Победа!
Еще в начале года я узнал о сообществе NoFap и подумал, что это отличная идея, но я добавил форум в закладки и занялся своей обычной жизнью PMO. Потом мне приснилась девушка, отмечавшая сексуальность, но это заставило меня задуматься… если я когда-нибудь захочу кого-то полюбить, я сначала должен перестать любить себя. Я знал, что мне нужно бросить эту привычку прямо сейчас. Так что я зашел на форум и начал узнавать о Your Brain On Porn, просмотрел несколько видео, и это был момент прозрения для меня. Я понятия не имел, как эта зависимость повлияла на мой мозг, и это дерьмо оставило меня в шрамах.
Итак, я начал думать о своем подходе. Конечно, я пытался выйти из PMO в другой раз на различных христианских форумах, но ничего не помогло. Я пробовал подход «силы воли», который потерпел неудачу примерно на 2 неделе (моя самая длинная предыдущая серия). Я видел поток, в котором кто-то пытался найти настольный счетчик для своего компьютера, чтобы они могли подсчитывать свою серию, не всегда прикрепляя ее к своей подписи. Я подумал, что это отличная идея - иметь что-то, что прямо здесь, когда вы находитесь за компьютером, напоминая вам о ваших успехах. Так что я пошел немного дальше ... что, если бы это было буквально на моем столе, я мог бы даже построить что-нибудь из ... Лего. Я люблю Lego и до сих пор коллекционирую их, так почему бы и нет. Это может быть визуальное напоминание о том, к чему я буквально стремлюсь. Ниже моя готовая мозаика.
Это метод, который я настоятельно рекомендую всем хотя бы попробовать. Может быть, вы не используете Lego, но используете монеты в банке или что-то в этом роде ... что-нибудь, что поможет вам отслеживать свой прогресс, что будет иметь более серьезные последствия, если вы снова сойдетесь, чем просто число на экране, которое меняется.
Перенесемся на 100 дней, и вот я. Какова жизнь с перезагруженным разумом? Самые большие изменения, которые я заметил, - это моя уверенность в себе, мой взгляд на женщин и отсутствие чувства вины. Я чувствую себя виноватым, особенно в церкви. Будучи вокруг всех, кто думает, что я хороший христианин парень, не зная, что я наркоман порно и раздеваться женщины с глазами в середине церкви. Но теперь эта вина ушла. Как будто с моих плеч сняли тяжесть. Я также замечаю повышение своей уверенности. В частности, моя уверенность в конфронтации. Наконец, мой взгляд на женщин сильно изменился. Хотя я не раздеваю женщин глазами, у меня все еще есть тенденция объективировать их, над чем я все еще работаю. Однако я скажу, что мое отношение к женщинам кардинально изменилось в лучшую сторону.
Я не могу взять кредит на то, чтобы довести себя до этой точки Помимо Христа я ничего не могу сделать. Вся хвала ему одному! Я так благодарен Христу за то, что он зашел так далеко. С моей точки зрения, это только начало всей моей жизни без PMO.
ССЫЛКА НА САЙТ - 100 дней и 100 Lego спустя ...
by ЛегоТ
;
