تنهنڪري منهنجي فحش جا شوق گهٽجي چڪا آهن .01 ٪ اهي جيڪي هئا. اها مزاحي آهي ، مون ساڳين ئي احساسن جو تجربو ڪيو جيڪي مونکي ڪجهه فحش کولڻ تي مجبور ڪندا ، هاڻ ساڳيا احساس مون کي تخليقي ڪرڻ تي آماده ڪيو. مان وڃان ٿو ويهه پش اپس ، گهر جي چوگرد نوڪري ڪريو ، ڪنهن سان رابطو ڪجو يا جهڳڙن جي گلن کي ڪجهه منٽن لاءِ کڻو ، باغ ۾ ڪجهه وقت ترسڻو ، وغيره.
تبديليون ايتري ئي آهن: -
منهنجون اکيون تمام گهڻو صاف آهن، نيري رنگ روشن ۽ چمڪندڙ آهي. آئون هن کي گهٽ شديد اسڪرين وقت جي حساب سان (اکيون کي حقيقي جسماني نقصان جي پيداوار) ڪري ڇڏيندا آهن، گهٽ دماغ گونگي منهنجي مٿي ۾ وڃڻ وارا آهن، منهنجي دماغ کان وڌيڪ خبرداري آهي ۽ اهو اکين ذريعي ڏيکاري ٿو.
منهنجي بي فڪري ۾ اضافو ٿيو آهي ، مان پنهنجي اڳيان 50٪ وڌيڪ کائي رهيو آهيان ، ڏينهن ۾ سٺي نموني پکيڙي. مان سمجهان ٿو جسماني سرگرمي کي وڌائڻ ۽ وڌيڪ آرام محسوس ڪرڻ ۽ زمين تي اچڻ سبب. انهي کان پهريان ته آئون س dayي ڏينهن 5pm تائين س foodو ڏينهن کاڌي جي باري ۾ نه سوچيندو ، پوء بنگي. اهو ڏينهن منهنجي توانائي ۽ منهنجي ننڊ تي ۽ ٻين وانگر منهنجي اثر انداز ڪندو.
منهنجي ذاتي خيال ۽ پنهنجي لاءِ محبت ترقي ڪري ورتي. مان هڪ ڏينهن ۾ 100 سختي سان دٻائي رهيو آهيان ، زندگي ۾ پهريون ڀيرو 20 کي ٻيهر ڪرڻ جي قابل آهيان ڪالهه مون 200 پش اپس ڪيا. گهر کي مٿي کان مٿي تائين به صاف ڪيو ، جئين ٺهيل ۽ موپ ۾ ، گهر هاڻ اندر هجڻ ۾ ڏا feelsو سٺو محسوس ٿيو آهي.
مان هينئر وڌيڪ محسوس ڪريان ٿو ، وڌيڪ بهتر ۽ ماڻهن سان رابطو ڪرڻ تي راضي آهيان. اڳين کي گھٽ منسلڪ. مون ڪالهه تمام گهڻو سامان ڪ ،ي ڇڏيو ، اهي شيون جيڪي هميشه جذباتي قيمت سان گڏ هئا ، اصل ۾ اهي ٺيڪ بيڪ واري بيڪري ۾ ويا ۽ ا I've مون کي انهن تي بئنڪ ڪرڻ بابت ڪو افسوس نه ٿيو آهي. لفظي طور تي ڪالهه هڪ سامان کڻڻ واري ٽرڪ منهنجي گهر کان ٻاهر نڪري وئي ۽ منهنجو ذهن تمام هلڪو محسوس ٿيو ۽ انهي کي بهتري محسوس.
مان صرف بغير ڪنهن مسئلي جي وڃڻ سان گذري چڪو هوس ۽ نه ته اهو NoFap لاءِ هوندو آهيان مان سمجهان ٿو ته مان اڃان به انهي مسئلي ۾ گهڻو ڪجهه وڃان ٿو. زندگي ۽ منهنجي مستقبل تي منهنجي نئين نظر ، حالتن سان وڌيڪ بهتر ٿيڻ ۾ مدد ڪندي آهي ، مان پاڻ کي ذهني ، جسماني طور وڌيڪ پاڻ کي وڌيڪ ڀروسو محسوس ڪندي آهيان.
آئون هن وقت عورتن سان ڏا attractو متوجه ٿيس ، مون کي اهي ڏا theيون خوبصورت شيون ڏسڻ ۾ اينديون آهن. اسڪرين تي عورتون هاڻي مون کي رد ڪندا ، جيڪڏهن ڪنهن به طريقي سان جنسي. اصل ۾ اهو مون کي پريشان ڪري ڇڏي ٿو ڇاڪاڻ ته اهو هاڻي مون کي ڏسي رهيو آهي ته اڪثر ميڊيا جو مواد ڪيتري جنسي طور تي آهي. انهي بابت منهنجي ڳڻتي سڀني کان وڌيڪ عام طور تي آهي ، پر مون کي لڳي ٿو ته منهنجي پسنديده سين فيلڊ ويب سائيٽ تي اشتهارن ۾ عورتن سان adڪيل ڪجهه وڌيڪ آهي.
مشت زنی ڪرڻ جو شوق ڏا isو گهٽ آهي جيتوڻيڪ منهنجي ليڊي آهي گهڻي آهي. مون کي ائين محسوس ٿيو ته آئون ٻن کي ڌار ڪرڻ جي قابل ٿي ويس ، هاڻي مون کي اهو احساس ناهي ته مون کي پنهنجي خرابي تي قبضو ڪرڻ گهرجي جڏهن مون کي سينگاري يا بور ٿيڻ جو احساس ٿيو يا جيڪو ڪجهه به. هاڻي مان هن سان گڏ ٿي سگهان ٿو ، انهي جي 'طاقت' جو مزو وٺو. جيئن ، منهنجي جسم ۾ طاقت ور محسوس ڪندو آهي ، جهڙوڪ آئون هڪ حقيقي مرد آهيان ۽ مان ڪجهه ملائي سگهڻ لاءِ تيار آهيان ، پر انهي جي ڀرسان عورتون ناهي ته صرف ان سان کلي ڪنديون. ۽ مان ان کي ڪرڻ جي قابل آهيان. ڪڏهن به اهو محسوس نه ڪيو آهي ته مضبوط جنسي توانائي سان قدرتي هم آهنگي ، هميشه ’ان کان نجات حاصل ڪرڻ‘ هئي. اهڙي بربادي.
آئون پڙهائي رهيو هو بلڊ پريشر تي وڌندڙ دٻاءُ تي ڪلاڪن سان پي کي بغير پي يا بغير مون سان ، ۽ جيڪو مون پڙهيو آهي اتي واقعي واقف هو. مون پنهنجي گردن ۽ سر ۾ دٻاء جي حيران ڪندڙ احساسن ۾ ڪجهه گهٽتائي محسوس ڪئي آهي جڏهن کان آئون ايم ايم او کي ڇڏي آيو آهيان. پڻ گرمي کي بهتر رواداري ، پڪ ناهي ته جيڪڏهن ٻه ڳن areيل آهن. پر بغير ڪنهن شڪ ۾ منهنجي عام تندرستي اڳي کان گهڻي آهي. مان صحت مند محسوس ڪيان ٿو.
;