PIED, кажется, ушел. У меня есть стремление добиться успеха в жизни.

90 дней SR [удержание спермы], не могу поверить, что у меня получилось, определенно лучше, чем было 90 дней назад.

вот мой график

День 0-7: очень сильное начало, последовательные дни NP и NF.

День 7-14: эти дни стали для меня самыми тяжелыми, определенно после 10-го дня сумасшедших позывов, и почти 4 раза был на грани рецидива.

День 14-21: буря закончилась, пользы пока мало, кажется, что-то восстанавливается.

День 21-30: именно здесь я почувствовал, что получил свои «суперсилы», просто в целом чувствовал себя так хорошо и лучше, чем когда-либо был.

День 30-60: мотивация улетучивается, и Nofap становится образом жизни, думая о побуждениях, но они больше не удовлетворяются.

День 60-90: на этом этапе PIED, кажется, ушел. Там внизу рок-режим, абсолютно никаких побуждений на ум, начинает видеть абсолютную красоту женщин там, и есть много, (ребята с изобилием), более высокая мотивация и амбиции, чтобы добиться успеха в жизни и жить как король

День 90-настоящее время: Хотите сделать NF и NP образом жизни, почувствовать, что я на вершине мира и могу добиться всего, на что я положу.

Совет от профессионала: я поспорил со своим другом, что, если у меня случится рецидив, я дам ему 1k, а если он вернется, мы тоже встряхнем, и с тех пор я знал, что 10 секунд удовольствия не стоят потери 1k с трудом заработанных денег.

Конечное примечание: относитесь к своему телу как к храму, к своему разуму как к саду и к своему дому как к дворцу.