فحش وارو اضافو توهان جي جنسي زندگي کي تباهه ڪري سگهي ٿو ۽ هتي ڇو آهي. جنسي فعل جو ماهر آنند پيٽيل ايم ڊي ، جنس جو معالج جينيٽ ايڪلس ، نيورو سائنس دان ڊاڪٽر نيڪولا رئي (2016)

landscape_nrm_1422450801-dark-laptop.jpg.jpg

ايمٽائل ڊيوشن پاران تجربا ٿيو آهي 75 سيڪڙو برطانوي مرد 18 کان 25 سالن جي عمر واري پهرين نسل لاءِ فحش ڏانهن وڌي

جو ميڊدن طرفان، 30 سيپٽمبر 2016

”بنيادي طور تي ، فحش منهنجي ڏندن کي ٽوڙي ڇڏيو ته جيئن اهو اصل فينينز سان ڪم نه ڪيو.“

مڪمل مضمون سان لنڪ

مان هڪ ڏهاڪي کان وڌيڪ عرصي کان وٺي knownاڻان ٿو. هو پنهنجي شروعاتي 30s ۾ ، لنڊن سان ٻڌل ، ۽ هڪ ڪامياب ليکڪ آهي. هو مزي ، مشهور ۽ دلڪش گٽر دماغ وارو آهي. پر ڪجهه دير لاءِ مان ، منهنجي لاءِ ، هن کي اڻ unاڻ طور 21 صدي جي مسئلي سان جدوجهد ڪندو رهيو.

بيچاروڊم جي وڌايل عرصي دوران ، الڪ ڪروٽ ڊپارٽمينٽ ۾ ڪجهه خراب عادتون هيٺ اچي ويو. خاموش وچين رات واريون راتيون ڀرڻ لاءِ ٻين سان گڏ ، هو فحش سائيٽن کي باهه ڏئي پاڻ کي بيهوش بڻائيندو - بار بار. ۽ ٻيهر. "مان اڃا تائين گهڻو ڪجهه روانگي ها جيڪڏهن اهو فحش نه هجي ها ،" هن تسليم ڪيو ، "پر فحش مونکي هڪ ماتحت انسان وانگر واڪنگ ۾ داخل ڪيو."

وقت گذرڻ وانگر اهي هئا ، الڪ جي چيمپي وانگر مشت زني جي عادتن بابت ڪجھ پريشان نه ٿي ڏسڻ ۾ آيو - جيستائين هو آخرڪار پنهنجو پاڻ کي گرل فرينڊ ڪري نه سگهي. ۽ اهو آهي جتي اهو پيچيده ٿي ويندو آهي ، ڇاڪاڻ ته ، هڪ حقيقي زنده ، سورن واري جسم سان منهن ڏيڻ ۾ ، هو يڪدم تعمير ڪرڻ ۾ ناڪام ٿي ويو - ٻيهر ۽ ٻيهر. "مهرباني ، هوء ڏا patientي صبر ۽ ڌيان هئي ،" هو حيران ٿي ويو ، "ڇاڪاڻ ته ان کي درست ڪرڻ ۾ ڪافي وقت لڳي ويو." (اسپيلر الرٽ: ٻئي هاڻي مصروف آهن.)

الڪ جي ڪهاڻي ڪنهن به ريت غيرمعمولي ناهي. نوجوان مردن جي وچ ۾ جنسي حرڪت واري بيماري (PIED) هاڻي جنسي صحت جو گرم موضوع آهي. اهو گهڻو ڪري ممڪن آهي ته توهان PIED سان هڪ ماڻهو knowاڻو ٿا ، ۽ توهان هڪ ٿي سگهي ٿو: جيڪڏهن توهان جو مرد گهڻو ڪري بالغن جي تفريح دوران ”هن جو معاملو ختم ڪرڻ” ۾ ناڪام ٿي سگهيو آهي ، توهان چowو ڀوڳ ڪري سگهو ٿا. حقيقت ۾ ، ايڪس ريڊ ٿيل مواد جي بي مثال رسائي هر روز هزارين نئين فحش بيووا ٺاهيندي آهي. جنسي صلاحڪار ايسوسيئيشن موجب ، 75 کان 18 سالن جي برطانوي مردن جو هڪ خوفناڪ 25 سيڪڙو ـ پهريون نسل فحش تي ”نل جي ٽائپ“ سان اڳتي وڌڻ لاءِ هَلي ويو آهي.

اليگزينڊر روڊس ، NoFap.com جو باني (وڌيڪ جنهن تي بعد ۾) ، فحش جي عروج ۽ بونير جي زوال جي وچ ۾ رابطه جي قائل آهي: “توهان ڪهڙي پڙهائي تي منحصر آهيو اتي 600 کان 3,000،30 سيڪڙو اضافو ٿيڻ جي وچ ۾ آهي انٽرنيٽ اچڻ کان وٺي XNUMX کان گهٽ عمر وارن مردن ۾ erectile dysfunction. اهو ٿورو خطرناڪ آهي ، صحيح؟

تي ڪلڪ ڪريو

پنهنجي سج جي روشني وارن ڪمرن ۽ خوشين واري سجاوٽ سان ، جنسي تراشي ڪندڙ جينيٽ ايڪلز جو مشق - هڪ خيالي عظيم گريٽر منچسٽر ڳوٺ ۾ رهندو آهي - هڪ هنڌ جهڙو محسوس نه ٿو ٿئي جتي ڳري جنسي پريشاني کي سخت طور تي اقرار ڪيو وڃي. اهو ، يقينا ، اهو نڪتو آهي: هن جي همٿ ڌاڙيلن جي ڪشن ۽ گرم منڪينيائي فرقي کان غير محفوظ ، ايڪلز جي گراهڪ انهن شين کي ظاهر ڪري ٿو جيڪي هنن ڪڏهن به روح کي ڊ dڻ جي جرئت نه ڪئي آهي.

سلام ڪيو ويو آهي، ويٺا ۽ مون کي قافلي جي آڇ ڪئي، ايڪسس هن موضوع تي رخ ڪندو آهي: وڌي نوجوانن جي وڌندڙ تعداد هن جي دروازي کان ايندا آهن جن جي گهڻائي جينٽيل پنهنجن فحش استعمال جو نتيجو آهن.

”ڪجهه مرد بٽڻ دٻائڻ جي تمام گهڻي عادت وڌي رهيا آهن ۽ تيز ۽ آسان جنسي ابلاغ حاصل ڪري رهيا آهن ،“ ايليس چوي ٿو. ”اهي پوءِ ڳولي رهيا آهن ته هڪ حقيقي زندگي ، گوشت ۽ رت واري عورت انهن کي ساڳيو جنسي مار نه ڏئي ، جيڪا مسئلن جي ڪري ٿي.

هتي اچڻ کان وٺي 600 کان گهٽ عمر وارن ۾ 3,000 سيڪڙو کان وٺي 30،XNUMX سيڪڙو واڌ واري عمري جي وچ ۾ آهي

"ايسٽائلائل خرابي وارو مسئلو آهي جنهن بابت هرڪو ڳالهائيندو آهي ، ڇو ته نوجوانن ۾ اهو سڀ کان وڌيڪ قابل ذڪر هوندو آهي ، ۽ اهو هڪ ته پنهنجي ساٿي کي ڇڏي ڇڏيندو آهي سوچيندي ، 'او ، هو مون کي پسند نٿو ڪري!' پر وقت کان اڳ انزال ٿي سگھي ٿو ، يا اڃا تائين زبردست نڪرڻ ، جنهن سان انسان کي انزال نه ٿي اچي.

هڪ طرفي بوند کان سواء، PIED پاڻ کي جنسي طور تي مسلسل ۽ چپڙي سان بچڻ جي طور تي ظاهر ڪري سگهي ٿو. “ماڻھوءَ عذر پيو ڪري سگھي. پنهنجي ساٿي کان مختلف وقتن تي بستر تي وڃڻ؛ جيتوڻيڪ انهن جي ساٿي جي ظهور جي باري ۾ نازڪ ٿيڻ ، “ ايڪلس چوي ٿو. پي ڊي اي ڊي جي ٻن مونجهارن جي شرمندگي کي منهن ڏيڻ کان هن مسئلي جو سامنا ناهي: نه رڳو هو جنسي انجام نه ٿو ڏئي سگهي ، شايد هو شايد هن جي فحش استعمال جو ڪنٽرول وڃائي چڪو آهي.

پر جڏهن ته هر پي اي ڊي جو شڪار پڻ هڪ معمولي فحش صارف ناهي ، جيترو توهان شايد تصور ڪري سگهو ٿا ، ٻن گروهن جي وچ ۾ هڪ وڏي چٽا ڀيٽي. ۽ اهو صرف ماڻهن جو معاملو نه آهي بي پرواهه طور تي انهن جي ليوبيوز کي --هليندي - ڪجهه وڌيڪ مايوس ۽ گہرے جڙيل آهي.

"فحش دماغ تي ڪنهن لت لت مادي وانگر ڪم ڪري ٿو ،" مانچسٽر ميٽروپوليٽن يونيورسٽي جي ڊاڪٽر نيڪولا رائي ، هڪ نيورو سائنس دان سائنسدان ، رويوال لائين ۾ ماهر. "اها شيء جيڪا توهان عادي ٿي پنهنجي خصي پن جي گرفت کي پڪڙي ورتو آهي ۽ وڌيڪ قدرتي انعامن سان لاڳاپيل رستا يرغمال ڪري ڇڏي ٿو ته اهي بي جواب بڻجي وڃن ٿا. تنهنڪري فحش هڪ ئي شئي بڻجي وڃي ٿي جيڪا دماغ جنسي ڏاulation جي حوالي سان سمجهي ٿو. بنيادي طور تي حقيقي جنسي گهٽ ۾ گهٽ دلچسپ لڳندو آهي.

هن نيروولوجي ردعمل کي وڌايو آهي 'ايجڻ' جي ويڙهه جو رواج - سڀ کان وڌيڪ وقت تائين ڪلماڪس کي بند رکيو وڃي، هڪ زون کان ٻاهر واري ڌند ۾ وڊيو کان وڊيو تائين ڇڪڻ. هر فحش استعمال ڪندڙ هڪ خاص حد تائين اهو ڪيو آهي ، پر ڪجهه مرد ايندڙ درجه بندي ڏانهن وڃي رهيا آهن: “30 منٽن ، هفتي ۾ ٽي دفعا لاگ ان ڪرڻ ۾ وڏو فرق آهي ،” اييڪلز ، “۽ پنجين لاءِ فحش ڏسي رهيو آهي ڇهه ڪلاڪ سڌي سنئين کانسواءِ.

مناسب استعمال

اهڙين سيشن دوران، فحش ڏٺو وڃي ناگزير طور تي اضافو ٿيندو: ويڊيو جو ڪلاڪ جيڪو هڪ ڪلاڪ دوران گراس ۽ ان کان وڌيڪ پيل وانگر لڳي ٿو ٽن ڪلاڪن تائين ٽڪيٽ ٽڪر ٿي سگهي ٿو.

"ڊگهي عرصي وارو فحش استعمال ڪندڙن لاءِ ايتري محرڪ ۽ واڌ ۽ واڌ حاصل ڪرڻ جي انتهائي سطحي سطحن جي ضرورت آهي ،" ايليس چوي ٿو. ”اهو هڪ ڊگهو الڪوحل وانگر آهي ، جنهن کان اڳ ئي انهن کي بسم محسوس ٿيڻ کان اڳ هوسڪي جي بوتل کي ڇڏڻ گهرجي. ان کان پهريان تون knowاڻين ٿو ته تون ڪجهه خوبصورت انتهائي شيون ڏسي رهيو آهين.

اهو هيٺيون سرپل دماغ سان سمجهي سمجهي ٿو تباهي وارو ـ جيڪو موڙ ۾ جيتن سان ڏا playsائي تباهه ڪري ٿو. "توهان جو دماغ گهٽ ۾ گهٽ ڊومامين کي جاري ڪري ٿو - نيوروتن ٽرانسمٽر جيڪو توهان کي خوشي محسوس ڪندو آهي. وڌيڪ فحش توهان ڏسندا آهيو ،" ڊاڪٽر رئي بيان ڪيو. "توهان کي ڊومامين جي وهڪري کي برقرار رکڻ لاءِ وڌندڙ شديد ۽ حيران ڪندڙ مواد جي ضرورت آهي ، ۽ آخرڪار" بورنگ "حقيقي زندگي واري جنس تقريبن دماغ ۾ رجسٽر ٿيندي." يارڪس.

عورتون ، يقينا ، پڻ فحش ڏسو - ڇو اهو اهو توهان جي جنسي رويي کي ساڳي طرح بيان نه ڪري رهي آهي؟ چو ، نه رڳو توھان اڪثر عادتن وارا فحش استعمال ڪندا آھيو - تقريباً ھڪڙو ٽيون مرد ھر ڏينھن ان کي ڏسڻ لاءِ تسليم ڪندا آھن ، صرف 3.8 سيڪڙو عورتن جي مقابلي ۾ - توھان اسان کي پڻ مختلف قسم جا فحش پسند ڪندا. جيئن ايڪلز چوي ٿو ، ”وڏين شين جي وڏين مفت سائيٽن جو مقصد صرف مردن تي هوندو آهي - ۽ اهو بس ڪريم. "

منهنجو پنهنجو هڪ وارينئر ڪيريئر - پڇڻ لاءِ مهرباني - 'اينالاگ فحش' واري دور جي آخري ڏينهن دوران شروع ڪيو ، جڏهن سوفٽ نورڊڊ مئگزس - نيوز ايجنٽس کي سرخ سامهون ايندڙ سفرن دوران خريد ڪيو ويو - اڃا تائين معمولي هئا. ڪڏهن ڪڏهن آئون هڪ وي ايڇ ايس ٽيپ جي قبضي ۾ اچي ويندو هئس - ڪاپي جي ڪاپي واري ڪاپي واري ڪاپي - جنهن ۾ ڪجهه وڌيڪ بال سان ڀريل 70 سالن جي فحش هوندي جيڪا عام طور تي اڀرڻ کان وڌيڪ مزاحيه هوندي هئي.

1990 جي آخر ۾ انٽرنيٽ فحش پهتو ، پر ان جي قيمت کان وڌيڪ ڪوشش ڪئي وئي. ڊائل اپ رفتار هڪ پاگل انسان جي خواب کي سنڀالڻ جو تصور ٺاهيو: ويڊيو اسٽريمنگ اڃا تائين سال آهي ، ۽ آئون توهان کي ٻڌائي نه ٿو سگهان ته مون ڪيتري بيضر بونر کوليو هو هڪ اسڪرين تي منتظر ٿيڻ سان هڪ واحد جياپيگ جو انتظار ڪري رهيو هوس. (تمام گهڻي ؟اڻ آهي؟ مان هاڻي بند ڪندس ، مان واعدو ڪندس.) جدوجهد ، جيئن اهي چون ٿا ، حقيقي هئي.

پڙهائڻ جي لاء رستو

ان کان پوء مون فحش جي مسلسل رسائي لاءِ ماريو آهي جيڪو ا today's جي نوجوانن ۽ 20 جي ڏهاڪي سان آهي. منهنجي 30s جي ڏهاڙي جي نقطي نظر کان ڏٺو ويو ، جيتوڻيڪ ، وانڪنگ جنت هڪ جيل وانگر وڌيڪ لڳي ٿو ، ۽ مان حقيقي طور تي شڪرگذار آهيان ته هن کي ياد ڪري ڇڏيو. اهو ڪو اتفاق نه آهي ته سمارٽ فون ، وائي فائي ۽ پورن هب جي عمر ۾ نوجوانن جي سفر ڪرڻ وارا پهريون نسل پڻ پهريون آهن جيڪي ڊرامائي سطح تي PIED برداشت ڪن. هڪ 20-ڇوڪرو ڇوڪرو مليو؟ شايد هو پنهنجي شروعاتي قد کان وٺي هٿيارن واري درجي جي فحش کي ڏسي رهيو آهي ، ۽ اهو هن جي دماغ لاءِ وڏو ناهي. "اسان سڀ هينئر ئي هڪ وڏي عالمي سماجي تجربي ۾ مصروف آهيون ، ڇو ته اتي ڪڏهن به وقت نه ايندو هو جڏهن هر ماڻهو ، بشمول ٻارن - ، تمام سخت فحش صنفن تائين آسان رسائي هجي. اسان اڃا تائين نه knowاڻون ٿا ته نتيجي جا ڪهڙا اثر هوندا ، ”جون براون چيو ، جنسي استحصال کي منهن ڏيڻ بابت اين ايس پي سي سي جي قيادت.

'آئون هڪ ڏينهن 14 ڀيرا مشت زني ڪري رهيو هوس. مون فيصلو ڪيو ته مون کي ڪجهه ڏينهن لاءِ آرام لاءِ گهرجي ، پر آئون نه ٿو ڪري سگهان.

مرد جيڪي نن childhoodپڻ کان وٺي فحش ڏسي چڪا آهن انهن جو دماغ تي تمام گهڻو ڏکيو وقت هوندو آهي ، اهو هڪ عمل آهي جيڪو ٻيهر شروع ٿئي ٿو جي پي ۽ جنسي فعل جو ماهر ڊاڪٽر آنند پيٽيل ڪيترن ئي پي آئي اي ڊي مريضن سان نبيريو آهي: ”جيڪڏهن اهي 35 کان مٿي آهن ته کين ربوٽ ڪرڻ ۾ اٺ کان 12 هفتا لڳندا ،“ هو چوي ٿو. "پر جيڪڏهن اهي 35 کان گهٽ آهن ، ۽ ائين آن لائن فحش سان وڌي ويا ، انهن کي ڇهه 12 مهينن جي ضرورت هوندي."

پي آئي اي جي نن youngerن مريضن جي لاءِ مشڪل هجي ، شايد ، پر ڊاڪٽر پيٽل مثبت ـ توجه ڏيڻ جي خواهشمند آهي: “جيترو هنن کي شرم اچي ، انهن مردن کي اهو needاڻڻ جي ضرورت آهي ته اهي اهڙي طرح’ رڪاوٽ ‘نٿا ٿين ،” هو چوي ٿو. مڪمل بحالي ممڪن آهي if اهي هن تي ڪم ڪن ٿا. توهان جي زندگي ۾ انسانن جي ڪارڻ ڪجهه ڪرڻ لڳي.

ABSOLUTELY FAP-UUUUS

مان 26 سالن جي پٽسبرگ جي رهواسي اليگزينڊر راڊس سان لڪي رهيو آهيان ، فحش بحالي واري برادري جي ويب سائيٽ NoFap.com جو باني ، ۽ انٽرنيٽ جو پوسٽر ڇوڪرو انٽرنيٽ جي عمر ۾ پنهنجي جنسيت جي ڪنٽرول کي واپس آڻڻ لاءِ وڙهندو آهيان. ("فاپ" ، رستي ۾ ، مردن جي ڌانڌلي لاءِ آنوموٽوپيڪ سليگ آهي ، فاپ-فِپ-فِپ شور کان هڪ تيزي سان ڇانيل قميص ٺاهي ٿي. ها ، واقعي). وائي فائي NoFap آفيس ۾ هيٺ آهي ، تنهن ڪري روڊس اسان جي ويڊيو چيٽ جي لاءِ ويجهي اسٽاربڪس ڏانهن ان کي گرم ڪيو آهي. مان ڏسي سگهان ٿو ته هن کان پويان نرم ڀappندڙ فروپوڪوينو سوائپ ڪندڙ گراهڪن کي اڳتي وڌڻ لڳي.

”تنهن ڪري ، مان ساهي ئي سمجهندس ۽ اهو چوان ٿو ،“ روٿس جي آواز ۾ آواز آئي. "هڪ موقعي تي آئون هڪ ڏينهن ۾ 14 ڀيرا مشت زني ڪري رهيو هوس ، ۽ مون فيصلو ڪيو ته مون کي ڪجهه ڏينهن لاءِ آرام جي ضرورت آهي ، ۽ مون ڏٺو ته بس نه ڪري سگهان ها. ۽ مون کي بي طاقت محسوس ڪيو.

روٿس وڌيڪ غير محفوظ ٿي چڪو هو - ۽ متوجه ٿي ويو - ڪنٽرول فحش تي هن جي زندگي گذاري. اهو حقيقي زندگي جي عورتن ڏانهن راغب ڪيو ؛ هن کي جنسي دوران سر ۾ فحش ورائي ڇڏيندي. تنهن ڪري هن Reddit تي NoFap ڪميونٽي قائم ڪئي ، جنهن س thousandsي دنيا مان هزارين ساٿي “Fapstronauts” کي راغب ڪيو ۽ آخرڪار NoFap.com ۾ blossريو.

”اهو هڪ پليٽفارم آهي جيڪو انهن ماڻهن لاءِ اوزار ۽ مدد فراهم ڪري ٿو ، جن کي بيهي ڪرڻ جو فيصلو ڪيو ويو آهي ، uh… ڪجهه عرصي لاءِ مخصوص طرز عمل ،“ راڊس وضاحت ڪري ٿو ، پنهنجي اسٽاربڪس کان بچندڙن جي خاطر خود سنسر. NoFap ناهي ، هو زور ڀرين ٿو ، هڪ فحش مخالف تنظيم. ”اسان فحش کي خلاف قانون سازي نٿا چاهيون. اسان کي يقين آهي ته اهو جيڪو توهان ڪرڻو آهي ڪرڻ ڪرڻ جو هڪ انساني حق آهي ، بشرطيڪه اهو ڪنهن ٻئي کي نقصان نه پهچائي رهيو هجي. پر جيڪڏهن توهان رشتي ۾ آهيو ، هن جا وڏا امڪان هوندا آهن ته وڏي فحش وارو استعمال توهان جي جنسي زندگي کي نقصان پهچائيندو ، ۽ جيڪڏهن توهان جي جنسي زندگي متاثر ٿي ، اهو تعلق جي هر علائقي ۾ پکڙجي وڃي ٿو. “

جڏهن اهو ٿئي ٿو ، رائڊس چوي ٿو ، سرد-ترڪي ريبوٽ اڳتي وڌڻ جو واحد رستو آهي. ڊاڪٽر پٽيل اتفاق ڪري ٿو. "توهان PIED وانگر ساڳيو علاج ڪريو ٿا جيئن توهان ڪنهن نشي سان ڪندا ، حوصلا افزائي ڪندي. اهو فحش استعمال ڪرڻ کان پري ٿيڻ ڏکيو آهي ، پر توهان دوا جي حل کان سواءِ عام جنسي جوش ۽ خشڪ فنڪشن جي واپسي حاصل ڪندا. “

ڪنهن به مون سان نه ڳالهايو ته فحش کي ريگيوٽ ڪرڻ يا ويب جي منهن کي هٽائڻ جي حق ۾ هو، پر هر ڪنهن کي پنهنجي نسل کي جڙي ڇڏي ڏيڻ کان وڌيڪ نسل کي روڪڻ لاء ڪجهه تبديل ڪرڻ تي اتفاق ڪيو ويو.

”فحش تعليم ۾ جنسي بحث جي ڳالهه نه هوندي آهي ،“ NoFap's Rhodes جو چوڻ آهي ، ”۽ اهو اڪثر رشتن ۾ اڃا به بحث نه ڪيو ويندو آهي. اهو ڪمبوءَ جو موضوع نه هئڻ گهرجي. “

هڪ مرد جي حيثيت سان ڳالهائڻ مان سمجهان ٿو ته اسان کي اسان جي فحش استعمال ۽ ان جي ٻين ۽ اسان ، اسان جي زال ۽ محبوبن تي هن جي اثرن کان گهڻو وڌيڪ ايماندار ۽ کليل هئڻ جي ضرورت آهي. جيڪڏهن شماريات کي مڃڻ گهرجي ، مردن جو هڪ ٽيون روزانو بنيادن تي ، گهڻو طاقتور سگهه ڏيندڙ آهي جيڪي اسان جي دماغ تي سڪل ۽ آخري اثر ڇڏي ٿو. اسان سڀني کي شراب ، تماڪ ، جوا ۽ ٻين شين جي نقصانن کان خبردار ڪرڻ سان سڀ ڪجهه ٿڪل آهيون ، تنهن ڪري اهو وقت اسان کي قبول ڪيو ، فحش هائوسب کي ڇڪائڻ به ڪجهه ذميواريون رکي ٿو ۽ جيڪڏهن اسان انڪار ڪريون ٿا؟ چ ،و ، توهان مڪمل طور تي اسان کي ڇڏڻ جي حق ۾ هوندو - اڪيلو ، اسڪرين تي ڇانيل ، افسوس سان مصنوعي خوشي ۾ گم ٿي ويو جڏهن ته اصل شيون دروازي کان ٻاهر نڪري وئي.