видео смотреть Гейб ДИИМ об использовании в порно, чтобы спать на RebootNation.org
Комментарии двух мужчин:
- Больше стресса = больше мастурбации. Частота увеличивается ближе к финалу и до срока сдачи статьи. Это снимает стресс и очищает мозг, чтобы вы могли сосредоточиться.
- Недолго после оргазм (иногда даже десять минут спустя), я облачный, легкомысленный, дезориентированный и озабоченный, хотя продолжительность и интенсивность различных симптомов варьируются. Оргазм был не только причиной этих проблем, но и казался CURE. Иногда я делал это дважды, если первый не работал. Но через некоторое время я обнаружил, что мне нужно делать это все чаще и чаще, чтобы облегчить симптомы. В конце концов я был до пяти раз в день. Это было изнурительно, и сокращение было сильным эффектом отмены.
Оргазм вначале расслабляется - вероятно, потому, что в момент оргазма мозг выделяет опиаты, пролактин, серотонин и иногда струю окситоцина. В то же время дофамин, «Надо его получить!» нейрохимический, отпадает. С эволюционной точки зрения эти добрые чувства - это естественный способ сказать: «Хорошая работа! за участие в оплодотворении ». Аааа ... (Интересно, что есть доказательства того, что нейрохимический эффекты полового акта различны от сольного секса.)
Чем больше вы царапаете, тем больше зуд?
Но что происходит, когда вы решаете использовать кульминацию как «лекарство от настроения» каждый раз, когда испытываете стресс? Ответ зависит от различных факторов, таких как: чувствительность вашего мозга, интенсивность используемой стимуляции (Интернет порно быть на высоком конце), насколько вы изолированы от других естественных наград, которые помогали сохранять равновесие между мозгами ваших предков (близкое, надежное общение, нежные прикосновения, энергичные упражнения, нормальная еда и т. д.).
Допустим, у вас не так много других наград, и у вас много работы. Итак, вы хотите выйти как можно быстрее, чтобы сосредоточиться и вернуться к работе. Естественно, нажмите на интернет-порно и найти что-то достаточно горячим, чтобы получить мгновенный результат.
К сожалению, время идет, и вашему мозгу может потребоваться все больше и больше стимуляции, чтобы получить облегчение. Или ваш мозг может понадобиться порно, даже если вы не под стрессом, или ему может потребоваться, чтобы он заснул почти каждую ночь. Говоря языком зависимости, вы «наращивание толерантности«Для нейрохимических веществ, которые производит ваш мозг, как объяснил психиатр. Норман Дойдж. Другими словами, всегда можно найти «мгновенное лекарство» в Интернете. недавнее увеличение ваши симптомы.
Мы говорим об этом с уверенностью, потому что, как порно пользователей прекратить использование порно в течение нескольких недель, многие сообщают драматические улучшения в настроении, производительности, сна и, что еще более удивительно, снижение в общем сексуальном расстройстве.
Цикл оргазма сложнее, чем принято считать. Это не конец с теми хорошими чувствами, которые снимают напряжение. После интенсивности кульминации он требуется время для вашего мозга, чтобы вернуться к гомеостазу - возможно, на неделю. Между тем нейрохимический состав вашего мозга колеблется. Падения могут проявляться как усиление чувства беспокойства, беспокойства, разочарования и так далее - независимо от того, что происходит в вашей жизни. Это может заставить вас чувствовать себя раздражительным, антиобщественным и чувствовать, что с вами что-то не так.
Как раздражает! Вы усилили стрессовые ощущения, просто пытаясь почувствовать себя лучше. Нечаянно вы активировали свой эволюционный «триггер»Со слишком сильной стимуляцией. Когда это происходит, ваш мозг максимально адаптируется к постоянному потоку стимуляции. Однако одним из типичных результатов является то, что он становится менее чувствительный к удовольствию, Это, в свою очередь, подпитывает явление эскалации (толерантность), описанное выше.
Так что делать?
Мастурбация, вероятно, останется частью вашей жизни, по крайней мере, пока у вас нет партнера. Но есть вещи, которые помогают.
- Избегайте сильных раздражителей. Интернет-порно может быть самым быстрым способом, чтобы выйти, но это также один из самых экстремальных, просто потому, что это видео; это роман; это странно и т. д. Таким образом, цикл «высокий-низкий», который он запускает, также более выражен. Masturbate без интернет-порно, и посмотрите, заметили ли вы преимущества.
- Попытка перезагрузка. Мужчины обнаруживают, что чем меньше они мастурбируют, тем меньше им нужно мастурбировать… по крайней мере, до определенной степени. Найдите ту точку баланса, где ваши потребности не возрастают. Если ваш мозг в настоящее время не сбалансирован, потребуется время, чтобы найти его. Удивительно, но ваш идеальный интервал может составлять неделю или две.
- Экспериментируйте, чтобы выяснить, какой другой натуральное «лекарство от настроения» вызывает чувство благополучия. Таким образом, вы не будете зависеть от интернет-порно для снятия стресса.
- Чтобы узнать больше о том, с чем ваш мозг борется, смотрите Ваш мозг на порно: Как интернет-порно влияет на мозг.
;