ريبوٽنگ جي بنيادن کي وڏي حاصل ڪندڙن کان متاثر ڪيو ويو آهي.
"اسان جو سڀ کان وڏو ضعيف پيش ڪرڻ ۾ آهي. ڪامياب ٿيڻ جو سڀ کان وڌيڪ طريقو هميشه هڪ وڌيڪ وقت جي ڪوشش ڪرڻ آهي. "
- تھامس اي ايڊيسسن
ريبوٽنگ
ٻيهر ريبوٽ ڪرڻ جو مقصد اهو آهي ته توهان پنهنجي زندگي ۾ فحش کانسواءِ ڇا آهيو. YourBrainOnPorn.com وٽ ”فحش بحالي پروگرام“ ناهي. جيڪڏهن توهان قاعدن جي سيٽ ڳولي رهيا آهيو ته توهان انهن کي نه ڳولينداسين. ٻيو ته: “نه مصنوعي توهان جي ريبوٽ دوران جنسي تنقيد.”مصنوعي اعتبار سان اسان جو مطلب پکسلز ، آڊيو ۽ ادب. فحش ميوزڪ جي متبادل اجازت ناهي ، جهڙوڪ: فيس بڪ يا تاريخن جي تصويرن تي سرفنگ ، ڪيريگيسٽ کي سير ڪرڻ ، انڊر ويئر ايڊورٽس ، يوٽيوب وڊيوز ، ”سينگار ادب“ ، وغيره.
يو بي او پي رڳو مردن مان صلاحون گذاري ٿو جيڪي انٽرنيٽ فحش نشريات ، فحش وار اي ايڊ ، ۽ فحش استعمال جي ٻين منفي اثرات کان بحال ٿي چڪا آهن. چونڊيو ۽ چونڊيو جيڪو توهان جي ڪم اچي. مهرباني ڪري پڪڙجي نه وڃ ، “ڇا مان اهو صحيح ڪري رهيو آهيان؟” اهو توهان آهي جيڪو توهان جي ربوٽ جي ڊيگهه ۽ پيٽرولن جو فيصلو ڪري ، توهان جي مقصدن ۽ هاڻوڪي صورتحال تي منحصر آهي. منهنجي صلاح آهي وڊيوز جا هي گروپ اهي ماڻهو جيڪي اتي موجود آهن، انهن ۾ شامل آهن:
- ربوٹ جو بنياديات (گبي ديم)
- فحش خرافات: لت ۽ جنسي خشڪي جي پويان سچائي (گبي دييم)
- فحش جي لت ۽ وصولي جو هڪ ڪهاڻي (نوح گرجاگھر)
جيڪڏهن توهان ريبوٽ ڪري رهيا آهيو ڇو ته توهان فحش-حوصلہ افزائي واري ڊيمائيشن کي شڪايت ڪريو، مهرباني ڪري ڏسو فحش ۽ اي ڊي سيڪشن، آهستي آهستي START HERE: فحش-ڌاڙي جي جنسي تحقيقي. هي وڊيو ڏسو- ڇا فحش منهنجي ساٿي خرابي جي سبب بڻائي؟ امتحان وٺو! (گبي ڊيم پاران)
جڙيل لنڪس
- هن کي پنهنجي ذهن جي ياد رکو جيئن توهان کي واپس ملي: مداخلت ڇو استعمال آهي (بئنس سان ڊگهي بيماري) يا رواداري خطري؟
- توهان انهن 3 صفحن تي اي ميل جون گهڻيون شامل آهن، جن ۾ هزارين ربيٽنگن کي ريبوٽنگ ملندا آهن: اڪائونٽون ريبو ڪرڻ: صفحو 1, اڪائونٽون ريبو ڪرڻ: صفحو 2, اڪائونٽون ريبو ڪرڻ: صفحو 3. ننڍن ننڍن صفحن جي اٺن صفحن کي بيان ڪرڻ جي هدايت، جنسي جذبي واريون ڌرين کان، 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8.
- ڏسو فحش جا سوال جوابن لاء، تقريبن ڪنهن به سوال تي توهان سوچڻ چاهيندا.
- ڏسو اوزار لاء تبديلي هڪ فحش لت تي اڳتي وڌڻ جي لاء.
- بهترين وسيلن جو صفحو آهي ريبوٽنگ ايڊوائس ۽ مشاهدو جنهن ۾ ڪامياب ريبوڪرز جي پوسٽن جي پوسٽ مشوري شامل آهي.
- فحش-اي ايڊ ريبوٽ ايڊريس ويlog: ٺاهي گبي ڊيم هڪ نوجوان پاران 13 منٽ ويڊيو جيڪو سخت فحش اي وي اي اي سان بحال ٿيو.
- مان هن پوسٽ کي پڙهي سگهان ٿو YourBrainRebalanced.com - ريبوٽنگ تي منهنجي سوچ.
فحش جو اضافو ۽ جنسي ڪنڊيشن
”اها حيرت انگيز آهي ته توهان اهو ڇا ڪرڻ سکندا آهيو. منهنجو خيال آهي ته آئون هاڻي مڪمل طور ان چوڻ کي سمجهان ٿو ته 'علم طاقت آهي.' هڪ دفعو توهان knowاڻو ٿا ته ڪنهن شيءَ ڪيئن ڪم ڪري ٿي ۽ اهو توهان تي ڪيئن اثرانداز ٿئي ٿو ، جيڪڏهن توهان چاهيو ته تبديلي ڪرڻ لاءِ قوت مضبوط ڪرڻ تمام آسان آهي. “- فحش صارف کي بحال ڪندي
ماڻهو هتي ڪيترن ئي مختلف علامتن سان پهچي ويندا آهن ، جيڪي اهي هميشه نه هوندا آهن پڪ انهن جي وڏي فحش استعمال جي ڪري آهن. مونجهارو سمجهي سگهان ٿو ڇاڪاڻ ته علامتون تمام مختلف نظر اچن ٿيون. (پڻ ڏسو گهڻو ڪري فحش استعمال جا علامتون ڇا آهن؟) مثال طور،
- erectile dysfunction: عام طور تي اها فحش لاء حاصل ڪري سگهي ٿي، پر شريڪ نه هجي (پڙهائي فحش مسئلن ۽ جنسي پريشاني کي گهٽائڻ سان ڳن linkيل))
- مشڪلاتن سان گڏ ملندڙن سان گڏ مسئلو (ضايع ٿيڻ جو دير آهي)
- ناقابل قابل erections جي ڪري کنڊوم استعمال ڪندي ڏکيو
- وڌندڙ erectile dysfunction، انتهائي فحش سان پڻ (پڙهائڻ جي رپورٽن جي مطالعي سان مسلسل فحش جي استعمال جي استحڪام سان (رواداري))
- سست صلاحڪارمطالعو فحش جي استعمال کي گهٽ جنسي ۽ تعلق جي اطمينان سان ڳن linkيل آهي)
- محسوس ڪندي غير معمولي
- فحش ذوق وارو نمونو جيڪي جنسي تعارف سان نه ملن
- سخت، سماجي ڏڪار کي خراب ڪرڻ
- ٿڪڻ، جلاديت
- جذبي جي کوٽ، ڊپريشن، پريشاني،
- ڌمڪيون ڪرڻ جي ڪري، دماغ ۾ ڦوڪيو (پڙهائي فحش استعمال کي خراب ذهني جذباتي صحت سان ڳن linkيل آهي ۽ خراب آگاهي نتيجا)
- مصيبت بابت وڌيڪ فحش فحش ڏانهن وڌائڻ يا ترقي فحش فلمن ۾ واڌايون
دماغ جي ڪيمسٽري تبديل ڪندي
اهو محسوس ڪرڻ ضروري آهي ته لت يا جنسي سهولتن دماغ جي پيچيده جي جوڙجڪ ۽ ڪيمسٽري کي تبديل ڪريو انعام جي گنجائش. انعام سرڪشي گھر جو ارتقائي طور تي قديم مرڪز آهي جيڪو سڀني جسماني افعال ، تاثرات ، مزاج ، جذبات ، ڊرائيو ، زور ، سکيا ، يادگيري ، ۽ يقيني طور تي اثر انداز ٿيڻ يا ڪنٽرول ڪرڻ جي ذميواري آهي. توهان جو خودمختار اعصابي نظام ۽ اڪثر اهم هارمونون انعام ثقل جي اڏاوتن ۽ ڪيميائي عملن ذريعي ڪنٽرول ڪيا ويندا آهن. اضافي طور تي ، تقريبن سڀئي جذباتي ۽ ذهني خرابيون انهن ساڳين اڏاوتن ۽ اعصابي رستن ۾ عدم توازن کان جنم وٺندا آهن. اها تعجب ناهي ته ڪيتريون ئي مختلف علامتون انعام انعام واري سرشتي مان پيدا ٿي سگهن ٿيون فحش لت يا جنسي ڪنڊيشن پاران. جيتوڻيڪ دماغ جي جوڙجڪ ۽ عمل جي تمام پيچيده alterير addار سڀني لت ۾ اچي ٿي ، هيٺين چار طبقن ۾ ڪيتريون ئي اهم تبديليون شامل آهن:
- ھڪڙي مسڪين خوشي جواب (حساسيت توهان جو ثواب جو دائرو)
- حساس لت رستن جي تاليف (حساسيت - جيڪو جنسي کنڊل جي پويان آهي)
- انتظامي ڪنٽرول ۽ فيصلو سازي جي نمائش (ڦيرواري)
- مالن جو دٻاء وارو نظام - جيڪو معمولي دٻاء جي تخليق کي معمولي دٻاء وانگر ظاهر ڪري ٿو ڇاڪاڻ ته زور تي نيروڪيمڪيڪل طاقتور حساسيت جي لت رستا کي چالو ڪن ٿا.
اچو ته هڪ عام خفيه بحث کي ختم ڪريون: نه ئي فحش حرڪت وارا حالات ، ۽ نه ئي ربوٽرن پاران رپورٽ ٿيل فائدا ، رت جي ٽيسٽسٽرونون جي سطح سان ڪجهه ڪرڻ چاهين ٿا. (orgasm، abstinence، ۽ test testoneone جي وچ ۾ ڪو به رابطو؟).
ريبوٽنگ
جيڪڏهن رواداري جي دماغي تبديلين يا جنسي کنڊل توهان جي علامات هيٺ هوندا آهن، توهان پنهنجي دماغ کي تحليل کان هڪ مناسب وقت کان ٻاهر فراهم ڪري سگهو ٿا. ريبوٽنگ اسان کي فحش لت ۽ منسلڪ علامات جي بحالي جي لاء، جنهن ۾ جنسي خساري شامل آهن. اسان ان کي ربوٽنگ ڪيو ٿا ، تنهن ڪري توهان پنهنجي دماغ کي اصل فيڪٽري سيٽنگ ڏانهن بحال ڪري سگهو ٿا. واضح طور تي ، توهان واپسي واري پوائنٽ تي وقت ۾ واپس نه ٿا وڃو ، يا سڀ ڊيٽا ختم ڪري سگهو ٿا جئين توهان چاهيو ٿا جڏهن توهان ڪمپيوٽر جي هارڊ ڊرائيو کي صاف ڪريو ٿا. جيتوڻيڪ ، توهان سگهن ٿا تندرست ٿي سگھي ٿو ڪيترن ئي دماغن جي تبديلين کي جيڪي توھان جي فحش لت جي ڪري آھن. (ڏسو: ڇا دماغ کي فحش لت اڻ کليل نقصان سبب آهي؟)
اهو شروعات ۾ تمام گهڻو پريشان ڪندڙ آهي ڇاڪاڻ ته اهو عمل غير لائنري آهي ، ۽ هر دماغ مختلف انداز ۾ بحال ٿيو آهي. ڪجهه ماڻهن ۾ وقتي ڪاوڙ ۽ لوڪ جي دؤر. ڪجهه پهرين ٻن هفتن ۾ انهن جي بدترين خواهش آهي. ٻين وٽ سخت شديد آهي واپسي جي علامن. ڪجهه کي ٿوري وقت لاءِ سٺو محسوس ٿيڻ ۽ پوءِ وڌيڪ مشڪل دور ۾ وڃڻ. ۽ ڪجهه خوفناڪ پريشاني محسوس ڪن ٿا. ڪجھ محسوس ڪيو * گھٽ * پريشاني واري مجموعي طور تي ، پر پڻ سست سست آزادي پسندي ڪيترن ئي هفتن تائين. ٻين کي اهو معلوم نه ٿيو ته انهن جي آزادي حاصل ڪئي وئي جيستائين اهي ڪيترائي مهينن بعد حقيقي ساٿي سان گڏ نه هجن. نفسياتي علامات مان خبردار ٿيو ته وقت سان سڌارڻ ۾ ناڪام. اهو ممڪن آهي ته ڳري فحش استعمال اڳ ۾ ئي ٿيل حالت کي بند ڪري ڇڏي ، جهڙوڪ ڊپريشن ، پريشاني ، يا او سي ڊي.
پنهنجي دماغ کي آرام ڏيو
ريبوٽ جو تيز ترين طريقو آهي جيڪو توهان جي دماغ مان آرام ڪري ٿو مصنوعي جنسي تنقيد، فحش، فحش تخليق، تاريخن جي ائپس يا ڪراگسٽليٽ جي برائوزنگ، ۽ ايٽيڪا. ڪجهه لاء مشت زنی ۽ orgasm کان عارضي وقت وارو پڻ مددگار ثابت ٿيندو آهي. ڪيترائي ماڻهو پنهنجي ريبوٽ جي دور ۾ orgasms کي ختم يا گهٽ ڪري ڇڏيندا آهن (مردن سان جنسي ڪارڪردگي وارا مسئلا اهو ڪرڻ لاءِ ڪندا آهن). ٻئي طرف ، هڪ حقيقي شخص سان جنسي رابطو فائدو ٿي سگهي ٿو ، جيستائين توهان فحش بابت تصور نٿا ڪريو. حقيقت ۾ ، ڪجهه ماڻهو مشغول آهن نرم جماعتون، جنهن ۾ اهي اڀرڻ واري عروج کان ويجھو ٿيڻ کان پاسو ڪندا آهن يا orgasming. اهو اڳتي هلي چيز.
”مشت زنی ڪرڻ ، يا مشت زنی ڪرڻ نه ، اهو سوال آهي“
جيڪڏهن فحش استعمال توهان جي علامات جو سبب آهي، توهان حيران ٿي ويا آهيو ته گهڻا انسان ڇو عارضي طور تي ربوٽنگ واري دور ۾ مشت زنی ۽ orgasm کي ختم ڪريو. مختصر جواب آھي - “اھڙي طرح گھڻا ماڻھو اھو ڪيا آھن”. هتي مردن طرفان عارضي طور تي جنسي بي بنياد هجڻ جي تاريخ موجود آهي ، جن سان فحش وارا جنسي مسئلا ۽ اهي آهن وصولي جنسي لت مان. ڪجهه صلاح ڏين ٿا 90 ڏينهن ، ڏسو - 90 ڏينهن لاءِ ڪا جنس ناهي ؟؟ - تيري ڪنڊي پاران ، جنس فاسٽ ، حصو 1. ۽ ڪيترائي ربوٽ وارا دعوي ڪن ٿا ته عارضي وقت واري وقت سندن جنسي ڏاalائي واري ٽيمپليٽ کي ري سيٽ ڪرڻ ۾ مدد ڪندو آهي. جيئن بيان ڪيو ويو ، يو بي او پي کي ريبوٽ لاءِ صرف ٻه ”ضابطا“ آهن.
- مصنوعي جنسي محوطي کي استعمال ڪريو ۽
- ڇا توهان لاء ڪم ڪري ٿو.
جيڪڏهن توهان سوچيو ته اهو توهان لاء عارضي طور ختم ڪرڻ يا ختم ڪرڻ / ربوٽ جي دوران orgasm کي ڪاميابي گھٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿي، مهرباني ڪري انهن سڀني موضوعن سان پهريون ڀيرو تعليم حاصل ڪريو. ڇا ڪرڻ يا سمجهيو وڃي، ۽ مشت زنی جا فائدا ۽ نقصانهڪ متوازن انداز / منصوبو، ۽ هي ڌاڳو هڪ ڪوفپر طرفان جيڪو ڪجھه ڌيان ڏيڻ وارو ناهي، اهو ڏاڍو حرڪ آهي. ھن تجربو سان گڏ انھن تجربن جو مقابلو ڪريو، ”نه اهنج“ جو طريقو.
مشت زني واريون چونڊون
ريبوٽ دوران عارضي طور تي گهٽائڻ يا ختم ڪرڻ تي سوچون:
- اوھان آهي ته ايڇ ايس ايڊ، توهان جو دماغ چئي رهيو آهي: “آئون هاڻي وڌيڪ نٿو ڪري سگهان”. سمجھو ته توهان جي مشت زني ڪرڻ جو جذبو حقيقي ليبيو نه آهي - توهان فحش ۾ عادي ٿي سگهيا آهيو ، يا توهان جو جنسي جذبو هاڻي ٿي چڪو آهي. شرطن کي توهان جي فحش جي استعمال سان لاڳاپيل آهي. جيڪڏهن توهان کي مشت زنی ڪرڻ لاءِ فحش جي ضرورت آهي يا جزوي طور تي مڪمل قضا توهان کي جڏهن ڪرڻو آهي ، ته توهان سينگري نه آهيو يا ”آزاد ٿيڻ“ جي ضرورت ناهي. توهان هڪ تڪليف ۽ توهان جي تڪليف ٽڪي جي امداد جي طلب ڪري رهيا آهيو: هڪ عارضي اونچا.
- هن اڪثريت مردن جو حوالو ڏيڻ واري فحش اي ڊي کان ڌڻي کي گهٽائڻ ۽ اجنبي کي گهٽائڻ جو انتخاب ڪيو گهٽ ۾ گهٽ ڪجهه عرصي لاءِ. پر ، گذران جو ڊگهو عرصو بهتر نتيجا حاصل نٿو ڪري سگهي. مرد سخت PIED سان اڪثر پنهنجن حقيقي ڀائيوارن کي پنهنجي جنسي خواهش کي بحال ڪرڻ جي ضرورت آهي.
- مشت زنی ۽ فحش جو استعمال مضبوط طور تي وائرل ٿيل آهي. پوولو جي ڪتي وانگر جيڪو گھنٽي ٻڌي جڏهن ان کي لوڙهي ويو ، توهان کي فحش دوران گلا ڪرڻ شروع ڪري سگهو ٿا. وقت جي ضرورت آهي ته ڳنڀيرڻ وارن کي ڏسڻ ۽ ڏسڻ جي وچ ۾ ڳن connectionsيل خانداني رابطا ڪمزور ڪجي ٻئي طرف ، آخرڪار فحش کانسواءِ فحش کي مشت زني ڪرڻ سکڻ يا فحش سان لاڳاپيل سينگار توهان جي جاکوڙي کي فحش کان پري ڪري سگهي ٿي.
- نوٽيفڪيشن جي شروعات کان سواء غير معمولي غيرجانبدار هجي. ڪٽيواري کي ختم ڪريو / عڪس کان عارضي طور تي عارضي طور تي ۽ ڪيترائي ماڻهو فحش-حوصله ايز سان گڏ اي ايم اي اڪثر ڪري تيز رفتار کي جنسي خواهش ۾ تجربو ڪري ٿو، (ڏسو: “مدد ڪريو! مان فحش ڪٽي ڇڏيان ، پر منهنجي طاقت ، جينياتي سائيز ، ۽ لبيا گهٽ ٿي پيا آهن “)
ڪاوڙ کي ٻيهر فعال ڪرڻ کان پاسو ڪرڻ
- مشت زنی ۽ orgasm فحش استعمال ڪرڻ لاء cravings کي ٻيهر روڪي سگھي ٿو. اهو شاهدي ڏيڻ ۾ حيرت ٿي وئي آهي ته اڪثر انسانن کي ڌمڪيون ختم ڪرڻ جو آسان وقت آهي بلڪه اهي فحش آهن. فحش لين سان گهڻا دوستن لاء، ڌيئرن کي آسان نه آهي ته فحش کان سواء دلچسپ، ۽ انهن کي اهو ڳولڻ لاء حيرت ٿي چڪا آهن ته فحش ڪاوڙ، ان جي لائيگو، انهن جي مسلسل ڳولا کي امدادي لاء روڪي رهيو هو.
- جن سان مجبوري بيماري ڪندڙ يا اي سي ڊي جي ماڻهن سان جيڪي ملڪي ڌاڙيلن کان بچائيندا آهن انهن کي وڌندڙ علامن جو تجربو وٺي سگھي ٿو. جيتوڻيڪ ٿوري وقت کان بچاء توهان جي لاء نه ٿي سگهي.
سوچڻ جون شيون
- اهم نقطي: اسان جي معلومات اچي ٿو جيڪي انهن جي کاتي کي ريٽنگ ڪرڻ جي پوسٽ ڪئي آهي. هتي ڪيترائي ماڻھو ٿي سگھن ٿيون جيڪو باقاعده orgasm جاري رکڻ ۾ آساني سان بحال ڪري ٿو.
- اهم نقطي 2: ڊگھي ضروري نه آهي, جڏهن اهو سڀ کان پهرين بچيل آهي. توهان کي ٻيهر ريبوٽ ۾ واڌ جي طور تي آگاهي واري اثرات جي لچڪدار ۽ نگراني ڪرڻ جي ضرورت آهي.
- ڦاٽ ڪجهه ماڻهو فحش انسائيڪلوپيڊيا ايڊ انٽر آخر سان ضرورت اوجلا ڪرڻ انهي کي ربوٽ يا وڌائڻ کانپوء انهن جي دماغ کي ٽپو شروع ڪرڻ لاء صفا.
- مشتراب هڪ تڪرار نه آهي. لفظ ‘رجوع’ کي قدرتي انعامن تي لاڳو ڪرڻ پيچيده آهي ، بهترين ۾. جيڪڏهن توهان لفظ رجوع ڪرڻ جو انتخاب ڪيو ٿا ، اهو صرف فحش ۽ فحش جي بدلي تي لاڳو ڪريو.
YBOP مشت زنی جي مخالف ويب سائيٽ ناهي
مون کي ھن کي شور ڪرڻ جي ضرورت آھي ، ڇو تھ مون ڪيترن ئي فورمن تي اھو بگاڙ پڙھيو آھي ، جتي انٽرنيٽ فحش ڊويزن مٿان بحث مباحثن واري بحث ۾ داخل ٿي ويو. هن سائيٽ جو نالو “Brain On آهي فحش.”مونجهارو ٿي پوندو آهي ڇاڪاڻ:
1) هي نسل نگاري طور مشت زنی ۽ فحش فحش استعمال ڪندا آهن، ۽
2) مرد جيڪي اي ايڊ کان وصولي چوندا آهن انهن کي هتان آسان بڻائي ڇڏيو به عارضي طور مٽائڻ / orgasm ختم ڪرڻ. عارضي طور تي مشت زني کي ختم ڪرڻ ، يا توهان جي فريڪوئنسي کي گهٽائڻ ، سڀ هڪ لت ۽ فحش ۾ مبتلا اي ايڊ کان بحالي بابت آهي - ٻيو ڪجهه به ناهي.
اسان کي هٿيارن جي دائمي زندگي گذارڻ جي اجازت نه آهي
جيتوڻيڪ اتي ڌاڙيلن سان ڪجھ به غلط ناهي، اهو ٿي سگهي ٿو سڀني جي چوڌاري صحت پينسي ميڊيا سان ڳالهايو. نڪي مشتري آھي جنسي جماع جي مقابلي ۾ نسبت، جھڙي سڀني کي جنسي برابر برابر آھي (ڏسو: مختلف جنسي سرگرمين جون رلياتي صحت فائدا. جرنل جي جنسي دوائون، 2010) ان کان علاوه، اختياريء ڪيترن ئي دماغي تبديلين کي وڌايو آهي. جيتوڻيڪ اهو ان جي باري ۾ پريشان ٿيڻ جي ڳالهه ناهي ، عام طور تي انٽرنيٽ فحش ذريعي عام جنسي تندرستيءَ واري طريقي سان وڌيڪ ٺاهه ڪري سگهجن ٿا وڌيڪ ناپسنديده تبديليون. جيئن ته زندگي ۾ اڪثر شين لاءِ ، چڪاس مشتري سان اهم ٿي سگهي ٿو. هڪ طرف کان ، مشتري ڪجهه اصلي قبيلن ۾ نه هوندو آهي: ويلڊ ميڊيڪل جي عادتون.
”ڇا جيڪڏهن آئون مشت زني کان ٻاهر نه رهي سگهان ،“ يا ”مون کي هڪ گرل فرينڊ / زال / ساٿي آهي؟“
آرام ڪرڻ ۽ فحش کي ڇڏي ڏيڻ تي ڌيان ڏيڻ. آخري ڳالهه جيڪو توهان ڪرڻ چاهيو ٿا ، انهي کان ”تجزيي“ ٿيڻو آهي ته توهان ڪڏهن به فحش کي ڇڏي ڏيڻ جي ڪوشش نه ڪئي. انهي تي ڏسو ڏسو Orgasm ريبوٽ: ھڪ نئون نقطو، ۽ هن موضوع تي هڪ ارتقاء جي ويجهو ترقي پسند هجڻ بدبخت ٿي رهيو آهي. ٻنهي سلسلين تان هٿ ڪ isڻ اهو آهي ته ماڻهو ڪوشش ڪرڻ کان پري ٿي ويا ڇو ته اهي سوچيندا آهن ته پاڻ کي ڌوڪو ڏئي ٿو ته ربوٽ ٿيندڙ س allو آهي يا ڪنهن کي به ناهي: ”جيڪڏهن توهان زنا ڪيو ته توهان ناڪام ٿي چڪا آهيو“. ھي مڪمل معافي آھي. هتي هڪ ماڻهو جو تجربو:
”جيڪڏهن توهان جدوجهد ڪري رهيا آهيو ، آئون پهرين فحش ئي ڪٽ ڪرڻ جي ڪوشش ڪندس. مون ان کي اڳ ۾ ئي ٻه ڀيرا ناڪامي ڪرڻ ۽ تمام گهڻو ڏکيو ڪم محسوس ڪيو پر پوءِ مون صرف اڪيلو مفت جي ڪوشش ڪئي. مون اهو محسوس ڪيو ته جلدي تي زنا ڪرڻ جي خواهش مون کي صحتمند مقدار ۾ گهٽائي ڇڏي ، ۽ مون محسوس ڪيو ته فحش مواد ڏسڻ جو ڪو به سبب ناهي. جيڪڏهن توهان ٻئي ڪري سگهو ٿا ، ان لاءِ وڃو. پر جيڪڏهن توهان ڪجهه ڏينهن بعد ناڪامي جاري رکو ، مان هن جي سفارش ڪندس. اهو منهنجي لاءِ حيران ٿي ويو.
جيڪڏهن توهان ڪارو ۽ اڇي سوچ کي لاڳو ڪرڻ چاهيندا آهيو ، پنهنجي فحش استعمال لاء ائين ڪريو ، پر مشت زني يا جنسي سان نه
ا internetڪلهه انٽرنيٽ واري فحش مسئلو آهي. فحش استعمال اهو آهي جيڪو توهان جي دماغ ۾ alterيرائي چڪو آهي ۽ توهان جي جنسي عضوا يا اي ڊي جو سبب بڻيو. جيڪڏهن فحش ڇڏڻ بند آهي توهان سڀني کي سنڀالڻ گهرجي ، پوء بس فحش استعمال ڪرڻ بند ڪريو ۽ نتيجن جو اندازو لڳايو. جيئن بيان ڪيو ويو ، هڪ پارٽنر سان جنسي ڏاulationائي هڪ سٺي شي ٿي سگهي ٿي ، جيتوڻيڪ orgasm ٿي سگهي ٿو انتشار جو ڪارڻ، ۽ اي ايس ريڊيو کي سست ڪري سگهجي. حقيقت ۾، توهان جي ساٿين جي ڀرسان بيوقوف وڏن آهي جيئن ته توهان کي حقيقي معاملي سان تڪرار آهي. ڪجهه دوست نرميء سان ٺڳيء جو ڪو بندوبست نه آھي، جڏهن ته ٻيا سماج ۾ ملايو ويندو آهي. جيڪڏهن توهان اي ايم ڪيو آهي ۽ باقاعده orgasm کي فيصلو ڪيو، اڪاؤنٽ ريموزيشن کان ٿيندي، جتي खाताहरू रिबुट गर्न आफैलाई तुलना नगर्नुहोस्. جيڪڏهن توهان ٻيهر بوٽ ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو ۽ هڪ ڀائيوارن هيٺ ڏنل سوالن کي ڏسي ڏسو:
مون کي ڪيترو ربوٽ گهرجي؟
ڪيترين ئي ويب سائيٽن ، جيڪي YBOP سان ڳن linkيل آهن چون ٿا ته اسان 60 ڏينهن ، يا 90 ڏينهن ، يا 8 هفتي وغيره تجويز ڪريون ٿا. اسان وٽ پروگرام يا ڏينهن جي مقرر رقم نه آهي ، جئين ته وقت توهان جي حالت جي شدت تي مڪمل طور تي ڀروسو ڪري ٿو. توهان جو دماغ جواب ڏئي ٿو ، ۽ توهان جا مقصد. وقت جا فريم ڏٺائين اڪائونٽ ربوائڻ سڀ جڳهه تي آهن ڇو ته دماغ مختلف آهن، ۽ ڪجهه مردن ۾ فحش-ايڊيو يا ڊي ڊي آهن. جيڪي رवर्स فحش انسائيڪلوپيڊيا اي ايڊ ريبوٽ ڪن ٿا انهن جي بيمارتي صحت کي ٺهڪندڙ طور تي استعمال ڪندو آهي (ڏسو: فحش-حوصلي جنسي مريضن کان ٻيهر ڪتب آڻيندو؟ ).
بغير اي ڊي جا ماڻهو ٻيا معيار استعمال ڪرڻ گهرجن (ڏسو: آئون واپس عام موٽندي مان ڪيئن Iاڻان؟). اهو نوجوان ماڻهن لاءِ غير معمولي ڳالهه ناهي ته انهن جي ربوٽنگ واري مرحلي جي اختتام کانپوءِ ڊگهي دير سان بهتر ٿي سگهي ٿي.
پنهنجي باري ۾ سکڻ
هڪ ربوٽ سوچيو جئين اهو دريافت ڪيو ته توهان ڇا آهي ۽ ڇا فحش سان لاڳاپيل هو - ڇا اهو اي ڊي ، سماجي پريشاني ، جنسي حرڪت ، اي ڊي ايڇ ، ڊپريشن ، وغيره هڪ ڀيرو توهان وٽ هڪ واضح haveاڻ آهي ته توهان انٽرنيٽ فحش کان ڪيئن متاثر ٿيا ، توهان ڪري سگهو ٿا. پنهنجو ٻيڙو چوري ڪر. منهنجو خيال آهي ته هر ماڻهو جيڪو هن سفر کي ڪري رهيو آهي ، توهان کي هن پوسٽ پڙهڻ گهرجي YourBrainRebalanced.com جي خالق طرفان. مٿاهون 3 فٽال بڻائيندڙ ريبو بوٽر ٺاهيو
۽ جيڪڏهن هڪ شي آهي آئون توهان سان شيئر ڪرڻ چاهيان ٿي اهو سڀ ڪجهه آهي: هن شي کي پاسو ڪريو نه “x x ڏينهن حاصل ڪرڻ” جي ذهني سوچ سان ، پر پنهنجي ۽ فحش جي وچ ۾ فاصلو رکڻ جي ذهني طريقي سان ، ته اهو ڪجهه آهي واقعي محسوس ٿئي ٿو اهو توهان جي پوئين ڏيک ونڊو ۾ آهي.
آگاهه رهو ته نوجوان نوجوان فحش وارن اي ڊي سان گهڻي عمر وارن ماڻهن کي ريبوٽ ڪرڻ ۾ وڌيڪ وقت لڳايو جيڪي انٽرنيٽ فحش تي جلد شروع نه ڪيا. جيتوڻيڪ ، اهي ساڳيا جوان شايد آخرڪار انهن جي آزاديءَ کي لٽڻ جي ضرورت آهي جيڪڏهن هنن جو ربوٽ گهڻو وقت وٺي رهيو آهي. ڏسو - انٽرنيٽ فحش تي شروع ڪيو ۽ منهنجي ربوٽ (ايمٽائلائل ڊيسشن) کي تمام ڊگهو آهي
ربوٽ دوران ڇا اجازت ڏنل آهي؟
شايد اهو ئي هڪ نمبر وارو سوال جيڪو اسان کان پڇيو ويو آهي ، ٻيو ”هي منهنجي اي ڊي درست ٿيڻ ۾ ڪيترو وقت وٺندو“؟ ٻيهر ، اسان وٽ ڪوبه پروگرام ناهي ، صرف مردن کان بصيرت جيڪي هٿان بحال ٿيا. جيڪڏهن توهان جو واحد مقصد فحش کي ookهلائڻ آهي ، پوءِ فحش کي روڪڻ ڪافي ٿي سگهي ٿو. اھو چيو آھي ، ڪيترائي ماڻھو تمام مصنوعي جنسي تنقيد کي ختم ڪن ٿا ۽ عارضي طور تي مشت زنی / orgasm کي ختم ڪري رھيا آھن (جيڪڏھن توھان جو ھڪڙو ساٿي آھي مٿي لنڪ ڏسو). ڪجهه ڪرڻو آهي ختم ٿيل جنسي فطرت پڻ - گهٽ ۾ گهٽ دير لاءِ. هي ڏسو وڊيو ريبوٽنگ: ڇا ريليسپس طور ڳڻپ ڪندو آهي؟ - نوح چرچ طرفان.
واپس آڻڻ
اهو سمجهڻ ضروري آهي ته بحالي فحش بابت نه آهي سي. اهو روينج متعلق دماغي تبديلين کي واپس آڻڻ بابت آهي (جيڪو هڪ اسپيڪٽرم تي ٿئي ٿو) ۽ جنسي سهولتن (حساسيت ذريعي). لتڪي وارو مواد جهڙوڪ ڪوڪائن يا نيڪونين انعام جي سسٽم کي ڊپومين ۾ وڌائي وڌندا. رويي جي لتاڙ لاءِ جيئن ته انٽرنيٽ فحش ۽ جوا ، توهان جو انعام سينٽر (نيوڪيوس آumbريون) وٽ شايد مستقل ڊومامين جو جواب نه هجي. مثال طور ، توهان جي ڊومامين کي گذريل مهيني سان ڳن theيل همراهه فحش ا may شايد توهان کي ا youڪلهه نٿو ڌڪي. هاڻي توهان کي ٽرانسسيج فحش گهرجي. هي دماغ جيترو عجب آهي ، توهان جي دماغ جي ابتدائي حصي ڏانهن اهڙي شيءَ ناهي (فحش جي) هڪ تعريف. اهو سڀ ڪجهه هيٺ اچي ٿو ته ڇا توهان حساس نشرياتي رستن کي ٻيهر فعال ڪري رهيا آهيو ، ۽ ڇا توهان پنهنجي دماغ جي اڳينسائيز ٿيل دوپامين سسٽم کي وڌيڪ وڌائي رهيا آهيو.
انهي جي باري ۾ سوال ڇا آهي “منظور ٿيل” آهي ، يا ڇا “ريٽيوپ” آهي ، يا ته ڇا X ، Y ، يا Z ، ڪنهن جي ريبوٽ کي سست ڪري ڇڏيندو جواب نٿو ڏئي سگهجي. هڪ بهتر سوال اهو آهي ، ”دماغ جي سکيا ڪهڙي قسم جي دماغ ۾ نشي وار تبديلين ڏانهن وٺي ويندي آهي ، ۽ ڇا آئون اها ٻيهر ورجائي رهيو آهيان؟“ توهان جو بنيادي مسئلو اهو آهي ته توهان مصنوعي جنسي زيادتي تي ڇڪجي رهيا آهيو ، ۽ توهان کي پنهنجي جنسي جنسي موٽ موٽڻ جي صورت ۾ تبديلي آڻڻ جي ضرورت آهي. ڏسو فحش پوء هاڻي ۽ هاڻي: دماغي تربيت ۾ خوش آمديد هن تصور کي سمجهڻ.
جنهن کان بچڻ ۾ مدد ملي ٿي ان جي هڪ مختصر فهرست شامل آهي…
پڻ ڏسو ھن سوالَ- منهنجي ريبوٽ دوران ڪهڙيون ڪهڙيون حرڪتون برداشت ڪرڻ گهرجن ـ مان ختم ٿي ويس؟
- فحش: سڀني قسمن. جيڪڏهن توهان کان پڇڻ گهرجي ، انهي جو جواب آهي ، 'خراب هلچل.' جيڪڏهن اهو هڪ حقيقي شخص سان ذاتي رابطي جو تعلق نه آهي ، ان کي استعمال نه ڪريو (۽ ان ۾ ڪيم رابطا شامل آهن).
- رزق جيڪي رزق ڪرڻ کان بچاء تنهنجو فحش نشو. جنهن جو مطلب عام طور تي رويو اختيار ڪيو آهي جيڪو مصنوعي کي متبادل ۽ ٻه طرفا ريئل ڊيل لاءِ.
- مصنوعي يا مصنوعي طور تي ختم ڪرڻ ”ڪئم کان ڪيم“ يا چيٽ روم ۾ مشغول نه ٿيو.
- Facebook ، تاريخن جي ايپس ، يوٽيوب ، ڪريگ جي لسٽ يا انهي وانگر ساڳئي سائيٽن تصويرن ۽ جنسي حوصلي لاءِ شراب وانگر بيئر کي تبديل ڪرڻ وانگر آهي.
- فحش بابت تصور ڪرڻ اهو ساڳيو ئي ڏسو جئين اهو ڏسڻ ۾ اچي ٿو ، جئين توهان پنهنجي دماغ جي پوولووين حالتن جو رد عمل ٻيهر سرگرم ڪري رهيا آهيو.
- ”حقيقي عورتن بابت تصور ڪرڻ بابت ڇا؟ ڏسو هي FAQ مڪمل بحث لاءِ. ربوٽ دوران فطرت بابت ڇا؟
- ”شہواني“ ڪهاڻيون پڙهڻ کي فحش تصور تصور ڪري ٿو.
دوپائن
هينئر ڪجهه پڙهندڙ سوچڻ وارا آهن: ”ڇا مونکي ڊپومين تيار ڪرڻ واري سڀني سرگرمين کان پاسو ڪرڻ گهرجي؟“ يقيناً نه! بلڪل سامهون. توهان پنهنجي لت کي جيترو وڌيڪ مزو ممڪن طور تبديل ڪرڻ چاهيندا ، خاص طور تي ورزش ، سوشلائزيشن ، مراقبت ، حتي ته ڇڪڻ ۽ تماڪ ڇڪڻ. ڪجهه جوڑوں سست ، نرم مصلحت پسندي ۽ عضلتون کان بچڻ (ملازمت کي ڏسو) محبت ڪرڻ جو هڪ ٻيو طريقو). تحقيق ظاهر ڪري ٿي ته اهي سرگرميون اصل ۾ توهان جي ڊومامين جي سطح ۽ توهان جي مزاج کي سنڀالڻ ۾ مدد ڏين ٿيون. اهو ناپسنديده ويڊيو رانديون ، ٽي وي ، جنڪ فوڊ ۽ ٻين وانگر آهي.
ڪجهه ماڻهو اهو يقين رکندو آهي ته انٽرنيٽ فحش جي ڪلاڪن کي ويڊيونگ جي ڪلاڪن يا ذهن جي سرفنگ کي انهن جي رائوٽنگ جي عمل کي سست ڪري ڇڏيو هجي. ڪير ڄاڻي ٿو يقينا، آءاينٽي انٽرنيٽ موجود آهي. فرق مختلف طريقي سان مختلف نيروڪيمڪل اثرات کي گھٽائي ٿو جيڪو آڪسٽوڪين ۽ اوپيائيڊ ذريعي انعام جي سرشتي کي چالو ڪرڻ ۾ شامل آهي. شڪ ۾، توهان جي سرگرمن جي لاء هلائيندڙ توهان جي دماغ کي پيش ڪرڻ جو واڌارو ڪيو، ۽ توهان جا وڏا پيء باقاعده ۾ مصروف هوندا.
ڇا ”اجازت“ ۽ واڌو آهي ، اصل زندگيءَ جي ساٿي سان رابطو آهي
حقيقت ۾، حقيقي معاملي جي آڌار تي شايد ڪجهه دوستن لاء هڪ ضروري قدم آهي، جيئن جنسي سهولتننه ، لت ، ابتدائي چئلينج آهي. چومڻ ، ڇڪڻ ، چوڌاري بيوقوف ڪرڻ سڀني کي ”اجازت آهي. ڪجهه ماڻهن لاءِ ، همراهه سان وري جماع ڪرڻ فائدي مند آهي نرم جماعتون بغير شروعاتي ڪرڻ کان سواء). ڪارڪن عظيم آهن، پر زبردست جذباتي يا خيالي انداز جي ذريعي زبردستي نه هجڻ گهرجي، ڇاڪاڻ ته مقصد اصل زندگي جي جنسي حالتن جو احوال ڪرڻ آهي.
هڪ لاڳاپيل سوال گهڻو ڪري پيدا ٿيندو آهي: “جيڪڏهن گهڻو ڊپومين مسئلو پيدا ڪري ٿو ، نه ته ڊپومين پيدا ڪندڙ سرگرميون منهنجي انعاماتي سرڪٽي کي حساس ڪري سگهندي؟”اهو سوال ڏاisticو سادو آهي. نشي گھٽ ڊومامين سگنلنگ کان وڌيڪ آهي ، ۽ فحش وارا جنسي مسئلا مڪمل طور تي ڀريل فحش نشري کانسواءِ ٿي سگهن ٿيون. جنسي تيري، يا حساسيت، نوجوانن ۾ جنسي جذباتي جنسي رشيزن جي لاء وڏي ڪردار ادا ڪرڻ لڳي ٿي.
اتفاق سان ، ماڻهو نسخن واري دوا کڻي رهيا آهن جڏهن نسخه دوائن جهڙوڪ اينڊ ويڊينٽس ، اي ڊي ڊي منشيات ، ۽ اينگريشن ڊاڪٽرن وانگر. ڪجھ ٿڪ وصولي حاصل ڪئي آهي جڏهن باقاعده طور تي برتن يا شراب استعمال ڪندي ، جيتوڻيڪ اهي وڌيڪ تڪرار جي رپورٽ ڪن ٿا.
ريبوٽنگ جو عمل
ظاهر آهي ، اهو عمل پهرين ۾ تمام گهڻو مشڪل آهي. توهان جو دماغ اڃا تائين ڳري فحش استعمال سان لاڳاپيل نيروڪيميڪلز جي مصنوعي طور تي شدت سان ڀاڙڻ جي ڪوشش ڪري رهيو آهي. اهو نيورينبل رابطن کي مضبوط ڪيو آهي جيڪي توهان جي پريشاني کي انٽرنيٽ فحش جي مختصر عرصي جي رليف سان ڳن linkيندا آهن. ۽ ڪنهن ٻئي اشاعتي سان اهو فحش سان جڙيل آهي ، جهڙوڪ گهر ۾ اڪيلو هجڻ ، هڪ ڌيئرن واري تصوير ڏسي ، پريشاني ، خشڪي ۽ اڳتي. هن ذيلي شعوري لنڪ کي ڪمزور ڪرڻ جو واحد رستو دماغ جي رستي کي (ٻيهر) استعمال ڪرڻ کان پري آهي ٻيو ڪجهه پنهنجي دوا جو دوا ڳولي وٺو. تدريجي طور تي ، فحش واري فحش نيٽورڪ لنڪس ۽ فحش تصور ڪرڻ ڪمزور ٿي ويندا آهن. اسان ان کي سڏيو ”بيڪار ۽ رعايت، ”۽ توهان اهو ڳولي وٺندا اوزار ھتان انهي سان مدد ڪري سگھن ٿا. ھڪڙو ماڻھو ھن عمل کي ھن طريقي سان بيان ڪيو:
”جڏهن توهان دماغ مان خوشي جو ذريعو ڪ removeي سگهو ٿا ، اهو ٽيبل جي پير کي هٽڻ وانگر آهي. س thingو ڪم پٿر ۽ بي ترتيب ٿي وڃي ٿو. دماغ کي اصل ۾ ٻه اختيار آهن: هڪ ، توهان کي هر طرح سان دوزخ وانگر تڪليف پهچائڻ لاءِ اهو توهان کي "همٿ" ڏيڻ جي لاءِ سوچيو ته توهان ٽيبل ٽانگ ٻيهر پوئتي ، يا ٻه ڪري ، مڃڻ لاءِ ته ٽيبل ٽنگ واقعي چٽي وئي آهي ، ۽ تصوير انهي کان سواءِ ٻيهر ڪئين توازن قائم رکڻ. يقينن ، اهو سڀ کان پهريان اختيار ون جي ڪوشش ڪندو آهي. پوءِ ، ڪجهه دير کانپوءِ ، اهو آپشن ٽئين تي ڪم ڪرڻ شروع ڪري ويندو آهي ، سڀ ڪجهه هن دوران اڃا تائين آپشن ون کي زور ڏيندو آهي. بالآخر ، ائين لڳي ٿو ته دماغ ٻيهر توازن رکي ٿو ، اختيار ون کي ڇڏي ، ۽ مڪمل طور تي آپشن دو تي ڪامياب ٿيو. “
عام ڏانھن واپس وڃو
ريبوٽنگ صرف نه پراڻي رستي کي چالو رکندو آهي، اهو پڻ مدد ڪري ٿو پنهنجي دماغ کي معمولي حساسيت ڏانهن موٽيو. ياد رکو: نوندگي جي دماغي تڪليف لاء خطرناڪ آهن. هي توهان جي مفت معمول دماغ حساسيت بحال ڪرڻ ۾ ڪوڙ ڪندو. چيو ته هڪٻئي ڇوڪرو:
آئون ڪجھ سمجهان ٿو مدد ڪري ٿو: وقت جو مقدار مقرر ڪريو ربوٽ ڪرڻ ۽ ان تي قائم رهڻ. توهان شايد محسوس ڪندؤ اداس ، پريشاني ، ناراضگي ، مايوسي ، ان ۾ شڪ ڪرڻ شروع ڪريو جيڪڏهن اهو “ڪم ڪري ٿو” وغيره اهو معمول آهي. اهو توهان جو دماغ هن جي کاڌ خوراڪ چاهيندو آهي. قبول ڪريو توهان کي خراب محسوس ٿيندو ۽ جاري رهندو. بس پنهنجو پاڻ کي چوڻ جاري رکو: “مان اهو ڪم انهي وقت لاءِ ڪندو آهيان ۽ آخر ۾ آئون ڏسندس ، گهٽ ۾ گهٽ آئون يقين رکندس ته اهو ڪم ڪندو آهي يا نه. جيڪڏهن مان ان کانپوءِ ٻيهر ڪچهري ڪرڻ چاهيان ٿو ، منهنجي زندگي جا 3 مهينا مون کي ماري نه سگهندا “. ھڪڙي ڏينھن ھڪڙي ڏينھن تي وٺو ۽ ٻيا سامان ڪريو. ڏسو بدترين دورن مان ڇا آهي جڏهن اهو مزاحمت ڪرڻ ڏا andو ڏکيو آهي ۽ انهي بابت هاڻي ڪجهه ڪرڻو آهي ، اڳتي وڌڻ جو منصوبو.
نشي
توهان هڪ عادي آهيو تنهن ڪري اهو صرف طاقت جي باري ۾ ناهي ، توهان کي پڪ ڪرڻ گهرجي ته توهان وٽ ڪرڻ لاءِ صحيح ماحول آهي. ۽ توهان وٽ اها طاقت آهي جيڪڏهن توهان واقعي چاهيو ، جيڪڏهن ٻيو ڪجهه نه ، گهٽ ۾ گهٽ توهان جي گرل فرينڊ لاءِ. اٽڪل 2 مهينن کان پوءِ اهو ڏا reallyو آسان ٿي ويندو آهي ، ۽ 3 کانپوءِ ، زور صرف سوچن کانسواءِ ڪجهه نه هوندا آهن جيڪي پوپ ڪندا آهن ۽ پوءِ توهان آساني سان بلاڪ ڪري سگهو ٿا. وڌيڪ توهان جون عادتون ٽوڙي ڇڏيون ۽ جنهن کي وسارڻ ۾ گهڻو وقت لڳندو ، پر هر ڪم کي وڌيڪ تڪليف نه ٿو ڏئي. وڌيڪ ضرورت ناهي ، خواهش ، وڌيڪ انهي کي ڪرڻ جي ضرورت ناهي. منهنجي لاءِ اهو ائين هو.
توهان ڪجهه هفتن کانپوءِ به وڏي پئماني تي تبديليون محسوس ڪيو ، پر انهن کي بيوقوف بڻائڻ نه ڏيو. توهان عادي آهيو. تنهن ڪري توهان هڪ وڌيڪ پيئندا نٿا وٺي سگهو ، توهان کي binge چاهيندا. توهان knowاڻو ٿا اهو سچ آهي جئين توهان پنهنجي پاڻ ۾ رهندا هئا. وقتي طور تي عمل تي ڀروسو ڪريو ۽ توهان ان لاءِ ڏا happyو خوش ٿيندا.
پهرين قدم
چوڻ جي ضرورت ناهي ، ريبوٽنگ صرف هڪ نازڪ پهريون قدم آهي ، نه مستقل علاج. انساني دماغ لافاني آھن ، ۽ ڪجھ ٻين کان وڌيڪ. جيڪڏهن توهان هتي آهيو ، امکانات آهن ته توهان جو دماغ هميشه ڪنهن حد کان ڪمزور هوندو غير معمولي تڪليفجيئن ا internetڪلهه انٽرنيٽ جي فحش. گهڻو ڪري ڪنهن جو به زور وارو پهلو مٿي طرف وڌڻ واري سرپل کي ٿي سگهي ٿو. ان کان علاوه ، توهان جي دماغ ۾ هاڻي هڪ مضبوط فحش رستو آهي ، جيڪو هميشه ٻيهر فعال ڪرڻ آسان هوندو. ريبوٽنگ ڪرڻ گارنٽي نه ٿو ڏئي ته توهان محفوظ طور تي مستقبل ۾ انٽرنيٽ فحش استعمال ڪري سگھو ٿا. ان کان سواء ، جنسي ، شايد ، تمام ضروري انساني ڊرائيو آهي. تنهن ڪري توهان جو دماغ اڳتي وڌڻ تي مجبور ٿي ويو ، تار تار ڪيو ، طريقن سان جنسي اشارو جيڪي انهي لاءِ نه هئا ، چوڻ ، گیمنگ يا منشيات. اهو هڪ ٻيو سبب آهي ڇو ته مستقبل جو فحش استعمال مسئلو آهي.
تيار ٿي حاصل ڪريو:
مون کي 1 مهيني حاصل ڪرڻ جي 1 ڪوشش ورتي (جتي هينئر آئون آهيان) مون پهريون ڀيرو اهو مواد پڙهي ۽ پڙهي ڏٺو. اڳيون ، مون تقريبن 2 هفتا علم گڏ ڪرڻ ۾ گذاريا ، منهنجا مقصد صاف ڪرڻ ۽ مايوس ڪرڻ واضح ڪري رهيا هئا. مان پنھنجي تجربي کي سگريٽ نوشي کان پڻ لاڳو ڪريان ٿو ، جنھن ۾ ھڪ 'سلپ' عام طور تي مڪمل ضبطي جي ضمانت ڏئي ٿي. مون کي حيرت آهي ته جيڪڏهن ڪيترائي دوست YBOP تي ڀ stن وڃن ۽ پي ايم او کي ٻئي ڏينهن نن preparationي تياري سان پري ڪن ، پر سخت ٿيڻ جو منصوبو ، ۽ پوءِ جهڪيو ۽ نتيجو نه ڏسو جيڪي اهي چاهيندا آهن.
هڪ دفعو توهان ٻيهر ريبوٽ ڪيو آهي ، بغير بغير ڦٽي فنڪار، حقيقي صلاحيت رکندڙ ڀائيوارن ۽ حقيقي منظرنامي جي بنياد تي، گهٽ مشڪلاتن (۽ وڌيڪ خوشگوار) آهي. جيڪڏهن تعدد وڌڻ شروع ٿئي ٿي ۽ توهان حساسيت جي نشانين نوٽيس ٿا، توهان هميشه ٻيهر ٻيهر بحال ڪري سگهو ٿا. هڪ پارٽنر سان جنسي پيش ڪري به وڌيڪ تڪليف جي اطمينان.
وصولي غير قطار آهي (هن ڪيترائي ڀيرا ورجايو)
”توهان کي مختصر رينج وارين ناڪامين کان مايوس ٿيڻ کان بچائڻ لاءِ توهان جي ڊگهن مقصدن حاصل ڪرڻ گهرجي.“ - چارلس C. نوبل
جڏهن توهان ريبوٽ شروع ڪندا آهيو ته توهان شايد محسوس ڪيو پيو وڃي… هفتن لاءِ. هر قسم جي شين جي باري ۾ ڪاوڙ ۽ پريشاني شديد ٿي سگهي ٿي ، يا ٻي صورت ۾ ، توهان جو ليبيو “فليٽ لائن” ٿي سگهي ٿو ڪجھ دير لاءِ ، ۽ اھو واپس رھڻ کان ٻه مهينا اڳ ۾ آھي. "جاچڻ" فحش سان پڪ ڪرڻ لاءِ ته توهان اڃا تائين ڪارائتو آهيو وقت ٻيهر وڌائڻ جي ضرورت آهي ربوٽ ڪرڻ جي ضرورت آهي. تنهن ڪري توهان کي حوصلا ڏيڻو پوندو انهي جي خبر ناهي ته توهان ڪئين ڪري رهيا آهيو يا پنهنجي ترقي کي سست ڪرڻ جو خطرو. 
اهو چيو ته، عام ماڻهو عام طور تي سٺو ڏينهن، پڻ، چند هفتن کان پوء شروع ٿيندي-خاص طور تي جيڪڏهن اهي استعمال ڪندا ٻيا اوزار نون طريقن ۾ سٺو احساس پيدا ڪرڻ.
پر ترقي ليڪن ناهي ، ۽ ڀلين ڏينهن بدبخت ڏينهن کانپوءِ ٿي سگهن ٿا. ڏکيا ڏينهن ، بهترين ڏينهن کان به اڳڀري ٿي سگهن ٿا. اهو تقريبن asڻ ته دماغ ۾ هڪ نن pendڙو تالاب هجي ، جيڪو اڪثر ، شديد محرک هڪ انتهائي تي لهي چڪو آهي. جڏهن توهان انٽرنيٽ فحش کي استعمال ڪرڻ کان روڪيو ٿا ، پنڊول وچ ۾ آباد ٿيڻ کان اڳي پوءِ swرندو وڃي ٿو. اهو عمل مشڪل آهي ڇاڪاڻ ته نيروڪيميڪل وهڪرو توهان جي مزاج ۽ توهان جي زندگي جي سوچ کي متاثر ڪري رهيا آهن. اهي توهان جي اصلاح ، توهان سان ٻين سان اجتماعي قابليت ۽ ممڪن طور تي ، توهان جي جنسي ردعمل تي اثر وجهن ٿا.
صبر ڪر ۽ صورتحال مستحڪم ٿي ويندي
”منهنجي خاندان ۾ ڪجهه ڏکوئيندڙ واقعا تڏهن ٿيا جڏهن آئون جونيئر هائير ۾ هئس ، جيڪا تقريبن ساڳئي وقت هئي جڏهن مون پهريون ڀيرو هڪ فحش ميگزين ڳولي لڌو. مان سمجهان ٿو ته ڪجهه ٽوڙي ويو. مان صرف ڪوشش ڪرڻ ڇڏي ڏنو ۽ مون روڪي ڇڏيو. ۽ مون کي ايندڙ 20 سالن لاءِ منهنجي جنسي تسلسل مڪمل طور تي سبوتاز ڪرڻ شروع ڪيو. هينئر ، مون کي ائين محسوس ٿيو آهي ، آئون واپس پوڻ لڳو آهيان پوڙهو جونيئر اعليٰ تعليم. مون کي لڳي پيو ته آئون جتي وڃان ٿو ڇڏيان ۽ آخرڪار ڪير ٿي وڃان ها جيڪڏهن آئون پنهنجو رستو نه وڃائي ها: هڪ باضمير ، مهربان ، ذهين ، عزت وارو ، محنتي ، مضبوط ، پروقار ، شريف ماڻهو. ”
آخرڪار، ھن شفا جي عمل بابت بلڪل سخت ھڻڻ جي ڪوشش نه ڪريو. پنھنجو نقشو ٺاھيو “استقامت ڪمال نه آهي.” پنهنجو پاڻ سان نرم رويو. ريبوٽنگ ڪرڻ اھا مذاق آھي. جيڪي ماڻهو اهو سڀ ڪجهه ڏا smoothي سهڻي نموني ڪندا آهن هڪ مزاح واري حس رکندا آهن ، انهن جي انسانيت قبول ڪندا ۽ جنس سان محبت ڪندا. اهي پنهنجي جنسي اطمينان جو احترام ڪندا آهن ، ۽ تدريجي طور تي پنهنجو پاڻ کي نئين گروءَ ۾ سمائڻ ڇڏي ڏيندا آهن اهي پنهنجو پاڻ کي نه ڌڪيندا آهن ، يا پاڻ کي عذاب سان خطرو ڪندا آهن. جنس هڪ تمام بنيادي ڊرائيو آهي. بهتر آهي ته هن طريقي ذريعي پنهنجو رستو آسان ڪريو ، پاڻ کي بخشيندا جيڪڏهن توهان پرچي رهيا آهيو ، ٻيهر ڪوشش ڪريو وغيره.
هيٺيون لڪير: رائو ڪمائڻ جي وڏي وڏي عزم ۽ وڏي جرئت جي ضرورت آهي. ڇا توهان لاء آهي؟ انھن جون ڪهاڻيون پڙھيو جيڪي ھن طريقي سان استعمال ڪيا آھن: اڪائونٽ ربوڊ ڪرڻ.
آخرڪار، ڪنهن پوسٽ ريٽ ايڊٽ / فيفٽ طرفان، طرفان saxoman1
انهن ڏانهن جن کي اهو لڳي ٿو ته nofap انهن جي مدد نٿو ڪري ۽ محسوس ڪرڻ ڇڏي ڏي.
توهان سالن کان اهو ڪري رهيا آهيو.
نه، نه ڪوپ ناهي، وزيراعظم. توهان سالن کان PMO رهيا آهيو. ڪمپيوٽر جي سامهون ويهن وقت (گھڻن) ڪلاڪن لاءِ. توهان جي دماغ کي سوپ جي ڊپومين ، ڊيلٽفوس بي ۽ ٻين ڪيميائي وارن کي مصنوعي طور تي ڊگهي عرصي تائين غسل ڪرڻ لاءِ رکيو. ڪيئن؟
- ماڻهن جي ظاهري تخليق تي (اڪثر ڪري) غير غير معمولي جنسي تي ڏسڻ سان.
- پنهنجو پاڻ کي ڪلاڪن ۽ ڪلاڪن جي لاءِ (edنگ) واري ڪلهي تي رکڻ سان (“اعليٰ” برقرار رکڻ لاءِ).
- ۽ توهان جي اعصابن تي ”موت گرفت“ هٿ سان استعمال ڪندي ڇاڪاڻ ته توهان عام حس وڃائي چڪا آهيو.
توهان مان گهڻا جي لاءِ ، جڏهن عام شيون هن وڌيڪ نه ڪيون ، توهان وڌا وڌا فحش ۽ فحش اندازن جي انتهائي انتهائي شڪل ڏانهن. يا توهان وڌيڪ ۽ وڌيڪ فحش استعمال ڪيو. انهي سٺي وڊيو / تصوير جي ڳولا ۾. ان کان علاوه ، توهان جو ابتدائي دماغ توهان کي ٻڌائي ٿو ته توهان ارتقائي جڪ پاٽ کي ماريو آهي. اڃان تائين توهان سڀني جي اسڪرين کي زرخيز ڪيو آهي.
توهان جي ڪيترين ئي ترقياتي سالن ۾ (اڳئين ۽ ٻارڙن) ۾ جڏهن اسان جا دماغ سڀ کان وڌيڪ گهربل آهن. اڃا به هن جي صورت ناهي، وزيراعظم نواز جي سال توهان جي دماغ کي مستحڪم ڪيو آهي. توهان PMO جي لاء ويڪرو گندي رشتي رڙيون ٺاهيو آهي، توهان هاڻي هاڻ ڪيو آهي.
هي سڀ ڪجهه ختم ٿي چڪو آهي سال.
منهنجو نقطو هي آهي:
جيڪڏهن توهان سالن کان اهو ڪري رهيا آهيو (يا ڪجهه هن وانگر) ، توهان ڪيئن ممڪن ٿي سگهو ٿا فقط 3 ڏينهن - 50 ڏينهن (معمول کان رجوع ڪرڻ واري ونڊو) توهان کي شفا ڏيڻ کان پري رهڻ تائين.
اڃان توهان ڪجهه هفتن کانپوءِ پنهنجو پاڻ کي ٻڌائيندا رهيا آهيو ، ته ”اهو ڪم نه ڪري رهيو آهي. مان اڃا تائين PIED ، اي ڊي ، يا ڪابه حساسيت نه آهيان. مان طنز ڪري رهيو آهيان ۽ مون وٽ اڃا تائين ڪا گرل فرينڊ / گرل فرينڊ ناهي ، وغيره.
معاف ڪجو! ڪجهه هفتا شايد هاڻي گهڻا محسوس ٿين ، پر وقت جي ڀيٽ ۾ مقابلو ڪريو. ڇا ان کي غير معمولي طريقي سان نظر نه ايندو؟ توهان پنهنجي نيروڪيميڪل غسل کان توهان جي سسٽم کي هڪ وقف ڏئي رهيا آهيو ته اهو “ريسٽ” يا “ربوٽ” ڪري سگهي.
انهي ڪري ٿڪايو! توھان کي ضرورت آھي شفا ڏيڻ جو وقت (وقت جي ھڪڙو سٺو مقدار). هن پوسٽ جو مقصد شين کي نظر ۾ رکڻ آهي. ڪجهه ماڻهون ٻين کان وڌيڪ جلدي شفا ڏين ٿا. اسان سڀ مختلف آهيون ، تنهن ڪري پنهنجو پاڻ کي وقت جي ٻين فراسٽونونٽس / فيمسٽونونٽس سان تشريح نه ڪريو.
تنهنڪري جڏهن توهان مايوس / مايوس محسوس ڪندا آهيو، صرف هن پوسٽ جو موضوع ڄاڻايو آهي:
”مان سال لاءِ پي ايم اي ڪري رهيو آهيان ، تنهنڪري مون کي اميد ناهي ته رڳو منهنجي دماغ کي شفا ڏيڻ جي ضد تائين فقط _________ [ٽائيم يونٽ داخل ڪريو]. مان جاري رکندس. مان صبر ڪندس! “
اتي به منهنجي سڀني ڀائرن ۽ ڀينرن کي هٿن ۾ ڪڍي!
;
