ED පුන්යතා කථන 3

ED Recovery Stories 3 යනු කෙටි ගිණුම් අඩංගු පිටු 8 ක ලිපි මාලාවක කොටසකි.

තව දුරටත්, විස්තරාත්මක සවිස්තරාත්මක ගිණුම් බලන්න ගිණුම් නැවත ආරම්භ කිරීම සහ බාහිර නැවත පණගැන්වීමේ බ්ලොග් සහ නූල්

————————————————————————————————————————————–

යාවත්කාලීන කිරීමක් වැනි ය

හැමෝටම, මම හිතුවා මම යාවත්කාලීනයක් දෙන්න යනවා කියලා. හොඳයි, එය මා හට එන්එම්ඕ හි කිසිදු මාසයක් 4 ළඟා වෙමින් තිබුණු අතර අතිශයින්ම තර්කානුකූල මනසක් තිබීම මට ඇත්තටම මට සමහරක් පරීක්ෂණයකට මුහුණ දීමට සිදු විය PMO හි කිසිදු කාල සීමාවක් තුළ මා කොතරම් වෙනස් වී ඇත්දැයි බලන්න. ඉතින්, ඊයේ රෑ මම නිදා ඉඳ ගන්නට කලින් මාස්ටික් කරන්න තීරණය කළා. මෙහි වැදගත් වැදගත් සටහන වන්නේ මම කිසිම කාමුක දර්ශනයක් (පැහැදිලිවම) හෝ වෙනත් ආකාරයේ මනඃකල්පිතයන් භාවිතා නොකළ බවයි. මගේ අත විතරයි, සහ ඉතා ආලෝක පටියක්. ස්වයංවින්දනය භාවිතා කරන බොහෝ ඇනකොන්ඩා ග්රහණය නොකෙරේ.

මෙම පරීක්ෂණයෙහි කාරණය වූයේ හැඟීම හැරුණු විට කිසිදු ආකාරයක බාහිර උත්තේජනයක් නොමැතිව මට අමාරු විය හැකිදැයි බැලීමයි. මඳ වේලාවකට පෙර මම මෙම ගමන ආරම්භ කරන විට, යම් යම් ප්‍රකෘතිමත් වීමේ හොඳ දර්ශකයක් වන ඔබේ අතෙහි හැඟීම අත්විඳීමෙන් ස්වයංවින්දනය කිරීමේ හැකියාව ඇති වාර්තා කිහිපයක් මම කියවා ඇත්තෙමි. හොඳයි, මෙය අත්හදා බැලීමට මා පුදුමයට පත් විය. තත්පර 2 කට පමණ පසු මට අමාරු විය, මම අදහස් කළේ ඇත්තෙන්ම අමාරුයි. මෙම සැසිය තුළ මම වැඩි කාලයක් සිටියේ නැත. මම බලාපොරොත්තු වූයේ අසභ්‍ය හෝ මන fant කල්පිතයක් නොමැතිව කිසියම් ප්‍රතිචාරයක් බලාපොරොත්තුවෙන්, සහ වාව් මම හිතන්නේ ප්‍රතිචාරය ඕනෑවට වඩා වැඩියි.

කෙසේවෙතත්, මාස 4 කට ආසන්න කාලයක් තුළ මම ස්වයංවින්දනය කර නැති නිසා මට ඒත්තු ගියේ නැත. සමහර විට මම වැඩි වේලාවක් නොසිටි නිසා මම එය ටික කලකින් කර නැත. මම අද නැවත උත්සාහ කිරීමට තීරණය කළෙමි, මේ වතාවේ කොන්ඩම් එකක් සමඟ. ප්‍රති results ල ලබා ගැනීමට පෙර, මට කියන්නට ඇත්තේ ඊයේ රාත්‍රියේ සිට “හඹා යාමේ” බලපෑම් නොමැති බවයි. අද කාමුක දර්ශන නැරඹීමට හෝ කාමුක දර්ශන ගැන මන as කල්පිත කිරීමට කිසිදු ආශාවක් නැත. හොඳයි, අද සැසිය ඊයේ තරම් වේගවත් විය. මම කොන්ඩම් කිසිදු ගැටළුවක් නොමැතිව තැබුවෙමි, පෙර සහ පසු තවමත් අතිශය දුෂ්කර වූ අතර කොන්ඩම් සක්‍රිය කිරීමෙන් කිසිදු ගැටළුවක් නොවීය. කෙගල් ව්‍යායාම අනිවාර්යයෙන්ම ගෙවනු ඇත. පිතිහරඹයේ සිටම අතිශය දුෂ්කර ශිෂේණය saw ජු වීමක් මා දුටුවා. අතීතයේ මට මතකයට වඩා ඉන්ද්‍රිය ගෝචර වන මොහොතේම මාව නැවැත්වීම සැලකිය යුතු ලෙස පහසු විය. එය අනාගත ගැහැණු ළමයින් සතුටු කළ යුතුය

මට නැවත කාන්තාවක් සමඟ ඇඳට යාමට පෙර හොඳ අතට හැරෙන බවට යම් ආකාරයක විශ්වාස දර්ශකයක් අවශ්‍ය වූ අතර, මෙය අනිවාර්යයෙන්ම මට එය ලබා දුන් බව මම සිතමි. මම මෙය සාර්ථක එකක් ලෙස සලකන අතර, ඔබගේ නවතම මතකය අසාර්ථක වීමට වඩා සාර්ථක එකක් වීමට සැමවිටම කැමැත්තක් දක්වමි. මම නැවත ස්වයංවින්දනය කිරීමට නොයන්නෙමි, ඇත්ත වශයෙන්ම මම ටික වේලාවක් නැවත නැවැත්වීමට සැලසුම් කරමි (සමහර විට මාසයක්). කාමුක දර්ශන නැරඹීමේ දැඩි ආශාවක් වැනි ඕනෑම හඹා යාමක් සඳහා මම ඉදිරි දින කිහිපය තුළ ප්‍රවේශමෙන් බලා සිටිමි. මෙතෙක් මා සතුව කිසිවක් විශිෂ්ට නැත.

සමහර විට මගේ මොළය සුව වී ඇති නමුත් මගේ ඊළඟ පෙම්වතිය වන තුරු මම නිශ්චිතවම නොදනිමි. මම මාසයක් තුළ ගමන් කරමින් සිටිමි, ඒ නිසා මම මේ වන විට දිනයන් සොයන්නේ නැත. රජයේ. මම කතා කරන්නේ මා ජීවත් වන ස්ථානය අසල ජීවත් වන ගැහැණු ළමයෙකු සමඟ ය, එබැවින් අවසාන පරීක්ෂණය ඉක්මනින් ආරම්භ කිරීමට මට හැකි වනු ඇතැයි මම බලාපොරොත්තු වෙමි. මෙය කීමට මට සිදුවේ, ශිෂේණය get ජු වීමක් ලබා ගැනීමට නොහැකි වීමෙන් මගේ බිය වෙනස් වී දිගු කල් පවතින්නේ නැත ඇති.


මම කියන්නේ මගේ දැන් සුව වී ඇති බවයි. පී ඇන්ඩ් එම් නොමැතිව දින 30 ක් ගියේය (ආපසු යන විට - පෙර ලිපි බලන්න) නමුත් දැන් එම් නිතිපතා, සමහර විට සතියකට වරක්, නමුත් කාමුක දර්ශන නරඹන්න එපා. අසභ්‍ය යනු මෙහි සැබෑ ler ාතකයා IMHO ය. එසේම, කොන්ඩම් ඔබේ ශිෂේණය killing ාතනය කරන්නේ නම්, ඔබට නියම ප්රමාණයේ ඒවා ඇති බවට වග බලා ගන්න! පතල ඉතා තදින් තිබූ අතර රුධිර සැපයුම කපා දැමූ නිසා මට විශාල ඒවා ලැබුණි. එය තදින් දැනෙනවා නම්, එය බොහෝ විට විය හැකිය!

මම හිතන්නේ සති 6 ක් පී ඇන්ඩ් එම් නොවන අතර එම් සතියකට වරක් බොහෝ පිරිමින් හොඳින් පිළිවෙලට තැබිය යුතුයි!


පීඑස්ඩී සිට වැඩිදියුණු කිරීමේ ලක්ෂණ?

හේයි යාලුවනේ, මම දැන් සෑහෙන කාලයක් තිස්සේ PIED සමඟ පොරබදමින් සිටිමි. මා සමඟ සිටි අන්තිම ගැහැණු ළමයා මට එය පුපුරවා හැරිය හැක්කේ ඇය මා පුපුරුවා හරින විට පමණි. නමුත් මම කොන්ඩම් එක දැමූ මොහොතේම එය අඩපණ වනු ඇත. මට දැන් වයස 22 ක් වන අතර මට වයස අවුරුදු 13 සිට අධිවේගී අන්තර්ජාල කාමුක දර්ශන නරඹමින් සිටියි. මේ වන විට දෘ hard මාදිලියේ 56 වන දින මේ වන විට මම නිරුවත් ඡායාරූප කිහිපයක් මෙම ගමනේදී කිහිප වතාවක්ම බැලුවෙමි. ඉතා මෑතකදී මගේ උසස් පාසැල් අවධියේ සිට මා සතුව තිබූ අමාරුම බෝනර්ස් කිහිපයක් මට ලැබුණි. මෙය මගේ PIED සෙමෙන් සුව වන බවට ලකුණක් දැයි කිසිවෙකුට පැවසිය හැකිද? ඔබගේ කථා සහ අත්දැකීම් ගැන දැනගැනීමට කැමතියි.


සුවපත්! නමුත් අලුත් ප්රශ්නයක්

හරි, ඒ නිසා මම සුව වී නිතිපතා ලිංගිකව හැසිරෙනවා. නමුත් මගේ අලුත් ප්‍රශ්නය වන්නේ නොමේරූ ශුක්‍රාණු පිටවීමයි, මම විනාඩි 2-3 ක් පමණ පවතින අතර පැය භාගයකට පසුව නැවත ලිංගිකව හැසිරෙන්නේ නම් තව ටිකක් වැඩි වේ, මෙය සිදුවනු ඇත්දැයි මම කල්පනා කරමින් සිටියෙමි. යමක් කිරීමට අවශ්‍යද?


LINK -130 දින වාර්තාව

මට 120 ට පරීක්ෂා කිරීම මග හැරුණි, මම එය 150 වන තෙක් මඟ හැරිය යුතු යැයි සිතුවද මෑතකදී සැලකිය යුතු දෙයක් සිදුවිය. පසුබිම: මගේ වයස අවුරුදු 40 යි. මගේ ED සුව කිරීමට නොෆැප් කරනවා. මම කුඩා ලිංගික අත්දැකීම් සහිත සදහටම තනිවම සිටිමි. මට ටික කලක් SO එකක් ඇති අතර අපි සැමවිටම ලිංගිකව හැසිරීමට ED meds භාවිතා කරමු. දින 90 කට පසු මට නැවත පණගැන්වීම නොලැබුණු නිසා එය දිගටම කරගෙන ගියේය.

තවමත් ED ඇත, නමුත් මගේ SO ට අනෙක් දවසේ මා අතැතිව මග හැරීමට හැකි විය. මීට පෙර කවදාවත් මෙය සිදු නොවූ අතර, ගැහැනු ළමයෙක් මාව අතින් ඉවත් කරයි, එබැවින් මම එම ප්‍රගතිය හඳුන්වමි. මම ද ස්වයංසිද්ධ අර්ධ ශිෂේණය get ජු ලබා ගැනීමට පටන් ගෙන ඇත, තවමත් සම්පූර්ණ ශිෂේණය no ජු නැත.

කෙසේ වෙතත්, සහෝදරයෝ එහි නැගී සිටින්න, ඔබ ගමන් කරන විට පහසුය, නමුත් අපි හැම විටම සුපරීක්ෂාකාරී විය යුතුය!


10 දිනය: වොෂින්ටන් ස්මාරකය

ප්‍රති results ල ගැන ඇත්තෙන්ම සතුටුයි, මගේ කුඩා මිනිසා මෙතරම් ශක්තිමත් හා සෞඛ්‍ය සම්පන්න පෙනුමක් මා දැක නැත. ශක්තිමත්ව සිටින්න එය හොඳ අතට හැරේ!


අද දින සවස සවස නැතහොත් එම්. සති පහක් යන්න, මම හරි, හාස්‍යජනක ලෙස ලිංගික කලකිරීමට පත්වීම නිසා එය මට පිස්සු. මම ler ාතක ප්‍රති .ල දකිමි. මෙම ක්‍රියාවලිය සැබවින්ම ක්‍රියාත්මක වේ. මට කළ යුතුව ඇත්තේ ලිංගික ක්‍රියාවක් ගැන සිතීම පමණයි. එය පෙරට වඩා අමාරුයි… එය ශාරීරික උත්තේජනයකි. එබැවින් ප්‍රති results ල ඉතා හොඳයි, මම දන්නවා මම එය අවසානය කර ගන්නා බවත් මම නැවත යථා තත්ත්වයට පත් නොවන බවත්, නමුත් එය ඉන්ද්‍රිය ගෝචර වීමට නොහැකි වීම තරමක කරදරයක්. අවංකවම මෙම ක්‍රියාවලිය වඩාත් අපහසු වන්නේ වැඩි කාලයක් ගත වන විට, සෑම සතියකම වඩා හොඳ ප්‍රති results ල ඔබට පෙනේ. මම මේ විශිෂ් results ප්‍රති results ල ලබා ගන්නේ නම්, මම මාස 3 ක මුළු කාලයම සම්පූර්ණ කළ විට එය කෙබඳු වනු ඇත්දැයි සිතා බලන්න, නමුත් අපේක්ෂා භංගත්වය ගොඩනඟා ගොඩනඟයි. අසීරු කොටස කාමුක දර්ශන වලින් stay ත්ව සිටීම නොවේ. මෙම පෝස්ට් එකට negative ණාත්මක පදනමක් ඇති බව මම දනිමි, නමුත් මට අවශ්‍ය වූයේ මගේ කලකිරීම් පළ කළ හැකි තැනක ය. ශක්තිමත් අයව තියාගන්න, මම ඔයාව අනිත් පැත්තෙන් බලන්නම්.


ස්වයංවින්දනය යනු සම්පූර්ණ කතාව හෝ කතාවේ විශාලතම කොටස නොවේ. බොහෝ පිරිමින් ස්වයං වින්දනයේ යෙදෙන මුදල් නොමැතිව ඔට්ටු ඇල්ලීමට මම කැමැත්තෙමි. කාමුක දර්ශන ඉවත් කර ස්වයංවින්දනය කිරීමේ වාර ගණන අඩු වේ. මට තියෙනවා ලිංගික නැඹුරුව නැති ස්වයං විවේචනය ලිංගික හැසිරීම් වලට අනවශ්ය ලෙස හානිකර නොවන බව නිගමනයට පැමිණේ. එය කාමුක ප්ලස් ස්වයංවින්දනයයි.


(වයස 20) 17-20 වැඩිපුරම ඇත්තේ. අසූ දහසකට වැඩි විය හැකි ඡන්ද වලින් තුන්සියයක් පමණක් ලැබුණද. ඡන්ද දෙකක් තිබුණත්. මම තවමත් සම්පූර්ණ කම්පනයකට පත්ව සිටිමි.

මට වයස අවුරුදු 15 සිට මාස 3 කට පෙර (මම නොෆැප් සොයා ගන්නා විට) මෙම ගැටලු අත්විඳින එකම පුද්ගලයා මා යැයි මම සිතුවෙමි. මම එය විශ්වාස කිරීමට ඉඩ දිය යුතු බව මම දනිමි, නමුත් නහඹර වියේ පසු වන ළමයෙකුට ශිෂේණය ys ජු ආබාධයක් ඇති බව අසා නැත. වසර 5 ක් තිස්සේ මා අත්විඳින ලද කාමුක ප්‍රේරිත සංස්කරණයෙන් මිදීමට මට හැකි වූ නිසා මම නොෆැප් සොයා ගැනීම ගැන මම සතුටු වෙමි. මේ සියලු සහයෝගය මෙහි තිබීම සුන්දර දෙයකි.


පෙර-අන්තර්ජාල කාමුක යුගයේ සහ අධි වේගවත් ලිංගික යුගය අතර පරතරය විහිදුවන කෙනෙකු ලෙස, මම දහනවවන සියවසේ මැද භාගයේ සිට මුල සිටම ලිංගික හා ස්වයංවින්දනය ඇතුළු ලිංගික අවයව හා ස්වයංවින්දනය ඇතුළු ප්රශ්න කිසිවක් නොතිබුණි. අනූව දශකයේ අග භාගයේ දී මම අන්තර්ජාල වීඩියෝ කාමුක දර්ශන නැරඹීමට පටන් ගත් විට, මගේ අක්‍රියතාව වර්ධනය වූයේ එවිටය. ප්‍රමාද වී ශුක්‍රාණු පිටවීම විශාල ගැටලුවක් විය: මට තවදුරටත් මුඛ ලිංගික ඇසුරෙන් ලිංගික අවයවයක් ලබා ගත නොහැකි වූ අතර සමහර විට සයාේනිය තුළ ඉන්ද්‍රිය ගෝචර වීම අපහසු විය. මගේ බිරිඳ සමඟ ලිංගිකව හැසිරීමෙන් පසු ස්වයං වින්දනයේ යෙදීමට මට සිදු වූයේ මට වෙනත් මාර්ගයකින් ඉවත් වීමට නොහැකි වූ නිසා සහ සමහර විට ස්වයංවින්දනය පවා එතරම් සාර්ථක නොවූ බැවිනි. පූර්ව අන්තර්ජාල යුගයේදී, මගේ මනසෙහි මන as කල්පිතයන් පමණක් තිබූ විට, ස්වයංවින්දනය යනු මම නිතර කළ දෙයක්, නමුත් අධිවේගී කාමුක දර්ශන සියල්ල වෙනස් කළේය - මම එය දිනකට එක් වතාවකට වඩා කරමින් සිටියෙමි. මට ස්වයංවින්දනය ලෙස දැනුනේ නැත, නමුත් මානසික ආතතිය දුරු කිරීමට හෝ නින්දට යාමට අවශ්‍ය නම්, කාමුක දර්ශන මට අවදි කිරීමට උපකාර විය. මගේ බිරිඳ සමඟ ලිංගිකව හැසිරීමට පෙර කාමුක දර්ශන දෙස බැලුවද, මා වෙනුවෙන් එය කළ නොහැකි නිසා, අවදි වීමට. මම සමීකරණයෙන් කාමුක දර්ශන ඉවත් කළ පසු (එය පහසු නැත), මගේ ස්වයංවින්දනය සංඛ්‍යාතය පහත වැටී මගේ ලිංගික ජීවිතය වැඩිදියුණු විය.


මගේ අසභ්‍ය ප්‍රේරිත ED සුව කළ බවට සැකයකින් තොරව මට පැවසිය හැකිය. මට දින 90 ක ඉරි කිහිපයක් තිබී ඇති අතර මෑතකදී මම 100 කට වඩා ගියෙමි. මට සවස් වරුවකට වඩා මගේ බිරිඳ සමඟ ලිංගිකව හැසිරීමට හැකි අතර ශිෂේණය getting ජු වීම ගැටලුවක් නොමැත. YBOP වෙබ් අඩවිය සොයා ගැනීමට පෙර මට වසර ගණනාවක ED ගැටළු ඇති විය. මමත් දැන් අවුරුදු 2 කට වැඩි කාලයක් මෙහි සිටිමි. මගේ පළමු වසර සැබෑ අරගලයක් වූ අතර, මෙම පසුගිය වසර වන තෙක් මට ED සම්පූර්ණයෙන් සුව නොවීය.

මම ඇත්ත වශයෙන්ම මීට වසර කිහිපයකට පෙර සියාලිස් සඳහා බෙහෙත් වට්ටෝරුවක් තබා ඇති අතර මම එය භාවිතා කිරීම පිළිකුල් කළෙමි. වෛද්‍යවරයාගේ හමුවීමට යාම පවා මා ලැජ්ජාවට පත් කළේ ගැඹුරින් බැලූ බැල්මට එය PMO ගැටළුව ඇති කරන බව මා දන්නා බැවිනි. මෙය ඔබගේbrainonporn.com හරහා පැමිණීමට පෙරය.

පෝස්ටයට ලින්ක්


හායි

මගේ තත්වය ගැන යාවත්කාලීන කිරීමට මම කැමතියි. සමහරෙකු ඔබට දිරිගන්වන බව මා සිතන බැවින්. හැකි ඉක්මනින් එය කියවීමට පහසුය.

මම මෙම නූල සොයාගත්තේ ජනවාරි 3 වනදා - මගේ පළමු පෝස්ට් දිනය වන අතර එදින මම තීරණය කළේ කිසිදු කාමුක හෝ ස්වයංවින්දනයකින් තොරව අවම වශයෙන් මාස 2 ක්වත් යාමටයි. මම එසේ කළෙමි; හරියටම මාස දෙකහමාරක්.

මෙම කාලය තුළ මගේ ලිබිඩෝ අතිශයින්ම විචල්‍ය විය. බොහෝ විට එය නොපවතින නමුත් සෑම සති 3 කට වරක් එය පෙර නොවූ විරූ මට්ටමකට ඉහළ යනු ඇති අතර මට ඇදහිය නොහැකි තරම් නීරස බවක් දැනෙනු ඇත (ස්නානය කිරීමට නිරුවතින් සිටීමේ ක්‍රියාව මට දැඩි ලෙස දුෂ්කර වනු ඇත). මෙය දින 3-4 ක් පවතිනු ඇත, පසුව ලිබිඩෝ නැවත බිංදුවට යයි. මට මතකයි මේ ගැන දුකයි. “මගේ ලිබිඩෝ කාලය 90% ක් මෙන් අඩු වුවහොත් වැළකී සිටීමේ තේරුම කුමක්ද?”

මෙම කාල පරිච්ඡේදයෙන් පසු මම නැවත නිවසට පැමිණියෙමි (මම විදේශයක සේවය කරමින් සිටියෙමි), එයින් අදහස් කළේ මගේ පෙම්වතිය වෙත නැවත පැමිණීමයි. ඒ සමඟ නැවත පැමිණෙන වෙනත් දේවල් - මගේ මිනිසාගේ හුඩ් පරීක්ෂාවට ලක්වීම පිළිබඳ හැඟීම, ඇය හමුවීමට පෙර කාංසාව සහ සියදිවි නසාගැනීමේ සිතුවිලි යනාදිය.

වෙනස පිළිබඳ සංඥාව නම් ලිඩෝඩනයයි. සෑම 3 සතිපතා ඉහළ මට්ටමක සිට සිට සෑම සතියකම ඉහළ මට්ටමක සිටීම ආරම්භ විය.

ඉන්පසුව, අප්රේල් 2 වන දින, එනම් සති 2 කට පෙර, වඩාත්ම අපූරු දේ සිදුවිය. මගේ අපේක්ෂාවන්ට එරෙහිව, සහ ඇය සමඟ සිටියදී පවා සැක සහ නිෂේධාත්මක සිතුවිලි ඇති සන්ධ්‍යාවක් අනුගමනය කිරීමෙන්), මා සහ මගේ පෙම්වතිය ලිංගිකව හැසිරුණා! මම කිව්වේ විනිවිද යාම. ඇඳේ රැවටීමෙන් පසු මගේ ශිෂේණය half ජු අඩක් අමාරු විය. ඇය තවමත් එය ටිකක් ඇතුළු කිරීමට සමත් වූවාය, නමුත් වරක් ඇය එය කර ඉහළට හා පහළට ගමන් කිරීමට පටන් ගත් විට එය ඇදහිය නොහැකි විය - මම තත්පර 15 කින් ශුක්‍රාණු පිට කළෙමි. තවමත් එය අත්හදා බලා නැති ඔබ සැමට, මම ඔබට කියන්නේ යෝනි මාර්ගයේ ආ roke ාතය එසේ විය හැකි බවයි. එය ශිෂේණය ශුක්‍රාණු පිටවීම සඳහා ඉදිකරන ලද්දක් මෙනි.

ඉන් පසු මගේ ලිඛිතව දිගු කාලයක් පුරා ඉහළ ගියේය. එය පසුගිය සතියේ ඉවරයි. සිකුරාදා මම මගේ පෙම්වතිය මුණගැසුණ අතර, නැවතත් අපට සතුටුදායක ලිංගිකත්වය ලබා ගැනීමට හැකි විය. විනිවිද පෙනෙන ප්රතිඵලයක් ලෙස දෙවෙනි වරට ද්විතීයික ශුක්රාණු පිටවීම. ඊළඟ දවසේ උදේ මට තිබුණු ලොකුම ගස් එක මට තිබුණා. සති අන්තයේ සහ අද වන විට ශක්තිමත් ලිහිසි හා ඉතා ශක්තිමත් වනාන්තර දිගටම පැවතුනි.

මේ කතාව මෙතරම් දුරට. මගේ ප්රධාන කරුණු මෙහි දැක්වේ:

1) 2-මාසයක් නැරඹීම සහ ස්වයංවින්දනයක් නොමැතිව සුව කිරීම සඳහා අත්යවශ්ය වේ. සමහර අවස්ථාවලදී එය ඉතා දුෂ්කර විය. නමුත් එය කිරීමට මට හැකි විය. එවකට වෙනත් දේවල් සමඟ මම කාර්යබහුල විය. මගේ මනස සිතෙන් ඈත්වීමට උපකාරි විය.

2) මෙම කාල පරිච්ෙඡ්දය තුළ, ලිබිඩෝ අහස රොකට් කිරීමේ සිට නොපවතින දක්වා ආන්තික අගයන් ප්‍රදර්ශනය කළේය. මෙය සාමාන්‍ය දෙයක් යැයි මම විශ්වාස කරමි. එය පී ඇන්ඩ් එම් උත්තේජනයේ හදිසි lack නතාවයට ශරීරයේ ප්‍රතික්‍රියාවක් පමණි.

3) මාස 2 ක කාල පරිච්ඡේදයෙන් පසු, ලිබිඩෝ යථා තත්ත්වයට පත්වන බව පෙනේ, එය සාපේක්ෂව ඉහළ හෝ බොහෝ විට බොහෝ ඉහළ මට්ටමක පවතී. මා දුටු විශාල වෙනසක් නම්, අසභ්‍ය ප්‍රතිපත්තියට ස්තූතිවන්ත වන නිසා, වීථියේ සිටින බොහෝ ගැහැනු ළමයින් ආකර්ෂණීය පෙනුමක් ඇති අතර ඔවුන් සමඟ ලිංගිකව හැසිරීමට මට අවශ්‍යතාවයක් ඇති කර තිබේ. මම කාමුක දර්ශන නරඹන තරම් මෙය සිදු නොවීය. “සාමාන්‍ය” ගැහැණු ළමයෙකුගේ ශරීරය පිළිගැනීමට හා භුක්ති විඳීමට මට වඩාත් සුදානම් යැයි හැඟෙන අතර, මගේ ශරීරය සමඟ මම වඩාත් සුවපහසු වෙමි.

4) මාස 2 ක කාලයෙන් පසු, මම නැවත වරක් කාමුක දර්ශන නැරඹීමට පටන් ගත් අතර, එය නොමැතිව වැඩි කාලයක් ඉදිරියට යාමට මම අදහස් කරමි. ස්වයංවින්දනය සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, මම එය දළ වශයෙන් සතියකට වරක් කර ඇත. මම හිතන්නේ මෙය හානිකර නොවේ, “යන්ත්‍රය ක්‍රියාශීලීව තබා ගැනීම” පවා ප්‍රයෝජනවත් විය හැකිය; මට දිගු චක්‍රයකට යා හැකි වුවත්, සෑම සති 2 ක් හෝ 3 කට වරක් කියන්න. මම ස්වයංවින්දනය කරන විට, ශිෂේණය des ජු වීම වළක්වා ගැනීම සඳහා මම ඉතා සැහැල්ලු ග්රහණයක් භාවිතා කරමි.

5) සහායක පෙම්වතියක් සිටීම තීරණාත්මක විය; යමෙකු සාර්ථක වීමට නම් එය ඉතා ප්‍රයෝජනවත් වන අතර, මගේ සිද්ධියේදී මෙන් කාංසාවේ රෝග ලක්ෂණ ඇත්නම් එය අත්‍යවශ්‍ය යැයි මම විශ්වාස කරමි. ඇය මා වෙනුවෙන් පෙනී සිටින බව පැහැදිලි කළ අතර මට කිසිම පීඩනයක් එල්ල කළේ නැත. ප්ලස්, ඇය තනිවම ජීවත් වේ (ඇගේ දෙමව්පියන් බොහෝ විට away ත්ව සිටිති), එයින් අදහස් කරන්නේ අපගේ නිශාචර චාරිකා සඳහා එකිනෙකාගේ ලිංගිකත්වය, කරදරයකින් තොරව සොයා ගැනීම සඳහා ඇයගේ ස්ථානය භාවිතා කළ හැකි බවයි.

ඉතින් මගේ අදහස කුමක්ද?

මගේ අදහස නම් එය කළ හැකි යාලුවනේ. මම හිතන්නේ නැහැ මම තවම වනාන්තරයෙන් පිටත සිටින බව, නමුත් මට හොඳටම දැනෙනවා. වට්ටෝරුව ගැහැණු ළමයෙකු ලබා ගැනීම, මාස 2 ක් ස්වයංවින්දනය නැවැත්වීම සහ සෑම විටම එය සිදු කිරීම (සංඛ්‍යාතය පුද්ගලයා මත රඳා පවතී; ඔබේ ලිබිඩෝව ඉහළ මට්ටමක පවත්වා ගැනීම අරමුණයි), සහ හැකි නම් කාමුක දර්ශන වලින් stay ත්ව සිටීම. සදහටම. එය කරන්නේ හානියක් පමණි.

ඔයාට ඒක කරන්න පුළුවන්.


මම 70 වෙනි දවසේ. මම අවංකව මා දෙස ආපසු හැරී බැලුවහොත්, මෙම ක්‍රියාවලිය ආරම්භ කරන විට නැවත වරක් “රඟ දැක්වීමට” හැකි වීමට මා වඩාත් උනන්දු වූ බව පිළිගත යුතුය. මගේ කෝපාවිෂ් lib ලිබිඩෝව නැවත මට අවශ්‍ය වූ අතර මට අවශ්‍ය වූයේ ක්‍රියා කිරීමට සූදානම් වීමයි.

නමුත් අද, මාස දෙකකට පසු, මගේ ලිබිඩෝ කෝපාවිෂ්ට නොවන බව මට පෙනේ.

මට ඒ ගැන ටිකක් දුක දැනෙනවා. මන්ද මා විසින් මුණගැසුණු සෑම කාන්තාවක් ගැනම සිහින දකින්නට ලැබීම මා තුළ ඇති ළදරුවෙක් වන අතර, මා විසින් කැමති වූ විශේෂ අන්දමේ කාමුක දර්ශන ඔස්සේ හැසිරීම, මම දත්මිටි කමින් සිටියෙමි.

මට දැන් පෙනේ - ඒ සියල්ල ළදරු විය. තමන්ගේම ලිංගික නිදහස් කිරීමක් කෙරෙහි එතරම් උනන්දුවක් දැක්වීම ළදරු විය. පසුව, සියලු මන as කල්පිතයන් වාෂ්ප වී, ඔබ සමඟ සිටින පුද්ගලයාට ඔබ ආදරය නොකරන්නේ නම්, ඔවුන්ගේ ඇස්වල ඇති ගොරහැඩි බව ඔබට වහාම පෙනේ, මන්ද වසර මිලියන ගණනක පරිණාමය මගින් සෑම දෙයක්ම පුරා විසිරී ඇති දේවදූත දූවිලි යයි… .පූෆ්… ඔබ සැබෑ ජීවිතය දෙස බලා සිටින අතර එය සැමවිටම සුන්දර හා ප්‍රසන්න නොවේ.

තරුණ කස පහර දෙන්නන් සඳහා, “දේවදූත දූවිලි” යනු drug ෂධයක් වන අතර, අවදි වීම .ෂධයක් ලෙස සිතීම හොඳ අදහසක් යැයි මම සිතමි. එය යථාර්ථය විකෘති කරන බැවිනි. අපි නැවත පණගන්වන්නන් සියල්ලටම එයට ඇබ්බැහි වී සිටිමු. ඊට පස්සෙ ඒකට පුරුදු වෙලා. එවිට ශරීරයේ සමහර මූලික ක්‍රියාකාරකම් අවුල් වී ඇති අතර, ඒ නිසා අපි සියල්ලෝම මෙම වෙබ් අඩවියේ කතාබස් කරමින් සිටිමු.

නමුත් කාරණය නම්, මගේ ජීවිතයේ පළමු වතාවට මගේ මට්ටම් සවස් වන විට මට දැනෙන අතර, මගේ ලිංගික ස්වභාවය සමඟ මගේ සම්බන්ධතාවය යහපත් අතට හැරෙමින් තිබේ. “ඒයි, ලිංගිකත්වය මගේ මුළු පෞරුෂයම ගිල දැමිය යුතු නැහැ! එය ජීවිතයේ කොටසක් පමණයි! ”

නමුත් කරදර නොවන්න, හෝන්ඩෝග්ස්. ඔබ මා වැනි පැන්සියක් වුවද යන්ත්‍රෝපකරණ නැවත පැමිණේ. මේ දිනවල, සමහර විට මට කොහේ හෝ පැමිණෙන විට විනාඩියක් හෝ දෙකක් වාහනයේ රැඳී සිටීමට සිදු වේ, මන්ද, මම ක්‍රියා කිරීමට ටිකක් සූදානම් බැවින්. මෙවැනි දෙයක් දිගු කලක් තිස්සේ සිදුවී නැත. වෙනත් දේවල් දැන් ද සිදු වේ, නමුත් මම ඒ සියල්ල ගැන ලිවීමට යන්නේ නැත, මන්ද එය ලෝකයේ වඩාත්ම වැදගත් දෙය නොවේ.

එහි රැඳී සිටින්න, ඔබ එහි එනු ඇත. ඒ ගැන සුපරීක්ෂාකාරී වන්න. ඔබත් නව ශේෂයක් සොයාගනු ඇතැයි මම බලාපොරොත්තු වෙමි, මන්ද ඔබට ශක්තිමත් බවක් දැනෙනු ඇති අතර ඔබ සමඟ වඩාත් පහසුවෙන්, සහ ඔබ ගැන වැඩි පාලනයක් ඇති කරවන අතර මිනිසා, එය සැබවින්ම සරාගී ය.

[එකතු කළ] මම සම්පූර්ණයෙන්ම වැළකී සිටීම සඳහා ගත හැකි හොඳම ක්රමය වන්නේ දිගු කාලපරිච්ඡේදයකි. මා නොදැනුවත්වම අවුල් කරන විට නැවත ආරම්භ කිරීම සිදු කළෙමි. මම දින කිහිපයකට PMO හෝ MO කරන්නම්, සතියක් හෝ දෙකක් යන්න. අවුරුද්දකට හෝ ඊට පසු නැවතත්. කිසිඳු දියුණුවක් නැත. මම හිතන්නේ එය ඇත්තෙන්ම ටිකක් නරක අතට හැරී ඇති බවයි.

මම PMO මුළුමනින්ම නවතා සමතලා කාල පරිච්ඡේදයක් ගත කරන තුරු දේවල් සුව වන බවක් මට දැනෙන්නට පටන් ගත්තේ නැත. මාසයක් හෝ ඊට පසු මම ධනාත්මක වෙනස්කම් කිහිපයක් දැකීමට පටන් ගතිමි. දැන් මම මාස දෙකක කාලයක් සිටිමි.


(දිනය 44) සෑම දිනකම මගේ උදෑසන ශිෂේණය and ජු වීම වඩාත් ශක්තිමත් වේ. මම අවදි වන විට, මම මූලික වශයෙන් හොරණෑවෙන් බීමත්ව සිටිමි. මෙය මට සම්පූර්ණයෙන්ම නව හැඟීමකි; මට මීට පෙර කවදාවත් මේ වගේ හැඟීමක් දැනුනේ නැහැ. මම අවදි වන විට මගේ දෑත් මූලිකවම ස්වයංක්‍රීය ගුවන් නියමු මත වන නමුත් මම කෙසේ හෝ මා පාලනය කර ස්වයංවින්දනයෙන් වැළකී සිටිමි. 40 වෙනි දවසේ මගේ ජීවිතයේ මට මතක ඇති ශක්තිමත්ම ශිෂේණය had ජු වීම මට තිබුණා. එය තේජාන්විත විය !!! අවාසනාවකට මෙන්, ස්වයංවින්දනය සඳහා වූ මගේ පෙලඹීමට එරෙහි වීමට මට නොහැකි වූ අතර, මම රශ්මියට ගියෙමි (ඇත්ත වශයෙන්ම කාමුක දර්ශන නැත). දවසේ ඉතිරි කාලය, මගේ හෝමෝන මගේ හැඟීම් සමඟ විනාශකාරී බවක් මට දැනුනි. 41 වන දින මම තරමක කලකිරීමට පත්ව සිටියෙමි. මම මෙම අභියෝගය ආරම්භ කළ දා සිට නොතිබූ මානසික තත්වයකි, නමුත් දැන් මම PMOing කරන විට මගේ ජීවිතය දෙස ආපසු හැරී බලන විට මම එහි බොහෝ දේ සිටියෙමි. මගේ මනෝභාවය 42 වන දිනට බලපා ඇති අතර එතැන් සිට කාලය ගෙවී ගොස් ඇති බව පෙනේ. පෙනෙන හැටියට අද 44 වන දිනයයි. මම අද නැවත ශිෂේණය with ජු වීමකින් අවදි වූ අතර මට හයියෙන් සිනාසීමට උදව් කළ නොහැකි විය. මට එතරම් දඟකාර බවක් දැනේ, ජීවිතය මෙය පහසු නොවිය යුතුය, නමුත් එය සැබවින්ම වන අතර විසඳුම මුළු කාලය පුරාම මා ඉදිරිපිට විය !!! DOH =)

[වැඩිපුර විස්තර] උමඟ අවසානයේ ආලෝකය දැකීමට පටන් ගත්තද, මම තවමත් මගේ පැතලි කාල පරිච්ඡේදයේ සිටිමි. මම කාමුක දර්ශන භාවිතා නොකිරීමට 1000% ක් කැපවී සිටිමි. අවංකවම, ඉවත්ව යාමේ ධනාත්මක වෙනස්කම් දැකීමෙන් මට දැන් මට එය කළ නොහැකිය. මම ශිෂේණය with ජු වීම සමඟ අවදි වූ විට, මට යම් නිදහස් කිරීමක් සොයා ගැනීමට අවශ්ය විය. ශක්තිමත් ශිෂේණය having ජු වීම මට මතක නැත, ඒ සමඟ කුමක් කළ යුතුදැයි මම නොදනිමි. මම මෙම මාවත ඉදිරියට ගෙන යන විට මම ඔවුන් සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගනු ඇතැයි සිතමි. මට වයස 22 යි, අවුරුදු 15 සිට කාමුක දර්ශන නැරඹුවා, ඒ නිසා මම ලිංගිකව ක්‍රියා කරන තාක් කල්. මගේ ශිෂේණය high ජු පාසලට වඩා ශක්තිමත් බව දැන් පිස්සු ය, නමුත් මම විශ්වාස කරන්නේ කාමුක දර්ශන වැඩෙන අතරතුර මගේ ස්නායු රසායන විද්‍යාවේ බොහෝ දේ කළ බවය.

මම දන්නවා මම තවමත් මගේ පැතලි රේඛාවේ සිටින නිසා එය මගේ ශරීරයෙන් ඉස්මතු වන බව. මම සූදානම් වූ විට, මම දැනගන්නම්. මගේ ශිෂේණය for ජු වීම සඳහා මගේ පැතලි රේඛාව රළු විය. මම හිතන්නේ නැහැ මට ශිෂේණය 30 ජු 2 හෝ ඊට වැඩි වන තුරු, පසුවත් උදේට. පළමු සති 3-40 එය හැකිලී ගිය නමුත් මම ඒ ගැන වැඩි අවධානයක් යොමු කළේ නැත. ඔබට මතක නම්, මෙම උත්සාහයට පෙර කිහිප වතාවක්ම මම කාමුක දර්ශන නැවැත්වීමට වෙහෙසුණා, එබැවින් ආරම්භක අවධීන් මට මතකයි. කාලයාගේ ඇවෑමෙන්, මම නැවත ශිෂේණය get ජු වීම ආරම්භ කළෙමි, අහඹු වේලාවක, කිසිම දෙයකින් අවුලුවන. මගේ ලිංගය යළිත් පහළට වැටී වට ප්‍රමාණය නැවත ලබා ගත්තේය. ශිෂේණය ශක්තිමත් වී ශිරා වැඩි විය. XNUMX වන දිනය මම අවදි වූ අතර යම් කෙනෙකුට පිහියෙන් ඇනීමට ඉඩ තිබුණි. එය මේ දක්වා මගේ යථාර්ථය පිළිබඳ සංකල්පයේ නොතිබුණි.

40 වන දින සිට, මගේ මනෝභාවය ඉතා ඉක්මණින් ආපසු හැරී ගිය අතර, මම මගේ කැපවීම දෙගුණ කළෙමි - දින කිහිපයක්, ශිෂේණය over ජු ලෙස ස්පර්ශ නොකිරීම. මම හිතන්නේ ව්‍යායාම ඇත්තෙන්ම ඒ සඳහා උපකාරී වේ. කෙසේ වෙතත්, මගේ ශිෂේණය the ජු වීම එකම ශක්තියට නොපැමිණීම කලකිරීමට කරුණකි, නමුත් මම බලා සිටිමි. මමත් මේ සතියේ සෑම දිනකම තටාකයේ මත්පැන් පානය කර ඇත්තෙමි. මම වැඩිපුර බේබද්දෙක් නොවේ. මට ලබන සතියේ බීම අඩු කිරීමට හැකි වනු ඇත, එවිට කුමක් සිදුවේදැයි අපි බලමු.

මම පරීක්ෂා කරන්නම් ශක්ති සංසරණයයි සහ ස්වයංවින්දනය එළියට, නමුත් මම තව ටික කලක් අත නොතබනු ඇත. මම මෙය ආරම්භ කරන විට මට සිතුවේ මට දින 30 ක්වත් පහර දීමට හැකියාවක් නැති බවයි, නමුත් දැන් මම කැමතියි මගේ ශරීරයට යම් ආදරයක් ලබා දී අවශ්‍ය තරම් කාලයක් ලබා දීමට. සමාජීය හා චිත්තවේගීය වශයෙන්, මම එය මරා දැමුවෙමි, එබැවින් මම කිසිසේත් කඩිමුඩියේ නොසිටිමි.


[මාර්තු] මම 12-13 පමණ වයසැති විට ස්වයංක්රීයව ආරම්භ කළා. මගේ පවුලේ අය එකවරම කැඩී ගිය අතර ඇත්ත වශයෙන්ම යථාර්ථය ගැලවී යාමට මාර්ගයක් ලෙස ස්වයංවින්දනය භාවිතා කළෙමි. මම හැම විටම කාන්තාවන් සමඟ ඉතා ලැජ්ජාශීලී වී ඇති නමුත් පෙනෙන විදිහට ජනප්රියයි. කෙසේවෙතත්, මම මේ ආකාරයේ ඇබ්බැහි වීමක් ඇත්ත වසංගතයක් පිලිබඳ මගේ භීතියට සම්බන්ධ වී තිබේ.

මගේ අන්තිම පෙම්වතිය ඇත්තටම කරදරයට පත් වූවා. මම කාමුක එකතුවක් ඇති බව සොයාගත්තාය. මම මගේ ආත්මය ආරක්ෂා කර ගත්තාම මේක සාමාන්ය දෙයක් කියලා, නමුත් ඇය දුරකථනයෙන් ලිංගිකත්වයට බිලක් සොයා ගත්තාම ඇය ඇත්තටම කලබල වුණා. 5 වසරෙන් පසු සම්බන්ධතාවය අවසන් වීමෙන් පසුව මගේ ඇබ්බැහිවීමෙන් පසුව එය නරක අතට හැරුණා. දැන් මම 31 අවුරුදු වයසට ගිහිල්ලා ලිංගික හැසිරීමට උත්සාහ කරන විට ED හා කාංසාව මුහුණ දෙනවා. සීතල තුර්කියක් නවතින සතිඅන්තයක් සුන්දර කෙල්ලෙක් සමඟ ඇඳේ තවත් අසාර්ථක වීමෙන් පසුව.

සතිවල පෙර නිකටින් 2 භාවිතා කිරීම නතර කළෙමි. එබැවින් ඩබල් යන රෝග ලක්ෂණ අත්හැර දැමීම අත්විඳිනු ඇත: නොසන්සුන් කකුල්, නරක නින්ද, කෝපය, මානසික අවපීඩනය සහ තනිකම. මම ධනාත්මක පැත්තෙන්: තව වැඩිපුර පුහුණුවක්, වැඩි අවධානයක් හා වැඩි ශක්තියක් පුහුණු කිරීම. මගේ හැඟීම් වහලය හරහා බිම හරහා පහළට යනවා වගේ පෙනේ.

[මැයි] මෙය නැවත ආරම්භ කිරීම සඳහා වන මගේ දෙවන සැබෑ ප්රයත්නය වන අතර, මම පළමු වරට 4 වටා පමණ පැවතුණි. මගේ නැවත ආරම්භයේදී මම ශාරීරිකව හා මානසිකව යන දෙකම හොඳින් රැකබලා ගත්තේය. එය අඥානයි විය හැකි නමුත් එම කාලය තුළ මා නැවතත් මගේ ආත්මය ගරු කිරීමට පටන් ගත්තා. මිනිස්සු ඒ ගැන දැනගත්තා. මිතුරන්, පවුල සහ ගැහැණු ළමයින්ගෙන් මට හොඳ ප්රතිචාරයක් ලැබුණා. මේ අවස්ථාවේදී නැවත නැවත ආරම්ඹ කිරීමේදී මම මත්පැන් සම්පූර්ණයෙන්ම නෙරපාදමනු ඇත. මත්පැන් පානය කරන විට මෝඩ තේරීම් කිරීමෙන් මම මේ අවස්ථා කිසිවක් නොකරමි.

[ජූලි මස අවසන්] මම දැන් ජූලි මස පළමුවැනිදා සිට පීඑම්ඕ නොමිලේ, ඔව් මාසයකට ආසන්න කාලයක්. මෙය ක්‍රියාත්මක වන ආකාරය විහිළුවක්, නමුත් ගැහැනු ළමයින් සමඟ මට තවත් ආකර්ෂණයක් ඇති වී තිබේ. මට සති 2 කට පෙර නියම හුරුබුහුටි ගැහැණු ළමයෙකු මුණගැසුණු අතර අපි ඉන්ද්‍රිය ගෝචර නොවී ලිංගිකව හැසිරුණා. මගේ ED ගැටළු පමණක් විය ගිහින් එය ස්වාභාවිකවම සිදු විය.

දින කිහිපයකට පස්සේ අපි වෙරළට ගියා. මම භුක්ති විඳින වෙරළට ඇවිදීමට පෙර 5 මිනිත්තුවක් ගැන සිපගත්තේ පසු සීතල වතුරේ සිටීමට සිදු විය. ඇය මගේ හිසකෙස් නැති කර දැමීමට වෑයම් කරන බව මට හොඳින්ම දැනුවාය. 😉

මෙම නැවත පණගැන්වීම පළමු එකට වඩා පහසු වී ඇති අතර, මම සති 4 ක PMO නොමිලේ පැරණි වාර්තාවට සමීප වෙමි. ඕ-නිදහස් සංසර්ගයෙන් දින කිහිපයකට පසු මගේ වෘෂණ කෝෂ වල චලනය පිළිබඳ අමුතු හැඟීමක් මට තිබුණි, නමුත් මෙය දැන් පහව ගොස් ඇත.

මගේ එක් විද්‍යාලයක් පැවසුවේ මට අඩු කලකිරීමක් ඇති බවක් පෙනෙන්නට ඇති බවයි (ඇය ඇත්ත වශයෙන්ම මෙම ක්‍රියාවලිය ගැන දන්නේ නැත) නමුත් ඇයද මාගේ මේ පැත්තට කැමතියි. සමහර විට මෙම පීඑම්ඕ කාරණය මාව ලස්සන හා මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළෙන පුස් කැට් කෙනෙක් බවට පත් කළාද? මෙම වැටීම මම ශාස්ත්‍රපති උපාධිය අවසන් කිරීම සඳහා නැවත පාසලට යමි. 🙂



ඒ අනුව කටයුතු කරන්න! දිගුකාලීන තද ED, නමුත් මම ඊයේ රාත්රියේ සාර්ථක වුණා.

ප්රින්ට්xstarxstar 18 දින ඉදිරිපත් කරන ලදි

මම හතළිස් ගණන්වල මැද භාගයේ පසුවන අතර වසර 10 ක් පමණ ED ඇති, පසුගිය වසර 5 තුළ දැඩි (ED meds මධ්‍යස්ථව effective ලදායී… බොහෝ විට effective ලදායී නොවේ).

මුලදී, මම සිතුවේ මම දින 30 ක් කිසිදු ලිංගික උත්සාහයකින් තොරව සහ O නොමැතිව (සහ ED ඉවත් කිරීමට ගතවන තාක් PMO නොමැති), නමුත් ඊයේ රාත්‍රියේ මගේ SO හට ඉන්ද්‍රිය ගෝචරයක් ලබා දීමට ගිය විට එක් දෙයක් තවත් දේකට මඟ පෑදීය ( මම PMO එකක් ආරම්භ නොකළ දා සිට ඇයගේ පළමු එක… ඇය බොහෝ සහයෝගය ලබා දී මා සමඟ වැළකී සිටීමට තීරණය කළ නමුත් මේ වන විට ඇයට අවශ්‍යතාවය දැනෙනු ඇතැයි මම දැන සිටියෙමි, එබැවින් මම ඉදිරිපත් වී අවධාරනය කළෙමි).

බෙදාගැනීම ගැන සමහරක් ප්‍රයෝජනවත් විය හැකි නමුත් ඔබට එය කරදරයක් නම් මෙම ඡේදය මඟ හැරිය හැක: මගේ අත ඇය සමඟ ආදේශ කිරීමට මට අවශ්‍ය නැති නිසා මම ඇයට මගේ ලිංගේන්ද්‍රිය ස්පර්ශ කිරීමට ඉඩ නොදෙමි… මට අවශ්‍ය වූයේ උත්තේජනය පමණි ඇයට එරෙහිව තද කර, අවසානයේදී, මම ප්‍රමාණවත් තරම් ශිෂ් was සම්පන්න නම් පී.අයි.වී. මම සෙල්ලම් කරන කාලය පුරාම 80-100% අතර සිට වෙනස් වූ අතර බොහෝ විට 80-90% පමණ PIV විය… 100% කාල පරිච්ඡේද කිහිපයක් සමඟ.

නිගමනය: අවම වශයෙන් අවුරුදු 7 ක් වත් මට එය කිරීමට නොහැකි විය! එය ඇදහිය නොහැකි විය. O මගේ අන්තිම (drug ෂධ ආධාරයෙන්) PIV අවයවයට වඩා බෙහෙවින් හොඳයි… සහ මගේ අවසාන PMO ට වඩා අනන්තය. මගේ චලනයන් මන්දගාමී විය. මම වඩාත් සංවේදී විය. හැම දෙයක්ම හොඳට දැනුණා. ඕනෑම මොහොතක මම මෘදු වනු ඇතැයි යන බිය / කනස්සල්ල තිබියදීත්, “මේ මොහොතේ” රැඳී සිටිමින් ඇය කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමට මට හැකි විය.

දින 17 ක් තුළ මා දුටු වෙනස්කම් ගැන මම පුදුම වෙමි. වෙනස්කම් ඉක්මනින් පැමිණෙන බව පෙනෙන්නට තිබීම මට වාසනාවකි. ඔබට සැකයක් ඇත්නම්, ඔබේ අරමුණු ගැන සිතා බලා ඔබට ඒවා සාක්ෂාත් කරගත හැකි බව දැන ගන්න…. සැලැස්ම සමඟ රැඳී සිටින්න…. නිදහසට කරුණු ඉදිරිපත් නොකරන්න… .ඔබට අවශ්‍ය දේ ලබා ගන්න, ඔබේ මොළය ඔබට පවසන දේ කෙටි මොහොතක දුර්වලකම.

මම මගේ ජීවිතයෙන් ED ඉවත් කර ගැනීම සඳහා දිගු මාර්ගයක ආරම්භයේ සිටිමි. ප්‍රගතිය දැකීම සතුටක්, නමුත් මම මේ සමඟ බැඳී සිටිමි. P යනු ස්ථිර වෙනසක් නොවේ. ගතවන තාක් කල් කිසිදු ෆැප් එකක් නැත… .එවිට ඉන් පසු ඉතා සුළු ෆැප්.

වෙනත් අයෙකු පළ කර ඇති පරිදි, ඊළඟ පුද්ගලයාට උදව්වක් කර ඔබේ වෛද්‍යවරයාට YBOP සහ මෙම වෙබ් අඩවිය ගැන කියන්න. මම වෛද්‍යවරුන් කිහිප දෙනෙකු දැක ඇති අතර කාර්යාල චාරිකා, drugs ෂධ සහ පරීක්ෂණ සඳහා දහස් ගණනක් නාස්ති කර ඇත. අධ්‍යාපනය ඔබෙන් ආරම්භ කළ හැකිය.

TLDR: වසර 7 කට පසු පළමු සාර්ථක PIV w / o meds… දින 17 කට පසුව. ඔබේ සැලැස්ම සමඟ රැඳී සිටින්න… මෙය ක්‍රියාත්මක වේ


3 සතිපතා පූර්ණ බලය කරා ආපසු යෑමට මට සිදු විය. මොන තරම් සහනයක්ද! ඇත්තටම මම හිතන්නේ මම කලින්ට වඩා දැන් හොඳයි. මම දිගු කල් පවතින අතර foreplay සහ වෙනත් දේ ගැන වැඩි උනන්දුවක් දක්වමි. සමහර විට එය වයස සමඟ පැමිණේ. කව්ද දන්නේ? මම වාසනාවන්තයි. කෙසේ වෙතත්, මා වැනි වයස අවුරුදු 30 ගණන්වල මුල් භාගයේ, කාමුක දර්ශන නැරඹූ අය වසරක් හෝ ඊට වැඩි කාලයක්, 13 වැනි මෝඩ තරුණ වියේ පටන් ගත් අයෙකු අතර වෙනසක් තිබේදැයි බැලීමට මට කුතුහලයක් තිබේ.

අවුරුදු 10 ක් හෝ ඊට වැඩි කාලයක් තරුණ භාවිතය ආරම්භ කළ පිරිමින් කවදා හෝ සැබෑ දෙයට සංවේදී වේ දැයි මම කල්පනා කරමි. ඒවා නිවැරදි කළ හැකිද? වෙනත් වෙබ් අඩවි වලින් මා කියවා ඇති අදහස් මත පදනම්ව මගේ අනුමානය 'නැත' යන්නයි.


සාර්ථකත්වය!

සැම දෙනාටම ආයුබෝවන්. දැන් මම 2 මාස ගැන පමණයි PM හෝ නොමිලේ. අනිත් දවසේ මගේ ජී / ප.ව. මාත් සමඟ මගේ මුළු ශිෂේණය නැවැත්වීමට හැකි වූ අතර මගේ ක්රියාකාරිත්වයේ කනස්සල්ලද වැඩි කර ගත්තා! සාර්ථක ප්රතිශක්තිකරණ ලිංගාශ්රිතව පැවතුණි. නමුත් කොන්ඩම් නොමැතිව වුවද එය බොහෝ අතීත අසාර්ථක වීමෙන් පසුව ජයග්රහණයකි. කාමුක දර්ශන නරඹා නොකියන්න. අන් සියල්ලටම වාසනාව!


ED සමග වැඩිදියුණු කිරීම්

මෙයට පෙර මගේ පෙර ප්‍රවාහය දින 19 දී මගේ දීර් est තම කාලය විය. මම නැවත යථා තත්ත්වයට පත් වුවද, මම තවමත් විශාල ප්‍රගතියක් ලබා ඇති බවක් මට හැඟේ. මෙම වත්මන් ප්‍රවාහයේ 7 වන දින, දින 2 කට පෙර, මම මෙම දැරිය සමඟ සම්බන්ධ වී සිටියෙමි. පහත දැක්වෙන්නේ එන්එස්එෆ්ඩබ්ලිව් විය හැකි අතර එය නැවත ඇතිවීම අවුලුවන නමුත් මම මෝඩ වීමට උත්සාහ කරමි. එය විස්තරාත්මකව නොවේ .. lol .. (ලින්ක්)

මීට වසර ගණනාවකට පෙර සහ අවුරුදු ගණනක් තිස්සේ ලිංගිකව එක්වීමේදී ශිෂේණය maintain ජු වීම පවත්වා ගැනීම මට අපහසු වී ඇත. කෙසේ වෙතත්, මම මෙම දැරිය සමඟ සිටින විට, මට අවශ්ය තාක් කල් ශිෂේණය maintain ජු ලෙස පවත්වා ගැනීමට මට හැකි විය. අපි විවිධ තනතුරු 4 කට මාරු වූ අතර, වෙනත් ස්ථානයකට යාමෙන් අපගේ කාලය ගතවන විට පවා වෙහෙස මහන්සි වී සිටීමට මට හැකි විය. එසේම, මම කොන්ඩම් සක්‍රීය කර තිබියදීත් ඇය තුළ ඉතා වෙහෙස මහන්සි වී එම වෙනස් ස්ථාන 4 තුළ 4 වතාවක් ඇගේ ඉන්ද්‍රිය සංවර්‍ධනය කළෙමි. බොහෝ දුරට මගේ විනිවිද යාම හා තද බව නිසා ය. පුදුමයට කරුණක් නම්, මම අකාලයේ නොපැමිණීමයි. ඇයව රඳවා තබාගෙන ඇයව සතුටු කිරීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමට මට හැකි වූ අතර, ඇයට දැනටමත් හොඳ ඕ කිහිපයක් ඇති බව දැනෙන විට මට එන්න ඉඩ දෙන්න. කොන්ඩම් සක්‍රීය කර තිබියදීත් සංවේදීතාව විශ්මය ජනක වූ අතර ඇත්ත වශයෙන්ම එතරම් වේගයෙන් නොපැමිණීමට සවි effort ් effort ාණික උත්සාහයක් අවශ්‍ය විය.

අපි විවේකයක් ගන්නවාට පස්සේ මට තව ටිකක් ඉක්මණින් එරික්වෙන්න පුළුවන් වුණා. එතැනට මාව ස්පර්ශ කිරීමෙන් හා සිපගැනීමෙන්. දිගු කලක් තිස්සේ මේ වගේ අවයවයක් මා හට කර නොතිබුණි. නැවත වරක් සකානඩමයක් සමඟ තවත් වටයක් ගත කිරීමට හැකි වූ අතර එය ED සඳහා වන ගැටලු සහ සිත් ඇදගන්නාසුලු ලිංගික අවයවයක් මා තුළ ඇතිවී තිබුණි.

ඇගේ සුන්දරත්වයේ දෘශ්‍ය උත්තේජනය පමණක් නොව, ඇය කෙරෙහි ඇති මගේ ඇල්ම සහ ඇය සමඟ ඇති සම්බන්ධය නිසා මුළු කාලයම මා සක්‍රීය විය. එය මන්දගාමී ආදරණීය සැසියක් මිස මඟුලක් නොවේ, මම ඇය සමඟ එක්ව සිටීමේ ශාරීරික සංවේදීතාවන්ට සම්පූර්ණයෙන්ම යටත් විය. මම මාගෙන් get ත් වීමට උත්සාහ කළේ නැත, මම ඇය සමඟ ගැඹුරු සම්බන්ධතාවයක් ඇති කර ගත්තෙමි.

මෙම අත්දැකීම සියල්ලන්ම උද්යෝගිමත් වූ අතර සුව කිරීමේ ක්රියාවලිය ක්රියාත්මක වනවාක් මෙන් හැඟී ඇත. මම 34 වසරක් වයසින් යුක්තයි. මගේ ඩී. ඩී. හොඳට කවදා හෝ හොඳදැයි යන්න ගැන මගේ සැක මතු වී තිබුණද, මම ඔබට කියන්නට හැකි සියල්ලම ක්රියාවලිය කෙරෙහි විශ්වාසය තබමි. එය ප්රතිඵල අවසානයේ ප්රතිඵල ලබා දෙනු ඇත. හොඳ සටනක් කරන්න, සෙසු fapstronauts!


සබැඳිය - ඉතින් පසු කතාව නම් මම මගේ ජීවිතයේ දීර් sex කාලීන ලිංගික සම්බන්ධතා කිහිපයක සිට ඇති බවයි, නමුත් මට සෑම විටම යම් කරදරයක් ඇති විය: එනම් අතින් උත්තේජනයකින් තොරව පැමිණීම මට ඉතා අපහසු විය. යෝනි සංසර්ගය අතරතුර මම ඉහළින් සිටියදී එක් වරක් සහ මා පිටුපසින් සිටියදී අතළොස්සක් පැමිණ ඇත. සාමාන්‍යයෙන් මම එන්න කලින් කකුලෙන් යන්න පටන් ගත්තා. මම නිතරම සිතුවේ මෙය ශාරීරික වෙහෙස නිසා බවයි

ඉතින් මම නොෆැප් පටන් ගත් පසු මම සම්බන්ධතාවයකට පැටලී සිටිමි. අපි සතියකට වරක්, දෙවරක් ලිංගිකව හැසිරී ඇති අතර, මගේ සාමාජිකයා සමඟ මට කොතරම් විශාල හා අමාරුද සහ තවත් කොපමණ ප්‍රමාණයක් දැනෙනවාද යන්න ගැන මම පුදුම වී සිටිමි. මට කිහිප වතාවක්ම ඉහළට පැමිණීමට හැකි වී තිබේ. ඇයට කිසියම් තෘප්තියක් ලබා දීමට හැකිවීම සඳහා ඊයේ මට පැමිණීමට එරෙහිව බොහෝ සටන් කිරීමට සිදුවිය. මෙය මට විශාල විපාකයක් වී ඇති බව අමුතුවෙන් කිව යුතු නැත, නමුත් එය මට සටන් කිරීමට හා ඉගෙන ගැනීමට නව දේවල් ලබා දෙයි.

නමුත් මම තවමත් මෙම අපිරිසිදු ආශාවන් ලබා ගන්නවා, විශේෂයෙන් porn watch, සමහර විට මම nsfw-subreddit දෙස බලන්න, නමුත් මම ඉක්මනින් එය වසා ඇත. සති අන්තයේදී ඔබට වැඩිපුර ඵලදායී වන අතර එම කම්මැලි වේලාවන්හිදී ඔබට සිදු වේ. අද මගේ මාර්ගයේ පාපැදිය ස්ථාවර කර ඇති නිසා සමහරවිට මම ඊලඟ වතාවට ගමන් කළ හැකි නම්, හෝ ඇවිදින්නන්ට ඇල්ප්ස් පහරක්! ශක්තිමත්ව සිටින්න, දිගටම සත්යවාදී වෙන්න.


4 මාස සඳහා nofap සඳහා (1 මාස වල 5 වේලාව) ED ගියේය.

මගේ නම ක්ලික් කරන්න, සහ මගේ කථාව සම්පූර්ණ කතාව කියවා කියවන්න.

ED දැන් ගිහිල්ලා. මම 24 / 7 තැති ගහනවා. ඒක ප්රශ්නයක් නැහැ. මම එදිනෙදා අවස්ථාවන්හිදී පවා ක්‍රියාත්මක වෙමි, එය පැහැදිලි කිරීම අපහසුය. ඒත් මට පණපිටින් දැනෙනවා. මගේ පැතලි රේඛාවෙන් පසු මම කිසි විටෙකත් සම්පූර්ණයෙන් සුවය ලැබුවේ නැත. සමහර වෙලාවට මට ඒක නැගිටින්න පුළුවන්, නමුත් මගේ පැටියා අමාරු වුණේ නැහැ. මට පොඩි කාමුක හැඟීමක් දැනුණා. නමුත් හෝර්නි විය. පැහැදිලි කිරීමට ටිකක් අමාරුයි. දැන් ඒ සියල්ල හොඳයි. ඉතින් අපි අතරින් නරකම දේ ගැන බලාපොරොත්තුවක් තියෙනවා ..

එය කෙග්ල්ස් උදව් උපකාරයෙන්.


29 Y / o 17 වසර වලින් MO (softcore හා පරිකල්පනය) සහ 12 වසර වල PMO ඉහළ / fetish porn දක්වා උත්සන්න. මම නියම ලිංගිකත්වයට පොලඹවා ගැනීමට පටන් ගත්තේය. මම ලිංගික ඇසුරට වඩා ප්රචණ්ඩත්වයෙන් ගොඩනඟා ගැනීම සහ මුදා ගැනීම සැමවිටම ප්රබල විය. කාමුක දර්ශන අසීමිත විවිධත්වයක් ලබා දෙයි, මම විනාඩියේ මම දැකීමට අවශ්ය දේ තෝරාගන්න පුළුවන්.

මගේ ප්‍රමාද වූ ශුක්‍රාණු පිටවීම නරක අතට හැරුණු අතර සමහර විට මට ඉන්ද්‍රිය ගෝචර විය නොහැක. මෙය ලිංගිකව හැසිරීමට මගේ අන්තිම ආශාවන් මරා දැමීය.

අවසානයේදී මගේ කාමුක ඇබ්බැහි වීම කොතරම් නරකද කියනවා නම් මට එය නැවැත්වීමට අවශ්‍ය විය. මම පැය කීපයක් කාමුක දර්ශන නරඹා, කිහිප වතාවක්ම කාමුක දර්ශන නැරඹූ අතර මට තවත් අවශ්‍ය යැයි හැඟුණි. මට ගැටලුවක් ඇති බව මම දැනගෙන ගූගල් වෙත “කාමුක ඇබ්බැහි වීම” ටයිප් කර කතන්දර කියවා PMO වලින් වැළකී සිටීම ආරම්භ කිරීමට කැමැත්තෙමි. මම බොහෝ වාරයක් නැවත යථා තත්ත්වයට පත් වූ නමුත් එය ක්‍රියාත්මක විය.

මෙම NoFap ප්‍රවාහයේ 70 වන දින (කාමුක, දාර, ස්වයංවින්දනය හෝ ලිංගිකත්වය නැත) මට දැනුනේ මා ශාරීරිකව සුවය ලබා ඇති බවත් හොඳ සාර්ථකත්වයක් සහිතව දැන් ලිංගිකව එක්විය හැකි බවත් මම දනිමි. කාමුක දර්ශන නැරඹීමේ ආශාවන් සමඟ මගේ අරගලය දිගටම පවතිනු ඇතැයි මම විශ්වාස කරමි, මන්ද මට අසභ්‍ය භාවිතය පිළිබඳ දීර් history ඉතිහාසයක් ඇති නමුත් මම කාමුක දර්ශන වලින් keep ත්ව සිටීමට අධිෂ් am ාන කරගෙන සිටිමි.

ඔබගේ මොළය ඩොපීනයින් නිකුත්වීම වැඩිදියුණු කිරීමයි. ලිංගික දිශානතිය යනු මොළය සොයන්නේ කුමක් ද යන්නයි. ඇබ්බැහි වූ ගැහැනුන් යනු ස්වයං සමීලිංගිකයන්ය. විෂම ලිංගිකත්වය / සමලිංගිකයන් නොවේ. සාකච්ඡා කරන්න.

එකම නිල්

මම අවුරුදු ගණනාවක් තිස්සේ ස්වයං ලිංගිකයෙකු ලෙස හඳුනා ගත්තා. මම අවුරුදු 15 කට පසු සැබෑ ගැහැනු ළමයින් සමඟ ලිංගිකව හැසිරුණේ නැහැ. මගේ ජීවිතයේ එක් කාලයකදී මට ගැහැනු ළමයින් සමඟ ලිංගිකව හැසිරීමට හැකි වූ අතර පසුව කාර්ය සාධන කාංසාව සමඟ ඊ.ඩී. මම නැවත කිසි දිනෙක වෙනත් පුද්ගලයෙකු සමඟ ලිංගිකව හැසිරෙන්නේ නැත. අවපීඩනය මගුලක් ලෙස.

සමහර දේවල් සිදු වූ අතර මම දිනක් අවදි වී, “මට හවුල්කරුවෙකු අවශ්‍ය නැත, මා ආදරය කරන කාන්තාවක් සමඟ මගේම දරුවන් ඇති කර ගන්න. ඒ වෙලාවේ තමයි මම නොෆැප් පටන් අරගෙන ගිහින් ඊඩී මෙඩ්ස් සඳහා පිටපතක් ගත්තා. මම තවම එහි නැත, තවමත් මෙඩ්ස් භාවිතා කරන්න, නමුත් මට SO (සැලකිය යුතු වෙනත්) ඇති අතර මගේ ජීවිතය මීට වසර 1,000 කට පෙර තිබූ තත්වයට වඩා 2 ගුණයකින් යහපත් ය.

මගේ වයස අවුරුදු 40 ක් බව සලකන්න. තරුණ අයට නැවත පණ ගැන්වීම පහසු යැයි මම සිතමි. ඔබ එය නිතරම මෙහි දකිනවා. ඔබට සුබ පැතුම්!

 


ලිංගිකව හැසිරුණු ඩී. ඩී

ඔබට ඉතාම ඉක්මණින් සාර්ථක වූ කථාවක් සමග බෙදා ගැනීමට අවශ්යයි.

මම දැන් වසරකට වැඩි කාලයක් තිස්සේ ගණිකාවන් සමඟ මගේ ශිෂේණය of ජු වීමේ ගුණාත්මකභාවය නිරීක්ෂණය කර ඇත්තෙමි.

1 සිට 10 දක්වා වර්ග කර ඇති සෑම තනි ශිෂේණයකින්ම පැතුරුම්පත් සහිත පැතුරුම්පතක් තිබේ.

මම සෑම විටම 3 සිට 7 දක්වා ශිෂේණය have ජු වීමක් සිදු කර ඇත. සමහර විට මට එය කිසිසේත් නැඟිටීමට නොහැකි වූ අතර සමහර අවස්ථාවලදී මට එය සමනය කිරීමට නොහැකි විය.

දැන් මම සැමවිටම එය ලබා. මගේ erection නිරන්තරයෙන් 7s, 8s සහ 9s. මගේ අවසන් නැවත පණගැන්වීමේ උත්සාහයේ 20 වන දින මට එය තවදුරටත් ගෙන යා නොහැකි අතර ගණිකාවක් බැලීමට ගියේය. ශිෂේණය 10 ජු XNUMX ක් විය. මගේ තාරාව පුපුරා යන බව මට දැනුනි.

වර්තන කාලය ද කෙටි වේ. මම පැය 3 කින් 3 වතාවක් ලිංගිකව හැසිරීමට සමත් වී ඇත්තෙමි නොහැකි වසරකට පෙර.

තව දුරටත් අමාරු වීම සඳහා මගේ පැටියා උරා බොන්නට මට අවශ්‍ය නැත. අපි අපේ ඇඳුම් ගලවා එකිනෙකා ස්පර්ශ කිරීමට පටන් ගත් වහාම එය දුෂ්කර වේ. මට කාමුක තරු පෙනුමැති ගණිකාවක් අවශ්‍ය නැත (මා කලින් මෙන්). හුරුබුහුටි, මුඩුක්කු, හුරුබුහුටි, කෙට්ටු, ආදිය සමඟ මට එය ලබා ගත හැකිය.

මම කලින් කළාට වඩා ලිංගිකව විනෝද වෙනවා. මම දැන් කාමුක දර්ශනවලට වඩා ලිංගිකත්වයට වැඩි කැමැත්තක් දක්වන තැනක සිටිමි (එය බොහෝ කලකට පෙර නොවූ අනෙක් ක්‍රමයයි).

ගැහැනු ළමයින් සමඟ සංවාදයේ යෙදීම පහසු බව මම දනිමි. මට කිසිම කරදරයක් දැනෙන්නේ නැහැ. ඊයේ මම බාර් එකක ගැහැණු ළමයෙකු ළඟට ගිය අතර අපි ඉතා හොඳ සංවාදයක් පැවැත්වුවෙමු. මම නොසන්සුන් වූ අතර මට අවශ්‍ය නම් අපට පැය ගණනක් කතා කළ හැකිය.

මම හිතන්නේ නැහැ මම මගේ ජීවිතයේ නැවත කිසි දිනෙක කාමුක දර්ශන නැරඹීමට යන්නේ කියා. මම දන්නවා මම එහෙම කළොත් ED ආපහු එයි කියලා.


89 දින (90 ප්රමාණවත් තරම් සමීප). ඩී. ඩී. මගේ කතාව.

මම හිතුවා එය දින 90 කට ආසන්නයි කියලා, ඒ නිසා මටත් වාර්තා කරන්න පුළුවන්.

පසුබිම: 31, පිරිමි, විවාහක, 6 plus වසර සඳහා SO සමඟ විය. Nofap ආරම්භ වීමට පෙර ED සිට 6 පමණ වේ. මගේ ආරම්භක පෝස්ට් සහ හැඳින්වීම:

http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/xvs9j/18_days_in_and_an_intro/

කිහිප වතාවක් පැතලි කළ හැකි බව මම සොයා ගතිමි. ස්ථිර ලෙස සුවය ලැබීමට පෙර මම ෆ්ලැට්ලයින් 3 කට පහර දුන්නා. පළමු පැතලි මාර්ගය දින 0-28 සිටද, දෙවැන්න 31-38 දිනවලද, තෙවනුව 47-52 දින සිටද විය.

http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/yi9ly/day_28_suffered_from_ed_progress/

http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/yq7ed/day_32_another_flatline_after_overcoming_ed_has/

http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/z2ss0/day_39_recovering_from_second_flatline_ed_issues/

http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/zm5go/49_days_i_thought_i_had_recovered_but_another/

අන්තිම පැතලි රේඛාවේ සිට මගේ ලිබිඩෝව වැඩි වෙමින් පවතී. මගේ බිරිඳ සහ මම පසුගිය සතියේ එය හතර වතාවක් කළා. එය මාස හයකට පෙර මුළුමනින්ම පෙර නොවූ විරූ දෙයක් වනු ඇත. ලිබිඩෝ සහ අහඹු බෝනර්ස් යන තාක් දුරට මම නැවත උසස් පෙළට යන බව මට හැඟේ.

රහස් තිබේද? කිසිවක් ඇත්ත වශයෙන්ම නැත. ෆැපිං කිරීමෙන් වැළකී ඔබ පහත සඳහන් දේ කර ඇත:

  • බහුවිතාමින් (විටමින් සී සහ මත්ස්ය තෙල්)
  • සතියකට 2-3x භාවිතා කරන්න (සමහර අවස්ථාවලදී මට මෙය වැරදුණත්, මම හැකි සෑම තැනකම ශාරීරික ක්රියාකාරකම් ලබා ගැනීමට උත්සාහ කරමි.
  • ඔබට අවදි කරවන පින්තූර දෙස බැලීමට හෝ ප්‍රේරකයක් විය හැකි කිසිවක් කියවීමට නොහැකි බව පවසන අය සිටිති. ප්‍රකට දේශපාලන චරිතයක වචන වලින් “මලාර්කි!”. මම නොෆැප් ආරම්භ කළ දා සිට මම බොහෝ කාලයක් ගත කර ඇති අතර, මම එහි දැක ඇති දේවල් වලින් ශිෂේණය got ජු වීමක් කර ඇති අතර, මගේ අත එතැනට යාමට ඉඩ නොදෙමි. මම ඒවා මගේ බිරිඳ වෙනුවෙන් ඉතිරි කරමි. මේ සියල්ල ස්වයං පාලනයක් වන අතර, ඔබ එය ලබා ගත් පසු, ඔබට අවශ්‍ය ඕනෑම ප්‍රේරකයක් දෙස බැලිය හැකිය.

ED වලින් පීඩා විඳින අය සඳහා Nofap උත්සාහ කරන්න. එය මගේ ලිංගික ජීවිතය වඩා හොඳයි.


xstarstar ප්රින්ට්

මගේ කතාව: මම මෙය පසුගිය මැයි මාසයේ ආරම්භ කළේ DE සහ ED නිවැරදි කිරීමටයි. මම මුළුමනින්ම සුව වී නැත, නමුත් දේවල් වඩා හොඳ වන අතර (සෙමින්) හොඳ අතට හැරේ.

මම පරිපූර්ණ නැහැ. මම පළමු සති 2.5-3 අතර කාලය තුළ කිසිම PMO හෝ ලිංගික සම්බන්ධයක් නොතිබුණි. පසුව මම මගේ බිරිඳ සමඟ (ඕ ද ඇතුළුව) ලිංගිකව හැසිරීමට පටන් ගත් අතර මගේ ඩීඊ සම්පූර්ණයෙන්ම නැතිවී ගොස් ඇති බව මට පෙනී ගියේය. ඔව්! මොන තරම් වේදනාවක්ද? ඒක ගොඩක් දරුණුයි. මගේ ED බොහෝ දියුණු විය. ඉතින්, කෙටි කාලයක් තුළ විශාල වැඩිදියුණු කිරීම්.

එම අවස්ථාවේදී, මම අගමැතිවරයකු නොමැතිව දිගටම සිටියෙමි, නමුත් මගේ බිරිඳ (ඕ ඇතුළුව) සමඟ නිතිපතා ලිංගිකව හැසිරුණෙමි. සමහර විට මම ED ation ෂධ ලබා ගත්තෙමි (මට ඉතා වෙහෙස මහන්සි වී සිටීමට අවශ්‍ය වූ විට සතියකට 1x ක් විය හැකිය… විචල්ය 20-80% ශිෂේණය to ජු වීම වෙනුවට මම වැඩිපුරම මැදිහත් නොවී සිටියෙමි. 40mg Cialis (2x max නිර්දේශිත මාත්‍රාව) සහ මට තවමත් PIV සමඟ කරදරයක් ඇති විය. DE සමඟ ඒකාබද්ධව මෙය බොහෝ විට ලිංගිකත්වය කලකිරීමට පත් කළේය).

මගේ ED මාසයක් හෝ දෙකක් හොඳ අතට හැරුණත් පරිපූර්ණ වීමට ආසන්න නැත. එය with ෂධ සමඟ කළමණාකරනය කළ හැකි අතර PIV නොමැතිව PIV කළ හැකි විය. මට කිහිප වතාවක්ම බීම කිහිපයකින් පසු P ෂධයක් නොතිබුණි. අවුරුදු 5-7 ක් තිස්සේ බෙහෙත් සමඟ පවා මට මෙය කිරීමට නොහැකි වී තිබේ.

එවිට දේවල් ටිකක් ඇණ හිටියා. මෘදු හරය අසභ්‍ය දර්ශන නැරඹීම සහ නැරඹීම මට නැවත සිදු විය. (ඉහළට පින්තූර…. දෘ hard හරයක් සහ වීඩියෝවක් නැත). මම සෑම විටම මගේ ලාංඡනය නැවත සකස් කර ඉදිරියට යන්නෙමි. මම නැවත යථා තත්ත්වයට පත් වූ විට, පින්තූර / මෘදු-කාමුක දර්ශන සාපේක්ෂව කුඩා කාර්යභාරයක් ඉටු කර ඇති අතර, මට අසභ්‍ය / ඡායාරූප වලට විරුද්ධ වීමට හැකි වූවාට වඩා මට මන fant කල්පිතයට එබී බැලීමට නොහැකි වී ඇත. මේ කිසිවක් විශාල මුදලක් සිදුවී නැත, නමුත් එය සිදුවී ඇති අතර මම එය කළ විට එය මා පසුබට කර ඇති බව මට විශ්වාසයි.

සාමාන්‍යයෙන් විපාක පද්ධති ගැන මා දන්නා දේ මත පදනම්ව (මිනිසුන් කළමනාකරණය කිරීමේදී), වරින් වර ලැබෙන ප්‍රතිලාභ බොහෝ විට ස්ථාවර ප්‍රතිලාභවලට වඩා ශක්තිමත් ශක්තිමත් කිරීමක් සපයයි. මම දැන් කල්පනා කරන්නේ මගේ වර්‍තමාන / අස්ථිර / කලාතුරකින් දාර “කාලසටහන” මගේ මොළයට ප්‍රබල බලපෑමක් ඇති කළේ නම්, එය මා හට සාපේක්ෂව අඩු ප්‍රති rep ල ලබා දී ඇති බව යමෙකු සිතනවාට වඩා මට අපහසු විය.

කෙසේ වෙතත්, සති කිහිපයකට පෙර, උඩුමහලේ ඡායාරූප නැවත බැලීමෙන් පසු, මම තීරණය කළා මට ටිකක් අමාරු තැනකට යා යුතු බව… .ඉතින් මම PIV ලිංගික කාරණා සමඟ පවා ලිංගික අවයවයකට නොපැමිණියෙමි. එතැන් සිට, අවයවයක් නැත, PMO නැත, නමුත් මම මගේ බිරිඳ සමඟ සතියකට 1-2x පමණ PIV ලිංගික සම්බන්ධකම් පවත්වමි (එය ගිම්හානයේදී සතියකට 2-4x විය). මම ඉන්ද්‍රිය ගෝචර වීමට පෙර නතර කරමි.

පළමු වතාවට හෝ දෙකේදී, මම රශ්මිය ආසන්නයට ගෙන ආවෙමි, නමුත් මම තවදුරටත් එය නොකිරීමට තීරණය කළෙමි… එබැවින් මම ටික වේලාවක් එය භුක්ති විඳිමින්, සංවේදනයන් කෙරෙහි අවධානය යොමු කර, පසුව නතර කරමි (… මම ලබා දීමට වග බලා ගන්න ඇය වෙනත් ආකාරයකින් ඕ). එය දුෂ්කර බැවින් දැන් මට ඉන්ද්‍රිය ගෝචර වීම ඉතා පහසු වන අතර මම (සාමාන්‍යයෙන්) ඉන්ද්‍රිය ගෝචර වන විට මට හොඳ පාලනයක් ඇත. පීඅයිවී සමයේදී මට (වචනානුසාරයෙන්) අණ දීමට හැකි වූ නමුත් පසුව එම හැකියාව බැරෑරුම් ලෙස අහිමි වූ නිසා, ඉන්ද්‍රිය ගෝචර වීමට ඇති පෙලඹීමට එරෙහි වීම බරපතල අධිෂ් power ාන ශක්තියක් ගනී.

මගේ “අවයවයක් නැත” සැලැස්ම උදව් කරන්නේ දැයි කීමට ඉක්මන් ය. මට සතියක් පමණ දරුණු සීතලක් ඇති බැවින් අපි කිසිවක් කර නැත… නමුත් පසුගිය PIV කිහිපය තුළ, සියලු ඉන්ද්‍රියයන් තුරන් කිරීමට තීරණය කිරීමට පෙර පසුගිය සති කිහිපයට වඩා ශක්තිමත් ශිෂේණය had ජු වීමක් මට සිදුවිය. වසර අවසාන වන විට මගේ වර්තමාන තත්වයෙන් වැඩි දියුණුවක් නොපෙනේ නම්, මම සම්පුර්ණයෙන්ම වැළකී සිටිමි.

එසේම, මෘදු කේන්ද්‍රීය ඡායාරූප “අහිංසක” ලෙස බැලීම වළක්වා ගැනීමට මම K9 ස්ථාපනය කළෙමි. මට තව දුරටත් දෘ core හරය දෙස බැලීමට ආශාවක් නැත (හෝ වීඩියෝව), නමුත් ලස්සන කාන්තාවන්ගේ ඡායාරූප තවමත් දිනුම් ඇදීමකි (ඉහළට හෝ නැත). එය විස්තර කිරීම අසීරු වන අතර එය ලිවීම මෝඩකමක් ලෙස පෙනේ, නමුත් එය එයයි.

මගේ K9 ස්ථාපනය සඳහා මුරපදය මා සතුව ඇත, නමුත් මුරපදය ඇතුළත් කිරීම චක්‍රය නැවැත්වීමට ප්‍රමාණවත් වේ (අවම වශයෙන් මෙතෙක් - සහ මම ඉදිරියට යාමට සිතමි. මගේ ප්‍රේරකය හුදෙක් හුරුබුහුටි ගැහැණු ළමයෙකුගේ ඡායාරූපයක් දැක පසුව පහසුවෙන් / ඉක්මනින් සැරිසරමින් මෘදු-හර රතු පැහැයන්ගෙන් එකකට). ඉතින්, මට අවශ්‍ය නම් එය මඟ හැරිය හැකි වුවද එය වටිනා දෙයකි.

එය ඔබට අවශ්‍ය ප්‍රමාණයට වඩා මන්දගාමී වන්නේ නම්, ඔබේ PMO ගවේෂණයේදී ඔබ කෙතරම් “පරිපූර්ණ” වී ඇත්දැයි පරීක්ෂා කරන්න. මම හිතන්නේ ඉඳහිට හා වරින් වර නැවත ඇතිවීම බොහෝ මිනිසුන් තේරුම් ගන්නවාට වඩා හානිකරයි. තවද, ඔබ සැබෑ ලිංගිකත්වය (හෝ සැබෑ ලිංගිකත්වය) සමඟ ලිංගික අවයව වලට ඉඩ දී ඇත්නම්, මම යෝජනා කරන්නේ එය ඉවත් කිරීමට හෝ ආපසු හැරවීමට. සෑම කෙනෙකුම වෙනස් ආකාරයකින් ප්‍රතික්‍රියා කිරීමට යන අතර ඔබට ගැලපෙන දේ සොයාගත යුතුය. සමහර විට එය තුරන් කිරීමේ ක්‍රියාවලියකි… වචනාර්ථයෙන්.

වාසනාව.


මෝර්ගන්කනේ

මා සතුව නැත මෙම සංසදයේ පළ කර ඇත නමුත් අද දින මා 90 දිනයයි, මම මේ සියල්ලම ක්රියාත්මක බව ඔබට කියන්නට මා කැමතියි! මෙම සංසදය සොයා ගැනීම මට කවදා හෝ සිදුවූ හොඳම දේවලින් එකකි. PMO වෙතින් ඈත් වන්න. එවිට ඔබට හොඳින් ලැබේවි. එම ගැටලුව තිබිය යුතු කොපමණ කී්රඩකයන් කොපමණ ප්රමාණයක් විශ්වාස කළ හැකිද? මම මෙහි පළමුවෙන් කියවූ විට, මගේ ප්රශ්නවලට හේතුව මෙය බව මම වහාම තේරුම් ගත්තා. මම ආපහු යන්නෙ නෑ. ඔබේ කථාව බෙදාහදා ගැනීම සඳහා මම ඔබට ස්තූතිවන්ත වෙමි, එය මා වෙනුවෙන් විශාල අභිප්රායක් විය.


නැවත පණගැන්වීම, නැවත ආරම්භ කිරීම සහ නැවත ආරම්භ කිරීම! දෙවන ලිංගිකත්වය ED නැත! (මම ආවා)

සාර්ථකත්වය - දෙවන ලිංගිකත්වය ඊ.ඩී.

ඒක තමයි යාලුවනේ. මගේ ජීවිතයේ දෙවන වතාවට ඊඩී නොමැතිව අවසන් වරට ලිංගිකව හැසිරුණු ආකාරයටම. මට මුල සිටම 100% අමාරු 100% කාලයක් ලැබුණි. දැන් මට තවත් තනතුරක් කළ හැකිය, මිෂනාරි ප්‍රමිතිය නොව, පිටුපසින්, අනෙක් අය. මට කලින් කළ නොහැකි දේවල්.

අන්තිම දවස්වල මම නැවත පණගැන්වූ නිසා මම ඒ සඳහා යා යුතු බව මම දැන සිටියෙමි. මම නැවත ආරම්භ කරන බව දැන ගන්නේ කෙසේද? මට තනිවම සහ උදේ ලීයෙන් දිවා කාලයේදී ශිෂේණය get ජු වීම ලබා ගත හැකිය. දිවා කාලයේදී ශිෂේණය දහස් ගණනක් තිබීම අවශ්ය නොවේ - කෙසේ වෙතත්, පළමු දිනවල ශිෂේණය again ජු වීම නැවත ක්රියාත්මක වන ලෙස බල කිරීමට මම කැමතියි! නැවත පණගැන්වීමෙන් පසු, දිනකට ශිෂේණය ස්වල්පයක් පමණක් නියම ලකුණකි. ඔබට කිසිසේත්ම ශිෂේණය have ජු නොවන පැතලි රේඛාවට වඩා බෙහෙවින් වෙනස් ය.

ED: ලිංගික හැසිරීම් අහිමි වීම

ED වලින් තොර ලිංගිකත්වය: ලෙහෙසි පහසු කාර්යයකි

ඉතා වැදගත්. කාමුක දර්ශන නැරඹීම නිසා මම ක්රියාකාරී කාංසාව වර්ධනය කළා. ඒ නිසා මම දැන් ඒ ගැන කටයුතු කිරීමට සිහින දකින්නෙමි. මම 2 ශ්රේෂ්ඨ ලිංගිකත්වය හා 4 වසර ED, මම එය විශ්වාස කිරීමට කාලය ගත වනු ඇත නැවත විශ්වාසයක් නැවත නැවත. නමුත් සමහර කාංසාව සමඟ පවා, මම තවමත් 100% දෘඪ.

ED හි අවසාන 4 වසර තුළදී මට දැඩි කනස්සල්ලට පත් විය. කාමුක දර්ශන මගේ ජීවිතයෙන් ටිකක් ගෙන ගියා.


වැඩකරන්නන්, එය දිගටම තබා ගන්න

පිස්සු මට මගේ ප්‍රාථමික වසර මඟ හැරුණේ කාමුක ඇබ්බැහි වීම නිසා (2002 ජූලි සිට 2012 අගෝස්තු 23 දක්වා, 33 සිට 10 දක්වා) සහ ED සහ SEVERE පසුගාමී ශුක්‍රාණු පිටවීමට හේතුව කාමුක බව මට නොතේරුණි (අවුරුදු 10 ක් තිස්සේ ලිංගිකව එක්වීමේදී මට ලිංගික අවයවයක් ලබා ගත නොහැකි විය. ඔව් අවුරුදු 0 යි, සම්පූර්ණ දශකය ලිංගිකව එක්වීමේදී ලිංගික අවයවයන් 3 ක් සහ ලිංගිකව හැසිරීමේ දුර්වල ශිෂේණය .ජු දශකයක් නරක ලිංගිකත්වය. එය හැකි තරම් මෘදු ලෙස තැබීමේ බියකරු සිහිනයකි. මගේ අතෙන් මිදීමට මට හැකි විය) දැන් මට ලිංගිකත්වය භුක්ති විඳිය හැකිය & උච්චතම අවස්ථාව මම මගේ තරුණ කාලයේ දී මෙන්, එන්පීඑම්ඕ සහ ඇත්ත වශයෙන්ම yourbrainonporn.com වෙත ස්තූතිවන්ත වෙමි, එහිදී මට අදහස ලැබුණි. එය පිස්සු ය, එය මට දැවැන්ත ඉදිරි ගමනක් සඳහා ගත වූයේ සති XNUMX ක් පමණි (පිපිරුම් බෝනික්කෙකු සමඟ ඉන්ද්‍රිය ගෝචර මිෂනාරිවරයෙකි. පසුව මාස කිහිපයකට පසු සැබෑ ගැහැණු ළමයෙකු සමඟ), නමුත් සමහරුන්ට වැඩි කාලයක් ගතවනු ඇත. එය නිරන්තර අරගලයක් වන නමුත් කාමුක දර්ශන වලක්වා ගැනීම පහසු සහ පහසු වේ. අවතාර බල්ලා පවසන පරිදි, අසභ්‍ය = වස. ඒක බරපතලයි

මම මීට පෙර “ක්වාරින්ටයින්” ලෙස පළ කළෙමි

http://www.medhelp.org/posts/Mens-Health/Too-much-porn-masturbation-cause-ED/show/183203?camp=watch_list


ඔබ පීපී හෝ ඊඩී ෆැපිං වලින් ලබාගෙන තිබුණත්, මම කළාක් මෙන් ඔබේ ගැටලුව විසඳීමට ඔබ 29 වන තෙක් බලා නොසිටින්න. මට මූලිකවම ඉගෙන ගැනීමට සිදු විය

දශක එකහමාරකට වැඩි කාලයක් තිස්සේ මම උගන්වා ඇති ඉක්මන් ඉන්ද්‍රිය ප්‍රතිචාරය.

කිසිදු පියවරක් පළමු පියවර නොවීය. මගේ අනෙක් මෙවලම් වන්නේ කොයිටස් රක්ෂිතය, කෙගල් සහ මගේ මාංශ පේශි ආතතිය / හුස්ම ගැනීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමයි. මාංශ පේශි ආතතිය / හුස්ම ගැනීම අධීක්ෂණය කිරීම පසුගිය සතිය පුරා මගේ විවේකයට හේතු වූ බව මම සිතමි. ඉන්ද්‍රියයන් මාංශ පේශි ආතතියෙන් අවුලුවන බව මම සොයාගෙන ඇත්තෙමි. ලිහිල්ව සිටීමෙන් මට ක්‍රමයෙන් වැඩි කාලයක් පැවතිය හැකිය නැත මගේ හුස්ම අල්ලාගෙන. කෙගල් ටිකක් උදව් කරන්න ඇති… මට විශ්වාස නෑ. ඉන්ද්‍රිය ගෝචර “කෙගල් ඉන්ග්” හි මම සම්පූර්ණයෙන්ම අසාර්ථක වී සිටිමි.

කෙගලිං වලට ස්තුතිවන්ත වන අවයවයක් හෝ දෙකකට පසුව මට ඉදිරියට යාමට හැකි වුවද, එය ඇත්ත වශයෙන්ම මගේ විඳදරාගැනීම වැඩි කර නැත. අද මම ඇතුළත් කිරීමෙන් පැය භාගයක් ගත වූ අතර, අවසානයේදී මම මෙම අපහසුතාවයට පත්වන ගැටලුව පරාජය කළෙමි. එය පැය භාගයක් කෙළින්ම ඉහළට තල්ලු කිරීම නොවේ: සම්පූර්ණ ඇතුල් කිරීම සහ ඇඹරීම, ඇය තුළ කෙගල් කිරීම යනාදිය විය.

නමුත් එය අතීතයේ දී මට ලබා දීමට හැකි වූ දේ අනුව ක්වොන්ටම් පිම්මකි. අතීතයේ දී මම දිගු වර්‍ග සැසි පුහුණු වීමට උත්සාහ කළෙමි. ඒ ඇයි දැයි මට විශ්වාස නැත, නමුත් හරස් මාර්ගයක් නැත; එය මට තව දුරටත් ඇඳේ සිටීමට උදව් කළේ නැත. එකම ගැටලුවකට මුහුණ දෙන වෙනත් ඕනෑම කෙනෙකුට සුබ පැතුම්!


මම දවස් 100 කට වඩා FAP කළේ නැහැ. මම ඉගෙන ගත් දේ….

පළමු හා සියල්ලටත් වඩා, 30 වයස අවුරුදු මම 12 වයස අවුරුදු වයසේ පටන්. මම නිතිපතා වයස අවුරුදු 22 පමණ වෙහෙස මහන්සි වී නිතරම fapping ආරම්භ කර එය 29 වයස දක්වා තබා.

මගේ 29th උපන් දිනට හෝ ඊට ආසන්නයේ, කාන්තාවන් සමග ED ගැටළු අත්විඳින්න පටන් ගත්තා. මෙම කාන්තාවන්ගෙන් සමහරක් අතිශයින්ම ආකර්ෂණීය වූ අතර, මම දැඩි ලෙස උද්වේගකර සහ අත්දැකීම් වලට මුහුණ දුන් අතර, මගේ ශිෂේණය ඍජුව කුඩා වන අතර, ඒ මොහොතේදී, නිෂ්ඵල විය.

මම NOFAP ආරම්භ කර මගේ ඉලක්කය දින 90 ක් බවට පත් කළෙමි. මම එය 100 ඉක්මවා ගියෙමි. දින 90 ක් දක්වා එය සෑදීම පහසු නොවන බව මට පැවසිය හැකිය. ඒ සඳහා පූර්ණ කැපවීමක් අවශ්‍ය වේ. ඔබ කැපවී සිටින්නේ සියයට 90 ක් වුවද, ඔබ බොහෝ විට ඔබේ මඟුලේ කාලය ඉතිරි කර ගත යුතුය. FAP 90 කිසිවක් ඉටු කිරීම පහසු නැත - නමුත් එය කළ හැකිය. අත්දැකීම් කාලයත් සමඟ පහසු සහ පහසු වීමට නැඹුරු වූ බව මට පැවසිය හැකිය.

පළමු දින 30 හෝ ඊට වඩා දුෂ්කර විය. ඊට පස්සේ, මම ලිංගික කාරණා ගැනවත් නොසිතූ දින 30 ක් හෝ 40 ක් තිබෙන්නට ඇත. මම විෂමලිංගිකයෙක්, නමුත් මේ කාලය තුළ මම සමලිංගිකයෙක්. එය නරක දෙයක් ලෙස පෙනෙන්නට තිබුණද, එය ඇත්ත වශයෙන්ම මා බලාපොරොත්තු වූවාට වඩා NO FAP 90 සාක්ෂාත් කර ගැනීම පහසු කරවයි. මාව විශ්වාස කරන්න, කාන්තාවන් සඳහා වූ ඔබේ ආශාව ඔබ වෙත නැවත පැමිණෙනු ඇත - එය ඔබගේ මුහුණ පුරා සිදුරක් මෙන් වනු ඇත.

කවදාහරි ඔයා හරියට "මට මගුලක් කරන්න ඕනේ" වගේ වෙයි. මාස දෙකකට පමණ පසු, මම උදේ වරුවේ දැව අත්විඳීමට පටන් ගතිමි. මම දැනගෙන හිටියා, මම නිවැරදි මාවතේ යන බව. මම අවසාන වශයෙන් දින 100 ක් පසුකර ගිය නමුත් ඊළඟ මාසය තුළ බොහෝ දුරට එයින් වැළකී සිටීමට මට හැකි විය. මා නොපැමිණි දින 100 න් පසු මාසය තුළ, මම විවිධ කාන්තාවන් තිදෙනෙකු සමඟ ලිංගිකව හැසිරුණු අතර, 4 වන කාන්තාවකගෙන් අත්බෑගයක්, බ්ලූජොබ් සහ ස්ට්‍රිප්ටේස් (මම ස්වයංවින්දනය කළ) ලබා ගතිමි. මට කියන්න පුළුවන්, බොහෝ දුරට, මම මේ කාන්තාවන් සමඟ ක්ෂණිකව ශිෂේණය had ජු වී ඇති බව.

එය විශ්වාස කළ නොහැකි විය. මගේ ශිෂේණය about ජු වීම ගැන මට වචනානුසාරයෙන් සිතා බැලිය යුතු නැත - එය එහි විය. එය මගේ නහර හරහා ගලා යන රුධිරය තරම් සරල හා ස්වාභාවික බවක් දැනුනි. මගේ අක්මාව සහ වකුගඩු ඔවුන්ගේ රාජකාරිය කරනවා. මගේ මොළය සාර්ථකව යලි සකසා ඇත.

මේ කාන්තාවන් සිපගන්නා විට පවා මට ක්ෂණිකව හා ඇදහිය නොහැකි තරම් දැඩි ඉරියව් ඇති විය. NOFAP 90 නීත්යානුකූල බව මෙම ගමන ආරම්භ කිරීමට කවුරුන් කවුදැයි ඔබලාට දැනගන්නට අවශ්යයි. ඒක මාව බේරගත්තා. බරපතළ අසනීපයක් සඳහා නිදහස් හා අත් කරගත හැකි ප්රතිකාරයකි.

අංක 90, සහ තමාටම අත්තනෝමතික ය - එය විවිධාකාරයේ මධ්‍යන්‍යයකි. සමහර ඒවා 30 න් පසු සුව කළ හැකිය; අනෙක් අය සමඟ එය 200 ක් ගතවනු ඇත. මම සිතන්නේ එය කොපමණ කාලයක් කාමුක දර්ශන නරඹා ඇත්ද, එම කාලය තුළ එක් අයෙකු කාමුක දර්ශන නැරඹූ ආකාරය සහ අසභ්‍ය දර්ශන නැරඹීම කෙතරම් දැඩි / අසාමාන්‍යද යන්න මතය. කුමක් වුවත්, මෙය ප්‍රතිකාරයයි. කරන්න. එය වටිනවා.


ලින්ක් - sayno2porn PMO නොමැතිව දින 86 කට පසු අවසානයේ මම සම්පූර්ණයෙන්ම සුවය ලැබුවෙමි.

මම අද ලිංගිකව හැසිරී ඇති අතර එය නියම අත්දැකීමක් විය. ක්‍රියාකාරිත්වය ඉතා ශක්තිමත් විය, මම විනාඩි 10 කට පසුව ශුක්‍රාණු පිට කරමි. අන්තිමේදී මට මගේ කන්‍යාභාවය නැති විය… lol පසුගිය වසරේ මම ලිංගිකව හැසිරීමට උත්සාහ කළෙමි (නමුත් ඒ කාලය තුළ මම කාමුක දර්ශනවලට ඇබ්බැහි වී සිටියෙමි) එය ඉතා අපහසුතාවයට පත්විය. මට බලාපොරොත්තු සුන් වී තිබුණි. මාස 3 කට ආසන්න කාලයක් ස්වයංවින්දනයෙන් හා කාමුක දර්ශනවලින් වැළකී සිටීම පහසු නැත. නමුත් මගේ ඉලක්කය සැබෑ ලිංගිකත්වය වන අතර මම එය සම්පූර්ණ කර ඇත්තෙමි.

මම දැන් සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් ය, කාමුක දර්ශන මට ඉතා රසවත් වීමට පෙර දැන් එය කපටිකමක් සේ පෙනේ. ස්වයංවින්දනය සහ කාමුක දර්ශන සඳහා ඔහුගේ ජීවිතයේ අවුරුදු 10 ක් නාස්ති කළ ****** ඉහළ පුද්ගලයෙක් ලෙස මට හැඟේ., මම එය කරමින් සිටියේ ඇත්තෙන්ම පිස්සු ය. Yourbrainonporn.com සහ මෙම ත්‍රෙඩ් එක මගේ ජීවිතය වෙනස් කළා. එකම ගමනක යෙදෙන අයට බලාපොරොත්තු සුන් වන්නේ නැත. ඔබ අනිවාර්යයෙන්ම සුවය ලබයි.

තවත් පිරිමි ළමයෙකුට පිළිතුරු දෙයි - ඔව්, මම දින 86 ක් PMO වෙතින් සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත් වී සිටිමි. මම හිතන්නේ ඔබට ඉක්මනින් සුවය ලැබීමට අවශ්‍ය නම් එම් නතර කළ යුතුයි. මගේ ඉලක්කය මාස 3 ක් නොවේ මගේ ඉලක්කය සැබෑ ලිංගිකත්වයයි, එහිදී මට සැබෑ මිනිසෙකු මෙන් ලිංගිකව හැසිරීමට හැකි අතර මම එය කළෙමි. මම නැවත පී ඇන්ඩ් එම් වෙත නොයන්නේ මම තවදුරටත් පරාජිතයෙකු නොවන නිසා, මම දැන් සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් වී සිටිමි. මම තවදුරටත් ගැහැණු ළමයින් ඉදිරියේ නොසන්සුන් නොවෙමි. සුවය ලැබීමට ඔබට සැබවින්ම ශක්තිමත් හැඟීමක් තිබේ නම් එය වැලැක්වීම එතරම් අපහසු නොවේ.

ඔබ මාර්ගගතව සිටින විට සහ ඔබ අහම්බෙන් කාමුක දර්ශන දෙස බලන විට ඔබ කළ යුත්තේ එම ටැබ් එක වසා දැමීමයි… .එය එයයි..එය සරලයි. නමුත් සමහර විට එම පෙලඹීම කොතරම් ප්‍රබලද යත් එය ප්‍රතිරෝධය දැක්වීමට අපහසු බව මම දනිමි. නමුත් ඔබ එම් කරන විට සහ පී දෙස බලන සෑම විටම ඔබ සිතන්නේ ඔබ ඔබේ ශරීරයෙන් පිටත සිට එම් ඇන්ඩ් පී කරන ආකාරය දෙස බැලුවහොත් ඔබට දැනෙන්නේ කෙසේද? මම හිතනවා ඒක මෝඩයි කියලා. කාමුක දර්ශන නැරඹීම ඇත්තෙන්ම මෝඩ දෙයක් බව මට වැටහුණි .. අනෙක් අය ලිංගිකව හැසිරීම හෝ විකාර දේවල් කිරීම නැරඹීමේ තේරුම කුමක්ද? ..එය කුමක් ද?. එය නොමේරූ හැසිරීමකි. ඔබ මෙය වටහා ගත් විට ඔබව පාලනය කර ගැනීම අපහසු නොවනු ඇත .. මාව විශ්වාස කරන්න.

මගේ පළවෙනි භාෂාව නොවූ නිසා මම මගේ අත්වැරැද්දක් ගැන කණගාටුයි.


මම ආපසු: 10-02-12

ඉතින් මම නැවත ආරම්භ කර අවසන් වූ පසු හැම දෙයක්ම හොඳයි. No ED හා දුර්ලභ ප්රමාද වූ ශුක්රාණු, ස්වයංවිතී ඉරියව්ව සමග 95 ගැන සාර්ථක වූ ලිංගිකත්වය.

ඉන්පසු මම නැවතත් MO'ing ආරම්භ කළෙමි.

පළමු වරට 1 හෝ 2 වේලාවන් සතියකට පසුව සෑම 3 දිනක්ම අවසානයේ එය ආපසු දිනපතා ආපසු විය. ශ්වසන ශුක්රාණු රෝග ලක්ෂණ නැවත ආරම්භ විය (සාර්ථක ලිංගික 80% 60 පමණ වේ.) නමුත් ED නැත.

මම දිනපතා MOing කිරීමෙන් පසු එය O ට අපහසු වූ නිසා මම කාමුක දර්ශන බැලීමට පටන් ගතිමි. දෘ c තැටි පමණක් රූප නොවේ. මම මටම කිව්වා මේක හරි කියලා. සාර්ථක ලිංගිකත්වය දැන් 50% ක් විය. මම මාටම කියා සිටියේ මා අත භාවිතා කරන නිසා මාංසමය ආලෝකයක් මිලදී ගන්නා බවයි. මාංසමය ආලෝකය සෑම දින 3 කටම සීමා කර ඇති අතර අත් නැත. සාර්ථක ලිංගිකත්වය දැන් 80% දක්වා ආපසු පැමිණේ. මාංසමය ආලෝකය සමඟ මට අමාරු කාලයක් තිබුන නිසා මම වඩාත් අසභ්‍ය දර්ශනයක් බැලීමට පටන් ගතිමි.

සාර්ථක වූ ලිංගික හැසිරීම 60% පමණ දක්වා පහළ යනු ඇත. මම වෙහෙස මහන්සි වී කාමුක දර්ශන බැලූ පසු මම O සෑම දිනකම එය පහසුවෙන්ම පහසුවෙන් කළ හැකිය.

50% සහ ED සඳහා සාර්ථක ලෙස ලිංගික බ්ලොග් අඩුවීමට පටන් ගනී. මම පවසන්නේ එය 2 මාස ගණනක් පමණ සම්පූර්ණයෙන්ම අවලස්සන කිරීමට හා 40% දක්වා සාර්ථකත්වයේ අනුපාතය අඩු කිරීමටත්, අවස්ථාෙව්දී ED ස්පර්ශය හා ස්වයංවිතී ශිෂේණය ඍජු වීම ගැන අමතක කරන්නට බවත් මම කියමි.

ඇබ්බැහි වීම සැමවිටම පවතී. එය ටික වේලාවක් සැඟවිය හැකි නමුත් දුර්වල මොහොතක වාසිය ලබා ගැනීමට සහ එහි පැවැත්ම සාධාරණීකරණය කිරීමට එය සූදානම් ය.

දැන් මම දින 30 ක් නව නැවත පණගැන්වීමකට යොමු වී සිටිමි. මෙම කාලය වඩා පහසු සහ වේගවත්. නැවත පණගැන්වීමේ ක්‍රියාවලියේ යෙදී සිටියදී මෙවර මගේ බිරිඳ සමඟ සෞඛ්‍ය ලිංගික සම්බන්ධතාවයක් පවත්වා ගැනීමට මට හැකි විය. මගේ සියලුම කාමුක දර්ශන විනාශ වී ඇත. මෙය සත්‍ය බවට මම සාක්ෂි දරමි. පසුගිය සති 2 තුළ මගේ සාර්ථකත්ව අනුපාතය 100% කි. මගේ බිරිඳ සමඟ ලිංගිකව එක්වීමේ අදහසින් මම නැවතත් ස්වයංසිද්ධ ශිෂේණය getting ජු වීම ආරම්භ කර ඇත්තෙමි. අත් හෝ මාංසමය ආලෝකයක් නැත.

කෙසේවෙතත්, මාස කිහිපයක සාර්ථක ප්‍රති rates ල පහත වැටීම සහ ඕගේ ව්‍යාජත්වය ගැන මම මගේ බිරිඳට කීවේ නැත. ඇයට අවශ්‍ය වූයේ ලිංගිකත්වය අඩුවෙන් හා අඩුවෙන්. ඒ කියන්නේ මම වැඩි වැඩියෙන් PMO ing. එය විෂම කවයකි. මම හිතන්නේ මම මේ වතාවේ රවුම කඩනවා. කාමුක දර්ශන නොමැතිව මධ්‍යස්ථව භාවිතා කරන්නේ නම් මාංසමය ආලෝකය ඉතා විශිෂ්ට බව මම කියන්න කැමතියි. එය සැබවින්ම සංවේදීතාව වැඩි දියුණු කරයි.


ප්රින්ට් - 90 දින සහ එය යලි අරඹන්න, එය පවත්වාගෙන යාම (ස්වයංව) පාඨයේ වෝල්ටීයතාවය (අන් අයෙකුට හැකි තරම් දත්ත ලබා දීමට උත්සාහ කිරීම කණගාටුයි):

හොඳයි, අන්තිමේදී මම මිථ්‍යා දින 90 සීමාව කරා ළඟා වී සිටිමි. නොෆැප් කිරීමට මගේ පෞද්ගලික හේතු වූයේ මගේ දිගු කාලීන ED නැවත පණගැන්වීමෙන් සුව කිරීමයි. මම මාස 18 කට පමණ පෙර නොෆැප් ආරම්භ කළෙමි, බොහෝ වාර ගණනක් යළි පිහිටුවීම, දින 30-45 ක් කිහිප වතාවක් ගියෙමි. එම කාලය තුළ මම YBOP සහ අසභ්‍ය ප්‍රේරිත ED ගැන දැන සිටියේ නැත. මම නිතරම මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළෙන බවත්, අධික ලෙස පීඑම්ඕ ක්‍රමයක් කරන බවත් මම දැන සිටියෙමි.

පසුව මම මෙම උපසිරැසි ybop සොයාගෙන දින 90 කට පසු මගේ ශිෂේණය .ජු නැවත පැමිණේ යැයි බලාපොරොත්තුවෙන් ලාංඡනයක් ආරම්භ කළෙමි. මෙන්න මගේ තොරතුරු: අවුරුදු 40 ක් පැරණි, දිගු කාලීන ෆැපර් (15 හෝ ඊට වැඩි). දිගුකාලීන සබඳතා හෝ ස්ථාවර ලිංගික සහකරුවන් නැත, ලිංගික හවුල්කරුවන් ඉතා ස්වල්පයක්. මම සදාකාලිකවම තනිවම සිටිමි. මම හිතන්නේ මෙය කිසි විටෙකත් ලිංගිකව හැසිරීමට පුරුදු වී නැති නිසා මෙය මගේ ED වලට බලපා ඇති බවයි. මම ලිංගිකව හැසිරුණු විට මට අවසන් කිරීමට නොහැකි විය.

දැන් මට නිම කිරීමේ කිසිදු ගැටළුවක් නොමැත, නමුත් ED තවමත් පවතී. දැන් මට දිගු කාලීන සම්බන්ධතාවයක SO ඇත, අපි සාමාන්‍යයෙන් සතිපතා ED meds සමඟ ලිංගිකව හැසිරෙමු. මෙම නොෆැප් උත්සාහයේ පළමු දින 55 ලිංගිකත්වය නොවේ, අපි එතැන් සිට ලිංගිකව හැසිරී සිටිමු.

මා දුටු නොෆැප් හි වෙනත් වාසි; මගේ මනෝභාවයන් වැඩිදියුණු වී ඇත, මා මෙන් මම නිතරම මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළෙන්නේ නැත, මම සමාජීය වශයෙන් එතරම් අපහසු නැත. භෞතික වශයෙන්, මට මිලියනයක ගුණයක් හොඳ යැයි හැඟේ; සෑම සතියකම පැය ගණනක් පරිගණකය ඉදිරිපිට තදින් රැඳී සිටිමින් මගේ පිටුපසට හා සන්ධිවලට හානි සිදු විය. ප්ලස් වැඩ කිරීම මම නැවත මගේ විද්‍යාලයේ බරට. මට දැන් SO එකක් දිගු කාලීන සම්බන්ධතාවයක ඇත, මගේ පළමු, එය පුදුම සහගතයි!

මා කරමින් සිටි දේවල්: බ්‍රවුසින් අසභ්‍ය හෝ යෝජනා කරන පින්තූර නැත, දාර සහ ස්පර්ශ නැත. මගේ පෙර උත්සාහයන් වලදී මම මේ සියල්ල කළ අතර අසාර්ථක විය. කරදර ඇති ඕනෑම කෙනෙකුට මගේ අවවාදය නම් ඉහත සියල්ල කපා හැරීමයි. මගේ පෙර උත්සාහයන්හි දී මම අසභ්‍ය වචන කපා හැරියෙමි. ඉතින් මේ වතාවේ කාමුක දර්ශන මට එතරම් ගැටලුවක් නොවීය.

අසමත් / නැවත සැකසීමට බිය නොවන්න. මම බොහෝ වාර ගණනක් නැවත සකස් කර ඔවුන්ගෙන් බොහෝ දේ ඉගෙන ගතිමි. මේ රතු පැහැය නියමයි, මම ඔබෙන් බොහෝ දේ ඉගෙන ගත්තා. මට වඩාත්ම ගැඹුරු කාරණයක් නම්, කාන්තාවක් සමඟ ඇති සම්බන්ධතාවයකදී, ඔබ ලිංගික නිදහස් කිරීම සඳහා මෙම අනෙක් පුද්ගලයා මත සම්පූර්ණයෙන්ම රඳා පවතින බව වටහා ගැනීමයි. ඔබට ඔබටම කළ නොහැකි විට, ඔබට හවුල්කරුවෙකු සිටිය යුතුය. එය මට ඉතා ගැඹුරු විය. 120, 150, කෙසේ වෙතත් දින ගණනක් නොෆැප් දිගටම කරගෙන යාමට මම අදහස් කරමි. මම නැවත වරක් ෆැප් කිරීම ආරම්භ කිරීමට අදහස් නොකරමි. ඔබ සැමට සුබ පැතුම්!

TL ඩීආර්: පීඑම්ඕ විසින් නිසි පරිදි ප්රතිකාර කිරීම සඳහා Nofap කරන්න, තවමත් නැවත ආරම්ඹ නොකරයි. සැරිසැරීමකින් තොරව, එබීම හෝ ස්පර්ශ කිරීම නිසා සාර්ථකත්වය. Nofap වාසි සැබෑ වේ.


සබැඳිය - දිනය 50. ලිංගිකත්වයේ සැබෑ අර්ථය මෙන්න අපි.

මම ඉලක්ක කරන්නේ 100 (එය නව 90 හරිද?) මෙය ඔබට නිර්භීත පිරිමි ළමයින් හා ගැහැණු ළමයින් යාවත්කාලීන කිරීමට සුදුසු කාලයක් සේ පෙනේ. මට මීට මාසයකට පෙර මෙම දැරිය මුණගැසුණු අතර, අපි ඒ කාලය තුළ ඉතා හොඳින් සම්බන්ධ වී සිටිමු. මම ඇය සමඟ ඊඩී ඇති අතර නොෆැප් පැහැදිලි කර ඇත්තෙමි. කෙසේ වෙතත්… ඊයේ රාත්‍රියේ අපි ලිංගිකව හැසිරුණෙමු විද්යුත්!

මගේ මුළු සිරුරම උණුසුම් හා හිරි වැටීමක් දැනුණා. අවුරුදු 5 ක නිරන්තර ලිංගික ඇසුරෙන් පසු මට කවදාවත් එවැන්නක් දැනුනේ නැත (PMO'ing ofc අතර). අපි එකිනෙකාගේ දෑස් දෙස බැලුවෙමු, සිනාසුණෙමු, සිනාසුණෙමු, කෙඳිරිගෑවෙමු. මට වෙඩි තැබීමට ඉඩ නොදෙන නිසා මාව ආරක්ෂා කර නැත. නමුත් ඊටත් වඩා විදුලි බවක් දැනුනි. ඇය විශාල හිටපු අය සිටින බව සඳහන් කර ඇති නමුත් මෙය ඇගේ ප්‍රියතම කුකුළා බව පිළිගනී.

මම එය හොඳින් සම්බන්ධ කර ගන්නවා. මම හිතන්නේ අපි ආදරයෙන් විය හැකියි. මම ඔබට යහළුවන්ට පවසන්න, මෙය සුභ පතනවා. ලිංගිකත්වය පිළිබඳ ලිංගික හැසිරීම් අවුස්සන අවිනිශ්චිතතාවය. සත්ය කතාව යනු කාර්යය නොවේ. කනස්සලු වෙන්න එපා, කරදර වෙන්න එපා. ඔබ ඇය / ඔහු වෙනුවෙන් ඉටු නොකරයි. ඔබම ඔබම කරමින් සිටින අතරම, ඔබ සමඟම සහ එම පුද්ගලයා සමඟ සම්බන්ධ වී සිටින්න. වෙන කවුරුවත් මේක අත්දුටුද?

tl: dr: සැබෑ ලිංගිකත්වය යනු වචනානුසාරයෙන් 'ආදරය' කිරීමයි. මෙය සාක්ෂාත් කර ගැනීමට නොෆැප් මට උදව් කළේය.


NoFap හි පුනරාවර්තන නැත, නමුත් PornFree ඉතා අපහසු වේ

ජීවිතය විහිලු සහගතයි. මම නොෆැප් බෑන්ඩ්වැගන් එකෙන් වැටී සිටිමි (මම බැස ගියද, දිනකට එක් වරක්, දින 3 කට වඩා හෝ සතියකට වඩා, දිනකට කිහිප වතාවක් වෙනුවට, මට ප්‍රමාණවත් පෞද්ගලිකත්වයක් ලබා ගත හැකි සෑම අවස්ථාවකම). මට ඇත්තටම එම නිදහස් කිරීම අවශ්‍ය බව පෙනේ.

නමුත් මම දැන් දින 26 ක් තිස්සේ කාමුක දර්ශන රහිතයි. (මම ඉඳහිට ස්ථිතික නිරුවත දකිමි, නැවත සකස් නොකරන්න. මගේ පුරුද්ද වූයේ අධිවේගී වීඩියෝ අන්තර්ජාල කාමුක දර්ශන සඳහා දිනපතා ෆැප් කිහිපයක්ය. මම දින 26 ක් නල මාර්ගයකට (හෝ වෙනත් වීඩියෝ සම්පතකට) ගොස් නැත.

කාරණය නම් - එම කොටස පහසු වී ඇත. වැඩිවියට පත්වූ දා සිට අසභ්‍ය පරිශීලකයෙකු වුවද, මම අසභ්‍ය දේ සොයා ගැනීමට බලකෙරෙන්නේ නැත.

මට ඇති ලොකුම ආරංචිය නම්, මම අලුත් අවුරුදු උදාව සහ නැවත අලුත් අවුරුදු දිනය තැබීමයි - ED සමඟ කිසිදු ගැටළුවක් නොමැතිව.

මම නැවත නොෆැප් වෙත ගියහොත් මම ඔට්ටු අල්ලන්නෙමි, මගේ DE ද ඉවත්ව යනු ඇත.


ජීවිත වෙනස් කිරීම

බ්‍රැන්ඩන් 79 විසිනි34 දින

මම දෙසැම්බර් 16 සිට NoFap කරමින් සිටින අතර මගේ වැඩිහිටි ජීවිත කාලය තුළ මට දැනුණු ප්‍රමාණයට වඩා මට හොඳක් දැනේ. මම සාමාන්‍යයෙන් අවම ආතතියකින් ඇති විය හැකි කාංසාව සහ මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළෙනවා. මේ මොහොතේ මට දැනෙන්නේ මාව කන්දෙන් පෙරළා දැමිය නොහැකි බවයි. පසුගිය සතියේ මම මගේ බිරිඳ සමඟ 5 වතාවක් ලිංගිකව හැසිරුණු අතර සෑම අවස්ථාවකදීම කොන්ඩම් එකක් සමඟ උච්චතම අවස්ථාව ලබා ගැනීමට මට හැකි විය. අපි ලිංගිකව හැසිරීමට පුරුදු වූ විට, සෑම මාස 5 කට වරක් (බොරුවක් නැත) අපි එය හඳුන්වන්නේ ලිංගිකව හැසිරීමට “උත්සාහ කරන්න” යනුවෙනි. මානසික ආතතිය හෝ මානසික අවපීඩනය හෝ ation ෂධ ගැනීම සඳහා මට ඇති නොහැකියාවට මම දොස් පවරමි. මට දැන් ගොඩක් ලොකු සතුටක් දැනෙනවා. මෙය ඕනෑම මිනිසෙකුට කළ හැකි දෙයකි. එයට උපක්‍රමයක් නැත, හික්මවීම පමණි. සම්බන්ධතාවයක සිටීම උපකාරි වේ. තනිකඩ මිනිසෙකු ලෙස මෙය කිරීමට මම අකමැතියි. මම මෙය බෙහෙවින් භුක්ති විඳින අතර මෙය දිගටම පවතිනු ඇතැයි මම බලාපොරොත්තු වෙමි. මගේ ජීවිතයේ සෑම අංශයක් තුළම මගේ විශ්වාසය වැඩි වන බව මට දැනේ. රැකියා ස්ථානයේ, සමාජ සැකසුම්, මගේ පවුල සමඟ.


වයස 30. එය ක්‍රියාත්මක වේ. ඔබ සැබවින්ම දැනගත යුත්තේ එපමණයි. දැන් පටන් ගන්න!

2012 හි දෙවන භාගයේ දී ඉරාක අක්රමිකතා සහ කඩාවැටීමෙන් මට සිදුවූයේ කුමක් ද යන්න මා දැන සිටියේ නැත. ඔබගෙන් බොහෝ දෙනෙක් දන්නා පරිදි, ඔබගේ ශරීරය, ලෝකයේ සෙසු රටවලට සම්බන්ධ වන ආකාරය, ඔබේ අනන්යතාව සියල්ල දැඩිව සැක සහිත ය. මෙම වෙබ් අඩවිය මගේ ජීවිතය වෙනස් කර ඇත. ගැරී විල්සන් හොඳ කෙනෙක්. මම මෙම වෙබ් අඩවියේ වෙනත් තොරතුරු පිළිබඳ සාක්ෂිවල බරට යම් යම් කුඩා ආකාරයකින් එකතු කළ හැකිය.
ඔබේම ගැටළු වලින් ඔබ මෙම වෙබ් අඩවිය සොයා ගත්තේ නම් දැන් කාමුක දර්ශන අත්හරින්න. එය බොහෝ කාලයක් ගතවනු ඇත, එය අරගලයක් වනු ඇත. නමුත් හොඳ වීමට නම් ඔබ කළ යුත්තේ එයයි.
අනෙක් පෝස්ට් වාර්තා වලට සාපේක්ෂව මෙම පොත ඉතා කෙටි බව මා දන්නවා, නමුත් වෙනත් කථාවක් දැනටමත් දේවල්වල විවිධ පැතිකඩයන් ආවරණය කර ඇති බව මට හැඟී ඇති අතර ජනතාව උනන්දු කරවීම සඳහා තවත් ධනාත්මක කතාවක් එකතු කිරීමට අවශ්යය. කෙසේ වෙතත්, කිසිවකුට කිසියම් ප්රශ්නයක් තිබේ නම්, එවිට පමණක් අසන්න :)

දවස් 35 ක් ඇතුලත - ඊඩී ගියා, ඩී ගියා

මම මගේ නව ජීඑෆ් දකින්නේ සති අන්තවල පමණි, සමහර විට මම ඇයව සති 3 ක් දකින්නේ නැත. මම ඇය සමඟ ගෙදර ගිය පළමු අවස්ථාව NoFap ආරම්භ කිරීමට මාස 2 කට පෙරය. අපි ඇදුම් ඇඹරූ විට මගේ තාරාව එක පියවරක්වත් ගත්තේ නැහැ, මට අමාරු වුණේ නැහැ සියල්ලටමත් වඩා. මගේ වයස අවුරුදු 19 සිට මම ඊඩී සහ ඩී ගැන දැන සිටියෙමි, නමුත් එය පසුගිය මාස 12 තුළ බරපතල ප්‍රශ්නයක් බවට පත්ව තිබුණි - කාන්තාවන් සමඟ ඇති සම්පූර්ණ බෙලහීනතාවය, කාමුක දර්ශන නැරඹීම සහ වෙහෙස මහන්සි වී සිටීම වැනි දේ සඳහා වැඩි වැඩියෙන් උත්සාහ කිරීම අවශ්‍ය වේ.

ඒ නිසා මම නිල් පෙති කිහිප වතාවක් ජීඑෆ් සමඟ ගත්තා, එය ඊඩී සඳහා වැඩ කළා, නමුත් මට ඕ කළ හැකි ක්‍රමයක් තිබුණේ නැහැ, දරුණුතම මන fant කල්පිත පවා උදව් කළේ නැහැ.

පසුගිය සති අන්තයේ (NoFap හි 4 වන සතිය) මම කිසිම උදව්කරුවෙකු ගත්තේ නැත. මට සරලවම අවශ්‍ය නොවීය, එය සුවයක් නොවන අතර Via9ra ගැනීම කෙසේ හෝ අවපාතයට පත්වේ. නමුත් ඇය සමඟ පළමු වතාවට මට හොඳ ස්වාභාවික ශිෂේණය had ජු වීමක්, පැයක් පමණ solid න සහ පිටත සිට ඇති අතර ඇගේ නිරුවත් සිරුර නිසා මා වඩාත් උද්දීපනය විය. තවමත් මට ඕ.

මේ වතාවේ, මගේ 35 වන දින, මැජික් සිදු විය: කාන්තාව සිප ගැනීම සහ ස්පර්ශ කිරීම වෙන කවරදාකටත් වඩා මා සක්‍රීය කර, මම තදින් ගල් ගැසී, කොන්ඩම් එකක් සමඟ පවා වෙහෙස මහන්සි වී සිටියෙමි. දැන් මෙන්න කාරණය: මට ඕනෑම වේලාවක ඉන්ද්‍රිය ගෝචර විය හැකි අතර, අවසානයේදී මම කළේ පාලනය කළ නොහැකි, නිරය මෙන් තීව්‍ර, මන fant කල්පිත හා අමතර උත්තේජනයක් අවශ්‍ය නොවේ - කොන්ඩමයක් සමඟ! අන්තිම වතාවට මෙය සිදු වූයේ කවදාදැයි මට මතක නැත, ඕ මා සහ ගැහැණු ළමයා අතර රබර් සමග.

මම ගොඩාක් කෘත ful වෙනවා. එය ඔබ නොමැතිව මම නැවත යථා තත්ත්වයට පත් වූ අවම වශයෙන් 10 වතාවක් වත් වන්නට ඇත.

tl; dr: NoFap විසින් ED හා DE විසින් නිර්මාණය කරන ලද කෘති සඳහා ක්රියා කරයි. යම් කාලයක් ගත විය හැකිය, නමුත් ED රෝගාබාධ පවා නැවත යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම. විශ්වාස කරන්න!


මගේ වයස අවුරුදු 39 යි, 8 වන පන්තියේ සිට නිදන්ගත එම්.බී. උසස් පාසල, විද්‍යාලය හරහා මගේ විසි ගණන්වල අයි.බී. මම කුලියට ගත් කාමුක දර්ශන, සඟරා, රූපවාහිනියේ කාන්තාවන් විසින් සක්‍රිය කිරීම, මිතුරන්ගේ කථාන්දර. මගේ කන්‍යාභාවය 20 දී අහිමි වී, අනියම් ජීඑෆ් සමඟ ලිංගිකව හැසිරී ඇත, සෑම වරකටම රාත්‍රී 21 ක ස්ථාවරයක්. මට සල්ලි තියෙනකොට එස්කෝර්ට්ස් තිබුණා. ඇම්ස්ටර්ඩෑම් සහ මෙක්සිකෝවේ ගණිකා නිවාසවලට එය සාදන ලදී. මට කිසි විටෙකත් ශිෂේණය with ජු වීම පිළිබඳ ගැටළුවක් නොවීය. ඇත්ත වශයෙන්ම මම හොඳින් දනිමි. මගේ විසි ගණන්වල මුල් භාගයේ කාන්තාවන් 1 දෙනෙකු මට සිටිය යුතුය, මට කියන්න, ඔබේ ලොකු. ඔබේ යහපැවැත්ම ගැන එස්කාර්ට්ස් ඔබට පැවසූ විට, ඔබ හොඳින් දරා සිටී. මට කිසිසේත්ම ගැටලුවක් ලැබුණේ නැත. ඊට පස්සේ 5 ආවා.

වසර ගණනාවක නේවාසික මිතුරියන්ගෙන් පසු 2004 දී මට මගේම ස්ථානයක් ලැබුණි. මම බ්‍රෝඩ්බෑන්ඩ් අන්තර්ජාලය ස්ථාපනය කළා. මම අන්තර්ජාලය හරහා සොයාගත හැකි අසභ්‍ය වචන සඳහා MB ආරම්භ කිරීමෙන් සතියකට හෝ දෙකකට පසුව විය යුතුය. මෙය 2004 වසන්තය වන අතර අන්තර්ජාලය හරහා ලබා ගත හැකි කාමුක දර්ශන දැන් පවතින දෙයින් 15-20% ක් විය හැකිය. ඒ වසන්තයේ දී මම ද ස්විචර්ස් අඩවියකට සම්බන්ධ වීමි (එය ඩලස් ප්‍රදේශයේ විශාල දෙයක්). මම ඉතා හොඳ බිරිඳක් සිටින යුවළකට ඊමේල් කළෙමි. අපි බීම සඳහා මුණගැසුණෙමු, කතාබහ කළේ හෝටලයකටය. මට අර්ධ අමාරුයි, පසුව කිසිවක් නැහැ. මම රාත්‍රිය පිළිබඳ විස්තර වෙත නොයන්නෙමි, නමුත් එය හොඳින් සිදු නොවීය. මම ස්නායු වලට දොස් කිව්වා, ස්වාමිපුරුෂයා මට කිව්වේ මම නොසන්සුන් බවයි. ඊළඟ අවුරුදු දෙක සඳහා, එකම දේ නැවත නැවතත් සිදුවනු ඇත, අර්ධ ශිෂේණය, ජු, සමහර විට මිනිත්තු 5-10 ක් නොපවතින ශිෂේණය re ජු වීම. නැවතත්, මම ස්නායු වලට දොස් පැවරුවෙමි. 2005 ගිම්හානයේදී ගැහැණු ළමයෙකු සමඟ පෙම් සබඳතාවක් ඇරඹීම, වසර 2 කට පසු පළමු ජී.එෆ්. මට තරමක් අමාරුවෙන් සිටිය හැකි නිසා ලිංගිකත්වය හරි, නමුත් මම දැනගෙන හිටියා එය අවුරුදු 2-5කට පෙර ශිෂේණය not ජු නොවන බව. මම හිතුවා ඒක ස්නායු / කාංසාවේ එකතුවක් කියලා.

මෙය වසර ගණනාවක් පුරා පැවතුනි. 2008 දී තවත් ගැහැණු ළමයෙකු සමඟ පෙම් සබඳතාවක් ඇරඹීය. අපි ස්විං සාද / සමාජ ශාලාවලට යමු. මගේ ශිෂේණය a ජු නොපවතී. බොහෝ විට මම ශිෂේණය get ජු වීම, මිනිත්තු 3 ක් ලිංගිකව හැසිරීම, පසුව නැවැත්විය යුතුය. 5-40 දක්වා කාලය තුළ මම හොඳ පෙනුමක් ඇති කාන්තාවන් 2008 දෙනෙකු සමඟ සිටින්නට ඇත. මට මතක නැහැ ඒ කිසිම කථාංගයක් නියමයි, හරි. මගේ ශිෂේණය lack නතාවයට හේතු වන්න.

කෙසේ දැයි මට හරියටම මතක නැත, නමුත් MB හි අසභ්‍ය වචන නිරන්තරයෙන් සඳහන් කළ ලිපියක් මට හමු විය. බිංගෝ. 2004 මුලදී මම MB ආරම්භ කළ දින සිට අන්තර්ජාල කාමුක දර්ශන දක්වා කිසිදු අදහසක් නොතිබූ අතර එය මගේ ED වලට හේතුව විය.
මගේ ඇබ්බැහි වීම භයානක විය. මෙම සංසදයේ ඕනෑම සාමාජිකයෙකු තරම් නරක ය. වැඩ කරන දිනවල දිනකට පැය 1 සිට සති අන්තයේ පැය 8 දක්වා. මෙය 2004 සිට 2012 දක්වා පැවතුණි. 2008 දී මට ජීඑෆ් ඇති විට, සෙනසුරාදා රාත්‍රියේ අපි පැද්දීමේ සාදයකට යාමට සැලසුම් කරමු. එහිදී මම ඉතා හොඳ පෙනුමක් ඇති කාන්තාවන් ගණනාවක් සමඟ ලිංගිකව හැසිරෙනු ඇතැයි මම දැන සිටියෙමි. සාදයට යාමට මගේ ජීඑෆ් ලබා ගැනීමට පිටත්ව යන තෙක් මම තවමත් මගේ ස්ථානයේ කාමුක දර්ශන නැරඹීමට කැමැත්තෙමි. එය ඇබ්බැහි වීමකි. මට එය සම්බන්ධ කළ හැක්කේ හෙරොයින් සහ වෙනත් මත්ද්‍රව්‍යවලට ඇබ්බැහි වූවන්ගේ දුක්ඛිත කථා වලට පමණි. MB to online porn මත්ද්‍රව්‍යයක් නම් මම බොහෝ කලකට පෙර මිය යනු ඇතැයි මම බොහෝ විට මටම කියා ගතිමි.

MB to online porn මානසික ගතිකයක් වන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ ඉක්මන් කතාවක් මම ඔබට කියන්නම්. 2011 දී මම ගැහැනු ළමයෙකු සමඟ පෙම් සබඳතාවක් පැවැත්වුවා. වේගාස් වලට ගියා, ආදිය. සම්බන්ධතාවයට බොහෝ දේ යොදන්න. මම වෙනත් ගැහැණු ළමයෙකු සමඟ ඇති සම්බන්ධතාවයෙන් rayed ත් විය. මා සහ අනෙක් දැරිය හෝටලයේදී හමුවිය. ඇය තම මිතුරියට 3 දෙනෙකුට ආරාධනා කළාය. අපි කාමරයේ මත්පැන් පානය කරන අතර මම මගේ ජීඑෆ් වෙත කතා කර ඇයට හෙට ඔබව දකින්න කියා පැවසුවා. මම වංචා කළ දැරියගේ දුරකථනය අසල කවුන්ටරය මත මගේ දුරකථනය තැබුවෙමි. දුරකථනය නාද වූ අතර දැරිය මගේ දුරකථනය ගත්තේ එය ඇගේ දුරකථනය යැයි සිතමිනි. 3 දෙනා සඳහා පැමිණෙන අනෙක් දැරිය වාහන නැවැත්වීමේ ස්ථානයේ සිටි අතර කාමර අංකයට කතා කිරීමට යමින් සිටියේය. ඉතින් ගැහැණු ළමයා මගේ දුරකථනයට වැරදීමකින් පිළිතුරු දී “අපි ඉන්නේ 209 කාමරයේ, එන්න අපි දැනටමත් බොමින් සිටිමු” යැයි පවසන්න. මා මෙන්ම ඇයත් සිදු වූ දේ ඉක්මනින් වටහා ගත්තාය. මගේ ජීඑෆ් සමඟ කතා කළ ඊළඟ පැයේදී සිදුවූයේ කුමක්ද යන්න පිළිබඳව මම විස්තරාත්මකව නොබලමි. එය තේරුමක් නැති වැඩකි. නමුත් මගේ මෝටර් රථයේ වාඩි වී මගේ ජීඑෆ් යනු කුමක්දැයි කතා කිරීමෙන් පැයකට පසු අනෙක් දැරිය මට කෙටි පණිවිඩයක් යවමින් කියා සිටියේ ඔබ නැවත ඉහළට එන්නට යනවාද යන්නයි. මම කිව්වේ එෆ්-අයිටී, මම දැනටමත් මෙහි සිටිමි, මගේ ජීඑෆ් මා සමඟ බිඳී යනු ඇත, මට ඉහළට ගොස් විනෝද වීමට ඉඩ දෙන්න. මට දැන් අහිමි වීමට ඇත්තේ කුමක්ද?

එහෙනම් මම ඉහළට යනවා 20 විනාඩි ඇතුලේ.
ගැහැණු ළමයෙක් මට අදින්න පටන් ගත්තා. 7 වසර තුළදී මට සම්පූර්ණ පූර්ණ ශික්ෂනයක් තිබුනේ නැත, එය පුදුම විය. දැන් මතක තබා ගන්න, පසුගිය සතියේ මගේ මුබාරක් පුරුද්දට පුර්ව පුර්ව පුරුද්ද තිබුනේ පසුගිය 7 වසරට සමානයි. එම්. එම්. මම පහසුවෙන්ම ගැහැනු ළමයින්ට ඇතුල් කළා. ඔවුන් දෙදෙනාම ඉහළට, ගැටලුවක් නැත (ලිංගික හැසිරීමේදී දුෂ්කරතාවට පත්වීමට මා කිසියම් හේතුවක් නිසා, කාන්තාවක් මාව පැදවූයේ නම්, මම දැඩි ලෙස නොසිටිමි). මම කාමුක තාරකාවක් වගේ ලිංගික සම්බන්ධකම් පැවැත්වුවා. 2 පැය සඳහා එය නැවැත්තුවා. නමුත් ඇයි?

හොඳයි, මගේ ජී.එෆ් මත වංචා කිරීමේ චිත්තවේගීය දුෂ්කරතාවයන් සහ ඇය සොයා ගත්තායින් පසුව පැයට සැතපුණ මුළු නාට්යයම මානසික අවහිරයක් නිර්මාණය කළා.
එක් හේතුවක් හෝ වෙනත් හේතුවක් නිසා, මම කාමුක දර්ශන ඇති වූ බව මගේ සිත මතකයට නැංවීය. සෑම විටම දැඩිව ඇත.

එදා රාත්රියේ මම එම හෝටලය හැරී සිතුවා, එම ඉදි කිරීම් කොහෙන්ද? එවකට මා එබී බැලූ විට පර්යේෂණය කරන්නට එබී බැලූ විට එන්බීවී අන්තර්ජාලයටම කාමුක දර්ශන නැරඹීමට එම්.

පසුගිය වසර එකහමාර තුළ මම MB අසභ්‍ය වචන වලින් ඉවත් වීමට උත්සාහ කර ඇත්තෙමි. මම සෑම අවස්ථාවකදීම අසමත් විය. දින 8 ක් MB නොමැතිව දීර් est තම විය. MB සිට අසභ්‍ය දක්වා දීර් est තම කාලය දින 30 කි. මගේ ඇබ්බැහි වීම ඉතා නරක නිසා එය මට විකල්ප 2 ක් ඉතිරි කළේය. පළමුවැන්න නම් නේවාසික රෝගීන්ගේ උපකාර ලබා ගැනීමයි. මම විශේෂ ist යෙකු සමඟ දුරකථනයෙන් කතා කළා. ඔවුන් මට පරීක්ෂා කර බැලීමට පහසුකමක් සකසා තිබුණි. මානව සම්පත් ඇමතීම සහ මගේ රක්ෂණය එය ආවරණය කරන බවට වග බලා ගැනීම දක්වා ඔවුන් මගේ සියලු වැඩ කටයුතු බලා ගනී. එය ඉතා විශාල පියවරක් විය. මනෝ චිකිත්සකවරයා මට කළ හැකි හොඳම ප්‍රතිකාරය යැයි සිතන දේ අනුව මට දින 7-30 අතර කාලයක් රැකියාවෙන්, පවුලේ අයගෙන් සහ මිතුරන්ගෙන් අතුරුදහන් වීමට සිදුවනු ඇත. මම ඔවුන්ට පැවසුවා, මට තවත් 1 ක් තිබේ, එය තනිවම පරාජය කිරීමට මම උත්සාහ කරමි, එය ක්‍රියාත්මක නොවන්නේ නම්, එය ක්‍රියාත්මක නොවන්නේ නම් පසුදා මම එම පහසුකම පරීක්ෂා කර බලමි.

ජනවාරි මාසයේ 1st, 2013, මම MB වලට අවනම්බු කිරීම, වෙබ් අඩවිවල පින්තූර ආදියෙන් ඉවත් කිරීමට මා කැපවුණි. නමුත් මම MB නතර කළේ නැත. මම හැම පැන් පැහැති රූපයක් ම MB හැරවීමට උත්සාහ කළෙමි. ඒත් මම දැනගෙන හිටියා තවම එම්.බී. මේක ඇබ්බැහි වෙලා තියනවා.

පළමු සති දෙක හාස්‍යජනක විය. MB සමහර විට දිනකට 8 වතාවක්. නමුත් සති 2 කට පසු යමක් සිදුවිය. මගේ මනස ගෑස් එම්බී වලින් ඉවතට පැන මගේ හිසට වැදුණු ඕනෑම දෙයකට යොමු විය. MB වෙත මගේ මනස පෙලඹවීමට කිසිවක් නොතිබුණි, නමුත් මගේ ශරීරයට තවමත් එය අවශ්‍ය විය. ඒක හරිම අමුතුයි. දින 30 කට පසු, මට කිසිදු ලිංගික ආශාවක් නොතිබුණි, නමුත් තවමත් MB හේතුව නිසා මට MB හි සතුට අවශ්‍ය බව මම දනිමි. එය 6 අප්‍රියෙල් 2013 වන දිනයි. මම මේ වසරේ කාමුක දර්ශන, රූප ආදිය දෙස බැලුවේ නැත. මම එය සොයන්නේ නැත. ඕනෑම ඇබ්බැහි වූවෙකු මෙන් හෝ ජීවිතයේ වෙනත් ඕනෑම දෙයක් මෙන් කිසිවක් ස්ථිර නැත. නමුත් එය දින 90 ක් පුරා අන්තර්ජාලය හරහා කාමුක දර්ශන හෝ අසභ්‍ය කිසිවක් සම්බන්ධ වී නොමැත.

මම 20 දවස් පසු උදේ ලී ලබා ගැනීමට පටන් ගත්තා. ඒක සතියකට කීපයක් ගන්න. හොඳ ප්රතිඵල සමඟ ලිංගිකව හැසිරී ඇති නමුත්, මගේ ඉරියව්ව වැඩිදියුණු කළ හැකිය. ඒ වගේම ඔවුන් 60-70% වඩා හොඳයි. මම තවමත් වැසිකිළිවල රැඳී සිටියෙමි. රාත්රීයේ මගේ ඇඳෙහි. සාමාන්ය මිනිසෙක් වගේ.


80 දින තුළ පමණක් ලිංගිකව හැසිරුණා. 4 වරක් ගියේය. මගේ ඉවසීමේ උද්යෝගය ගැන මට පුදුම හිතුණා. හොඳ මනුස්සයෙක්.

ස්වයං. පැහැදිලි කිරීමකි. සංස්කරණය: හොඳම කොටස නම්, මම සාමාන්යයෙන් මගේ කලිසම් ඉවත් කර ගන්නා විට කාර්ය සාධනීය කනස්සල්ලෙන් වේදනා විඳිමි. මේ වතාවේ, මගේ හදවත ධාවන තරඟයක් තිබුණත් මගේ සාමාන්යයෙන් ED වලින් පීඩා වින්දා.


සාර්ථකත්වය!! ඒ සියල්ල බලා සිටීම වටී!… නමුත් ප්‍රශ්න

ඒ නිසා මම කුඩා විරාමයකින් පසු ආපසු ආවා. මම PMO නොමැතිව දින 65 ක් ගොස් මගේ අවසාන දින 25 YBR නොමැතිව ගත කිරීමට තීරණය කළෙමි, එබැවින් මගේ ශිෂේණය about ජු ගැන ධනාත්මකව සිතීමට සහ සාමාන්ය ලිංගික ජීවිතයේ මාදිලියට නැවත යාමට උත්සාහ කරන්න.

72 වන දින මට සැබවින්ම පසුබෑමක් ඇති බව පවසමින් ඔවුන් ආරම්භ කරමු. මම එම් නොවේ, නමුත් සිත්ගන්නාසුලු කරුණක් නම්, මම දැඩි ලෙස හෝ මා ස්පර්ශ නොකර ශුක්‍රාණු පිට කිරීමයි! මම එදිනම දෙවරක් සිතුවිලි වලට සිතුවෙමි, නමුත් සම්පූර්ණයෙන්ම ශිෂේණය get ජු නොවීය! එය බියජනක හා මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළුණු අතර මම සිතුවේ මම සති හෝ මාස ගණනක් පසුබට වී ඇති බවයි. ඊළඟ දවසේ මම කලින් වගේම උදේට ශිෂේණය getting ජු වීමක් කළා. ඔවුන් තවත් සතියක් ඉදිරියට ගියේය. මගේ ප්‍රශ්නය තේරුම් ගත් කාන්තාවක් සමඟ සැබෑ ලිංගික සම්බන්ධකම් පැවැත්වීමට අන්තිමට දවස පැමිණියේය.

මම වයග්‍රා පෙති වලින් තුනෙන් එකක් පමණ ගත්තා, මන්ද කාර්ය සාධනය කාංසාව ගැටලුවක් වනු ඇති බව මා දන්නා බැවිනි. එය එසේ විය, නමුත් වයග්‍රා විශාල වශයෙන් උදව් කළේය. මිෂනාරි ශෛලියට පෙර මෙන් ලිංගිකව හැසිරීමට මට හැකි විය. අපි ඇයව ඉහළින් උත්සාහ කළා, නමුත් එය මට ටිකක් අමාරුයි. මම සමහර ඩීඊ දුටුවෙමි. ශුක්‍රාණු පිටවීම දුෂ්කර බව පෙනෙන්නට තිබුණි. ඇත්ත වශයෙන්ම, මට මෙය ලෝකයේ අවසානයක් නොවූයේ අවම වශයෙන් මගේ තාරාවාව අමාරු වූ බැවිනි! ඇය දිගු සැසිවාරයක් ද භුක්ති වින්දා, මා ඇය වෙනුවෙන් සෑහෙන කාලයක් ගත කිරීමට පෙර ඇය කොපමණ කාලයක් බලා සිටියාද යන්න. හොඳම දෙය නම් මෙය අප රවටා දින දෙකකට පසුවය. ඇය මට වාචිකව ලබා දුන්නාය. නමුත් මෙය මාස 5 කට පමණ පෙර මා සතුව තිබූ වයග්‍රා සමඟ පවා කිසිදු ශිෂේණය from ජු වීමක් නොවේ.

මගේ ප්‍රශ්නය වන්නේ DE කොපමණ කාලයක් පවතිනු ඇතැයි මා අපේක්ෂා කළ යුතුද යන්නයි. නිසැකවම දැන් මට වයග්‍රා අවශ්‍යයි, නමුත් මෙය කොපමණ කාලයක් අවශ්‍යද? මම දැනටමත් සෑම වාරයක්ම අඩුවෙන් හා අඩුවෙන් භාවිතා කිරීම ආරම්භ කරමි. අවසාන වශයෙන්, මම තවමත් සැබෑ 7 ට දින 90 ක් away තින් සිටිමි. මට නැවත යථා තත්ත්වයට පත්විය, නමුත් ශ්‍රේෂ් woman කාන්තාවක් සමඟ සාර්ථකව ලිංගිකව හැසිරීමට මට හැකි විය. මම සම්පූර්ණයෙන්ම යථා තත්ත්වයට පත් වී නැති බව මම දනිමි, නමුත් දැන් මා අපේක්ෂා කළ යුත්තේ කුමක්ද? මා නැවත පණ ගැන්වූ බව නිශ්චිතවම පැවසීමට කොපමණ කාලයක් ගතවේද? වයග්‍රා නොමැති තෙක් කොපමණ කාලයක්ද?

එසේ වුවද, නැවත සැබෑ ලිංගික සම්බන්ධකම් පැවැත්වීම මහත් ය. මගේ කුඩා පසුබෑම, මාව පසුපසට ගත්තේ නැත. කෙසේ වෙතත්, එය කිසි විටෙකත් අසභ්‍ය දේවලට ආපසු නොයන බව මට ඔප්පු විය, මට එය අමාරු කළ නොහැක. ඔව්, මට ශුක්‍රාණු පිට කළ හැකිය, නමුත් මම වෙනත් හේතුවක් නිසා ඉන්ද්‍රිය ගෝචර වෙමි. එය සාමාන්‍ය දෙයක් නොවන අතර මොළයේ ඩොපමයින් සමඟ සම්බන්ධ වේ.

වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කරන යාලුවනේ, එය සිදුවිය හැකිය! මට සුවයක් නැත, නමුත් අවම වශයෙන් දැන් උමග අවසානයේ ආලෝකය මට පෙනේ!

මෙහි සියලු දෙනාටම සහ ඔබගේ ඉරාන


පෝස්ටයට ලින්ක්

ඔව්, නිශ්චිතවම, ඔව්. එය වෛද්‍යමය ගැටලුවක් විය හැකි නමුත්, ඔබ PMO සමඟ සම්බන්ධ වී දැන් ED ඇති නිරෝගී පුද්ගලයෙක් නම්, PMO වැරදිකරු වීමට බොහෝ දුරට ඉඩ තිබේ. දින 60 කට පමණ පසු (සහ මම අධික පරිශීලකයෙක්), මගේ බිරිඳ අසල තැබීමෙන් මට පිස්සු ශිෂේණය got ජු විය, ඔවුන් දිගු කලක් ගියේ නැත. පූර්ණ සංවේදීතාව නැවත ලබා ගත්තේය. ලිබිඩෝ සැලකිය යුතු ලෙස ඉහළ නංවා ඇති අතර එය ඇත්ත වශයෙන්ම ඇතැම් විට අපහසුතාවයක් විය හැකි නමුත් පිළිගැනීමේ අපහසුතාවයකි. මේක ගන්න, මම මගේ 40 ගණන්වල.


124 දින කීපයකට පසුව මම සුව කරනවා.

124 දින ගණනකට පෙර මම මගේ පරිගණකය ඉදිරිපිට වාඩි වී, සම්පූර්ණයෙන්ම අසමත් වීමක් දැනෙනවා. අද මම ලස්සන ගැහැණු ළමයෙක් සමඟ ආදරයෙන් බැඳී, වසර හයක් තුළ ප්රථම වතාවට ලිංගික ඇසුරක් ඇත. ඔබගේ ගමන් මගෙහි විපාක පුදුම සහගතයි, බොහෝ සෙයින්; කිට්ටුව.


Re: අතහරින්න එපා…

මම ඔබේ ලිපි ඉතා දීර් reading කාලයක් තිස්සේ කියවා ඇත්තෙමි, මට ඔබට උපදෙස් කිහිපයක් ලබා දීමට අවශ්‍ය වන අතර ඒ සඳහා මම ලියාපදිංචි වී සිටිමි.

කරදර කිරීම නවත්වන්න, මට එය ප්‍රමාණවත් ලෙස අවධාරණය කළ නොහැක. ඔබේ ලිපි කියවීමෙන් ඔබ සිතන දේ ඉක්මවා ඇති බවක් පෙනේ, ලිංගිකත්වය යනු සිතීම ගැන නොවේ, ශිෂේණය to ජු වීම සඳහා ඔබේ මාර්ගය ස්වාභාවික විය යුතු යැයි ඔබට සිතිය නොහැකිය. ඔබ සැපපහසු විය යුතු අතර මම සිතන්නේ ඔබට ස්ථාවර ජීඑෆ් එකක් ලැබුණු පසු ඔබේ වලක් නැවත ලැබෙනු ඇති අතර ඔබ ඔබේ කාලය නාස්ති කළ සෑම අවස්ථාවකම ආපසු හැරී බලනු ඇත. යම් දවසක ඒ සියල්ල ක්‍රියාත්මක වන අතර ඔබට ඔබේ විශ්වාසය නැවත ලැබෙනු ඇත, මම හිතන්නේ එය ඔබට මග හැරී ඇත. ඔබේ ජීවිතය ගැන කතා කර ලිංගික කාරණා සම්බන්ධයෙන් සෑම දෙයක් ගැනම සිතීම නවත්වන්න. මෙය උපකාරී වේ යැයි සිතමු. PIED ඇත්ත වන අතර මම වයස අවුරුදු 14 සිට දැඩි අසභ්‍ය දර්ශන සඳහා PMOing කර ඇති අතර ඇතැම් විට මම සිතුවේ මට හොඳ හානියක් සිදුවී ඇති බවයි. මම වැරදියි, හැම දෙයක්ම තැනට වැටෙනවා. ඔයා වෙන්න ඕනේ, වෙන්න. කාලය පැමිණි විට එය ක්‍රියාත්මක වනු ඇත.

පෙම්වතියක් ලැබුණා, කන්යාභාවය අහිමි. වයස 23.

 by හන්දිය63 දින

මට දැන් බොහෝ දේ ලිවීමට දැනෙන්නේ නැත, නමුත් මම කැමතියි ඔබේ බ්‍රේන්පෝන් සහ මෙම රතු පැහැයට ස්තූතියි.

අවුරුදු දෙකකට පෙර, (මාස දෙකකට පෙර) මම (අවසාන වශයෙන්) සැබවින්ම ලස්සන ගැහැණු ළමයෙකු සමඟ තරමක් සමීපව මුණගැසුණෙමි. මට එය කිසිසේත් නැඟිටුවීමට නොහැකි වූ අතර බොහෝ සෙයින් විකාරරූපී විය. එම දැරිය සමඟ ඇති සම්බන්ධතාවය හේතු කිහිපයක් නිසා සැබවින්ම සාර්ථක වූයේ නැත.

ලිංගික අසාර්ථකත්වය බොහෝ විට මගේ ස්වයංවින්දනයේ / කාමුක පුරුදු පුරුදු විය. මම googled දේවල් සහ මෙහි මෙහි සහ ඔබේ yourbrainonporn.com මත. මම හිතන්නේ YBOP Nofap / noporn මට උත්සහ කරන්න උත්සාහ කළා.

මාස දෙකකට පසු මම කෙසේ හෝ පෙම්වතියක් ලබා ගැනීමට සමත් වූ අතර මේ සති අන්තයේ අපි කිහිප වතාවක්ම සාර්ථක ලිංගික ඇසුරක් පැවැත්වුවෙමු. මට එය සම්පූර්ණයෙන්ම නැඟිටීමට, විනිවිද යාමට හා පැමිණීමට හැකි විය.

මම සදහටම කාමුක දර්ශන සමඟ කර ඇති අතර අනාගතය සඳහා ස්වයංවින්දනයෙන් වැළකී සිටිමි. කෙසේ වෙතත් එපමණයි. මම නැවත මෙහි පළ කරනු ඇතැයි මට සැකයි, එබැවින් මෙය මගේ සමුගැනීමකි. ස්තූතියි නොෆැප්.


දින 60 ලකුණ - ED, DE සහ තවත්

කොහොමද රෙඩිට්. මම මීට පෙර කවදාවත් මෙම උපසිරැසි වෙත පළ කර නැත (ඇත්ත වශයෙන්ම ඔබ මගේ අදහස් ඉතිහාසය දෙස බැලුවහොත්, මෙය ඇත්ත වශයෙන්ම මගේ අසභ්‍ය ගිණුමයි) නමුත් මම මුලින්ම ඔබේ දර්ශනය අදට දින 60 කට පෙර අද දින තීරණය කිරීමට තීරණය කළෙමි. වචන කිහිපයක්. සමහර විට ඔවුන් අභිප්‍රේරණය වනු ඇත හෝ සමහර විට ඔවුන් එසේ නොකරනු ඇත. අපි එකට සොයා ගනිමු!

ශාරීරික හේතූන් මත මා මෙම මාවත ආරම්භ කළ බව පවසමින් මට මෙය පෙරවදනට ඉඩ දෙන්න. මම බොහෝ විට ස්වයං වින්දනයේ යෙදුනේ නැත, සමහර විට සතියකට තුන් වතාවක් හෝ සමහර විට හතර වතාවක් විය හැකිය, නමුත් වසර ගණනාවක මෙම පුරුද්දෙන්, දවස තරම් තදින් අල්ලාගෙන ඇති අතර සම්පූර්ණ ලිහිසි තෙල් නොමැතිකම අවසානයේ මගේ කුඩා මිතුරියට විනාශයක් ඇති කිරීමට පටන් ගෙන තිබේ. ලිංගිකත්වය ගැටළු සහගත විය; මගේ පෙම්වතිය, සිත් ඇදගන්නාසුළු හා ගෝනිවල යක්ෂයෙකු වුවද, මගේ පහළ තට්ටුවේ මිශ්‍ර කිරීම් ගැන නිතරම කලකිරීමට පත් විය. කෙටියෙන් කිවහොත්, ශිෂේණය way ජු වීම වඩාත් දුෂ්කර වූ අතර, මම ලිංගිකව හැසිරීමට වැඩි කාලයක් ගත කරමි.

ඩී. ඩී. ඩී. ඩබ්. ලිංගිකව හැසිරෙන්නට අසීරුතාවයට පත් වී ඇති අතර එය අසීරුන් බවට පත්වේ

දින හැටකට පසු වේගයෙන් ඉදිරියට යන්න. මම මේ කාලය තුළ සම්පූර්ණයෙන්ම වැළකී සිටියේ නැත… හෝ කිසිසේත් ඇත්ත වශයෙන්ම. නිතර ලිංගිකව හැසිරීම බහුලයි. දැන් පමණයි, එය හොඳයි. ඉතා හොඳයි. මට ඒ සියල්ල දැනිය හැකි අතර මම අප දෙදෙනාට හොඳ කාලයක් ගත කරමි. DE සියල්ලම නැතිවී ගොස් ඇති අතර ED විශාල ලෙස අඩු වේ. මේ දෙකම මුළුමනින්ම අතුගා දමා නැති නමුත් මම හිතන්නේ එය මේ මොහොතේ වඩා මානසික ප්‍රශ්නයක් විය හැකිය, සමහර විට මම අසාර්ථක වනු ඇතැයි යන මගේ උපකල්පනවලට හසු වී ඇති අතර මගේ ලිංගය මගේ මොළයේ අපේක්ෂාවන් අත්හැර දැමීමට අකමැති වනු ඇත. නැත්නම් යමක්. මම දන්නේ නැහැ, මම මනෝචිකිත්සකයෙක් නෙවෙයි.

කෙසේ වෙතත්, මෙය මා බලාපොරොත්තු වූවාට වඩා දිගු වේ, එබැවින් මම මෙය ඉක්මනින් ඔතා තබමි. දින 90 ලකුණට පහර දීමට මම බලාපොරොත්තු වෙමි, එය හොඳ වනු ඇතැයි මට විශ්වාසයි. ඊට පස්සේ… හොඳයි, මම අවංකවම ඉඳහිට ස්වයං වින්දනයට යන්නෙමි. අඩු නිතර, වඩා මෘදු හා ලිහිසි කිරීම සමඟ.


එය සැබවින්ම වැඩ කළා!

එය = මගේ ලිංගය. මම රාත්‍රියේ සාදයට හා බීමට පිටත්ව ගිය අතර ගැහැණු විශේෂයේ සාමාජිකයෙකුට සාර්ථකව ඇලුම් කළෙමි. අපි ආපහු මගේ කාමරයට යන්නේ අපේ ඇඳුම් එකිනෙකා ඉරා දැමීමටයි. සාමාන්‍යයෙන්, පිටත්ව යෑමේ සිට මම රාත්‍රිය විනාශ කිරීම ගැන අතිශයින් බිය වනු ඇත. විශේෂයෙන් ම මත්පැන් සමඟ මිශ්‍ර වීම නිසා සෑම දෙයක්ම සිතීමට මට හැකි විය. නමුත් මේ කාලය එතරම් වෙනස් විය. මේ වතාවේ මම දැනගෙන හිටියා ඒක වැඩ කරයි කියලා! මම හැමෝම “ඔව්” වගේ වුණා. ඇය සියල්ලම “යෙහ්” හා සමාන විය.

මගේ කවුන්ටරය දින 12 ක් බව මම දනිමි, නමුත් එය දින 28 කට පසු මා හට ඇති වූ පසුබෑමක් නිසාය, එබැවින් මෙම සාර්ථකත්වය මගේ පෙර ප්‍රවාහයේ ඉතිරිව ඇති බලපෑම් වලට හේතු වේ.


දෙවන වරටත් නැවත ආරම්ඹවන පිරිමින් සඳහා

මම 110 දින සඳහා නැවත ආරම්භ කිරීමක් සිදු කළ අතර, 95 දිනයක දී මගේ සංස්ලක්ෂණය සම්පූර්ණයෙන්ම නැති වී තිබිණි. නමුත් .. අවාසනාවකට මම 6 සතිපතා පෝස්ට් මත බැන වැදී ඇත. (pmo (2 සමහර අවස්ථාවල 3 වාරයක් සතියකට) සහ මම කුතුහලයෙන් සිටි, මම දැන් 2 සති දෙකක් සඳහා නැවත දෙවන යමෙන් නැවත ආරම්භ කරමි.

ඒ නිසා මගේ ප්රශ්නය වන්නේ: ඔබේ දෙවන ප්රකාශනය සමානවාද? පළමුවන ප්රකාශය කළ හැකිද (ED?)


කාමුකත්වය ඉවත්වීමේ වාසි

මෙය ඉතා පුද්ගලික (සමහර විට බෙදාහදා ගැනීමට TMI යමක් විය හැකි) නමුත් මෙන්න යන්නේ ... මගේ බිරිඳ සය මසක ගැබ් ගැනීමක් නිසා, ලිංගිකත්වය ටිකක් logistically දුෂ්කර විය හැකිය. සති තුනකට පෙර, මම මගේ ලිංගික ඇබ්බැහි වීමෙන් ගැඹුරින් සිටියදී, අප දෙදෙනාටම සැපපහසු වූ තත්වයක් සොයා ගැනීමට අවශ්ය වූ ජිම්නාස්ටික් වලදී එය පවත්වාගෙන යාමේ ප්රශ්නයක් විය. නමුත් ඊයේ රෑ සවස් යාමයේ සතියකට වඩා වැඩි කාලයක් පෝරමයක් නොතිබුණි. ඒ නිසා දුෂ්කරතා රැඳී සිටීමට කිසිදු ගැටළුවක් නොතිබුණි. සමීපතම සහ දිගුකාලීන වශයෙන් ඔවුන් දෙදෙනාට වඩා ඉහළ මට්ටමක පැවතිණි. අසභ්ය දර්ශනයකින් තොරව දින දහයක් ගත කිරීම පහසු නැත, නමුත් ඊයේ රාත්රියේ එය සම්පූර්ණයෙන්ම වටිනවා.


ලිංගික හැසිරීම දිනය 31

එය පාන්දර 5:00 වන අතර මම ආපසු ගෙදර යන්නේ ශූරයකු ලෙස හැඟීමෙනි! මගේ ලිවීම ටිකක් විසිරී ඇති හැටි මට වෙහෙසකර විය හැකි නමුත් මා සමඟ අනුගමනය කරන්න.

වසර ගණනාවකට පසු පළමු වරට මම අද රාත්‍රියේ ලිංගිකව හැසිරුණෙමි. මෙය බොහෝ මිනිසුන්ට කරදරකාරී දෙයක් සේ පෙනුනද මට නම් මෙය අති විශාල සන්ධිස්ථානයකි. දැන් එම දින 31 වන දින ලබා දී ඇති අතර, මම ඇත්ත වශයෙන්ම වසර 3 ක් පමණ PMO පරාජය කිරීමට උත්සාහ කර ඇති අතර අවසානයේ මට දැනෙන්නේ නිවැරදි මාවතේ ගමන් කරන බවය. මා තවම සුව වී ඇති බව මම නොකියමි, නමුත් මට සාර්ථකව විනිවිද යාමට සහ 75% ක් rect ජුව සිටීමට හැකි විය. එය ඇගේ පු uss ් in ය තුළට පැමිණීම හොඳ යැයි හැඟුණි. මම මගේ ජීවිතයේ කවදාවත් එසේ කර නැත! සාමාන්‍යයෙන් එය ෆුට් ජොබ්ස්, හෑන්ඩ් ජොබ්ස් සහ මම ඔවුන් සියල්ලන්ම විහිළුවට ලක් කළෙමි. මම විනිවිද යාමට උත්සාහ කළහොත්, තත්පර කිහිපයකින් ශිෂේණය like ජු වීමක් මෙන් මට අහිමි වනු ඇත! කාමුක දර්ශන ඇත්තෙන්ම මාව රිදෙව්වා. මගේ ජීවිතයේ නව පරිච්ඡේදයක් ආරම්භ වී ඇති බවක් මට හැඟේ. මම හැමෝටම මහන්සියි. මම හෙට මගේ ගමන පිළිබඳ සවිස්තරාත්මක යාවත්කාලීන කිරීමක් ලබා දෙන්නෙමි.


දිනය 26, ලිංගිකව හැසිරීමට මට හැකි විය, ED ඉතා අඩුය!

(35, එම්) මා පරිපූර්ණ කාන්තාවක් දැකීමට පටන් ගත්තා, අපේ පළමු වතාවට මට දරුණු ED ඇති - 0% ප්‍රතිචාරයක් වැනි. අවසානයේදී මට ගැටලුවක් ඇති බව පිළිගත් බැවින් මම යම් උපකාරයක් සඳහා ගියෙමි. රෙඩ්ඩිට්ට නීත්‍යානුකූල සම්පත් ඇති බව මා අසා ඇති විට, මම හරියට “රෙඩිට්? විනෝදජනක උපදෙස් සහිත සතුන් සිටින ස්ථානය?

දෙවියන්ට ස්තූතියි මම මේ ස්ථානය සහ ඔබේ උදව් සොයාගත්තා. මම දැන් දින 27 ක් PMO නොමිලේ ලබා ඇති අතර, ඊයේ රාත්‍රියේ මගේ නව කාන්තාව සමඟ ලිංගිකව හැසිරීමට මට හැකි විය. මම තවම 100% ක් වෙත ආපසු නොගිය නමුත් මම කියනුයේ මම 80% ශිෂේණය at ජු වී ඇති බවයි. එය සති කිහිපයකට පෙර තිබූ ස්ථානයට වඩා දැවැන්ත දියුණුවක්.

පැති සටහන: ෆැප් යුගයේ මා සතුව තිබූ ප්‍රමාණයට වඩා වැඩි ශක්තියක් සහ අවධානයක් මා සතුව ඇත. කාර්යබහුල දිනවල වැඩ කිරීමට පෙර මම ව්‍යායාම් ශාලාවට යාමට කලින් අවදි වී සිටිමි, එය මාසයකට පෙර සිතාගත නොහැකි වනු ඇත. මගේ සැලසුම මෙය කිසිදු pmo ව්‍යාපාරයක් ස්ථිර කිරීම නොවේ!

නැවත ස්තූතියි!


දින 20 ක පිරික්සුම පිළිබඳ සිතුවිලි, ඊඩී වියැකී යාම, මම දැනටමත් දන්නවා මම කිසි දිනෙක ආපසු නොයන බව

පසුගිය සෙනසුරාදා රාත්‍රියේ, මට OKcupid හි පණිවුඩයක් යවමින් සිටි ගැහැණු ළමයෙකු මට හමු විය - මම සති දෙකකට වැඩි කාලයක් PMO'ed කර නොතිබූ අතර ඒ වන විටත් වෙනස්කම් දැනෙමින් පැවතුනි, නමුත් අපි ඇයගේ මෝටර් රථයෙන් සහ පසුව මගේ ඇඳ - ලිංගිකත්වය නැත, නමුත් ශිෂේණය achieve ජු වීම සඳහා මට කිසිදු ගැටළුවක් නොවීය - අනිවාර්යයෙන්ම 100% ක් නොව, ප්රමාණවත් තරම් ප්රමාණවත්ය. අපි ලිංගිකව හැසිරුණේ නැත (මේ සතියේ ඇයව දැකීමට බලාපොරොත්තුවෙන්) නමුත් සැබෑ ජීවිතයේ සුන්දර කාන්තාවක් ඉදිරියේ නැවත ක්‍රියාකාරී ශිෂේණය having ජු වීම සැමරුමට හේතුවක් විය.

මම මේ දේවල් ටයිප් කිරීමට තරම් ලැජ්ජාවට පත් වෙමි, නමුත් එයින් පෙන්නුම් කරන්නේ කාමුක පුරුද්දක් කෙතරම් ද්‍රෝහී හා ගැඹුරින් බැඳී තිබේද යන්නයි. අවුරුදු ගාණක් තිස්සේ එය මගේ දෛනික කටයුතුවල කොටසක් පමණයි. PMOing හරියට පැණිරස කෑල්ලක් කනවා හා සමානයි. කුසගින්න වෙනුවට, මම කනස්සල්ලෙන් හෝ කම්මැලි හෝ තනිකමක් දැනෙන ඕනෑම වේලාවක යෙදී සිටියෙමි. නැතහොත් මරා දැමීමට මට විනාඩි දහයක් තිබුනි.

මගේ හැඟීම් නැවත පැමිණෙමින් තිබේ, අවසානයේදී මම සෑහීමකට පත්වීමට පටන් ගෙන ඇති අතර රහසිගත භාවය නිසා ඇති වන මෙම ලැජ්ජාවේ මීදුම මා සතුව නොමැති නිසා මම දැන් පුද්ගලයෙකු ලෙස සෑහීමකට පත්වෙමි. මම ලස්සන කාන්තාවන් බාර්එකෙහි දකින විට, මගේ ජීවිතයේ පැය ගණනක් ගත කළ ආකාරය, ඇස් ඉදිරිපිට ඔප දැමූ පරිගණකයක් ඉදිරිපිට සැඟවී, කාන්තාවන්ගේ චිත්‍රපටවලට ස්වයංවින්දනය කිරීම ඔවුන් දුටුවහොත් ඔවුන් ප්‍රතික්‍රියා කරන්නේ කෙසේද යන්න ගැන මට තවදුරටත් සිතා බැලිය යුතු නැත. කවුද මම දන්නේ නැහැ (හෝ රැකබලා ගන්නවා).

මට වයස 32 යි, ඒ නිසා මම තවමත් තරුණයි, නමුත් මම කාමුක දර්ශනවල ගිලී නොසිටියා නම් සහ විෂ සහිත, ස්වයං-පරාජිත, ජීවිතයට උරා බොන මානසිකත්වයක් මීට පෙර මගේ ජීවිතයට මීට වඩා කොපමණ ප්‍රමාණයක් ආදරය කරාවිදැයි මට සිතාගත නොහැකිය. එය සමඟ පැමිණේ. එය සැබවින්ම ලැජ්ජාවේ චක්‍රයකි - ඔබට අවම වශයෙන් උප ons ාණ මට්ටමින් නරක යැයි හැඟේ, මන්ද ඔබ සියල්ලන්ගෙන් සැඟවී සිටින අතරතුර ඔබේ නිවසින් පිටත සිටින පුද්ගලයින් ලිංගිකත්වය හා සබඳතා භුක්ති විඳින බව ඔබ දන්නා බැවිනි. පසුව.

එය සත්‍යයකි - ඔබට ඉවත් වීමට අවශ්‍යය. ඔබේ ආත්ම ගෞරවය, ආත්ම අභිමානය සහ ආත්ම-වටිනාකම් වෙනුවෙන් හුවමාරු කර ගැනීමේ මොහොත කිහිපයක් හැරෙන්නට මෙම පුරුද්ද ඔබට ධනාත්මක කිසිවක් නොකරන බව ඔබ විසින්ම වටහා ගත යුතුය. 2-D කාන්තාවන්ගේ පින්තූර සහ චිත්‍රපට බැලීමට ඔබට පැය ගණනක් වැය කිරීමට අවශ්‍ය නොවන දැනුමෙන් ඇවිදීමට හැකි වීම ගැන සිතා බලන්න. එය වෘත්තීය මල්ලවපොර වැනි ය - සැබෑ ජීවිතය එවැනි දෙයක් යැයි ඔවුන්ගේ නිවැරදි මනසින් කිසිවෙකු විශ්වාස නොකරයි, එබැවින් කාමුක දර්ශන සැබෑ ලිංගිකත්වයට සමාන යැයි මිනිසුන් සිතන්නේ ඇයි?

අප තේරුම් ගත යුතු තවත් දෙයක් නම්, මෙම ගැටලුව අප විසින්ම විසඳා ගත යුතු පළමු පරම්පරාව අප වීමයි. ඉතිහාසයේ වෙනත් කිසිදු ජනගහනයකට මෙතරම් අසභ්‍ය දර්ශන සඳහා අසීමිත ප්‍රවේශයක් නොමැති අතර සෑම දිනකම තවත් බොහෝ දේ නිපදවනු ලැබේ. මෙම අසභ්‍ය ප්‍රමාණය සමඟ පෙර පරම්පරාවක් මොළ සේදීම හා ක්‍රමලේඛනය කර නොමැත - අතීතයේ සිදු වූ නරකම විකෘතිකරුවන්ට පවා කාලය අවසන් වීමෙන් පසු වැඩිහිටි පොත් සාප්පුවෙන් හා පීප් ප්‍රදර්ශනයෙන් ඉවත් වීමට සිදුවිය.

මෙය ධනාත්මක සටහනකින් අවසන් කිරීම සඳහා, දිගුකාලීන සම්බන්ධතාවයක්, විවාහ වීම සහ සංවත්සර සැමරීම, චාරිකා කිරීම, ප්‍රසිද්ධියේ අත් තබා ගැනීම සහ ඒ සියලු සුන්දර දේවල් වැනි “යුවළක්” වැනි දේ කිරීමට මට අවසානයේදී හැකි වේ. මට සැමවිටම අවශ්‍ය වූ නමුත් මම කාමුක වනාන්තරයේ ගැඹුරින් සිටින විට කිසි විටෙකත් මා ගැන සිතාගත නොහැකි විය. ව්‍යාකූලත්වයට හා මානසික අවපීඩනයට ලක් වූ සෑම වසරක් පාසාම, මම තවමත් කාමුක දර්ශන නරඹමින් සිටියෙමි, ශල්‍යකර්මයෙන් වැඩි දියුණු කරන ලද කාන්තාවන්ට කාටූන් දර්ශනවලට සහභාගී වෙමින් ඔවුන් මුදල් නොගෙවන්නේ නම් ඔවුන් කිසි විටෙකත් නොකරනු ඇත. එය එතරම් හාස්‍යජනකය - බුද්ධිමත් පුද්ගලයෙකු ලෙස, මම මගේ ජීවිතයෙන් මෙතරම් ප්‍රමාණයක් නාස්ති කළේ කෙසේද? මම ඔවුන්ගේ ජීවිතයේ අවුරුදු හතරක් ගත කළ පිරිමි ළමයින්ට විහිළු කිරීමට පුරුදුව සිටියෙමි, නමුත් කාමුක භාවිතය වඩා නරක වන අතර මට කතා කිරීමට ඉඩක් නැත.

මෙන්න නව වසරක්, නව මා, සහ සෑම නව දිනකම මම මන fant කල්පිතයෙන් ed ත්වී මගේ ඊළඟ විසඳුමට ආශා නොකරමි.


පෝස්ටයට ලින්ක්

දිගු කලක් තිස්සේ මා සිතන්නේ එය පැරණි වීමයි, ඔබ දැඩි මතය හා ප්රමාණය නැති කර දැමීමයි. ඒත් එතකොට මම PMO එක නවත්වන්න පටන් ගත්තා. ඒ හැම දෙයක්ම ආපහු ඇවිත්, ඉඳලා ඉවරයි. මගේ නැවතීමේ බලයත් එනවා. මම ඉක්මනින්ම ඉක්මන් පුහුණුවක් ලබා ගැනීම සඳහා කණගාටු වූ අතර, මා අල්ලා ගැනීමට නොහැකි වූ අතර බොහෝ විට මට සම්පූර්ණයෙන්ම දැඩි විය. හොඳ ලිංගික හැසිරීමක් අවශ්ය නම් ඔබේ ශිෂේණය ඍජුවම පුහුණු කිරීම හොඳ දෙයක් නොවේ. මම මගේ බිරිඳ සමඟ සෑම විටම හොඳය. මට තව ටිකක් පරක්කු වෙලා තියෙනවා. ඒත් ඒක හොඳයි. මම මේක කරන්නේ ඇයි කියලා ඒක නෙවෙයි. ඒත් එය හොඳ අතුරු ආවරණයක්.


පළමු තෙත් සිහිනය !!!

මගේ නැවත පණ ගැන්වීමෙන් එක් දවසක් මම මගේ අවසාන සැබෑ ලිංගික හැසිරීම් වල සිට ලිංගික සිතුවිලි සහ මතකයන් විශේෂයෙන් රාත්රී කාලයේ සිටම මම ඉතා කාර්යබහුලයි! මම එය වඩා හොඳින් පාලනය කර ගත හැකි දිනක් ඇත. ඒවා ඉතා ශක්තිමත්ව සිටින අතර, එය නැවත 19 දින තුළ නැවත ආරම්භ කර ඇති අතර, මම සෘජු රැහැනක් නොතිබූ අතර ඊයේ රාත්රියේ එය සිදු විය. මගේ පළමු සිහින සිහිනය! සිත්තැවුලක් හෝ සිහිනයක් සමඟ මතක තබා ගත හැකි වීම (එක් අතක් පෙර ලිංගිකත්වයෙන් හා සැබෑ ලිංගික සහකරු සමග එය සදහට ejaculate සඳහා ගත වනු ඇත) එක් වරක් මට පෙනීම හොඳයි මට වඩා හොඳ දැනෙනවා, මගේ ජීවිතය වඩා ඵලදායීයි, මගේ ශිෂේණය ඍජු පෙනුම වඩා විශාල නමුත් අනෙක් අතට මම තවමත් මාදිලියක් නොතිබූ බැවින් සහ සරල රේඛා සලකුණු වැඩිදියුණු කිරීමක් ලෙස සලකමි. වඩා හොඳ වෙන්න පුළුවන්!


එය ඔබේ මොළයේ ය

මට මෙතෙක් ලැබී ඇති මුල් සාර්ථක කතාවක් සහ නිරීක්ෂණ කිහිපයක් බෙදා ගැනීමට මට අවශ්‍යය. පළමුවෙන්ම කුඩා සන්දර්භයක්… මගේ මෑත කාලීන ලිංගික හමුවීම් 4 න් 2 ක්ම ED හි යම් යම් වෙනස්කම් වලට සම්බන්ධ වී ඇති අතර, බොහෝ විට ලිංගිකව හැසිරීමට / කොන්ඩම් පැළඳීමට සූදානම් වන විට ප්‍රසාද දීමනාවක් අහිමි වීම හෝ නඩත්තු නොකිරීම. එකල මම සිතුවේ මෙය ස්නායු හෝ ආශාව නොමැතිකම හෝ මා සමඟ යම් වැරැද්දක් සිදුවීම නිසා විය හැකි බවයි. ඒ සම්බන්ධතා කිසිවක් නොපවතින අතර මට තනිවම දැනෙන්නට ඇති අතර PMOing බොහෝ දේ අවසන් විය.

පුදුමාකාර හා විස්මිත ගැහැණු ළමයෙකු හමුවීමට මා වෙත වේගයෙන් ඉදිරියට යන්න. අප දෙදෙනාම නරක අත්දැකීම් ලබා ඇති අතර එය තරමක් මන්දගාමී වීමට තීරණය කරමු. දැන්, මම දින 22 කට පෙර NoFap ආරම්භ කළේ අප ලිංගිකව හැසිරීමට සූදානම්ව සිටි නිසාය, අවශ්‍යතාවය හා ආශාව යන දෙකම ප්‍රකාශ කළ අතර, මා කලින් තිබූ ගැටලුවටම මුහුණ දුන් අතර, මම කොන්ඩම් පැළඳීමට සූදානම්ව සිටියදී ශිෂේණය lost ජු වීම නැති විය. මම ගොඩක් ලැජ්ජාවට, ස්නායු, භීතියට පත්වුණා… සෑම නිෂේධාත්මක හැඟීමක්ම. වාසනාවකට මෙන් ඇය ඇදහිය නොහැකි පුද්ගලයෙක් වන අතර මෙය මට සිදුවන්නේ මන්දැයි මම සොයා බැලීමට පටන් ගතිමි.

මෙය මගේ PMOing මෙම ගැටලුවට සෘජු හේතුවක් බව මට වැටහුණු විට ය. නැතහොත් අවම වශයෙන් එය බොහෝ අර්ථවත් විය. ඒ නිසා තමයි මම ඉවත් වෙන්න තීරණය කළේ. මගේ ලිංගිකත්වය කෙරෙහි නැවත බලය ලබා ගැනීමටත්, ඇදහිය නොහැකි තරම් ආකර්ෂණය වූ කෙනෙකු සමඟ චිත්තවේගීය හා ශාරීරික සම්බන්ධතාවයක් ඇති කර ගන්නේ කෙසේද යන්නත් ඉගෙන ගැනීමට මට අවශ්‍ය විය.

හොඳයි, අපි ඊයේ රාත්‍රියේ නැවත ලිංගිකව හැසිරීමට උත්සාහ කළා. අපි ඒක කළා! එපමණක් නොව… මට හොඳටම විශ්වාසයි එය මට හමු වූ හොඳම හමුවීම් වලින් එකක් බව. මම කියන්නට උත්සාහ කරන දෙය මෙය ක්‍රියාත්මක වන බව මම අනුමාන කරමි. සුව කිරීම ආරම්භ කිරීම සඳහා ඔබේ මනස සහ මොළය කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ යුතුය. වෙන කිසිවක් ගැන කරදර නොවී එක් දිනක් වරකට ගන්න. අවසානයේදී ඔබට කොහේ හරි හෝ යමක් ලැබෙනු ඇත.

ඔහ් සහ එෆ්අයිඅයි… මෙය මට සාර්ථක කතාවක් වුවද මම නැවත පාලනය ලබා ගන්නේ කෙසේද. මම තවමත් සනීප නැහැ… මම තවමත් 100% ක් නැහැ. මම මෙය ලියන විට, මට PMO වෙත ඇති ආශාව සහ තෘෂ්ණාව දැනේ. නමුත් මම දන්නවා මම සටන් කරන්නේ මොකක්ද කියලා. ඒ අත්දැකීම ඊයේ රාත්‍රියේ. PMO කිසි විටෙකත් සෑහීමකට පත්විය නොහැකි අයුරින් යමෙකු සමඟ සිටීමේ සමීපභාවය සහ යථාර්ථය. මම එය අත් නොහරින අතර මගේ ඇබ්බැහි වීම මගේ ජීවිතය විනාශ කිරීමට ඉඩ නොදෙමි.

ඔයාට බැහැ. අපිට මේ සියල්ල කරන්න පුළුවන්!