Простое лекарство от порно наркомании
Я имел обыкновение быть довольно трудно порно наркоман, так что, кажется, я не мог пройти более двух недель без порно (обычно меньше). После почти года постоянных рецидивов и повторения себе «никогда больше» каждый раз, когда у меня случается рецидив, я, наконец, предпринял реальные действия, чтобы предотвратить этот постоянный круг рецидивов. Я знал, что пока у меня есть Интернет, у меня будет рецидив, как бы я ни старался. Итак, я вытащил свое интернет-соединение. На 3 месяца.
Забавно, как работает наш мозг. Когда Интернет был там, мозг знал, что он мог получить порнуху в любое время, он хотел таким образом, позывы были там. Но когда Интернет пропал…. НИЧЕГО ТАКОГО. Нет угес. Мозг теперь знает, что порно ушла, и даже если он жаждал порно он не получит, потому что она не может, теперь, когда нет интернет. Первые несколько дней могут быть тяжелыми, но после этого становится намного лучше и легче. Позывы ушли, и со временем Эд поправляется.
Выход из интернета не только помогает вам с перезагрузкой, но если у вас есть зависимость от facebook или что-то подобное, это тоже уходит. Не говоря уже о том, что ваш общий настрой улучшает многое. И вы вынуждены идти туда, встречаться с людьми и делать что-то в реальной жизни, вместо того, чтобы сидеть перед вашим экраном и дергаться или нажать кнопку обновления на facebook.
Таким образом, если вы жесткий наркоман и не может идти более чем на несколько дней без порно как ни старайся, выйти в Интернет в течение нескольких месяцев, пока она становится лучше. И, конечно же, удаление / дожигание форума порно вы могли бы иметь. И если вам действительно нужен Интернет, чтобы проверять почту или делать какие-то важные дела, у вас всегда может быть друг с интернетом, так что используйте его, у вас точно не будет PMO перед ним.
;
