* обратите внимание, я действительно говорю о духовных, эзотерических концепциях, и если это не ваше дело, то лучше не продолжать читать, эй, я новичок в Reddit, никогда раньше не писал, но я хотел поделиться своим опытом nofap.
Я никогда не был «подсели» на порно, я смотрел, когда я был, может быть, 14 лет, потому что вы знаете, бушуют гормоны! Но он никогда не чувствовал себя хорошо, я мог бы никогда на самом деле PMO к нему, он всегда чувствовал себя слишком «пьянящий», так что никогда не была борьба за меня, чтобы бросить курить, и вместе с этим я начал читать о негативных последствиях порнографии и с тех пор я бросила холодную индейку, рецидива не было, но я все равно мастурбировал как обычно.
Только до конца точно 2016 я наконец прекратил мастурбировать вообще. До этого я испытал воздержание от МО в прошлом, возможно, около 7 дней (что было очень сложно). Я рецидивирующей возможно на 2 раз на аварии, окантовка и в конечном счете достигая PONR (не порно). Затем, наконец, в новый год 2017, я решил сделать nofap в течение года.
Самым трудным периодом времени было 3 месяца, и с тех пор я почувствовал то же самое. С помощью nofap я узнал, что обычно любое нежелательное поведение, которое вы пытаетесь предотвратить, в данном случае МО начинается с мысли. В конце концов, я понял, как увлечение сексуальными мыслями приведет к схватыванию, ну, ну, ну, а затем и МО довольно скоро. Итак, лучшая долгосрочная профилактика повторного рецидива - это хорошо осознавать свои мысли, вот где медитация может помочь. Когда возникает какая-то сексуальная мысль, станьте присутствующей и позвольте ей омыть вас, она скоро пройдет :). Очевидно, что есть много других хороших способов предотвратить МО; упражнения, йога (очень эффективна для движения праны) ходьба, активный образ жизни в целом. Однако это всего лишь отвлекающие факторы. Настоящая трудность преобразования этой энергии заключается в осознании самой энергии, той священной сексуальной энергии, которая исходит из вашего существа. Когда вы научитесь видеть его объективно, поднимаясь над ним, а не ниже, вы теперь становитесь СОЗНАТЕЛЬНЫМ человеческим существом, не порабощенным его принуждениями.
До nofap было много опасений поговорить с противоположным полом (я парень), я никогда не мог быть самим собой, и это никогда не казалось естественным. Nofap значительно устранил этот барьер, вырвался из моей оболочки и начал общаться. Но ни один фап не идет ГЛУБЖЕ. Глубже, чем кажется большинству, глубже, чем просто уверенность. Это сексуальная энергия. Назовите это либидо, возбуждением, праной или как-нибудь еще, это жизненная энергия жизненной силы, которая находится внутри нас. Всякий раз, когда мы сбрасывать эту энергию в стороне сексуальной фантазии или порнографического видео, мы отдаем нашу силу, и предотвращение этой энергии трансмутации и становится настоящей любовь, страсти, подлинности и красоты, которую мы все содержат внутри.
Как я заметил, чем больше человек воздерживается от МО или PMO, тем больше эта энергия трансмутирует и выявляет аспект женского внутри нас. Как мужчины, у нас слишком много мужского, слишком много ян, чтобы сбалансировать инь. Как видно из общей нехватки любви, страсти и сердца, замеченных с таким количеством людей в современном обществе, как это было на протяжении веков. Когда у человека слишком много ян, он будет контролироваться противоположным полом, потому что у него нет женственности внутри себя, он чувствует себя полностью увлеченным сексуальными желаниями, чтобы встретить ту полярную энергию, которой ему не хватает. Основной аспект самого себя, который я заметил с помощью nofap, - это баланс между мужским и женским, большинство парней, которых я заметил, настолько неестественны, когда они разговаривают с женщинами, безразлично, беззаботно, как если бы они были какой-то целью, иметь половые сношения с. Когда вам не хватает женственности внутри вас, она может быть подавляющей, чтобы почувствовать женское присутствие. Преодоление социальной неловкости нервозности и неспособности иметь взаимодействие с другим. Я знаю парней, которые занимались сексом со многими женщинами, но слишком боялись даже поговорить с одной женщиной. Что это показывает? ...
Когда вы начинаете видеть противоположный пол для тех, кто они есть, и красоту женского, а не как какой-то сексуальный объект или что-то совершенно другого вида для вас, а также распознавание женского внутри вас, выраженное как доброта, сострадание, радость любовь и страх быстро растворяются, и свобода найдена. Индийские йоги называют эту жизненную силу энергией кундалини. Говорят, что если человек культивирует эту энергию и направляет ее в определенных направлениях, это может привести к пробуждению кундалини, которое произошло со мной после 365days раннего 2018. Обратите внимание, что это не общий опыт и может занять много лет. Я медитирую и занимаюсь йогой почти 4 лет вместе с упражнениями по биоэнергетике. Теперь, прежде чем вы заклеймите меня как духовный шарлатан, знайте, что я люблю науку и скептически отношусь ко многим духовным утверждениям, которые связаны с лженаукой. Но я больше не могу отрицать энергию и нашу взаимосвязь со Вселенной, поскольку мой опыт воплотил эти идеи в жизнь. Я не буду углубляться в пробуждение кундалини, но это в основном эта энергия, которая, как говорят, свернута спиной у основания позвоночника, и когда пробуждается, поднимает позвоночник и очищает блокировки чакры, чтобы очистить канал энергии, чтобы мы могли стать единым с Вселенной экспериментально и энергично. Вот почему целибат настолько распространен среди йогов, чтобы развивать эту энергию.
После 365 дней секс nofap и женщины стали очень маленьким аспектом в моей жизни. Я осознал, насколько важны многие другие аспекты жизни, такие как наше духовное путешествие и цель в жизни. Я читал книгу «Сила сейчас» Экхарта Толле дважды, и я постоянно становлюсь лучшей версией и стремлюсь к просветлению. Как и во многих вещах в жизни, nofap - это всего лишь инструмент, а не все, или все, что подходит для обновления вашей жизни. Моему опыту в значительной степени помог нофап, но в конечном итоге это мое внимание к совершенствованию, которое позволило плодам моего труда подсластить.
Счастливый нофап, надеюсь, это вдохновляет!
ССЫЛКА НА САЙТ - Мое 365 + дневное путешествие без фапа…
by nickzzzzzz
;
