දින 125 ක් සම්පූර්ණයෙන් වැළකී සිටීමෙන් පසු, ඊයේ රාත්‍රියේ මම විශාල ලිංගික සම්බන්ධකම් පැවැත්වූ අතර එයින් බොහෝ දේ - මගේ නව පෙම්වතිය සමඟ. මෙය ඒකාකාරී සම්බන්ධතාවයක් බවට පත්වෙමින් තිබේ, මම සම්පූර්ණයෙන්ම ගැහැණු ළමයා වෙනුවෙන් වැටී සිටිමි. ලිංගිකත්වය විශ්මය ජනක වූ අතර රාත්‍රිය පුරාම එය ගොඩක් විය. මම හිතන්නේ ලිංගිකව අපි සම්පූර්ණයෙන්ම ක්ලික් කළා. අනාගතයේ දී එය තවත් බොහෝ දේ පැමිණෙනු ඇති අතර අවංකවම මට කිසිම දෙයක් ගැන කරදරයක් නැත.
මෙහි සිටින සෑම කෙනෙකුටම කියවීම සහ කරදර වීම. මෙය මුළුමනින්ම ඔබ සැමට ජයගත හැකි දෙයක් බව කරුණාකර තේරුම් ගන්න. ඔබ බෙලහීන නොවන බව තේරුම් ගන්න, සියලු ED කතා තිබියදීත්, ඔබේ ශිෂ්ණය බොහෝ දුරට සම්පූර්ණයෙන්ම හා පුදුමාකාර ලෙස ක්‍රියාකාරී වන අතර, සැහැල්ලුවෙන් සිටින්න, ඔබේ පුරුදු වෙනස් කරන්න, සහ අතිශයින් ධනාත්මක වන්න. මට මෙය ඕනෑවට වඩා අවධාරණය කළ නොහැක - ධනාත්මක වන්න!
බෙදා ගැනීමට කෙනෙකු සොයා ගැනීම පුදුමාකාර දෙයක් වන අතර ඔබට නිවැරදි ආකල්පයක් තිබේ නම් එය ඔබට සිදුවනු ඇත. සති කිහිපයකට පෙර මම තනිකඩව සිටි අතර මගේ පුරුෂභාවය ගැන සැක සහිතය. අද, මම සම්බන්ධතාවයක සිටින අතර ඒ පිළිබඳව කිසිදු සැකයක් නැත. මම මාස ගණනාවක් තිස්සේ ශිෂේණය about ජු වීම ගැන කනස්සල්ලට පත්ව සිටියෙමි. පසුගිය මාසයේ මම කරදර වීම නවතා, ශ්‍රේෂ් girl ගැහැණු ළමයෙකු සමඟ සම්බන්ධ වී, ඊයේ රාත්‍රියේ කිසිදු ශාරීරික උත්තේජනයක් අවශ්ය නොවී, පැය ගණනක් ශිෂේණය and ජු වීම සහ ලිංගිකව හැසිරීම. තවත් - මම ඇය දුටු විට ශිෂේණය get ජු වීම, ඇයව ස්පර්ශ කිරීම, ඇයව සිප ගැනීම, සමහර විට මම ඇය ගැන සිතන විට පවා. වෙහෙසට පත්ව නිරුවතින් නිදා වැටීම, ඔබ අතිශයින් ආකර්ෂණය වී ඇති කෙනෙකු අසල, පසුව අවදි වී වඩාත් පුදුමාකාර ලිංගික ඇසුරක් පැවැත්වීම සහ නැවත නින්දට යාම පුදුම සහගත හැඟීමකි. මට අද එය ඉටු වී ඇති බවක් දැනේ. ඇයටත් ලොකු සතුටක් දැනුණා - අපි නිතරම එය කරන ලෙස ඇය ඉල්ලා සිටිනවා.
සෑම කෙනෙකුම මෙය තේරුම් ගන්න: ඔබ සැවොම මේ සඳහා ඉතා දක්ෂයි. ලිංගික ආකර්ෂණය තිබිය යුතු අතර, ඔබ සියලු කරදරකාරී දේ අතහැර දමා මොහොත භුක්ති විඳිය යුතුය. කාමුක දර්ශන සදහටම නැරඹීම නවත්වන්න - එය ඔබගේ කාලය හා ශක්තිය නාස්ති කිරීමකි. ඔබට ස්වයංවින්දනය නැවැත්විය හැකි නම් හෝ අවම වශයෙන් ස්වයංවින්දනය නතර කළ හැකි නම් - එය කරන්න. මම හිතන්නේ මම කාමුක දර්ශන වලට අමතරව ස්වයංවින්දනය අත්හැරියා. මට අවශ්ය වන්නේ ලිංගිකව හැසිරීමට හා බෙදා ගැනීමටයි. ඔබේ ලිංගිකත්වය අන් අය සමඟ බෙදා ගැනීම අසමසමයි. මම සැමවිටම ලිංගිකව හැසිරීමට ප්‍රිය කර ඇති අතර ටික වේලාවක් මට එය මග හැරුණි. දැන් මම නැවත ඒ තුළට ගිය පසු, මා කලින් කී දේ සනාථ කරමි - මම නැවත කිසි දිනෙක පැරණි පුරුදු වලට නොයන්නෙමි. ගැහැනු ළමයින් ලිංගිකව ක්‍රියාකාරී හා ප්‍රමාණවත් පිරිමින්ට කැමති වන අතර මට තේරුම් ගත හැකි පරිදි මට මෙය ලබා දිය හැකි නම්, ගැහැණු ළමයා ඔහුට ආදරය කරයි, ඔහු ගැන සැලකිලිමත් වේ, ඔහු සොයා ගොස් තවත් බොහෝ දේ අවශ්ය වේ. එවිට සමීපත්වය සහ විශ්වාසය වැනි අනෙකුත් සියලු සුන්දර දේ වර්ධනය වේ. ඔබට ආදරය හා ආදරය ලැබිය හැකිය, වෙනත් කෙනෙකු සතුටු කිරීමට අවධානය යොමු කරන්න. මෙය අප විසින්ම තිරයක් ඉදිරිපිටට යාම ගැන නොවේ. මෙය අප වෙනත් අයෙකු සමඟ සිටීම සහ ඔවුන් ඔබ සමඟ කොපමණ කාලයක් ගත කරනවාද යන්න ඔවුන්ගේ මුහුණේ දැකීමයි. මෙය ස්වයංවින්දනයට වඩා බෙහෙවින් යහපත් ය. එය ඇත්ත වශයෙන්ම අන් සියල්ලටම වඩා හොඳ විය හැකිය.
මෙම සංසදය සහ ගැරීගේ වෙබ් අඩවිය මට මිල කළ නොහැකි විය. මම ඔවුන්ව මුණගැසුණේ දැඩි බලාපොරොත්තු සුන්වීමකදී, සමහර විට මානසික අවපීඩනයෙන් පවා. මම මාසයක් පමණ කතා නොකර කතා කළෙමි. එවිට මම හදුනා ගත්තා මානියා සහ ගැරී කෙතරම් සැලකිලිමත්ද, මෙය මොනතරම් විශාල ප්‍රජාවක්ද කියා. මම සම්බන්ධ වුනා, වැඩිපුර කියෙව්වා, සමහරක් ලිව්වා, මගේ ලිංගිකත්වය ගැන ඉගෙන ගත්තා යනාදිය. වඩාත්ම වැදගත් දෙය නම්, එය මගේ හැඟීම් සාකච්ඡා කිරීමට, උපදෙස් ඉල්ලා සිටීමට හා සම්බන්ධයක් ඇති කර ගැනීමට සංසදයක් ලබා දීමයි. මානියා, ගැරී සහ මෙහි සිටින සෑම දෙනාගේම සහයෝගය සහ ප්‍රීති for ෝෂාව ගැන මට ස්තූති කළ නොහැක. මාර්නියා සහ ගැරී: ඔබ කරන දෙය අතිශයින්ම වැදගත් වන අතර මම ඔබව සොයාගෙන ඔබෙන් බොහෝ දේ ඉගෙන ගත් බව මට සතුටුයි. ඔබගේ කාර්යයේ අරුත වැඩි වැඩියෙන් අවබෝධ කර ගැනීමට මම ප්‍රාර්ථනා කරමි. ඔබ කෙලින්ම අපට වළෙන් ඉවත් වී සන්තෝෂය කරා යන ගමනට උදව් කරයි. බොහෝ අය මෙය නොකරයි. ඔබට ස්තුතියි!
පිරිමියෙකු වීම සහ ඔබේ පුරුෂභාවය ගැන සැක කිරීම, අප තුළ එතරම් වටිනාකමක් බෙදා ගැනීමට අප කැමති කාන්තාවන් විනාශකාරී ය. නමුත් මෙය නිවැරදි ආකල්පයකින්, ප්‍රමාණවත් කැමැත්තෙන්, ඉවසීමෙන් හා ආශාවෙන් පසු වන හැඟීමක් පමණි. මට මාස 4 ක් ගත වූ නමුත් මට කියන්න පුළුවන් මම මීට මාස 2 කට පෙර මෙම කාන්තාව මුණගැසුණා නම්, එය බොහෝ දුරට සාර්ථක වනු ඇත. ඒ මාස 4 තුළ මම කාමුක දර්ශන නරඹා ස්වයංවින්දනය නොකළෙමි. පළමු මාස දෙක තුළ මම මගේ ශිෂේණය with ජු ලෙස උමතු වී සිටියෙමි - මම ඉඳහිට එය ස්පර්ශ කර එය කෙළින් කරමි. ඉන්පසුව, මෙහි සාර්ථක කථා කිහිපයක් කියවීමෙන් පසු, මම කිසිසේත් ස්පර්ශ නොකිරීමට තීරණය කළෙමි. ඔබට ශිෂේණය get ජු වීමක් තිබේදැයි පරීක්ෂා කිරීම අවශ්ය නොවේ. නියම මොහොත ඇති විට ශිෂේණය come ජු වීම දිගටම පවතිනු ඇත. යාලුවනේ - ඔබ තනිවම නොසිටින අතර ඔබේ ගැටළු මුළුමනින්ම ආපසු හැරවිය හැකිය. ඒ ගැන සැහැල්ලුවෙන් සිටීම, යහපත සඳහා කාමුක දර්ශන නැවැත්වීම සහ නිවැරදි ආකල්පයක් තිබීම මෙහි ප්‍රධාන වේ. කිසිවක් ගැන කරදර නොවන්න, ඔබට එය කළ හැකිය. මම දීර් time කාලයක් තිස්සේ අර්ථවත් ලිංගික සම්බන්ධකම් පවත්වා නැත. මම කනස්සල්ලට පත්ව, මා ගැනම සැක කර, නිදැල්ලේ හැසිරුණා. අවශ්ය නැහැ. හුදකලා පුරුදු නවත්වන්න, එතැනට ගොස් විනෝද වන්න. ජීවිතය නාස්ති කිරීමට නොහැකි තරම් කෙටි…
ඕනෑම කෙනෙකුට ඇතිවිය හැකි සියලුම ප්‍රශ්න සඳහා මම විවෘතව සිටිමි. නැවත වරක් - ඔබගේ සහයෝගයට ස්තූතියි. වාසනාව හා මතක තබා ගන්න: කරදර නොවී ධනාත්මක වන්න, මෙය නියත වශයෙන්ම ජයගත හැකිය!
[දින කිහිපයකට පසු, සංසදයේ සාමාජිකයාගේ ප්‍රශ්නයට පිළිතුරු වශයෙන්] මම අතීතයේදී සින්ක්, ජින්ගෝ සහ එල්-ආර්ජිනින් ගත්තා. මම පසුගිය වසරේ නොවැම්බර් මස මුලදී මෙම ගැටලුව ගැන විකාරරූපී වූ වහාම ආරම්භ කළෙමි. [එය දැන් මැයි මස අවසානයයි.] මම ඔවුන්ව මාස කිහිපයක් ගත කර මාස 3 කට පමණ පෙර පෙබරවාරි මාසයේදී ඒවා අත්හිටුවීමි. මම හිතන්නේ නැහැ ඒ අය උදව් කළා කියලා. ලිංගිකත්වයට පෙර මිනිසුන් විශාල වශයෙන් එල්-ආර්ජිනින් මාත්‍රාව ගැනීම ගැන මම කියවා ඇත්තෙමි, මන්ද නිෂ්පාදිතය හානිකර නොවන බැවිනි. මම කවදාවත් එවැනි මාත්‍රාවක් ගෙන නැහැ. බෝතලයේ ලියා ඇති ඕනෑම නිර්දේශයක් මම කළා.
මම දැනට මාළුව තෙල් ගන්නා අතර, ඔබේ සිරුරේ සමස්ත ක්රියාකාරිත්වය සහ ඔබේ යහපැවැත්ම සඳහා සෞඛ්ය සම්පන්න බවක් දැනේ.
මම කවදාවත් වයග්‍රා හෝ සියාලිස් ගෙන නැති අතර මේවා ගැනීමට කිසි විටෙකත් කැමති නැත. මම මේවා නිර්දේශ නොකරමි. ඔවුන් ගැටළුව තාවකාලිකව වසං කරන අතර එය විසඳන්නේ නැත. ලිංගික වැඩිදියුණු කරන්නන් ලෙස ප්‍රචාරය කරන ලද අතිරේක බොහොමයක් බීඑස් බව මම සිතමි. ඒවා කෙසේ හෝ ශරීරයට අහිතකර ලෙස බලපානු ඇතැයි මට විශ්වාසයි.
සෞඛ්ය සම්පන්නව ආහාරයට ගන්න, ඔබේ ශරීරය හොඳ තත්ත්වයේ පවත්වා ගන්න, සහ අතිරේක ගැන කරදර නොවන්න. ඉතිරිය ස්වභාවයෙන්ම අනුගමනය කළ යුතුය.
;