Environ Res. 2018 Feb 27; 164: 149-157. doi: 10.1016 / j.envres.2018.01.015.
Лиссак G1.
Абстрактные
Все большее число литературы связывает чрезмерное и захватывающее использование цифровых средств массовой информации с физическими, психологическими, социальными и неврологическими неблагоприятными последствиями. Исследования фокусируются больше на использовании мобильных устройств, и исследования показывают, что длительность, содержание, после-темное использование, тип носителя и количество устройств являются ключевыми компонентами, определяющими эффекты времени экрана. Физические последствия для здоровья: чрезмерное время экрана связано с плохим сном и факторами риска сердечно-сосудистых заболеваний, таких как высокое кровяное давление, ожирение, низкий уровень холестерина ЛПВП, плохое регулирование напряжения (высокое симпатическое возбуждение и дисрегуляция кортизола) и резистентность к инсулину. Другие физические последствия для здоровья включают ухудшение зрения и снижение плотности костной ткани. Психологические эффекты: интернализация и экстернализация поведения связаны с плохим сном. Депрессивные симптомы и суицидальные заболевания связаны со сниженным временем сна, цифровым устройством и использованием мобильного телефона. Сходное поведение, связанное с СДВГ, было связано с проблемами сна, общим временем экрана и интенсивным и быстрым содержанием, которое активирует допамин и пути вознаграждения. Раннее и продолжительное воздействие насильственного содержания также связано с риском для антиобщественного поведения и снижения просоциального поведения. Психонейрологические эффекты: привыкание к использованию экранного времени уменьшает социальное совпадение и связано с тяговым поведением, которое напоминает поведение зависимости от психоактивных веществ. Мозговые структурные изменения, связанные с когнитивным контролем и эмоциональной регуляцией, связаны с привыканием к цифровым медиа. В тематическом исследовании лечения диагностированного ADHD 9-летнего мальчика предлагается, чтобы связанное с СДВГ поведение, связанное с экраном, могло быть неточно диагностировано как СДВГ. Снижение времени экрана эффективно для снижения поведения, связанного с СДВГ.
ВЫВОДЫ:
Компонентами, важными для психофизиологической устойчивости, являются не-блуждающий ум (характерный для поведения, связанного с СДВГ), хорошее социальное преодоление и привязанность, а также хорошее физическое здоровье. Чрезмерное использование цифрового мультимедиа детьми и подростками является основным фактором, который может препятствовать формированию здоровой психофизиологической устойчивости.
КЛЮЧЕВЫЕ СЛОВА: СДВГ; Зависимость; Ожирение; Подростки; Дети; Депрессия; Игры; Гипертония; Интернет; Экранное время; Сидячее поведение; Недостаток сна; стресс
PMID: 29499467
DOI: 10.1016 / j.envres.2018.01.015
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S001393511830015X?via%3Dihub
;
