اي ٽي ايل پاران پيش ڪيل 8/6/2012 تي - مان گذريل هفتي کان هن سائيٽ کي پڙهي رهيو آهيان ۽ سوچيو هئس ته پنهنجو تعارف ڪرائيندس. مان هڪ 32 سالن جو مرد آهيان ، ۽ 25 سالن جي عمر کان وٺي HOCD آهيان. مان انهن جي سڀني تفصيلن ۾ نه ٿو وڃان ، اڪثر ٻين او سي ڊي جي متاثرين وانگر ساڳيا آهن. اهو منهنجي زندگيءَ جو سڀني کان مشڪل ۽ خوفناڪ تجربو رهيو آهي. مان پڻ عادت اٿم PMO-er. مون کي 17 ۽ XNUMX سالن تائين فحش ۽ ڌمڪيون مليو ، ۽ گهڻن سالن کان جڏهن آئون PMO کان سواءِ سمهڻ جي قابل ناهي. ۽ اڪثر پاڻ PMO کي جاڳائيندو هو. مون تمام گهڻو فحش ڏٺو.
منهنجي نفسيات جي خوش قسمتي ، مون ڪڏهن به ٽرانس / هم جنس پرست فحش علائقن ۾ ويڙهه ناهي ڪئي. مان ان لاءِ شڪرگذار آهيان. 7 سال اڳ منهنجو HOCD جنسي ڊرائيو ۾ هڪ اهم ۽ اوچتو گهٽجڻ کان اڳ هو. مون سالن کان واپس حاصل ڪرڻ لاءِ هر قسم جي ڪوشش ڪئي ۽ شايد ڊاڪٽرن ، ٽيسٽ ، سپليمنٽ وغيره تي هزارين ڊالر خرچ ڪيا. سڀني بنيادي طور تي ڪو فائدو نه ٿيو. مون جنسي طور تي ٿڪيل محسوس ڪيو. مون کي تعميراتي مسئلا هئا. مون وٽ حساسيت جا مسئلا هئا. مون وٽ اڳ ۾ ئي جنسي ڊرائيو جو هڪ حصو هو. ۽ اڃا تائين ، مون PMO تي جاري رکيو.
مون ڪيترن سالن تائين HOCD تي قبضو ڪيو ۽ پوءِ هن سال جي شروعات ۾ هڪ سنگين تعلقات ۾ اچي ويو ۽ اهو سڀ ڪجهه وري واپس آيو. ۽ پوءِ اها صنف شناخت جي او سي ڊي ڏانهن منتقل ٿي وئي ، جنهن جو بنيادي طور تي مطلب آهي ته مان ڏا femي مونث لاءِ پريشان آهيان. مون تجزيو ڪيو ته ڇا ڪريان ٿو ، ۽ ٻين کي ڪيئن مون کي سمجهيو آهي ، منهنجي مردانگي کي جانچڻ لاءِ. منهنجو اندازو هو توهان چئي سگهو ٿا ته آئون پنهنجي مردانگي ۾ غير محفوظ آهيان. پر هڪ غير جانبدار حد تائين. آئون هن سال کان پهريان ڪڏهن به هن بابت غير محفوظ نه رهي آهيان.
هتي ئي شيء آهي ، جيتوڻيڪ. جڏهن آئون تقريباً هڪ هفتي تائين orgasm نه ڪندو آهيان ، اهي پريشانيون گهڻو ڪري ختم ٿي وينديون آهن. منهنجو HOCD ڪنهن به طرح ٻاهر نڪرڻ تي آهي ، ۽ منهنجو GI-OCD خاص طور تي گهٽجي ويو آهي جڏهن آئون هڪ هفتي تائين orgasm نه ڪندو آهيان. پر پوءِ جڏهن آئون orgasm ڪندو آهيان ، مون کي ٻيهر پنهنجي مردانگي بابت غير محفوظ ٿي ويندو آهي ۽ محسوس ڪندو آهيان ته آئون ڪافي مذڪر نه آهيان ۽ صنف جي سڃاڻپ سان لاڳاپيل هر قسم جي شي کي شروع ڪريان ٿو ۽ اهو مون کي پريشان ۽ پريشاني جي سرپل ۾ موڪلي ٿو. آئون هن گذريل هفتي جي آخر ۾ پنهنجي گرل فرينڊ سان ڪئمپنگ واري سفر تي ويو ، تقريبن هڪ هفتو نه سونگهوڻ کانپوءِ ، ۽ مان مڪمل طور تي پنهنجي معمول وانگر محسوس ڪيو. تمام ڪجھ HOCD سوچون ۽ نسائيت جو احساس. اھو تمام عظيم ھو.
پر هڪ دوستي هجڻ جنهن سان مان تمام گهڻو پيار ڪندو آهيان ، ۽ جنهن سان آئون هڪ بهترين جنسي زندگي گذاريندس ، شين کي ٿورڙي پيچيده بڻائي ٿي جڏهن اها آرگنائيز ڪرڻ نه اچي. تنهن ڪري گذريل هفتي مون پاڻ کي فحش ڏسڻ بند ڪرڻ ۽ مشت زنی کي بند ڪرڻ جو عزم ڪيو. مان ڪاميابيءَ سان ان عزم کي سنڀالي سگھان ٿو. پر ، مان اڃان تائين پنھنجي گرل فرينڊ سان orgasm ڪري رهيو آھيان. اصل ۾ ، هن هفتي جي آخر ۾ ، آئون 5 ڀيرا orgasme ڪيو. مان سمجهان ٿو ته اهو ڪوبه تعجب نه هجڻ گهرجي ته ا G منهنجي GI-OCD ۽ HOCD aringري رهيا آهن.
جڏهن مون هن سائيٽ کي ڳولي لڌو، ۽ ڪيتريون ئي شيون مون سان گڏ ڪيو. PMO جي علت. HOCD. تمام گهڻو بند ڪرڻ جا علامتون تمام گهڻو ۽ گهڻو ڪري فحش هئس.
تنهن ڪري منهنجو منصوبو اهو آهي: فحش ۽ ايم او کي روڪيو ، جيڪو مان هاڻي تائين ڪري چڪو آهيان (5 ڏينهن). هڪ ٻئي مهيني ۾ ، منهنجي گرل فرينڊ ٿورڙي سرجري ڪئي پئي وڃي ۽ هوءَ 4 هفتن تائين جنسي تعلق به نه رکندي آهي. مون اڳ ۾ ئي ان سان ڳالهايو آهي ته منهنجي دماغ کي orgasm کان هڪ ٽريڪ جو وقت ڏيڻ لاءِ. هوءَ ٿوري شڪ واري هئي ، پر گهڻي ڀا -ي کان بورڊ ۾ نظر اچي رهي هئي. هن کي زباني جنسي موڪلڻ جو مزو اچي ٿو (منهنجي لاءِ خوش قسمت) تنهنڪري هوءَ ٿورڙي مايوس آهي ته هو ان مهيني دوران نٿو ڪري سگهي.
آئون هن جڳهه کي اپڊيٽ ڪندو رهيان ته شيون ڪيئن هلندي آهي. جيئن مون ذڪر ڪيو آهي ، ا، تائين ڪوبه پي ايم او يا ايم او سٺو ناهي رهيو.
10/02/2012 - صبر
منهنجو خيال آهي ته اها پاڻ کي ياد ڏيارڻ لاءِ بهتر آهي ته اهو عمل ٿوري دير تائين ٿي سگهي ٿو. جڏهن توهان اهو سوچيو ته مان ~ 14 سالن کان روزانو PMO ڪري رهيو آهيان (تقريبن منهنجي اڌ زندگي!) ، مان سمجهان ٿو ته ڊراماتي تبديليون تمام جلدي ڏسڻ سان غير حقيقي لڳي ٿو. خاص طور تي مان اڃان تائين سٺو ناهي ٿيو (ايترو پري) ايم ڪيو کي روڪڻ سان ، يا او انهي معاملي لاءِ مڪمل طور تي.
مون ڏٺو آهي اڃا تائين ڪجهه بهتر سڌايون آهن ، جيتوڻيڪ ننtleڙو ، جنهن جو آئون هن بلاگ ۾ اڳ ذڪر ڪري چڪو آهيان. بس وڃڻو پوندو ، ۽ ڏسو ته اهو هتان ڪيئن ٿو وڃي.
مان 90 ڏينهن بغير ڪنهن فحش تي اچي رهيو آهيان ، ۽ مون کي ان بابت ڏا feelو سٺو محسوس ٿيو. مان ا about انهي بابت سوچي رهيو هوس ۽ مون اڃا وڌيڪ فحش ڏسڻ نه پئي چاهيو. ان ۾ صرف ڪا رغبت ناهي. جڏهن مان ان بابت سوچيندو آهيان ، ته اهو ڪنهن نه ڪنهن طريقي سان مون کي خشڪ محسوس ڪندو آهي. منهنجو خيال آهي ته باقاعدي جنسي هجڻ ۾ منهنجي مدد ٿي ۽ جيڪڏهن مان جنسي نه ڪري رهيو آهيان مان فحش ڏانهن وڌيڪ متوجه آهيان.
جنهن جي ڳالهائيندي، گذريل هفتي مون کي orgasm سان ٿوري ٿوري تختو لڳايو. مون ٻه ڀيرا ڌڪو ڪيو (اڳوڻي تجربن بابت سوچيو)، ۽ جنسي پئي جو orgasm 5 زماني جي ڪري ٿي. انهن مان 3 هڪ ڏينهن ۾، ٻه ڏينهن اڳ.
۽ انهي نن bڙي بيڊر کان پوءِ ، گذريل گذريل ڪجهه ڏينهن ۾ ، مون کي تمام گهڻو خراب محسوس ٿيو آهي. ٿورو غمگين ، سست ، مڪمل طور تي منهنجي ساٿي ۾ ڪنهن سان دلچسپي ، صفر لائبي ، ڪنهن به قسم جي موجو جي ڪنهن به طرح نه آهي ، محسوس ٿيو جئين آئون س allو ڏينهن بستري تي رهڻ چاهيان ٿو. ڪجهه ڪرڻ لاءِ تمام گهٽ حرڪت آهي. ڪم تي اڻ سڌريل.
انهي ڪري اهو واضح آهي ته 7 هفتي ۾ 1 orgasm منهنجي دماغ لاءِ سٺو ناهي ، مان اهو محسوس ڪري سگهان ٿو.
تنهن ڪري مان هن هفتي کي orgasm کان پري ڪرڻ وارو آهيان ، ۽ ڏسو ته مان ڪيئن محسوس ڪري رهيو آهيان. مان اندازو ڪري رهيو آهيان ته اهو تمام گهڻو بهتر ٿيندو.
مون کي ياد ڪرڻ گهرجي ته منهنجو HOCD گهٽ کان گهٽ آهي جئين اهو مارچ ۾ منهنجي واپسيءَ کان پوءِ آهي. اهو مونکي تمام گهڻو تنگ ڪيو ويو. آئون هن کي فحش ڇڏڻ جو ڪريڊٽ وڃان ٿو.
11/18/2012 - منهنجو پهريون ڪاريزه تجربو
منهنجو پهريون قدم هتي فحش کي ختم ڪرڻ هو ، جيڪو آئون تقريبا 110 ڏينهن تائين ڪاميابي سان ڪري چڪو آهيان. پوءِ مان مشت زنی کي روڪڻ جي ڪوشش ڪئي ، جيڪو ڪرڻ وڌيڪ ڏکيو هو ، جيتوڻيڪ آئون مشت زني ڪرڻ کان اٽڪل ٻن هفتن تائين “صاف” آهيان. آخرڪار ، ا tonight رات مون پنهنجي گرل فرينڊ کي چيو ته مان orgasm نه هئس. هوءَ پهرين تي ٿورو حيران ٿي رهي هئي ، جيتوڻيڪ مون هن کان اڳ ڪروززا کي آزمائڻ جي ڳالهه ڪئي هئي. تنهنڪري هن کي اها خبر هئي ته اهو سڀ ڇا آهي.
آخرڪار ڪاريزيا کي منهنجي گرل فرينڊ سان هڪ شاٽ ڏيڻ جي منهنجي جذبي منهنجي هڪ orgasm “benders” هئي جنهن تي آئون هتي اڳ به بحث ڪري چڪو آهيان. مون 11 ڏينهن ۾ 6 orgasms ڪيو ، ۽ مون کي اهو صرف محسوس ڪيو. مان سمهي نه سگهيو هئس ، مون وٽ اهڙو ئي ٿڪ ، غير متحرڪ ، بلهي احساس هو. منهنجي گرل فرينڊ ڏانهن منهنجي رويو مڪمل طور تي لاتعلق هو. HOCD ٻيهر خراب هو ، ۽ واقعي مون کي تنگ ڪري رهيو هو.
ان ڪري ا tonight رات اسان کي هڪ شاٽ ڏني. اهو شاندار هو ، ۽ هن کي پيار ٿي ويو ، جيڪو منهنجي لاءِ راحت آهي. اسان سست ٿي ويا ، مختلف پوزيشن جي ڪوشش ڪئي ، ۽ صرف پنهنجو پاڻ کي ڏا relaxو آرام ۽ سنجيده طريقي سان لطف اندوز ڪيو. آئون ٿورڙو حيران ٿيس ته آئون ڪيئن orgasm کان روڪي سگهان ٿو ۽ رڳو هڪ “علائقو” ڳوليان جتي مون کي سُٺو محسوس ٿيو ۽ نه ته آئون اڳتي وڌي رهيو آهيان. آئون هن ريت هن کان پهريان بيحد شدت پسندي ۽ پوئتي هليو ويس ، ۽ پوءِ صرف احساسن جي لطف هيٺ اچڻ تي واپس آباد ٿيس. گھڙي تي بيٺل ڏسي مون کي ڏا surprisedو حيرت ٿي ۽ دريافت ٿيو ته اسان لڳ ڀڳ هڪ ڪلاڪ لاءِ ڪندا رهيا آهيون. مون واقعي محسوس ڪيو وقت پرواز جي طرفان.
انھيءَ فوراً بعد اسان پنھنجي ٻن دوستن سان رات جي ماني تي وياسين. رستي ۾ ڪار ۾ ، اسان کي ڏا wereو همٿ ۽ همراهه هو. اسان ٻئي مڪمل تجربو بابت ”واهه“ محسوس ڪري رهيا هئاسين. مون کي شاندار محسوس ڪيو. مون کي جلدي کائي ، دلڪش ، رات جي مانيءَ تي ڌيان ڏنو ويو. مان صرف محسوس ڪيو "منهنجي راند تي." منهنجا سماجي بيچيني ۽ سماجي بيچيني جو احساس تمام گهٽ هو. مون اعتماد محسوس ڪيو.
اسان گهر آياسين ۽ اٽڪل 30 منٽ اڳ هن کي گهر وڃڻو هو. مون هن کي ”orgasm v. پرفارمنس“ وڊيو ڏيکاريل هئي جيڪا مارينا پوسٽ ڪئي هئي ۽ هو ان کان ڏا intو متاثر ٿي هئي. مان پنهنجي محبت وارو انداز تبديل ڪرڻ ۾ هچڪي ويٺو هوس ، ۽ پريشان هيس ته هوءَ اهو ڪيئن رد ڪري ها ، جيڪڏهن هو ان کي جيترو چاهي ها. پر هن جو ردعمل زبردست رهيو ، هن کي واقعي واقعي مزو اچڻ لڳي.
مون محسوس ڪيو شايد شايد اهو مڪبو جو اثر آھي ، يا ٿي سگھي ٿو تھ مان مستقبل ۾ ھن قسم جي ڪاميابيءَ جي اميد نه ڪري سگھان. پر اهو واقعي هڪ عظيم تجربو هو ، ۽ انهي سان گڏ هلڻ لاءِ مون کي ڪافي اعتماد مليو آهي. هڪ تمام اهم عنصر اهو آهي ته منهنجي گرل فرينڊ واقعي سان خوش ٿي رهي هئي.
12/04/2012 - ماٺ ڪندڙ ڪاريزا
منهنجو آخري اندراج ٻه هفتي اڳ هو، بعد ۾ مون کي صرف پنهنجي پهرين ڪزينا سان تجربو ڪيو هو.
مان اعتراف لاءِ ٿورڙو پريشان آهيان ، مون ان کان پوءِ ايترو سٺو نه رهندو آهي. فحش تي ڌيان نه ڏيو (4 مهينن!) يا ڌيئڻ ، خوش قسمتي سان. پر مان ڪرززا دائري ۾ ۽ هن جي orgasm / واڌ واري واقعي کان ٻاهر جنسون برقرار رکڻ ۾ تمام سٺو ڪم ناهي ڪري رهيو. شيء اها آهي ته ، آئون واقعي پنهنجي گرل فرينڊ سان جنسي تعلقات ۾ مزو وٺڻ لڳان ٿو. مون کي پيار جو احساس آهي. تنهن هوندي جيتوڻيڪ آئون قريزا ۽ نه orgasm جي نيت سان جنسي ۾ وڃان ٿو ، اهو عام طور تي orgasm ڏانهن وڌي ٿو.
پوءِ ، مون وٽ جذباتي ڊپ آهي. مثال طور ، گذريل رات. اسان ٻه ڀيرا اسان جي پياري ٺاهڻ واري سيشن دوران orgasme ڪيو. پوءِ ا today ، مون محسوس ڪيو Iڻ مونکي صفر لائيودي هئي. ڪا به عورت مون کي خاص طور تي کشش نٿي لڳي. جڏهن مون ا tonight رات پنهنجي محبوبا کي چوميو ، تڏهن اهو هڪ ديوار کي چومڻ جهڙو هو. رڳو اتي ڪو احساس نه هو. ۽ اهو تمام گهڻو مشڪل آهي. مان پنهنجي گرل فرينڊ کي ڏا sexyو ڌاڙيلن سان ملان ٿو ، پر جڏهن آئون منهنجي orgasm جي پوسٽ ۾ آهيان ، مان صرف هن کان لاتعلق آهيان. مون کي اهو احساس ملي رهيو آهي جتي آئون تمام گهڻي مرد محسوس نٿو ڪريان ، جتي آئون تمام اعتماد محسوس نٿو ڪريان. نسبتا جذباتي.
منهنجو اهو خيال آهي ته orgasm بعد پروٽيڪين ۾ اضافو ٿئي ۽ آڪسائيٽوڪين ۾ گهٽ وڌڻ کانپوء اهو احساس ٿيڻ جي لحاظ سان احساس پيدا ٿئي ٿي.
۽ جيڪڏهن آئون ايماندار ٿي رهيو آهيان ، منهنجي ليڊي گذريل ٻن هفتن ۾ ٿورو پرچم ڪيو آهي ، ۽ مان واقعي پڪ ناهي آهيان. مون کي گهڻو وقت کان وڌيڪ orgasming نه ڪيو ويو آهي ، اصل ۾ آئون گهٽ orgasming آهيان ڇاڪاڻ ته مان هاڻي ڌيئري نه ٿو ڪريان.
بهرحال ، آئون واقعي پنهنجو وقت محدود ڪري رهيو آهيان HOCD پيغام بورڊ تي (مان هن کي ايئن نٿو سمجهان ، جئين اهو منهنجي دماغ کي ساڳيو لت “ڪڻڪ” نٿو ڏي) جيڪو منهنجي خيال ۾ واقعي منهنجي مثبت نظر ۽ موڊ ۾ مدد ڪئي آهي. عام. ۽ تمام گهڻا HOCD سوچون. جنهن هڪ HOCD سمجهيو ته مان هڪ ڇوڪرو کي زباني جنس ڏيڻ بابت ان تي پڪو ٿي رهيو آهيان. مون وٽ هي احساس تقريبن آهن مون کي انهي جو مزو ايندو. جيتوڻيڪ حقيقت ۾ مان سمجهان ٿو ته اهو مون کي خوفزده ڪري سگهندو. پر ڪڏهن ڪڏهن مون کي سٺو محسوس ٿيندو آهي منهنجو دماغ مون کي چوندو آهي “انهي زباني جنسي شي بابت ڇا ، توهان انهي بابت ڇا ڪرڻ وارا آهيو؟”
تنهن ڪري ، انهي جي جاءِ تي آئون آهيان. هڪ دلچسپ نوٽ: منهنجي گرل فرينڊ کي ايندڙ هفتي سرجري ڪرائڻ آهي ۽ هو هڪ مهيني تائين جنسي نڀائي نه سگهندي. منهنجو خيال آهي ته اهو بهترين وقت آهي ڪوشش ڪرڻ ۽ س timeو وقت ڪنهن جنس سان وڃڻ نه ، ڪابه orgasm سان ، صرف ڪچهري ۽ ڏسو ته ڇا ٿيندو. اهو هڪ دلچسپ تجربو هوندو ، جيڪڏهن مان انهي سموري وقت جو هٿ ڪري سگهان ٿو. هوءَ ٻين طريقن سان ”منهنجو خيال رکڻ“ جي پيشڪش ڪري رهي آهي ، جيڪا تمام سخاوت آهي ، ۽ اها گهٽائڻ لاءِ هڪ سخت پيشڪش ٿي رهي آهي. پر جيڪڏهن آئون ڪري سگهان ٿو ته مان سمجهان ٿو ته اهو ڏسڻ ۾ دلچسپ هوندو ته ڇا ٿيندو.
اي ٽي ايل
لنڪ ڪرڻ جي لاءِ لنڪس فحش نه آهي
12 / 29 / 2012 تي ATL پاران ڏنل ڪيو ويو
تقريباً 5 مهينا مفت ۾ هڻندو رهيو آهيان ، مون محسوس ڪيو آهي ته ڪيتري وڏي فحش مواد منهنجي جنسي زندگي تي اثر انداز ٿي. مون جنسي طور تي ماڻهن کي جنسي طور ڏٺو هو. مون کي جيڪو جنس ڏٺو وڃي اهو تخليق ڪرڻ لاءِ هو ، ڇاڪاڻ ته اهو ئي آهي جيڪو سٺو ۽ سٺو محسوس ٿيو.
پر حقيقي جنسي مون کي نه لڳي ته واقعي واقعي آهي. گهٽ ۾ گهٽ جنس جيڪا مون کي ڏا deeplyي پورائي ڇڏي ٿي. اها ڪارڪردگي ۽ شو جي باري ۾ گهٽ آهي ، وڌيڪ شديد قربت ۽ توهان جي ساٿي سان پيار جي اظهار بابت وڌيڪ.
مان واقعي خوش آهيان مان فحش بند ڪري ڇڏيان. پري مون ان مان حاصل ڪيو وڌيڪ مصنوعي اهو محسوس ٿيو. مان اهو نه چئي رهيو آهيان ته محسوس نه ڪيو هر هر ۽ بعد ۾ ڇڪيو. پر منهنجي زندگي ۽ منهنجي جنسي زندگي يقيني طور تي ان کان سواءِ بهتر آهي.
ڪيترائي سال اڳ ۾ مون کي اي ايڊ جو مثال مليو هو ۽ مان واقعي فريڪ هوس. مون ان کے کئی اور واقعات تھے اور میں نے اپنی عام جنونی چیز کی ، اس پر ہر قسم کی انٹرنیٹ ریسرچ کی ، ہر قسم کی سپلیمنٹس کی کوشش کی ، وغیرہ وغیرہ۔ منهنجي پني. ڪي تڪڙا علاج نه هئا. آهستي آهستي ، شيون بهتر ٿي ويون ۽ اهو هاڻي منهنجي لاءِ ٻيو مسئلو ناهي. حقيقت ۾ جيڪڏهن مون پنهنجي هاڻوڪي ساٿي کي چيو ته مون کي هڪ ڀيرو هن سان مسئلو آهي ، شايد هوءَ کلندي.
مان سمجهان ٿو ته مان صرف پنهنجن وزيراعظم سان گڏ پاڻ کي هٿ ڪري ورتو هو، ۽ اهو مون کان وڌيڪ عرصي کان رمانڊ ڪرڻ لاء سوچيو هو.
اي ايڊ جي مڪمل طور تي شفا ڏني؟ ها. مان ان محاذ تي واپس معمول تي آيو آهيان. پر حقيقت ۾ هتي اچڻ جي پهرين جڳهه هاڪي ۽ منهنجو مونجهارو هو مونجهاري سان ۽ مونجهاري واري سوچ سان گڏ اڳتي هلي جدوجهد ، شڪليون ، پڇاڙيون ، پڇاڻ ، تجزيا ، منهنجي ”ترتيب“ تي منهنجي ذهن ۾ مسلسل ويڙهه. ” مون ان کي حوالن ۾ رکيو ڇاڪاڻ ته مون کي يقين نه آهي ته منهنجي تعريف اصل ۾ سوال ۾ هئي. اهو هڪ ذهني مسئلو آهي. مون انهي وقت تائين HOCD مئٽرڪ تي 80 سيڪڙو بهتر محسوس ڪيو.
;