Итак, я достиг 90 дней, и я не подрываю свои достижения, я очень горжусь собой за то, что сдержался и провел 90 дней без PMO, ОДНАКО я не чувствую того, что я ожидал почувствовать сейчас, когда я завершил 90 дней. нофап.
Я понимаю, что сегодня буквально 90 дней, но я все еще испытываю беспокойство, и моя уверенность уже не та, что была в некоторые дни во время этого путешествия, когда мне казалось, что я могу сделать что угодно. Кто знает, может быть, с течением времени моя уверенность в себе возрастет, и я перестану испытывать то беспокойство, которое испытывал сегодня, выходя на публику.
Может быть, мне понадобится 120 дней, чтобы преодолеть то, что я чувствую прямо сейчас, или, может быть, во мне просто зерно беспокойства, в то время как я скажу, что это намного лучше, чем раньше, и с ним легче справиться.
Не буду лгать, я поскользнулся и посмотрел на какие-то подводные лодки во время моего путешествия, и я почти многократно возвращался, позывы были сумасшедшими, а симптомы отмены были невыносимы в некоторые дни, недели и периоды времени, но я прошел через это, и я буду продолжать толкать.
Оглядываясь назад, порнография, имел контроль над моей жизни после средней школы и вызвал много проблем для меня, но я рад, что сделал это.
Преимущества
- Нет тумана мозга (мир кажется лучше, музыка звучит лучше, смеется)
- Больше уверенности, чем раньше
- Нервозность, тревога и чувство депрессии теперь более терпимы, и их легче контролировать (хотя в последнее время я испытываю сильное беспокойство)
- Лучше терпимость к холоду
- Желание улучшить свою жизнь, иметь цели и амбиции
- Внимание от девушек / людей ко мне относятся по разному
- Некоторые относятся ко мне лучше, кажется, и чувствуют, что другие запуганы мнойстранный
- В социальном плане я могу вести беседы, когда захочу, и почти без социальной тревоги.
- Лучшее восприятие жизни стыд слетел с моих плеч, оглядываясь назад, вижу я это или нет, я другой человек
Извините, что так долго, но спасибо тем, кто читает.
ССЫЛКА НА САЙТ - Хит 90 дней
;
