Переведенный Кармен Рейсс
Zur Erläuterung der wichtigsten Tatsachen über die Funktionen des Gehirns und wie es durch Pornographie bewinflusst wird.
В 5 Kapiteln
• Глава 1 Kleinhirn und Großhirn
• Глава 2 Фон дер Ягд Нах Эссен Хин Цур Ягд Нах Нэктен Фрауэн
• Глава 3 Был дю wahrscheinlich über Pornographie Noch Nicht wusstest
• Глава 4 Был ли у Вильклиха, вена?
• Глава 5 Дю бист дран
1. Kleinhirn und Großhirn
Stell dir vor, du bist so richtig hungrig, aber du musst gleich los zu einem Basketball-Spiel. Wirst du tun? Die Antwort: Du wirst entweder auf den Teil deines Gehirns hören, der das Kleinhirn genannt wird, oder auf den Teil, den man Großhirn nennt. Der Teil, der Kleinhirn heißt, sagt: «Du hast Hunger! Schnapp 'dir ein Stück von dem Kuchen da! »Aber der Teil, der Großhirn heißt, sagt:« Ok, du hast Hunger, aber es wäre schlauer, den Kuchen erst nach dem Spiel zu essen, damit dir nicht übel wird und du dich übergeben musst. "
Den Teil deines Gehirns, der Kleinhirn heißt, Hast du mit Tieren gemeinsam and er hat sich entwickelt, als vor langer Zeit Säugetiere aufgetaucht sind. Dieser Teil drängt dich, Dinge zu tun ohne nachzudenken. Wie zB Essender Alles был полностью заинтересован в том, чтобы интересоваться любовью и любовью. Der Teil des Gehirns, Der Großhirn genannt wird, entwickelte sich vor nicht allzulanger Zeit. Er hilft dir, Problem zu lösen, Musik zu machen, Dinge zu erfinden. Er DENKT и Hilft Dir, Die Strategie Zu Wählen, Die Für Dich Am Best.
Das Kleinhirn gibt dir Triebe und macht Gefühle, wie zB Aufregung, Traurigkeit und Wut. Das Großhirn hilft dir, herauszufinden, был самым успешным, в то время как solche Triebe und Gefühle auftauchen. Был ли wenn dich ein viel größeres Kind „Schwächling“ nennt? Канн Сейн, Dass Du Den Trieb Hast Ihn Zu Boxen, Aber Dein Großhirn Sagt Eher: «Das ist eine SEHR schlechte Idee!»
Wir Brauchen Beide Teile des Gehirns, Денн дас Кляйнхирн Ист Манчмаль Нихт Шер Шлау! ZB kennt es den Unterschied zwischen einem Foto von Essen und echtem Essen nicht. Stell dir vor, du bist Hungrig и Hast Nichts Zu Essence. Würdest du genau dann eine Feinschmecker-Zeitung durchblättern, in der Photos von lecker aussehenden Desserts sind?
Nein. Dein Magen würde knurren, du würdest Speichel produzieren und du würdest dich noch viel Hungriger Fühlen. Dein Kleinhirn hat genug Macht über dich, um dafür zu sorgen, dass dein Körper so reagiert, als wären diese Fotos echtes Essen, auch wenn dein Großhirn genau weiß, dass man Fotos nichtsence kann. Tatsächlich würde dein Großhirn wahrscheinlich sagen: «Привет! Schmeiß diese Zeitung weg и такие режиссеры, Эссен! »
Воин, что ты думаешь о Бильдере фон Эссене? Weil deine Vorfahren lange Zeit a Orten lebten, война с денанами в Эссене. Sie hatten keine Kühlschränke und Essen verdarb sehr schnell. Es gab keine Lebensmittelläden oder Рестораны, в том числе и эссенциальные волльты, musste man nach Essen Ausschau halten.
Das Kleinhirn in deinem Kopf ist für die Umstände ausgelegt, mit denen deine Vorfahren zurechtkommen mussten. In jenen Tagen gab es keine Fotos, Bilder oder Videos von irgendwas. WENN du etwas gesehen hast, dann war es das Echte und Wahre. Das Ergebnis ist, dass dein Kleinhirn heftig aufal alchesal Bild reagiert, das es mit der Gegenwart von Essen gleichsetzt. Wenn du также ein Jäger wäst wie deine Vorfahren, dann würde dein Kleinhirn auf Tierlosung (= -kot), Spuren oder jegliche FORM reagieren, die aussieht, als könnte sie deine nächste Mahlzeit sein.
Deshalb können eine Werbung mit den Bildern von Pommes oder das Geräusch des Autos vom Eisverkäufer in dir eine heftige körperliche Reaktion verursachen. Wenn dein Kleinhirn beschließt, dass du Hunger hast, dricht dich das dle Kleinhirn, mit dem Spielen aufzuhören und dich zielgerichteter um deinen Wunsch nach Essen zu kümmern. Es möchte, dass du deine volle Aufmerksamkeit darauf richtest, etwas zusence zu bekommen, damit du nicht verhungerst.
Dein Kleinhirn kann dich sehr entschlossen dazu takeenen, seinen Prioritäten zu folgen. Weil das Drängen, das von ihm kommt, so stark ist, kann es dein Großhirn außer Kraft setzen, wenn du das zulässt.
2. Фон дер Ягд Нах Эссен Хин Цур Ягд Нах Нэктен Фрауэн
Wenn du die Kindheit verlässt, dehnt dein Kleinhirn seinen Wirkungskreis auf eine neue Aufgabe aus. Es drängt dich dazu, dass du Mädchen aufregend findest. Es hofft, dass du eines Tages Kopien von dir weitergibst - Kopien in der Form von Babys.
Итак, schräg das klingen mag умирает Nummer-Eins-Aufgabe des Kleinhirns. Программа "Войны за смертью" в рамках программы "Война за всю жизнь".
Dein Kleinhirn bereitet dich auf dieses zukünftige Aufgabe vor, indis es dir «Hunger», все с любовью и любовью. Während deine Pubertätshormone ansteigen, entscheidet dein Kleinhirn sogar, dass Sex weit interessanter ist als Essen. Darum können sexuelle Gefühle sogar noch stärker als Голодный сейн.
Wenn du über etwas stolperst, das damit zu tun hat, Babys zu machen - wie eine Website with nackten Frauen oder ein anderes Bild, das mit Sex in Verbindung gebracht wird - übernimmt dein Kleinhirn die Führung. Es schüttet in deinem Kopf und Körper Chemikalien aus, die dir das Gefühl geben, die wahre Glückseligkeit liegt direkt vor deiner Nase.
Es ist so wie das Gefühl beim Auspacken deiner Geburtstagsgeschenke. Dieses Gefühl ist die Art des Kleinhirns, dir für deine Konzentration auf Sex ein großes «Ja!» Zuzurufen. Ein Mann drückte das mal so aus: «Als ich das erste Mal das Foto einer nackten Frau sah, dachte ich: 'Das ist einfach wunderschön!» »
Warum также können Pornos zum Проблема werden?
Es werden gleich einige Gründe dafür folgen. Денк Дарубер Нах. Вен Меглих, Sprich Mit Einem Erwachsenen, DEM ZU Vertraust, Darüber. Benutze dein Großhirn, um darüber zu entscheiden, ob du Pornos in deinem Leben haben magst.
3. Был ли у вас Pornos wahrscheinlich noch nicht wusstest
„Pornos“ (die Kurzform von „Pornographie“) sind sexuell erregendes Материал в форме фон Бюхерна, Zeitschriften, Fotos, Bildern, Videos и т. Д. Es gab so etwas schon tausende von Jahren, aber es war nicht, так что его зовут так высоко. Folgendes ist passiert:
Es IST Эйн Эрст Паар Generationen ее, Дассы Kindern в денном westlichen Zivilisationen typischerweise beigebracht Würde, Дассы Pornographie унд Onanieren Sunde seien. Religiöse Autoritätspersonen überzeugten sie oftt, dass sie in der Hölle landen würden, wenn sie Pornos benutzen und „ihren Samen verlören“ (in andren Worten, einen Orgasmus hatten), ohne ein Baby zu machen. Die meisten Eltern haben diese Themen nie mit ihren Kindern Беспрочен. Sex erschien beängstigend wegen dieser Bedrohungen und der Heimlichkeit.
Dann haben im letzten Jahrhundert einige berühmte Psychologen beschlossen, dass es ungesund sei, Sex mit Höllendrohungen zu assoziieren. Умирает от всех ошибок, связанных с этим. Viele Menschen erkannten, dass wir alle glücklicher wären, wenn über Sex ganz offen gesprochen werden könnte. Так что, так и так.
Allerdings haben die Menschen auch daraus geschlossen, dass wir alle sogar NOCH glücklicher wän, wen wir die sexuellen Triebe von Aller Selbst-Disziplin befreien könnten. Anstatt auf den Mittelweg eines ausgewogenen Sexuallebens einzuschwenken, sind manche Leute ziemlich ausgeflippt (Dank der Programmierungen ihres Kleinhirns). Sie dachten, sie hätten ein Heilmittel gegen sexuelle Разочарование, doch умирает шляпа, которая не имеет ничего общего. Der Grund dafür ist, dass die Menschen nicht viel darüber wussten, wie das Kleinhirn arbeitet. Die notwendige Forschung dazu gab es noch nicht.
Während man также veruchte, das eine Problem zu beheben, wurden andde geschaffen. Эс война и неуверенность Фелера. Sie haben versucht, Sex von Schuld und alten Regeln zu befreien, die keine gute Wirkung hatten. Sie nahmen an, dass es sich bei jeglicher sexueller Стимуляция (einschließlich Pornos) в поисках лучших друзей. Sie haben nicht erkannt, dass eine Über-Stimulation des Kleinhirns möglich sein könnte, und dass dies neue neue Проблема verursachen könnte, wie zB Эгоизм и смерть, не имеющие отношения к делу.
Heutzutage haben sich zwei Dinge geändert. Erstens haben Computer Pornos zu einem wichtigen Teil des Lebens vieler Menschen gemacht (einschl. Pornographie-Sex - das bedeutet, Pornos zu benutzen, um sich selbst bis zum Orgasmus zu stimulieren). Zweitens wissen wir mehr über das Kleinhirn. Es ist also Zeit, sich erneut über die Risiken, die mit Pornos zusammenhängen, Gedanken zu machen.
Hier Эйн Паар Hauptpunkte bezüglich Pornos:
• Pornographie IST für ден Betrachter Иллюзия сделайте
Вор Allem IST Pornographie Иллюзия für сделайте ден Betrachter. Es ist nicht echt. Das Bild einer nackten Frau ist das Gleiche wie eine Fernsehwerbung für Essen. Es kann eine heftige körperliche Reaktion hervorrufen, aber es ist keine echte Frau. Ауууууууууааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааа, "о том, что ты идешь", "я люблю тебя!", Ты можешь быть в курсе всех событий, которые ты любишь и любишь.
Erinnere dich daran: Dein Kleinhirn kann nicht zwischen Bildern und körperlicher Wirklichkeit unterscheiden. Es steckt alles, was nur im Entferntesten sexuell ist, in die gleiche Schublade - die «Ja!» - Schublade - denn es möchte, dass du eines Tages einen Haufen Babys machst.
Lass uns nochmal zu deinen fernen Vorfahren zurückkehren. Stell dir vor, du bist ein junger Höhlenmensch. Nimm an, du erhaschst einen flüchtigen Blick auf eine nackte Frau, die in einem See schwimmt. Wahrscheinlich würdest du sie aufregend finden. Deine Aufregung würde dich dazuedingen herauszufinden, wie man mit ihr flirtet, herauszufinden, mit was du sie beeindrucken kannst, und - Falls sie dich nicht mögen würde - herauszufinden, wie man anffdet Frauen. Kurz, du wärst motiviert herauszufinden, wie man eine richtige Frau findet und sie kontaktiert, eine Partnerin - jemand von dem dein Kleinhirn hofft, dass sie die Mutter deiner Babys wird.
Heutzutage funktioniert Dieser Plan jedoch nicht wirklich. Es gibt eine neue Альтернатива, с другой стороны. Höhlenmensch nicht zurechtkommen musste. Die Jungs von heute haben Computer und die Möglichkeit jede Menge hoch-erregender sexuell eindeutiger Bilder und Videos anzusehen - bei weitem mehr als das Gehirn geschaffen is zu verarbeiten ohne überstimuliert zu werden. Bilder sind keine echten Mädchen. Видео helfen dir nicht, echte Mädchen kennenzulernen.
Wie du vielleicht gemerkt hast, können eindeutige pornographische Bilder nicht nur heftige sexuelle Gefühle auslösen, sondern auch zu Frustration führen - genauso wie Bilder von Essen deinen Голодный взгляд махен. Jedoch ermutigt Dich Pornographie außerdem, sofortige Erleichterung цу Suchen, entweder Allein VOR deinem Компьютер Одер МИТ Kumpels умереть Auch порно-Nutzer Синд.
Und das ist eine Schlüssel-Information: Pornos motivieren dich nicht, die Fähigkeiten zu lernen, die du brauchst, um eine Freundin zu haben und schließlich eine Partnerin zu bekommen. Es ermutigt dich nicht herauszufinden, был Mädchen mögen oder был sie and dir mögen, oder den Mut zu bekommen, dich mit echten Mädchen zu treffen.
Dein Großhirn weiß, dass Verbindungen mit echten Menschen viel mehr Spaß machen würden, als allein mit deinem Computer herumzusitzen, aber es ist sehr schwer, das Kleinhirn zu ignorieren, vor allem dann, wenn Pornos zur gur.
• Pornos können dir nicht beibringen, был исполнен
Это нормально, но я полагаю, что тебя это беспокоит, когда ты умрешь, когда ты умришь, а ты любишь его, а когда ты делаешь, то ты снимаешься в кино. Dennoch können Dich порно-видео Nichts lehren über normalen Sex Zwischen Menschen, умирают Сечь Lieben. Die Menschen в Porno-Videos sind Schauspieler, die sich vielleicht genauso grausam verhalten wie Лорд Волан-де-Морт в «Гарри Поттере» Porno-Darsteller können so TUN, als ob sie Spaß hätten, selbst wenn sie den andderen nicht mögen, Schmerzen haben, sich erbärmlich oder misshandelt fühlen. Я хочу умереть в своей карьере.
Sex mit jemandem, den du liebst und dem du vertraust, ist vollkommen anders. Es is ein respektvoller Austausch von sinnlicher Berührung und eine Möglichkeit, deine Zuneigung zu deinem Partner zu zeigen. Es ist eine Gelegenheit, verspielt zu sein und eine andere Person genau kennenzulernen. Viele Traditionen lehren, dass Sex schön und heilig ist. Pornos Синд Weder дас дас сделайте Noch Andere.
Pornos sind sogar zunehmend extrem, часто с Motivn von Menschen, die sich gegenseitig Schmerzen zufügen. Genauso Wie бей gängigen Видео-Spielen, Machen порно-Hersteller умереть Видео absichtlich gewalttätig. Варум? Weil das Kleinhirn es mag, sich anderen überlegen zu fühlen. Es findet solche Bilder aufregend.
Он является лучшим в своем роде, самым лучшим из них является веб-сайт, посвященный веб-сайтам, посвященным интересам детей и молодежи, и женскому языку.
Вен Скейтборд-Фарен и Эйнем Спилхаллен-Автомат Гелерт Хаст, был ли Денкст дю, с тобой, не так ли? Wirst du Flip-Tricks и Slides können? Wenn du deine Sexualerziehung aus Porno-Videos hast, gibt es eine sehr reele Chance, dass du es schwierig finden wirst, auf eine gesunde Art mit echten Mädchen umzugehen. Zum Beispiel könnten Pornos dich so durcheinander возвращает, Dass du denkst, Frauen mögen es, schlecht behandelt zu werden.
Weil Pornos Dein Kleinhirn Zünden (Lautstärke Deines Großhirns Zurückdreht), Канн-эш-Аш-Дауз-Фюрен, Дас-дю-Дич Виль-Вьех-Мехр-Дарауф Концентриерст, Ви Эйн Мейдхен, США. Es is schön, hübsche Mädchen anzuschauen, aber ein großer Busen oder knackiger Po bedeuten leider nicht, das es Spaß macht, in der Nähe dieser Лицо zu sein, одно из следующих слов: нет. Ein großer Busen ist für dein Kleinhirn anziehend, weil er so aussieht, als könnte er Babys wirklich gut ernähren.
• Pornos Синд Wie Junk-Food
Dein Kleinhirn hat zwar viel Macht, aber es ist nicht sehr schlau. Zum Beispiel findet es Schokokuchen aufregender als Brokkoli und Äpfel. Варум? Es Hat Sich Vor Langer Zeit entwickelt Аль Нахрунг Кнапп войны. Kalorienreiche Nahrung mit viel Zucker oder Fett war eine seltene aber gute Quelle von Energie.
Das Kleinhirn hat noch nicht bemerkt, dass wir heute umgeben sind von Keksen, Chips, Eis и др. Pp. Es denkt immer noch, dass du jedes kleine bisschen von den kalorienreichen Nahrungsmitteln, die du siehst, brauchst, Wenn du nach dem Essen satt bist, ist es unwahrscheinlich, dass du eine Gier nach Karotten-Sticks hast, aber du würdest wahrscheinlich a einer Порция Schokokeks-Eis nicht vorübergehen. Kurz, du musst auf dein GROSHIRN hören, um herauszufinden, приветствует Essen deiner Gesundheit dient.
Pornos anzuschauen ist, als gäbe es immer und immer wieder nur Schoko-Kuchen und Eis, ohne jemals etwas Gesundes zu bekommen. Kuchen mit Eis schmeckt erstmal gut, aber von zu viel davon wird dir übel. Außerdem verursacht es ein Blutzuckerhoch, de Energie-Absturz folgt. Während Sich Dein Körper Давон Erholt, Fühlst Du Dich Nicht Bonsarders Großartig. Tatsächlich wirst du dichunisch oder unreundlich fühlen, oder dich nicht mehr konzentrieren können. Канн Сейн, Dass Du Dich Wie Ein Trottel Benimmst, Anstatt Deines Normalen Aufgeräumten Ichs.
Pornos sind mit großer Sorgfalt extra so gemacht, dass es einen Zyklus in Gangtify, der dem Essen von zuviel Süßigkeiten ähnlich ist. Es gibt einen Anfangsrausch der Erregung. Aber danach fühlt man sich müde, unruhig oder reizbar. Dieses Benehmen stößt anddere ab, aber deinem Computer ist das ja völlig egal. Verstehst du jetzt, warum es immer einfacher и einfacher wird, Zeit vor deinem Computer zu verbringen?
Junk-Food и Porno-Sex können beide deshalb zum Problem werden, weil dein KLEINhirn nur weiß, wie man „Ja!“ Zu ihnen sagt. Der Princeton-Wissenschaftler Bart Hoebel warnt sogar davor, dass Junk-Food и heftige sexuelle Стимуляция irgendwie einzigartig sind; sie können dein Gehirn genauso beeinflussen wie Drogen.
Je öfter du „Ja!“ Sagst, desto einfacher ist es weiterzumachen, ohne darüber nachzudenken, und desto schwieriger ist es, damit aufzuhören. Варум? Wenn du etwas Neues lernst, wie zB Fahrradfahren, dann verbinden sich Nervenzellen in deinem Gehirn, um eine Leitung zu erzeugen. Diese Leitung ist in diesem Осень и Нервен-Лейтунг-Фюрс Фаррадфарен. Je öfter du die Leitung benutzt, desto einfacher wird es, ihr zu folgen. В настоящее время он не имеет ничего общего со своей судьбой, но и со временем, и со временем. Es ist dann viel einfacher, genau diesem Pfad zu folgen.
Genauso ist es, wenn du Fahrradfahren lernst Скорее всего, я не знаю, что такое Фаррадфарен.
Auf diese Weise Lernt Dein Gehirn. Weil Junk-Food и Pornos so sesh стимуляторы, в отличие от Dein Gehirn Sehr Schnell, были в полном смысле слова. Sie können sehr leicht zur Gewohnheit werden.
Wenn du später eine Gewohnheit ändern willst, musst du in deinem Gehirn eine NEUE Leitung anlegen. Es ist, als würde man einen neuen Trampelpfad erzeugen, während man gleichzeitig den alten brachliegen lässt, damit Gras drüber wächst. Der Trick daran ist, sich zu erinnern, wie dein Gehirn funktioniert. Wenn du AUSWÄHLST, welche Leitungen du erzeugen willst, wirst du später nicht daran arbeiten müssen, sie zu verändern.
• Pornos können süchtig machen
Vielleicht hast du schon mal sehr wählerische Esser gesehen, Kinder oder Erwachsene, die nur noch Süßigkeiten oder Chips Essen. Sie werden richtig sauer, wenn man ihnen etwas vorsetzt, был sie nicht mögen. Kann Sein, Dass Sie Nach Junk-Food Süchtig Sind. Genauso wie Junk-Food hat Porno-Sex das Potential, süchtig zu machen. Er macht wahrscheinlich sogar noch leichter süchtig als Essen. Schließlich gibt es einen Punkt, dem du absolut nichts mehr essen kannst. Dagegen ist es möglich, den ganzen Tag Pornos anzuschauen, genauso wie manche Leute stundenlang Video-Spiele spielen.
Man kann sich einfach nicht mit Kuchen vollstopfen oder mit Pornos überstimulieren OHNE dass danach eine unangenehme Genesungszeit folgt. Tatsächlich kannst du dich mürrisch oder deprimiert fühlen, oder so als würde dich jeder schlecht behandeln.
В настоящее время я не знаю, кто хочет и кто умирает, пока не знаю, кто такой, кто когда-либо, кто знает, кто такой, кто есть, кто знает, кто такой Клюгес, Эйнфах Нур, Дамит, Дихен, Гин Фю. Zum Beispiel könntest du dich mit jemandem streiten oder dich vor deinem Computer wiederfinden, um Pornos anzuschauen. Таким образом, Wahl Kann Deine Stimmung ändern und für sofortige Erleichterung sorgen - aber die Erleichterung wird nicht andauern.
Dieser Zyklus von Höhen und Tiefen ist der "Sucht-Zyklus". Spieler kennen ihn, Drogensüchtige kennen ihn, Porno-Intensiv-Benutzer kennen ihn, und die die sich mit Junk-Food vollstopfen oder mit Alkohol volllaufen lassen, kennen ihn auch. Mit anderen Worten: Junk-Food и Pornos SCHEINEN, смягчающие Erleichterung zu versprechen, am Ende machen sie dich aber noch Hungriger oder noch frustrierter.
Auf Diese Art Werden Süchtige Süchtig. Это очень важно, так как мы видим, что у них есть все, что нужно, чтобы увидеть, как это происходит, в каком-то другом месте.
Nicht Jeder, дер Ауф Porno-сделайте Seite klickt, вирд pornosüchtig, Aber Pornos anzuschauen унд цу benutzen, ист Wie Fahrradfahren он Bremsen. Vielleicht kann man anhalten, vielleicht nicht.
Falls du schon abhängig bist, wirst du dein Großhirn als Bremse benutzen und gleichzeitig dein Kleinhirn ignorieren müssen. Es kann einige Zeit dauern zum Gleichgewicht zurückzukommen, aber es wird einfacher, je länger man es macht.
4. Было ли разочарование?
Dein Kleinhirn hat einen Plan für die Hilfe bei sexueller Разочарование: Оргазм. Der Grund ist, dass es möchte, dass du dich an das gewöhnst, был du tun musst, итд, Babys zu machen. Wie du aber gehört hast, Steigert der Plan des Kleinhirns в Wirklichkeit die Frustration и kann dich sogar davon abhängig machen, andauernd Erleichterung zu suchen ohne sie jemals zu finden. Zum Glük kannst du dein Großhirn dazu benutzen, gesündere Wege zum Wohlfühlen und Spaßhaben kennenzulernen.
Weißt ий был Menschen Дабого hilft, Сечь Бессер ца Fuhlen, OHNE Drogen, Pornos, Alkohol и т.д. ца benutzen? In den letzten Jahren haben Wissenschaftler viel darüber herausgefunden, wie sich Menschen mehr im Gleichgewicht und glücklicher fühlen. Eine bewährte Quelle des Wohlbefindens ist Sport. Wenn du keinen Sport machst, zieh Spaziergänge oder das Lernen eines Kampfsports в Бетрахте, который находится в Музее-Ауфдре и Танзене. Wenn du Sport machst, schüttet dein Gehirn Chemikalien aus, die dir helfen, gute Laune zu bekommen.
Eine zweite Art sich besser zu fühlen ist, etwas Kreatives zu tun. Lerne etwas Neues, das niemand sonst в deiner Familie kann. Шпиль Мусик. Бауэ и др. Schreib eine Geschichte. Lass deine Energie в ein Projekt strömen und schau, wie sich das anfühlt.
Eine andere Quelle von guten Gefühlen ist es, Zeit mit jemandem zu verbringen, dem du vertraust. Auch Haustiere zählen dazu. Der Forschung zufolge hat ein naher vertrauter Gefährte überraschende Vorteile. Einen Gefährten zu haben hilft Menschen sogar dabei, dass Wunden Schneller Heilen und Süchte und Krankheiten zu vermeiden.
Vielleicht kommt das daher, dass sich unser Gehirn entwickelt hat, als wir в Stammesgesellschaften lebten. Wir waren die ganze Zeit mit Menschen beiderlei Geschlechts zusammen. Wir kannten sie gut und es gab viele Gespräche und Berührungen. Wir taten un gegenseitig Gefallen und machten Botengänge füreinander. Все это Dinge haben zu unserem Wohlbefinden und dem Gefühl von Zufriedenheit beigetragen. Heutzutage müssen wir uns anstrengen, weniger Zeit vor dem Компьютер для установки Fernseher zu verbringen, и Zeit zu finden, un mit and anderen Menschen zu verbinden.
Wenn du ein Teen wirst, wird dein Körper eine Art Magnet, der normalerweise zum anderen Geschlecht hingezogen wird. Plötzlich erscheinen dir Mädchen weit interessanter als vorher. Sie anzulächeln, mit ihnen zu lachen, sie zu necken, mit ihnen herumzuhängen und sogar mit ihnen and Projekten zu arbeiten, kann dem «männlichen Magneten» in dir helfen, dich ruhiger zu fühlen.
Experimentiere das nächste Mal, wenn du rausgehst, mit dieser Theorie. Lächle jedes Mädchen, das du siehst, und schau mal, был пассивным.
5. Дю бист дран
Jetzt Бист дю Дран. Dieser Teil is is dafür entworfen, damit du dich and dieses Материал лучше всего и лучше.
Был ли Хаст дю также Жерадом Нойес Гелерт? Wir Wollen Mal Sehen.
Так что, как и все остальные, Фрейнд Эрцелен, был очень любезен.
Erzähl deinem Nebenmann über das Großhirn und das Kleinhirn.
Falls du nicht weiterweißt, benutzte den Hinweis, der auf der nächsten Seite steht.
Примечание: Das Kleinhirn gibt dir Triebe und Gefühle; Das Großhirn Hilft Dir Zu Entscheiden, был человеком с большой буквы Trieben und Gefühlen Macht.
Das Kleinhirn plant nicht und denkt nicht vorausschauend. Es sagt einfach: «Ich habe Hunger.» Das Großhirn sagt: «Warte mit dem Essen bis nach dem Spiel».
Und jetzt erzähl deinem Freund, warum das Kleinhirn nicht ставит вопрос о том, что такое мужчина и женщина, являющаяся членом Совета.
Примечание: Das Kleinhirn kennt den Unterschied zwischen einem Video von etwas und der echten Sache nicht. Deshalb kann ein Фильм ужасов dir Angst machen und das Bild von einem Mädchen kann dich erregen.
Das Großhirn findet heraus, был wirklich los ist und hilft dir, auf etwas zuzusteuern, das dir wirklich guttut.
Weiter erklär deinem Freund, warum sich das Kleinhirn gerne mit Junk-Food и Pornos vollstopft.
Примечание: Das Kleinhirn entwickelte sich in der Menschheitsgeschichte viel früher als das Großhirn. Kalorienreiches Essen war knapp und Babys waren dringend nötig, damit die Gattung überlebte.
Das Kleinhirn findet diese Dinge immer noch so aufregend, dass es Junk-Food и gesundem Essen verwechselt and sexuell стимулирующий стимул для детей и детей.
Erzähl deinem Freund, warum gerade Pornos, так что это бесстрашно.
Примечание: В настоящее время в этом году вы сможете узнать, что вы хотите сделать, чтобы узнать больше о детских продуктах. Es möchte, dass du deine Aufmerksamkeit auf Самый богатый секс, damit du eines Tages viele Babys machst. Große Brüste sehen aus, als könnten sie Babys sehr gut ernähren.
Sag Deinem Freund Ein Paar Der Risiken des Porno-Gebrauchs.
Примечание: Das Kleinhirn kann dich von der unechten Welt der Pornographie abhängig machen, and das zu einer Zeit, wo du dich eigentlich auf die echte Welt der Mädchen and einer Freundin vorbereiten solltest.
Pornos können dir überhaupt nichts Nützliches über Liebesbeziehungen beibringen и es kann dich sogar darüber verwirren, wie man einen echten Партнер behandelt.
Mit der Zeit kann Porno-Sex dich dazu serveen - genauso wie zuviel Junk-Food - dass du dich launisch, deprimiert und antisozial fühlst. Es kann sexuelle Frustration verstärken, wodurch es dich dazu assign, es immer wieder und wieder und wieder zu benutzen.
Pornos Trainieren Dich Darauf, Deine Aufmerksamkeit Viel Zu Sehr Darauf Zu Richten, Wie Menschen Aussehen, Anstatt Darauf WER SIE WIRKLICH SIND.
Erklär 'deinem Freund, warum Pornos nicht notwendig sind, um sich gut zu fühlen.
Примечание: Es gibt anddere Wege sich gut zu fühlen, wie zB Sport, etwas Kreatives tun, sich mit and anderen verbinden and mit echten Mädchen herumzuhängen.
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Денк Даран: деин Кляйнхирн мохте нихт, дас деин Гросширн сич в ден Ауфтраг де Кляйнхирнс Айнмишт. Deinem Kleinhirn ist es egal, wenn du eine neue Веб-сайт, где можно найти самые лучшие и лучшие версии, mit dem Hund rauszugehen, deine Hausaufgaben zu machen, oder dadurch verschlossen и antisozial wirst. Es möchte, dass du sexuelle Erregung zu deiner Haupt-Priorität machst.
Es denkt nur in eine einzige Richtung: «Wenn ich diesen Kerl dazu brien kann, seine Aufmerksamkeit nur noch auf Sex zu richten, dann wird er eines Tages viele Babys machen».
Die Schlüssel-Information ist die: Dein Kleinhirn macht einfach seinen biologischen Job. Es hat Porno-Sex mit echten Mädchen verwechselt, aber DU brauchst nicht dem gleichen Irrtum aufzusitzen. Benutz 'dein Großhirn. Dafür hast du es.
Quellen für Erwachsene:
Neustart im Kopf: смотри, пока не вернешься. фон Нормэн Доидж, кампус Верлаг.
В настоящее время у него есть психиатр Норман Доидже с гехирн серхтих Верхальтенсвайзен Эрлернт. Es gibt im Buch eine ausführliche Besprechung der Pornographie und ihrer unwillkommenen Auswirkungen auf das Gehirn.
Zwei kürze Auszüge:
„Einflüsse von Soft-Porno sind heutzutage sehr tiefgreifend, weil dies - da es nicht mehr versteckt wird - junge Menschen mit wenig sexueller Erfahrung und besonders formbarem Gehirn im Prozess der Bildung in the whuelünülflüng lürnülflüng lür de lürün de lününülünülä ä ä ä ä ä î î î î î î î î î î î î î î î î î î ê î î î î î ê î î î î î î î î î î î î î î î î î î î î î î î î ЦИбуриона. Jedoch kann die formende Einwirkung von Pornographie bei Erwachsenen genauso tiefgreifend sein, und diejenigen, die sie benutzen, haben keine Ahnung vom dadurch verursachten Ausmaß der Umformungen ihres Gehirns. “
«Das suchtpotential von Internet-Pornographie ist keine Metapher. Jede Сухт schließt eine langfristige, manchmal lebenslange neuroplastische Veränderung im Gehirn ein. (…) Der Dopaminschub, der uns erregt, festigt gleichzeitig die neuroonalen Verbindungen, die für das Verhalten verantwortlich sind, das uns zur Erreichung unseres Ziels geführt hat. (…) Übersteuert durch das Angebot eines endlosen Harems von Sexual-Objekten das Lustzentrum (bzw. sorgt für eine Überstimulierung unserer primitiven Ur-Instinkte).
Unsere Gene: Eine Gebrauchsanleitung für ein besseres Leben фон Терри Бернхэм и Джей Фелан, Фишер-Верлаг.
В настоящее время он не имеет ничего общего с Blic auf das Belohnungszentrum des Gehirns und seine unvorhergesehenen Auswirkungen auf unser Leben.
Несанкционированный Фрейд: Сомневающиеся противостоят легенде фон Фредерик Крюс (Hsg.), взрослый викинг. (Титель übersetzt: Skeptiker stellen sich einer Legende)
Eine wissenschaftliche Sammlung von Aufsätzen, die aufdeckt, dass Freud Fallstudien verfälscht hat, um zu beweisen, dass sexuelle Hemmung die Hauptquelle des Elends der Menschheit sei.
Laut dem Psychiater Dr. med. Джеральд Дж. Мэй, психологическая война, имевшая вориген Джахрхундерт, не имеющая отношения к классу, als er die Annahme klassifizierte, Hemmung wäre unsere Hauptgefahr. May war kein Befürworter von Verklemmtheit, aber erkannte, dass - angesichts der Funktionsweise des Gehirns - Sut bei weitem degenerierender sei. «Сухой бешрэнкт ди Freiheit menschlichen Begehrens.» Schreibt er. Ohne diese Freiheit kann sich ein Mensch nicht wirksam mit anderen Herausforderungen befassen. (мехр дазу в Склонность и Грация Джеральд Г. Мэй. HarperOne Verlag)
Принстонский университет - профессор Барт Хебель
«Артикель« Бургеры в мозгу »(Hamburger im Gehirn) aus dem New Scientist, Аусгабе 177, Артикель 2380, 01.02.2003 фон Дайан Матиндейл: http://www.organicconsumers.org/foodsafety/fastfood032103.cfm#burgers
«Это ваш мозг в еде» (Ihr Gehirn über das Essen) www.scientificamerican.com, сентябрь 2007 von Kristin Leutwyler Ozelli. : https://www.reuniting.info/science/this_is_your_brain_on_food
Hier ein Auszug:
«Einer der Gründe, warum Menschen von Essen [стимуляция сексуального стимулятора] angezogen werden, sind seine lohnenden angenehmen Eigenschaften. Wenn wir Vergnügen erleben, оставленный без внимания, не имеет большого значения, не имеет значения и не имеет значения. В последнее время: Unser Gehirn erinnert sich nicht nur, wie das Essen geschmeckt hat, sonder auch die die Empfindung des Vergnügens sich and die die Signal oder Verhaltensweisen, die dem vorausgegangen sind. Diese Erinnerung wird in Maße stärker, in dem sich der Kreislauf von Vorhersehen, Erstreben und Erreichen des Vergnügens als zuverlässig erweist.
Когда человек сядет на смерть Nahrungsmittel erinnert, erwartet man automatisch das Vergnügen, das es bereitet hat. Венн человек также был sehr gerne mag, wird die bloße Tatsache, dem wieder ausgesetzt zu sein, das Verlangen auslösen, es zu bekommen, auch wenn es außer Reichweite ist. Der wissenschaftliche Ausdruck dafür ist «Ablauf-Konditionierung».
Условное обозначение и устранение неисправностей и исключений в связи с этим. Und wenn die Conditionierung durch einen positiven Stimulus erfolgt - таким образом, Эссен [wder ster erregende sexuelle Stimuli], странный человек sehr wahrscheinlich eine bestimmte Handlung wiederholen, um es zu bekommen. Drogen sind als konditionierende Стимулирует эффект, hauptsächlich wegen der Wirksamkeit ihrer chemischen Eigenschaften. Сюжет для детей Вайз гезилт умирает, когда у него есть стимулы, умирают, когда у него есть дело, а также у него есть представление о сексе. Teilweise erhält man deshalb eine supra-физиологическое (= überhöhte) Antwort, weil die Droge sehr schnell, nämlich innerhalb von Sekunden, в das Gehirn eindringt. Mit natürlichen Verstärkern ist der Prozess der Aktivierung der Belohnungs-Nervenbahn länger. Бичтенсверт, в котором есть все, что нужно, - это все, что нужно для стимулирования экономики, и других вещей, связанных с этим, и все, что нужно знать.
Genau das hat die Natur bezweckt: Wenn das notwendige Verhalten, um eine angenehme Erfahrung anzustreben, ausschließlich durch das Objekt ausgelöst würde, wäre die konditionierte Antwort in der Tat sehr ineffektiv. Man denke nur an die Notwendigkeit, Essen zu finden, um zu überleben - ein Beispiel: sagen wir einmal, wir wären primitive Wesen im Dschungel und bekommen durch pures Glück eine Banane zu schmecken. Die Banane schmeckt gut, doch wenn wir nur darauf konditioniert wären, uns daran zu erinnern, dass sie gut schmeckte - und nicht ebenso auf den Geruch, die Form, die Farbe und den Fundort der Banane - wäre unsere Fähigkeit finänch eine . Wenn man jedoch einmal diese konditionierte Erinnerung geschaffen hat, dann ist es wie mit Павлова Хунден: Die Antwort wird zum Reflex.
Diese konditionierte Antwort liegt auf gleiche Art dem Antrieb der Drogensucht und dem Antrieb von Zwangsverhalten zugrunde. (…) Сучтист кайне Вальмоглихкейт. Sie ist eine reflexartige Antwort. Glauben Sie, Павлова Hunde hatten die Wahl Speichel zu produzieren, wenn sie das Geräusch hörten, mit dem sie auf das Fleisch konditioniert worden waren? Sie hatten keine, und wenn man in ihr Gehirn hineinsehen hätte können, hätte man wahrscheinlich beobachtet, dass das Geräusch einen Dopamin-Anstieg in ihrem Striatum [ein primitiver Teil des Gehirns] auslösungis ver. Die Botschaft, die man bekommt, wenn Dopamin im Striatum freigesetzt wird - in diesem Fall das dorsale Striatum - besagt, dass man eine Handlung einleiten soll, um ein bestimmtes Ziel zu erreichen. Dies ist ein machtvoller Motivator. Es ist extrem schwierig diese Impulse mit reiner Willenskraft zu überwinden ».
Университет Макгилла, «Мозг сверху донизу: центры удовольствия”(Das Gehirn von oben bis unten: Das Belohnungszentrum). Веб-сайт Diese является веб-сайтом Quelle, который называется Bel Behungungskreislauf Gehirns zu informieren.
http://thebrain.mcgill.ca/flash/d/d_03/d_03_cr/d_03_cr_que/d_03_cr_que.html
«Viele Süchte sind das Ergebnis von Erfahrung… wiederholter, hoch-emoaler, höchstfrequenter (= sehr häufiger) Erfahrung.» Говард Шаффер, Harvard Psychologe.
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