දින 132 - ED: සාර්ථක ලිංගිකත්වය. හැම දෙයක්ම විශිෂ්ටයි.

හරි, ඉතින් ඔබ මෙහි සිටින බොහෝ දෙනෙකුට සමාන කතාවක්. වරක් මම YBOP වෙත පැමිනෙන විට සීනුව හා විස්ල් ටොන් ගණනක් ඉවතට ගිය අතර මට සහනයක් දැනුනි. ගැහැනු ළමයින් සමඟ මගේ ඉතිහාසයේ ස්ථාවර GF කිහිපයක් සහ රාත්‍රී 1 සිට 2-3 මාස සබඳතා යනාදිය තිබී ඇත. සංස්කරණය ගැටලුවක් ලෙස පෙනුනද සමහර අවස්ථාවලදී මට එය සාදා අවසන් කළ හැකිය. එබැවින් මට එයට දොස් පැවරිය හැකිය. මත්පැන් පානය කිරීම, නමුත් මම පළමු වරට සාර්ථක ලිංගික සම්බන්ධකම් නොපැවැත්වූයේ නම්, අයිඩී උනන්දුව ලිහිල් කිරීමට, කතාබස් කිරීම නැවැත්වීමට ක්‍රමයක් සොයා ගනී. මට පිටුපසින් බැලූ බැල්මට පෙනේ. සාමාන්‍යයෙන් උදේ මගේ $ LOL සෑදූ තැන. නමුත් එය සැමවිටම මගේ මනසෙහි පැවතුන අතර ඩෙෆ්ට එහි අසාර්ථක සබඳතා ඇති විය. බීසී හෝ සබඳතා සැබවින්ම ඉවත් නොවීය. කලකිරුණු බීසී ගැහැනු ළමයින් මම ඒ සඳහා නොගිය බව මට විශ්වාසයි. මෙම $ පහර අපට කරන්නේ මෙයයි.

ඉක්මන් ඉතිහාසය:

13-14 සිට M + O සහ සමහර P ද ආරම්භ වූ නමුත් කිහිප වතාවක්ම සාර්ථක ලිංගික සම්බන්ධකම් පවත්වා ඇත. නමුත් පසුගිය අවුරුදු 7 තුළ හෝ ඊට වැඩි කාලයකදී එහි පහර හෝ මිස්. ඩෙෆ්ට උත්තේජනය අවශ්ය විය. ගැහැණු ළමයා අපිරිසිදු හෝ ආකර්ශනීය නොවන බවක් පෙනෙන්නට තිබුනේ, PED අඩු වීම ගැටළුවක් විය. යන්න රූපය. අවම වශයෙන් w / M + O එය ආරම්භ වූයේ හුදෙක් w / mags, පසුව DVD ය, නමුත් පසුගිය වසර කිහිපය තුළ අන්තර්ජාලය දක්වා ව්‍යාප්ත විය. ඇත්තෙන්ම අශෝභන දේවල් කිහිපයක් ගැන සඳහන් කිරීම- මම ලැජ්ජාවටත් ලැජ්ජාවටත් පත් වූ නමුත් එය ක්‍රියාත්මක වූයේ එකම දෙයයි. ඒ නිසා එය ගැටලුව යැයි පැවසීම සාධාරණ යැයි මම සිතමි. සාමාන්‍යයෙන් මම මන fant කල්පිතය සමඟ මිශ්‍ර වී ඇති අතර සමහර විට මෙය වඩාත් නරක අතට හැරිය හැකි ගැටළු කිහිපයක් මග හැරියේය. ලැජ්ජාව වැඩිය bc සාමාන්‍ය / හොඳ පෙනුමක් ඇති පිරිමි ළමයෙක් යනාදිය. නමුත් පසුගිය වසර කිහිපය තුළ ඩෙෆ් කාරුණික විය / කුඩා අභිප්‍රේරණයක් ඇති අතර මම නිතරම වෙහෙසට පත්ව සිටින බවක් පෙනෙන්නට තිබුණි, අවශ්‍ය නින්ද ආදිය අවශ්‍ය විය. , හොඳ පෙනුමක් ඇති ගැහැණු ළමයින් සඳහා උත්සාහ කළේ නැහැ. පසු විපරම වඩාත් නරක යැයි පෙනේ, නමුත් ඔබට බාහිර නිරීක්ෂකයෙකුගෙන් පැවසිය නොහැක. එසේම, මත්පැන් පානය කිරීමෙන් පසු මගේ හැන්ගෝවර් කාලකණ්ණි විය - මම මත්පැන් පානය කිරීම පාහේ නතර කළ තැනට. නමුත් විශාල රාත්‍රියක් ගත කිරීමෙන් පසු සාමාන්‍ය තත්වයට පත්වීමට PMO මට උදව් කරන බවක් පෙනෙන්නට තිබුණි. විහිළුවක් නොවේ! මම දන්නවා. විශාල රාත්‍රියකට පසු පසුදා වඩා හොඳ ගැහැණු / ගැහැණු ළමයින් රඟ දැක්වීමට මට හැකි වූ බව පෙනේ- 10+ බීම. යන්න රූපය.

මම කටු චිකිත්සාව + මැකා, ජින්සෙන්ග් ටික වේලාවක් උත්සාහ කළෙමි b4 මම නැවත පණගැන්වීම සොයාගත් අතර ඇත්ත වශයෙන්ම එය තරමක් දුරට උපකාරී වන නමුත් සෑම විටම නොවේ. අතීතයේ දී PMO වලින් වැළකී සිටීමට උත්සාහ කර ඇති නමුත් සම්පූර්ණ නැවත පණගැන්වීමේ ස්වරූපයෙන් නොවේ bc එය කුමක්දැයි මම නොදනිමි. මට විටමින් ඩී මට්ටම අඩු බව වැටහී ඇති අතර එය සාධකයක් ලෙස පෙනේ. මට සෑම විටම w / P නැගිටින්නට හෝ මන fant කල්පිත විය හැකි නමුත් සැබෑ ගැහැනු ළමයින් සමඟ මිශ්‍ර වූ විට එය ඩයිස් රෝල් එකක් විය. අපේ ජීවිත ගත කරන්න ක්‍රමයක් නෙවෙයි.

අරමුණු:

1-2 සතිය: මම නිරවුල්ව සිටිමි, මෙය විසඳිය හැකි බව දැන ගැනීමට ඉතා සතුටුයි. අධි ශක්තිය, ධනාත්මක සහ මොළයේ මීදුම ඉවත් කිරීමට පටන් ගත්තේය. එය මේ සියල්ලටම වඩා අවතක්සේරු කළ ධනාත්මක කරුණකි. පැහැදිලි මනසක් විශාලයි! හැන්ගෝවර්ස් අඩුයි, මට අවශ්‍ය නම් මට උත්පතන වී ජෝගිං යන්න පුළුවන්. ව්යායාම රෙජිමේන්තුව විශිෂ්ට වූ අතර ඉතා ඉක්මණින් ශක්තිමත් බවක් දැනුණි, අබ්ස් හි අර්ථ දැක්වීම බලන්න. ආදිය PMO සඳහා සැබෑ උනන්දුවක් නැත. සෑම කෙනෙකුටම වඩා හොඳින් සන්නිවේදනය කර ඇත. සුළු මනෝභාවය වෙනස් වන නමුත් කළමනාකරණය කළ හැකිය. AM සහ රාත්රී ලී නැවත පැමිණියේය!

3-4 සතිය: අපි කවුරුත් කියවන හිසරදය. ඉහළ ශක්ති produc ලදායිතාව මන්දගාමී වූ නමුත් සමස්තයක් වශයෙන් මම සෑහීමකට පත්විය. සන්සුන් බවක් දැනුණා. AM දැව තරමක් අනුකූල විය. පාලනය කර ගත් අතර, යම් අවස්ථාවක දී එම ඩීඩී වේදිකාවට පහර දීමට පටන් ගත්තේය.

නමුත් පසුව එයින් ටිකක් ගැළපේ / සැබෑ ගැහැනු ළමයින් සඳහා යම් යම් ඉල්ලීම් ඇති විය. යනාදිය මගේ මන fant කල්පිතයේ මුල් සති කිහිපය සැබෑ / අත් කරගත හැකි ගැහැනු ළමයින් කෙරෙහි වූ අතර එය හොඳ යැයි මම සිතුවෙමි. නමුත් මට පුදුමයට කරුණක් වූයේ මට පී සඳහා කිසිදු පෙලඹීමක් නොතිබීම, එම්, ඕ සඳහා ටිකක්. අඛණ්ඩ සාර්ථකත්වය w / ව්‍යායාම + විශාල වාසි. මන fant කල්පිතය ද සීමා කිරීමට උත්සාහ කළා. ඇලොට් සහ සමාජීය (ඉතා වැදගත්) ලබා ගත්තා.

සතිය 5-6: යම් ආකාරයක සැහැල්ලුවක්, විශාල ලාභයක් නැත, නමුත් රාත්‍රී සහ අම් ලී තවමත් එහි තිබේ. නමුත් කිසිම ස්වයංසිද්ධියක් නැත, නමුත් දැන් යම්කිසි හිරි වැටීමක් හෝ යමක් දැනිය හැකිය. ඒක තමයි මට ඇත්තටම ආපහු ඕන. නමුත් මට අර්ධ (30-40%) ලබා ගත හැකි වුවද මන fant කල්පිත හෝ w / ගැහැණු ළමයින්ට කෙටි පණිවිඩ යැවීම. මුලින් සිතුවේ 30 + දින හොඳ වනු ඇති නමුත් මම නැවත සැකසීමේ ක්‍රියාවලිය සඳහා වැඩි කාලයක් ගතවනු ඇති බවයි. මම ඉලක්ක කරන්නේ 60 දින සහ තවත් සමහර විට.

ගැහැනු ළමයෙකු සමඟ මගේ නව ආත්මය අත්හදා බැලීමට මා ටිකක් බියෙන් පසුවන බව පිළිගත යුතුය, එබැවින් වැඩි සුවයක් ලැබෙන තෙක් බලා සිටීමට මට අවශ්‍යය. මම හිතන්නේ නැහැ මම සුව වෙලා කියලා, නමුත් එය හොඳ අතට හැරෙනවා - දැන් දින 47 ක් + ගණන් කිරීම. එය අපට නව ජීවන ක්‍රමයක් පමණක් වන අතර ඒ සඳහා කාලය ගතවේ. මම ටිකක් කලකිරී සිටින අතර, මම ද තේරුම් ගනිමු, අපි සියල්ලෝම රාගයක් සමඟ ඇවිදින්නේ නැති බවත්, තොප්පියක් වැටීමට සූදානම් බවත්. සමස්තයක් වශයෙන්, මෙම ක්‍රියාවලිය මට එතරම් අපහසු නොවීය. නමුත් එය අවසන් නැත. ඩෙෆ් උඩු යටිකුරු ඇති නමුත් එය සැබවින්ම පෙන්වන්නේ සියලුම නැවත පණගැන්වීම් රේඛීය නොවන බවයි. ඔබ සැවොම මෙහි සිටීම සහ ඔබගේ කථා සහ පීඩා කියවීම මට මහත් ආශ්වාදයක් ගෙන දුන් අතර මට සැබවින්ම උදව් විය. මෙතෙක් මම කෘත ful වෙමි. අපට මෙය කළ හැකිය, මෙම BS w / සැබෑ ජීවිතය ප්‍රතිස්ථාපනය කර පාලනය කර ගත හැකිය. (දිගු කියවීම ගැන කණගාටුයි)


දින 47

I (47 දිනයේදී) PMO දිනවලට වඩා සමස්තයක් ලෙස වඩා හොඳ යැයි හැඟේ. යම් දෙයක් තිබුණත් මට එහි පහළට යාමට අවශ්‍ය සම්පූර්ණ ප්‍රතිචාරය ලැබෙන්නේ නැත. මම බලාපොරොත්තු වෙනවා ඔවුන් කාලයත් සමඟ හොඳ වේවි කියලා. ඉවසීම සහ කාලය එකිනෙකාට අමතරව මෙහි අපගේ ප්‍රධාන සගයන් වේ. මම සමහර විට උත්සාහ කර අමතක කර දැමුවද එය කිසි විටෙකත් නැවත ජීවයට නොඑනු ඇතැයි මම කනස්සල්ලට පත්වෙමි. උත්සාහ කර අමතක කර වෙනත් අංශ භුක්ති විඳින්න… මට හැඟීමක් ඇති වන්නේ එය නැවත රිංගා ගන්නා විටය


දින 57
 
මම සමාන තැනක සිටිමි, සතිය 8 aපළමු සති කිහිපය තුළ යම් ආකාරයක පිපිරීම් කිහිපයක් (එතරම් පිස්සු නැත), නමුත් 4-5 සතියේ සිට මම සානුවක සිට ඇති බවක් හැඟේ. සමස්තයක් ලෙස මට දැනෙන්නේ මම හොඳින් වුවද. මම (පළමු වතාවට) නැවත පණගැන්වීමේ බලපෑම ගැන සුළු වශයෙන් ප්‍රශ්න කිරීමට පටන් ගත්තද, මගේ නැවත පණගැන්වීමේ කාලය තුළ ලිංගික සම්බන්ධකම් පැවැත්වීම පාහේ සිදුවී ඇති බව මට විශ්වාස නැත, එබැවින් ප්‍රතික්‍රියාව කෙසේ දැයි විශ්වාස නැත එතන ඉන්නවා. අවසාන දින 30 තුළ මෙහි වඩා හොඳ ප්‍රති come ල ලැබෙනු ඇතැයි කියනු ලැබේ
 

සතිය 15
 
මම 15 සතියේ පාහේ සිටින අතර මට එක් පසුබෑමක් ඇති වී ඇත (P නැත, MO පමණක් නොවේ) එය නැවත පැමිණීමට මා ද මහත් කනස්සල්ලට පත්ව සිටියේය. පළමු සති කිහිපය මට දැනුනේ පළමු සති කිහිපය පසුව ය. පැමිණ පැවත එන දිගු පැතලි කාලය. දැන් මම ධනාත්මක කරුණු කිහිපයක් අනුමාන කරමි, නමුත් ඉවසීමේ කාරණය සමඟ මට ඇසේ. සමහර විට මම හිතන්නේ අපිව පැතලි රේඛාවෙන් ඉවතට ඇද ගැනීමට යමක් කළ යුතු බවයි, නමුත් වඩා හොඳ ක්‍රමය නම් ස්වාභාවිකවම එය අනුමාන කිරීමට ඉඩ දීමයි. ඒක බලාගෙන ඉන්න මිනිහා උරා බොනවා… මට දැනෙනවා. අපට ඉහළට යා හැකි වුවද
 

120 + දින
 
ඔව්, 88 දිනෙන් පසු මගේ පළමු උත්සාහය තවමත් පවතී- නමුත් PE def කාර්යභාරයක් ඉටු කළේය. මම හිතනවා මම ඒක මග හැරියා කියලා. ඩෙෆ්ට දැනෙන්නේ ඔබ සියලු වැඩ කිසිවක් කර නැති බවයි. නමුත් ඉන් පසු- ඩොපමයින් මට්ටම නැරඹීමෙන් වැළකී සිටීම, නැවත සකස් කිරීම, විටමින් ආදිය වැඩ කිරීම වැනි දේ කිරීමට පටන් ගත්තා. සමහර විට එය 4-6 මාස ගතවනු ඇත. මම දැන් 120 + හි සිටින අතර එතැන් සිට වඩා හොඳ ප්‍රති results ල දැක ඇත්තෙමි
 

සාර්ථක ලිංගිකත්වය!

132 දින පසු මෙම සති අන්තයේ සාර්ථක ලිංගික සම්බන්ධකම් පැවැත්වීය. හැම දෙයක්ම විශිෂ්ටයි. ස්පර්ශ කිරීම සහ බදා ගැනීම වැනි සරල ක්‍රියාවන්ගෙන් මට ධනාත්මක සං signs ා පවා ලැබුණි. මට අවශ්‍ය ප්‍රමාණයට වඩා ටිකක් ඉක්මණින් අවසන් කළ නමුත් ED රෝග ලක්ෂණ ඉක්මවා ඕනෑම දවසක එය සතුටින් ගත කරන්නෙමි. ගැටළු කාලයක් තිස්සේ පැවතුනද සමහර විට එය උච්චාරණය නොකෙරේ, නමුත් සෑම විටම මගේ හිස පිටුපසට වන්නට ඇත- තවද එය වසර ගණනාවක් පුරා මට ක්‍රම කිහිපයකට වඩා බලපා ඇති බව මට විශ්වාසයි. මම අධික වේගයෙන් ආරම්භ නොකළ නිසා එය නිසැකවම උපකාරී වූ බව මම සිතමි.

88 වන දින එස්කාර්ට් කෙනෙකු සමඟ “හමුවීමක්” අසාර්ථක වීමෙන් පසුව, මම නැවත වරක් 115 වන දිනට පැමිණියෙමි. මම ක්‍රියාවලිය සැක කිරීමට පටන් ගත් අවස්ථා නිශ්චිතවම පැවතුනි, නමුත් ප්‍රමාණවත් තරම්- එය දැනට ක්‍රියාත්මක වී ඇති බව පෙනේ. ඊයේ රාත්‍රියේ ස්ලයිට් හඹා යාමේ හැඟීම සහ පීඑම්ඕ සඳහා සුළු කැමැත්තක් ඇති නමුත් මම නැවත පැමිණ සිටිමි. සැබෑ දේ තරම් හොඳ කිසිවක් නැත- PMO ට වඩා හොඳය. ලිබිඩෝ දැන් හොඳයි, මට එය පවත්වා ගත හැකි යැයි හැඟේ.

සාර්ථක ආකාරයේ කතාවක් ලිවීමට මෙම දිනය එනතෙක් බලා සිටි නමුත් මට තවමත් සුවයක් / නැවත සමතුලිතතාවයක් ඇති බව මට වැටහේ. මනෝභාවය / ධාවකය / හැඟීම් යනාදිය අනුව පළමු දින 1 ඉතා හොඳ යැයි මම කියමි. , මම නොඉවසිලිමත් වූ අතර, මගේ නව ස්වයං අත්හදා බැලීමට උත්සාහ කළෙමි. ඒ සඳහා ලිබිඩෝ නැවත ශක්තිමත් වන මොහොත එන තෙක් බලා සිටියේය. පසුගිය දින 50 හෝ ඊට වැඩි කාලයකදී මම ටිකක් සැක කළා පමණක් නොව, පිරිපහදු කළ සීනි කැපීම, නිකොටින් ප්‍රමාණය අඩු කිරීම ආදිය කෙරෙහි අවධානය යොමු කළෙමි. සෑම විටම එහි පවතින නියතයන් ඉවත් කරමින් “50 වන පියවර” වර්ග කරන්න. පසුගිය සතිය හෝ දෙක තුළ එය නැවත පැමිණෙමින් පවතින බවක් දැනුනි. ඉතින් මම හිතන්නේ දවස් 30 ඇත්තටම අනුමාන කිරීමක් හෝ ආසන්න කිරීමක් පමණයි- මම තව ටික කාලයක් ඒ සමඟ රැඳී සිටිමි. 2 හෝ 90 ගණන්වල දින ගණන් කිරීම බොහෝ විට නතර විය. මේ මුළු කාලය තුළම විටමින් ලබාගෙන මැකා සහ ජින්සෙන්ග් ස්වල්පයක් මෙහි මිශ්‍ර කර ඇත. මාළු තෙල් 80 වන දින හෝ ඊට ආසන්න කාලයකදී ආරම්භ කළ විට එයද උපකාර වූ බව මම විශ්වාස කරමි. අනාගතය සඳහා මම බහු විටමින්, මාළු තෙල් සහ ජින්ගෝ වලට ඇලී සිටිනු ඇතැයි සිතන්න.

මෙම කාල සීමාව සඳහා මම මෙම වෙබ් අඩවිය සහ YBOP යනාදිය සැබවින්ම භුක්ති වින්දා. මම තවමත් සැඟවී සිටිමින් අන් අයට කිසියම් ප්‍රශ්නයක් ඇත්නම් මට හැකි ඕනෑම දෙයක් පිරිනැමීමෙන් සතුටක් ලබමි. සැමට සුබ පැතුම් සහ පසුගිය මාස කිහිපය තුළ ලබා දුන් සහයෝගයට ස්තූතියි.

ලින්ක් වෙත පනින්න

විසින් - 10thPlanet