عمر 21 - منهنجي رويي ۽ تصورن ۾ هڪ وڏو مثالي تبديلي

آئون 21 سالن جو آهيان ، ڪڏهن به جنسي نه هئو. آئون مفت 100 ڏينهن کان مفت ۾ آهيان! مون ڏٺو ته ڪنهن به قسم جي فحش ڪو به نه ڏٺو آهي. مون کي ڪنهن به رڪاوٽن جي ضرورت نه هئي.

صرف هڪ ڀيرو مون ڏٺو آهي ته جنسي ڪا فلم آهي وولف آف وال اسٽريٽ جي. پر مون کي خبر نه هئي ته اتي ڪا شي هوندي. سٺي ڳالهه هئي ، اها مون کي اصل فحش جي ڳولا ڏانهن نه وڌو هو ، جنهن لاءِ آئون شڪرگذار ٿيو.

جون 9th 2013 کان وٺي، مون رڳو ٽن فحش وڊيوز ڏٺو آهي (جيڪو 100 ڏينهن اڳ هو).

مون کي اعتماد محسوس ٿي رهيو آهي مان ڪڏهن به فحش ڏانهن واپس نه ويندس. مون کي ضرور چوڻ گهرجي ته اهو ڪرڻ منهنجي لاءِ تمام آسان هو. ڇاڪاڻ ته مون ڏٺائين ته شيءَ جي شيءِ تمام گهڻي ڏکيائي آهي - مان 20 ڏينهن تائين ناڪام نه ٿيو آهيان.

منهنجي ڪاميابي جي ڪنجي ڇا هئي؟ شايد دماغ تي منفي اثر جي اصلیت جا ذريعا. مون ويب سائٽ yourbrainonporn.com تي سڀ آرٽيڪل پڙهيا ۽ اهو اتي موجود هو جڏهن مون محسوس ڪيو ته مان ٻيهر ڪڏهن به فحش ڏسڻ نٿو چاهي. جيڪڏهن آئون اهو ڪري سگهان ها ، توهان به ڪري سگهو ٿا.

آئون سوچيو توهان جي سر ۾ هر شيء آهي. هڪ دفعو توهان پنهنجي سوچ / ذهن کي تبديل ڪرڻ لاء، توهان ڪامياب ٿيندا.

منهنجا فائدا ڇا آهن؟ جيئن ته اڳ ۾ ئي ٻين پاران اشارو ڪيو ويو آهي ، مان عورتن تي هاڻ اعتراض نٿو ڪريان. ٺيڪ ، پڪ سان ، مان ڇوڪرين کي ڏسندو آهيان ۽ انهن جي خوبصورتي کي تسليم ڪندو آهيان ، مان سمجهان ٿو ته ان سان گڏ ڪجهه غلط ناهي ، پر گهڻو ڪري مان عورتن ۾ هاڻي ڳوليندو آهيان - انهن جي شخصيت ، ڳالهه ٻولهه ، صرف هن جو هٿ پڪڙڻ مون لاءِ ڪافي هوندو منهنجو بنيادي مقصد ڇوڪريءَ کي جنسي ميلاپ ڪرڻ نه آهي ، پر ان سان سٺو ۽ خراب شيئر ڪرڻ. مان هن سان عام گفتگو ڪرڻ چاهيان ٿو ، مان هن سان فلمن تي وڃڻ چاهيان ٿو ، ڳوٺ مان گھمڻ وغيره.

منهنجو خيال آهي ته اهو منهنجي لاءِ ڪنهن وڏي فحش جو وڏو فائدو آهي. تمثيلي شفٽ.

نوپرن چيلينج ڪرڻ دوران ، مان پڻ حصو وٺان ٿو نيڪپ جي چئلينج ۾ ، جيڪو ٿورو سخت آهي ، پر مان نه ٿو ڇڏيان ۽ مان وڙهندو رهيس.

هي نيپڻو چئلينج مون کي هڪ پيراگراف شفٽ. ڪوبهفپ چئلينج مون کي توانائي ڏيڻ ۽ ماڻهن سان ڳالهائڻ لاء توانائي ڏني آهي. 🙂

سڀني کي هڪ عظيم ڏينهن آهي ياد رکو ، اهو توهان آهي جيڪو توهان جي زندگي جو ڪنٽرول آهي.

LINK - 100 ڏينهن مفت! وڏي پئماني تي شفٽ.

by sark9

آسٽريليا پوسٽ

مان توهان کي روڪڻ چاهيان ٿو. آئون پي ايم او کانسواءِ 44 ڏينهن گذري چڪو آهيان ۽ نئين توانائي جي سونامي کڻي آيو آهيان.

اها منهنجي پهرين پوسٽ آهي ۽ مان پي ايم او کانسواءِ 44 ڏينهن گذري چڪو آهيان. اڪثر ماڻهن وانگر مون 13 يا 14 سالن جي عمر ۾ فحش ڏسڻ شروع ڪئي. تڏهن کان ، آئون هفتي ۾ ڪيترائي ڀيرا فحش ڏسي چڪو آهيان ، ڪڏهن ڏينهن ۾ ڪيترائي ڀيرا مشت زني ڪريان ٿو.

ا it's منهنجي 21 هين سالگره آهي. منهنجو سماجي انتشار گهڻو ڪري مون کي پنهنجي ڪاليج جي ڪمري واري ڪمري ۾ رهڻ تي مجبور ڪيو ۽ جيتوڻيڪ جڏهن ڪجهه سماجي واقعي سامهون آيو ، مون ان کي رد ڪري ڇڏيو ، چيو ”معاف ڪجو ، مون کي پڙهائي ملي ، جلد ئي امتحانون“. پر مون ڪڏهن به نه اڀياس ڪيو ، مان ماڻهن سان ۽ پنهنجي پاڻ تي ڪوڙ ڳالهائي رهيو هيس ، مون کي ڏسڻ پئي چاهيو ته مون کي ڊارما تي اڪيلائي ٿي رهي هئي ۽ مون ڪافي تائين فحش تي fٽو ڪيو هو. ۽ جيتوڻيڪ مان هڪ سماجي واقعي بابت ، منهنجي سماجي پريشاني منهنجي تقرير کي روڪي ڇڏيو ۽ آئون پهريون رابطو ، خاص طور تي ڇوڪرين کان قاصر هوس. مان هاڻي 21 سالن جو آهيان ۽ منهنجي هڪ ساهيڙي ڪڏهن به نه هئي ، مون ڪوشش ڪئي پر ڪيترائي ڀيرا مون کي رد ڪيو ويو جنهن جي ڪري منهنجي خود اعتمادي جو سبب بڻيا. مشت زنی جي ڪري مون ٻن ڇوڪرين کي به رد ڪري ڇڏيو جن مون ۾ دلچسپي ڏيکاري. مون انهن کي نظرانداز ڪرڻ شروع ڪيو ۽ آخرڪار انهن کي وڃائي ڇڏيو. مان پنهنجي ماضي جي رويي تي پشيمان آهيان ۽ مون کي ان جا نتيجا قبول ڪرڻا پوندا. منهنجو رويو بيوقوف ۽ قابل رحم هو. تڏهن کان گهڻو ڪجهه تبديل ٿي چڪو آهي - آئون 44 ڏينهن آزاد آهيان.

منهنجي جواني:

پڙهندڙن جو ڏينهن: پهرين هفتي ضرور سخت ترين هئي. ٻئي ڏينهن تي ڪيترن ئي تعظيمون، خاص طور تي شاور ۾، پر مون منظم ڪيو.

مون کي ريٽي ايڊٽ ۽ Yourbrainonporn.com تي ڪجھ ڳالهيون پڙهي رهيو هو. اهي ڳالهيون منهنجي حوصلا وڌائي ۽ چئلينج جي ذريعي حاصل ڪرڻ لاء فيصلا وڌائي رهيا آهن.

پر ڏينهن مون کي ڏٺو ته ايمانداريء سان ايم پي ملي ۽ جڏهن خريد ڪيو ويو هو، منهنجي اسٽينڊنگ واري صدر کي جهڙوڪ صدر صاحب وانگر گهٽي ويو هو.

پر ڏينهن 7 مون پنهنجي ڪٽنب سان گڏ هڪ رستوران ۾ لنچ ڪئي هئي ۽ مون کي چيو ته سٺو مذاق آهي ۽ اسان سڀني کي سٺو کلڻ لڳو. منهنجي رويي تي واقعي واقعي حيرت ٿي وئي. مون ڪڏهن به مخاطب نه چئي ٻڌايو.

جسمم هفته: آئون وڌيڪ مثبت ۽ اعتماد واري هوس. مون ورزش شروع ڪئي - يلدائي مشين تي هلڻ ، پيپ اپس ۽ وي سيٽ اپ.

مون کي پنهنجي زندگي جو رڪارڊ ڀڃيو. مون وٽ 85 پوسٽ اپ اپ، هڪ نه نڪتو، پر آء 20 push-up ڪيو هو، پوء هڪ منٽ لاء ٻيهر رکي، ٻيهر هڪ ڀيرو ٻيهر ڄاڻايو ويو. آئون ڪڏهن به سوچي سگهان ٿو ته گهڻو ڪري سگهان ٿو.

ٻئي ڏينهن آئون پنهنجي ڪاليج واري ڊورمو ۾ ريسيپشنسٽ سان هڪ نن talkڙي ڳالهه شروع ڪندي پنهنجو پاڻ کي پڪڙيو.

12 هين ڏينهن - مون هاءِ اسڪول مان پنهنجن ٻن دوستن سان رابطو ڪيو ، اهي ٻئي ڇوڪريون آهن. اسان گڏجي پيزا لاءِ وياسين.

ڏينهن 14 - مون تقريبن موڙيو ڇاڪاڻ ته آئون آن لائن ماڻهن سان ڳالهه ٻولهه ڪرڻ لاءِ ويو ۽ ڪيترن ئي منٽن کانپوءِ هن هڪ سيٽنگ شروع ڪئي ، جنهن مون کي ڌڪ هڻي ڇڏيو. پر جڏهن مون محسوس ڪيو ته آئون ڇا ڪري رهيو آهيان ، فوري طور تي مون ڪمپيوٽر کي بند ڪري ڇڏيو ، ڪپڙا پاتل ۽ ٻاهر نڪري منهنجي ڏاڏي کي پنهنجي ڪوڏر تي ڏسڻ لاءِ. گهٽ ۾ گهٽ آئون ماڻهن جي ڪمپني ۾ هئس ۽ اهو زور کڻي آيو.

3RD WEEK: مون سان رابطو لينس هٿ ڪرڻ شروع ڪيو، جنهن مون کي پنهنجي باري ۾ سٺو محسوس ڪيو. مون ڪيترن ئي ماڻهن سان ملاقات ڪئي، سٺو گفتگو ڪيو هو، بنيادي طور تي مون کي هڪ ئي ڳالهين جي اڳواڻي هئي.

مون هڪ فلم ڏٺو ”خوشحال جي تعاقب“ ول سمٿ کي ادا ڪندي ـ آئون ان سان انتهائي مشورو ڏئي سگهان ٿو! هڪ ئي وقت ۾ حوصلہ افزائي ۽ متحرڪ.

پر ڏينهن 21 آئون ٿڪل ۽ مودي محسوس ڪري رهيو آهيان. مون پنهنجي مزاج کي کڻڻ لاء مشغول ڪرڻ شروع ڪيو ۽ حقيقت ۾ مدد ڪئي.

ڪجهه ڪلاڪ:

جڏهن ته پڙهائي رهيو آهيان مان هڪ ڪمپني ۾ هڪ انٽرنيشنل آهيان، هن هفتي تي مون کي واڌاري جي آڇ ڪئي، پر مون کي اها آڇ کي رد ڪرڻو پوندو. منهنجي فيصلي جي باوجود، غير منطقي. مون تمام سوچ ڪيو.

منهنجي ڀيڻ هن سان گڏ پارٽي وڃڻ گهريو ۽ پنهنجي ساٿين کي ملن ٿا. تنهن ڪري آئون ان سان گڏ هوندس ۽ هڪ وڏو وقت ماڻهو هاڻوڪي ملاقات سان ڪيو. ٻئي ڏينهن منهنجي ڀيڻ مون کي ٻڌايو ته آئون پارٽي ۾ خوبصورت ٿڌو آهيان. مان پهريون ماڻهو هيلو چئي سگهان ٿو. مون ڪيترن ئي ڳالهين جي شروعات ڪئي هئي ۽ ماڻهو عملي طور مون کي پسند ڪيو.

ڪجهه ڪلاڪ:

منهنجو ڪم گهڻو ڪري وڌائيندو هو. جڏهن مون کي ڪجهه ڪرڻو آهي، آئون صرف اهو ڪري سگهان ٿو. مان پهريان کان گهٽ تڪليف ڪريان ٿو. مون ٽي وي شو گهٽ ڏيکاري ٿو ۽ وڌيڪ پڙهي ٿو.

ڪجهه ڪلاڪ:

مجموعي طور تي حادثي ۾ مون فرش تي ھڪڙي ڪپڙي جو پيالو پھچي ڇڏيو. شئي شيء شيء آهي. اها مون کي ناراضگي يا ڪا شيء نه ڏني. مان صرف پنهنجو پاڻ تي چندو هڻي رهيو هو ۽ سٺو وقت هجڻ تي واپس ويو.

مون اهو ڄاڻيو آهي ته اهو فيصلو اسان جو آهي، ٻيو ڪو به نه. اهو توهان ڏانهن بالڪل آهي ته توهان ڪئين شين تي ڪهڙو عمل ڪيو آهي.

پر ڏينهن 40 آء ڏاڍو خوب ۽ خوشگوار آهيان. مون کان اڳ ۾ هڪ سادي فون ڪال ٺاهڻ لاء ڏاڍو پريشان هو. هاڻي مان ڊپ نه آهيان. مون کي منهنجي آرام واري علائقي علائقي مان نڪتو!

پر ڏينهن 42 منهنجي ڀيڻ مون کان پڇيو ته مان هن سان ۽ سندس دوستن سان ميوزڪ ميلو ٿي وڃڻ چاهيو. مون چيو ها. اهو گھر نڪرڻ کان وڏو ٿي ويندو. مان ڪنهن خيمت ۾ سمهڻ وارو هوس. مون سالن کان وڌيڪ نه ڪيو آهي. مان تو ڏانهن اڳتي ڳولي رهيو آهيان. مون کي اتي ڪجهه ڇوڪريون ملن ٿا.

ستون هفتو - هاڻي!

اڄ جولاء تي 22nd تي 44 ڏينهن ٿي وئي آهي. مان انتهائي ٺيڪ آهيان. مان تمام گهڻو پڙهي چڪو آهيان، منهنجي لفظن کي وڌائڻ، وڏن گيتن تي ٻڌل، معياري فلمون ڏسڻ، ماڻهن کي ملڻ کان اڳ (وڌيڪ کان وڌيڪ)، گھمڻ تمام گهڻو.

عظيم شيء اها آهي ته آئون سفر ڪرڻ کان ڊپ نه آهيان. هاڻ مون کي ٽرين تي وڃ ۽ ٻي جاء تي وڃو.

مون کي ضرور چوڻ گهرجي ته منهنجي زندگي گذريل 44 ڏينهن ۾ ايتري ئي تبديل ٿي چڪي آهي ۽ پهريون ماڻهو جنهن کي آئون مهرباني ڪرڻ چاهيان ٿو ، مسٽر زمبروڊ ، مشهور آمريڪي ماهر نفسيات آهي. مون پنهنجو ڪتاب Amazon تي حادثاتي طور تي ڳولي ورتو - دي ڊيمس آف گائيز - مون ان کي فوري طور تي خريد ڪيو ۽ دماغ تي فحش جي اثرن تي ڳري رهيو هو. هن ٽيڊ ڳالهين واري ويب سائيٽ تي هن جي ويڊيو ڏٺي ، مون ڪجهه تحقيق ڪئي ، توهان جي برائنن پورن سائيٽ ڳوليو ۽ آخرڪار هن ريڊٽيوٽ. هر ڪنهن جو شڪريو!

ڪتابن کي سفارش ڪرڻ گهرجي:

  • گيمز جو ڊيزيسز زمرو - هو انساني دماغ تي فحش ۽ ڪمپيوٽر راندين جي اثرن بابت ڳالهائيندو آهي
  • چار معاهدا ـ مينگل روئيز ـ هن ڪتاب منهنجي زندگيءَ کي به تبديل ڪري ڇڏيو. اهو بيان ڪري ٿو ته اسين جيڪو ڪندا آهيون تنهن ڪري ڪندا آهيون. اهو توهان جي دنيا جو نظريو بدلائي ٿو.
  • سوچيو ۽ امير وڌايو ـ نيپولين هيل ـ هڪ ٻيو عظيم ڪتاب ، ڌيئرن تي به ڪجهه واقعي عظيم ابواب (جنس واري ٽرانسميشن) http://www.sacred-texts.com/nth/tgr/tgr16.htm

پوء توهان پنهنجي لفظن کي وڌائڻ چاهي ٿو، ڪنهن به ڪتاب پڙهڻ، هڪ بهتر گفتگو پسند بڻجڻ لاء. آئون هڪ جلدي يا ڪنهن به اليڪٽرانڪ پڙهندڙ جي صلاح ڪرڻ جي صلاح ڏيندين ته جيئن توهان ڪٿي به پڙهي سگهو ٿا.

سرگرمين جيڪا مون کي پهرين ڏينهن ذريعي حاصل ڪئي جيڪا مدد ڪئي:

  • ورزش ڪرڻ - گهٽ ۾ گهٽ 40 منٽن لاءِ ٽرڊام تي هلڻ.
  • پڪا اپ اپ ۽ ساٿ ڏيڻ
  • باڪسنگ - هي واقعي مددگار ۽ اثرائتو هو. سڀني لاءِ سفارش ڪيل.
  •  پڙهي ڪتاب پڙهندا
  • گھر مان نڪرڻ، جيتوڻيڪ توھان گھڻين کي گھمڻ ڦرندا، اھا اڃا تائين توھان جي ڪمپيوٽر جي اڳيان ويٺي کان بھتر آھي
  • پڙهڻ جي مشهور معنائون (ڪيترائي حوصلي حوالا آهن)
  • دوستن سان رابطو ڪيو توهان ڊگهي وقت ۾ نه ڏٺو آهي
  • بامقصد فلمون ڏسڻ ـ خوشين جو شوق ، لو امپاسيبل (سونامي کان فيمليءَ جي باري ۾) - مون فلم جي آخر ۾ ڪيترائي آنسو رويا ، ملين ڊالر بيبي (متاثر ٿيندڙ باڪسنگ فلم) ، ها من (جمي ڪيري مزاح)
  • ڪجهه سوچ پڙهڻ لاء مثبت سوچ 🙂 جڏهن مون کي ناراض ٿي ويو يا صرف گهٽ محسوس ٿيو، مون مثبت مثبت ڄاڻڻ شروع ڪيو ۽ حقيقت ۾ منهنجي اعتماد کي وڌائڻ ۾ مدد ڪئي!
  • هن ويڊيو ڏسو http://www.youtube.com/watch?v=nAv8u4FhcoE
  •  ڪجھھ ڪم ڪرڻ لاء توھان سالن تائين ڪرڻ چاھيو ٿا. مون هڪ مثال جي طور تي ٺهڪي رکڻ بابت سکيو 🙂 مون کي ڪڏهن به اهو نه ڪرڻو آهي، هميشه منهنجي پيء کان مون لاء اهو ڪم ڪرڻ گهرجن.
  • ٻوليون ٻوليون 🙂 مون فرينچ سکڻ شروع ڪيو ۽ اڳوڻي ترقي ڪري چڪو آهي 🙂
  • ٻين کي ڍڪ ڏيڻ لاء خاص شڪايت ڪندي محسوس ڪريو
  • Facebook کي استعمال ڪريو اسٽاپ، صرف هنگامي ۾ استعمال ڪريو.
  • ڳائڻ سکو ـ ڇوڪريون ان کي ساراهينديون.

سائٽون آئون پڙھڻ جي صلاح ڏين ٿا:

منهنجو خيال آهي ته مون کي پنهنجي ڪاميابي سان ڪائنات ۽ ڇو ته آئون ڪنهن به وڏي مسئلي کان سواء اين اينيمڪس ڏينهن وڃڻ جي تياري ڪئي ته فحش جي دماغ تي اثرات جو احساس آهي. جڏهن دماغ ۾ ڇا ٿيو ته سمجھيو ويندو، اهو ضرور توهان جي تڪليف يا تعصب ذريعي حاصل ڪرڻ ۾ مدد ملندي. جڏهن ڪڏهن تڪليف اچي، اثرات جو سوچيو ۽ توهان ٺيڪ ٿي ويندا.

يقينن اهو مطلب ناهي مان بند ڪندس. مون پنهنجي س NOي زندگي NOFAP ڪرڻ ۾عزم ڪيو آهي مان پنهنجي مستقبل جي گرل فرينڊ کي واقعي خوش نصيب ڪندس. مان اڳ ۾ ئي رکڻ کانسواءِ پنهنجو مستقبل ڏسي سگهان ٿو.

آئون هڪ تازه ڪاري ڪندس جڏهن آئون 90 ڏينهن پهچندي ۽ توهان کي ٻڌائيندس ته نئون ڇا ٿيو ۽ منهنجي زندگي ۾ ڇا ٿيو 🙂

هڪ عظيم ڏينهن گرندا آهن !!

by sark9

آخري پوسٽ

مون کي گذريل سال ۾ ڇا ٿي ۽ ڇو ڇڏي آئون سموري گهٽٽ کي ڇڏي رهيو آهيان

اهو تقريبن هڪ سال ٿي چڪو آهي جڏهن کان مون شروع ڪيو ڪا شيء شروع ڪئي هئي. گذريل 365 ڏينهن ۾ مان 30 دفعا ٻيهر موڙي آيو آهيان. پر جڏهن توهان ان کي ريورس ڪيو ، آئون 335 ڏينهن تائين ناڪام نه ڪيو ، جيڪو واقعي وڏو لڳي ٿو.

مون هفتي ۾ ڪيترائي ڀيرا فپ ڪيو ، ڪڏهن ڪڏهن ڏينهن ۾ هڪ دفعو وڌيڪ ۽ مان مهيني ۾ ٻه يا ٽي دفعا انهي کي گهٽائڻ ۾ ڪامياب ٿي ويو. تنهنڪري اهو هڪ ڪامياب آهي مان سمجهان ٿو! ۽ هينئر ، آئون ڏا goodو سٺو ڪري رهيو آهيان ، منهنجو هاڻوڪو رخ تقريبن هڪ مهينو آهي ۽ مان گذريل سال کان ان جو انتظام نه ڪري سگهيو آهيان.

پڻ ، گذريل 365 ڏينهن ۾ ، مون س yearي سال ۾ صرف ٽي دفعا فحش ڏٺو. مون لاءِ اھو ضرور چوڻ گھرجي. مون کي اعتماد سان چوڻ لڳي آهي ته مون پنهنجي نن ofڙي زندگيءَ مان فحش عادتون ڪٽيون. ڪيترائي ماڻهو اڳ ۾ ئي ھن بابت مون کي knowاڻيندا آھن ، اھا مون کي فحش نه ڏسندا. مثال طور ، منهنجو سوٽ واقعي حيران هو ۽ اهو ان کي عجب لڳو.

ڪجهه ڪامياب ڪهڙا آهن؟

  • آئون وڌيڪ سوشل ٿي چڪو آهيان ، هر هفتي آئون دوستن سان گڏ وڃڻ لڳندو آهيان
  • مون تمام گهڻو ذاتي ترقي جي پڙهڻ لاءِ ڪم ڪيو آهي (آئون انتهائي اثرائتو ماڻهن جي ست عادتون تجويز ڪريان ٿو)
  • مون گذريل ٻن مهينن ۾ مراقبي جي 20 ڪلاڪن کان وڌيڪ ڪيو آهي (مراقبت بهتر ڌيان ۽ پرسڪون رکي ٿو)
  • آئون گذريل سيپٽمبر کان تقريباً 60 ڪلاڪ يوگا ڪري چڪو آهيان (آئون ڏينهن ۾ گهٽ ۾ گهٽ ڪيترائي منٽ ڪرڻ جي ڪوشش ڪندو آهيان ، اهو صرف 15 منٽ هوندو).
  • مون هڪ ڇوڪري سان ڇوڪريء سان گڏ ڪلب ۾ ڪيو ۽ هن سان ڏاڍي مضبوط رابطي ڪئي
  • آئون تقريبن هر ڏينهن فرانسيسي سکي چڪو آهيان - ڪافي ترقي لاءِ ڪافي نوان لفظ ڪافي آهن
  • مون لسا لين پچائڻ سکيو 🙂
  • هن وقت آئون جاوا اسڪرپٽ جي بنيادي شين بابت I'mاڻان پيو
  • مون پنهنجي بيچلر مقالي کي لکيو ۽ مقالي دفاع جو دفاع ڪيو، جنهن ۾ پڻ هڪ پيش رفت پيش ڪيو ويو ۽ مان ان کي قتل ڪيو ويو، اعتماد جي مڪمل، اکين جي رابطي وغيره ٺاهڻ.
  • مون ڪجھ دستاويز ڀريو ۽ آئون سيپٽمبر ۾ فرانس وڃي رھيو آھي (ايراسمس پروگرام)
  • ۽ گهڻو ڪجهه

مون محسوس ڪيو ته هي وقت منهنجي ماضي جي ڀڃڪڙي کان مختلف آهي ، هاڻي مون کي مڪمل 90 ڏينهن لاءِ تيار محسوس ٿيو ۽ آئون ان کي ٺاهيندس. جيڪڏهن ڪو به صلاح آهي ته آئون توهان کي ڏيان ، صحتمند عادتن ٺاهڻ شروع ڪري ، هڪ وقت ۾. عادتن بابت ڪجهه پوسٽ پڙهو zenhabits.com (ليو بابوتا طرفان).

مان ھي Subreddit ۽ سڄو reddit مان ڇڏين ٿو؟ ڇو ته مونکي هاڻي تنهنجي مدد جي ضرورت ناهي. مون کي غلط نه ڏيو ، آئون هر ڪنهن جو شڪرگذار آهيان جنهن ڪجهه سهارو ڏنو ، پر ٻيون به شيون آهن جن تي مان پنهنجو وقت گذارڻ چاهيان ٿو. مون اهو پڻ ڏٺو آهي ته آئون ماضي ۾ مايوس ٿي چڪو آهيان ڇاڪاڻ ته مون ڪجهه وقت هتي توهان جي ڪهاڻيون پڙهڻ ۾ گذاريو. ها آئون knowاڻان ٿو ، اهو آئون آهي جيڪو منهنجي عملن جو فيصلو ڪري ٿو ، پر هتي ڪيتريون ئي ريپريزينٽي ڪهاڻيون پڙهڻ سان مون کي اهو محسوس ٿيڻ لڳو ته ائين ٿي وڃڻ عام ڳالهه آهي ، تنهن ڪري مون ڪيترائي ڀيرا ساڳي ئي وقت ۾ ، مون محسوس ڪيو ته هي ماتحت ادارو ڪجهه مختلف ٿي چڪو آهي جيڪو اڳي رهندو هو. هتي ٻي طرف وڌيڪ زيادتي جون ڪهاڻيون موجود آهن ، وڌيڪ ماڻهو بي سود سوال پڇڻ وارا آهن ، وڌيڪ ماڻهو بيج وغيره سان تعظيم ڪن ٿا. مان اميد ڪريان ٿو ته توهان سڀني کي اهو احساس ٿيندو ته اهي بيج اتي ئي آهن ۽ توهان جي باري ۾ ڪجهه به نٿا چون. اهي نه چون ٿا ته توهان جيڪو ڪجهه حاصل ڪيو ، جيڪو توهان سکيو ، اهي توهان کي اهو غلط تاثر ڏين ٿا ته توهان ترقي ڪري رهيا آهيو. پر توهان ترقي حاصل نٿا ڪري سگهو جيستائين توهان پنهنجو پاڻ کي اتي ٻاهر رکڻ شروع ڪيو ۽ واقعي وڏي ڪوشش نه ڪندا.

بهرحال، سڀڪو قسمت جو سڀ کان بهتر انهن جي جانن ۾ بهتري.

خدا حافظ