Черт, я действительно не могу поверить, что я здесь. Возможно, это одно из самых больших достижений в области психологической стойкости, частью которого я когда-либо был. Потребовалось 2 года рецидивов, страданий, неудач, уйти ненадолго, неудач, неудач и неудач. До сих пор тот, кто провел 90 гребаных дней нофапа. Все, что я могу сказать, это то, что если вы задумаетесь, если вы держитесь подальше от социальных сетей, если вы минимизируете свои триггеры, если вы станете независимым, это путешествие будет легким
ЧТО ИЗМЕНЕНО?
- Мой разум не такой грязный, как раньше. Раньше я видел девушку, идущую по улице, и думал обо всем, что я сделаю с ней в постели. Теперь я считаю их нормальными людьми.
- Моя уверенность в себе намного лучше.
- Раньше я не мог поддерживать зрительный контакт, но теперь я могу смотреть в их душу, ха-ха :).
- Я бы сказал, что у меня больше энергии, чем в первый день.
- Мое настроение лучше.
- Я разговаривал с другими девушками.
- Мой словарный запас стал лучше.
- У меня совершенно другой взгляд на жизнь.
Nofap действительно меняет жизнь.
Есть некоторые ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ вещи, которые вам нужно понять. Нофап меняет жизнь, НО вы должны изменить его жизнь. Если вы делаете nofap и не делаете ничего для улучшения своей жизни, например, тренировок, лучшего питания, чтения, приключений, работы, становления лучше в любом своем хобби, то nofap не окажет на вас практически никакого эффекта.
Мне потребовалось время, чтобы осознать это. Я был на 70-м дне и на самом деле забыл, что делаю нофап, но в моей жизни было то же самое. У меня было так много свободного времени, что я использовал это время, чтобы читать и улучшать свой словарный запас.
Мне действительно нужно начать тренировки и диету. Я точно знаю, что как только начну эти + nofap, меня не остановить. Я пытался несколько раз во время этого путешествия, но безуспешно, поэтому сказал себе, что подожду до 90-го дня, чтобы начать, и вот я. Я начну свое путешествие по снижению веса сегодня и вернусь к вам, ребята, через несколько месяцев, чтобы сообщить вам, что я чувствую.
В любом случае, я так рад быть одним из тех маленьких%, которые действительно завершили это путешествие, я обещаю, что если я смогу это сделать, то сможете и вы !! 90 дней кажутся годами, но они пролетят так быстро. Я помню, как писал здесь о том, как я был взволнован на 30-й день, и мне кажется, что это было 2 недели назад, лол. Если кому-то понадобится наставник или партнер, я буду рядом с вами!
Берегитесь дивана, я вас всех люблю!
ССЫЛКА НА САЙТ - День 90. Ух ты.
by Final_Machine (ссылка больше не доступна)
;
