Первый раз я разместил здесь 6 месяцев назад. Я получил 21 день и хотел начать писать, чтобы помочь мне долгий путь. После борьбы с несколькими рецидивами, я рад сообщить, что сделал это за последние 100 дней!
Это все о прогрессии, мне потребовалось около года, чтобы добраться до этой точки, доверять процессу.
С точки зрения преимуществ, это было удивительно.
Я сосредоточил свою энергию на фитнесе, я интенсивно тренировался с собственным весом и кардио, и результаты были невероятными. Я говорю о возможности бегать по 10 километров (6.2 мили) каждый день в течение 5 дней подряд, а затем пробегать 30 км (18.6 миль) 6-го числа в течение нескольких недель подряд. В те же дни я смог сделать 400+ отжиманий, 50 подтягиваний, 18 минут пресса и многое другое. У меня никогда не было бы энергии или мотивации для всего этого без сохранения моей энергии.
Моя кожа очень хорошо очистилась, и поверьте мне, я этого никогда не ожидал, я пробовал все в прошлом, разные продукты и диеты, которые никогда не работали.
Я тоже много работаю над музыкой, сохраняя продуктивность во время карантина.
Спасибо всем, кто держит меня мотивированным в этом сабе. Мы все можем сделать это.
ССЫЛКА НА САЙТ - 100+ дней, это было потрясающе.
By Эйфе1
;
