50 дней спустя! Никогда не думал, что буду в этом месте. Всем этим я обязан моему прекрасному жениху за то, что он никогда не отказывался от меня. Скажу честно, последнее время таскал. Моя энергия упала, и я ищу поддержки. Я не знаю, связано ли это со спадом или потому, что в последнее время я действительно очень занят. Я работаю более 60 часов в неделю, готовясь закрыть дом в январе, а также готовлюсь к своей свадьбе, которая приближается очень скоро. Мой календарь выглядит как беспорядочная игра в боевой корабль.
Вот несколько положительных моментов, которые я обнаружил:
- Теперь я чувствую себя ближе к Богу, и чувствую, что он прощает меня и снова действительно наблюдает за мной.
- Мой жених и я никогда не чувствовали себя ближе. Я вижу ее ближе, чем когда-либо прежде. Я действительно понимаю, что люблю кого-то все больше с каждым днем.
- Я просыпаюсь с ощущением, будто сплю, вместо того, чтобы просыпаться с ощущением, будто я еле закрыл глаза.
- Моя совесть яснее, чем когда-либо прежде. Я чувствую себя виноватым за все, что смотрел, но чувствую, что наконец-то это открыто.
- Я только что погасил весь свой личный долг на сегодня! Так что теперь все мои сбережения пойдут в новый дом!
Спасибо всем за добрые слова в моих предыдущих постах. Я надеюсь, что все в порядке с приключениями всех остальных. Я с нетерпением жду будущего как никогда.
Самой большой проблемой было то, что я так и не научился по-настоящему управлять своими эмоциями во времена личной борьбы. Я хотел оцепенеть вместо того, чтобы позволить им пройти. Поэтому я активно работаю над тем, чтобы понять, что эмоции - это не плохо.
Чтобы победить искушение, я сделал несколько вещей:
- Чтобы моя партнерша знала о моей зависимости, чтобы она отвечала за меня. Мысль о том, чтобы разочаровать ее, подавляет, особенно сейчас, когда все открыто, и она знает все
- Я перестала брать с собой телефон, когда нахожусь в ванной. Вот где у меня больше всего соблазнов и где я привык. Я заставляю себя оставить это и все устройства из ванной, и я позволяю своим желаниям пройти
- Я удалил почти все соцсети. Больше никаких инстаграмм, снэпчатов и т. Д. Никаких, кроме немного Facebook. Я удалял из друзей всех, кто поделился бы чем-нибудь, что могло вызвать искушение, и отписывалось от групп, которые публиковали все, что могло вызвать искушение.
- Я устанавливаю ограничения по экранному времени на своем телефоне, чтобы, если что-то вроде Facebook (или что-то непродуктивное или находчивое) открывается более 30 минут в день, это блокирует меня. Это ограничивает мое время в сети и заставляет меня быть реальным.
Я надеюсь, что некоторые из этих идей помогут!
ССЫЛКА НА САЙТ - 50 дней без PMO. Никогда не думал, что буду здесь
By 141: 4-5
;
