Прошел год с тех пор, как я испачкал. Остановка была дьявольской. Шесть лет ежедневного погружения в непослушный ящик, это было похоже на отключение от матрицы - все было разбито, и я обнаружил себя голым, голым, потрясенным и покрытым белым липким дерьмом. Моему мозгу потребовались месяцы, чтобы восстановиться. Я чувствовал себя дерьмом.
Несмотря на это, я не в этом. Я публикую это, потому что я ненадолго окунулся в naughtybox, и я вспомнил, как это дерьмо, и я вспомнил этот субреддит, и я хочу, чтобы эти слова достигли аудитории, которая в них остро нуждается. Поймите, что я здесь написал, и вы уйдете. Обещаю. Это будет долго, но если вы серьезно к этому относитесь, то вам нечего терять и есть все, что можно получить. Так что, пожалуйста, прочтите. Я сделал все возможное, чтобы очистить здесь все триггеры.
В чем секрет? И знаешь, что? В этом есть «секрет». Да, есть секретный способ, которым каждая история успеха здесь является успехом. Но это настолько секретно, что даже после того, как я скажу вам прямо в лицо, это все равно останется скрытым от вас. Пока вы однажды не узнаете, как это увидеть. Раздражает то, что для раскрытия этого глубокого секрета требуется много усилий, требуются изнурительные усилия, но как только вы откроете секрет, дополнительных усилий не потребуется. Нада. Нуль. Пшик.
Итак, вы занимаетесь своим днем и просматриваете какую-то случайную страницу. Щелчок щелчок, случайная картинка ловит мелькнувший взгляд комара. Глаз возвращается к тому месту, где вы читали, продолжайте читать какое-то время, а затем снова возвращается на мгновение. Вернитесь туда, где вы читали, затем снова мигните, на этот раз немного дольше. Ооо, что это? Выглядит хорошо. Внезапное, но небольшое учащение пульса. Эй, я не должен. Я не буду. Глаза отворачиваются. Выглядит неплохо! Нет, не собираюсь. Глаз снова мелькает. Глаз задерживается. Ооооо! Выглядит ууууууу! Глаз задерживается слишком долго. Щелчок-щелчок, и внезапно вы наблюдаете, как 50 слепых карликов делают немного тревожные вещи с уткой Белоснежки.
Слышали об миндалевидном теле? Подружись с этим чуваком. Это либо ваш друг, либо ваш враг. Выбирать. Один или другой. Позвольте мне дать действительно грубую иерархию. Если ствол мозга представляет собой полностью сырые данные, а неокортекс (высший мозг) представляет сознание высокого порядка, то миндалевидное тело представляет собой точку, где исходные данные встречаются с импульсами и с высшими мыслями. Что произошло в этой последовательности, изображенной выше, классическом «я не буду», который происходит примерно за 3 секунды до каждого «SHIFT + CTRL + P», сохраненного в журналах кейлогеров АНБ?
Ваш глаз просмотрел страницу. Ваш мозг просканировал несколько вещей. Угрозы и товарищи. Потом остальное - ну, на самом деле обработка слов, познание более высокого уровня и вся эта ненужная чушь. Знаете ли вы, что по мерцанию второго глаза вы уже прошли точку невозврата? Прежде чем вы даже сознательно зарегистрировали изображение, ваш мозг уже проложил маршрут, потому что память о рутине была мгновенно запущена вашими сложными алгоритмами сопоставления с образцом, и вот вы и ваши мертвые бабушка и дедушка смотрят на вас сверху вниз с небес и думают: «Черт возьми чувак, какого хрена я породил ».
Ну, чтобы быть более точным, это когда взгляд задерживается, вы прошли точку невозврата. Но второй проблеск обычно вызывает тот, который слишком быстро, чтобы вы могли среагировать. Подобно замерзшему пруду, первый взгляд трескает лед, второй взгляд - дыра, а когда взгляд задерживается, вы под водой. В этот момент интеграл воздействия стимула с течением времени с точки зрения высвобождения сырого гормона превышает пороговое значение. Каждый взгляд вызывает выброс гормонов, каждый взгляд. Однако крошечный. И каждый всплеск гормонов? Приоткрывает шлюзы еще немного.
Что, если бы я сказал вам, что ВСЕ, что вам нужно сделать, это нарушить именно этот процесс, когда он происходит, и вы чисты? Больше ничего. Не меньше в этом отношении.
Что ж, есть два «секрета», но они чертовски одно и то же, если разобраться в сути.
Один: НЕ СМОТРЕТЬ. ВООБЩЕ. Неважно, что это такое. Ноль подглядывания.
Второй: мужчина идет к гуру и спрашивает его: «Учитель, как бы я ни старался, я не могу найти контроль над своей похотью». Гуру подходит к дереву и обнимает его. Он начинает кричать, кричать и причитать: «Помогите, я не могу оторваться от этого дерева, помогите мне, кто-нибудь, пожалуйста, помогите!». Такое поведение заметно озадачивает мужчину. «Гуру, почему ты кричишь? Ты держишь дерево, ты сам к нему поднялся, ты хватаешь дерево своими силами, а оно не держит тебя, так почему ты кричишь? ». Гуру достает из кармана зеркало и показывает мужчине собственное лицо.
Это ты. Не твое мозг, Не твое тело. Ты. Откуда это? Это ты. Да ты, ты сам. Вы делаете это на 100% специально и даже не подозреваете об этом. Вы узнаете, как только нарушите шаблон. Но если вы читаете это сейчас, я не ожидаю, что вы поймете. Вот почему это секрет. Режиссер М. Найт и др.
В любом случае, вернемся к нашей маленькой последовательности триггеров. Первый проблеск немного отключает ваше верхнее сознание из-за выброса гормона «сон-расслабление-приятель». Достаточно включить второй. Этого как раз достаточно для включения третьего. Но после этого часть вашего высшего порядка отключается, поэтому четвертый, пятый и любые другие проблески сохраняются достаточно долго, чтобы полностью переключить ваш мозг в обезьянье состояние.
Обратите внимание на то, что фантазирующая мысль или творческая мысль работают в режиме, отличном от линейного / рационального мышления. Наиболее ярко это проявляется, когда вы погружаетесь в сон по ночам. Вы заметите, что в определенной точке перехода вы прекращаете аналитическое / рациональное / линейное мышление и на какое-то время начинаете символическое / визионерское / параллельное мышление, прежде чем крепко уснуть. Это когда бодрствование переходит в сон и начинается сновидение. И иногда вы можете даже заметить что-то еще, что Ол 'Вуди там на полной или наполовину мачте. Совпадение? Мой опыт подсказывает: ни в коем случае.
Заметьте также, что, когда вы занимаетесь фантазиями о деторождении, вы переходите в тот же второй режим параллельной или призрачной мысли? Чем интенсивнее и стимулирует фантазия, тем глубже вы погружаетесь в режим сна. Все меньше и меньше логики IF-THEN и все больше и больше Ol 'Woody. Важно отметить, что чем глубже вы погружаетесь в фантазию, тем больше ваш мозг отключает обработку более высокого порядка. Вот как работает триггерная последовательность. Когда ваш взгляд задерживается, вы вошли в режим сна. Совсем чуть-чуть. Достаточно немного. Вы позволяете себе слегка заснуть там, где небольшая ошибка простительна, тогда как если бы вы были более бодрствующими, ее бы поймали и быстро разобрали.
Как это сделать для чайников: Брахмачарья Все, что вам нужно сделать, это отключить все сексуальные мысли. Я уже вижу твои лица. Шок, ужас. Нет, я не могу, нет, невозможно, ты хочешь, чтобы я был ханжой или что-то в этом роде? Да, я хочу, чтобы ты была ханжой. Сначала вы можете получить синие шары. Убей это. Скоро угаснет. Сначала это будет невозможно. Тогда невозможное превратится в возможное. Тогда возможное превратится во вторую природу. Тогда вторая природа превратится во вдох и выдох. Позвольте ночным снам происходить. Отпустите все сексуальные мысли. Каждая мысль, взгляд, попытка что-то услышать, что-то почувствовать, что-то коснуться - все это должно исчезнуть. Вот что я имею в виду, говоря, что нельзя подглядывать. Даже в самых глубоких уголках вашего сердца, совсем нет. Это известно как Брахмачарья. Поищи это! Я знаю, что ты ленив, поэтому позволь мне помочь тебе с помощью нескольких ссылок - ONE ДВА ТРИ.
Не все должны это делать. Но в течение определенного времени вам придется это сделать. Дайте ему год или около того, если не дольше. Почему? Потому что ты наркоман. Чтобы избавиться от зависимости, вам понадобится метафорическая кувалда. Представьте, что я дал вам выбор. Вы можете выбрать одно или другое, чтобы получить: 0 или 1 доллар? 0 $ или 2 $? 0 или 10 долларов? 0 $ или 50 $?
Очевидно, никто не выбрал 0 долларов. Какой идиот это делает? Итак, вы понимаете, что ... теперь представьте, что ваша система вознаграждения думает точно так же, черт возьми: «Я возьму этот доллар, использую его, чтобы получить 1 доллара, чтобы я мог заработать 2 долларов, чтобы заработать 10 долларов. Что, вы хотите, чтобы я взял 50 $? Убирайся отсюда, дурак, что меня забрать? Почему мой зевок берет 0 долларов, когда я могу получить целую доллару? ». Дайте тупицу доллару, и он пойдет, чтобы набрать крэк и заработать больше денег. Легко и просто.
Но что происходит, когда это 0 или 0 долларов? Когда нет другого выхода, кроме 0 долларов? Просто. Вы получаете 0 долларов. И ты счастлив! Помните, каждый спусковой крючок, мысль, импульс, что угодно: вы кормите своего внутреннего психа на доллар. Он предпочтет доллар без доллара, но как только он попробует 1 доллар, ему понадобится 2. Если ему нечего делать, он ничего не пропустит. Но как только в нем что-то есть, оно будет расти по спирали. Это неизбежно. Это, друзья, основная причина, по которой вы тратите усилия на nofap, а я - нет.
К тому времени, когда ваши глаза начнут двигаться, вы ставите свою задницу на то, что около 30 слоев разума позади вас уже сознательно приняли решение. Вы смотрели так далеко назад. Задолго до движения глаз - того единственного синапса, который целенаправленно срабатывал в одну сторону, тогда как мог бы уйти в другую, вот где это началось. Прервите его там, и у вас будет нулевая работа, и вам придется приложить нулевые усилия для nofap. Чем дальше, тем сложнее становится и ИТ становится сложнее.
Вот здесь и появляется медитация, а именно Випассана или медитация прозрения. Он учит вас далеко отстать в слоях своего разума, пока вы не увидите все запущенные процессы. Произошло то, что вы создали процесс корневого уровня для запуска процесса уровня пользователя. Таким образом, вы снова и снова убиваете процесс на уровне пользователя. Производители руткитов смеются до самого банка.
Что нормальное? Я еще кое-что добавлю. Простите, что говорю это. Помните, недавно я просил вас прекратить все сексуальные мысли, а вы в своей голове назвали меня скромницей? Я не ханжа. На самом деле ты гребаный извращенец. Моя нормальность - это настоящая нормальность, все было бы естественно, если бы ты сохранил свою невиновность. Ваше нормальное состояние настолько искажено до неузнаваемости и не похоже на нормальное, что по сравнению с ним я выгляжу ханжой. Ты это понял? Вы верите, что все эти взгляды, мысли и фантазии «нормальны» и «просто еще один день».
Общество научило вас этому, и вы упустили это, потому что ваша система вознаграждения сказала вам, что это хорошая идея. А теперь внимательно посмотри, где ты, сын. Это самоуспокоение - причина того, что вы здесь. Ваш «нормальный» чертовски извращен вне всякого понимания. Это не «нормально». Поймите это, и вы наконец сможете увидеть город Сион. Нет, нормальные люди не фантазируют так бешено, как вы сейчас. Да, нормальные люди занимаются сексом и фантазируют. Просто не нравится, как вы это делаете сейчас. Это чертовски точно. Даже не вызывай у меня комплекса жертвы и не говори, что я пытаюсь тебя стыдить. Ты проделал потрясающую работу, заставив себя пристыдить, задолго до того, как я до тебя дошел. Вот красивая пощечина из реальности. Возьми это.
Поколение, которое промыло вам мозги такой логикой, не имело высокоскоростного интернета, когда они выросли. В этом разница между вами и ними. Запомни. То, что тогда могло быть нормальным поведением, теперь ведет к катастрофе.
Конечно, я использую здесь «я» и «ты» исключительно для драматического эффекта, пожалуйста, во что бы то ни стало поймите, что я пишу этот пост в высшем выражении любви, но в любом случае. Дело стоит! Поверьте мне, когда я говорю это: ваше текущее положение дел извращено намного, намного, намного больше того, что обязательно требует обычный день. Та же самая энергия, которую вы обращаете к похоти, - это энергия, которую вы могли бы использовать для чего угодно, если вы захотите это сделать.
Я полагаю, «нормальный» - не лучшее слово, которое я мог бы использовать, но я хотел сказать прямо здесь. Это должно быть «нормально». Это не радует меня, чтобы сказать, что «нормальный» сегодня является реальностью большинства порно увлекаются населения. Этот «нормальный» облажался. По сути, поэтому я использовал это слово, чтобы привлечь внимание к серьезности положения дел на Земле сегодня. Но в любом случае, большое спасибо за чтение, и я искренне надеюсь, что вы уловите что-то из этого, что позволит вам полностью разорвать оковы. Это будет нелегко. Но это может быть легко.
FAQ:
Вопрос: Но в Интернете так много фотографий, что я должен делать?
A: Сделка с этим.
ССЫЛКА НА САЙТ - 1 year + on; простой наконечник, который гарантирует успех. Да, гарантия. 100%. Немного науки, метафора о том, почему она работает.
by reallynow10
Большое спасибо за все добрые отзывы! Я попытался ответить на каждое возражение или вопрос здесь. Но добавим еще. Есть два инструмента, которые я использовал для тяжелой работы: действительно контролировать сами побуждения.
1.) Чтобы контролировать мерцание глаз, вам нужно ПРИВЕТАТЬ ВНИМАНИЕ и снова сосредоточить взгляд на мирском объекте. Все и все, что не сексуально. Посмотрите на объект и поглотите его. Скажем, это травинка. Почувствуйте, насколько он зеленый, как он развевается на ветру. Ваше полное внимание, все это. Посмотрите на кирпич и почувствуйте его кирпичную кладку. Удерживайте внимание, скажем, 5 секунд, вы должны выдержать достаточно времени, чтобы это сработало правильно. Это говорит вашему мозгу, что импульс X был действительно сильным, но вот Y, который еще более значим, потому что я так сказал. Ваш мозг будет учиться, постоянно делая это. При этом вы активно настраиваетесь, чтобы не подглядывать. Делайте это каждый раз, когда смотрите на компьютер или за его пределами.
2.) Прервать порождаемые позывы внизу. Встаньте. Выдохните весь воздух. Втянуть пресс (вакуум для пресса). Теперь сделайте легкий кегель и одновременно потяните оттуда вверх, как будто ваш пресс может тянуться вверх к груди. Если вы все сделаете правильно, вы почувствуете, что к вашему члену прикреплен шнур, соединенный с областью пупка, и вы потянете его вверх. Вы почувствуете прилив энергии или крови или что-то еще в этой области, что кажется вам очень приятным. Это отключит сам процесс возбуждения. Придется делать это довольно усердно, на это потребуется немало энергии.
Это займет некоторое время, чтобы найти нужный мускул, но как только вы его найдете, вы узнаете, какой из них, потому что эта мышца тянется прямо на основании вашего члена, вы почувствуете это в области мочевого пузыря. Есть две части. Один набор мышц тянет на область чуть выше, рядом с мочевым пузырем. Второй набор мышц тянет нижнюю область, ближе к тазовому полу. Вы хотите, чтобы 2nd был установлен, а не первый. Между ними есть очень четкое различие; включение первого / верхнего набора не рассеивает напряжение и может повредить. Вы можете почувствовать, какая именно мышца, делая поза безбрачия (брахмачарьясана). Как только вы это почувствуете, вы не ошибетесь. Когда вы возбуждены, вы заметите, что в нижней части живота скапливается какая-то жидкость, которая увеличивается под давлением, что совпадает с сексуальным напряжением. Когда вы задействуете эту мышцу, она рассеивает это напряжение и отправляет его обратно вверх.
Это похоже на жесткую остановку. Выполнено правильно, последовательность из 5 из них прервет любой процесс, который нужно запустить.
Так или иначе, благодарю вас всех за ответ, спасибо вам за ваши добрые комментарии и комплименты и знаю, что я пишу это все, потому что я люблю всех вас, и я хочу, чтобы вы все прошли через это! Иди, Нео!
комментарий
ответ
;
