Во-первых, я недавно обнаружил Веб-сайт Искусства, и у них есть тонны статей для люди пытаясь улучшить свою жизнь. Мне очень нравится этот сайт, потому что он предназначен для читателей-мужчин, а также он очень подробный, а некоторые мне очень помогли! Я использую этот опыт pornfree не только перестать смотреть порно, но, чтобы стать лучшим человеком, так что я искал для некоторых статей по вниманию / фокусу и силе воли и открыл веб-сайт. Одна из моих главных целей состоит в том, чтобы удалить все отрицательные интенсивные стимулы, такие как порно, телевидение, видеоигры, случайные веб-серфинг, и т.д., (который делает все остальное в моей жизни, кажется, скучно и трудно сосредоточиться на), чтобы я мог сосредоточить свое внимание на вещах например, школа, мое хобби, которое я хочу сделать своей карьерой, настоящие женщины, реальная жизнь, пробовать новые вещи и фитнес.
Прежде чем я перечислю все мои любимые статьи, если вы не знаете, что Evernote есть, вам обязательно нужно это проверить! Я всегда видел это в магазине приложений и не знал, как это принесет мне пользу. После чтение статьи об этом, Я решил скачать его, и он мне очень нравится! У меня есть это на моем iPhone и компьютере, и я синхронизировал его между ними. Он идеально подходит для вещей типа «прочтите позже». Если вы видите что-то в Интернете, но у вас нет времени это читать, используйте Web Clipper и статья будет в вашем аккаунте Evernote, и вы сможете просмотреть ее позже. Я использую его практически для всех статей, которые читаю, а для тех, которые мне действительно нравятся, я храню их в своей учетной записи Evernote в папке Commonplace Book, чтобы, возможно, прочитать еще раз позже. Я также веду свой журнал, фитнес-журнал и идеи, цели, заметки, список дел и папку для своего хобби - все в Evernote.
Я настоятельно рекомендую вам начинать хранить книгу "
Почему общество терпит неудачу у молодых мальчиков
- Я действительно думал, что эта статья была пятно на развод, порно, мужские ролевые модели и видеоигры. Это в основном история моей жизни!
- Сила воли Часть 1: Сила вечности
- Сила воли 2: как ваша сила воли истощается
- Сила воли Часть 3: как усилить свою силу воли и способы 20 сохранить ее
- Станьте верховным главнокомандующим: как эффективно управлять своим вниманием
- Внимание, пожалуйста! Что каждый человек должен знать о фокусе
- Ваша программа обучения концентрации: упражнения 11, которые усилят ваше внимание
- Пребывание в качестве пустяка: как быть настойчивым
- Секрет великих людей: преднамеренная практика
- Хастл: ключ к успеху
Я очень рекомендую начинать журнал
Зачем? В том, чтобы записывать свои мысли и цели, есть что-то загадочно мощное. Что ты делаешь, когда собираешься спать? Обычно я думаю о дне и своих целях на завтра. Тогда завтра, когда я проснусь, я забуду о своих целях и потрачу зря день ... еще раз. Поэтому я попробовал несколько приложений для телефона, которые давали мне распорядок дня, но это тоже не сработало, потому что, если я выйду из распорядка, это испортит остаток дня. Итак, я завел дневник, и я могу составить контрольный список того, что я хочу сделать завтра, и отмечать их, когда пойду на следующий день. Это также отличный способ держать себя занят, и ваш разум от порно. До сих пор это было здорово для меня, и теперь я успеваю сделать гораздо больше! Я делаю записи в журнале в Evernote, поэтому могу просматривать их на своем компьютере или телефоне.
Я использую шаблон:
Cегодня Что я сделал сегодня?
- Какие уроки я узнал?
- Теперь За что я благодарен прямо сейчас?
- *I try to pick one thing* Как я себя чувствую сейчас?
- Завтра Каковы мои планы на завтра?
- Что я должен сделать завтра?
- Цели: [] Я составляю список всего, что собираюсь сделать завтра
Мысли:
- *Add anything extra here. Maybe just something that was constantly in my head all day*
;
