Я пристрастился к порнографии, по крайней мере, 20 лет. Я сделал несколько попыток бросить курить за последний год или около того. Эта полоса, в которой я сейчас участвую, ощущается по-другому, кажется немного легче, и я верю, что это потому, что у меня были некоторые ложные представления о сексе, которые я начал менять. Вот они:
- Секс означает наслаждение частями тела другого человека. Это не имеет никакого отношения к другому человеку.
- Это потенциально абсолютная величайшая вещь в мире, ничто не может быть лучше, чем разыгрывать какую-то особую фантазию с кем-то, кого я действительно привлекал и кто был в этом.
- Очень жаль, что мои обстоятельства в жизни не позволяют мне жить воображаемую жизнь героев в порно.
- У меня нет особого контроля над своими побуждениями (как и у любого мужчины).
- Женщины - предмет роскоши. Мужчина, который много занимается сексом или имеет очень привлекательную девушку, лучше тех, кто этого не делает.
- Моногамные отношения ограничивают. Это похоже на возможность есть только в одном ресторане на всю оставшуюся жизнь.
Проблема этих убеждений в том, что они заставляют меня поднимать секс выше того, чем он является. Они сделали бросить порно трудно тоже. В прошлом я бы воздержаться от порно в течение нескольких дней, но я бы Фантазирую, и мои фантазии были бы так же, как порно сцен. В них я использую чужие части тела для собственного удовольствия. Он не будет принимать задолго до того, фантазии были скучными, и я вернусь к смотреть порно.
На этот раз я работаю над переопределением того, что такое секс. Теперь я определяю секс как часть серьезных отношений. Секс вне отношений в лучшем случае является убогим, а в худшем - патологическим или вечерним преступлением.
Итак, теперь сексом я занимаюсь со своей женой. Я не смотрю на порно, я не фантазирую о других женщинах, я не следуют модели Instagram, я не позволяю своим глазам задерживаться на привлекательных женщин, которых я вижу в реальной жизни, я даже не мастурбировал . Потому что это не секс. Секс означает быть с женой.
Это изменение мышления было действительно полезным. Мы с женой практически перестали заниматься сексом, главным образом потому, что я никогда не инициировал его. Когда мы это сделаем, это будет катастрофа. Я бы закрыть глаза и представить, что она кто-то другой, и мы были в порно. У меня могла возникнуть эрекция, но в конечном итоге она стала мягкой, и я не смог бы испытать оргазм. Моя жена расстраивалась, а я чувствовал себя плохо и смущался.
У нас уже было больше секса в 2019 году, чем во всем 2018. Я не могу оторвать от нее руки. Ей нравится, сколько внимания я уделяю ей, и я знаю, что это заставляет ее чувствовать себя сексуальной и желанной. Кроме того, когда мы занимаемся сексом, я ни о чем не думаю. Я просто наслаждаюсь этим моментом. Отделка больше не проблема. Фактически, мне приходилось несколько раз замедляться. И оргазмы были более интенсивными, чем у любого PMO, который у меня когда-либо был. Я также чувствую себя удовлетворенным и очень довольным.
У меня нет даже месяца, так что я не собираюсь обманывать себя, думая, что я выздоровел, но изменение моих убеждений о сексе действительно облегчило задачу, чем предыдущие попытки. Я настоятельно рекомендую изучить ваши собственные представления о сексе и посмотреть, может ли изменение какого-либо из них помочь.
tl; dr - Я придерживался некоторых нездоровых представлений о сексе, которые мешали предыдущим попыткам выздоровления. Переосмысление, что секс означает помогли мне воздержаться от порно, и помогает мой брак.
ССЫЛКА НА САЙТ - Изменение ваших убеждений о сексе может помочь вашему выздоровлению.
by inofapafoni
;
