LINK - The «Порно это не вариант» Настрой [рассекреченных]
Хорошо, все, вот оно.
Я собираюсь открыть вам #1 секрет преодолеть зависимость от порнографии.
В этом секрет того, что все успешные и просвещенные перезагрузчики делятся.
Те, кто попал в Зал славы, уже знают это, сознательно или бессознательно.
Готовы ли вы к этому?
Я очень серьезно отношусь к этому.
Это то, что отделяет тех, которые идут несколько недель без порно, чтобы те, которые идут 6 + месяцы без порно.
Большинство из вас здесь знакомы с Laurynas и Путешествие к свободе.
Если нет, то приглашаю вас проверить их журналы.
Выглядит ли это, что они изо всех сил много, чтобы держаться подальше от порно?
Они слишком стараются?
Нет, они не.
Для них, а не смотреть порно трахает легко. Они даже не думают об этом. Они даже не думают об этом.
Посмотрите, что опубликовал вчера «Путешествие к свободе»:
«Я достиг того момента, когда держаться подальше от PMO легче, чем поддаться искушению. Я пришел к глубокому осознанию - было бы гораздо труднее вернуться на путь депрессии, беспокойства, зависимости от PMO, чем воздерживаться от этого ».
Сейчас у него 153 день, но я думаю, что он дошел до этого ПУТЬ ДО того, как осознал это. Вероятно, в самые первые дни его перезагрузки.
Он уже был в тот момент, когда он начал свой журнал в день 70:
«Даже когда я сижу здесь перед своим компьютером, разговариваю с друзьями и делаю школьные задания, у меня нет абсолютно НИКАКОГО желания когда-либо снова вернуться к нисходящей спирали PMO».
Вот в чем дело, ребята:
Вы сможете только идти длительные периоды времени без порно во время просмотра порно больше не вариант в вашей жизни.
Я называю это «Порно это не вариант» мышления.
Люди, которые имеют такой настрой живой, как будто порно не существовало.
Они полностью забыть о порно.
Они не проводят свой день боевыми призывами.
Они не «стараются».
Убеждения увольняются почти мгновенно.
В настоящее время я придерживаюсь этого мышления и с 11 дня или около того. Держаться подальше от порно никогда не было проще.
Я был один дома несколько раз в течение последних недель и смотреть порно никогда не приходила мне в голову, даже не на секунду.
Я предпочел бы провести всю ночь без сна, чем смотреть порно. Я бы предпочел мастурбировать, трахнуть проститутку, прогуляться, что угодно. Но порно только это не вариант.
И меня это совершенно не беспокоит.
Вы должны быть в порядке с идеей, что вы никогда не будете смотреть порно когда-либо снова в вашей жизни.
Если эта идея дает вам беспокойство или заставляет вас съеживаться, то вам не имеют «Porn это не вариант» Настрой еще.
Если на 17-й день у вас возникли позывы, и вы слегка учитывая смотреть порно, то это означает, что в вашем уме, вы на самом деле не было принято решение бросить курить.
Если вы знаете, что в эти выходные собираетесь быть дома одна, и беспокоитесь о рецидиве, значит, вы еще не готовы.
Вы просто затягиваете рецидив. В конце концов вы уступите.
Эти мысли не входят в ум успешных перезарядов. Они забыли о порно давно.
Обычно я совершенно не знаю, какой у меня день.
Я не считаю дни.
Я просто проверяю, в какой день я, каждый раз, когда пишу в своем журнале.
Есть большая разница между подсчетом дней и просто отслеживанием того, как далеко вы зашли. я сделал нить об этом.
У меня все еще есть позывы, но я сразу их отклоняю. Я не кормлю их и не борюсь с ними.
Вас когда-нибудь привлекала девушка вашего лучшего друга? А может, очень красивой кузине? Они могут возбудить вас, и у вас могут появиться побуждения, но настаивать на них - просто не вариант. Это не то, о чем вы думаете, если только вы не вовлечены в инцест или вам наплевать на своего друга.
Я говорю вам, как только у вас есть «порно не вариант» образ мышления, держаться подальше от порно УБЕДИТЕСЬ ЛЕГКО.
Как вы это понимаете?
Боюсь, это сложная часть, и здесь я не могу вам помочь.
Каждая ситуация различна, и у каждого человека есть свои причины для ухода.
Я просто хочу сообщить вам, что это образ мышления, к которому вы должны стремиться. Если вы много боретесь или слишком стараетесь, значит, вы делаете это неправильно.
Если вы посмотрите на успешных rebooters вы всегда будете заметить, что они в состоянии держаться подальше от порно довольно легко, и что из-за этого конкретного мышления.
«Porn это не вариант» мышление, как пуленепробиваемые, как он может получить, но имея журнал (подотчетность) является абсолютно необходимым тоже. Не думаю, что я когда-либо смог бы зайти так далеко без дневника. Не бойтесь использовать порно-блокаторы, если вы хотите, как хорошо. Все помогает.
И если вы один из тех парней, которые хотят бросить курить как порно и мастурбации навсегда, тот же образ мышления все еще применяется. Он просто меняется на «порно и мастурбация НЕ один вариант».
Довольно просто, а?
;