Wise ානවන්තයෙක් තම ආශාවන් පාලනය කරයි, මෝඩයෙක් ඒවාට කීකරු වේ.Ub පබ්ලියස් සයිරස්
තාක්ෂණයේ වේගවත් වේගය සැලකිල්ලට ගෙන, අපගේ මොළයට (සහ ශරීරවලට) ලබා ගත හැකි සියලු නව “උත්තේජනයන්” සමඟ කටයුතු කිරීමට හැකි වී ඇත්දැයි යමෙකු කල්පනා කළ යුතුය.
සමහර පර්යේෂණයන්ට අනුව අද අප භුක්ති විඳින දේවල් කිහිපයක් වර්ගීකරණය කරනු ඇත නින්දිත උත්තේජනයන්, පරිණාමීය ජීව විද්‍යා ologists යින් විසින් එය පරිණාමය වූ උත්තේජකයට වඩා ශක්තිමත් ප්‍රතිචාරයක් ලබා දෙන ඕනෑම උත්තේජනයක් විස්තර කිරීමට භාවිතා කරයි, එය කෘතිම වුවත්වෙනත් වචන වලින් කිවහොත්, ජන්ක් ආහාර සහ කාමුක දර්ශන වැනි “සුපිරි” උත්තේජනයේ ප්‍රභවයන් අපව නරක පුරුදු වලට හසු කර ගැනීමට වැඩි ඉඩක් තිබේද?
එය නිසැකවම ඉතා මඩ සහිත මාතෘකාවකි, නමුත් එය විමර්ශනය කිරීම සුදුසු යැයි මා විශ්වාස කරන ප්‍රශ්නයකි.
මීට වසර කිහිපයකට පෙර පවා නොතිබූ උත්තේජනයන්ගෙන් අපි වැඩි වැඩියෙන් වට වී සිටිමු. එබැවින් මගේ මනස සහ ශරීරය ෆ්ලේවර් බ්ලාස්ට් ගෝල්ඩ්ෆිෂ් සඳහා සැබවින්ම සුදානම්ද?
අපි පර්යේෂණයට පිවිසීමට පෙර, සංකල්පය ටිකක් පැහැදිලිව සාරාංශ කරමු: සුපිරි අසාමාන්‍ය උත්තේජනයක් යනු කුමක්ද?
පහත දීප්තිමත් විකට චිත්‍රය මඟින් මූලික කරුණු පැහැදිලි කරනු ඇති අතර කියවීමට 2 මිනිත්තු වලට වඩා අඩු කාලයක් ගතවනු ඇත.
දැනුවත් වන්න: සුපිරි උත්තේජක
විකට: ඉතා දක්ෂයින් විසින් ස්ටුවර්ට් මැක්මිලන්, අවසරය ඇතිව ප්‍රකාශයට පත් කරන ලදි. පෝස්ට් පතුලේ ඇති ස්ටුවර්ට් සහ ඔහුගේ වැඩ ගැන වැඩි විස්තර.
“සුපිරි” උත්තේජනය වැරදි වූ විට
නිකලස්ති ටින්බර්න්නොබෙල් ත්‍යාගලාභී ආචාර විද්‍යා ologist යෙකු වන මෙම යෙදුමේ පියා ය නින්දිත උත්තේජනයන්. සඳහන් කළ පරිදි, ටින්බර්ගන් සිය අත්හදා බැලීම් වලදී සොයා ගත්තේ පහත දැක්වෙන උදාහරණ ද ඇතුළුව මුල් සහජ බුද්ධියට වඩා ශක්තිමත් “කෘතිම” උත්තේජක නිර්මාණය කළ හැකි බවයි.
- ඔහු ඉදි කළා ප්ලාස්ටර් බිත්තර කුරුල්ලෙකු වාඩිවීමට කැමති කුමන ඒවා දැයි බැලීමට, ඔවුන් වඩා විශාල, වඩා අර්ථකථන සලකුණු හෝ වැඩි සංතෘප්ත වර්ණයක් ඇති බව සොයා ගැනීම - කුරුල්ලන්ගේ සුදුමැලි, තාරා බිත්තරවලට වඩා කළු පොල්කා තිත් සහිත දිවා කාලයේ දීප්තිමත් එකක් තෝරා ගනු ලැබේ. .
- භෞමික පිරිමි ඇලෙන සුළු මසුන් පහර දෙන බව ඔහු සොයා ගත්තේය ලී මාළු ආකෘතිය සැබෑ පිරිමියෙකුගේ යටි පැත්ත රතු පැහැයක් ගනී නම් වඩා දැඩි ලෙස.
- ඔහු කාඩ්බෝඩ් ඉදි කළේය ව්‍යාජ සමනලුන් පිරිමි සමනලුන් සැබෑ ගැහැණුන්ට වඩා සංසර්ගයේ යෙදීමට උත්සාහ කරන වඩාත් අර්ථකථන සලකුණු සහිතව.
ඉතා ඉක්මණින් කාලයකදී, ටින්බර්ජන්ට මෙම සතුන්ගේ හැසිරීමට නව “සුපිරි” උත්තේජනයක් ලබා දීමට හැකි වූ අතර ඔවුන් තමන් ආකර්ෂණය කර ගත් අතර සැබෑ දේට වඩා ඔවුන් කැමති විය.
සහජ බුද්ධිය භාර ගත් අතර දැන් සතුන්ගේ හැසිරීම් ඔවුන්ගේ ජීවනෝපායට අහිතකර වී ඇත්තේ ව්‍යාජ උත්තේජක එපා යැයි කීමට ඔවුන්ට නොහැකි වූ බැවිනි.
ටින්බර්ජන්ගේ බොහෝ කෘති හාවඩ් මනෝ විද්‍යා ologist ඩියර්ඩ්‍රේ බැරට් විසින් පොතේ මනාව ග්‍රහණය කර ගෙන ඇත අතිධ්වනි උත්තේජක: ප්‍රාථමික පරිණාමය ඔවුන්ගේ පරිණාමීය අරමුණ ඉක්මවා යන ආකාරය. මෙම සොයාගැනීම් වලින් පිම්මක් ඇත්දැයි යමෙකුට සිතිය යුතුය මිනිස් හැසිරීම ආසන්න හෝ දුරින්.
වෛද්‍ය බැරට් සිතන බව පෙනේ සුපිරි අසාමාන්‍ය උත්තේජනය සතුන්ගේ හැසිරීම තරම් බලවත් ලෙස මිනිසුන්ගේ හැසිරීම පාලනය කරන බවට තර්ක කරමින් සම්බන්ධතාවය වඩාත් සමීප බව අපි විශ්වාස කරමු.
උපකල්පනය නම්, ටින්බර්ගන් සතුන්ට අසාමාන්‍ය උත්තේජනයක් හඳුන්වා දීම මෙන්ම, වේගයෙන් ඉදිරියට යන තාක්‍ෂණය මිනිසුන්ට ද එවැනිම තත්වයක් නිර්මාණය කර ඇති බව ය. මට අනුවර්තනය වීමට සිදු වුනාද?
එය ඉතාම කීමට අපහසුය - ඔබට කඳවුරු දෙකෙන්ම විශිෂ්ට තර්ක හමුවනු ඇත.
බොහෝ විට ප්‍රශ්නයට භාජනය වන පොදු උදාහරණ කිහිපයක් මෙන්න:
(සටහන: කරුණාකර සම්පූර්ණ ලිපිය කියවන්න. මම නැත ඔබ කිසි විටෙකත් පහත සඳහන් දෑ සමඟ සම්බන්ධ නොවිය යුතු යැයි හෝ පහත උදාහරණ තීරණාත්මක යැයි හෝ ඒවා “සම්මතය” යැයි කියමින් ඇත්ත වශයෙන්ම නොවේ! ඒවා හුදෙක් කුතුහලයෙන් ගෙන එන ලද්දකි.)
කඩචෝරු
1.) හි අධික ලෙස ඇබ්බැහි වීමේ ස්වභාවය ක්ෂණික ආහාර අපේ පරම්පරාවේ විශාල කනස්සල්ලෙන් එකක් වන්නේ ආහාර වීමයි ඉංජිනේරු විශේෂයෙන් එහි ස්වාභාවික සගයන්ට වඩා ආකර්ෂණීය වීමට. ක්ෂණික ආහාර වෙනත් රටවලට වඩාත් හොඳින් හඳුන්වා දුන් විට මිනිසුන් ආරම්භ වීම පුදුමයක්ද? එය බොහෝ විට පරිභෝජනය කරයි?
2.) විශාල කාලයක් තිස්සේ මිනිසුන්ට සාපේක්ෂව ස්ථායී තාලයක් ඇති බවට තර්ක කළ හැකිය. දැන් සෑම සතියකම නව ආහාර “සම්මුතියක්” එළියට එයි. මෙය අපට බලපාන්නේ කෙසේද? සමහර අධ්‍යයනවලින් යෝජනා වී ඇත්තේ ආහාර වලට කැමති බවයි සැකසූ ධාන්‍ය ඉතා ඉක්මණින් පැමිණ ඔබේ මනස හා ශරීරය පිළිබඳව සෑහෙන සංඛ්‍යාවක් කරමින් සිටී.
3.) ආහාර යනු අරගල කිරීමට ඇති දුෂ්කරම දේවලින් එකක් වන අතර එය නිරපේක්ෂ අවශ්‍යතාවයක් වන අතර, කුණු කෑම පිළිබඳ ගැටළුව වන්නේ එය “සුපිරි උත්තේජනයස්වාභාවික විපාකයක අනුවාදය යැයි කියනු ලැබේ ඇරැඹීමට. ආහාර වලට ඇබ්බැහි වීම යනු නියම ගනුදෙනුව, සහ ප්‍රේරක කවදා හෝ පවතින නිසා බිඳ දැමීම දුෂ්කර පුරුද්දකි.
රූපවාහිනී සහ වීඩියෝ ක්‍රීඩා
1.) මගේ නිවාස කාර්යාලයේ ඉක්මන් විමසුමක් මගින් තවමත් ක්‍රියාත්මක වන සුපර් නින්ටෙන්ඩෝ සමඟ සම්බන්ධ වී ඇති බවක් පෙන්නුම් කරයි කාලමානක ප්රේරකය යන්න සූදානම්. වීඩියෝ ක්‍රීඩා අධික ලෙස ප්‍රචණ්ඩකාරී හැසිරීම් ඇති කරයි යැයි මම නොසිතමි (පර්යේෂණ එකඟ වේ), නමුත් වීඩියෝ ක්‍රීඩා විය හැකි බව මට පිළිගත යුතුය ඇබ්බැහි වන්න සමහර පුද්ගලයින් සඳහා, සහ විශේෂයෙන්, සමහර පෞරුෂයන් සඳහා.
2.) රූපවාහිනී ඇබ්බැහි වීම සමහර පරිශීලකයින්ගේ ලකුණු ඉස්මතු කිරීමට හේතු විය හැක චර්යාත්මක ඇබ්බැහි වීම—පරිශීලකයින් බොහෝ විට රූපවාහිනිය නරඹයි මනෝභාවය වෙනස් කරන්න, නමුත් ලැබී ඇති සහනය තාවකාලික වන අතර බොහෝ විට ඒවා නැවත ගෙන එයි තවදුරටත්.
3.) පරිගණක ක්‍රීඩා ඇති බව ඇසීමෙන් ඔබ පුදුම නොවනු ඇත පලායාමට සම්බන්ධයි, නමුත් ඔබ නොදන්නා දෙය නම් සමහර අධ්‍යයනයන්හි රෝග ලක්ෂණ සොයාගෙන ඇති බවයි ඉවත් කිරීම ඉතා කුඩා විෂය කාණ්ඩයකින්; ඔවුන් මනෝභාවයට පත්ව, කලබලයට පත්වූ අතර ඉවත් වීමේ ශාරීරික රෝග ලක්ෂණ පවා තිබුණි.
කාමුක දර්ශන
1.) බොහෝ නවීන උත්තේජක අතර වඩාත්ම මතභේදාත්මක, කාමුක දර්ශන විස්තර කර ඇත සොබාදහමේ ද්‍රෝහී මන්ද එය ලිංගිකත්වයේ වෙනත් සාමාන්‍ය ක්‍රියාකාරකම් මඟ හැරිය හැකි බැවිනි. කාමුක දර්ශන සම්බන්ධ කර ඇත වෙනස් වේ ලිංගික රුචිකත්වයන් සහ සමහරු තර්ක කරන්නේ කාමුක දර්ශන a බවට පත්විය හැකි බවයි “කිසිදා නිම නොවන” සැපයුම ඩොපීනයින් (කාමුක දර්ශන සහ මනස පිළිබඳව තීරණාත්මක අධ්‍යයන කිහිපයක් සිදු වුවද).
2.) කර්ට් වොනෙගුට් නවකතාවේ ඡේදයක් ඇත, එහිදී මිනිසෙකු තවත් පිරිමියෙකුට බිකිනියක කාන්තාවකගේ ඡායාරූපයක් පෙන්වමින්, “ඒ හැරී වගේද? ඒ කෙල්ල. ”ඒ මිනිසාගේ ප්‍රතිචාරය නම්,“ ඒ ගැහැණු ළමයෙක් නොවේ. එය කඩදාසි කැබැල්ලකි. ”කාමුක ඇබ්බැහි වීමේ ස්වභාවය ගැන අනතුරු අඟවන අය නිතරම අවධාරණය කරන්නේ එය එසේ බවය ලිංගික ඇබ්බැහි වීමක් නොවේ, එය තාක්‍ෂණික එකක්. ඔබ සැබෑ දේ දකින ආකාරයට කාමුක දර්ශන බලපෑම් කළ හැකිද?
3.) කාමුක දර්ශන අවුල් කරන බව යෝජනා වී ඇත.පරිපථයමිනිස් ලිංගිකත්වය තුළ home ඔබට ගෙදර ගොස් කාමුක දර්ශන බැලීමට හැකි නම් අනාගත සහකරුවෙකු සොයා ගැනීමට උත්සාහ කරන්නේ ඇයි? මෙය කාමුක ඇබ්බැහි වීමේ ආරම්භය ලෙස තර්ක කර ඇති අතර, නවකතාව සැමවිටම ක්ලික් කිරීමේ ක්‍රමයක් වන අතර නව්‍යතාව ඩොපමයින්හි අධික ලෙස ඇබ්බැහි වීමේ ස්වභාවය සමඟ සමීපව බැඳී ඇත.
මනෝ විද්යාඥයෙක් සූසන් වීන්චෙන්ක් පැහැදිලි කලේ ය 2009 ලිපියක, නියුරෝට්‍රාන්ස්මිටර් ඩොපමයින් මිනිසුන්ට සතුටක් අත්විඳීමට නොව, චර්යා රටාවක් ඇති කරයි. “ඩොපමයින් අපට අවශ්‍ය, ආශාව, සෙවීම සහ සෙවීම සිදු කරයි.
කෙනෙකුට සතුටක් දැනෙන්නේ ඔපියොයිඩ් ක්‍රමයයි. “ඩොපමයින් පද්ධතිය ඔපියොයිඩ් පද්ධතියට වඩා ශක්තිමත්” යැයි ඇය පැහැදිලි කළාය. “අපි තෘප්තිමත් වනවාට වඩා වැඩි යමක් බලාපොරොත්තු වෙමු.”
අන්තර්ජාලය
1.) පුදුමයට කරුණක් නම්, මනෝ විද්‍යා ologists යින් දැන් වෙබය ගැන බැරෑරුම් ලෙස සලකා බලමින් සිටින අතර එය අ ඉතා ඇබ්බැහි අලෙවිසැල. එය ඕනෑම දෙයකට ආසන්නව නිරත පාලනයට ඉඩ සලසයි, ජපානය වැනි සමහර රටවල් දකුණු කොරියාව ඉතා සෞඛ්‍ය සම්පන්න නොවන අන්තර්ජාල උමතුවක් ඇති, සමාජීය වශයෙන් අකාර්යක්ෂම පුද්ගලයන් සමඟ බරපතල ගැටළු වලට මුහුණ දී ඇත. 6 මාස කිහිපය තුළ තම නිවසින් පිටව නොගිය මිනිසෙකු සවිස්තරාත්මකව මා කියවා ඇත.
2.) සමාජ මාධ්ය සෑදීමට පෙන්වා ඇත බොහෝ අය මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළෙනවාඔවුන් අන් අයගේ කැපී පෙනෙන බටය දකින අතර ඔවුන්ගේ ජීවිතය ගැන නරක හැඟීමක් ඇති විය හැකිය. මෙම කප්පාදු කරන ලද සහ බොහෝ විට නොමඟ යවන අයුරු අන් අයගේ ජීවිත වෙබයට පෙර නොතිබුණි. එසේ තිබියදීත්, මිනිසුන්ට යමක් මග හැරෙනු ඇතැයි සිතමින් ඒවා පරීක්ෂා කිරීම නැවැත්විය නොහැක.
3.) අන්තර්ජාලය අධික ලෙස භාවිතා කිරීම, සමහර පුද්ගලයින්ට ඔවුන්ගේ සිත් රිදවීමක් විය හැකිය අවධානය යොමු කිරීමේ හැකියාව. අන්තර්ජාලය සපයන විනෝදාස්වාදයේ ඉක්මන් පිපිරීම් සහ තොරතුරු සැමවිටම ක්ලික් කිරීමක් වන නිසා (අධික ලෙස භාවිතා කිරීම) සංකල්පීය හා විවේචනාත්මක චින්තනයේ අඩුවීමක් ඇති කරයි. සමහර තර්ක කර ඇත ඔබේ ඉවසීම සහ දීර් think කාලයක් තිස්සේ දේවල් සිතීමට හා වැඩ කිරීමට ඇති හැකියාව නිසා අන්තර්ජාලය 'නිදන්ගත අවධානය වෙනතකට යොමු කිරීමක්' බවට පත්විය හැකිය.
ඔබ කළ යුත්තේ කුමක්ද?
මෙය එකවරම ගත යුතු බොහෝ දේ සේ පෙනේ.
ඔබ කලබල වීමට පෙර, විකාරරූපී වී, ඔබේ ඔරෙයෝස් සියල්ල ඉවතට විසි කිරීමට පෙර + ඔබේ අන්තර්ජාල දායකත්වය අවලංගු කරන්න, කරුණාකර සවන් දෙන්න-සියල්ල මධ්‍යස්ථව, මෙම ලිපියේ තොරතුරු වලට ඔබ දක්වන ප්‍රතිචාරය සේම.
ඒ නිසා එය ගොඩක් අප ඉහත බැලූ දේ ප්‍රතික්ෂේප කරන පර්යේෂණ. වැනි පොත් ගවේෂණය කරන්න අවුරුදු 10,000 පිපිරීම එම දෘෂ්ටිකෝණයෙන් වැඩි විස්තර සඳහා. ඊට අමතරව, සම්පත් සියල්ලම ඔබ ඒවා භාවිතා කරන ආකාරය අනුව සලකා බලන්න.
අන්තර්ජාලය ගන්න: නිසැකවම, යම් ආකාරයකින් අන්තර්ජාලය අවධානය වෙනතකට යොමු විය හැකි බවට සං signs ා ඇත, නමුත් එහි දායකත්වය ගැන සිතන්න. වෙබය යනු හොඳ තොරතුරු සහ දැනුම සඳහා ලෝකයේ ප්‍රභවය, එබැවින් එය ඔබට බලපාන ආකාරය රඳා පවතින්නේ එය භාවිතා කරන ආකාරය මතය.
අප සියල්ලන්ටම සුපිරි අසාමාන්‍ය උත්තේජක භාවිතා කිරීමට හා ඒවාට සම්බන්ධ වීමට හැකියාවක් ඇත. ඉහත ආන්තික උදාහරණ ඉස්මතු කිරීමට මා තෝරාගත් එකම හේතුව වූයේ අධික ලෙස භාවිතා කිරීම හෝ අනිසි ලෙස භාවිතා කිරීම වැරදිය හැකි ආකාරය පෙන්වීමයි.
ඒක හරි කට්ටිය, ඔයාට පන්දම් සහ තණතීරුව ඉවත දැමිය හැකිය! මම කුණු කෑම, අන්තර්ජාලය සහ සෑම දෙයක්ම නියමයි. මෙම ලිපිය සඳහා මගේ එකම ඉලක්කය සරලවම විය ගවේෂණ මාතෘකාවේ.
ඇත්ත වශයෙන්ම, ඉහත විකට චිත්‍රයට සමාන අභිප්‍රායන් තිබුණි. කලාකරුවා, ස්ටුවර්ට් මැක්මිලන්, ඔබ මෙවැනි තොරතුරු වලට බිය නොවිය යුත්තේ මන්දැයි පැහැදිලිව විස්තර කරයි. බොහෝ ක්රම වලින්, එය සැනසිලිදායක විය යුතුය:
අවස්ථා දෙකේදීම, ප්රධාන වෙනස වේ දැනුවත්. අසනීප අතුරුපස සඳහා අප ඇදී යාමට හේතුව ස්වාභාවිකවම ලැබෙන ඕනෑම පලතුරකට වඩා පැණි රස වන බැවිනි.
රූපවාහිනිය නැරඹීමෙන් ප්‍රාථමික 'දිශානති ප්‍රතිචාරය' සක්‍රීය වන බව දැනුවත්ව, චලනය වන පින්තූර වෙත අපගේ ඇස් යොමු කර ඇත්තේ විලෝපිකයා හෝ ගොදුරක් ලෙස ය. 'හුරුබුහුටි' චරිත වලට කැමති බව දැන ගැනීම අපගේ පැටවුන් ආරක්ෂා කිරීමට හා පෝෂණය කිරීමට ජීව විද්‍යාත්මක පෙලඹීමක් ඇති කරයි.
මම මගේ ජීවිතයෙන් අතිධ්වනි උත්තේජක ඉවත් කර නැත, එසේ කිරීමට මම අදහස් නොකරමි. ප්රධාන දෙය නම් උත්තේජක පෙනෙන ආකාරයට හඳුනා ගැනීම සහ පරීක්ෂාවන් නියාමනය කිරීමට හෝ අභිබවා යාමට මනස යොමු කිරීමයි.
ඩියර්ඩ්‍රේ බැරට්ගේ නිගමනය මම ප්‍රතිරාවය කරන්නේ, සමහර විට එය ආවේගයට ගොදුරු වීමට වඩා, සුපිරි දේට එපා යැයි පැවසීම වඩා හොඳ ප්‍රති reward ල ගෙන දෙන බවයි. අපගේ ජීවිතයේ 'සාමාන්‍ය' තත්වයට පත්වීම වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වන්නේ දැනුවත්භාවය පමණි.
;
