Лучший ключ к преодолению привычки PMO, просто помните «AEEES» - сказал парень, который не имеет PMO 4 года и набирает обороты ...A - Признайте и поймите проблему. E - Регулярно занимайтесь спортом (5 дней в неделю, никогда не пропускайте) E - Ешьте здоровую пищу E - Успевайте и любите то, что вы делаете S - Общайтесь; заводите друзей и присоединяйтесь к группе поддержки
имеет смысл для меня, я попробую ...
;
