پڻ ڏسندا:
- 6 مرحلو ربوٽ پلان… جنهن منهنجي مدد ڪرڻ ڇڏي ڏني
- بالغ مشت زنی جي شجرن کي ڇڪائڻ
- زحمت: ڪيترو سٺو صحت لاء؟
- فورم جي ميمبرن جي انويوت پرستن جي تڪليف جي باري ۾ پڇن ٿا
ڇا صحتمند مشت زني جي ڪا به هدايتون آهن؟ جيڪڏھن اتي آھن ، اسان انھن کي نه لڌو آھي. گهڻا ماڻهو پنهنجي ريبوٽ دوران مشت زني کي ختم ڪندا آهن يا وڏي حد تائين. کان پوءِ ربوائڻ (جيڪڏهن گهربل هجي) ، اسان سنڌين کي هڪ شيڊول ڪمائڻ جي ترغيب ڏيون ٿا جيڪو انهن کي مايوسيءَ سان explهلائڻ کان بچائي ٿو- ۽ نه ٿو وڌي (ڏسو: “آئون بغير بغير ڪنهن کي ڌيان نه ڏيو؟")
ڪجهه وقتن تي تڪليف ۽ مايوسي وڌائڻ ۽ انهن کي وڌيڪ بهتر سمجهڻ جي خواهش رکو ٿا ته انهن کي گهٽ ۾ گهٽ ٻانهي رکڻو پوي. (جڏهن ته بور بورنگ نه ٿيڻ تي مجبور ٿي وئي هجي يا پري ٿيڻ ۾ مصيبت نه هجي) پر ٿوري دير لڀڻ مهل آهي. ۽ يقينا، انٽرنيٽ فحش استعمال جيڪي ماڻهو اڳ ۾ ئي مشڪلاتي فحش استعمال کان متاثر ٿيا آهن ان لاء خطرناڪ آهي. ڏسو اهو ريبو ڪرڻ کانپوءِ فحش استعمال ڪرڻ ڇا پسند آهي؟ ان ڪري، فحش کان آزاد مشت زنی تمام گهٽ خطرناڪ آهي.
درحقيقت "گهٽ شايد وڌيڪ وڌيڪ ،" ٻئي فحش جي مفت مشت زني جي تعدد ۽ محرڪ جي اضافي جي لحاظ سان. بار بار ڪلائيڪس ٿي سگھي ٿو جنسي تڪرار خراب ڪرڻ هيٺين ڏينهن ۾ - ۽ شايد جزوي طور تي خراب جنسي ردعمل جي پويان پڻ آهي. اڀياس فحش جوڙي سان ڳنڍيل يا فحش فحش / جنسي عدم جنسي خساره ڏيڻ، هيٺين جنسي جسماني عملن تي دماغي چالو ڪرڻ، ۽ جنسي جسم جي اطمينان.
توهان اهو محسوس ڪري سگهو ٿا ته مشت زني توهان جي حقيقي صلاحيت ۽ منزلن جي پنهنجي تصور تي ٻڌل آهي ، حقيقي محبت واري گهمڻ وارا انتشار پسند فحش منظر يا فليشب سان گهمڻ ۾ گهٽ مسئلا آهن. گهٽ شديد orgasm جي چونڊ گهٽ شديد پوسٽ-orgasmic نيروڪيمڪيڪل چڪر کي طئي ڪري ٿو ، تنهن ڪري ايندڙ ڏينهن جي ڀيٽ ۾ binge ڪرڻ جو زور مضبوط نه آهي
اصل ۾ هڪ ريبو آهي گهٽتائي توھان جي ضرورت آھي، جيئن ھي ماڻھو مليو:
اهو 10 هفتن تائين سڀ کان دلچسپ آهي. پهرين جوڙو ڪنهن سان وڃڻ جو سوچي رهيو هو پر جيڪڏهن ڪجهه به آهي ، اهو ظاهر ڪيو ته مون کي نوڪري تي قابض ٿيڻ تي هڪ خاص طريقي سان مشت زني تي منحصر هو (۽ فحش). سخت موڊ بدلجندڙ سر ۾ عدم توازن جو يقيني نشانو هئا. هاڻي ، اي ايڊ وڌيڪ مسئلو ناهي. مان به فحش جي ضرورت کان بغير مشت زني ڪري سگهان ٿو. مون هميشه سوچيو آهي ته جڏهن آئون هن پاسي پهچي ويس ته آئون غصي ۾ ڌڙڪي رهيو هوس ۽ پاگل بڻيل عادي وانگر جنسي لڳندو هوس ، پر منهنجي جسم جو جنسي تندرست طريقي وارو عمل ٺيڪ ڪم ڪري رهيو آهي ۽ قابو ۾ آهي ، شايد ان ڪري ته منهنجو دماغ توازن ۾ واپس آهي . مان وڌيڪ خوراڪ سان ، آئون روڪي سگهان ٿو جڏهن مون کي هاڻي بک محسوس نه ٿي رهي آهي.
پر توهان ڪجهه عرصي کان بائن ٿيڻ لاءِ خطرناڪ ٿي سگهو ٿا. ھي ماڻھو جو تجربو:
1) PMO کان بغير وڃڻ ۾ منهنجي سماجي پريشاني کي گهٽائي ٿي. شرمين سان پريشان ٿيڻ نه، پر حقيقي ڪلينڪ ڊاڪٽرن جي علامات.
2) يقيني بنائڻ، منهنجي ذهن کي چڪاس ڪرڻ کان سواء انهن جي صحيح ايم ايم کي سوچڻ جي سوچ ۾. منهنجو نئون نتيجو اعتماد جي ڪنهن به خوف جي خوفن کي ختم ڪري ٿو جهڙوڪ پريشان ٿيڻ کان پريشاني.
3) مان اصل ۾ ايم اي کان پوءِ به وڌيڪ بهتر محسوس ڪيان ٿو ، وڌيڪ آرام سان (نه فقط ڪلاڪ بعد ، پر ڏينهن به). آڪسيٽوڪسين جا اثر؟ خبر ناهي.
4) بدقسمتي سان ، ايجاد ٿيڻ کانپوءِ “چيز اثر”اندر داخل ٿئي ٿو. ۽ انهي موقعي تي مان فحش تي پوئتي هٽڻ کان پهريان ئي ڪافي دير ٿي سگهان ٿو.
مون کي توهان جو حال ٻڌائڻ ڏيو ۽ اميد آهي ته اهو توهان کي ويڙهه تي قائل ڪندو. اهو آواز آهي جئين آئون توهان وانگر توهان کي فٽ ڪرڻ بابت سنجيده هيس. مون فحش جو هڪ نن bitڙو حصو ڏٺو ، پر هر ٻئي ڏينهن تقريبا هڪ ڀيرو يا ڪڏهن ڪڏهن پنگيل ڏينهن سان تقريباً فلاپ ڪيو. جڏهن مون پنهنجي پوسٽ ٺاهيو ته منهنجي زندگي واقعي بهتر ٿي رهي هئي ۽ مون کي هڪ بهترين اسٽار به رهيو هو. ڪنهن به مون کي ڌڪڻ کان ٻاهر نه ڳالهايو ، تنهنڪري مون ڪيو. اهو مون کي فوري طور تي تقريبن هڪ مهيني تائين هيٺاهين سرپل ۾ موڪليو جتي آئون پنهنجين پراڻين عادتن ڏانهن موٽي آيو هوس. مان فوراً گهٽ سماجي ، گھٽ اعتماد ۽ عام طور تي وڌيڪ ناخوش بڻجي ويس. سڀ کان اهم ، توهان واپس پنهنجن پراڻي عادتن ۾ واپس ويندا. مان اڻان ٿو ته توهان سمجهو ٿا ته توهان صرف هڪ ڪار ٺاهيو يا ڪنهن به شي جو انتظام ڪري سگهو ٿا ، پر وڏي صورتحال اها آهي ته توهان مستقبل جي تڪليفن ڏانهن اچرج کان بچي ويندؤ ، ڇاڪاڻ ته توهان پهريان ئي هن پاڻ کي دٻائڻ جي اجازت ڏئي چڪا آهيو. چيزر اثر واري شيءِ حقيقي آهي ۽ اها اضافو واقعي تمام حقيقي آهي. مون کي اڃا تائين 7 کان وڌيڪ وڪري حاصل ٿي آهي ، ڇاڪاڻ ته هن بيوقوف فٽ ۽ اهو منهنجي زندگي تي تمام گهڻو منفي طور تي متاثر ڪيو آهي. وڙهندا ڀاءُ! توهان ان تي افسوس نه ڪندا. اميد آهي ته مدد ڪندو.
5) فحش ۾ واپس Fallاسي. فحش مان حاصل ڪيل "رش" مون کي ساڳيو ئي محسوس ڪرڻ جهڙو آهي جڏهن آئون ميٿ کي ڌڪ ڏيندو هو. گهڻو ڊپومين جي سامهون اچڻ سان آخرڪار مون کي ڪمزور محسوس ڪندي ، اعتماد گهٽ ، وڌيڪ پريشاني.
6) سائيڪل جاري آهي تان جو مون پٿر هيٺيان ٽڪر ڪيو ، ۽ PMO کي ٻيهر ڏيڻ جو فيصلو ڪيو ، وري. منهنجو نتيجو: فحش ڇا آهي منهنجي اعتماد ۽ پريشاني جو اثر. مشت زني ۽ orgasm اهو منفي اثر نه ٿو رکي ، پر orgasm فحش ڏانهن ڏسجي ٿو. اهو ائين آهي جيئن مان هڪ کان سواءِ نٿو ڪري سگهان. اڃان به نه.
ڪارڪردگي ڪارڪردگي جو هڪ اهم ڪارڻ آهي:
پر 3 ڏينهن ، شام جو وقت ٿي چڪو هو ، ۽ مان ڏا tiredو ٿڪل هوس. آئون بغير wifeاڻڻ جي ڪوشش ڪري رهيو هوس ته منهنجي گولين جي بغير انهن گولن مان هڪڙو قبضو وٺان. يقينن مضحکہ خيز ڳالهه اها آهي ، مون هڪ نه ورتو ، ۽ انهي ڪري مان ڪجھه جنسي ميلاپ جي باري ۾ پريشان هئس ، پر سڀ ڪجهه ٺيڪ هيو. تنهن هوندي به جيتوڻيڪ مون کي شڪ هو ، هڪ ڀيرو آئون آرام ۽ سڪون سان ، ليبيوڊو نڪرندي ئي ڏسجي ٿي. مان ان ڳالهه تي زور ڏيان ٿو ڇو ته ڪيترا ماڻھو (پاڻ ۾ شامل آھن) انهي ٽيسٽ کي ڳولي رھيا آھن ، ۽ منھنجو خيال آھي صرف اصل واقعي امتحان آھي. جيڪڏهن آئون شرط تي رکان ها ته ڇا آئون ان رات پرفارم ڪري سگهان ها ، مون کي شرط هجي ها نه.
جيڪڏهن توهان وٽ هڪ جڳهه آهي ۽ توهان کي جنسي طور تي جنسي ڪارڪردگي جي مسئلن جو مسئلو هجي ها ته توهان کي بنا ڪنهن به غلامي کان وڌيڪ بهتر ٿي سگهي ٿو. چيو ويندو آهي ته هڪ يار
مشت زنی بابت منهنجي راء ۾ هڪ وڏي خفيه اها آهي ته اهو توهان جي جماع ۾ ڊگهي وقت تائين مدد ڪندي. اھو ڪري سگھي ٿو ، جيڪڏھن توھان ”سولو پوکي“ وارو عمل ڪريو ، پر معياري مشت زني اھو ڪرڻ وارو ناھي. ۽ جيتوڻيڪ اڪثر ماڻهو بغير ڪنهن وڏي نتيجي جي ڌمڪي ڏئي سگهندا آهن ، اهو لڳي ٿو ته جيڪڏهن اسان وٽ اي ڊي ۽ فحش کان ٻيا مسئلا آهن ، اسان کي هڪ مختلف رستي تي هلڻو آهي. مون کي اهو چوڻ گهرجي ته اهو بهتر آهي ته سڀ ڪجهه مشت زنی نه ڪيو وڃي ، گهٽ ۾ گهٽ منهنجي لاءِ.
ياد رهي ته جنسي خواهش جي پويان حياتياتي / جينياتي قوت توهان کي ٻين سان ڳن toڻ آهي. توهان جو دماغ دوستانه رابطي کان اطمينان جو رجسٽر ٿيو ، جڏهن ته توهان ڪنهن کي به زرائي نٿا ڪريو. بحال ڪرڻ وارا صارف اڪثر حيران ٿي ويا آھن تہ ڪھڙي طريقي سان جنسي تڪرار وڌيڪ پائيدار آھي۔
سوشلائيزنگ اهو واحد اڻ سڌريل اثر ناهي جيڪو جنسي مايوسي کي گهٽائڻ ۾ مدد ڏيندو آهي. سائيٽ جي ميمبرن سخت ورزش ، مراقبت ، بهتر غذا ، يوگا ۽ ٻين کي به سفارش ڪئي آهي ٻيا اوزار جيئن ته جنسي تغير کي متوازن ڪري. تنهن ڪري ، صرف هڪ الڳ مسئلو طور مثالي ڌانڌلي جي تعدد کي toاڻڻ جي ڪوشش ڪرڻ بجاءِ ، مشقن سان کيڏيو ته دليون کي مطمئن ڪن ۽ ڏسو ته جيڪو توهان محسوس ڪيو. ياد رکو ، ڪو ”غلط“ جواب ناهي. بس اهڙا جواب آهن جيڪي توهان جي مثالي توانائي جي سطح ڳولڻ ۾ مدد ڪن ٿا ۽ ٻين کان وڌيڪ واڌارو کان پاسو ڪن ٿا.
هي به ذهن ۾ رکو ته ”عام“ جون ٻه مختلف تعريفون آهن. ڪڏهن ڪڏهن ان جو مطلب آهي ”عام يا سراسري.“ ٻين حالتن ۾ ، ان جو مطلب آهي ”صحتمند طريقي سان ڪم ڪرڻ“ ، جيئن معمولي دل جي رفتار يا بلڊ پريشر هجڻ. جئين اسان جي ثقافت جنسي حوصلا افزائي کي تيز ڪري ڇڏيو آهي ، ماڻهو اهو فرض ڪيو آهي ته ”عام“ طرز عمل (ا today's جو اڪثر مشت زنی) پاڻمرادو ”صحتمند“ رويو آهي. اڃان تائين ، اهو واضح ٿي رهيو آهي ته ا today'sڪلهه ”عام“ انٽرنيٽ فحش عادتون ، حقيقت ۾ ، نڀائڻ تي ڪيترائي دماغ هڪ ۾ غير معمولي رستو. تنهن ڪري، توهان جو پنهنجو انداز چٽو. جيتوڻيڪ اسان ان سان ڪو به غلط ڏسون ٿا، مشهور ميڊيا ۾ ڌاڙيلن جي صحت جي ڀرسان سموري ڌرين نه ٿي سگهي. مهرباني ڪري ڏسو: مشتتياڪ سان تعلق رکندڙ نفسياتيات ۽ پروسٽڪ ڊيوشن: ڪائنات تي تبصري (2012)
هڪ طور تي، فڪري پيپر هيڪرسسنسيڪل ڊسڪٽر: ڊي ايم ايس-وي لاء تجويز ڪيل تشخيص hypersexuality جي هيٺيان تعريف پيش ڪري ٿو: “انهن ڪلينڪيڪل نڪتل ڊيٽا مان ، بالغ مردن ۾ hypersexual keinginan گهٽ ۾ گهٽ 7 لڳاتار مهينن لاءِ 6 يا وڌيڪ orgasms / هفتي جي مستقل TSO جي طور تي بيان ڪئي وئي 15 سالن جي عمر کانپوءِ.
اهو بلڪل ممڪن آهي ته اسان جا ابا ڏاڏا گهڻو ڪري مشت زني نه ڪندا هئا ، جيئن گهڻو ڪري اسان جي روزاني زندگي انهن جي حرڪتن کي پاڻمرادو ترتيب ڏيڻ ۾ مدد ڪندي آهي. انهن وڌيڪ مشق ڪيو ، انهن ماڻهن سان ڪيترائي رابطو هئا جن کي هو knewاڻن ۽ ڀروسو رکندا هئا ، جنڪ فوڊ کان پاڪ غذا ۾ رهندا هئا ، نه مصنوعي ، هم جنس تصويرون سان گهيريل هئا ۽ نه س computerو ڏينهن ڪمپيوٽر ۽ ٽي وي اسڪرين تي ڌيان ڏيڻ جي بدران فطرت ۾ وقت گذاريندا هئا. ڏسو مشت زنی، فطرت ۽ ڪپتان ۽ ويلڊ ميڊيڪل جي عادتون. شايد ”معمولي“ هڪ ڀيرو بلڪل مختلف هو ، جيتوڻيڪ انهن لاءِ جيڪي ڪڏهن به جنسي دٻاءُ کان نه ٻڌندا هئا.
انهن مان ڪجھه سٺا رڪارڊ مطابق قبائلي جنسي سرگرمين، ٻن قبيلن جو اڀياس ڪيو مشت زنی لاء ڪو لفظ نه هو. اهو صحيح آهي ، اهي آفريقي قبيلا مشت زني نه ڪندا آهن (پر اهي نوجوان سان شادي ڪن ٿا). اهي مخالف جنس سان گهڻن ڳالهين کانسواءِ ”فعال آتش فشاں“ جي ڪناري تي توازن برقرار رکڻ جي ڪوشش نه ڪري رهيا آهن. ا Today اسان مان ڪيترائي اڪيلو رهن ٿا ، تنهن ڪري اسان وٽ هڪ وڏو چيلينج آهي. ڀائيوارن کانسواءِ يارنهن ماڻهو عام طور تي بهتر محسوس ڪندا آهن جڏهن اهي ڳري فحش / مشت زنی کي روڪيندا آهن. پر ، ڪجهه مهينن کان پوءِ ، جيڪڏهن اهي هڪ مٺا ناهن مليا جن سان باقائدگي سان پيار ڪرڻ (جنسي جي باوجود) ، هنن کي ڌمڪيون کان پري رهڻ تمام سخت آهي ۽ فحش pornرڻ واري شيڊول شيڊول کي needاڻڻ جي ضرورت آهي.
انجيڪشن جي اثرن جو هڪ سٺو جائزو ۽ ”جنسي اطمينان“ (اڪثر ڪري غلط لکندڙن کي جنسي طور ختم ڪيو ويو آهي) هن آرٽيڪل ۾ تفصيل سان ڏنل آهن. مرد: هڪ هڙواهٽ جي تڪليف ٿيڻ جو سبب آهي؟
جڏهن توهان کي ربوٽ ڪيو ويو آهي ، فحش کان بغير مشت زني ڪندي پنهنجو تجربو ٺاهيو. ڏسو ته جيڪو توهان محسوس ڪيو. هتي آهي هڪ ماڻهو جو اڪائونٽ:
مان محسوس ڪري رهيو هوس ته منهنجو جسم ۽ دماغ تڪرار ۾ هئا ، معمولي طريقي سان نه ، پر ڪنهن گهري طرح سان. شايد اهو تصور جي سطح مان هو ، گذريل ٻن هفتن کان ، ملاقاتن سان گڏ استعمال ڪندو رهيو آهيان. تنهن ڪري مون هڪ صحتمند مشت زنی ڪئي. اها خوبصورت طبيعت ۾ ”جراحي“ هئي. مون پنهنجي ذهن کي ڪنهن به خيالي يا خيالي شڪل کان رکيو. مون آرام سان محسوس ڪيو ، ۽ ياد ڪيو ته مون کي بعد ۾ افسوس يا شرمندگيءَ جو احساس نه هو - ifڻ ته مون فحش استعمال ڪيو هجي يا خراب جنسي استعمال ڪيو هجي. بهرحال ، منهنجو جسم ۽ دماغ انهي کي ٻئي ڏينهن محسوس ڪيو. گهڻو ڪري شرم جي بنياد تي منهنجي شخصيت تي ۽ هن سڀني جا ڳوڙها نه ، پر فزيولوجيڪل / اعصابي رد عمل وانگر وڌيڪ. جيئن مون کي اڳرائي ملي هئي. گذريل رات ، مان هن احساس ۽ بنگي سان گڏ وڃڻ چاهيان ٿي ، ۽ منهنجي شينهن سان گڏ هلندي پئي رهي. پر مان ان کي نه ڪ wasڻ جي قابل ٿي ويو ۽ نه ئي اتي وڃان.
هتي ماڻھن پاران ڪجھ مشھور رايا آھن، جيڪي ھڪڙي ٻانھي تي ڪٽيندا آھن:
هن پنهنجي 19s ۾ هڪ مڙس کان هڪ اين اينيمس سال تائين مشورو ڏئي ٿو:
هڪ پاسي تي، مشت زنی هڪ قدرتي شيء آهي ۽ توهان جي عمر ۾، اهو واقعي توهان کي گهڻو نقصان نه پهچندو. نوجوان ادارن کي بلڪل جلدي مني جي نقصان کان واپس آنديون. بهرحال، جيڪڏهن توهان ان سان جاري رکڻ جو ارادو ڪيو، ته پوء توهان انهن شين کي ياد رکڻ گهرجي.
- اهو نه ٿو ڪري رڳو پريشاني ختم ڪرڻ لاءِ. جڏهن مان نوجوان هيس ته مان اهو ڪندو هوس ۽ اهو سوچيندي منهنجي دماغ کي وائرل ڪيو ته جنسي جو مقصد انزال ڪرڻ هو. جڏهن آئون بعد ۾ عورتن سان جنسي لاڳاپا شروع ڪيو ، اهو وقت کان اڳ ۾ انزال جو مسئلو هو. جيڪڏهن توهان مشت زنی ٿيڻ وارا آهيو ، پنهنجو وقت وٺو ۽ احساسن مان لطف اندوز ٿيو. پنهنجو پاڻ کي گهٽ ۾ گهٽ 20-30 منٽن لاءِ ان ۾ ڪريو. پنهنجو پاڻ کي جنسي ڏسو ته هڪ عمل جي طور تي ڏسي لطف اندوز ٿيڻ جي لائق آهي صرف مزي جي بجاءِ هڪ انجام تائين پهچائڻ (انزال). ان کان سواءِ ، ڪجھ وقت تي انزال کانسواءِ مشت زني ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو ، جيئن ٻئي شيون توهان جي دماغ ۾ هڪٻئي سان وائرڊ نه ٿي وڃن.
- هفتي ۾ هڪ ڀيرو يا ٻه کان وڌيڪ انزال نه ڪريو. جيتوڻيڪ توهان جي عمر تي شايد توهان توانائي ۽ اعتماد جي عروج کي محسوس ڪندي جڏهن توهان ڪجهه ڏينهن نڪرڻ کان بغير وڃو. توهان کي پڻ محسوس ڪرڻ گهرجي ته ڪجهه هفتن لاءِ توهان کي زائل نه ڪرڻ گهرجي. توهان شايد محسوس ڪندؤ ته ڇوڪريون توهان ۾ وڌيڪ دلچسپي رکن ٿيون جڏهن توهان ڪجھ عرصي تائين انزال نه ڪيو آهي. اهي محسوس ڪري سگھن ٿا وڌيڪ جنسي الزام جيڪو توهان کڻڻ وارا آهن ۽ اهو انهن کي متوجه ڪري ٿو. مرد هميشه جنسي پريشاني کان هٽي وڃڻ لاءِ ايترو ئي پريشان هوندا آهن ۽ پوءِ انهن کي حيران هوندو آهي ته انهن کي عورتن کي متوجه ڪرڻ ۾ ڏکيائي ڇو آهي. جڏهن توهان انزال ڪيو ٿا ، توهان تمام گهڻو پريشان ڪري رهيا آهيو جيڪا عورتن کي متوجه ڪري ٿي… مضبوط مردانه توانائي. منهنجو لفظ ان لاءِ نه وٺو. ان جي ڪوشش ڪريو ۽ پنھنجي لاءِ ڏسو.
- آگاهه رهو ته بار بار ڌماڪو ڪجهه خشڪ ٿي ويندي. جيڪو به ڪجھ ڪري چڪو آهي اهو اڪثر سست هوندو آهي. توهان قدرتي طور تي دلچسپ تجربو ٺاهڻ جو طريقو ڳولڻ شروع ڪيو ۽ پنهنجو پاڻ کي فحش يا فطرت جي عادت ۾ واپس ڳولي سگهو ٿا.
توهان نوجوان آهيو ڪنهن به نقصان جيڪا توهان ڪيو ڪيو انهي سان آسانيء سان ڪڍيو وڃي. بهرحال، اهو ڪڏهن به صحتمند عادت قائم ڪرڻ جي شروعات ناهي. توهان erectile dysfunction، وقت جي شروعات کان بچڻ ۽ ٻين انديشي مسئلن سان مسئلن کان بچڻ کان بچي سگهو ٿا جيڪڏهن توهان ذميوار آهيو ته توهان کي ڪيئن خوشي ٿي آهي.
reddit.com تي موضوع: توهان کي خبر آهي ته ڪئين قابليت قيد جي متعلق آهي؟
پاڻ کي پروسٽاتائٽس بنجي پي ايم او جي ذريعي ڏنو- ڪنهن ٻئي وٽ آهي؟
ڪجھ هفتا اڳ مون کي دائمي غير بيڪٽيريل پروسٽيٽائٽس جو شڪار ٿي ويو آهي. منهنجي يورالوجسٽ مون کي ٻڌايو ته ان جو هڪ سبب اوچتو اوچتو اوچتو اوچتو تبديل ٿيڻ واري ڳالهه آهي. اهو انهي جو احساس ٿئي ٿو ڇاڪاڻ ته آئون تجربو ڪيو هو امتحان / گرين / ٽانگ جو درد ۽ ڪڏهن ڪڏهن نڪرڻ واري تڪليف ، اونهاري کان اڳ پروسٽاتائٽس سان لاڳاپيل ، هفتي کان وڌيڪ ايم ڪيو ايم جي بعد کان. هڪ رات ۾ درد واقعي خراب ٿي ويو ۽ اي آر ڏانهن ويو ، پر ڊاڪٽر مون کي ٻڌايو ته ڪجهه غلط ناهي ۽ مان شايد فقط هڪ عضلات ڪ pulledيو هو. ڪجهه وقت کان پوءِ ، درد ختم ٿي ويو تنهن ڪري مون ان بابت وساري ڇڏيو. تقريبا فيبروري جي وچ ۾ اهو واپس آيو ، تقريبن 2 هفتن لاءِ ايم او (به عام طور تي آئون هڪ ڏينهن يا ڪجهه کان وڌيڪ 1-2 نه ڪندس). مان واقعي سخت پريشان ٿي رهي هئس تنهنڪري آئون هڪ يورالوجسٽ ڏانهن ويو ، ۽ پروٿاتائٽس جي تشخيص ڪئي وئي. اصلي شيءَ اها آهي ته urologist مونکي ٻڌايو ته مونکي هر هفتي گهٽ ۾ گهٽ 2-3 انزال ڪرائڻ گهرجن (وڌيڪ جيڪڏهن آئون چاهيان ٿو پر مطابقت ضروري آهي). ھي ھينئر آھيان ۽ مان ناھيپ تي. آئون 90 ڏينهن ڪرڻ نه چاهيندو پي ايم او ربوٽ ، پر اهو هڪ اختيار نه آهي جئين مون کي خبر آهي ته علامتون واپس اينديون ، انهي ڪري مان ٻيو بهترين ڪم ڪري رهيو آهيان ۽ چوندو نه ته پي. فحش لت اهو آهي جيڪو هن صورتحال ۾ مون کي لهي ڇڏيو پهرين جاء تي. ڇا ڪنهن ٻئي کي پروٿاتائٽس آهي ۽ جيڪڏهن ائين آهي ته توهان فحش لت کي منهن ڏيڻ ۾ مدد لاءِ ڇا ڪندا آهيو ۽ توهان پنهنجي علامات کي ڪئين سنڀاليو آهي (درد اچڻ دوران ڇا محسوس ڪرڻ / هن کي وڌيڪ خراب ڪرڻ لڳي ٿو)؟
تازه: ياد ڪرڻ جي ڳالهه نه ڪئي وئي آهي ته مون کي انٽيبيوٽوٽڪ لولوولوڪسين جو اعزاز حاصل ڪيو ويو آهي انهي جي مدد سان جيڪا سوفيرٽيشن جيڪا مون کي خراب خراب اثر ڏني وئي آهي ۽ آء 8 ڏينهن کان 10 بعد وٺڻ کان روڪي ڇڏيو.
انهي کي روڪڻ کان پوءِ ، مون اهو محسوس ڪرڻ شروع ڪيو ته آئون مڪمل طور تي پنهنجي مثاني کي خالي نه ٿو ڪري سگهان ، ۽ منهنجي هيٺين پٺ / پيل علائقي جي گردن ۾ ڪڏهن ڪڏهن وار وانگر سخت درد ۽ عضلاتي عضلتون (رڳو مثاني واري علائقي جي چوڌاري twاٿل). مون کي وقت کان وٺي مون اڃا تائين ائين محسوس ڪيو آهي ته منهنجو مثل مڪمل طور تي خالي ناهي ، پر ڇوليون ۽ ڇڪڻ واريون تڪليف مڪمل طور تي ختم ٿي چڪو آهي.
ليوفلوڪساسڪين ڇڏڻ کان تقريبن هڪ هفتي کانپوءِ مان 2 هفتا ٿي چڪو هوس بغير پي ڪي ۽ موٽڻ کان ، پي ايم او. ايزال ڪرڻ کان پوء مون کي منهنجي قلمي ۾ خاص طور تي ٽپ تي جلندڙ حساسيت هئي. مان پيشاب ٿي وڃان اميد ته اهو مدد ڪندو پر نه ٿيو. آئون سمهي نه سگهيس سو مون ٻيهر پي ايم او ڪيو ۽ اها به مدد نه ڪئي. آخرڪار اهو ڀ wentي ويو ۽ ايم ڪيو ايم کان وٺي ، ڪنهن کي به انهي بابت ڪجهه knowاڻڻو آهي؟
مان هاڻي تقريبا 3 مهينن لاءِ فحش لت واري مرحلي مان ٻاهر آهيان. مون کي سموري صنف يا شہواني مواد تي نظر نه آيو آهي. پر آئون هڪ مهيني ۾ 2 - 3 ڀيرا مشت زني ڪندو آهيان ڇاڪاڻ ته مون وٽ هن وقت جنسي ساٿي ناهي ۽ مون کي يقين آهي ته پنهنجو پاڻ کي آرام ڏيڻ لاءِ لازمي آهي. خشڪ خواب شايد انهن جو حصو به هجن پر هر ڪو انهن کي حاصل نٿو ڪري.
ڇا منهنجو شروعاتي 90+ ڏينهن ريبوٽ اپريل ۾ شروع ٿيو ، پوءِ آئون انهي کان پوءِ هڪ ٻئي ڊگهي لڪير تي هليو ويس. هاڻي هر 15 ڏينهن جي اي ايم ايم تي بحالي واري نموني تي. لڳي ٿو ته مون لاءِ ٺيڪ ڪم ڪندي آهي. هي دور منهنجي زندگي جي سڀني بهترين فيصلن مان هو. مون کي هاڻي فحش ڏسڻ جي ڪا به همت نه آهي. منهنجي اعتماد منهنجي زندگي جي سڀني علائقن ۾ داخل ٿي چڪي آهي ، ۽ منهنجون محنتون زبردست ٿي رهيون آهن ۽ آئون رسائي ويو آهيان. ڪاش آئون 20 سال اڳ اهو ئي ڳولي سگهان ها ، پر آئون وقت ۾ واپس نه ٿو وڃي سگهان ۽ شيون تبديل ڪري سگهين ٿو.
90 ڏينهن جي چئلينج اڳ ۾ ڪاميابي سان ڪامياب ٿيڻ بعد ، ۽ پنهنجي وقت جي گرل فرينڊ-هاڻي-منگيتر سان گڏ واپس اچڻ بعد ، مون فحش ۽ پي ايم او خلاف سخت موقف ورتو ، پر مون کي هفتي ۾ هڪ يا ٻه ڀيرا ايم او ۾ ويهڻ ڏيندو. مونکي رپورٽ ڪرڻ جي خوشي ٿي ته مان تڏهن کان فحش خلاف مضبوط رهيس ۽ ڪڏهن به واپس موٽڻ جو ڪو ارادو ناهي.
جڏهن ته ، انهي دوران ، مان سمجهان ٿو ته آئون ڪجهه ”موت جي گرفت“ حاصل ڪري چڪو آهيان ۽ ضرور محسوس نٿو ڪريان جيترو گهڻو ڪري رهيو هو. انهي جي ڪري ، مون في الحال ٻيڙي جهاز تي واپس هٽڻ جو فيصلو ڪيو آهي جڏهن ته آئون پنهنجي شاديءَ جي رات جو آجيان انتظار سان. منهنجو منگيتر ۽ ماضي ۾ مان جنسي رهي چڪو آهيان ، پر اسان فيصلو ڪيو ته اسان شادي ڪرڻ تائين حدود قائم ڪرڻ چاهيون ٿا ، ۽ تنهن ڪري مون فيصلو ڪيو ته آئون انهن ايندڙ 88 ڏينهن ۾ به پنهنجي پاڻ کي ري سيٽ ڪرڻ چاهيان ٿو ، انهي ڪري جڏهن اسان ٻيهر گڏ آهيون اسان جي شادي جي رات ، آئون توانا ٿي چڪو آهيان ۽ وڃڻ لاءِ تيار آهيان (هن ۾ روزانه جيجيل جو ريجين شامل آهي). منهنجي شادي واري ڏينهن جي تياري
گذريل 3 مهينن تائين آئون مشتري / جنسي سان گڏ متوازن انداز سان لطف اندوز ٿي رهيو آهيان (هر 2 هفتي ۾) حقيقي ڀائيواري واري تصور ۽ سولي (سولو سيشن لاءِ) 20 منٽن کان وڌيڪ عرصو ناهي. اهو واقعي منهنجي ذهن مان تمام گهڻو پري ٿي وڃي ٿو ۽ عام خوشحالي ڏانهن وٺي ٿو. شيء اها آهي ، هڪ ڀيرو توهان وڌيڪ تماڪ وارا آهيو توهان جي قدرتي حساسي طريقي سان. جيڪڏهن توهان * محسوس ڪيو ٿا محسوس ڪيو چيز اثر بي بنيادن ڏانهن واپس وڃو، جهڙوڪ پريشان ۽ طاقت.
مان هڪ ڪامياب 80-90 ڏينهن ربوٽ ذريعي ويو ۽ ايم کي پنهنجي معمول تي واپس آڻڻ شروع ڪيو. مون هر ٻن هفتن ۾ هڪ ڀيرو شروع ڪيو ، جيڪو ٺيڪ ڪم ڪري رهيو هو جيستائين اهو روزانو M ۽ او هفتي ۾ 4 دفعا وڌي ويو. اھو نتيجو ٿيو مئل ڊاک جو ھڪڙو تازو ڪيس جنهن مان في الحال وصولي ٿي رھيو آھيان. آئون اهو نتيجو ڪي چڪو آهيان ته مشت زني رڳو غير ضروري آهي ۽ صرف قابل قبول هوندو آهي جيڪڏهن توهان بغير تصور يا گهٽ ۾ گهٽ خيالي تصور سان ڪري سگهو ٿا. مان چوان ٿو توھان جي عورت کي پنھنجو جنس محفوظ ڪريو. منهنجو خيال آهي ته هڪ غلط تصور جيڪو اسان سڀني سان جنسي بابت آهي اهو آهي ته اهو هڪ عضلات وانگر آهي - جيترو وڌيڪ توهان اهو ڪم ڪيو اهو وڏو ٿي وڃي ٿو. ھي پڌري طور تي حقيقت کان پري آھي. وڌيڪ ڪجهه وڌيڪ آهي. توهان جو گهٽ بار بار تڪليف ٿي رهي آهي ، اوترو ئي حساس توهان به ٿي ويندا جئين مون کي پڪ آھي ته توھان ربوٽ ۾ دريافت ڪيو آھي.
منهنجو خيال آهي ته چڪاس ۾ ڌيرج ٺيڪ آهي ، خاص طور تي جڏهن توهان هر وقت جنسي نٿا رکو ، پر فحش کي مڪمل طور تي ختم ٿيڻ ئي گهرجي ، ڇاڪاڻ ته حقيقت مون سان ثابت ڪيو آهي ته آئون چڪاس ۾ نٿو اچي سگهان (جيڪڏهن اهو به ممڪن هجي). منهنجي 200 ڏينهن دوران مفت ۾ فحش هجڻ دوران 3 ڀيرا مشتري ٿي چڪو آهيان: 90 ڏينهن ، 170 ڏينهن ، ۽ 200 ڏينهن اندر. مان ان کي ريپلز نٿو سمجهان ، اهو دراصل هڪ صحيح فيصلو هو. ڪنهن جاءِ تي منهنجي ليڊي تمام گهڻي وڌي وئي هئي. جنسي تڪرار جي رقم پريشان ڪندڙ وانگر هئي (تقريبا خراب ٿيڻ جي ضرورت آهي). تنهن ڪري مان ان پريشاني کي وڙهي ڇڏيان ، ۽ مون ان مان هر لمحي جو مزو ورتو. چوڻ جي ضرورت ناهي ، آئون ڏا easilyي آرام سان gotري ويس. تصور ڪرڻ جي ضرورت نه هئي ، ڪنهن تصويرن کي ڏسڻ جي ضرورت نه هئي. بس احساس خود پاڻ کي وڌيڪ کان وڌيڪ هو.
مون کي مهر ڪيو آهي اهو جنسي طور تي نٿو اچي. سٺو محسوس ڪيو. تصور ڪيو ته: مشت زنی کي مايوسي بنائي ٿو.
گذريل سال لاءِ وڌيڪ فحش نه آهي ، پر گهڻو ڪري مشت زني جي لاءِ ، تازو ئي اهو ڪجهه مختلف ٿي رهيو آهي. مون پنهنجي مشير جي حوصلا افزائي ۽ مدد سان حاصل ڪيل صلاح سان تجربا ڪيا آهن وڌيڪ سٺو گيت انهي شخص کي هن فورم تي صلاح ڏني. ڪتاب ۾ جنس بابت هڪ باب آهي جيڪو مشت زني جي ڳالهه ڪري ٿو ۽ واقعي پنهنجو پاڻ کي خوش ڪرڻ کان سواءِ خوش ڪرڻ ، جيڪا ڪجهه آهي جنهن کي مون ممڪن نه سمجهيو هو. اهو آهي.
(ڏينهن 78) مشت زني ۽ ان جي پاڻ ۾ ڪا حرڪت ناهي. ۽ اڃا تائين ، مون اڃا تائين اهو محسوس ڪيو ته عام طور تي اهو منهنجي زندگي جو حصو نه هجڻ گهرجي. ڇاڪاڻ ته جڏهن مون اهو ڪيو (فحش سان گڏ يا بغير) ، مون کي اهو غير جانبدار طور تي ڪيو- گهٽ ۾ گهٽ ٻه ڀيرا ، جيڪڏهن هڪ ڏينهن ۾ 3 يا 4 ڀيرا نه ، هر ڏينهن. مون کي سمهڻ کان اڳ ۽ صبح جو جاڳڻ کان اڳ پنهنجو ڏينهن شروع ڪرڻ لاءِ ڪرڻ جي ضرورت آهي.
ڪجهه ڀيرا آئون ڪم يا ڪلاس لاءِ گهڻي دير ڪري چڪو آهيان ڇاڪاڻ ته منهنجي وڃڻ جي ضرورت آهي ۽ هي شايد فحش سان گڏ ۽ ٿي سگھي ٿو. تنهن ڪري مان محسوس ٿو ڪريان ته مشت زني کان سواءِ جيئڻ تي ڌيان ڏيڻ ايتري ئي اهم آهي جيتري منهنجي لاءِ ، فحش ڪرڻ کان پري ڪرڻ. مون کي پڪ آهي ته گهڻو مشت زني جي عادي مون کي صحتمند نه ٿي سگهيو.
اهو پڻ ، مون تمام سٺو لڳايو آهي ۽ ان کان بغير تمام سٺو محسوس ڪيو آهي. ها ها ، مون کي توازن ڳولڻ جي اميد آهي ، پر اهو جلد نه آهي. مون پنهنجي دور تائين ايم اي کان پري رهڻ جي آخري گهڻي حد تائين تجربي جي ڪوشش ڪئي ، ۽ انتها تي هڪ سلپ بند ٿي سلائي ختم ٿي وئي.
ا 120 70 ڏينهن آهي فحش کان سواءِ. مان ٺيڪ ڪري رهيو آهيان! مون کي حسيت ۽ گهٽ کان گهٽ تصور تي ڌمڪايو ويو آهي جڏهن مون کي اهو محسوس ٿيو. جڏهن مون پهريون ڀيرو مشت زني کي وري ملاوٽ ۾ متعارف ڪرايو ، تقريبا XNUMX ڏينهن جي دوران ، مان سمجهان ٿو ، اها ڏا excitingي دلچسپ هئي ته آئون هڪ قسم جي چريو ٿي ويو ۽ ڪجهه ڏينهن اندر اهو ڪيترائي ڀيرا ڪري چڪو هوس.
هينئر ، بهرحال ، مان هڪ موڙ تي آهيان جتي اهو صرف منهنجي قدرتي چڪر جو حصو آهي. ان لاءِ مون لاءِ هڪ هفتو يا 10 ڏينهن وڌيڪ وڃڻ ڪا معمولي ڳالهه ناهي ، ۽ اها هڪ جدوجهد به بلڪل ناهي. اهو پسند آهي جيستائين مان ان بابت نه سوچيندس ، جيستائين مون پنهنجو لبيا نه ڇهيو ۽ چيو ، ”اي ، مون کي ياد آهي؟ اسان کي ڪاروبار آهي سنڀال ڪرڻ لاءِ! “
پنهنجي ربوٽ ختم ڪرڻ کان وٺي آئون هفتي ۾ هڪ ڀيرو هفتي جي وچ ۾ هڪ ڀيرو چڙهي ويو آهيان. مون کي هاڻي ايم او وانگر ڪجھ به ڏسڻ جي لاءِ نه آهي جيڪڏهن مان بور آهيان. اها رڳو ضرورت جي بنياد تي اصل شيءِ جي عدم موجودگي جو خيال رکندي آهي. ۽ مان MO ۾ هاڻي ايترو دلچسپي نٿي رکان جو هتي فحش نه ملوث آهي. اهو واقعي واقعي فحش هئي مون کي پنهنجي جنسي ڊرائيو جي بدران هڪ حل جي ضرورت هئي. جڏهن منهنجي پي ايم او جي جنون جي وچ ۾ ، مون هن نقطي کي بلڪل غلط سمجهيو. مون سوچيو منهنجو جنسي ڊوڙائڻ واري هئي ۽ پي ايم او کي واحد رستو هو جنهن ۾ عورت جي رابطي جي غير موجودگي ۾ ان کي قابو ڪيو وڃي.
تعلق حاصل ڪرڻ کان وٺي ۽ سيڊل ۾ واپس موٽڻ به گهٽ دلچسپ آهي. مان پاڻ کي ڪنهن به قسم جو تصور استعمال ڪرڻ نه ڏيندس. جيڪڏهن مون کي اسٽاپ اچي ڪا تصوراتي سلپس مليون. جيڪڏهن آئون پنهنجي دماغ مان تصوير نه ڪ can'tي سگهان ته پوءِ ”راند ختم.“ مون پنهنجي جسم جي چوڌاري جنسي توانائي جي وهڪري جي پٺيان صرف هڪ طريقو سکي آهي. اهو صرف منهنجي قلمي بابت ناهي.
منهنجا قاعدا اهو آهي ته آئون هميشه روشني گراپ استعمال ڪندس، ڪابه فصاحت نه ڪر، ۽ مان ڪڏهن به هڪ هفتي ۾ ٻه ڀيرا وڌيڪ ڌيان نه ڏيندس. هي ڪم مون لاء تمام وڏو ڪم آهي.
(160 ڏينهن ڪو فحش نه.) مان هاڻي ان موقعي تي آهيان جتي آئون ماس ڪري رهيو آهيان شايد هفتي ۾ 5-7 دفعا ، ڪڏهن ڪڏهن گهٽ. ڪڏهن ڪڏهن آئون صرف هفتي ۾ هڪ دفعو ڪندو آهيان. پر ڪنهن به صورت ۾ ، مون پاڻ کي فينٽسي استعمال ڪندي ڳوليندو آهيان (فحش نه پر ، صرف منهنجو پنهنجو تصور). مون کي متوازن محسوس ڪرڻ جي سبب جو هڪ وڏو حصو ڇاڪاڻ ته آئون هر وقت رفاقت محسوس ڪرڻ جي سخت پريشاني محسوس نه ڪندو آهيان. جيڪڏهن مان هولي نه آهيان ، مان اهو نه ٿو ڪريان. ۽ مان صبح جو نه آهيان ، اونداهي ۽ رات جهڙو مان هئس. تنهن ڪري مون کي محسوس ڪيو ويو آهي ته آئون پنهنجي پاڻ کي هفتيوار فقط هڪ يا ٻه ڀيرا گهڻو ڪري ايم اوز جي سميٽ ڪري ڇڏيندس ، جيڪڏهن آئون بور نه ٿيندس.
IMO فحش کي ٿورڙي دير لاءِ ڌمڪيون ڏيڻ هڪ شرط آهي. ٻي صورت ۾ ، تمام گهٽ ترقي آهي. مٿي ۽ گھيرو توقع ڪريو.
[ٽن مهينن کان پوء ربوٽ] مون کي سوچڻ گهرجي ته مون کي هفتي ۾ هڪ ڀيرو کان وڌيڪ ڌيان ڏيڻ گهرجي. ڇاڪاڻ ته مون هميشه سوچيو آهي ته مون کي هن حقيقت ۾ تمام گهڻي لئبرييو آهي. پر شايد هفتي ۾ هڪ ڀيرو هفتي مون لاء عام آهي ۽ مون کي ڪڏهن به اها خبر ناهي. مان سمجهان ٿو ته ڪجهه انسانن وانگر، شايد گهڻو ڪري انهن جي لياقت ڪيتري آهي ڇو ته اهي فحش کي استعمال ڪرڻ جا طريقا آهن. فحش اسان کي هميشه هڪ سينگار جو احساس ظاهر ڪري ٿو.
جڏهن مون وڌائي رهيو هو Playboy فحش هئي ، پر مشت زني بابت ”نئين سوچ“ ويجهو رهجي وئي. انهي کي منهنجي وڌندڙ فحش / مشت زنی جي لت سالن کان مون لاءِ ”نارمل“ لڳي. تمام پريشاني جي ڌمڪيون ڏيڻ واري پروپيگنڊا سان گڏ مون کي منهنجي مسئلي کي تسليم ڪرڻ ۽ هن سان معاهدي ڪرڻ ۾ سال لڳن ٿا. هن گهوڙي جي مڪمل جاچ کي نظرانداز ڪرڻ ضروري آهي. مشت زني صحتمند ناهي فحش عام ناهي. توهان پروسٽيٽ ڪينسر نه حاصل ڪندا. توهان کي "پائپ صاف ڪرڻ جي ضرورت نه آهي." منی توهان جي ڳچين کي قدرتي طور تي اندر ۽ ٻاهر rotيرائي ٿي توهان کي بغير جاڇي کي toاسائڻ جي.
نوجوانن جي ڳولا هڪڙي شيءَ آهي. اهو چيو ويندو آهي ته فطري طور تي فطري طور تي چئي سگهجي ٿو جڏهن توهان 15 آهيو. . مان واقعي يقين رکان ٿو ته گذريل 40 سالن کان طب ۾ برادري جي پوشاڪ جا جذبا يا مجرمانه غير ذميواري جي سطح تائين پهچن ٿا. مردن جي پوري نسل هن بي حس سان وار ڪيو آهي.
مون سوچيو ته هڪ مشت زني شيڊول صحيح سمجهي ، پر هاڻي آئون ائين نه ٿو سمجهان ڇاڪاڻ ته اهو ڏا goalو مقصد وارو آهي ۽ غلط پلنگ تي مشت زنی کي جاءِ ڏيڻي آهي. مان سمجهان ٿو ته اسان مڪمل طور تي غلط پروگرام ڪري رهيا آهيون. پنهنجو پاڻ کان پڇو ڇو توهان کي ٻڏي رهيا آهيو ۽ اهو ڪهڙو مقصد آهي جيڪو توهان جي زندگي ۾ ڪم ڪري ٿو.
توهان جي قلمي ڪمن کي يقيني بنائڻ جي ڪا ضرورت ناهي. توهان کي اهو معلوم ٿيندو ته توهان ڪجهه فارم جي ارد گرد جاڳڻ وارو وقت حاصل ڪندا. سائنسدان محسوس ڪيو ته پائپ کي صاف ڪرڻ جي ڪا ضرورت ناهي.
منهنجو پنهنجو تجربو اهو آهي ته جسم اڳ جي مختلف قسمن جي پيداوار سان هٿان ٺاهي ٿو. جئين ته مشت زنی، حقيقي ڌاڙيلن لاء مشت زنی هڪ اسٽاپ فرق آهي. منهنجي تجربن ۾، اهو حقيقي عورتن سان تڪرار متاثر ٿيڻ لڳي. مشت زنی استعمال ڪرڻ سان توهان جي مزاج کي منظم ڪرڻ لاء، توهان کي دلچسپ تجربو ملن ٿا ته توهان جو ذهن ۽ جسم پنهنجي ضرورت، جذبات ۽ توانائي جي سطح تي نموني ڪندو.
[ريبوٽ جي پٺيان] مون اصل ۾ ايم ڪيو ايم کي ڪجهه ڏينهن شروع ڪيو ۽ اهو صرف منهنجي لاءِ مڪمل آهي. اهو سڀ ڪجهه قدرتي ۽ صحتمند محسوس ڪندو آهي. ۽ آئون يقيناً گهڻو ڪري نه ڪندس صرف هن جي جهنم لاءِ يا ڇاڪاڻ ته مان بور آهيان. اهو صرف تڏهن آهي جڏهن اهو ارادو مونکي ڌڪ ڏئي ٿو ۽ ڪڏهن اهو منهنجي زندگي جي ڪنهن ٻئي حصي سان مداخلت نه ڪندو. مون لاءِ ، وقت جي فاصلي کي نه صرف ريسبو ضروري هو ، پر پڻ پاڻ کي سکڻ لاءِ هن علائقي ۾ ڪجهه سنجيده پاڻ کي نظم ڪرڻ.
اپريل کان وٺي ، مان PMO کان سواءِ 91 ۽ 51 ڏينهن جي وڃي چڪو آهيان - گندي خوابن جي ڳڻپ نه ڪندي. شروعاتي ربوٽ واقعي منهنجي لاءِ حيران ڪيو. اهو آخري هڪ مون نه سوچيو مان هن کان گهڻو ڪجهه نڪتو. هاڻي ، مون هڪ نمونو محسوس ڪيو آهي جتي آئون هاڻي هر 14-30 ڏينهن هڪ ڀيرو پنهنجي ڀيٽ ۾ چ betterو محسوس ڪندو آهيان. مان بکيو آهيان ، وڌيڪ مضبوط اکين وارو رابطو ڪر ، ۽ ان نن feelڙي وقت واري فريم تي وڌيڪ اثرائتو محسوس ٿيو. منهنجا ڪم آسان آهن ، مون ڪم ڪرڻ جي وڌيڪ تياري ڪئي آهي ، ٿڪ وانگر نه ، آئون گهر مان نڪرڻ ۽ ڪجهه ڪرڻ چاهيان ٿو ، وڌيڪ تازگي محسوس ڪرڻ سان جاڳان ٿو ، ۽ ٻيهر عورتن مان وڌيڪ ڏسڻ ۾ ايندي آهيان.
چيني Taoists کي تحقيق ڪرڻ، اهو محسوس ٿيو آهي ته اهي هڪ سارو مهيني ۾ هڪ سراسري طور تي ڇڏيل آهن. جيتوڻيڪ، اهي سياري ۾ وڌيڪ پوئتي رکو ٿا. جڏهن ته آئون سوچيو ته اسين سڀ ڪجهه اتفاق ڪري سگهون ٿا ته هڪ ڏينهن ۾ عام طور تي وزيراعظم، ڪيترين ئي صحتمند ناهي، شايد مڪمل طور تي ايم ايم هميشه لاء هميشه لاء خراب آهي. هڪ خوشخبري ڳولڻ جي ضرورت آهي جيڪا ڪنهن به فحش ۾ شامل ناهي.
تنهن ڪري ا today مون حادثاتي طور تي يوٽيوب تي جنسي ڏا stimائي واري وڊيو جاري ڪئي ۽ بند ڪرڻ بدران مون ارادي سان پاڻ کي مڪمل طور تي چالو محسوس ڪرڻ جي اجازت ڏني ، پر آئون س Iو وقت قابو ۾ هوس. آئون مڪمل طور تي feelingرڻ جي جذبي مان لطف اندوز ٿي رهيو هئس ، پر مون ايم نه چونڊڻ گهرجي جڏهن کان آئون نه چاهيندس ، ۽ پي جي خواهش به اتي نه هئي. اهو مون تي واضح آهي ته مان جيڪي سڀني تبديلين جو شڪار آهيان ، مون کي هن تبديلي تي پهچايو.
دلچسپ ڳالهه اها آهي ته اهي ويڊيو ڪنهن به صورت ۾ فحش نه هئا ، پر مون کي ياد آهي مون اڳ ۾ اهڙيون ويڊيوز ڏسي ۽ منهنجو خيال هو ته ويڊيو ڪافي حوصلا افزائي نه ڪندا آهن ، اڃا تائين آئون آسانيءَ سان آن ٿيو آهيان. اها هڪ ٻيو اشارو آهي ته ڪا شيءِ صحيح ٿي رهي آهي.
بهرحال ، دلچسپ ڳالهه اها آهي ته مون هڪ ڏينهن يا اڳ مون محسوس ڪيو ته ڪجهه مان ڪجهه دٻاءُ جي ڪري مون ايم ۽ او ڪيو ، جيڪو مون تي ظاهر ڪري ٿو ته جڏهن پي منهنجي زندگي کان ٻاهر نڪري وئي آهي ، مون ايم ۽ او کي بچاءُ جو هڪ طريقو طور استعمال ڪيو هو. پريشاني حالتن مان. هاڻي جڏهن آئون واقف آهيان ، مان whatاڻان ٿو ته ڇا ڪرڻ گهرجي: روٽ مسئلو (دٻاءُ) سان حل ڪريو. فتح هٿ تي آهي.
مان 80 ڏينهن هليو ويو هوس نه پي ايم او (هڪ عورت سان اي) ۽ مون وري موومنگ شروع ڪئي. اهو پهريون ڀيرو مسئلو نه هو پر آئون وڌي تي ضابطو نٿي رکي سگهان. ڇا اهو هڪ ڏينهن ۾ 3 ڀيرا ڪيو (بس پراڻي وقت وانگر) ۽ پوءِ ايندڙ هفتي لاءِ مون کي ڏا depressي اداس محسوس ڪيو ۽ منهنجي آزادي جو ڏک ٿيو. اي پي ايم او کانسواءِ عورتن سان گڏ ڪنهن جي واپسي واپس نه ڪئي وڃي جيستائين اهو وٺجي.
مان ھاڻي تقريبا 4 ھفتن کان ھفتو ھڪڙو وانک ڪري رھيو آھيان. مان محسوس ڪري رھيو آھيان ته آئون پنھنجي گذريل طريقي سان وڌيڪ ڪنٽرول ٺاھي رھيو آھيان “گذريل 3 ھفتن کان روڪيو ۽ پوءِ ايندڙ ھفتي لاءِ 5 ڀيرا ۽ ھر ڏينھن ٻي گھڻي ڏٺائين” منصوبا. آئون ماڻهن کي هڪ هفتو هڪ هفتي جي سفارش ڪندس ، جيڪي ايم او بنگس سان جدوجهد ڪري رهيا آهن. ”آئون ٻيهر ڪڏهن به ڌيڻ وارو نه هوندس“ ذهنيت تمام گهڻي امڪاني هئي ۽ مون کي ڪجهه غمگين ڪري ڇڏيو. پر پوء ، ڪرسير اثر شايد مضبوط ٿي چڪو هجي ها ۽ هفتي ۾ هڪ ڀيرو ناممڪن ٿي وڃي.
اهو نڪتو جيڪو مان بڻائڻ چاهيان ٿو ، اهو آهي ته هر هفتي هڪ orgasm سان آئون اڃا تائين گهٽ رفتار تي توانائي گڏ ڪندي محسوس ڪريان ٿو. خالص استقلال سان مان ان کي تيزي سان توانائي ڏيڻ جي سگهه پيدا ڪندي محسوس ڪندو هوس. هڪ چارٽ ”مرد توانائي“ ظاهر ڪري سگهي ٿو خالص خلوص سان 100 ، 200 ، 300 ، حادثي جي ڪري ، جڏهن ته هفتيوار orgasm 75 ، 150 ، 225 ، 300 ، 375 ، 450 کي ظاهر ڪري ٿي.
مون فيصلو ڪيو ته اهو وقت آهي. مون لائيٽ محرک سان ڏا withي جوڙجڪ حاصل ڪئي ۽ تمام نرم سلائي اسٽروڪ استعمال ڪيا. حساسيت غير حقيقي ھئي ، منهنجي پراڻي موت واري ڪلچ کان تمام بھتر محسوس ٿيل آھي. مون به پنهنجي جسم جي پورهيي ڪئي ، کليل اکين سان گهڻيون سانسون ڪ usedيون ۽ ڪڏهن ائين نه ڪيم. مون کي منھن ڏيڻ تي مرکوز رکڻ لاءِ منھن ڏئي رھي. جڏهن کان فحش شروع ٿي چڪو آهيان ، مان هڪ مستقل پي سي ڪلينر ٿي چڪو آهيان ، تنهن ڪري مون کي بلڪل خراب نه ٿيو آهيان. مان سمجهان ٿو ته آئون ان کي منهنجي مدد ڪرڻ لاءِ استعمال ڪيو ۽ جلدي ٺاهڻ دوران جلدي تي اچڻ تي comeڻ ته مونکي فحش ۾ گہری ٿي وئي… .مجمو محسوس ڪرڻ شروع ڪيو ۽ مان ان کي اجازت ڏيڻ ، منهنجي اکين يا ڪجهه به نه بند ڪيو. جيڪو ڪجهه ٿيو آهي اهو سڀ کان وڌيڪ غير معمولي تماشو هوندو هو. اهو منهنجي پهرين هڪٻئي کان بهتر هو. مون ڪڏهن به هيروئن نه ڪئي آهي پر آئون تصور ڪندس ته اها ساڳي ئي احساس آهي جيڪا اها هئي. ڪمال وارو. اهو تمام سٺو محسوس ٿيو ، اهو ڏکيو آهي ... آئون آيو آهيان جيڪا تقريبا 70 ڏينهن جي ويجهڙائي وانگر نظر آئي ۽ اٽڪل ڏهن منٽن تائين جزوي طور تي اڏام قائم رکي ، جنهن جي فحش سان اها فوري طور تي awayري وئي. اوچتو ئي منهنجو دماغ صاف ٿي ويو ، ڌند ڪ wasجي وئي ، پريشاني ، ٽهڪ ، ڪجهه به نه. مون کي پنهنجي پهرين هفتي ختم ٿيڻ کان بهترين محسوس ڪيو آهي. نه چيس ، فحش ڏسڻ جي سوچ مضحڪ لڳي ٿي ۽ آئون صاف احساس سان ڇڏي ڏنم ته مان ڪير هئس. مان سمنڊ جي ڪناري تي تمام سٺي رستي تي ويو جيڪو مون پنهنجي ڪتي سان ڪيو هو ۽ سڀني سان ڳالهايو جيڪو مون ڏٺو هو. مان هاڻي عورتن جي اڳيان سرسبز ۽ شديد محسوس نه ڪندو آهيان ۽ سمنڊ جي ڪناري جي سڀني عورتن کي حيران ڪيو ويو ، هر هڪ پنهنجي انداز ۾ sexy هو. اڃان به پراڻا! مون انهن سڀني کي پرواه ڪرڻ ۽ محسوس ڪرڻ پئي چاهيو… نه انهن کي چٽيو. جيڪو ڪجهه عرصو گذري چڪو هو ، اهو مون لاءِ بهترين فيصلو هو ، پر جيڪڏهن توهان ڌيئڻ وارو سوچي رهيا آهيو ته ياد ڪريو آئون تقريبا 8 مهينن کان ڪري رهيو آهيان ، ۽ گذريل ستر ڏينهن سڌو. ان کان گهڻو ممڪن نه ٿيندو ته ٻين لاءِ ساڳيا نتيجا نه ملندا.
اهو لڳي ٿو ته گهڻا اڪيلو ماڻهو جيڪي سچ ڳوليندا آهن [اهو مستقل orgasm پورو نه ٿو ڪري] مڪمل نابالغيءَ جي رستي ڏانهن رخ ڪن ٿا. ”نه PMO“ جيئن ته ان کي گھڻن ٿا. آئون ذاتي طور تي انهي رستي جي ڪوشش ڪئي ۽ اهو صرف مون لاءِ ڪم نه ڪيو !!! مون نه رڳو پنهنجي جنسي ڇيڻن تان ، پر پنهنجي پاڻ جي عقلمندي وارن معاملن کان discٽيل محسوس ڪيو. تنهن ڪري مون ڇڏي ڏنو ۽ orgasm ڏانهن واپس ويو ، تقريبا روزانو ... ۽ اهو ايترو مڪمل نه هو جيترو مون کي اهو ياد آهي! ۽ پوءِ مون کي سولو تنتر دريافت ڪيو. سولو جي برابر قريززا ، جيڪڏهن توهان. ۽ اهو سڀ ڪجهه بدلجي ويو آهي! مڪمل خيال اهو آهي ته جنسي فعل جو علاج مراقبت وانگر ڪيو وڃي ، بلڪه ڪجهه قابو نه رکڻ واري جانور جي تسلسل. آئون مشت زني جي مخالفت ۾ ان کي ”جينياتي مساج“ سڏڻ پسند ڪندس (ڇو ته مون سان مشت زنی orgasm سان ڳن isيل آهي!). تنهن ڪري منهنجي سموري ٽيڪنالاجي ۾ هڪ تمام گهٽ ، نرم ، مڪمل طور تي ۽ مڪمل طور تي آرام سان جينٽل مساج شامل آهي ، تمام گهڻو شريڪ ڪيل ڪاريزا وانگر. مقصد 60-70٪ ايراضي زون ۾ رهڻ جي آهي.
جيڪڏهن توهان انهي کان گذري ويا ، توهان ”موٽڻ جي نقطي“ تائين پهچي ويا ۽ وٽزم کان سواءِ ٻيو ڪوبه رستو نه آهي. هن سولو ٽيڪنڪ جو مقصد توهان جي پنهنجي جنسي خوشي کي هڪ نرم ، پيارڻ ۽ غور ڪندڙ پاڻ تي مالش جي ذريعي جاڳڻو آهي ، ۽ اهو خوشگوار احساس توهان جي جسم جي هر هڪ ٽڪ کي ڀرڻ ڇڏي ڏي. هڪ ڀيرو توهان پنهنجي پاڻ کي مسڪينن جي هڪ آرامده حالت ۾ ماس ڪيو آهي ، پنهنجي سانس تي توجه ڏيو ۽ پنهنجي جسم جي هر خاني کي تخليقي توانائي سان ريٽنگ محسوس ڪريو. جئين توهان انهي احساس تي غور ڪريو ٿا ، توهان جا جنسي حصا هاڻي اُگجندا نه پر توهان جي جسم ۾ نعمت ۽ سڪون برقرار رهنديون. اهو قدرتي طور تي وڏو آهي ، ۽ اهو احساس ڪلاڪن تائين هلندو رهندو جيڪڏهن توهان اهو صحيح ڪيو !!!
آئون orgasm کان سواء 16 ڏينهن ويو آهيان ۽ اهو طريقو تقريبا روزانو استعمال ڪري رهيو آهيان. اھو واقعي مون لاءِ ڪم ڪري ٿو ، ۽ مون کي اميد آھي ته اھو پڻ توھان لاءِ ڪم ڪندو. جيڪڏهن توهان پي ايم او کي آزاد رهڻ جي پنهنجي موجوده ناڪاميءَ کان پريشان آهيو ، ته پوءِ ڪوشش ڪريو! [نوٽ: ڪجهه ڳولهيو ته اهو سولو ٽيڪنالاجيون پهرين ۾ مفيد نه آهن (تمام گهڻي تڪليف)، پر جنسي مايوسي کي آسان ڪرڻ لاء هڪ دفعو جي توازن بحال ڪرڻ لاء تمام ضروري آهي.]
هتي هڪ نوجوان آهي جيڪو فحش تي ڪڏهن به نه ڇڪيو ويو هو:
آئون فعال طور تي فحش کي ڳولڻ نه چاهيندس - جيتوڻيڪ ، انٽرنيٽ سان ، ڪڏهن ڪڏهن پاسو ڪرڻ ڏکيو آهي. منهنجي باڪسرز ، باڪسر بڪس ، يا جيڪي ڪجهه آئون به پائيندو آهيان ، اڳين جي گلمون لڙڪڻ بابت آئون نن Iڙو نه ٿيندو آهيان. ذاتي طور تي ، مون کي اهو اٻوجهه مليو آهي جڏهن ٻيا ماڻهو اهو بيان ڪن ٿا ته اهي گهٽ ۾ گهٽ ڏينهن ۾ هڪ ڀيرو به بند ڪرڻ کانسواءِ ڪم نٿا ڪري سگهن. جڏهن آئون نه هئڻ وارو آهيان - جيڪو في الحال مان نه آهيان ، صرف 4 سالن کان مٿي نه رکيو ويو آهي ، مون پنهنجي رڻ کي پنهنجي ننڊ ۾ owingٽو ڪري پنهنجي بي ترتيب تي وقتي وقتي سان getوڪيو آهي. صرف ان کي سموري وقت خوشگوار ڏسڻ ۾ خوشگوار نه مليو گندي خوابن جي نسبت ۾. منهنجا اڪثر گندو خواب حقيقي طور تي اصل لڳڻ وانگر محسوس ڪندا آهن - ۽ اهو هر وقت هڪ نئون ماڻهو آهي ، ۽ حالتون بي ترتيب هونديون آهن ۽ اڪثر ڪو مطلب نه هوندا آهن. آئون عام طور تي ان مان 3-4 مان هڪ مهيني حاصل ڪريان ٿو ، ڪڏهن ڪڏهن گهٽ ٿورا آهن ، پر اهو هڪ سٺو انعام وارو نظام آهي ۽ مون کي مداخلت جي ضرورت ناهي. مان صرف سمهڻ وڃان ٿو ، صبح جو جاڳان ٿو- اڪثر ڪري ساڳي وقت آئون ڪڏهن به مٿي وڃڻ وارو هئس ، ڪڏهن ڪڏهن اڳي ئي ، ۽ بارود جاڳڻ دوران جاڳي اٿم ۽ ڪجهه منٽن لاءِ اتي ويهي رهجان. آئون جلدي ۾ جلدي واري جرڪ لاءِ حيرت انگيز مڪمل جسم جا orgasm جي سگهه نه ڇڏي ڏيندو هوس.
ٻيو حقيقي شخص جيڪي پنهنجي جنسي خواب کي پسند ڪندا آهن
سو ، 90 ڏينهن ۾ ڇا ٿيو آهي؟ اعتماد وڌي ويو. ڪم تي منهنجي راند کي تيز ڪرڻ- هڪ واڌو طرف وڃڻ. واضح سر هجڻ سبب وڌندڙ دٻاءُ کي سنڀالڻ جي قابل هجڻ (فحش ڏانهن ڌڪ ڏيڻ جي سوچن کان اڻ untاڻ). هاڻي ڪو به شرمندگي محسوس نه ڪرڻ سان لاڳاپيل فحش فحش مدد ، اکين جي رابطي کي همٿ ڏي ٿو. عورتن جو هڪ وسيع دائرو هجڻ کي ’ڪشش‘ سمجهي سگهجي ٿو. انهي جي حوصلا افزائي ڪئي وڃي ، ۽ ڇوڪرين سان بي ترتيب گفتگو جو مزو ورتو وڃي. مشت زني کي محسوس ڪرڻ زنده رهڻ ضروري ناهي. حقيقي ، جنسي خوابن جو تجربو ڪرڻ ، جيڪي مون کي پوري طرح blowهلائي
هتي هڪ ٻيو امڪان آهي (جيڪو صرف توهان جي دماغ جي توازن ۾ هوندو آهي اهو ڪم ڪندو):
مون ڪيترن سالن کان پاڻمرادو خودمختياري جي مشق ڪئي آهي. اهو ڪنهن جي پنهنجي ضابطي کي وڌائي ٿو ، جيڪو يا ته روايتي جنسي دوران دوران تمام مددگار آهي ڪزازا. اهو پڻ “نظام” تي دٻاءُ گهٽائي سگهي ٿو پروٿات واري علائقي مان ٻاهر نڪرڻ واري ڪشادي مقدار ۽ آرام سان. اهو دٻاءُ ڪڏهن ڪڏهن ”نيري ڇڪ“ جو حوالو ڏنو ويندو آهي. مون اهو معلوم ڪيو آهي ته اها مڪمل طور تي صحتمند ۽ تازه ترين مشق پڻ آهي ، اها اسان کي پنهنجي جسم جي جسماني توجهه کي گلي ڪرڻ جي اجازت ڏي ٿي ، ۽ صرف پنهنجو پاڻ کي سٺو محسوس ڪندي ، جيوگوللوجي بيزاري ۽ ڳجهارت کي جاري رکڻ جي حياتياتي تمدن جو شڪار ٿيڻ کان سواءِ تقريبن 9 سطح تي پهچڻ بابت (جتي 10 جي orgasm آهي) ، بلڪه ويجهڙائي ۾ وڌيڪ محسوس ٿي سگھي ٿو شايد 5-7 يا گهٽ کان گهٽ نه. اھو اسان جي ٽريگ ليولز سکڻ جو ھڪڙو بھترين طريقو آھي ، ۽ انھن تي ڪئين ڪنٽرول ڪجي ، نه مان پاڻ کي پاڻ سڃاڻڻ واري ھڪڙي مزيدار ساھيڙي جو ذڪر ڪرڻ. هتي ڪابه فحش شامل ناهي.
هڪ ٻيو ماڻهو شامل ڪيو:
جيڪڏهن توهان ڪڏهن به orgasm کان بغير جاڳڻ جي ڪوشش ڪئي ، آئون گلينس جي پوئين پاسي (جيڪو فريينولم آهي) کي روشن ڪرڻ کان پاسو ڪرڻ جي صلاح ڏيان ٿو ، ۽ گلينز جي پوئين پاسي ڏانهن ڌيان ڇڪايو بٽڻ جيڪڏھن توھان ان کي پنيس وٺي وڃو). ڪابه فحش نه ، تنهن ڪري س theو وقت مون محسوسات ۽ خوشيءَ تي مرڪوز رهيو ، بجاءِ ان جي جي انهي تي ڌيان ڏيڻ جي آئون جيڪو ڏسي رهيو هوس. مون پڻ شين جي ٿورڙي سانس جي ٿورڙي کي محسوس ڪيو ، ۽ عام طور تي ڪافي آرام محسوس ڪيو. مون مانڪ چيا جي ڪتابن مان ڪجهه ٽپس ايجاد ڪيون ، جهڙوڪ منهنجي س bodyي جسم کي ٻرڻ ، جيڪو سٺو محسوس ڪيو ۽ شايد ڪجهه آڪسائيٽوسن وڃڻ ۾ مدد ڪئي ( ڪجھ سال اڳ مون سوچيو هوندو ته "مڪمل طور تي هم جنس پرست" هجڻ جي لاءِ ، پر خوش قسمتي سان اهو منهنجي هڪ بهتري جنسيت کي ڪونه لهي ويو! 🙂) ، ۽ پڻ پروسٽيٽ جي علائقي ۽ پوري عضو تناسل کي ڇڪيندي ، صرف ٽپ جي مخالفت جي انهي جو ترڪيب: جيوب (ڪيلي جلي) ان قسم جي انترين حرڪت لاءِ واقعي ”آسان“ هئي.
مقابلي جي خاطر ، هڪ عورت (جيڪو فحش استعمال نه ڪيو) هن تجربي جي رپورٽ ڪئي:
مون کي ڪجهه وقت اڳ مجبوري مشت زني سان مسئلو هو. مون پنهنجو پاڻ کي هر وقت ڪندي ڏٺو ۽ بند ڪرڻ ڏا reallyو ڏکيو پيو مليو. مون بي بنياد رهڻ تي پنهنجو ٽيون نقشو ٽوڙيو آهي. (هر هڪ اٽڪل ٽن هفتن جو رهيو آهي). ھي وقت پھريون آھي جنھن مون سان ڪنھن به قسم جي جدوجهد ڪانه ڪئي آھي چيز اثر. مان سمجهان ٿو ته شايد توهان کي ڪجهه وقت تائين رهڻو پوندو جيستائين توهان جو دماغ پاڻ جهڙو ڪيو وڃي ۽ پوء صحت مند رهجي وڃي. منهنجو خيال آهي ته مون لاء اهو ته ٻه هفتي هڪ گهٽ ۾ گهٽ اسپائننگ آهي. پر جڏهن مون پهريون ڀيرو پيش ڪرڻ جي ڪوشش ڪرڻ شروع ڪيو ته مون کي گهڻي ضرورت ناهي ته مجبور نه ٿيڻ تي مجبور ڪرڻ واري ڌٻڻ سان.
آخرڪار، هتي دانشمند ڳالهين جا لفظ آهن جيڪي توازن ۾ واپس آهن:
زلزلي خراب نه آهن. ڪڏهن ڪڏهن جسم کي وڌيڪ توانائي آهي ان کي ويران ۽ زهر ڏيڻ جي ضرورت آهي ته اهو هڪ صحيح ۽ قدرتي طريقو آهي. ان ڪري، اهو ضروري نه آهي ته एक कठोर र कुशात्मक अवस्था को लागी कि जलाशय 100٪ सीमा भन्दा बाहिर छ. جيڪڏهن جسم کي حقيقت ۾ اجزاء ڏيڻ جي ضرورت آهي ته توهان کي صرف اجازت ڏيڻ گهرجي ۽ گناه محسوس نه ڪرڻ گهرجي. ايڪسپريس اشارو آهي ته جسم پاڻ کي منظم ڪرڻ ۾ تمام گهڻو سٺو آهي، ۽ حقيقت جي اها شناخت ظاهر ڪري ٿي ته توهان جي جنسي توانائي جي فراهمي مقرر ناهي.
;