Моя телесная дисморфия не «излечена» полностью. Но я удивлен, насколько уменьшилось мое ужасное восприятие себя

lookin.good_.PNG

Привет, народ. Некоторое время я отсутствовал на Reddit, чтобы собраться, поработать над своими задачами, которые мне нужны были на предстоящей неделе промежуточных / финальных соревнований, и просто, в целом, попытаться встать на отличную ногу для некоторых более крупных планов, которые у меня есть на следующий год. Много чего произошло! Прошло три месяца. Не было ощущения, что времени осталось меньше или больше; Просто казалось, что ровно три месяца.

Это намного проще, чем я думал. Как только вы пройдете, вроде, первый месяц, это действительно станет намного проще. Я обнаружил, что у меня гораздо лучшее самовосприятие, больше свободного времени и лучшее представление о своих приоритетах.

Я сначала пошел порно бесплатно, чтобы попытаться бороться мое тело дисморфии, чувство низкой самооценки, а также вопросы сна. Моя телесная дисморфия не «излечена» полностью. Я все еще борюсь. Но меня удивляет, насколько уменьшилось мое ужасное восприятие себя за последние три месяца.

Что касается сна, ну, я обнаружил, что больше учусь, убираюсь и творчески работаю, так что я действительно не получил больше сна. Может быть, около часа каждую ночь. Тем не менее, я предпочел бы получил дерьмо сделано в то время, чем просто смотрел порно. Tbh.

Я ударил камень преткновения в феврале, но все же нашел себя в состоянии собирать себя и оставаться на ходу. Я до сих пор, к сожалению, борюсь со всем, что происходило в тот ужасный месяц, но я намного лучше, чем был в феврале, и из-за этого я, возможно, стал сильнее (индивидуально).

Еще одна замечательная вещь… Вторник - мой выходной. Раньше я, честно говоря, просто использовать это время, чтобы посмотреть порно или просто быть самостоятельной снисходительным. Теперь каждый вторник я стараюсь гулять. Я встречусь с другом, выпью в кафе или просто… пойду куда-нибудь из дома, чтобы что-нибудь сделать. В этот вторник я ехал два часа на встречу со старым другом. В следующий вторник я смотрю «Войну бесконечности» во второй раз (впервые смотрю ее в пятницу днем! Да ну, Танос - мой фаворит!). В общем, здорово, что теперь я выделил вторник как этот особенный день, когда я просто говорю себе, что могу выйти и сделать что угодно. Я коплю часть своих чаевых в течение недели, так что у меня есть деньги на выпивку или на бензин, чтобы куда-то поехать, или я просто ищу что-нибудь бесплатное. Моя публичная библиотека действительно хороша. Это такое приятное изменение. Наверное, это мое самое любимое из всех изменений, потому что теперь мой выходной действительно кажется веселым и новым.

В качестве общего целого, и в TL; DR: порно бесплатно велик. Если кто-то хочет начать, но задается вопросом, с чего начать: просто идите холодную индейку. Только не оправдывайся. В первую неделю не давайте себе свободного времени, потому что тогда вы просто сойдете с ума. В первую неделю или около того, просто составьте свой график как можно БОЛЬШЕ, чтобы вам даже не пришлось об этом думать. Поскольку потребность в порно замирает, вы можете облегчить вашу нагрузку.

ССЫЛКА НА САЙТ - Три месяца

by beesandbutterflies