LINK- Мысли о доверии (и преодоление застенчивости)
Я хотел написать этот пост, потому что у многих парней проблемы с самооценкой и уверенностью в себе. Я надеюсь, что это поможет и мотивирует вас стать теми, кем вы хотите быть. Я бы назвал это «истинным тобой».
Когда я был молод и в подростковом возрасте (сейчас мне 29), над мной сильно издевались. Моя самооценка была нулевой, я был несчастен, застенчив, боялся социальных ситуаций и думал, что был и всегда буду слабее. Я был непопулярным парнем (вы можете подумать о каком-то непопулярном парне в вашей школе. Я был таким). У меня было несколько друзей, даже несколько популярных, уверенных в себе, но я не был таким, как они.
Теперь скажу, что я уверенный в себе, с высокой самооценкой и классный парень. Мое представление о себе полностью отличается от того, что было в подростковом возрасте. Теперь я буду получать удовольствие от общения.
Первая тема: застенчивость. Я стеснялся новых людей и мало разговаривал. В кругу друзей я был более расслабленным, но все еще социально замкнутым, и я всегда думал, что могу сказать. Для меня застенчивость была другим словом, означающим страх. Я боялся, что если я скажу людям, о чем думаю, или сделаю что-то не так, они меня осудят и не полюбят. По сути, я притворялся тем, кем не был. Я не был «истинным собой». Преодоление этой застенчивости занимает всего два шага (см. Списки №1 и №2).
О негативном мышлении и негативном самовнушении. Многие парни так поступают, и вам никогда не следует этого делать. Что я имею в виду под негативным самовосприятием: я слишком толстый, слишком низкий, слишком нервный, слишком застенчивый, у меня нет денег и т. Д.
Что бы ни случилось, вы никогда не должны этого делать. Вместо этого вы должны высоко думать о себе: я крутой, у меня отличная работа, у меня отличный пресс, такие женщины, как я, я хорош в X. Вы уловили идею.
Отрицательный разговор с самим собой: допустим, вы играете на гитаре, и кто-то говорит, что вы играете хорошо, и вы отвечаете «спасибо, но я не так хорош». Это негативный разговор с самим собой, и вам следует избегать этого. Вместо этого просто скажите «спасибо». Не рассказывайте самоуничижительных анекдотов. Также избегайте противоположного - хвастовства.
Краткий список вещей, которые помогут стать более уверенным и менее застенчивым человеком:
- Не волнует, что о тебе думают другие. Говорите то, что хотите сказать, и свободно выражайте свое мнение.
- Поймите, что найдутся люди, которым понравится «настоящий вы», а некоторым вы не понравитесь. Не важно, что ты предпримешь.
- Остановите негативное мышление и негативный разговор.
- Не сомневайтесь. Если вы хотите приблизиться к женщине, сделайте это. Если вас отвергли, вы все равно можете гордиться тем, что поступили смело, пытаясь.
- Если я в новой ситуации. Я подумаю, что сделал бы очень уверенный в себе человек, а потом попробую это сделать.
- Всегда сохраняйте хорошую осанку и расслабленное состояние. Я пытаюсь представить себе квадрат вокруг себя. Я буду думать, что полностью контролирую, что происходит внутри этого квадрата (как я двигаюсь и сохраняю хорошую осанку). Это помогает мне расслабиться.
- Возьмите на себя социальный риск и не играйте слишком осторожно.
Почему уверенным парням лучше общаться с женщинами. Получат ли они отказ? Ответ - да, но им все равно (это всего лишь одна женщина, и есть много женщин, которые не откажутся от них). Уверенные в себе парни подходят расслабленно, менее заботливо, с хорошей осанкой. Они подходят ко многим женщинам и идут на больший социальный риск.
Пример о принятии социального риска: Около года назад я был в ночном клубе, и эта милая блондинка была рядом со мной: Первое, что я сказал ей в расслабленной безразличной манере, было: «Подойди ближе и поцеловай меня», и она подходит и дает меня небольшой поцелуй. Я отвечаю, говоря: «Это был хороший поцелуй, но я думаю, у тебя получится лучше», поэтому она подходит и целует меня долгим французским поцелуем.
Многие ребята просто слишком осторожно играют и теряют все. Если вы на свидании и хотите поцеловать эту девушку, скажите ей, чтобы она поцеловала вас. Рискните, и оно того стоит. Не будь придурком, но знай, чего хочешь, и работай для этого.
Мои мысли о книгах и распорядках пуа: Мое мнение таково, что это исходит из мышления, что вы плохи и вам нужно поиграть в некоторые игры, чтобы понравиться ей. Я скажу, что все, что вам нужно, это то, что вы «настоящая вы», и многим девушкам это понравится. Тебе не нужно быть кем-то большим.
Один пример об отказе и продолжении: я был в ночном клубе, пил первое пиво, и там была эта красивая блондинка, и я знал, что хочу подойти к ней. Я так и сделал и вскоре рассказал одну отличную шутку об этой ситуации. Эта шутка была отличной в моем масштабе (я довольно остроумный парень). Она была такой, как будто этого никогда не было. Поэтому я сказал ей, чтобы она веселилась ночью. Я знал, что я не тот человек для нее, и она мне не подходит. Я знаю, что миллион девушек найдут меня смешным. Так что я не хочу находиться рядом с девушками такого типа, которые не разделяют моего чувства юмора.
Если вы хотите узнать больше. Я предлагаю прочитать, как сохранить сильный бодиязык и этот прекрасный список сигналов, которые дают женщины: http://www.datingsecretsformen.com/2010/05/19/one-good-dating-tip-her-approach-me-signals/
Если у вас есть вопросы, не стесняйтесь спрашивать.
;