Я публикую опыт и знания из моей второй серии (дни 41 в настоящее время). Я опубликовал опыт из моей предыдущей серии на:
https://www.nofap.com/forum/index.php?threads/88-days-pmo-free-changes-noticed-restart.177582/
Прежде всего я хотел бы получить очевидные преимущества с пути. Большинство историй успеха публикуют это, это для новичков и для людей, для которых это укрепляет вещи: путь лучшая энергия, больше уверенности, больше решимости и склонности делать что-то, жизнь в целом чувствует себя счастливее, способна чувствовать запах воздуха и травы и чувствовать себя счастливой , способен замечать мелочи и быть благодарным, гораздо меньше беспокойства, меньше стресса, намного меньше страха, позитивного настроя в целом, гораздо более социального, способен разговаривать с женщинами без объективации, чувство равновесия и стабильности. Я могу перечислить больше, если люди хотят знать.
Вещи, которые являются новыми в моем разуме и новых знаниях из текущей серии, приведенной ниже.
Обучение без 1:
Мне вдруг пришло в голову, что я понимаю, почему зависимость от PMO намного хуже, чем другие зависимости, которые нужно преодолеть. Это «Двойной Уамми»:
Whammy No 1: эффект высвобождения дофамина и чейзера: это достаточно сложно, чтобы выйти из него самостоятельно. Это происходит и со всеми другими пристрастиями - курением, алкоголем и т. Д.
Whammy No 2: высвобождение жизненной силы в сперме - это уникально только для зависимости от PMO. Один этот фактор может поставить парня под себя.
Объедините 1 и 2, и мы получим уникальный набор обстоятельств и факторов, которые усиливают друг друга, и которые люди действительно никогда не смогут легко преодолеть. Поэтому нам нужно относиться к PMO как к монстру и держаться подальше от него.
Обучение без 2:
Я пытался определить стоимость одного фапа или рецидива. Это не несколько дней, как мы все могли бы подумать, а затем вернуться к нормальной жизни. Стоимость намного выше
Когда вы один раз нарушаете полосу, рецидив становится намного легче. Можно соединить небольшие полосы от недели 1 до недель 2 и т. Д., Но эффект преследования следует за всем. По моим подсчетам, я, по крайней мере, беру, по крайней мере, 2-3 месяцев, чтобы действительно выйти из него и поставить большее количество, по крайней мере, дней 30 или больше. Когда я попадаю туда, 3-4 снова чувствуют себя нормально и возвращаются к предыдущему мне. Объедините вышесказанное, это почти как месяцы 6, прежде чем вы сможете вернуться к нормальной жизни. Так что стоимость 1 одиночного фапа или рецидива для меня составляет, по крайней мере, месяцы 6. На самом деле это было больше.
Если я проведу обратный расчет, я думаю, что я потратил бы впустую последнее десятилетие, и все это можно отнести только к фалам 10-12, каждый из которых стоил мне 8 месяцев на год, чтобы разорвать этот цикл.
Что было уникальным и новым для меня во время этого цикла, так это то, что у меня не хватало энергии почти на 35 дней, прежде чем я снова почувствовал себя лучше. Раньше мне становилось лучше на дневной отметке 10-12.
Как избавиться от зависимости: - Исходя из моего собственного опыта и опыта других людей, ваше «Почему» должно быть действительно сильным.
Мое «почему» в том, что я был призраком в течение последних циклов зависимости? Это было похоже на пытку каждую минуту каждого дня из-за ломки и т. Д. Это за несколько месяцев превратит любого в призрак. Я подумал про себя, что не променяю 5 минут этой пытки на 1 фап, и здесь у меня нет выбора, и мне приходится делать это несколько месяцев. Господь снова вытащил меня из тюрьмы, и мне сейчас 41 день, и я снова чувствую преимущества. Изучение пунктов 1 и 2, приведенных выше, еще больше укрепит мое «почему».
Я оставил только 1 в своей предыдущей серии (что если бы женщина подошла ко мне и захотела это сделать, я бы сдался). Я сорвался. Поверь мне, женское влечение к тебе это вещь. Я основываю это на том факте, что вы сами становитесь настолько нормальными и доступными и способны разговаривать с женщинами, что женщины любят это и привлекают вас. Я тоже хочу отказаться от этого. Стоимость невыносима, а PMO слишком изнурительн для меня. Я слишком доволен текущими выгодами, за которые я все отдам.
ССЫЛКА НА САЙТ - Вторая полоса и преимущества заметили
by ash_cloud
;
