Хорошо, я собираюсь выйти на конечность, и сам я начал восстанавливаться. Я очень благодарен за то, что нашел этот сайт и отличную группу людей, которые здесь живут. Моя жизнь трансформировалась из-за распространенной здесь информации.
Хотя порно определенно excelerated моего сексуального спада я пришел к выводу, что в моем случае из-за начала мастурбировать в очень молодой возрасте, а затем в течение многих лет с большой частотой моего основным вопросом было эндокринное истощением и убегает из равновесия ума. Это в сочетании с чрезмерным употреблением алкоголя для «самолечения» в конечном итоге достигло апогея в виде ЭД.
Теперь я рад сообщить, что не только могу получить самые тяжелые эрекции в моей жизни, но и что у меня есть новая, найденная удивительная (для меня и моей жены) способность продержаться столько, сколько необходимо. Ive потерял 60 lbs, и я в какой-то лучшей форме, в которой я когда-либо был.
Вот краткий список ключевых вещей, которые я обнаружил на этом пути к здоровью…
1. Прислушайтесь к советам, приведенным здесь. Я мог бы быть исцелен раньше, если бы я только что сделал правильную перезагрузку с самого начала, а не наполовину осматривал ее.
2. Попытайтесь притвориться, что у вас нет пениса. Прикосновение приводит к воспроизведению и воспроизведению.
3. Простите себе взлеты. вам нехорошо наказать себя за моменты слабости. Это процесс, который требует времени и не является линейным по своей природе. Простите себя, продолжайте и оставайтесь грубыми.
4. Обратите внимание на свое поведение. Обратите внимание на ситуации и / или вещества, которые могут вызвать рецидив и исключить их из вашей жизни. Будьте готовы изменить диету и образ жизни, а также уровень активности, если это то, что нужно. Сквозь скуку и жалость к себе ничего не добивается. У вас есть возможность изменить себя, вам просто нужно настроиться на успех, вместо того, чтобы делать одни и те же вещи и ожидать разных результатов.
5. Если бы я должен был предоставить ключевой компонент 1 для хорошего секса (или просто хорошая эрекция), это было бы расслаблением. Шумный ум делает для хромого пениса (или преждевременной эякуляции). Работайте над дыханием и полностью сосредоточитесь на своем партнере и ощущениях приятного тела, которые вы чувствуете. НЕ ТОРОПИТЕСЬ!
6. Это связано с добавками. В моем желании ускорить процесс выздоровления я провел много исследований и экспериментировал с различными добавками. Мой опыт показывает, что ВСЕ продукты для улучшения мужских качеств, такие как трава козьего рога, трибулус мака, йохимбе и т. Д., Абсолютно бесполезны, если ваш разум и тело чрезмерно возбуждены и истощены. Приносят ли они какую-либо пользу нормальному здоровому человеку, ищущему дополнительных возможностей, я оставлю обсуждение другим.
Мой опыт с усилителями мозга, такими как цитихолин (предполагаемый для увеличения плотности рецепторов дофамина) и другими подобными продуктами, был таким же. Взятие аминопрекурсоров к различным нейротрансмиттерам, таким как l-тирозин или l-фенилаланин, для увеличения дофамина или 5-htp для усиления серотонина и т. Д. Все сетевые вариации того же результата, которые должны были сделать меня раздражительным, взволнованным или подавленным. Они дали мне 0 положительные результаты.
Теперь я полагаю, что повышение уровней передатчиков в уже чрезмерном и не сбалансированном мозгу - это похоже на выброс большего количества топлива на огонь. Для меня это часто приводило к тому, что я успокаивал себя мастурбацией.
Единственное исключение GLOWING для дополнений - бесполезная тема - GABA и Arginine. Я начал принимать аргинин (который является предшественником оксида азота вазодилататором) 1000mg 3 раз в день (утром, в полдень и перед сном натощак) и GABA 1000mg 3 раз в день и замечал замечательную разницу в течение нескольких дней. ГАМК действует как ингибитор в мозге, и для меня, по крайней мере, мне кажется, что в моем мозгу возникает равновесие. Многие считают, что устные ГАМК не могут пересечь гематоэнцефалический барьер, в то время как другие считают, что это может быть при дозах 3000mg или более ежедневно, а третьи полагают, что он находит задний ход в мозг через гипофиз.
Я не претендую на то, что знаю, как это работает, но для меня это сделало меня спокойным и сосредоточенным, я лучше сплю, и у меня впервые с подросткового возраста начались спонтанные полуэрекции в течение дня. Я много лет пробовал различные добавки и всегда принимаю их непредвзято, но без ожидания. Я считаю себя таким же невосприимчивым к эффекту плацебо, как и любой человек. Для меня ГАМК и аргинин вместе - мощное лекарство. При этом они не заменяют перезагрузку! Однако я думаю, что для некоторых из вас, ДЛИННЫХ перезагрузчиков, они того стоят, особенно если вы, как и я, годами боролись с множественными пристрастиями или вас мучает негативный разговор с самим собой.
Еще раз спасибо всем здесь, кто оказывал мне поддержку, в которой я действительно нуждался время от времени. Тем из вас, кто все еще ведет добрую борьбу, я говорю: «Держитесь»! Если этот 42-летний мужчина сможет преодолеть множественные зависимости, бесполый брак и лишний вес и потерю форму примерно за год или около того с тех пор, как я нашел этот сайт, ВЫ МОЖЕТЕ ПРЕОДОЛЕТЬ СВОИ ПРОБЛЕМЫ!
;
