* Отказ от ответственности: мой пост довольно длинный, но если вы придерживаетесь его и дочитаете до самого конца, вы можете обнаружить, что здесь что-то написано специально для вас. Я не величайший писатель или рассказчик в мире. Я просто хочу поделиться тем, что верно для меня, в попытке помочь кому-то осознать, что мир действительно полон любви, жизни и позитива, которые нужно испытывать каждый день.
Во-первых, позвольте мне начать с того, что я раньше редко (почти никогда) не публиковал сообщения в социальных сетях. Что-то внутри побуждает меня написать здесь обо всем, что я испытал в мире PMO. Рассказывая свою историю, моя цель - достичь только ОДНОГО человека в мире с почти 7.7 миллиардами душ. Если этот ОДИН человек, которого я успешно достигаю, окажется ВАМИ, я прошу вас сделать своей целью достичь ОДНОГО человека в вашем мире.
Примерно через 16 лет (я даже не могу точно вспомнить, что это было так долго) непрерывной работы PMO, я наконец могу сказать, что Я БЕСПЛАТНО! Я никогда, никогда не мог сказать этого раньше, и, будучи честным человеком, я знал, в какой ловушке я себя чувствовал, я никогда не пытался. Когда я использую термины «непрерывный» и «в ловушке», я бы сказал, что участвовал в PMO, может быть, 5,840 раз (16 лет, умноженные на 365 дней в году). Иногда это было с порно, иногда это было без него. Иногда это было два раза в день, иногда это было трижды в день. Через несколько дней я даже упустил возможность.
Я никогда не сходил с ума от своего выбора PMO. Странные вещи меня никогда не привлекали. Фетиши, животные, педики, бабушки не были моими интересами. Это было больше о стандартном выпуске для типичной привлекательной женщины. Конечно, я бегала от попы к груди, от блондинки до брюнетки, но все было вполне нормально. Я думаю, это потому, что часть меня знала и принимала, что это не очень хорошо для меня или кого-то еще.
Мои интересы в женских порнозвездах были довольно непрестанными, хотя. Если вы думаете, порно это не обязательно плохо, это для обсуждения. Я могу признать, что я поймал себя на мысли о том и смотреть порно в местах, я не из был. Думая о порно в то время, когда я должен не думал об этом. Если вы тот человек, который думает, что это не обязательно так уж плохо, я верю, что вы знаете, что для этого есть время и место, и я могу сказать, что иногда я участвовал и в неподходящее время и в неподходящем месте.
Сегодня, в декабре 27th 2018, мне 27, и у меня нет 33 дней без PMO. Последние 33 дни моей жизни были самыми радостными, просветляющими, духовно революционизирующими днями в моей жизни.
Если вы не празднуете или не верите в царство духовности, я прошу вас не списывать меня со счетов как взлом, а вместо этого найти в себе слово, которое, по вашему мнению, подходит для определения всесильности или величайшего потенциала что вы держите. Это слово можно использовать как довольно простой способ, с помощью которого вам будет удобно обсуждать то, что многие другие называют духовностью.
Возвращаясь к своей жизни после того, как я стал свободным от PMO, самое большое и самое заметное отличие в моей жизни заключается в том, что у меня не было ни одной негативной мысли о самоубийстве. Хотя то, что я пишу это предложение, само по себе является мыслью о самоубийстве, это не те негативные мысли, которые пережили в последние годы моей взрослой жизни. Из-за сочетания PMO и очень проблемных азартных игр (от которых я свободен 40 дней) я часто обнаруживал, что у меня возникают мысли о том, чтобы вышибить себе мозги, повеситься или наехать на машине на очень высокой скорости в дерево. Я много раз говорил себе (очевидно, достаточно раз, поскольку я все еще жив), что я никогда не смогу совершить такой трусливый поступок, никогда не знаешь, когда это будет слишком, пока не станет слишком поздно.
Понятно, что это огромный шаг, который должен сделать каждый, если он хочет жить счастливой и процветающей во всем мире жизнью. Я полностью приписываю это недавно пробудившееся чувство жизни тому факту, что я больше не занимаюсь PMO и проблемной игрой. Устранение суицидальных мыслей из моей головы приводит меня непосредственно ко второму по величине и наиболее заметному влиянию, которое свобода от PMO принесла в мою жизнь. То есть серьезный отказ от «мозгового тумана».
Углубляясь в подробности о себе, я хочу оставаться скромным ... но я также хочу, чтобы вы поняли, кто я и мое положение, чтобы вы могли сделать наилучшие выводы о том, как это говорит с вами. Как и многие из вас, я всегда чувствовал себя невероятно одаренным (даже через PMO, когда мой мозг был достаточно ясным, чтобы обдумать эту идею). Физически я всегда был очень умным; мудрый, говорили мне многие люди. В раннем детстве я был самым продвинутым учеником по математике в школе в моем классе и был на порядок выше моего. Это проистекает из того, что я считаю способностью очень хорошо расшифровывать истины, естественно (математика - истина в последней инстанции). [Кстати, мой брат, который старше меня на 2.5 года, даже лучше]. В духовном плане я испытал достаточно «устрашающе ироничных или сумасшедших совпадений», чтобы знать, что что-то за пределами того, что мы видим, существует и управляет всем. Я не имею в виду это как прямой вывод о Боге, но для базового понимания всего, давайте назовем это законом притяжения. То, о чем вы думаете, будет привлекаться к вам, положительным или отрицательным.
Как все это связано с отказом от мозгового тумана ...
Несмотря на все отрицательные эмоции, которые я испытывал, когда становился взрослым, я никогда не отказывался от идеи вопросов и истины. Я всегда чувствовал, что обязан всему миру быть не только хорошим человеком, но и лучшим, что я могу знать, зная, что одни люди могут дать больше, чем другие, что, в свою очередь, означает, что они должны больше обеспечивать мир в мире. обмен на эти «силы». Как только я в своей жизни принял решение освободить наложенные на меня оковы PMO, мой разум и Дух (или внутреннее существо) взлетели (очень быстрая ссылка на гоночную машину)!
Поскольку в мире все работает всегда, люди, которые начинают и продолжают жизнь в PMO, будут иметь разный опыт. Просматривая некоторые сообщения в ветке NoFAP, я заметил, что некоторые товарищи-фапстронавты спрашивают, почему может случиться так, что некоторые люди восклицают чувство «сверхдержав» или «всепоглощающей позитивной радости и энергии», и они могут не чувствовать этого интенсивно. Я хочу, чтобы вы знали, хорошо это или плохо, то, что вы чувствуете внутри себя, - это именно то, что вы чувствуете, основываясь на решениях, которые вы принимаете для себя.
Я полагаю, что все мы можем согласиться с тем, что внутри, когда кто-то воздерживается от PMO, возникает невероятно позитивное отражение. Это научное исследование того, как мозг связывает себя с чувством вины, стыда, одиночества, тревоги и других. Для меня мои чувства к себе значительно улучшились за короткий период времени. Это, однако, не только из-за моего решения быть свободным от PMO. Я недавно сделал несколько вариантов в жизни, которые нужно было сделать, чтобы я мог быть всем, кем я могу быть.
Первым из этих вариантов было избегание PMO, которое суммируется на протяжении всего этого диктанта. Я уже вкратце упомянул второй вариант, который может заинтересовать некоторых из вас. То есть избавиться от проблемной игры. Проблемы с азартными играми возникли в моей жизни около 11 лет назад, когда мне было 16 лет, примерно через 4-5 лет после PMO. Я собираюсь рассказать о моем игровом опыте по двум причинам. Во-первых, это может помочь кому-то решить проблему в своей жизни. Во-вторых, потому что я считаю, что проблемы, с которыми приходится сталкиваться, когда они занимаются PMO, и когда у них возникает проблемная игра, очень похожи… быстрые исправления других основных проблем.
Воспоминания всплывают из средней школы, где я играл в покер в доме друзей с очень низкими ставками (четверть, несколько долларов) или делал ставки на футбольные матчи с друзьями. Я помню, что самая большая ставка, которую я сделал примерно в то время (16-17 лет) в моей жизни, была 300 долларов на Суперкубок Кольтов против Медведей [для справки, у меня были Кольты, и он в конечном итоге заплатил]. Многие люди не видят в этом «проблемную игру», и я понимаю аргумент, может быть, это не ... победа или поражение, 300 долларов не собирались кардинально изменить мою жизнь или будущее ... но это превратилось во что-то такое. гораздо больше.
Давайте помнить, что примерно в это время я ходил в среднюю школу / колледж на полный рабочий день и работал неполный рабочий день, выполняя где-то между $ 6.60 и $ 12 в час, в зависимости от возраста.
Когда мне было 17 или 18 лет, я начал делать ставки в покере и спорте онлайн. В то время я был еще недостаточно взрослым, чтобы участвовать на законных основаниях, поэтому я играл под учетной записью, которую создал, используя информацию моей матери. В покере я бы в основном играл в так называемых турнирах «Sit n Go», когда 3, 6 или 9 человек регистрируются для игры в турнирном стиле за определенную сумму денег каждый. Моя ставка на каждый турнир обычно составляла от 25 до 55 долларов. Зная то, что я знаю сейчас, особенно люди, которые играют на этой ставке, скорее, если не очень, опытны. Я был новичком, просто играл в покер. Я обнаружил, что тут и там выигрываю деньги. Выигрыш от 1,100 до 1,900 долларов в двух отдельных многостоловых турнирах, в которых принимают участие сотни человек. Проблема в том, что я ни разу не снял свои деньги. Я только кормил машину и никогда ничего не выдавал, что делало меня неизменным неудачником.
Как и в покере, мои ставки на спорт также имели неизменно проигрышную стратегию, когда я только делал депозит и никогда не снимал, сколько бы денег у меня ни было. Я обнаружил, что ставлю сотни долларов на четверть баскетбола, или кто выиграет эту игру, или ту игру ... может ли одна команда набрать больше 23.5 очков. Адреналин, возбуждение, ожидание были настоящими… Так же были страх, боль и боль.
В конце концов, возможно, через год (где-то между 18 и 19) я остановился на азартных играх, продолжил работу с PMO и подобрал курящую травку.
Сейчас я учусь в общественном колледже после неудачной попытки учиться в старшей школе. Единственная реальная информация, которой я собираюсь поделиться о старшей школе, это то, что у меня были хорошие друзья, которые не были самыми позитивно влиятельными людьми, я шутил больше, чем следовало бы, не воспринимал это слишком серьезно, попал в неприятности. несколько раз я не получал таких хороших оценок, на которые был способен мой разум, и тому подобное.
В общественном колледже через PMO, курение травки и не лучший из друзей, меняющих мир, я преуспел. 3.65 GPA, стипендия Univ. Мэриленда, принят в известную бизнес-школу. После колледжа я поступил в университет (в 20 лет) и больше, чем когда-либо, осознал свои проблемы с фаппингом. У меня была небольшая группа приятелей, но они были довольно неловкими в социальном отношении, никогда не встречал подруг, очень плохо учился в школе. Я обнаружил, что больше занимаюсь PMO, чем учусь, в результате чего спал больше, чем в классе. Это был общий отрицательный цикл, в котором я не мог добиться успеха.
В этот момент моей жизни я также очень заинтересовался женщинами, но, как и большинство из вас, я не мог справиться с тревогой, чтобы что-то с этим сделать. На данный момент (21 год) я одинок около 6 лет, почти без секса, все PMO.
Размышляя о моем позднем подростковом возрасте и очень раннем 20, PMO, очевидно, был моей самой большой проблемой. Хотя суицидальные мысли в это время для меня не являются чем-то особенным, я отчетливо вижу и чувствую тревогу, снижение успеваемости, социальную неловкость, влечение к женщинам, не имея желания действовать в соответствии с этим. Во время учебы в университете мне удалось устроиться на хорошую работу по заказу, где в итоге я зарабатывал 26 долларов в час, что довольно неплохо для работы в колледже неполный рабочий день.
После одного года в университете, 30 не доверяет моим бакалаврам, я бросил учебу, оставил свою комиссионную должность и основал небольшой, работающий не по найму, домохозяйственный и ландшафтный бизнес, который был довольно успешным в течение 5 лет.
К сожалению, с этим успехом (иногда летом 6,000-8,000 долларов в месяц) снова возникли проблемы с азартными играми, когда я ехал по местному шоссе и увидел рекламный щит казино, которое только что открылось в этом районе. Мне тогда было 22 года, и мне было разрешено играть в казино. В свой первый день там я выиграл около 950 долларов, играя в покер (для тех из вас, кто знает покер, AA против 55 против Q10 на доске A5J ** были моей большой выигрышной рукой, которую я не забуду). Меня это зацепило! Я продолжал играть в покер около 2 месяцев, и это было прибыльно. Все было хорошо и ясно, пока однажды я не заинтересовался всей шумихой вокруг игры под названием Baccarat. Если вы не знакомы с игрой, я не буду объяснять это иначе, как скажу, что это как подбрасывать монету, а не с числовым значением карт. Дом выигрывает, получая комиссию в размере 5%, если наступает определенный исход, а также выигрывает в психологическом аспекте, когда люди выигрывают, не могут выйти из игры и теряют все, плюс немного.
Когда я впервые сыграл в баккару, весь мой бизнес и покерные выигрыши стали туннелем для моих проигрышей. Погоня за максимумом PMO плюс максимумом больших выигрышей в Baccarat приводила к очень низким, минимумам, которые я маскировал, принимая кайф от травки или употребляя алкоголь в разное время. Иногда я даже не преследовал свои минимумы с помощью наркотиков, я просто высасывал их и использовал всю свою жизнь.
В течение следующих 6 лет (до 40 дней назад) в моей жизни закрутился бы абсолютно порочный круг. Я бы заработал деньги на отличных возможностях трудоустройства, только чтобы потерять их в азартных играх в Baccarat, Paigow Poker и Blackjack. ($ 26 / hr комиссионная работа, $ 45 / hr business, $ 30 / hr волейбольное судейство, $ 15 / hr баскетбольное судейство, $ 22 / hr бейсбольное судейство, $ 50 / hr покупка-продажа различных товаров, $ 33 / hr 1 / 3 poker, работающий на круизном корабле, где у меня было абсолютно ноль счетов и я мог только положить деньги в карман) [У меня был период, когда я был очень дотошным в своей работе и записывал все, и я знаю, что эти цифры соответствуют действительности верх моей головы].
Однажды у меня было 8 круизов в течение одного года (постоянно меня приглашали из-за моей игры в казино), и я потерял около 38,000 долларов между этими 8 круизами. Моя азартная игра привела меня в невероятные места… Вегас, Гавайи, все карибские острова, о которых вы только можете подумать… Однако это не стоило денег, которые я потерял (более 100,000 10,000 долларов). Я бы постоянно тратил от 15,000 XNUMX долларов на что-нибудь до XNUMX XNUMX долларов в долг.
Сегодня у меня не так уж много внешнего в материальном смысле. Моя семья знает это, и они знают, почему (не обязательно PMO, но азартные игры). Они всегда очень меня принимали, зная, что я очень умный, с неограниченным потенциалом. Думаю, они просто всегда верили, что я выйду из этого. Хотя у меня не так много внешнего, в материальном смысле, у меня есть такое омолаживающее и изменяющее жизнь чувство внутри.
Решая мои PMO и проблемные проблемы с азартными играми одновременно в моей жизни, я испытал то, что я бы назвал «ДВОЙНОЙ ОБЯЗАННОСТЬЮ», изливающейся через меня. Меня окружает любящая семья, которая поддержала меня в том, что, несомненно, будет моим самым низким уровнем, у меня есть друзья и образцы для подражания, которые буквально кажутся с другой планеты с их добротой. У меня есть потрясающие возможности для работы и душа, которая неустанно стремится стать лучше.
В этот момент я хочу найти время, чтобы спросить вас, есть ли что-нибудь еще (кроме PMO), если ваша жизнь у вас есть или от которой вы можете отказаться, чтобы помочь улучшить ваши общие чувства. Я не стану отрицать ваш опыт, но я верю, что у всех нас есть нечто большее, чем просто PMO, от которых мы страдаем. Точно так же, как вы победили PMO на 7 дней, 30 дней, 100 дней, 1 год, вы тоже можете победить эти другие негативные моменты своей жизни! Как? Точно так же, как вы победили PMO. Понимая преимущества, давая себе объяснение и последовательно действуя в соответствии с этим в каждый момент.
Я не верю, что этот форум NoFAP только для искажения. Я считаю, что это может быть использовано для чего угодно. Алкоголизм, курение, употребление наркотиков, промедление, что угодно! Я действительно знаю, что это сообщество вдохновляющих людей, которые понимают общую картину и все прошли через что-то очень утомительное, что, возможно, весь мир не поймет.
Сегодня у меня есть способность действовать на цели, которые я создал давным-давно. Моя жизнь уйдет отсюда, используя то же сознательное усилие, которое позволило мне выйти из PMO и проблемных азартных игр.
Я хочу поделиться с вами некоторыми вещами, которые помогли мне почувствовать себя лучше в жизни…
1) Тренажерный зал
- Это мой второй дом, где находится другая моя семья. Я начал, не зная многого, весил около 140 фунтов, 5 футов 8 дюймов, примерно в 19 лет. Сейчас я 27, 160 фунтов, примерно 5% жира. Сообщество внутри тренажерного зала очень похоже на сообщество NoFAP, где они хотят для вас только самого лучшего. Усердно работая в тренажерном зале, все будут уважать вас, независимо от того, как вы выглядите.
2) Боевые искусства
- Это ответвление от моего второго дома. Это было место, где я встретил самого большого влиятельного человека в моей жизни (помимо меня / семьи) и ему подобных. Кого-то и других я никогда не смог бы отблагодарить достаточно, если бы вы предоставили мне все возможности в мире. Я полагаю, что у большинства школ боевых искусств очень похожая основополагающая философия. Я не мог больше ни о чем просить от тех, кто был в школе.
3) Здоровая диета
- Доказано, что то, что мы едим, влияет на то, кем мы являемся, как мы себя чувствуем, и тому подобное. Я провел большую часть последних 5 лет вегетарианцем. Я верю, что это работает для меня. Не все будут так думать, и это нормально. Само собой разумеется, что витамины и минералы чрезвычайно важны, хотя так или иначе. Я рекомендую вам провести небольшое исследование и задать несколько вопросов о способах повышения уровня энергии и работы мозга с помощью еды и / или добавок.
4) Ежедневные размышления
- Я не боюсь быть суровым по отношению к себе, когда это необходимо. Я тот, с кем я всегда буду. Я должен знать себя от и до. Ежедневные размышления важны для преодоления препятствий. Осознание негативных эмоций, которые вы испытываете, - это первый шаг к их преодолению.
5) Мотивационные ораторы / влиятельные фигуры в области, которой вы увлечены (позитивность ума и фитнес)
- Эрик Томас, CT Флетчер, Стивен Фуртик, Грегг Плитт, Фрэнк Медрано, Тони Роббинс, Лес Браун, если они говорят мотивирующие, позитивные мысли, я слушаю. Ваше подсознание не может отличить то, что слышит, от того, что реально в том, что оно слышит. Он все это принимает, хранит и считает, что это правда. Когда кто-то говорит на аудиозаписи о том, насколько вы удивительны или насколько вы сильны, ваш разум начинает в это верить все больше и больше. Я обнаружил, что больше, чем когда-либо, слушаю христианскую музыку. Рассмотрим радио доктора Эрика Томаса на Пандоре или радио Эрика Томаса на Пандоре, и вы услышите кое-что сами.
6) Классическая музыка / Джаз
- После того, как я прожил свои предыдущие годы, слушая все доступные жанры, моему разуму нужен перерыв. Музыка может изменить нашу жизнь к лучшему или к худшему. Нам решать, какой путь выбрать. Даже если вы думаете, что Пост Мэлоун или Linkin Park вытаскивают вас из тьмы, опять же, подсознательно ваш разум не может отличить слова, которые они делятся, как настоящие или ложные. Классическая музыка и джаз дают вашему разуму возможность слушать что-то позитивное, сохраняя при этом собственный мыслительный процесс.
7) Удаление всех форм социальных сетей
- говорит сам за себя. Мы все можем почувствовать отрицательные стороны этого. В то же время я бросил PMO и проблемные азартные игры, я также удалил все свои учетные записи в социальных сетях, НЕ извиняясь, что мне нужно поговорить с этим человеком, или что мне нужно поговорить с этим человеком. Мое счастье и свобода для меня гораздо важнее, чем любые формы социального взаимодействия. Я даже не могу выразить количественно, насколько я стал счастливее из-за этого, я просто знаю, что это реально!
И последнее, но не менее важное ... Я верю в Бога. Я верю во что-то более важное, чем я. Я верю в то, что мы все вместе ищем такое же чувство счастья, как и все остальные. Я считаю, что мой позитив может привести к вашему позитиву, и наоборот. Очень важно, чтобы все мы следили за тем, что мы говорим другим, потому что это действительно может повлиять на то, что они решают в своей жизни. Давайте говорить об идеях, а не о людях. Давайте говорить о плюсах, а не о минусах.
Я намного больше, чем то, чем я поделился в этой статье, но, подводя итог, я бы сказал, что я люблю все, что есть в жизни. Я в тебя верю. Я знаю, ты можешь делать все, что хочешь. Зачем? Потому что мы больше похожи, чем многие думают. Я с тобой. Я поделюсь с вами своей энергией. Я сделаю все, что в моих силах, чтобы сделать этот мир лучше для всех нас. Я очень благодарен вам за то, что вы нашли время прочитать это. Хотел бы я поделиться всем этим с вами, но у вас есть своя собственная жизнь. Сделайте сознательное усилие, чтобы привлечь к себе внимание. Делай все, что можешь. Другие рассчитывают на тебя. Ваша семья, ваши друзья, люди, которых вы никогда не встречали, которые готовы на все для вас.
Много любви всем.
ССЫЛКА НА САЙТ - Потому что это может изменить жизнь к лучшему ...
by DJ_T
;
