После многих 30 + дней экспериментов NoFap и моей последней записи дня 40, нарушающей вызов NoFap, я думаю, что готов представить свои результаты и пересмотреть преимущества NOFAP, что происходит, когда я терпит неудачу, и немного отрицаний относительно NoFap (да, есть несколько негативов). Почему я делаю несколько тестов, о которых вы можете подумать? Я хотел убедиться, что это не плацебо, и теперь я 100% убежден, что NOFAP - это изменение жизни 100%. Пожалуйста, помните, что я заметил этот точный шаблон каждый раз, когда я продолжал длинные участки NoFap, а затем сломал его.
ПРЕИМУЩЕСТВА
1) Первое, что я заметил, когда на nofap было то, что я начинаю лучше заботиться о себе. Я начинаю больше заботиться о своем здоровье, о моей внешности и о моей жизни, поэтому я начинаю делать следующее.
- Я начинаю есть более здоровую пищу, моя последняя проблема - я стал веганом на 30 дней, и позвольте мне сказать вам, ребята, я чувствовал себя потрясающе ... так много энергии, отличное настроение, и мне нужно было всего 5-6 часов сна ночью, когда я обычно даже чувствую усталость когда я сплю 10-11 часов.
- Я чищу зубы и пользуюсь зубной нитью два раза в день вместо одного, а иногда и не один раз в день.
- Начинаю отбеливать зубы
- Я с нетерпением жду возможности регулярно ходить в спортзал и ежедневно выгуливать собаку 2-3 мили.
- Я начинаю принимать витаминные добавки, наношу лосьон на лицо, регулярно стригусь.
- Я начинаю заботиться о том, как я выгляжу, когда выхожу на улицу, даже когда занимаюсь такими вещами, как прогулка с собакой или бегом за продуктами (когда я заболел, просто надень немного одежды и пойду только в том случае, если мне действительно нужно бояться этого целиком путь)
2). Лучшее настроение, больше энергии и более уходящие и социальные
- Я почти каждый день хожу за покупками и общаюсь с людьми
- Я нахожу причины пойти в гости к друзьям и семье
- У меня намного больше уверенности, и мои социальные навыки намного лучше, разговор просто течет естественно
- Я с нетерпением жду возможности заниматься такими вещами, как спортзал, шоппинг, работа ... вместо того, как я обычно, когда я просто хочу лежать в постели и смотреть фильмы / YouTube.
- Мой взгляд на жизнь стал более позитивным
3) ДЕВОЧКИ ДЕВОЧКИ ДЕВУШКИ Да, я замечаю улучшение с девушками следующими способами.
- Я все больше подхожу к девушкам и общаюсь с ними, и у меня нет проблем с началом разговора со случайной девушкой (самое безумное, что я сделал, это начал разговаривать с девушкой, когда мы оба заправляли бензин и на самом деле получили ее номер ... вы никогда не увидите кто-нибудь разговаривает с незнакомцами, когда они заправляют бензин, но именно так я становлюсь социальным, когда на nofap я просто разговариваю со всеми, не трахаясь
- Девочки гораздо больше интересуются мной, и да, я действительно чувствую, что они замечают, что во мне что-то другое, поэтому они более открыто говорят обо мне, разговаривая с ними, и я становлюсь для них более привлекательным. (я расскажу более подробно о том, почему я так думаю)
- Обычные девушки становятся для меня более привлекательными, и я начинаю больше заботиться о том, чтобы общаться с девушками, и даже начинаю думать о том, чтобы создать семью и получить жену, о чем я действительно не забочусь, когда я играю.
ЧТО ПРОИСХОДИТ В СЛУЧАЕ ПРОБЛЕМЫ… ПОСЛЕ ДЛИТЕЛЬНОГО РАСТЯЖЕНИЯ NoFap?
Короче говоря, моя жизнь почти сразу возвращается в дерьмо… СЕРЬЕЗНО. Я мог бы быть на NoFap и даже иметь планы пообщаться с девушкой или моими друзьями в тот день или пойти в спортзал ТОТ ДЕНЬ …… а потом я трахаюсь… .и вся моя мотивация делать что-либо из этого мгновенно исчезает, и все, что я хочу сделать, это расслабься в моем доме, будь ленивым и смотри YouTube, фильмы и играй в игры, так что я в конечном итоге не буду делать ничего, что планировал на этот день.
- После того, как я снова начинаю фаппинг, я начинаю есть как дерьмо…. Я 30 дней ел очень здоровую веганскую диету (фрукты и овощи НЕ БЫСТРОЕ ПИТАНИЕ), а затем я нарушил нофап, и эти последние 3 недели, которые я делал после 40-дневного NoFap, я действительно ел пиццу, гамбургеры и китайскую еду каждый день Я НЕ ШУЧУ. Я не думаю, что съел ни одного фрукта за 3 недели, и я даже не преувеличиваю, я просто перестаю заботиться и у меня нет мотивации / дисциплины выбирать здоровую пищу вместо нездоровой.
- Я теряю мотивацию разговаривать с девушками или преследовать их… зачем ходить на свидания и работать, когда я могу просто пообщаться с 10 из 10 девушек в Интернете.
- Я перестаю ходить в спортзал, и моя гигиена возвращается в дерьмо.
- У меня начинает развиваться социальная тревожность, и моя уверенность в себе падает… я начинаю извиняться, чтобы не тусоваться с друзьями…. Я даже захожу так далеко, что отменяю планы, которые я строил с друзьями / девушками, когда был на NOFAP… да, я лгу, что что-то произошло, но обычно просто я потерял всякую мотивацию проводить с ними время.
НЕГАТИВНЫЕ ВЕЩИ Я ОПЫТ, КОГДА НА NOFAP
Многие люди не упомянули об этом, но есть несколько негативных вещей о nofap, которые я заметил.
- Худшее, что я сделал на NoFap, - это заказал рейс в ТАИЛАНД НА МЕСЯЦ, не задумываясь об этом слишком много, потому что один из моих друзей был в ТАИЛАНДЕ и рассказывал мне обо всех девушках, которых он бил ... Один билет на самолет стоил не 2000 долларов. даже включая квартиру и еду ... я буквально потратил бы все свои сбережения и получил бы задолженность по кредитной карте, если бы пошел ... к счастью, я также купил страховку на рейс и смог получить полный возврат средств за вычетом 100 долларов, которые я потратил на страховку, когда я потерпел неудачу и пришел вернуться в чувства.
- Я стал одержим разговорами с девушками… я начинаю хотеть встречаться с девушками на фейсбуке, с которыми я не разговаривал более 2 лет… мои подруги, с которыми я познакомился в колледже, с которыми я не разговаривал годами…. Девушки, с которыми я работал с 2-3 года назад и не разговаривал с тех пор, как я ушел ... и даже с девочками, с которыми я был крут в старшей школе ... когда я ошибаюсь и думая прямо, я думаю, что это съеживается AF, но когда на NOFAP это звучит как потрясающая идея, лол
- Я начинаю больше заботиться о том, чтобы общаться с друзьями и девушками, до такой степени, что это слишком сильно влияло на мою работу. Например, если я начну над чем-то работать (я работаю из дома), я найду повод пойти по магазинам или выйти из дома и пообщаться, а не застрять дома и закончить свою работу. Я предпочитаю делать что-нибудь, чем оставаться дома, что заставляет меня тратить больше денег и пренебрегать своей работой, и это плохо, учитывая, что я работаю не по найму, поэтому у меня нет босса, который скулит на меня.
- Постоянно думать о NoFap и тратить слишком много времени на просмотр форумов по nofap и чтение материалов по NoFap.
ССЫЛКА НА САЙТ - Преимущества 40 Day NoFap (несколько экспериментов 1 + месяца NoFap)
by Scorpion2
;
