ED පුන්යතා කථන 2

ED පුන්යතා කථන 2

ED Recovery Stories 2 යනු කෙටි ගිණුම් අඩංගු පිටු 8 ක ලිපි මාලාවක කොටසකි.

තව දුරටත්, විස්තරාත්මක සවිස්තරාත්මක ගිණුම් බලන්න ගිණුම් නැවත ආරම්භ කිරීම සහ බාහිර නැවත පණගැන්වීමේ බ්ලොග් සහ නූල්

—————————————————————————

කරන්න. මගේ කලිසමේ ඇති දේ මගේ පෙම්වතිය සමඟ අත් අල්ලා ගැනීමෙන් පහව යන්නේ නැත. ඔහුගේ බ්ලොග් එකට සම්බන්ධ කරන්න

~~~

අසභ්‍ය සහ ED අතර සම්බන්ධය මට වඩා පැහැදිලි විය නොහැක. මම මෙම චක්‍රය අනුගමනය කරමි: ලිංගිකව විනෝද වීම නවත්වන්න සහ කාමුක දර්ශන නැරඹීම පවා නවත්වන්න (නමුත් කෙසේ හෝ එය කරන්න) -> කාමුක දර්ශන අත්හරින්න -> ස්වයංවින්දනය හා ලිංගික ඇසුරෙන් වඩා හොඳ ශිෂේණය and ජු වීම සහ වැඩි සතුටක් ලබා ගන්න -> මා සුව වී ඇතැයි සිතන්න -> ආපසු යන්න to porn -> 1 වන පියවර වෙත යන්න නරක කාලවලදී, සැබෑ කාන්තාවක් සඳහා එය ලබා ගැනීමට මා සමත් වූ විට පවා, එම සංවේදනය එහි නොතිබුණි. මම එය භුක්ති විඳින්නේ නැත, එය කරන්නේ එය මා නැවත ධාවන පථයට ගෙන ඒමට උපකාරී වන බැවිනි. ප්‍රතිවිරුද්ධ දෙය අවශ්‍ය බව දැන් මට පෙනේ: ටික වේලාවක් සියලු ඉන්ද්‍රියයන් අත්හරින්න, නැවත සමතුලිත වන්න, සහ මානසික පීඩනය මාගෙන් ඉවත් කරන්න.


Re: PIED හි අනෙකුත් අත්දැකීම් වලින් බරපතළකම ගැන පුදුම වෙමින්

මම හිතන්නේ එය එතරම් බැරෑරුම් නොවේ. මම දෘ mode මාදිලියේ නැවත පණගැන්වීමක් යෝජනා කළත් එය ඔබට භාරයි. මම ආරම්භ කිරීමට පෙර මට සැබෑ ජීවිතයට අමාරු විය නොහැකි නමුත් දැන් මට මාස දෙකක් ගත වී ඇත.

සුබ පැතුම්!


දිනය 17: PIED සුව කරන ලදි

මම අනෙක් මිනිසුන් සමඟ සංසර්ගයේ යෙදිය හැකි පූර්ණ ක්රියාකාරී මිනිසෙකු බව පෙනේ.

ස්තූතියි, NoFap.


මගේ ශිෂේණය for ජු වීම ගැන මම ස්තූතිවන්ත වෙමි

දැන් බොහෝ විට ශිෂේණය get ජු වීම ගැන මම ස්තූතිවන්ත වෙමි. මට මතකයි මීට වසරකට පෙර මම සෑම දිනකම ස්වයංවින්දනය කළ විට, මට කිසි විටෙකත් උදේ ලී නොතිබූ අතර, උණුසුම් ගැහැණු ළමයෙකු දුටු විට පවා ශිෂේණය get ජු වීම දුෂ්කර විය.

මේ දවස්වල, මම හැමදාම උදේට දර දර ගන්නවා. උණුසුම් ගැහැණු ළමයෙකු දුටු විට මට ශිෂේණය get ජු වීම සිදුවේ. ගැටලුව වන්නේ ශිෂේණය not ජු වීම නොවේ. එය ඔබේ මනසට එන සිතුවිලි ය. සිතුවිලි ඔබව වැරදි මාවතකට ඇද දමයි.


මගේ මොළය “සැබෑ ගැහැනිය” තත්වයට “නැවත පණ ගැන්වීම” පිළිබඳ ගැටළු මට පෞද්ගලිකව තිබේ. මම මගේ මොළය අවතක්සේරු කරන බව දැන සිටියේ නම් මම මෙම කාමුක / ස්වයංවින්දනය කිරීමේ හැසිරීම ආරම්භ නොකරමි. මම නියම කාන්තාවක් සමඟ ලිංගිකව හැසිරීමට උත්සාහ කරන විට මට ඊ.ඩී. ප්‍රතිචාරයක් නැත, කලකිරීමක් පමණි. වඩාත්ම ලැජ්ජාවට කරුණ නම් ඇය ආක්‍රමණශීලී හා ආකර්ශනීය වීමයි. මම “නැවත පණගැන්වීමේ” ක්‍රියාවලිය සාර්ථකව ආරම්භ කර ඇත්තෙමි. පළමුව, රූපවාහිනියේ අසභ්‍ය පවා අවස්ථානුකූල ලිංගික වැඩසටහන් අවසන් කරන්න. ඊළඟට, ඔබේ පද්ධතිය පුරා රුධිරය පොම්ප කිරීම සඳහා දැඩි ලෙස ව්‍යායාම කරන්න. ඔබට ස්වයංවින්දනය කිරීමට සිදුවුවහොත්, අසභ්‍ය නොවී ඔබව අවදි කිරීමට සැබෑ කාන්තාවක් භාවිතා කරන්න. සෙමින් ශිෂේණය re ජු වීම නැවත පැමිණේ. මෙය මා සමඟ වැඩ කර ඇත.


නව පෙම්වතියක් සමග සාර්ථක සංසදය

හරි, ඉතින් මේක නම් නියමයි. මගේ පෙම්වතිය නිදාගෙන… අපට සාර්ථක සංසර්ගයක් ලැබුණා. මගේ ශිෂේණය be ජු නොවිය යුතු / විය නොහැකි වුවත්, එය ප්රියජනක විය. පුදුමයට කරුණක් නම් මම එතරම් කාලයක් නොසිටි නමුත් දෙවන වරටත් කළමනාකරණය කළෙමි. මටත් මීට වඩා හොඳ දෙයක් කළ හැකි වුවද ඇයද එය භුක්ති වින්දා.

සහනය පිළිබඳ හැඟීම අතිමහත් ය. පසුගිය අවුරුද්දේ මට බොහෝ දුෂ්කර අවස්ථා සහ මානසික අවපීඩනය ඇති විය. නමුත් මම මෙහි බොහෝ දිරිගැන්වීම් සොයාගෙන ඇත. මම පුරුද්ද වැඩි දියුණු කිරීමට හා පයින් ගැසීමට පටන් ගත් පසු, මට වඩාත් ශුභවාදී හැඟීමක් ඇති විය. ඉතින් මේ එයයි. මම සටන් කරන හැම දෙයක්ම. PMO'ing පිළිබඳ සිතුවිල්ල දැන් විශාල විහිළුවක් සේ පෙනේ. දීර් no කාලයක් තිස්සේ පී කිසිවක් නැරඹීම මගේ ලිංගික ජීවිතයට තවදුරටත් බලපාන්නේ කෙසේදැයි බැලීමට මට කුතුහලයක් ඇත.


ED හි වේගවත් වැඩි දියුණු කිරීම් දැකිය හැකිය

ආයුබෝවන් සගයනි,

මෙතෙක් මා කළ ගමන ගැන මම අතිශයින් සතුටට පත්වෙමි. කාමුක දර්ශන නැවැත්වීමෙන් පසු එය නැඟිට තබා ගැනීමට මට ඇති හැකියාවෙහි සැබෑ දියුණුවක් දැන් මම දැක ඇත්තෙමි.

“ව්‍යාජ” ලිංගිකත්වය (කාමුක) අත්හැරීම එතරම් වටින බව මට වැටහුණි. යාලුවනේ, ඔබ පෙළඹෙන විට එය මතකයේ තබා ගන්න.

කෙසේ වෙතත්, DE පහව ගොස් නැති අතර මා රශ්මියට නොපැමිණීමේ ප්‍රමාණවත් නොවීම ගැන ඇයට අනාරක්ෂිත බවක් දැනෙන බව මම දනිමි. ඇයට ඒ ගැන අනාරක්ෂිත / නරක යැයි හැඟීම මට නරක යැයි හැඟේ. ඒ නිසා මම ඇයට සහතික වුනා ඒ ඇය නොවන බවත් මට ඒ ගැන අනාරක්ෂිත බවක් දැනෙන බවත් “අපි එතැනට යමු” කියා. දැඩි ඇමතුමක්….


මම හිතන්නේ මෙය මිනිසුන් සිතනවාට වඩා විශාල ගැටලුවක්. ඊඩී ගැන වැඩි වැඩියෙන් තරුණ තරුණියන් ඔවුන්ගේ වෛද්‍යවරුන් වෙත යන අතර, මම බොහෝ දුරට ධනාත්මක කාමුක ඇබ්බැහි වීමට හේතුවයි. මම දැන් දකින පරිදි පිරිමි වැඩිදියුණු කිරීමේ නිෂ්පාදන සඳහා විවිධ දැන්වීම් සහ වෙළඳ දැන්වීම් මා දැක නැත, එබැවින් පැහැදිලිවම යමක් සිදුවෙමින් පවතින අතර කිසිවෙකු ඒ ගැන කතා කිරීමට අකමැති නිසා එය ලැජ්ජා සහගත ගැටළුවක් වන අතර, විශේෂයෙන් තරුණ තරුණියන්ට. මෙය අනිවාර්යයෙන්ම විද්‍යාවෙන් වැඩිදුර අධ්‍යයනය කළ යුතුය. මම කාමුක දර්ශන නැරඹීමට අකමැති අතර එය මට කර ඇති දේ!


දෙවියන්ට ස්තූතියි මම මගේ 30 ගණන්වල මුල් භාගයේ පසුවන අතර මට කාමුක දර්ශන තරමක් මෑත කාලීන දෙයක්. 90 දශකයේ මුල් භාගයේ මට වැඩෙන හා උසස් පාසලේ ඇබ්බැහි වීමේ ගැටලුවක් නොතිබුණි, මන්ද මට නිරන්තරයෙන් අන්තර්ජාලයට පිවිසීමට නොහැකි විය.

අද ළමයින්ට කෙසේ දරාගත හැකිදැයි මම නොදනිමි. ඔවුන් මෙතරම් ඉක්මනින් පහර වැදී ඇත. දුප්පත් ඕනෑවට වඩා යෞවනයන්! මගේ කුඩා ගැටලුව අවුරුදු එකහමාරක් විය හැකි යැයි මම කියමි. ඊට පෙර එය සැබෑ ලිංගිකත්වය සමඟ වරින් වර මිශ්‍ර වූ ඉඳහිට කාමුක දර්ශන නැරඹීම පමණි. මම කවදාවත් කාමුක දර්ශන නැරඹීමට එතරම් කැමැත්තක් දැක්වූයේ නැත. සාමාන්‍ය දෘඩ හරය පමණක් නොව කිසි විටෙකත් අමුතු කපටිකමකි. එය හිටපු g / f සමඟ දැඩි ලෙස බිඳී යාමෙන් පසු කළ යුතු පුරුද්දක් / යමක් විය. මෙවැනි අසභ්‍ය දර්ශන නැරඹීමේ ප්‍රතිවිපාක මා දැන සිටියේ නම් මම එය කිසි විටෙකත් නොකරනු ඇත. සියල්ලට පසු මිනිසෙකුට ඔහුගේ ඊගෝ / පුරුෂත්වයට වඩා වැදගත් වන්නේ කුමක්ද? එය අනතුරේ හෙළීමට මම කිසිවක් ඉඩ නොදෙමි. එහි ප්‍රතිවිපාක මම දැන් දනිමි, ආපසු යාමට පැකිලීමකින් තොරව මම සම්පූර්ණයෙන්ම නතර කර ඇත්තෙමි.


මම යකඩ-ග්‍රහණ සින්ඩ්‍රෝමය සඳහා නොෆැප් ආරම්භ කළෙමි. දින 75 කට පසු එය ගෙවා දැමීය. මම 90 ට ආසන්නයි, නමුත් මම වසරකට යාමට අදහස් කරමි. ඔබට ඇති ඕනෑම ප්‍රශ්නයක් මගෙන් අසන්න

මගේ පෙම්වතිය සහ මම අතර අවුරුදු 5 කට වඩා වැඩි කාලයක් තිස්සේ මට සංවේදීතාවයක් ඇති වී තිබේ. ෆැප් කරන විට, මම උච්චතම අවස්ථාව වන අතර නොෆැප් තරමක් ඉක්මණින් (මිනිත්තු 5-20) තෙක් එය කළෙමි. මම සුදු දණගැස්සුවා. එය මට කිසි විටෙකත් හෑන්ඩ් ජිබර්, බ්ලොජේ හෝ සරාගී කාලවලදී චලනයන් සිදු නොකිරීමට හේතු විය. මම මොනවා කළත් මට ඒක කරන්න බැහැ. කාර්ය සාධන කාංසාව නිසා කාලය ගෙවී යත්ම එය මගෙන් s ත් වන බවක් පෙනෙන්නට තිබුණි. කෙසේවෙතත්, දින 75 ක් නොෆැප් බවට පත්වීම, කාමුක දර්ශනවලින් being ත්ව සිටීම මගේ පෙම්වතියව තවත් අගය කිරීමට මට ඉඩ ලබා දුන්නේය. මාව උත්තේජනය කිරීම සඳහා මෙම අශෝභන දර්ශන දැකීමට මට අවශ්‍ය නොවීය. මට මගේ පෙම්වතිය අවශ්‍ය වූයේ මා අසල සිටීමටයි.

මම එය පැවසීමට ලැජ්ජා වෙමි, නමුත් එය හරියට කාමුක දර්ශන නිසා මගේ පෙම්වතිය කෙරෙහි ශාරීරිකව ආකර්ෂණය නොවීය. මගේ පෙම්වතිය හරිම ආකර්ශනීයයි, නමුත් මම ෆැප් කරන විට මේ කාන්තාවන් සහ පිරිමින් එකට මැදිහත් වුණා. එය ඔබ සහ ඔබේ පෙම්වතිය පමණක් වන විට, ඔබ කරුණු දක්වන්නේ නැත්නම් ඔබට බොහෝ දේ දැකිය නොහැක. නොෆැප් සහ නොපෝර්න් පසු, ඇය මා සමඟ සිටීම නිසා මම සක්‍රිය වී සිටිමි. මගේ සංවේදනය නැති වීමට හේතු වූ තවත් දෙයක් නම්, උච්චතම අවස්ථාව වන විට, මම මගේ ලිංගය ඉතා තදින් අල්ලා ගනිමි. ශුක්‍රාණු පිටවීම මගේ මුත්‍රාශයේ රැඳෙනු ඇත. මම සමහර විට මෙය කිරීමෙන් සෞඛ්‍ය ගැටළු ගැන කල්පනා කළෙමි, නමුත් මම හිතන්නේ එය වසර 10 කට වඩා වැඩි කාලයක් කළ පසු, මම හිතන්නේ මම මේ වන විට යම් දෙයක් දැක ඇති (මෝඩ, මම දනිමි.)

කෙසේ හෝ දින 75 කට පසු, පෙම්වතියගේ අභිමතය පරිදි උච්චතම අවස්ථාව ලබා ගැනීමට මට හැකි විය. එය ඇයටත් මටත් විශාල ඊගෝ-තල්ලුවක්. චියර්ස් සහ ස්තූතියි!

TL; ඩී මගේ ජීඑෆ් වෙතින් වාචික හෝ අතින් උත්තේජනය කිරීමෙන් මට උච්චතම අවස්ථාව ලබා ගත නොහැකි විය. ඇයව අගය කොට මගේ ඉලක්කය කරා ළඟා වීමට නොෆැප් මට ඉගැන්නුවා.


තාවකාලික ED ඔබට වචනාර්ථයෙන් කොතැනකවත් නැති වන තුරු එය ගැටළුවක් බව ඔබ නොදැන සිටියි. වචනයෙන් ඉවත් වීමට අවශ්‍ය වන්නේ එබැවිනි. මම දැන් සුවය ලැබීමේ මාවතේ හොඳින් සිටිමි - දැනටමත් සති කිහිපයකට පසු හොඳට දැනෙනවා. මම ඉතා ඉක්මණින් මගේ චමත්කාරජනක මාර්ග වෙත ආපසු යාමට අදහස් කරමි. ආහාර ගැනීම, ව්‍යායාම කිරීම සහ බලය දවස දිනනු ඇත.


පූර්ණ බලයට පැමිණීමට මට සති 3 ක් පමණ ගත විය. මොන තරම් සහනයක්ද! ඇත්තටම මම හිතන්නේ මම කලින්ට වඩා දැන් හොඳයි. මම දිගු කල් පවතින අතර foreplay සහ වෙනත් දේ ගැන වැඩි උනන්දුවක් දක්වමි. සමහර විට එය දන්නා වයස සමඟ පැමිණේ. මම වාසනාවන්තයි. කෙසේ වෙතත්, මා වැනි ඔවුන්ගේ වයස අවුරුදු 30 ගණන්වල මුල් භාගයේ කාමුක දර්ශන නැරඹූ අය වැනි අය අතර වෙනසක් තිබේද යන්න බැලීමට මට කුතුහලයක් තිබේ.


68 වන දිනය - ශිෂේණය improve ජු වීම වැඩි දියුණු වේ

ආයුබෝවන් සියල්ලටම,

68 වන දිනය සහ මා මෙතෙක් දැක ඇති වැඩිදියුණු කිරීම්:

  • ගැහැණු ළමයෙකු සමඟ කතා කරන විට සහ ස්පර්ශ වන විට ශිෂේණය .ජු වීම
  • උදේ පාන්දර බොහෝ උදේ
  • කිසිම ෆැප් එකක් ක්‍රියාත්මක නොවන බවට විශ්වාසය
  • මගේ ශිෂේණය a ජු රුධිර ප්රවාහයක් ඇත

මෙහි මීළඟ අදියර බලාපොරොත්තුවෙන්. මම මගේ ජීවිතයේ ගත් හොඳම තීරණ වලින් එකක්. අනාගතය බලාපොරොත්තුවෙන්! දින 90 යනු ජීවිත ගමනක ආරම්භය පමණක් බව මතක තබා ගන්න!


එය නිසැකවම මා ආරම්භ කිරීමට එක් ප්‍රධාන හේතුවකි. මම ඉදිරියට යත්ම, මානසික හා චිත්තවේගීය අංශයන් ද වැදගත් බව මට පෙනී ගියේය.

එසේම, එය දින විස්සක් පමණක් වුවද, මම මෙතෙක් කර ඇති ED ප්‍රකෘතිය ගැන මම සතුටු වෙමි. මෙම අවස්ථාවේදී මගේ ශිෂේණය සැලකිය යුතු ලෙස ශක්තිමත් වේ. තරමක් 'සම්පූර්ණයෙන් සුව වී නැත', නමුත් වඩා හොඳය. ලින්ක්


ප්‍රායෝගික දෘෂ්ටිකෝණයකින් යන්තම් යන්තම් සංසද පොතක් (ඇත්ත වශයෙන්ම ස්වල්පයක්) කියවීම ගැන මම තරමක් පුදුමයට පත් වීමි. බොහෝ විට තරුණ තරුණියන්ට, වයස අවුරුදු 20 හෝ ඊට වැඩි අයට සැබෑ ගැහැනු ළමයෙකු සමඟ තවදුරටත් නැගී සිටිය නොහැකි අතර, ඔවුන් සියල්ලන්ම සම්බන්ධ වන්නේ බරපතල කාමුක / ස්වයංවින්දනය කිරීමේ පුරුද්දක් ඇති බවය. යාලුවනේ කවදාවත් මිතුරන්, සම සේවකයින් සමඟ නගරයෙන් පිටතට සිනාසෙනු ඇතැයි බියෙන් විවෘතව සාකච්ඡා නොකරනු ඇත. නමුත් යමෙකු ඔවුන්ගේ කතාව සෞඛ්‍ය සංසදයකදී පවසන විට සහ එකම දේ සමඟ පොරබදින වෙනත් පිරිමි ළමයින්ගෙන් පිළිතුරු 50, 100 ක් ලැබෙන විට… .මෙය ඇත්ත සඳහා ය.


 අනෙක් රාත්‍රියේ මම ගණිකාවන් පිළිබඳ වැඩසටහනක් නරඹමින් සිටියෙමි. මම සමහර ගැහැණු ළමයින්ව කාමුක චිත්‍රපටවලින් හඳුනා ගත්තා. කෙසේ වෙතත්, ඔවුන් එක්තරා අවස්ථාවක කතා කරමින් සිටියේ නිදන්ගත කාමුක ස්වයංවින්දනය කරන්නන් කවුරුන්දැයි ඔවුන්ට පැවසිය හැකි බැවිනි, මන්ද ඔවුන්ට කළ හැකි කිසිවක් මිනිසාට “නැගිටීමට” පෙලඹවිය නොහැකි බැවිනි. මේ ගැන සිතා බලන්න, පිරිමි ලිංගික මන fant කල්පිතය සපුරාලීම සඳහා වෘත්තීය පුහුණුව ලත් ගැහැනු ළමයින්ට පවා කාමුක දර්ශන උත්තේජනය සමඟ සැසඳිය නොහැක. අපගේ සෙනෙහස අවශ්‍ය “සාමාන්‍ය” කාන්තාවන්ට අවස්ථාවක් නොලැබේ.


මගේ බලාපොරොත්තු සුන් වූ කාලය තුළ මම මෙහි ලිවීමට තරම් ප්‍රමාණයක් ලියා නැත. මම ලියන්නේ කෙටි යාවත්කාලීන කිරීමක්, මිනිසුන්ව සතුටු කිරීමට සහ මෙම උණුසුම් ප්‍රජාව ගැන මට සැබවින්ම අමතක වී නැති බව පැවසීමටය. දේවල් විශිෂ්ටයි, මගේ ගැහැණු ළමයා සහ මට සතුටක් දැනෙනවා. ලිංගිකත්වය නිතිපතා, හොඳ සහ ගොඩක් නිසා මට සතුටක් දැනෙනවා. මම ඉතා ලිංගිකයි, මේ නිසා මෙම ගැටලුව සමඟ කටයුතු කිරීම මට අතිශයින් වැදගත් විය. මට කියන්නට අවශ්‍ය වූයේ මෙහි සිටින සෑම කෙනෙකුම [නැවත පණගැන්වීමේ] සැලැස්මට අනුකූල විය යුතු බැවින් එය මුළුමනින්ම වටින අතර එය යථා තත්වයට පත් කළ හැකි බැවිනි.

ලිංගිකත්වය අපගේ ජාන තුළ පවතින අතර, අප අප ගැන හොඳින් සැලකිලිමත් වන්නේ නම්, එය හොඳින් ක්‍රියාත්මක විය යුතු යැයි මම විශ්වාස කරමි. අප ගැන සැලකිලිමත් වීම ආරම්භ වන්නේ කාමුක දර්ශන නැවැත්වීම, ස්වයංවින්දනය අඩු කිරීම සහ ජීවිතයේ අර්ථවත් දේ කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමෙනි - සතුටින් හා සතුටින් සිටීමට කෙනෙකු සොයා ගැනීම වැනි. මට විශ්වාසයි එයට හොඳ ආහාර ගැනීම, ව්‍යායාම කිරීම, අපට සුදුසු දෙයක් කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම සහ සාමාන්‍යයෙන් අපගේ ජීවිත ගැන ධනාත්මකව සිටීම.

කලකට පෙර මම සිතන්නට පටන් ගෙන ඇත්තේ කිසියම් හේතුවක් නිසා ලිංගිකත්වය මගෙන් උදුරා ගත් දෙයක් ලෙසයි. අද එය එතරම් ස්වාභාවික හා සාමාන්‍ය දෙයක් ලෙස පෙනේ. මෙහි සිටින සෑම කෙනෙකුම ශිෂේණය have ජු වීමේ හැකියාව පිළිබඳ සැකයක් නොතිබිය යුතුය. සැබෑ අවධානය යොමු විය යුත්තේ යමෙකු සතුටු කිරීමට අපගේ උපරිමය ලබා දීම කෙරෙහි ය; ශිෂේණය come ජු වනු ඇත.

මම දැන් මාස 6 කට වඩා වැඩි කාලයක් තුළ කිසිදු කාමුක දර්ශනයක් දැක නැති අතර එය දෙස බැලීමට මට කිසිදු කැමැත්තක් නැත. මෙම අවස්ථාවෙහිදී, මගේ ශිෂේණය ro ජු පහරක් එල්ල කරන අතරතුර අනෙක් පුද්ගලයින් තිරය මත පිටපත් කිරීම නැරඹීමේ අදහස සිනාසෙන බවක් පෙනේ. මා වෙනුවෙන් සැබෑ කාන්තාවක් සිටී - සෑම කෙනෙකුටම හවුල්කරුවෙකු සිටින බව මට විශ්වාසයි - අවධානය අවශ්‍යයි. කාමුක දර්ශන දෙස නොබලන්න, නමුත් ඔබට ආදරය කිරීමට කැමති කෙනෙකුට අවධානය යොමු කරන්න. ඔබ කාමුක දර්ශන දෙස නොබලන විට ශිෂේණය more ජු ලෙස ජීවමාන, ස්වාභාවික හා උද්දීපනයක් දැනෙනු ඇත - එබැවින් ඔබට එම අවධානය ලබා දිය හැකිය.

මම දන්නවා එළියේ ඉන්න ගොඩක් අය ඔවුන්ගේ ශිෂ්ණය වැඩ කරනවද කියලා. අවම වශයෙන් මට ශිෂේණය things ජු දේවල් ආරම්භ වූයේ නැත. ස්වයංසිද්ධ ශිෂේණය sign ජු වීමක් විය හැකි නමුත් ඒවා සැබෑ ලකුණක් දැයි මට විශ්වාස නැත. දේවල් සාර්ථක වේ යැයි හැඟීම සඳහා ඔබට ප්‍රසාද දීමනාවක් සමඟ ඇවිද යා යුතු නැත. උදාහරණයක් වශයෙන්, පසුගිය සතියේ, මම දින කිහිපයක් තිස්සේ මගේ පෙම්වතිය දැක නැත. ඒ කාලය තුළ මට ස්වයංසිද්ධ ශිෂේණය had ජු නොවීය. මගේ පරණ කරදර නිසා, මම ටිකක් කනස්සල්ලට පත්ව සිටියෙමි… මට එය නැවත අහිමි වූවාද? නමුත් මම ඇයව දුටු විට සියල්ල හොඳින් විය.

ඇගේ ස්පර්ශය සහ සුවඳ මුළුමනින්ම මා වෙත හැරී ශිෂේණය .ජු විය. ඔබට නිරන්තර ප්‍රසාද දීමනාවක් (ස්වයංසිද්ධ ශිෂේණය) ජු නොවූවත්, නියම වේලාව පැමිණි විට, දේවල් සාර්ථක වනු ඇත. නමුත් දේවල් සාර්ථක වීමට නම් මනස පැහැදිලි විය යුතු අතර මොළයේ රසායන විද්‍යාව සමබර විය යුතුය. කාමුක දර්ශන නැවැත්වීම සහ ස්වයං-උත්තේජනය කිරීම ප්‍රධාන වන්නේ ඒ නිසාය, මම විශ්වාස කරමි. සැමට සුබ පැතුම්, සහ ශක්තිමත්ව සිටින්න! නැවත පණගැන්වීමේ ගිණුම, මෙම පෝස්ටය ඉදිරිපත් කිරීම


[10 දිනපොතෙන් ඉවත්වීමෙන් පසු] මම අතිශයින්ම ස්වභාවික හැඟීම්වලට හසු කරගත් හා සිපගැනීමෙන් හිරිහැර කළෙමි. මම කාමුක දර්ශනයක් නැරඹීමට පෙර කිසි විටෙක සිදු නොවීය. ලකුණු. මම ලිංගික ලිංගික ලිංගික හැසිරීම් වලදී නිරෝගීව සිටීමට මට කිසිදු කරදරයක් නොතිබුණි. මම කාමුකයක් කපා ගැනීමට පෙර මෙම හවුල්කරුවාට ගැටලුවක් විය. කෙටියෙන් කිවහොත්, කතා කිරීමේ කිසිදු ගැටළුවක් නැත. සමහර අවස්ථාවලදී මම ටිකක් මෘදුයි. ඒත්, එය ශිෂේණය ඍජු වීම පහසුය.


25 දින - මම ගැහැණු ළමයින් සමඟ සිටින විට මගේ ED අසභ්‍ය දේවලින් නරක අතට හැරී ඇති අතර මට එය ලබා ගත හැකි එකම ක්‍රමය අසභ්‍ය චිත්‍රපට ගැන සිතීමයි. දැන්, මගේ උදෑසන දැව දිගු කලක් තිස්සේ ඉතා අමාරු බව මම දැක ඇත්තෙමි, එය මගේ ලිබිඩෝව ඉහළ යන අවස්ථා තිබේ. මම නැවත කිසි දිනෙක කාමුක දර්ශන නැරඹීමට සැලසුම් කරමි.


32 දින - වයස 22. දැනට මා සතුව ඇති හොඳම රාත්‍රී කාලයේ ශිෂේණය have ජු බවක් ඇත, නමුත් මම අවදි වී නාන කාමරයට යාමට අවශ්ය නම්, එය පහව යන තෙක් මිනිත්තු 15 ක් බලා සිටීමට මම කැමතියි. මගේ කතාව එතන ඉන්න අනිත් අයට උදව් කරයි කියලා මම හිතනවා.


12 වන සතිය - මට කොතරම් විශාලද යන්න ගැන මට ඇත්තෙන්ම පැහැදීමක් ඇත. නොසලකා හැරීම තරමක් අපහසු වී ඇත. මම කිව්වේ, මගේ ශිෂේණය ROCK HARD සහ ENORMOUS. මට මතකයි මට පෙර සිටි අනෙක් පිරිමි ළමයින් ඔවුන්ගේ සම්පූර්ණ ශිෂේණය return ජු වීම දුටු විට ඔවුන් ගැන විමසුවා - හොඳයි, මම හිතන්නේ මම මගේ ආපසු ලබා ගත්තා.


සති 6-7 කට පමණ පෙර මම YourBrainonPorn සොයාගත් විට දේවල් ආරම්භ විය. මම හුරුපුරුදු යැයි පෙනෙන බොහෝ දේ කියවා අවසානයේ මට නිගමනයකට පැමිණියේ ගැටලුවක් ඇති බවය. මට වයස අවුරුදු 11 දී මම කාමුක දර්ශන නැරඹීමට පටන් ගත්තා. මට දැන් 26 යි. එය අහිංසක ලෙස ආරම්භ වූ නමුත් මම ඇබ්බැහි වී අතිශයින්ම කලලරූපී තත්වයට පත්විය. (ට්‍රාන්ස් පෝර්න් මා කෙලින්ම හඳුනාගත් දා සිට මට වඩාත්ම කරදරයක් විය). දශකයකට වැඩි කාලයක් තිස්සේ ලිංගික තෘප්තියේ එකම ප්‍රභවය කාමුක දර්ශන විය. මට කාන්තාවන් හමුවීමට හෝ සැබෑ ලිංගික සම්බන්ධකම් පැවැත්වීමට කිසිදු ආශාවක් නොතිබුණි.

මගේ විසි ගණන්වල මුල් භාගයේ දී මම ලිංගිකව හැසිරීමට පටන් ගත් විට, සියල්ලටම වඩා ස්වයං ලැජ්ජාව නිසා එය කිරීමට පෙළඹවීම කනගාටුවට කරුණකි. අවදි වීමට මට කාමුක දර්ශන ගැන මන as කල්පිත විය. ඇත්ත වශයෙන්ම මම දැඩි ග්‍රහණයකින් ස්වයං වින්දනයේ යෙදීමට පුරුදුව සිටි අතර මගේ ශිෂේණය යෝනි මාර්ගයේ හැඟීමක් දැනෙන්නට විය. ඉන්ද්‍රිය ගෝචර වීමට මට නොහැකි වූ අතර මගේ ශිෂේණය எளிதில் නැති විය. ඊළඟ අවුරුදු කිහිපය තුළ, මට ලිංගිකව විනෝද වීමට අවශ්‍ය නම් ස්වයංවින්දනය සහ කාමුක දර්ශන කපා හැරීමට අවශ්‍ය විය හැකි බව මට වැටහුණි, නමුත් එය ගැටලුවක්ද නැද්ද යන්න පිළිබඳව මට තවමත් සැකයක් ඇති අතර කිසි විටෙකත් එයින් stay ත්ව නොසිටියේය.

මම ඔබේ බිරින්දන් හොයා ගත්තාම, මම කාමුක දර්ශන නැරඹීම නතර කරන්න තීරණය කළා. මම ස්වයංවින්දනය තුළ මගේ හිසෙන් පෙලෙන්නට පෙලඹීමක් නොතිබුණි. මෙය නැවත යථා තත්ත්වයට පත්කිරීමට බාධාවක් වන බව මා වටහා ගත්තා. එබැවින් මම අසභ්ය දර්ශකයේ සතිපතා 3 පමණ පසු ස්වයංවින්දනය නතර කළා. සතියකට පසු මම ගැහැනු ළමයෙක් සමඟ ලිංගික සම්බන්ධකම් පැවැත්වුවා. මගේ ශිෂේණය ඍජු විය. මම ඉක්මණින්ම පැමිණියා. මට ලොකු සතුටක් දැනුණා.

මම තවත් දින 5 ක් මගේ ආරක්‍ෂාව පහතට ඇද දමා මන fant කල්පිත නොමැතිව ස්වයංවින්දනය කිරීම ගැටලුවක් නොවිය යුතු යැයි සිතන තෙක් මම සිටියෙමි. ඒ නිසා මම ඒ ගැන සොයා බැලුවා. ඊළඟ දවසේ මම යට ඇඳුම්වල කාන්තාවන්ගේ පින්තූර කිහිපයක් පැකිලුණා. මම තවත් දේවල් සෙවූ අතර දින 5 ක කාමුක දර්ශනවලට වැටුණා. ඒ දවස් 5 තුළ මම පැය 40 ක් කාමුක දර්ශන නැරඹුවා. මට මුලු මහත් බියක් දැනුනත් මට නවත්වන්න බැරි වුණා. මම මොඩමය පිටත තැබීමට පවා උත්සාහ කළෙමි. නමුත් මම එය නැවත ලබාගෙන නැවත අසභ්‍ය දර්ශන නැරඹීම සඳහා නැවත සම්බන්ධ කළෙමි. මම සම්පූර්ණයෙන්ම කම්පනයට පත්වුණා.

නැවත ඇතිවීමට පෙර, මම සැබවින්ම සිතුවේ මා කාමුක දර්ශනවලින් කළ බවය. එය ඉතා පහසු බවක් පෙනෙන්නට තිබුණි. මට කිසියම් ඇබ්බැහි වීමක් ඇතැයි මම සැක කළෙමි. අවසානයේදී, මම මෙම බින්දුවෙන් මිදුනෙමි. පළමු දිනය ඇදහිය නොහැකි තරම් දුෂ්කර වූ නමුත් එය නැවත වරක් පහසු සහ පහසු වී ඇත. මම අද සති දෙකයි. මම මීට දින කිහිපයකට පෙර ගැහැනු ළමයෙකු සමඟ ලිංගිකව හැසිරුණා. නොමේරූ ශුක්‍රාණු පිටවීම ගැන මා තුළ උමතුවක් තිබූ නිසා මම කලින් ස්වයංවින්දනය කළෙමි. පැය කිහිපයකට පසු මම ඇය සමඟ ලිංගිකව හැසිරී විනාඩි 1-5ක් ඇතුළත ඉන්ද්‍රිය ගෝචර විය.

වැඩි කල් ජීවත් වීමට මා කැමති වුවත්, නිදන කාමරයේ සාමාන්‍යයෙන් රංගනය කිරීමට, අවදි වීමට, ඉදිමීමට හා හැකියාවට පත්වීම සතුටක්. තවද, මගේ වර්තන කාලය මට මතකයට වඩා කෙටි බව මම දුටුවෙමි. දිනකට එක් වරක් හෝ දෙවරක් කාමුක දර්ශන සඳහා ස්වයංවින්දනය කළ පැය හා සසඳන විට මිනිත්තු 10 කටත් වඩා අඩු කාලයකදී මම නැවත ශිෂේණය was ජු වීමි.

මම මෙම සියලු බලපෑම් බරපතල ED ගැටළු සමග ඔබ වෙනුවෙන් අයගේ ප්රතිලාභ පැහැදිලිව පෙන්නුම් කරමි. ලිංගික හැසිරීමෙන් පසුව, මම අවපීඩනයෙන් පසුව චසරු බලපෑම හේතුවෙන් නැවතීම වළක්වා ගැනීමට මගේ ඇඟිලි වල රැඳී සිටිමි.


[පසු 4 මාස ගැන නැවත ආරම්භ කිරීම] මම තවත් විනෝදයක් හා තීව්‍රතාවයකින් යුත් තවත් රාත්‍රියක් ගත කළෙමි. යාලුවනේ, ඒ සියල්ල වටිනවා. ඒ සියල්ල බලා සිටීම සහ ස්වයං සංයමය, නව ධනාත්මක පුරුදු ඉගෙනීම. ඒ සියල්ල වටිනවා. මාස කිහිපයකට පෙර මට පිස්සු හැදිලා මම සුපිරි බය වුණා. තවත් බැහැ. ශිෂේණය the ජු වීම සෑම විටම. ඔබ ලිංගික සිතුවිලි සිතීමට පවා අවශ්‍ය නැත! ඔබේ මොළය යථා තත්ත්වයට පත් වූ විට, එය ඔබේ ශිෂේණය right ජු දිශාවට අණ කරනු ඇත: ඉහළට. යාලුවනේ, ඔබ ලිංගිකව එක් වූ පසු, ඔබට මෙම ගැටලුව කවදා හෝ ඇති බව ඔබට අමතක වනු ඇත. ලිංගිකව හැසිරීමට කාමුක දර්ශන හා ස්වයංවින්දනය නැවැත්වීමට උත්සාහ කරන්න. ප්‍රකෘතිමත් වීමට නිවැරදි මාර්ගය මෙයයි.


[වයස 53] ඉතින් අද මම තැපැල් කිරීමට සූදානම්ව සිටිමි, මම PMO නොමැතිව දින 30 ක් සිටින බව ඔබට කියමි. නමුත් මම අසමත්. මට දවස් 30 ක් නැහැ. ඔබ මේ සඳහා සූදානම්ද? ඔබ වාඩි වී සිටිනවාද? මක්නිසාද යත් PMO නොමැති මෙම වැඩසටහන ආරම්භ කිරීමෙන් පසු පළමු වරට මම ඊයේ රාත්‍රියේ මගේ බිරිඳ සමඟ ලිංගිකව හැසිරුණු බැවිනි. එය සැලසුම් කර නැත. ඇය එය ආරම්භ කළාය. කරුණාකර මෙය ලබා ගන්න… ඩ්‍රම් රෝල් කරුණාකර… ED ගැටළු නොමැත !!!

මෙය නත්තල් කාලය නම් එය “නත්තල් ආශ්චර්යයක්” යැයි මම කියමි. මුලදී මට ශිෂේණය got ජු නොවීය. නමුත් මා කියවා ඇති සියල්ල කියවීමෙන් පසු කරේශිය, මම සිතුවෙමි, “එය සිදුවුවහොත් එය සිදු වේ. එය එසේ නොවේ නම් එසේ නොවේ. ” මම මගේ කාලය ගත කිරීමටත්, මගේ බිරිඳ වැලඳ ගැනීම, සිපගැනීම් ආදිය භුක්ති විඳීමටත් තීරණය කළෙමි. කරේසා ගැන මට හැකි තරම් මතක තබා ගැනීමට මම උත්සාහ කළෙමි. නමුත් මම ඉන්ද්‍රිය ගෝචර කළා. ඇයත් එසේ කළා. මගේ ශිෂේණය a ජු වීම කිසිසේත් දුර්වල නොවීය. එය ස්ථිරව හා තදින් පැවතුනි. පසුගිය වසර පුරා, මෙය කිසි විටෙකත් සිදු නොවීය.

ශුභාරංචිය ද: විනාඩි 10 ක් “වෑම් සහ බාම්” වෙනුවට… අපගේ ආදර සැසිය විනාඩි 45-50 අතර කාලයක් පවතී. මෙය පසුගිය මාස 12 තුළ මා කළ හොඳම ලිංගිකත්වයයි. අන්තිමේදී මගේ බිරිඳ මගෙන් ඇහුවා “මොනවද ඔයාට ලැබුණේ?” කියලා. ඒ වෙලාවේ තමයි මම ඇයට කරේසා ලිංගිකත්වය ගැන කිව්වේ. ඇයට දැන් ඇය ගැන කියවීමට අවශ්‍යයි. ඔව් !!

පුද්ගලිකව මට නම්, අන්තර්ජාල කාමුක දර්ශන මගින් පුරුෂයෙකු හා ස්ත්‍රියක් අතර සැබෑ, දෙවියන් විසින් දෙන ලද, අව්‍යාජ ලිංගිකත්වය සහ ආදරය පිළිබඳ මගේ දෘෂ්ටිය වෙනස් වී ඇති ආකාරය මට පැහැදිලිව දැකගත හැකිය. අන්තිම රාත්‍රියට පෙර මගේ සහකරු හෝ සහකාරිය සමඟ විශාල ලිංගික සම්බන්ධකම් පැවැත්වීම, අප ලිංගික සම්බන්ධකම් නොපැවැත්වුවද, පුද්ගලයෙකු ලෙස මා ගැන මා ගැන හොඳ හැඟීමක් ඇති වීමට පටන් ගෙන තිබුණි. මට වැඩිපුර වැඩ කරන්න ලැබුණා. මම මගේ බිරිඳ සමඟ වැඩි කාලයක් ගත කළෙමි, ඇය සමඟ නිවස වටා දේවල් කළෙමි - මට පරිගණකයට ගොස් කාමුක දර්ශන නැරඹිය හැක්කේ කවදාදැයි බලා නොසිටීම. ඔබේ ජීවිතයෙන් කාමුක දර්ශන අතහැරීම එතරම්ම නිදහස්යි !!! මෙම පසුගිය දින 30 අභියෝගාත්මක වූවා පමණක් නොව, ඉතා අධ්‍යාපනික හා ඉතා නිදහස් ය.


[පසු මාස දෙකක නැවත ආරම්භ කිරීම] ඉතිහාසය: මම කවදාවත් කොන්ඩම් භාවිතා කිරීමට කැමති නැත - නිතරම ලිංගිකව හැසිරීමට කිසිසේත් සම්බන්ධ නොවූයේ මට ශිෂේණය lose ජු වීම නැති වන නිසා එකක් ලබාගෙන එය භාවිතා කිරීම ගැන සිතීමෙනි. නිරන්තරයෙන් අහිමි වූ ශිෂේණය the ජු වීම කොන්ඩම් පැළඳීම. ඇතුළත වරින් වර ශිෂේණය lost ජු වීම නැති වී යයි. පසුගිය රාත්රිය: දැඩි con කොන්ඩම් ලබා ගැනීමේදී දැඩි ලෙස රැඳී සිටීම, කොන්ඩම් පැළඳීම, ලිංගිකත්වය ආරම්භ කිරීම සහ අපට ලිහිසි කිරීම අවශ්ය බව සොයා ගැනීම, ලිහිසි කිරීම ලබා ගැනීම, ලිහිසි තෙල් දැමීම, ලිංගිකව හැසිරීම. ආදර්ශවත් තද ගතියකින් යුත් සියල්ලම

මගේ ශිෂේණය so ජු වීම ස්වාභාවිකය, සක්රිය කිරීම සමඟ සහසම්බන්ධය ඇති අතර එය නිවැරදි යැයි හැඟුණි, කෙසේ හෝ එය කොන්ඩම් ෂෙනානිගන් හරහා මා සමඟ රැඳෙනු ඇති බව මම දැන සිටියෙමි. තවද ලිංගිකත්වය කොන්ඩම් නොමැතිව ලිංගිකව හැසිරෙන තරමටම දැනුණි. ඉන්ද්‍රිය සංවරය ඉතා ශක්තිමත් හා ප්‍රියජනකයි. මා කනස්සල්ලට පත්වන කිසිවක් සිදුවී නැත: මට පිළිගත හැකි කාලයක් සඳහා නොපැමිණීමට මට හැකි විය - ඇත්ත වශයෙන්ම, මම ඒ ගැන සැබවින්ම සිතුවේවත් නැත, එය සාමාන්‍ය සෞඛ්‍ය සම්පන්න ලිංගික අන්තර්ක්‍රියාකාරිත්වයක් සේ පෙනුනි. මම පැමිණි විට, මගේ හිස පුපුරා නොගිය අතර මම කිසිම තැනක රුධිර වාහිනී කැඩී නොගිය අතර, 'සති 8 ක් !!' මම හිතුවා වගේ ඇයගේ කනේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, එය හුදෙක් ලස්සන, සමීප, ඉතා ප්‍රියජනක ලිංගිකත්වය


අද PM සහ O දෙකක් නොමැති සිව්වන සතියේ සලකුණයි. මෙම ක්‍රියාවලිය අතරතුර ඊයේ මම දෙවන වරට මගේ පෙම්වතිය සමඟ ලිංගිකව හැසිරුණා. වැඩිදියුණු කිරීම් සලකුණු කරන ලදී. අතින් උත්තේජනයක් අවශ්‍ය නොවූ අතර මගේ පැරණි රැඳී සිටීමේ බලයද මට තිබුණි. සමීප සම්බන්ධතාවයේ හොඳ පැය. හොඳට සක්‍රිය වී ඇති අතර පහතින් විනීතව ස්ථිරව සිටියද වඩා හොඳ විය හැකිය. තවමත් දියුණු වෙමින් පවතී. සැක සහිත ඕනෑම අයෙකු පාරේ රැඳී සිටින්න.


[90 වන දිනය PM නැත: මෙම මිනිසා වයස්ගතව ලිංගිකව හැසිරී නැති අතර ඔහු “කැඩී” ඇතැයි සිතුවේය. දිගු නැවත පණගැන්වීමෙන් පසු, ඔහු සහ ඔහුගේ බිරිඳ නිවාඩුවක් ගත කළහ.] මගේ බිරිඳ සමඟ රාත්‍රී 4 ක් එකවර ශිෂේණය get ජු වීම මට ගැටලුවක් නොවීය. මට ඇයව දැනුණු විගසම එය සෝපාන කාලයයි. මම 2 වන රාත්‍රියේ (93 වන දින) කියමි, මම කාර්තුවේ වේගයෙන් සිටියෙමි, නමුත් එය ඉක්මණින් වෙනස් විය, ඇත්ත වශයෙන්ම මම පැවතියේ තත්පර 30 ක් පමණි, එය පුදුමයකි. අද උදෑසන හමුවීම නිවාඩුවෙන් නිවසට පැමිණීමෙන් පසුවය. මම ඊයේ රෑ ටිකක් බිව්වා, මට පුළුවන් කියලා විශ්වාස කරන්න බැරි වුනා, ඒත් කිසිම ප්‍රශ්නයක් නැහැ. ඉතින් මට සාර්ථක රාත්‍රි 4 ක් ලැබී ඇති නිසා, මම සුව වී ඇතැයි විශ්වාස කරමි. මම හිතන්නේ මගේ ගැටලුව කාර්ය සාධන කාංසාව සහ ස්වයංවින්දනයට ඇබ්බැහි වීම හෝ ස්වයංවින්දනය කිරීමේ රටාවන්ගේ මිශ්‍රණයක් බවයි.

මූලික වශයෙන් මගේ බිරිඳ කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම [මන fant කල්පිතය ගැන සිතනවා වෙනුවට] හැරීමකි. ඇත්ත වශයෙන්ම ඇය වාර්තා කරන්නේ මෙම රාත්‍රී 4 තුළ ඇයට කිසිදු අපහසුතාවයක් නොමැති බවයි. සුවය ලැබීමේදී මෙය මගේ මනසෙහි යම් දෙයක් වූ නිසාත්, බොහෝ දෙනෙකුට ඒ ගැන සැලකිලිමත් වූ නිසාත්, ලිබිඩෝ ගැන පහත සඳහන් දෑ වාර්තා කිරීමට මට ඉඩ දෙන්න: මම මුලින්ම සංසර්ගයට පෙර රාත්‍රියේ මට ශුන්‍ය ජීවිතයක් දැනුණා. මම මගේ බිරිඳ සමඟ හුරතල් කිරීමට පටන් ගන්නා තෙක්ම ජීවිතය බිහි වූයේ නැත. එහෙයින් එහි කිසිදු ලිබිඩෝවක් හෝ ජීවිතයක් නොමැති බව ඔබට හැඟේ නම්, එය සැබවින්ම කොතැනකවත් හටගත නොහැකිය.


[දින 65] ඔව්, මගේ ඉරියව් විශිෂ්ටයි. උදේ ලීයෙන් පුරාම සම්පූර්ණ ඉරියව්වක් තිබේනම් හෝ මා සිතන දේ ඇත. කාමුක අත්හරින්නට පෙර, මම කවදාවත් මේ දුෂ්කර හෝ සම්පූර්ණ නැත, නියත වශයෙන්ම නැත. එබැවින් නිසැකවම erection විශාලත්වය හා පූර්ණත්වය ධනාත්මක වැඩිවීමක් විය. (වයස 24)


 [දින 34] මා කියවා ඇති කථාව සෑම මිනිසෙක්ම මෙන්, මා නිරෝගීව සුව කිරීමට හෝ ලිංගිකව හැසිරවීමට හැකි බව මා තුළ සැකයක් ඇත. මෑත දී උදෑසනම ඉරාක අත්පත් කර ගැනීම මට බොහෝ විට ප්රබල විය. මට ඒවා මතක තබා ගැනීමට වඩා අමාරුයි, මගේ සිරුරට සාපේක්ෂව 45 උපාධි කෝණයට සාපේක්ෂව පල්ලිය ඝනකමට ඉහලින් ඉදිකර ඇත. ඒ තමයි ශුභාරංචිය.


මගේ මිතුරාට පෙම්වතියක් සිටින අතර ඇය සමඟ ලිංගිකව හැසිරීමට විශ්වාසය දිනා ගැනීමට මහත් පරිශ්‍රමයක් දැරූ නිසා මම ඔහුට ඉඟි කිහිපයක් ලබා දෙන්නෙමි යැයි සිතුවෙමි. මම විවෘත පුද්ගලයෙක් බැවින් මගේ මිතුරන් කිහිප දෙනෙක් අසභ්‍ය හා ස්වයංවින්දනයෙන් වැළකී සිටින බව දනිති. පුද්ගලික ප්‍රශ්න ගැන ඔවුන්ට පැවසීමට මට කිසිදු ගැටළුවක් නොමැත. මම පැහැදිලිවම එය පිටුපස ඇති තර්කණය ගැන සවිස්තරාත්මකව ගොස් නැත, නමුත් ඔවුන් දන්නවා මට මෙම විෂය පිළිබඳ මඳක් දැනුමක් ඇති බව.

කෙසේ වෙතත්, මගේ මේ මිතුරා පැහැදිලිවම මා තරම් කාමුක හා ස්වයංවින්දනය සමඟ බැඳී නොසිටියේය, කෙසේ වෙතත් ඔහු සාමාන්‍ය පරිශීලකයෙකු වූ අතර ඔහුගේ පෙම්වතිය සමඟ ශිෂේණය දුෂ්කරතා අත්විඳිමින් සිටියේය. මම ඔහුට සතියක් තිස්සේ කාමුක දර්ශන හා ස්වයංවින්දනය ඉවත් කරන ලෙස පැවසූ අතර, ගැරීගේ වීඩියෝ පටයට යොමු කළේ කාමුක දර්ශන සහ ස්වයංවින්දනය මොළයට බලපාන ආකාරයයි. මම හිතන්නේ මෙය ඔහුට සැබෑ අවදි කිරීමේ ඇමතුමක් ලබා දුන්නා. ඔහු දින 9 ක් වැළකී සිටි අතර මෙම කාල පරිච්ඡේදයෙන් පසු තම පෙම්වතිය සමඟ ලිංගිකව හැසිරුණි. දැන්, ඔහුගේ පෙම්වතිය සමඟ ශිෂේණය issues ජු ගැටළු නොමැති අතර, ලිංගික සම්බන්ධතා සම්බන්ධයෙන් ඔහුට වඩා විශ්වාසයක් ඇති බව මට පවසා ඇත. මම මේ කතාව බෙදාගත්තද එය ධනාත්මක ප්‍රකෘතියක් පෙන්නුම් කරයි. මෙහි අපගෙන් බොහෝ දෙනෙකුට එය වඩා කුඩා පරිමාණයකින් පැවතුනද, එය ප්‍රකෘතිමත් වීමකි.


[සමහරවිට කාමුක දර්ශන සම්බන්ධ විය හැකිය, නැතත්, මෙම කාන්තාවගේ තනතුර කෙසේ වෙතත් සිත් ඇදගන්නා සුළුය.] අපගේ ලිංගික සම්බන්ධතා ආරම්භයේ සිට අද දක්වා වෙනස් වී ඇත. අපි පළමුව හමු වූ විට (ඔහු 51 සහ මම 49 විය), ඔහු ලිංගිකව එක් කෙනෙකු සමඟ සිට 11 මාස පමණ විය. ඔහු මට පැවසූ පරිදි, ඔහු මාස ​​ගණනාවක් තිස්සේ තමා ගැන හොඳින් දැන සිටියේය.

අපගේ පළමු අත්දැකීම් එකට ඔහු ගැන ටිකක් අනාරක්ෂිත විය, මට විශ්වාසයි, මන්ද ඔහුගේ ශිෂේණය always ජු වීම සැමවිටම ගණන් ගත යුතු නොවේ. ඔහු ටෙස්ටොස්ටෙරෝන් මට්ටම පරීක්ෂා කර බැලීමට පවා ගියේය. පරීක්ෂා කළ සියල්ල හොඳින් සිදු වූ විට, ඔහු “මතක තබා ගන්න, මම වයසයි” යැයි කියනු ඇත. ඔබේ පසු කාලීන ලිංගිකත්වය කෙබඳුදැයි මම උපකල්පනය කළෙමි. මට එය සමඟ ගනුදෙනු කිරීමට සිදුවනු ඇත, එය පෞද්ගලිකව නොගත යුතුය.

නමුත් අපි ඉක්මනින්ම ඉගෙන ගන්න පටන්ගත්තා කැරසියා සහ ටැන්ටා දැන් මිනිසා යෞවනයෙකු හා සමාන ය (නමුත් වඩා හොඳය, මන්ද ඔහුට බලය රැඳී ඇති හෙයිනි - මම මෙහි යතුරු ලියනය කරමින් සිටින්නේ පසුගිය පැය 5 න් 20 ක් කරේසා ආදරයේ යෙදීමෙනි - එය කවදා හෝ මෙය හොඳ විය හැකි බව දැන සිටියේ කවුද? ?). ඒ මුල් දවස් ගැන මට හිතාගන්න අමාරුයි, මොකද ඒවා දැන් මට විදේශීයයි


ඔබට DE (ප්රමාද වූ ශුක්රාණු පිටවීම) ඇති අතර මට ඇති එකම ගැටළුවද තිබේ. ලිංගිකත්වය තුළ ලිංගික සංසර්ගයට පිවිසීමට නොහැකිවීම ගූගල් සෙවීම සහ YBOP සහ NoFap සොයා ගැනීම හේතු කොට ගෙන හේතු කිහිපයක්ම විය. (ලින්ක් සිට නූල්)

මම එම්එම්එස් එකකින් තොරව 90 දිනක් ගැන ගියාට පසුව මම ගැහැණු ළමයෙක් හමු වුණා. අපි කිහිප වරක් ලිංගික ඇසුරක් පැවැත්වූ නමුත් මම තවමත් ගැටළු ඇති නමුත් පසුව 98 දිනයකදී මම එක් විය. එතැන් සිට ලිංගික හැසිරීම් වලදී මම ලිංගිකව හැසිරෙන අතර අනෙක් 4 වේලාවන්හි 3 වාර ගණනක් ගැන මා හට ආශ්වාදයක් ලබා ගත හැකිය. මම ටිකක් මෘදු අතට පෙරාතුව සිටීමට ටික කලකට පසු මුළු ජීවිතයටම ඉතා සතුටුයි. මම මෘදුයි යන අවස්ථාවල නැවත නැවත 15 mins පසුව නැවත නැවත ලිංගිකව හැසිරෙන්නෙමි.

මෙය දින 118 කට පෙර මා හට ශිෂේණය get ජු වීමක් පවා ලබා ගත නොහැකි වූ ආකාරය හා මම එසේ කළහොත් ලිංගිකව හැසිරෙන විට මා කිසි විටෙකත් සමුගන්නේ නැත. එය බෙහෙවින් කලකිරීමට පත් විය. කලකිරීම අඩු තක්සේරුවකි; එය කලබල විය.

මගේ නැවත පණගැන්වීමේ චක්‍රයට මා ඉක්මනින් ලිංගිකව හැසිරීමට පටන් ගෙන ඇත්දැයි මම කල්පනා කර ඇත්තෙමි. මන්දයත් මම සම්පූර්ණ සුවය නොලබන හෙයිනි (ඔබත් නොවේ) නමුත් මම ඇත්තෙන්ම සතුටට පත්වෙමි, එබැවින් මම ඉදිරියට ගොස් දේවල් මෙතැනින් යන්නේ කොතැනට දැයි බලන්න 🙂


IAmAnon-50 දින

මට සුපිරි බලවතුන් හෝ ඒ වගේ දෙයක් ලැබෙන්නේ නැහැ.

එය මට කරන දෙය නම් ලිංගිකත්වය මධ්‍යස්ථ වුවත් මම වෙහෙස මහන්සි වී සිටිමි. මම නරක දේට වඩා හොඳයි.


ජයග්රහණය අත්පත් කර ගැනීම: ED හෝ DE වලින් තොරව ලිංගික සම්බන්ධතා සපුරා ගැනීම

 ගෝල්ඩ්ෆින්ගා විසින්

මීට වසර කිහිපයකට පෙර මා අවසන් වරට දුටු ගැහැණු ළමයෙකු සමඟ ඊයේ රාත්‍රියේ මම හොඳ කාලයක් ගත කළෙමි. හිමිකාරිත්වය වෙනුවෙන් මම විස්තර වෙත නොයන්නෙමි, නමුත් සියල්ල හොඳින් සිදු වූ බව පැවසීමට ප්‍රමාණවත්ය!

මෙයට පෙර මම සති කිහිපයක් තිස්සේ වෙනත් ගැහැණු ළමයෙකු සමඟ ඇසුරු කළෙමි. ඇය ඉතා විශිෂ් and හා අවබෝධයෙන් යුක්ත වූ නමුත් මට ඇය සමඟ භයානක ඊ.ඩී. අන්තිම වතාවේ මට එය වඩා හොඳින් තබා ගැනීමට හැකි වූ නමුත් අප දෙදෙනාම පැමිණියේ නැත. ඒ වගේම අපි එකිනෙකා කෙරෙහි යම් ආකාරයක සිසිල් බවක් දැනුණා, හරියට අපි එකිනෙකාට බොහෝ සෙයින් කැමති බව අපට විශ්වාස නැති නිසා.

ඊයේ රාත්‍රිය එතරම් වෙනස් වූ අතර, මේ අනෙක් ගැහැණු ළමයා සමඟ මට දැනුණු වඩා විශාල චිත්තවේගීය සම්බන්ධතාවය නිසා එය කොපමණ ප්‍රමාණයක් වී ඇත්දැයි මම කල්පනා කරමි. නිසැකවම නොෆැප් ගෞරවය සඳහා සිංහයාගේ කොටස ලැබිය යුතුය.

නොෆැප් ඉතිහාසය: මෙම ග්‍රීෂ්ම earlier තුවේ මුල මම පෙම් සබඳතාවක් නොපැවැත්වූ දින 67 ක ප්‍රවාහයක්, පසුව මගේ වර්තමාන ප්‍රවාහයට පෙර දින 10 ක ප්‍රවාහයක්.

ED වලින් පීඩා විඳින පිරිමි ළමයින්ට මෙම ලිපියෙන් හුවා දක්වා තිබේ.


දැනටමත් යහපත් ඉරියව් (~ 25 දින)

පැය 13 ක් නොස්ටාව්ස් විසින් ඉදිරිපත් කරන ලදී27 දින

මෙය ඉතා සිසිල් ය, මගේ ශිෂේණය a ජු හා වඩා ශක්තිමත් වන අතර මා අදහස් කරන දේ ඔබ ලබා ගන්නේ නම් එය මා හට බලෙන් තොරව අමාරු විය හැකිය. ශිෂේණය නඩත්තු කිරීම සහ රුධිර ප්රවාහය පවත්වා ගැනීම සඳහා සාමාන්යයෙන් මගේ ශිෂේණය t ජු ලෙස වර්ග කළ යුතුය, එසේ වුවද ශිෂේණය still ජු වීම 75% ක් පමණ දුෂ්කර වනු ඇත.

දැන් මට අමාරු විය හැකි අතර එය තනිවම රැඳී සිටියි, එය 'ලිහිල්' වුවද මගේ මාංශ පේශි ආතතියට පත් නොවුවද එය ආ roke ාත කළ හැකිය.

ඉතා සිසිල්, සමහර දිනවල එය එතරම් හොඳ නැතත් (සමහර විට එය භාවිතා කළ ආකාරයටම) නමුත් එය පැහැදිලිවම ප්‍රගතියක් ලබා ඇති අතර ඉදිරියට යාමට මා පොළඹවයි. එය කිසිසේත්ම අදාළ නම් මට වයස අවුරුදු 21 කි.


NoFap එක සතියකට පසුව පමණි! ED ගැටළු සහිත අය සඳහා සුභ ආරංචියක්.

ඉතින් මට වයස 46 යි. මම හිතන්නේ හරියටම 18-24 සහ ඔහුගේ “ලිංගික ප්‍රමුඛයා” තුළ සිටින පිරිමි ළමයින්ගෙන් බහුතරයක්. මම පසුගිය වසර 3 ක කාලය තුළ පීඑම්ඕ හි දැඩි ලෙස කටයුතු කර ඇති අතර, එයින් දින 7 ක් නිවාඩු ලබා ගැනීමට මට හැකි විය, මෙම ප්‍රජාවෙන් මා ලබා ඇති සහයෝගයට ස්තූතියි. එම කාලය තුළ, මගේ ලිංගික හැකියාව සැලකිය යුතු ලෙස අඩු වන බව මම දැක ඇත්තෙමි, සහ ED ගැටළු බොහෝ දුරට සම්මත විය. මට ලිංගිකව හැසිරීමට හැකිය, නමුත් එය අවංකවම උරා බොන අතර, මගේ පැටියා 3/4 ක් පමණක් අමාරුය, මා කුඩා කල මා සතුව තිබූ පාෂාණමය wood න දැවයෙන් බොහෝ දුරයි.

7 වන දින (ඊයේ) මම නැවත ආරම්භ කළෙමි, එබැවින් මම මගේ ලාංඡනය හරවා ගත් අතර මම නැවත පළමු දිනයයි. කෙසේ වෙතත්, ඊයේ රාත්‍රියේ අලුත් අවුරුදු වූ අතර මගේ ගැහැණු ළමයාට එය අවශ්‍ය විය.

සතියකට පසුව පවා මට වෙනස විශ්වාස කළ නොහැක.

ඇය මා සිපගත් විගසම දැඩි කෝපයකින් යුතුව මට නැවතත් “සාමාන්‍ය” බවක් දැනුනි. ඇය එය ස්පර්ශ කිරීම නැවැත්වූ විගසම මගේ තෙරපුම පහව ගියේ නැත, නැතහොත් මම තල්ලු කිරීම නැවැත්වූ වහාම මට ඒ ගැන කරදර විය යුතු නැත. අපි මොහොතකට ටිකක් අමුතු තැනකට වැටුණු මොහොතක්, එය තත්පරයකට මඳක් පහළට බැස ගිය නමුත්, නැවත එය තුළට ගොස් නැවත ඒ තුළට ගොස් නැවත තදින් ගල් ගැසීය.

මම එක් සතියක් පමණයි සහ මම ඊයේ ඉවරයි.

මම මීට පෙර සිටියා නම්, මම දැන් ඊටත් වඩා වැඩිය. මෙය ක්‍රියාත්මක වේ. මගේ පැටියා දැනටමත් සුව වෙනවා. හරියටම මම බලාපොරොත්තු වූ දේ.

TL / DR: මම NOFAP ආරම්භ කර සතියකට පසු මගේ පළමු ලිංගික හමුවීම සිදු වූ අතර එය නියමයි! මම ඊයේ 7 වන දින නැවත යථා තත්ත්වයට පත් වුවද, මගේ ED ගැටළු කොතැනකවත් සොයාගත නොහැකි විය. හෙක් යාහ්!


මට අලුත් ඇබ්බැහි වෙලා තියෙනවා.

මගේ බිරිඳ සමඟ ලිංගිකව හැසිරෙන්න. දින 30 කට පසු එය සති 1 ක ඡන්දය දීමෙන් වැළකී සිටීමට වඩා හොඳ යැයි හැඟුණි. මට අහිමි වූ සංවේදීතාව, මම වයසේ සිට සිතුවෙමි, නැවත පැමිණියේය. මට තනතුරු ගොඩක් මාරු කිරීමට සිදු විය, නැතහොත් මම ඉක්මණින් මාර්ගය අවසන් කර ඇත්තෙමි. මම අවසානය දක්වා කොන්ඩම් එකක් ද තැබුවෙමි. ඇයටත් හොඳ කාලයක් තිබුණා. මම වෙනදාට වඩා අමාරුයි. මම තරමක් නිල් පාටයි, නමුත් මෙම ප්‍රති results ල දැකීමෙන් පසු මම ප්‍රබෝධමත් වෙමි.


ඉවත්වීමෙන් පසු පළමු ලිංගිකත්වය - දින 50 යි

50 දිනක් පමණ ගතවූයේ, ඊයේ රාති්රයේ රාත්රී නොෆප් ආරම්භ කිරීමෙන් පසු පළමු වරට ලිංගික සම්බන්ධකම් පැවැත්වීමයි. ස්ථිරව සිටීම, නීත්යානුකූලව උනන්දු වූ අතර බොහෝ දිගු විය. තවමත් යන්නට යා යුතු මාර්ග තිබේ, නමුත් මා මෙතරම් දුරට මනාව පුරුදු වී සිටිමි.


මට නම්, නිතර නිතර කාමුක දර්ශන නැරඹීම, කාලයාගේ ඇවෑමෙන් ආන්තික වීම සහ සෑම දිනකම ස්වයංවින්දනය කිරීම නිසා මගේ පළමු සැබෑ පෙම්වතිය ලබාගෙන පළමු වරට ලිංගිකව හැසිරීමට පටන් ගත් විට මට අමාරු වීමට නොහැකි විය. කෙසේ වෙතත්, දැන් මම ඇය සමඟ ටික කලක් සිට ඇති අතර, අපි නිතරම ලිංගිකව හැසිරෙන අතර එය අපූරු ය. මට කවදාවත් කාමුක දර්ශන හෝ ෆැප් නරඹන්නේ නැත. ඔබ කාමුක දර්ශන ආකර්ෂණය කර ගත් පසු, සැබෑ ලිංගිකත්වය කෙතරම් අපූරු විය හැකිදැයි ඔබට පෙනේ.

ඇත්තටම, ඒක නියමයි. කාමුක දර්ශන නතර කර පෙම්වතියක් / පෙම්වතෙකු සොයා ගන්න (ඔබට හැකි නම්). http://www.reddit.com/r/explainlikeimfive/comments/1956bs/eli5_why_porn_is_bad_for_me/


මෙම නොෆැප් ක්‍රියා කරයි! බරපතල ලෙස. සති 2 ක් මට සුවයි!

මෙම වෙබ් අඩවියට සහ yourbrainonporn.com ට ස්තූතියි මම නැවත පැමිණ එයට ආදරය කරමි. මම දැන් ලෝකයට යන්නේ මූලික වශයෙන් එවැන්ජලිස්ත නොෆැපිං කිරීම සඳහා ය

කතාව:

  • දශක ගණනාවක් තිස්සේ අසභ්‍ය වචන භාවිතා කරන, නමුත් සඟරාව සමඟ ආරම්භ කළ 'වාසනාවන්ත' අයගෙන් කෙනෙකු විය හැකිය. මෙහි සහ වෙනත් තැන්වල තොරතුරු කියවීමෙන් මෙය නැවත ආරම්භ කිරීම සඳහා ගතවන කාලයෙහි වෙනසක් ඇති බව පෙනේ
  • මා නැවත පණගැන්වීමට උත්සාහ කළේ ඇයි? හොඳයි, අවංකවම, මම උපකාර පැතීමට තැති ගත්තා. හදිසියේ ආරම්භය ED සහ DE. මම දික්කසාද වී වසර ගණනාවකට පසු (මානසික අවපීඩනයෙන්) කිසිම කාන්තාවක් දැක නැති නිසා එය කොතරම් නරකදැයි මට වැටහුණේ නැත. අන්තිමේදී මගේ ඇඳ බෙදා ගැනීමට ලස්සන කාන්තාවක් හමු වූ විට මට ඉටු කිරීමට නොහැකි විය… කිසිවක් නැත, නාඩා. අහෝ! ඇය සෑහෙන්න කලබල වූ අතර ගැටලුව කුමක්දැයි තේරුම් ගැනීමට නොහැකි විය. මටත් බැහැ.
  • මම මෙම වෙබ් අඩවියට පිවිසීමටත්, ඔබේ සහයකයින්ට ආඩම්බර වීමටත්, මම ED වලට අදාල ගැටළුව සඳහා වෛද්යවරයා වෙත ගියෙමි. සයාදය සඳහා බෙහෙත් වට්ටෝරුවකින් සතුටු වූවා. කාමුක දර්ශන (!!!) භාවිතා කිරීමෙන් වහාම එය අත්හදා බැලුවා. ලස්සන කාන්තාවක් සමඟ ඊළඟ අවස්ථාව, මම කනස්සල්ලට පත්ව සිටියෙමි. ඔව්, සයිරා වැඩ, හොඳයි. ඒත් එතකොට මට තේරුණා මට DE. දෙවිවරුන් උදෙසා තවත් කෙනෙක් බරපතළ ලෙස කණස්සල්ලට පත් කළ අතර කලකිරීමට පත් මිතුරිය
  • Nofap වෙබ් අඩවි සහ Youtube හි ඇත්ත වශයෙන්ම ප්රයෝජනවත් මාලාවක් නැරඹීමට. දර්ශකයන් සියල්ලම තිබුනා. මගේ ඩොක් කියයි මම සෞඛ්ය සම්පන්නව, ශාරීරිකව, මම යන්ත්රය වැඩ කළ බව දුටිමි. බින්ග්! මම වෙබ් අඩවි කියවීම ආරම්භ වන විට සැහැල්ලු ග්ලෝබ් වැඩේ.
  • යමක් වෙනස් කිරීමට සිදු විය. ඉතින්, මම නැවත පණගැන්වීම ආරම්භ කරන අවස්ථාවේ සති 3 කින් මගේ මිතුරියක් සමඟ නිවාඩු ගත කරන්න. සති 3 ක් තරම් දිගු කාලයක් ලියා නොතිබීම නිසා මම සෑහෙන්න කනස්සල්ලට පත්ව සිටියෙමි. තවමත්, ආරම්භයක් කිරීම වඩා හොඳය.
  • සති 2 කට පෙර මා නැවත පණගැන්වීම ආරම්භ කරන තෙක් මගේ අසභ්‍ය පුරුද්ද කොතරම් දුරට පාලනය වී ඇත්දැයි වටහාගෙන නැත. පළමු සතිය දරාගත නොහැකි විය. මම දැවමය (ඊඩී) සමඟ ඇවිදිමින් සිටියදී මට දරාගත නොහැකි තරම් නීරස විය. ස්වයංවින්දනය සඳහා ඇති පෙලඹීම පාලනය කළ නොහැකි තරම් විය. ඇත්ත වශයෙන්ම, මට එය පාලනය කිරීමට නොහැකි වනු ඇත, එය එතරම් ශක්තිමත් ය, නමුත් මම මෙහි කියවා තිබුනේ එය මේ දක්වා ළඟා වුවහොත් ඔබේ 'අනෙක්' අත භාවිතා කරන්න (යමෙකුට අවශ්‍ය නම් - කිසිසේත් නොකිරීමට වඩා හොඳය). එබැවින්, කාමුක දර්ශන භාවිතා නොකිරීමට හෝ නොබැලීමට අධිෂ්, ාන කරගෙන, මම යම් සහනයක් ලබා ගැනීමට උත්සාහ කළෙමි. සති දෙක තුළ එය දෙවරක් බැරෑරුම් ලෙස උත්සාහ කර ඇත - දාරය යනු වචනයයි, මට ඩීඊ ද තිබුනි, ඒ නිසා මට ලිංගික අවයවයක් (කාමුක දර්ශන නොමැතිව) කළ නොහැකි අතර කුමක් වුවත් කාමුක දර්ශන භාවිතා නොකෙරේ. මම මගේ සියලු බාගැනීම් මකා දමා එහි නොගියෙමි. හැඟීම් වලට උදව් නොකළ නමුත් මට යමක් උත්සාහ කිරීමට සිදු විය. යම් ආකාරයකින් තමාව පාලනය කර ගත හැකි නම් මෙය නොකරන ලෙස මම නිර්දේශ කරමි.
  • දෙවන සතිය ආරම්භයේදී මගේ ශිෂේණයෙන් ශුක්‍රාණු කාන්දු වන බවක් පෙනෙන්නට තිබුණි. ඇත්තෙන්ම අමුතු සංවේදනයකි. එය මුත්රා නොවේ, අනිවාර්යයෙන්ම පූර්ව-සමුච්චය විය. මෙය දෙවන සතිය අවසානය දක්වාම මා සමඟ රැඳී සිටි අතර බොහෝ විට අවසන් වූයේ මා මොහොතකින් ලියන හේතු නිසා පමණි
  • දෙවන සතිය ආරම්භ වන විට මම සෑම තැනකම කාන්තාවන් දුටුවෙමි. මෙම කාමුක ගැටලුවකින් පීඩා විඳින්නේ නැති ඕනෑම කෙනෙකුට මෙය අමුතු දෙයක් වනු ඇත, නමුත් ඔබ ටික වේලාවකට පසු ගැහැනු ළමයින් නොදකිනු ඇත - ඔබේ මොළයට අවශ්‍ය සහ අවශ්‍ය වෙනත් තැනක ලැබෙමින් පවතින බව මම අනුමාන කරමි. කෙසේ හෝ ආරම්භ විය ඇත්තටම ගැහැනු ළමයින් නොදැන සිටීම, ඔවුන් සමඟ සිටීමට නව නිපැයුම් ක්‍රම සොයා ගැනීමට උනන්දුවක් දැක්වීම 🙂 සිත්ගන්නා කරුණ නම්, ගැහැනු ළමයින් හමුවීමට හා ආචාර කිරීමට ඇති මෙම ආශාව නිසා මම වසර ගණනාවක් තිස්සේ දැඩි ලෙස අවශ්‍ය වූ නමුත් කිසි විටෙකත් ශක්තියක් හෝ නැඹුරුවක් නොතිබූ ජිම් එකකට මා පොළඹවා ඇත. කරන්න. සති දෙකකින් මම රාත්තල් 20 කට ආසන්න ප්‍රමාණයක් වැගිරවූ අතර මාංශ පේශි අර්ථ දැක්වීම නැවත ලබා ගැනීමට පටන් ගතිමි. මෙය නොෆැප් කාරණය ගැන මා සැක කළත් කමක් නැත, නමුත් එය මට ඇඟවුම් කරන්නේ ෆැප් කිරීම මඟින් ඔබේ පුරුෂභාවය ඔබෙන් ඉවතට ගත හැකි බවයි.
  • ඉතින්, මගේ නැවත පණගැන්වීම ආරම්භ වී සති දෙකක් සහ දින 2 කට පසුව, ආදරණීය කාන්තාවක් සමඟ අවස්ථාවක් උදා වේ. ඔබට හොඳින් සිතාගත හැකි පරිදි මම අවංකවම කනස්සල්ලට පත්ව සිටිමි - ඊඩී සහ ඩීඊ යන දෙකම සමඟ මම තවත් අසාර්ථකත්වයකට මුහුණ දෙමි. මට උදව් කිරීමට 25mg (සාමාන්‍ය ඉහළ මට්ටමේ මාත්‍රාව 100mg) පමණක් වුවද, වයිරා ටිකක් ගත්තා. හොඳයි, වයග්‍රා බොහෝ දුරට ED ගැන සැලකිලිමත් විය… ගැටළු කිහිපයක් ඇති විය, බොහෝ විට අධික ස්නායු කාංසාව නිසා විය හැකි නමුත් අවසානයේ හරි. එවිට හුරුපුරුදු රටාව .. DE… අයියෝ! එතරම් කලකිරීමට පත්ව ඇත… නමුත් පසුබට නොවී ඉතා සැලකිලිමත් කාන්තාවක් පසුකාලීනව හා අවසානයේ සාර්ථකත්වය. මම ප්‍රීතියෙන් ඉපිල ගියෙමි.
  • මෙම සාර්ථක කතාවෙන් දින කිහිපයකට පසු ලබාගත් ජයග්‍රහණ පරීක්ෂා කිරීමට තවත් අවස්ථාවක්. පළමු වරට යම් දුෂ්කරතාවයක් හේතුවෙන් තවමත් කනස්සල්ලට පත්ව සිටී. නමුත් මට දැන් සම්පූර්ණ ක්‍රියාකාරීත්වයට වාර්තා කළ හැකිය. සංවේදීතාව නැවත පැමිණ ඇති අතර, එහි නියමයි, දෙවියන් වහන්සේ දන්නවා මම මීට පෙර පහත වැටීම නොදකින ආකාරය. මට දැන් පීඊ හෙහෙහෙ හහාහා පිළිබඳ නඩුවක් තිබේ නම්, නමුත් මම එය ඕනෑම දිනක ඩීඊ හරහා ගෙන යන්නෙමි.
  • මගේ අනුමානය නම් ඉතා ඉක්මණින් මට වයග්‍රා සම්පූර්ණයෙන්ම අතහැර දැමීමට විශ්වාසයක් ඇති බවය.

ඉතින් ඒක කට්ටිය. තවත් පරිවර්තනයක්. මම කිසි විටෙකත් කිසිම තත්වයක් යටතේ කාමුක දර්ශන නරඹන්නේ නැත. එය වටින්නේ නැත. කෙසේ වෙතත් මාධ්‍ය තුළ ප්‍රමාණවත් තරම් මෘදු කාමුක දර්ශන තිබේ, දෘ core හරය මගේ මොළයට කිසිදු අනුග්‍රහයක් නොදක්වයි.

එය නැවතත් කාන්තාවන් සමඟ ලිංගිකත්වය භුක්ති විඳීමට හැකි වීම පුදුම සහගතය.


දිනය 125 නැත කාමුක / දින 28 නැත ස්වයංවින්දනය / දිනය 21 නැත orgasm

එබැවින් තවමත් විශාල පැතලි රේඛාවක සිටින අතර තවමත් නරක ඊ.ඩී. මෘදු පහරකින් හෝ මුඛයෙන් අමාරුවෙන් සිටිය හැකි නමුත් ගැහැනු ළමයින් සමඟ ලිංගිකව එක්වීමේදී හෝ ලිංගික ඇසුරෙන් අපේක්‍ෂා කරන විට තවමත් ශිෂේණය get ජු වීමක් නොලැබේ. මගේ ඉලක්කය වන්නේ මෘදු ස්පර්ශය, සිප ගැනීම, හුරතල් කිරීම වැනි දේවලින් ශිෂේණය get ජු වීමක් ලබා ගැනීමයි. ලිංගිකත්වයට පෙර සහ foreplay / sex පුරා දැඩි ලෙස රැඳී සිටින්න

ඒ නිසා මම බොහෝමයක් 4 මාසයේ පසු පෝස්ට් නොවෙමි. නවක පුද්ගලයන්ට එය අධෛර්යය කිරීම සඳහා අධෛර්යය කිරීමක් වුවත්, එය අප මුහුණ දෙන අස්ථිර යථාර්ථයකි. සමහර විට ඔබේ තරුණ + ED නම් නම් ඔබට එදිනට වඩා 90 දිනක් අවශ්ය විය හැකිය.

වඩා හොඳයි 4 මාසයකට පෙර මම අසභ්ය දර්ශනය නැරඹීමේදී 80% erection ලබා ගත හැකි විය, දැන් මම 100% උත්තේජනයෙන් තොරව උත්තේජනයෙන් තොරව එන නිසා එය එතැනට එයි.

බොහෝ විට 4-6 තවත් මාසයකට මා සිතන පරිදි මගේ ලිංගික හැසිරීම සහ ස්ත්රීන් සමඟ නැවත පැමිණීමට සිදුවේ.

නැවත පණගැන්වීම සහ නැවත සකස් කිරීම.


සබ්එස්එන්එන්එක්ස් 

හරි, මම වයස අවුරුදු 12-13 පමණ වන විට මම කාමුක දර්ශන නැරඹීමට පටන් ගත්තෙමි. නමුත් මට වයස අවුරුදු 15 වන තුරු එය නරක අතට හැරුණේ නැත. මම සෑම දිනකම 2 හෝ 3 වතාවක් කාමුක දර්ශන නැරඹීමට පටන් ගතිමි. මට වයස අවුරුදු 16 දී මගේ කන්‍යාභාවය නැති විය. එය භයානක විය .. මට විනාඩි 2 ක් පමණ අමාරු විය, පසුව මගේ ශිෂේණය me ජු මා මත මිය ගියේය. මට ගැටලුවක් ඇති බව වටහා ගැනීමට තවත් ගැහැණු ළමයින් 5 දෙනෙකු පමණ ගත විය. ඉතින් දැන් මට වයස අවුරුදු 18 යි. මම මේ ගැහැණු ළමයා සමඟ දැන් මාස 35 ක් සිටිමි. ඊයේ රෑ අපි සෑහෙන්න භෞතිකව යනවා. අපි ලිංගිකව හැසිරුණේ නැහැ. මෙතරම් කාලයක් වෙහෙස මහන්සි වී සිටීමට මට හැකි වූයේ කෙසේද යන්න ගැන මම පුදුමයට පත් වීමි.

එය යථාර්ථයක් නොවේ, මම සිහිනෙන් මෙන් දැනුනි !! ඉතින් ඔව්, අද දක්වා කිසිම ෆැප් එකක් මගේ ජීවිතය යහපත් ලෙස වෙනස් කර නැත. මම ඒ ගැන ඇත්තටම සතුටුයි! මම මෙය ජීවන රටාවක් බවට පත් කරමි, උපත ලැබුවෙමි. සමස්තයක් ලෙස මට හොඳක් දැනෙනවා! ඉතින් ඔව්, මම හොඳ නැවත පණගැන්වීමකට ලක්ව සිටිමි, මම 90+ දිනක් කිරීමට සැලසුම් කර පසුව එය දිගටම කරගෙන යන්න, නමුත් මම සෝදිසියෙන් නොසිටිමි.


මම දින 34 කට පෙර NoFap ආරම්භ කළේ බරපතල ED ගැටලුවක් සමඟයි - ඉතා දුර්වල ශිෂේණය, ජු වීම, ඉන්ද්‍රිය ගෝචර වීමට ඇති නොහැකියාව. මම සීතල තුර්කිය දෘ mode මාදිලියට ගියෙමි - කාමුක දර්ශන නැත, දාරයක් නැත, ලිංගිකත්වය නැත. මම සති 3 ක් පමණ පැතලි වී සිටිමි - මෙම කාලය තුළ ශිෂේණය of ජු වීමේ සලකුනක් නැත.

මම කලින් හිටපු පෙම්වතිය එක්ක ලිංගික සම්බන්ධකම් පැවැත්වීම සඳහා මට අනපේක්ෂිතව ලැබුණා. මම ටිකක් බය වුණා. ඇත්ත වශයෙන්ම එය හොඳයි. මම පැයක්කට වැඩි කාලයක් කෙටි කෙටි නින්දක් සහිතව සිටියෙමි. ශිෂේණය ඍජු අවයව ඉතා ස්වභාවික ආකාරයෙන් මා හට ලබා දීමට තරම් ප්රමාණවත් තරම් ශක්තියක් විය. නිසැකවම 100% ප්රතිසාධනය නොවේ, අතීතයේ 3 හි ඕනෑම අවස්ථාවක වඩා හොඳ ක්රමයක්.

ඔබේ ජීවිතයේ මුල් අවදියේ පටන් ඔබ ආරම්භයේදී 2-8 මාසයන්ගෙන් ඕනෑම තැනක සිට නැවත ආරම්භ කිරීම සිදු වුවද, එය ගැටළුව විසඳනු ඇත. ඉවසිලිවන්තව සිටින්න, කාමුක සහ මාංශ පේශි ගැන දැඩි ලෙස සැලකිලිමත් වන්න. හොඳයි වාසනාවන්තව ඉන්න.


නැවත නැවතත්, Reborn, Rebooted- ඔබ එය කැඳවන ඕනෑම දෙයක් නැවත හිරු එළිය බැබළේ!

පීඑම්ඕ නොමැති සති දෙකක සහ අවුරුදු 23 ක “පාරිශුද්ධභාවයෙන්” පසු මම මේ සති අන්තයේ කිහිප වතාවක්ම ලිංගිකව එක් වූයේ ගල් ශිෂේණය with ජු වීමෙනි. පසුගිය වසර කිහිපය තුළ මගේ ශිෂේණය වචනාර්ථයෙන් කැඩී ඇති බවක් දැනුණු නිසා එය නැවත පරීක්ෂා කර බැලීමට වසර ගණනාවක් ගතවනු ඇතැයි මට හැඟුණි. PMO වෙතින් ටික වේලාවක් යන්න එපා. මම දැන් අවුරුදු දෙකක පමණ කාලයක් තිස්සේ ඇබ්බැහි වීම සමඟ පොරබදමින් සිටින අතර ක්‍රමයෙන් මගේ භාවිතය අඩු කරමි. අවසන් වරට මම පීඑම්ඕ සති දෙකකට පමණ පෙර. නමුත් මම කිසි විටෙකත් ආපසු යාමට අදහස් නොකරන්නේ එම ජරාව ලිංගිකත්වයට සාපේක්ෂව උරාගන්නා බැවිනි. ඔබට නියම රහස දැන ගැනීමට අවශ්‍යද? මම ඔබට කියමි, නමුත් එයින් ඔබට පිරිවැයක් දැරීමට සිදුවේ. ඔබට පරිගණකයේ ඇති කාලය අතහැර දමා ඔබේ අත සහ ඔබේ කැමැත්ත සමඟ ඇති සම්බන්ධතාවය අත්හැර දමා සජීවී ජීවිතයක් ගත කිරීමට සිදුවනු ඇත.

පළමුවෙන්ම, සඟරාවක් ආරම්භ කර සෑම දිනකම එහි ලියන්න මුලදී එය දුෂ්කර වනු ඇති නමුත් ඉක්මනින් ඔබ භුක්ති විඳිනු ඇත.

දෙවනුව, ඔබ ආදරය කරන දේ ඉගෙන ගන්න. සංගීතය, චිත්රපටි, කියවීම, ලිවීම, රෝලර් බ්ලේඩ්ං, ගොල්ෆ්, පැසිපන්දු, ගමන්, කඳු බයිසිකල් ආදියයි.

තෙවනුව, ලිබිඩෝ වැඩි දියුණු කරන අතිරේක අමතක කරන්න, නැතහොත් ඒ සඳහා අවශ්‍ය අතිරේක ඔබට ඒවා අවශ්‍ය නොවේ. (ඔබේ වයස අවුරුදු 40 ට අඩු වෛද්‍ය තත්වයන් නොමැති නම්) සහ අවසාන වශයෙන් ඔබ සිටින සියලුම ලිංගිකයන් සඳහා ප්‍රමාණවත් කොන්ඩම් මිලදී ගන්න, පිටතට යාමට සිදු විය. සවස XNUMX ට සීවීඑස් හි කොන්ඩම් මිලදී ගැනීමට. කාරුණික.

එහි පිරිමි ළමයින්, යම් දෙයක් ගැන කරදර නොවන්න, ඔබේ විලී ගායනා කරන ආකාරය ඉගෙන ගනු ඇත. Bro23 ඉවත් වී පරීක්ෂා කිරීම. සුභ පැතුම් යාලුවනේ ඔයාව බාර් එකේදි බලන්න! PS PMO හි නිරත නොවී ඔබේ කැමැත්ත නිවැරදි කිරීමට පමණක් නොව, ඔබ දකින සෑම උණුසුම් ගැහැණු ළමයෙකු සමඟම අක්ෂි ලිංගික ඇසුරක් ඇති කරයි.

ශක්තිය ඉහළ යයි, ජවය ඉහළ යයි, ජීවිතයේ සාමාන්‍ය ආදරය වැඩි වේ. මේ සියල්ලම PMO දෙයක් බොලොනි නොවිය යුතුය! BTW- PMOing නොවන දින ගැන අමතක කරන්න, එය ගැනීම අසීරු විය හැකි නමුත් මට හැඟී ගියේ එය සතියක් හෝ දෙකක් ගතවී ඇත්ද යන්න ගැටළුවක් නොවන බවයි. “සාර්ථකත්වය බොහෝ දුරට අනෙක් අය අතහැර දැමීමෙන් පසුව එල්ලී සිටීම වැදගත් කාරණයක් ලෙස පෙනේ.” - විලියම් ෆෙදර්


60 දින ධාරාව, ​​අර්ධ සාර්ථකත්වය

ඊයේ රාත්‍රියේ මම ලිංගිකව හැසිරුණේ, කොන්ඩම් එකක් සමඟ, විනාඩි 100-7 ක් වැනි හැඟීමක් සඳහා 10% ක් ශිෂේණය with ජු වීමෙනි. (මම හිතාමතාම ඉන්ද්‍රිය ගෝචර නොවූ අතර, නැවත පණගැන්වෙන තෙක් මට කිසිදු ඕ එකක් නොතිබුණි) මගේ වයස අවුරුදු 27 යි, මම එය කළ පළමු අවස්ථාව මෙයයි. අතීතයේ දී, මම එක්කෝ අමාරු නැත, නැතහොත් මම ඇතුල් වී තත්පර 30 ක් ඇතුළත පැමිණියෙමි, නැතහොත් දෙකම. මෙය පුදුම සහගතය. මම ආරම්භ කළේ මීට වසරකට පෙරය. දින 60 මගේ දීර් est තම ගමන විය. එවිට මානසික ආතතිය හා කාර්යබහුලකම නිසා මා නැවත මෝයිං වෙත ගොස් එස්කෝර්ට්ස් සමඟ ලිංගිකව හැසිරීමට පෙළඹුණි. දෙකම නරක අදහස් වූ අතර මම ඒවා නිර්දේශ නොකරමි.

මගේ තනතුරේ සිටින පිරිමි ළමයින් සඳහා දිගු ඕ නිදහස් රේඛාවක් අවශ්‍ය බව මට එතැන් සිට ඒත්තු ගොස් තිබේ. මම කාමුක දර්ශන ආරම්භ කළේ මා 9 වන ශ්‍රේණියේ සිටියදීය. එය 3 වන වසරේ විශ්ව විද්‍යාලයේ (වයස 20) වැඩිපුර භාවිතා කිරීමට පටන් ගත්තේය. එවිට මට ශිෂේණය .ජු ආබාධ ඇතිවිය. පළමුවෙන්ම 22 දී ලිංගිකව හැසිරුණු අතර ඊ.ඩී.

මට තවම සුව වී නැත. සිප ගනිමින් හා හුරතල් වෙමින් සිටියදී මට ශිෂේණය had ජු නොවීය. ඇය අසල වැතිරී සිටි මට මදක් ස්පර්ශ වූ අතර දේවල් චලනය වීමට පටන් ගත් බවක් මට දැනුනි. මම ඇයට පෙන්නුවා, ඇය මාව ස්පර්ශ කර මාව 100% අමාරුවෙන් සෑදුවා.

නමුත් ඉතා මැනවින්, ලිංගික සන්දර්භය මා දැඩි කළ යුතුව තිබුණි. මා විසින්ම කිසිවක් නොකර 100% ශිෂේණය get ජු වීමක් ලබා ගත හැකි විට මා සුවපත් වන බව මම සලකමි.

මෙය ප්රගතියකි. මේජර්, විශාල ප්රගතියක්. ලිංගික ලිංගිකත්වය, පූර්ණ ශිෂේණය ඍජු වීම සහ PE ආසාදන. ගොඩක් සතුටුයි. එයාලා එක්ක සෙල්ලම් කරන්න.

ps මෙන්න මගේ ජර්නලය. මෙය අපගේ අත්සන් වලට එකතු කරන්නේ කෙසේද?

http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=5989


NoFap මගේ ED

සාර්‍ථක සාක්ෂි එකතු කිරීම සඳහා: මම පසුගිය වසර කිහිපය තුළ ED සමඟ පොරබදමින් සිටියෙමි. මා ලිංගිකව හැසිරුණු බොහෝ විට එය බලපෑමට ලක් වූ නිසා මම එයට හේතු වූයේ මත්පැන් වලටය. මම අව්‍යාජ උනන්දුවක් දක්වන, සන්සුන්, නැගිටින්නට නොහැකි ගැහැණු ළමයෙකු සමඟ ඇඳට යන තෙක් එය ගැටලුවක් බව මම නොදනිමි. මට දැනුනේ ලොකුම ලිහිල්කරුවා වගේ. මෙය ගැටලුවක් බව මම තේරුම් ගැනීමට හා පිළිගැනීමට පටන් ගත්තේ එවිටය. දීර් story කතන්දර කෙටියෙන්, මම අවසානයේදී නොෆැප් අත්හදා බැලුවෙමි. එතැන් පටන් මට මතක ඇති ආකාරයේ ශිෂේණය getting ජු වීම. එහි තේරුම ලෝකය මටයි. ඉතින් මෙන්න ඔබට!


මම ඔබේ කතාව කියවා ඇත.

“ඔමේගල්” යන වචනය මට ගූගල් කිරීමට සිදුවිය.

මේ දවසේ සිට මම බලාපොරොත්තු වෙනවා ඔබ ඔබේ පෙම්වතිය දැන හඳුනා ගෙන ඇයට ගැඹුරින් ආදරය කිරීමට පටන් ගන්නා බවත් ඔබ ඇය සමඟ වසර ගණනාවක් ආදරයෙන් බැඳෙනු ඇති බවත්. “ආදර හැඟීම වැටීම” වසර ගණනාවක් පැවතිය හැකි අතර මගේ සීයා පැවසුවේ මගේ විවාහක අවුරුදු 70 ක කාලය තුළ ඔහු මගේ මිණිබිරිය සමඟ ආදරයෙන් බැඳී සිටින බවයි. ඔවුන් දිගු ජීවිතයක් ගත කළේ ඒ නිසා විය හැකි අතර, ආදරය යනු සැබවින්ම හොඳ ජීවිතයක් ලබා දෙන දේවල්ය.

මට (ඔබට වඩා අවුරුදු 30 කට වඩා වැඩි) 18 හැවිරිදි දරුවෙකුට ED ලබා ගත හැකි බව කියවීම හොඳය. දින 92 කට පෙර මම සිතුවේ ඊඩී යනු මගේ වයසේදී පිළිගත යුතු දෙයක් බවයි. නමුත් දැන්, දින 91 ක් නොෆැප් / නොපෝර්න් (සහ සියල්ලම නොසෙක්ස්) පසු මම තරමක් සුබවාදී ය. අද උදෑසන මම ඇඳේ වැතිරී විනෝද වෙමින් සිටියදී පැයක් පමණ දිගු ලී කැටයක් දිගු කළෙමි. මම නැගිටින විට මට ශිෂේණය got ජු වීමක් සිදු වූයේ මගේ බෝල මුළුතැන්ගෙයි මේසය ස්පර්ශ කරන විට “දාර” සඳහා කදිම උසකින් යුක්තය. ඔහු, මම ටිකක් කලිසමකින් හිටියේ මම ක්‍රීඩා කලිසම් ඇඳගෙන ඉන්නකොට.

පෞද්ගලික: මම අවුරුදු ගණනාවකට විවාහ වී ඇති අතර අපි වැඩිහිටි දරුවන් බවට පත්වෙමු. නමුත් මම 12 වයසේ සිට ස්වයංක්රීයව ස්වයංපෝෂිතව සිටිමි. මම හැමදාම පැය ගණන් පැය අටක් කළා. මම හොඳින් උගන්වා ඇති අතර සෑම විටම ක්රීඩාවට සහභාගි වන අතර සෞඛ්යය හොඳය. නමුත් පසුගිය අවුරුද්දේ මම ඊ ඩබ්ලිව් 10% ක් ඇති බව තේරුම් ගත්තා. මම සොයාගත් විට nofap ආරම්භ විය www.yourbrainonporn.com 91 දිනකට පෙර.

ඔබට අවසන් සාර්ථක කථාව කියවිය යුතුද? මෙය අවසාන සාර්ථකත්වයේ කතාවයි.


nfngnj

මම එය නැවත ක්රියාත්මක කිරීමේදී ඔබ අදහස් කරන දේ මත රඳා පවතී.

මගේ PIED වැඩිපුරම දින 50 කට පසු සති කිහිපයකට පෙර ඉවත් කර ඇත (එයින් 30 ක් දෘ mode මාදිලිය r / nofap). මම තවමත් සම්පූර්ණයෙන්ම සනීප නැහැ නමුත් මම හැමදාම හොඳ වෙනවා.

මම එය “නැවත පණගැන්වීම” ලෙස සිතමි, මගේ මොළය සියල්ලම බිඳී ගොස් ඇති පරිදි, මම එය “ක්‍රියා විරහිත” කර දින 40 කට පසුව එය නැවත ආරම්භ කිරීමට පටන් ගතිමි. නැවත පණගැන්වීමේ ක්‍රියාවලිය දැන් සති 3-4 ක් පමණ ගත වෙමින් පවතී.


සාර්ථකත්වය

දින 48 කට පෙර මගේ නැවත පණගැන්වීම ආරම්භ කළ පළමු අවස්ථාව ඊයේ රාත්‍රියේ මහා ලිංගිකත්වය. නැවත ඇතිවීමක් නැත. මීට අවුරුදු 30 කට පෙර වැඩිවිය පැමිණීමෙන් පසු මම MO නිදහස් කිරීමකින් තොරව ගිය දීර් est තම අවස්ථාව මෙයයි.

මෙය මොනතරම් අමුතු තැනක්ද? මගේ ගැටලුව වූයේ නිමාවීම, නොමේරූ ශුක්‍රාණු පිටවීම, ලිංගික උනන්දුවක් දැක්වීම නොවේ. මම එය තත්පර 30 ක් සෑදී නැති අතර කාලය ගෞරවයට පාත්‍ර වූ උපක්‍රම සමඟ වුවද එය පාලනය කිරීමේ හැකියාව නැති වී ගියේය. මම 'ඉවර' වූ පසුවත් මම ඇයව අවසන් කිරීමට බොහෝ කාලයක් රැඳී සිටියෙමි. මාස දෙකකට පෙර එය සිදු නොවනු ඇත. එය හරියට මම නැවත නැවතත් ලිංගිකත්වය ඉගෙන ගන්නවා හා සමානයි. පාලනය සහ උපක්රම සහ ඒ සියල්ල. දශක ගණනාව තුළ මා සතුව ඇති හොඳම දේ මෙයයි.

පසුගිය සති කිහිපය තුළ මම කාමුක දර්ශන සහ පින්තූර දෙස බැලුවෙමි, එය මීට පෙර උද්දීපනයක් ඇති කළ හැකි අතර එය බොහෝ දුරට අවදි කිරීමට අවධානය සහ උත්සාහය අවශ්‍ය වේ. එහෙත් සැබෑ කාන්තාවන් සමඟ ඇවිස්සීමට සුළු පැකිලීමක් නැත. මම බොහෝ පුනරුත්ථාපන කටයුතු කර ඇති බවට දෘ evidence සාක්ෂි.

මෙයින් අදහස් කරන්නේ මා සම්පූර්ණයෙන්ම යථා තත්ත්වයට පත් කර ඇති බව මම නොදනිමි, නමුත් මෙය ලැබෙන තරමට හොඳ නම් මම සතුටු වන්නෙමි. මම පී, එම් සහ ඕ වැළකී සිටීමෙන් දින 90 ක් අවසන් කරන්නෙමි, නමුත් දැන් මට දැනෙන්නේ එම අයිතිය නොෆැප් වෙත අනුගමනය කිරීමයි. මට මෙය මසකට 3-4 වතාවක් මගේ බිරිඳගෙන් ලබා ගත හැකි නම්, මගේ ජීවිතයේ මේ ජරාව මට කිසිසේත් අවශ්‍ය නොවන අතර විශේෂයෙන් එය අවශ්‍ය නැත.

ගැරී විල්සන්ට මෙම ස්තූතිය පිරිනැමීම සහ එය මට සොයා ගැනීමට හැකිවීම ගැන විශේෂ ස්තූතිය. මම ඔයාට ලොකුයි.


88 දින වාර්තාව

මම pmo දුම්රියේ දීර් time කාලයක් සිට ඇත - අවුරුදු 12 ක් මාර්ගගත කාමුක දර්ශන සමඟ නමුත් ස්වයං අපයෝජනය වසර ගණනාවකට පෙර. පැතලි රේඛා කිහිපයක් හරහා ගොස් ඇත්ත වශයෙන්ම මම දන්නා තරමින් එකක දැන් සිටිමි. මම සම්පුර්ණයෙන්ම ස්ථාවර නැති නමුත් පැහැදිලි ප්‍රගතියක් ලබා ඇත.

ඔප්පුව අද සිදු විය. මුඛයට දැනුනේ, බොහෝ දුරට. පූර්ණ ශක්තියෙන් වැඩ නොකලත් පිව්ට යම් හැඟීමක් ඇති විය. මිනිත්තු 8 ට අඩු නමුත් මම එය වේලාව ගත කළේ නැත. පළමු ශිෂේණය days ජු දින 10 ක් මෙන් දෙගුණයක් වූ අතර කිසිදු උත්සාහයක් අවශ්ය නොවූ අතර මම මානසිකව කෙළවර වීමට උත්සාහ කළෙමි. මේ නිසා මම කලින් ටිකක් කලබල වූ නමුත් අවශ්‍ය විටදී තරු පෙළ ගැසී ඇත. ස්වාභාවිකවම.

දේවල් බලනවා. සංවේදීතාව නැවත පැමිණේ, නමුත් එහි ඇත්තේ අඩක් පමණි. ප්‍රතිසාධන කාලය වඩා හොඳ විය හැකිය (සෑම පැය 24 කට වරක්). මොළය තවමත් උද්දීපනය සමඟ වේගවත් නොවන නමුත් අද සිදුවීම පෙන්නුම් කරන්නේ මා සුවපත් වී ඇති බවයි.

මම අවුරුදු 18 ක් වයසැති කුටියක් නොවේ, නමුත් මට පැමිණිලි කළ නොහැක, මා කලින් සිටි අඳුරු සමස්තයෙන් පැමිණේ. තවත් දින 88 කින් මගේ දියුණුව බලාපොරොත්තු වෙමි.


මම මේ ගැන කල්පනා කළා.

අවුරුදු දෙකකට වඩා මගේ පෙම්වතා මට ඔහුව හමු වූ විට ඉරිතට ආබාධයක් තිබුණා. දිනකට 9 වාර ගණනක් ගැන කාමුක දර්ශන නැරඹීම සඳහා ඔහු තම සෙනෙහසෙහි සිටින බව මම සොයාගත්තා.

යම් සාකච්ඡාවකින් පසුව - සහ ඊර්ෂ්‍යා කරන පෙම්වතියක් මෙන් පෙනෙන්නට ඇති අවදානමක - මම එය ඇසුරුම් කිරීමට ඔහුට ඒත්තු ගැන්වුවෙමි. මාස කිහිපයකට පසු සංසර්ගය සඳහා ශිෂේණය get ජු වීමක් ලබා ගැනීමට ඔහුට හැකි විය. කෙසේ වෙතත් ඔහු තවමත් ඉඳහිට කාමුක දර්ශන වෙත යොමුවී ඇති අතර ඔහුට කළ හැක්කේ සංසර්ගය තුළදී ඉතා ඉඳහිට (අපගේ සම්බන්ධතාවයේ 4 වතාවක් පමණ) ලිංගික අවයවයක් පමණි. ඉන්ද්‍රිය ගෝචර වීමට ඔහුට දුරින් රූපයක් සමඟ ස්වයං වින්දනය කළ යුතුය.

මෙම ටෙඩ් ටෝක් මෙම ගැටලුව නිරූපණය කරයි.

නිසැකවම මෙය ලේඛකයාගේ ගැටලුවක් නොවිය යුතුය, නමුත් නිත්‍ය අන්තර්ජාල කාමුක භාවිතය සහ ශිෂේණය / ජු / ලිංගික දුර්වලතා අතර ඇති සම්බන්ධය පිළිබඳ සාකච්ඡා කිරීමේ ගනුදෙනුව සලකා බැලීමේදී පමෙලා එය හැකියාවක් ලෙස සඳහන් නොකිරීම මට පුදුමයකි.

ඔබේ විවේචනයේ දී අනුමාන කර ඇති පරිදි, ඔබ ඔවුන් විවේචනය කරන හෝ අසභ්ය ප්රශ්නවලට විවේචනය කරන විට ධනාත්මක ලෙස වික්ටෝරියානු ලෙස පැමිණෙන බව බොහෝ විට බිය වන්නකි.

http://discussion.theguardian.com/comment-permalink/31507859


නිකමට නැප්ෆේ හා මගේ උපක්රමය සැබවින්ම කඩිනම් ලෙස බෙදා ගැනීමට අවශ්යයි

මට මෙය එකතු කිරීමට අවශ්යයි,

ඔබ මෙම උපසිරැසියෙන් වෙනත් කිසිවක් නොගන්නේ නම්, කරුණාකර කාමුක දර්ශන නැරඹීම නවත්වන්න. මම මීට වසර 2 කට පෙර නැවැත්වූයේ පිරිමින් අසභ්‍ය දේවලින් අධික ලෙස උද්දීපනය වන ආකාරය සහ සැබෑ කාන්තාවක් සමඟ අවස්ථාව ලබා ගත් විට ඔවුන් සමඟ පූර්ණ ලෙස කලබල විය නොහැකි ආකාරය පිළිබඳ TED කතාවක් නැරඹීමෙන් පසුවය. ඇත්ත වශයෙන්ම මට ලිංගිකව එක්වීමේදී සම්පූර්ණයෙන්ම අමාරු වීමට නොහැකි වූ අතර ගැහැනු ළමයෙකු සමඟ සිටින විට අසභ්‍ය දේ සිතීමට උත්සාහ කළෙමි. මම බරපතල ලෙස කනස්සල්ලට පත්වූයේ මා කළ වැරැද්ද කුමක්ද යන්න ගැන ය. මන්ද මගේ විසි ගණන්වල මුල් භාගයේ දී ඔබේ සියලු ජරාව නිසියාකාරව ක්‍රියාත්මක විය යුතු ය. මම කාමුක දර්ශන නැරඹීම නැවැත්වූ අතර එම ගැටළුව ක්ෂණිකව විසඳුණි.


Re: සාර්ථක ලෙස නැවත ආරම්ඹ කිරීමේ ප්රතිඵලයක් ලෙස PE

හැමෝටම ආයුබෝවන්!

මම සාර්ථකව ප්රතිස්ථාපනය කළා (මම PIED තිබුණා) සහ දැන් මගේ ඉදිකම ශ්රේෂ්ඨ නමුත් මම PE: එස්
ඔබ මේ පෝස්ට් එක ලියූ පසු අනෝන් අපට ඔබේ අත්දැකීම් අපට කියන්න පුළුවන්ද?

ස්තූතියි


PIED යාවත්කාලීන කිරීම: SO: “මම හිතන්නේ ඔබට අවසානයේ විවේකීව සිටීමට හැකි වූ අතර එය ඇත්තෙන්ම හොඳයි… :)”

පසුබිම: මම පළමු වරට 10 වැනි පෙර ලිංගික ක්රියාකාරීත්වය ආරම්භ කර ඇති බැවින් ED හා සටන් කර ඇත. මම හැම විටම එය කොන්ඩම්, ස්නායු, ක්රියාකාරී කාංසාව හෝ වෙනත් දේට හේතු වූ නමුත් දිනපතා PMO දිගටම පැවතුණා. එය විවිධ සබඳතා මත විස්ථාපනය කර ඇත.

කෙසේ වෙතත්, NoFap ආරම්භ කිරීමෙන් පසු භෞතික වශයෙන් හොඳ ප්‍රති results ල කිහිපයක් මා දැක ඇති නමුත් ඊයේ රාත්‍රියේ දින 80 ක ශක්තිමත් ගමනකින් පසු ඇය එම වචන පැවසීමෙන් මට හොඳ ප්‍රතිචාර ලැබුණි. PMO අත්හැරීමෙන් පසු මට තව දුරටත් පෙනී සිටීමට හැකි අතර හරි හෝ වැරදි දේ ගැන කරදර නොවී වෙනත් මිනිසෙකුගේ ස්පර්ශය, උණුසුම සහ හැඟීම දැනීම සහ අත්දැකීම ලබා ගන්න. පෝර්න් හබ් හි මා දුටු විවිධ “චලනයන්” සහ අනුපිළිවෙලවල් සඳහා මගේ මතකය තවදුරටත් සොයන්නේ නැති අතර දැන් එක් ස්ථානයක සිට තවත් ස්ථානයකට යාමට කාලය ඇත්දැයි කල්පනා කරයි. කාමුක දර්ශනවල යම් චරිතයක රඟපාන යම් රංගනයක් වෙනුවට, මට මා විය හැකි අතර මා අසල සිටින පුද්ගලයා භුක්ති විඳිය හැකිය.

සෙසු fapstronauts එය තබා ගන්න. මම ED සමග ශාරීරික වෙනස්කම් ඇති කිරීමට පටන් ගත්තා. නමුත් මගේ මානසිකත්වයේ වෙනසක් මම අවබෝධ කර ගෙන තිබෙනවා. ඔබ කුමන දේ කළත්, එය දිගටම කරගෙන යනවා නම් වෙනස්කම් සිදුවනු ඇත.


කාමුක කෘති ED, ඔබ එය නිවැරදි කළාද?

හෙමිම්

ඔව් මම! මම කාන්තාවන් සමඟ බෙලහීන වීම නිසා මම සමලිංගිකයෙකුව සිටියෙමි. සෑම විටම පුරුෂයන් සෑම විටම දැඩි හා වේගවත්ව සිටිය යුතු බව විශ්වාස කිරීමට මා තුළ පෙන්නා ඇත. මට මෙහි උපදෙස් ලැබුනේ මම නිදන කාමරයේ ඇති දේවල් මන්දගාමී වීම සහ අසන ආසාප් භාවිතා කිරීම නවත්වන්න (4hr / day addiction)

එය වහාම ආපසු නොපැමිණි අතර මම බොහෝ වාරයක් අසමත් වීමි. නමුත් සෙමින් මම ලිංගිකත්වය අතරතුර වඩාත් ශිෂේණය get ජු වීමට පටන් ගත්තා. වසරක් නැවැත්වීමෙන් පසු, මට ශිෂේණය maintain ජු නඩත්තු කළ හැකි බව දුටු අතර එය නැවත ස්වභාවික බවක් දැනුණි. තවදුරටත් අමාරු වීමට අසභ්‍ය දර්ශන ගැන මංමුලා සහගතව සිතිය යුතු නැත. මම කෙළින් සිටියත් නැතත් දැන් මට සුවපහසුවක් දැනේ, එය කාමුක දර්ශන මෙන් පහර දීම ගැන නොව, බෙදාගත් සමීප අත්දැකීමක් පමණක් වන අතර එය සියල්ලටම වඩා හොඳය

කෙටියෙන්

මම හිතන්නේ මම 20 වන දිනට ආසන්නයි. එය සෑම දිනකම ක්‍රමයෙන් යහපත් වේ. මුලින්ම මම දුටුවා මගේ මාංශ පේශි පූර්ණ ශිෂේණය keep ජු වීම සඳහා වෙහෙසට පත් නොවිය යුතු බව. පසුගිය දින කිහිපය තුළ, ශුක්‍රාණු පිටවීමට මිනිත්තු 30 ක් වැනි කාලයක් ගත නොවන බව ද මම දුටුවෙමි. මට විනාඩි 5 කින් ශුක්‍රාණු පිට කළ හැකිය. මට දැන් තවත් ක්‍රීඩා කටයුතුවලදී ශිෂේණය get ජු වීම සිදුවේ. දැන් මට නිතර නිතර ශිෂේණය get ජු වීම සිදුවේ. මට ඇති සෑම සිහිනයක්ම මට මතකයි. මට ගොඩක් හොඳට දැනෙනවා. ඉතින්, ඔව්, එය සෑම දිනකම හොඳ වේ. අතහරින්න එපා!

කෙටියෙන්

ඔව්, කාමුක දර්ශන ඉවත් කිරීම මට උදව් වී තිබේ. මම හිතන්නේ ඔබ ඔබ කෙරෙහි විශාල පීඩනයක් එල්ල කළත්, ලිංගිකත්වය යන්නට ඇතැයි සිතිය හැකි ක්‍රමයක් ඇතැයි කවුද කියන්නේ? දරුවන් ලැබීමට වෙනත් ක්‍රම තිබේ, ඔබ දන්නවා, නරකම දේ නරක නම්. මම විවේකීව හා අත්දැකීම් භුක්ති විඳීමට කටයුතු කරමින් සිටින අතර මෙයද මට උපකාර වී තිබේ.

ආසනින්

ඔව්. මාසයක් ගත වූ පසු මගේ ED හොඳ අතට හැරෙන්නට පටන් ගත්තේය. මට හරියටම ED නොතිබුණි, නමුත් එය 75% ක් වැනි මගේ බිරිඳ සමඟ පූර්ණ ලෙස හැසිරවීමට නොහැකි වනු ඇත. මම කිසි විටෙකත් ශුක්‍රාණු පිට නොකරමි.

දැන්, මම ස්වයංවින්දනය කළත්, මගේ බිරිඳ සමඟ ලිංගිකව හැසිරීම අතිශය අසාමාන්ය ය, එය එසේ විය යුතු ය, මම ඇය සමඟ වඩා සමීපව සිටිමි. මක්නිසාද යත් මට ඔවුන් ගැන කරදරකාරී සිතුවිලි සහ පසුබිම් කාංසාවක් නොමැති බැවිනි.