Я в день 99.
Нофап был величайшей вещью, которая произошла со мной в этом году.
Я стал намного более уверенным, целеустремленным и направленным. Я также высвободил массу времени, которое раньше тренировался, и из-за этого сильно похудел.
Я думаю, что источником всех этих преимуществ являются 2 вещи:
Уверенность в себе от того, чтобы успешно преодолеть свои позывы и избавиться от порно и мастурбации полностью.
Testosterone
Польза реальна, но не волшебна. Представьте, что у вас есть больше времени и энергии для улучшения в других областях. Мало того, вы становитесь более управляемыми из-за уверенности, тестостерона или чего-то еще.
На самом деле самое лучшее - это уверенность и способность замечать, как девушки проверяют вас.
Из-за того, что я никогда не буду смотреть порно и рецидивы.
[Предыдущий пост]
Я 23.
Я начал nofap, потому что был навязчиво зависим. Я падал, когда мне было скучно, я падал, когда не мог спать, я падал, даже когда не хотел ... Это было то, что я ненавидел. Я чувствовал, что не могу контролировать себя.
Я хотел изменить это в себе, но когда мой близкий друг сказал мне, что он на nofap и у него был день 10. Я был вдохновлен, и это заставило меня хотеть попасть на борт. Я никогда не оглядывался назад с тех пор.
Привет всем, сегодня я достигла грандиозного рубежа. 180 дней - около 6 месяцев на нофапе. Произошло много изменений, и вот они -
- Стремление - Мое желание следовать своим мечтам и целям в жизни намного сильнее, и, будучи в курсе событий, у меня есть дополнительные ресурсы (время и энергия), чтобы действовать и инвестировать в свои мечты. Не каждый день, я больше не придется тратить часы смотреть порно, я больше не чувствую туман мозга и усталость все время, и что позволило мне начать работу моей мечты.
- Уверенность с дамами - Когда люди говорят, что «нетап, заставляют девушек проверять вас», это не так. Это потому, что на nofap вы, как правило, более уверены в себе (что связано с вашей способностью контролировать себя), энергичны и живы. Автоматически, они достаточно хороши, чтобы сделать вам выделиться среди поколения парней дрочить на порно.
Но на nofap вы больше цените женщин. Вы цените их чувства, эмоции и действия. Это не просто вещи, которые нас заводят. Они люди, и когда вы по-настоящему цените это, женщины признают это и естественно тянутся к вам.
- Больше человечности - PMO действительно сильно ухудшает вашу схему вознаграждения дофамина. Это доставляет вам безмерное удовлетворение и удовольствие, даже не делая ничего особенного. Это делает вас склонными к мгновенному удовлетворению. Это заставляет нас меньше ценить другие вещи - вещи, которые требуют больше времени, чтобы доставить нам это удовлетворение, а это, по сути, все хорошее в мире.
Когда вы сойдете порно, наслаждаешься мелочи больше - разговаривать с людьми, навыки обучения, создавая и не только потребляя.
и что, естественно, делает вам выделиться среди сверстников, которые проводят время, играя в игры, смотреть порно & просто ищут мгновенное удовлетворение.
Он возвращает вас к тому, каким должен быть способный человек, давая вкус узнать, насколько глубоким может быть долгосрочное удовлетворение.
Вывод - Если вы боретесь и спрашивать себя, если ли это стоит того, чтобы сократить порно из своей жизни, я бы в той степени, чтобы сказать,
«Если я должен выбрать наиболее опасную зависимость в мире, которая абсолютно требует реабилитационных действий по отношению к нему, без единого сомнения, это порно и компульсивная неконтролируемая мастурбация»
Боже, Брат. Продолжайте идти.
;
