Ассоциация между зависимостью Facebook и плохим качеством сна: исследование на примере студентов-студентов в Перу (2013)

Введение

Интернет участвует во многих повседневных делах людей, облегчая доступ к информации и содействуя общению; таким образом, это имеет решающее значение в изменениях в социальном развитии. Самая большая доля пользователей Интернета - это молодежь; например, в Испании около 98% подростков в возрасте от 11 до 20 сообщили об использовании Интернета [1].

Социальные сети развивались очень быстро, оказывая большое влияние на молодежь [2], Среди этих сайтов мы обнаружили MySpace, Twitter и Facebook; последний с наибольшим количеством пользователей. Официальная статистика показывает, что до декабря 2012, Facebook имел 1 миллиардов активных пользователей в месяц [3], В настоящее время в Перу насчитывается почти миллион активных пользователей 10, которые находятся на 24-м месте в мире по статистике Socialbakers. [4].

У Facebook есть несколько преимуществ, основанных на свободном доступе, облегчении общения, а также обмене личной информацией. Тем не менее, чрезмерное использование такого рода социальных сетей может привести к нескольким последствиям, включая злоупотребление, зависимость и зависимость [5], а также потенциально влияет на качество жизни и сна. Предыдущие исследования показали, что использование электронных средств, таких как телевидение, персональные компьютеры, Интернет и компьютерные игры, связано с нарушениями сна [6], [7], [8], Механизмы для этой ассоциации разнообразны и включают использование нескольких часов среди зависимых людей, изменяющих образцы сна [9], азартные игры, которые предоставляются платформой Facebook [5]среди других. Тем не менее, молодые люди даже не знают о негативных последствиях использования электронных средств массовой информации [10], Как количество, так и качество сна могут оказать сильное влияние на настроение и субъективное благополучие. [11], В частности, у молодых людей плохое качество сна может повлиять и на успеваемость. [12].

Некоторые исследования предполагают влияние злоупотребления Интернетом на бессонницу и другие нарушения сна: увеличение времени, проведенного в Интернете, нарушает график сна и бодрствования [13], Исходя из этого, мы предположили, что неправильное использование Facebook может изменить качество сна. Насколько нам известно, не было найдено никаких предыдущих исследований, связывающих использование Facebook и качество сна. Основная цель этого исследования состояла в том, чтобы оценить связь между зависимостью Facebook и качеством сна среди выборки студентов в частном университете. Кроме того, мы определили распространенность зависимости Facebook и плохое качество сна в этой группе населения.

Материалы и методы

Дизайн исследования, обстановка и участники

Было проведено перекрестное исследование с участием студентов в Университете Перуана де Сьенсиас Апликадас, Лима, Перу. Потенциальные участники были те, которые зарегистрированы в Школе психологии, часть Школы наук о здоровье. Была проведена полная перепись, включая тех, кто принял участие в исследовании.

Определение переменных

Интересным результатом было качество сна, определяемое как хорошее или плохое в соответствии с Питсбургским индексом качества сна (PSQI) [14], Этот инструмент был ранее утвержден и адаптирован для испанского языка в Мексике [15]и Колумбия [16]с хорошим показателем надежности (альфа Кронбаха = 0.78) и значительными корреляциями между компонентом и баллом [15], Кроме того, этот инструмент ранее использовался в нашем контексте для оценки здоровья студентов [17], В общей сложности вопросы 21 были использованы для определения семи компонентов качества сна: продолжительность, нарушение, задержка, дневная дисфункция из-за сонливости, эффективность сна, общее качество сна и использование лекарств. Глобальный балл 6 или выше был определен как пороговое значение для определения плохого качества сна, как сообщалось ранее. [14], [15], [16], [17], [18].

Выявление интереса было зависимостью от Facebook. Анкета интернет-зависимости, разработанная на испанском языке Энрике Эчебуруа [19], был адаптирован к случаю Facebook для наших учебных целей. Инструмент содержал вопросы с двумя вариантами ответов 8 (да / нет). Этот вопросник в основном сфокусирован на заботах, проблемах, удовлетворенности, времени использования и усилиях по его сокращению, контролю и другим действиям, связанным с использованием Facebook; поэтому мы использовали в качестве меры зависимости Facebook [1], Отсечение 5 или более было использовано для установления наличия зависимости, как сообщалось ранее [20].

Другими переменными, которые учитывались при анализе, были возраст (в годах), пол (мужчины / женщины) и годы на факультете (от одного до шести).

Процедуры и сбор данных

Полная перепись была запланирована для регистрации соответствующего размера выборки. Студенты связывались в своем классе до или после лекций. Для получения информации и сбора данных участникам было предоставлено предварительное информированное согласие, анкета для самостоятельного применения. Этот процесс занял от 10 до 15 минут. После этого был проведен быстрый просмотр анкеты с участником, чтобы гарантировать соответствующую полноту.

Размер образца

Предполагая, что 10% Facebook злоупотребляет распространенностью, а 60% плохого качества сна [18]в общей сложности участники 385 должны были найти связь 3 или более с 5% значимости и 80% мощности (PASS 2008, NCSS, Юта, США). Когда процент отклонения 5% был рассмотрен, вокруг участников 405 были необходимы.

Статистический анализ

После сбора данных был выполнен двойной процесс ввода данных с использованием Microsoft Excel 2010 для Windows, а затем данные были переданы в STATA 11 (STATA Corp, College Station, TX, US) для анализа. Сначала было выполнено описание исследуемой популяции с использованием средних и пропорций для сравнения характеристик в соответствии с качеством сна, нашим интересным результатом. Во-вторых, была рассчитана и сообщена внутренняя согласованность, оцененная альфа Кронбаха, зависимости Facebook и анкет PSQI. В случае вопросника Facebook все вопросы были оценены вместе; в то время как в случае PSQI для расчета использовались только вопросы с категориальными вариантами ответов, а не числовые (количество часов). Затем были рассчитаны распространенность и доверительные интервалы 95% (IC95%) представляющих интерес переменных. Наконец, связь между зависимостью от Facebook и плохим качеством сна была оценена с использованием обобщенных линейных моделей и отчетов о коэффициентах распространенности (PR) и доверительных интервалах 95% (95% CI), скорректированных с учетом потенциальных нарушителей.

Этика

Этот проект был рассмотрен и одобрен этическим комитетом Университета Перуана де Сьенсиас Апликадас, Лима, Перу. Устное информированное согласие было использовано для объяснения цели исследования. Данные были собраны без личных идентификаторов, чтобы гарантировать надлежащую конфиденциальность.

Итоги

Всего было зарегистрировано 428 участников. Из них вопросники 10 были исключены из-за несоответствий. Таким образом, был проанализирован только 418 (97.6%). Средний возраст оцениваемых участников составлял 20.1 (SD: 2.5) лет, тогда как 322 (77.0%) были женщины. Детали, сравнивающие социально-демографические переменные, оцениваемые по качеству сна, приведены в Таблица 1.

Скачать:

• PPT

  PowerPoint слайд

• PNG

  Изображение большего размера41KB)

• TIFF

  оригинальное изображение (120KB)

Таблица 1. Характеристики исследуемой популяции по качеству сна (N = 418).

DOI: 10.1371 / journal.pone.0059087.t001

Внутренняя согласованность, оцененная по альфа-версии Кронбаха, была 0.67 для анкеты Facebook, тогда как это была 0.71 для индекса качества сна в Питтсбурге. Кроме того, распространенность зависимости Facebook составляла 8.6% (95% CI: 5.9% –11.3%), в то время как распространенность плохого качества сна составляла 55.0% (95% CI: 50.2% –59.8%).

Таблица 2 показывает средние оценки каждого из компонентов Питтсбургского индекса качества сна по сравнению с зависимостью Facebook. Следует отметить, что компонент дневной дисфункции был единственным статистически значимым между группами сравнения (p = 0.007). В нашей многовариантной регрессионной модели Пуассона, после учета возраста, пола и лет на факультете, была обнаружена значительная связь между зависимостью Facebook и плохим качеством сна (PR = 1.31, 95% CI 1.04 – 1.67). Смотрите подробности в Таблица 3.

Скачать:

• PPT

  PowerPoint слайд

• PNG

  Изображение большего размера64KB)

• TIFF

  оригинальное изображение (336KB)

Таблица 2. Оценка компонентов Питтсбургского индекса качества сна согласно зависимости от Facebook.

DOI: 10.1371 / journal.pone.0059087.t002

Скачать:

• PPT

  PowerPoint слайд

• PNG

  Изображение большего размера18KB)

• TIFF

  оригинальное изображение (57KB)

Таблица 3. Связь между зависимостью Facebook и плохим качеством сна: грубые и скорректированные модели.

DOI: 10.1371 / journal.pone.0059087.t003

Обсуждение

В этом исследовании мы продемонстрировали связь между зависимостью от Facebook и низким качеством сна. Таким образом, зависимый участник Facebook имел в 1.3 более высокую распространенность плохого качества сна, чем независимая группа, с учетом возраста, пола и лет на факультете. В результате, распространенность плохого качества сна 53.7% среди учащихся, не классифицированных как зависимые от Facebook, увеличивается до 69.4% среди учащихся, классифицированных как зависимые от Facebook (т. Е. Абсолютное увеличение процентных пунктов 15.7). Более того, большая часть потенциального воздействия злоупотребления Facebook на качество сна, по-видимому, связана с дневным компонентом. Таким образом, у студентов с зависимостью от Facebook больше дневной дисфункции, чем у тех, у кого нет зависимости. Насколько нам известно, это первая отчетная ассоциация между этими двумя переменными. Кроме того, 8% студентов были зависимы от Facebook, и более половины из них имели плохое качество сна.

Есть несколько потенциальных объяснений относительно ассоциации, найденной в этом исследовании. Во-первых, зависимые пользователи Facebook могут использовать его где-то от нескольких часов; таким образом, чтобы приспособиться к такому чрезмерному использованию, режимы сна, как правило, нарушаются из-за позднего входа в систему [9], что может объяснить статистическую разницу, найденную в дневной функции. В этом смысле неструктурированные досуговые мероприятия, особенно у молодых людей, похоже, негативно связаны с хорошим режимом сна [6], Во-вторых, некоторые действия на веб-сайте Facebook, такие как обмен сообщениями с друзьями, игра в игры и другие, могут привести к злоупотреблению людьми и зависимости [5], В этом случае Facebook сам по себе является мостом между азартными играми и нарушениями сна. В-третьих, у людей с добавлением онлайн-видеоигр может развиться чувство одиночества и изоляции, что также связано с фрагментацией сна [21], Наконец, было высказано предположение, что воздействие яркого света в неподходящее время суток может изменить сон в суточном ритме с бессонницей и чрезмерной сонливостью [22].

Несмотря на потенциальное влияние социальных сетей и их злоупотребление, примечательно, что имеется мало информации о потенциальном влиянии их, особенно Facebook, на жизнь и образ жизни молодых людей. [23], Наши результаты показывают, что около 8% нашей выборки студентов могут иметь некоторую степень зависимости от Facebook. Предыдущее исследование показало, что экстравертные люди сообщили о более сильных склонностях к Facebook [24], Более того, в некоторых случаях зависимость от Facebook была связана с расстройством отношений, а также с появлением ревности. [25], Раскрытие конфиденциальной информации также может повлиять на производительность людей [26], Тем не менее, некоторые литературные источники также предполагают, что термин зависимость и зависимость от Facebook, аналогичный термину Интернет-зависимость, не является правильным термином, поскольку существует несколько видов деятельности, которые могут привлечь молодых людей на сайт. [5], Поэтому определенные действия в Facebook, такие как обмен сообщениями, игра в игры, азартные игры и другие, могут быть связаны с зависимостью, а не с конкретным веб-сайтом. В целом, существует минимизация вредных последствий зависимости от Facebook, не только на уровне здоровья, таких как употребление алкоголя [27], курение, токсикомания, малоподвижный образ жизни, депрессия [28]самоубийство [29]и плохая успеваемость [30]но также и на других уровнях, таких как снижение конфиденциальности, изоляция, подвергание детей онлайн-хищникам и т. д. Поэтому необходимы новые стратегии и другие исследования, чтобы уменьшить влияние сайтов социальных сетей на людей.

Наши результаты также показывают, что более половины студентов имеют плохое качество сна. Другие исследования нашли аналогичные результаты, используя этот вид населения и тот же инструмент [17], [18], [31], Например, исследование в Тайване показало распространенность 54.7% среди поступающих студентов [18]и аналогичным образом, исследование среди подростков в возрасте между 16 и 19 годами выявило 52.9% распространенности в Сан-Паулу, Бразилия. [31], Предыдущее исследование в Перу с участием студентов-медиков показало, что плохие показатели качества сна и дневной сонливости были выше во время стационарных практик по сравнению с периодами отпусков. [17], Однако, хотя показатели качества сна улучшились в праздничные дни, ежедневная сонливость не изменилась. Плохое качество сна может оказать влияние на способность учащихся к обучению, а также на успеваемость и производительность труда [12], [32].

Это может быть первым исследованием, обнаружившим связь между зависимостью Facebook и плохим качеством сна. Сила этого исследования также включает в себя использование хорошо известной шкалы для оценки плохого качества сна, как Индекс качества сна в Питтсбурге. Тем не менее, это исследование имеет несколько ограничений. Во-первых, дизайн исследования, перекрестный по природе, может определять только связь, а не причинно-следственную связь. Несмотря на то, что мы использовали регрессионные модели и учли потенциальные факторы, необходимы дальнейшие продольные исследования, чтобы подтвердить наши выводы. Во-вторых, шкала, используемая для оценки зависимости от Facebook, не была специфичной для этого. Мы решили адаптировать анкету для интернет-зависимости, утвержденную на испанском языке, для наших целей. Кроме того, вопросы относительно этой шкалы касались только использования Facebook, а не других социальных сетей или игровых сайтов. Недавно была опубликована шкала зависимости от Facebook [33]; однако, это не было проверено на испанском языке, ограничивающее его использование для этого исследования. В-третьих, хотя использовались испанские версии шкал, а в нашей стране ранее использовалась шкала Питтсбурга, шкалы, используемые для оценки зависимости от Facebook и качества сна, не были проверены в Перу. Наконец, хотя наши модели были скорректированы некоторыми потенциальными препятствиями (возраст, пол и годы на факультете), другие переменные, связанные с зависимостью от социальных сетей и качеством сна, такие как уровень образования [31], социальная поддержка и социально-экономический статус [34] не были рассмотрены. В случае социально-экономического статуса студенты принадлежат к высшему социально-экономическому квинтилю в Лиме. Таким образом, эффект этой переменной может быть минимальным.

В заключение, существует связь между зависимостью Facebook и плохим качеством сна. Кроме того, примерно у одного ученика 10 может быть зависимость от Facebook, в то время как у 55% было плохое качество сна. Мы предлагаем дальнейшие исследования, чтобы подтвердить эти выводы и разработать стратегии, чтобы смягчить использование этой социальной сети и улучшить качество сна в этой группе населения.