пользователи порно описать то, что это походит, чтобы быть подключен
В прошлом месяце врачи 3000 Американского общества наркомании опубликовали публичное заявление, в котором определение зависимости в соответствии с десятилетиями исследований зависимости. «[Зависимость] - это мозг…. Речь идет о глубинной неврологии, а не о внешних действиях », - объясняет ASAM. Доктор Майкл Миллер.
Определение ASAM охватывает ключевые элементы зависимости, описанные главой NIDA Норой Волков, доктором медицины, и ее командой в обзоре. Зависимость: пониженная чувствительность к вознаграждению и повышенная чувствительность к ожиданиям - заговор, направленный на подавление цепи управления мозгом Поведение зависимостей является следствием измеримых изменений мозга, а восстановление влечет за собой вспять Эти изменения. контрольные изменения центр вокруг схемы вознаграждения головного мозга: оцепенение удовольствия, крайняя чувствительность к связанным с зависимостью сигналам и снижение функции фронтальной коры.
ASAM также подтверждает, что сексуальное поведение может вызывать привыкание:
У всех нас есть схема вознаграждения за мозг, которая делает еду и секс полезной. Фактически, это механизм выживания. В здоровом мозге эти награды имеют механизмы обратной связи для сытости или «достаточно». У кого-то с наркоманией схема становится дисфункциональной, так что сообщение индивидууму становится «больше», что приводит к патологическому преследованию вознаграждений и / или облегчению посредством использования веществ и поведения.
Если смотреть порно, вы наркоман или просто пользователь?
Этот вопрос имел обыкновение быть глупым один для большинства пользователей порно. До Интернета, использование порно (если таковые имеются) носил какое-то отношение к аутентичной либидо. Когда одного хватило, журнал вернулся под матрас. Интернет порно, однако, имеет право на преодолевать естественные механизмы сытости во многих мозгах. Это увеличивает риск развития связанных с наркоманией изменений в мозге ASAM.
Что касается порно, это не время просмотр или почему вы смотрите, это определяет, изменился ли ваш мозг. Вместо этого обратите внимание на следующие признаки: 
- Неспособность воздержаться;
- Нарушение импульсного контроля;
- Тяга;
- Снижение понимания своих проблем; а также
- Проблемные эмоциональные реакции. (Подробный список ASAM)
Любопытно, как эти симптомы сигнальных могут проявляться в сегодняшних пользователях порно? Мы выбрали следующие вопросы из реальных отчетов о самоидентифицированных наркоманах. Многие пользователи не делают связь между их симптомами и их порно использования, пока они не воздерживаются от порно в течение нескольких недель, но эти вопросы и замечания под ними, может помочь вам определить, нужно ли обратиться за помощью к вспять нежелательные изменения и восстановить ваш мозг чтобы сбалансировать.
- Вы пытался остановить с помощью порно и не удалось? Ты заметил абстинентный синдром?
- Сталкивались ли вы с интенсивной тягой, когда у вас нет доступа к порно в течение нескольких дней?
- Когда вы снова используете, вы заметили быструю эскалацию до более экстремального материала?
- Вы заметили изменения в ваших сексуальных предпочтениях?
- Вы исследовали новые типы порно для достижения более ранних уровней волнения?
- Вы просматриваете вещи, которые вас никогда не заставляли?
- Используете ли вы порно, которые не соответствуют вашей сексуальной ориентации?
- Является ли просмотр порно самая захватывающая вещь в вашей жизни? Действительно ли жизнь кажется скучной?
- Чувствуете ли вы бессильны остановить себя от использования порно, если вы видите или опыт что-то вы общаетесь с использованием порно, таких как:
- будучи один в доме,
- видя телешоу с вашим любимым фетишем, намеком или изображением,
- видя новости о любимой порнозвездой?
- Вы видите потенциальных помощников по-разному - больше, чем части тела, чем как люди?
- С помощью интернет-порно, вы чувствуете себя более косноязычный, небезопасно, неудобно или тревогу вокруг других людей, особенно потенциальных партнеров?
- Сложнее ли общаться с другими? Вы чувствуете себя одиноким? Вы больше беспокоитесь о том, что другие думают о вас?
- Вы (или те, кто заботится о вас) заметили вас:
- откладывать больше, чем до употребления, у вас более низкая мотивация (безразлично), хроническая усталость, затуманенность мозга или трудности с концентрацией или запоминанием вещей?
- становятся более тревожными, беспокойными, импульсивными, напряженными, раздражительными, несчастными, пессимистичными, эмоционально оцепенелыми или подавленными?
- стали более скрытными или изолировать больше?
- Вы заметили снижение вашей сексуальной функции во время секса: более быстрое семяизвержение (PE), неспособность поддерживать эрекцию без самостимуляции, порно или порно фантазии (даже если вы можете получить рок-трудно порно), задержка эякуляции (или неспособность к оргазму), менее удовлетворяющий оргазм, нужно, чтобы свет во время секса вызывался, не включался привлекательным партнером, не желал заниматься сексом?
- Вы заметили снижение вашей сексуальной функции во время мастурбации: неспособно мастурбировать без порно или порно фантазии, потребность в более энергичную мастурбации ( «Хватка смерти» быстрые удары), слабая (или быстро исчезающий) эрекция, кончали с полом-эрекцией, более частое мочеиспускание?
- С помощью интернет-порно, вы чувствуете, как вы потеряли свой «Mojo», или сексуальную привлекательность? Вы сомневаетесь в своей привлекательности или больше беспокоитесь о размерах / внешнем виде своих гениталий?
- Ваш голос чувствует себя более нервным, мелким, плотным или неестественно высоким? Поверхностное дыхание?
- Вы мастурбировали до ссадины или другого физического урона?
- Вы можете заснуть без использования порно? У вас больше проблем со спиной в ночное время?
- Когда в условиях стресса вы используете больше порно?
- У вас есть навязчивая порно ретроспекция?
- Вы рискуете работу, образование или отношения, чтобы смотреть порно, или тратить слишком много денег на это?
- Вы потеряли связь или работу, или выбыли из школы из-за ваше использование порно (или симптомы, связанным с ним)?
- После кульминации вы заметили более сильные колебания настроения (раздражительность, депрессия, беспокойство)?
Эти пользователи заметили симптомы, которые могут указывать на изменения мозга:
Хуан: Мне 23. Моя семья много раз говорила мне, что я был оболочкой самого себя по сравнению с тем, когда мне было 18 (с любовью). Мои друзья не были так откровенны со мной, но это было ясно. Я не был близок с одним и тем же человеком. В течение всего нескольких лет интенсивного использования порно, я разработал изнурительный социальную тревожность, депрессию, отсутствие привода, физического истощения, умственного истощения, не мог бы провести работу, не мог даже ходить вниз университетские залы, не чувствуя себя напугали до смерти люди, чувствовали себя неприятно рядом с женщинами от молодых до старых и т. д.
Грег: Каждый рецидив транссексуал порно был моим последним. (Я прям.) Почему этот материал внезапно стал таким привлекательным за такой короткий промежуток времени? Я мастурбировал под материал, который раньше вызывал у меня отвращение и все равно будет вызывать отвращение после оргазма.
Райан: Я боюсь переедания, если я использую порно. Я знаю, что из моего недавнего опыта, что если я мастурбировать во время просмотра порно, я делаю это постоянно в течение нескольких дней.
Дэви: Я понятия не имел, что я страдал от абстинентного порно. Я просто отказался от порно, как это было в моих привычках при знакомстве с новой девушкой. Видимо, я никогда раньше не достигал такого уровня зависимости. 90% этих симптомов были такими, какие я никогда не испытывал в своей жизни. Все они были либо смягчены, либо значительно улучшилось, к этому моменту (13 дней не порно / мастурбации / оргазма).
- Тревога, стеснение в груди, приступы паники, высокая частота сердечных сокращений и артериальное давление
- Чувства надвигающейся гибели. Депрессия до суицидальных мыслей
- Симптомы хронической усталости
- Невозможность получить удовольствие от чего бы то ни было: есть, читаю, смотрю фильм, играю музыку или создаю художественные работы (я музыкант и художник).
- Странное наслаждение физической болью
- Тяжелая бессонница: всего около 18 часов сна в течение трех недель
- Повышенное желание мастурбации до 10 раз в день
- Сексуальная усталость, потеря либидо, потеря интереса к жизни, боль в яичках и паху, но все же сильное желание мастурбировать (рис.
- ДОБАВИТЬ
- Бессвязная речь
- Проблемы с пищеварением
- Головные боли
Адриан: Я никогда не знал, насколько я плохо себя увлекался, пока не попытался бросить курить. Я понимаю, что я могу только возбуждаться с порно.
Тайрон: Я чувствовал себя настолько эмоционально оцепеневшим в течение многих лет, что действительно чувствую, что потерял то, кто я есть. Я не знаю, что чувствую к вещам. Ничто меня не радует / не грустит.
Бен: Я понятия не имел, что у меня зависимость, что забавно, учитывая, что я часами в день проводил перед компьютером, просматривая все более новое видео за видео. Если бы мой Интернет работал медленно и я не мог смотреть, я бы впадал в ярость и припадки. Я ничего не мог сделать, кроме как ждать, пока снова не запустится видео.
Тим: Примерно через месяц после отказа от порно, я действительно не мог получить достаточно трудно мастурбировать, и когда я «вынужден» это мои оргазмы были довольно неудовлетворительны.
Уилл: Я хожу всю ночь, пока не устану, а потом хожу еще немного. На следующий день я чувствую себя такой усталой, что это невероятно. Я чувствую себя физически больным: ломота в теле, боль в горле, красные глаза и т. Д. Очень тяжело сосредоточиться на работе. Я смотрю на экран компьютера и забываю, что делаю. Социальная тревожность высока после рецидива. Я не хочу никого находиться рядом и очень легко раздражаюсь. Мое тело чрезвычайно истощено после переедания, но мне трудно заснуть, потому что мой разум озабочен тревогой. Как будто я там только половина, просто оболочка человека, которым я мог бы быть. Мой голос более высокий и звучит несколько хило. Я даже не люблю смотреться в зеркало. В прошлый раз была пара девушек, заинтересованных в том, чтобы пообщаться со мной, но я ужасно нервничал при мысли о том, чтобы пообщаться с ними. У меня нулевое либидо после марафона мастурбации и нет желания находиться рядом с настоящими женщинами. Все, что я чувствую, это тревога.
Кайл: Я как бы чувствовал себя отделенным от всех, и в результате пил слишком много в надежде казаться более уверенным ... Не сработало LOL. Дело в том, что раньше я был таким уверенным и популярным. Я даже видел консультант о моем ED, отсутствие уверенности в себе и социальной тревожности и т.д., но никогда не был, я спросил о порно использования.
Andrew: По крайней мере, какое-то время я всегда возвращался к «ручным» вещам, чтобы уйти. Мне показалось что-то неприличным в том, чтобы выйти на то, что я наблюдал только из-за резкого, болезненного любопытства в автокатастрофе. Но однажды я действительно начал мастурбировать под такие видео. Именно тогда я понял, что перешел черту. Я начал заниматься чем-то отталкивающим, а не сексуально возбуждающим в общепринятом смысле этого слова. Я мог легко возбудиться и испытать оргазм через мастурбацию, но не во время секса с женой. Когда у вас возникают проблемы с возбуждением или эякуляцией с реальными партнерами, вы знаете, что у вас зависимость. Когда вы просите своего супруга засунуть в нее живого угря, пока вы трахаете ее, а она говорит: «Нет», а вы говорите: «Ты бы сделал это, если бы любил меня. Это моя фантазия ». Вот как вы понимаете, что зависимы.
Мозги пластичны. Это то, что делает их уязвимыми для зависимости, но это также то, что делает возможным выздоровление. Если вы хотите что-то изменить, обратитесь за поддержкой. Изменение вполне возможно. См. Дополнительные самоотчеты симптомов, эскалация и выводов горе. Также см. Самоотчеты реверсирование эффектов сами после остановки.
Также см. - Вы могли бы быть наркоманом PMO, если …………….
ОБНОВЛЕНИЕ:
- Porn / наркомания секса? На этой странице перечислены 45 исследования на основе неврологии (МРТ, ФМР, ЭЭГ, нейропсихологические, гормональные). Они обеспечивают сильную поддержку модели зависимости, поскольку их результаты отражают неврологические данные, данные в исследованиях зависимости от наркомании.
- Мнения реальных экспертов о порно / сексуальной зависимости? Этот список содержит 25 последних литературных обзоров и комментариев некоторыми из ведущих нейробиологов в мире. Все поддерживают модель зависимости.
- Признаки зависимости и эскалации до более экстремального материала? За исследования 45 выводы в соответствии с эскалацией использования порно (допуска), привыкания к порнографии, и даже снятия симптомов отчетности (все признаки и симптомы, связанные с наркоманией).
- Официальный диагноз? Наиболее широко используемое в мире медицинское диагностическое руководство, Международная классификация болезней (МКБ-11), содержит новый диагноз подходит для порно наркомании: «Компульсивное сексуальное расстройство поведения
;