Ниже приведены выдержки из книги Дойджа, Многие из которых связаны с порно использования. Подробнее о методах Шварца на его собственном сайте:
- Четыре шага доктора Джеффри Шварца
- Использование осознанности в лечении обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР)
Также см. Книгу Шварца Вы не ваш мозг.
Это страницы из Мозг, который сам меняет: