පළමුවෙන්ම, මම මෙම අභියෝගය බොහෝ දුරට අභියෝගයක් ලෙස ආරම්භ කළෙමි. I PMO: d සතියකට වරක් හෝ දෙවරක් පමණ, එබැවින් එය සැබවින්ම ඇබ්බැහි වීමක් නොවේ. මා ආරම්භ කිරීමට හේතුව මට අභියෝග කිරීමට අවශ්‍ය වූ අතර මෙහි ලිපි කිහිපයක් කියවීමෙන් පසුව, බොහෝ දෙනා ඔවුන්ගේ තනතුරු වල විස්තර කර ඇති සමාන ප්‍රතිලාභයන් අත්විඳිය හැකිදැයි බැලීමට මට අවශ්‍ය විය.
මගේ ඉලක්කය වූයේ දින 14 ක් පරාජය කිරීමයි, මම අභියෝගයෙන් විශාල ප්‍රතිලාභ අත්විඳ ඇති අතර තවදුරටත් ඉදිරියට යාමට තීරණය කළෙමි. ගැටලුව වූයේ පළමු ධාවනයේදී මම තවමත් pr0n නැරඹීමයි. එය නැරඹීමට මගේ හේතුව වූයේ මට ඇඟිලි ගැසීමට එරෙහි විය හැකිද යන්නයි. ඔව්, මට එයට එරෙහි විය හැකි නමුත් pr0n ඔබේ මොළය මගහරවා ගත් අතර එය අවසානයේදී මාව නැවත යථා තත්ත්වයට පත් කළේය. තවත් ගැටළුවක් නම්, සමහර විට මම සිතුවේ, “මම ඕ නොවන තාක් කල්, එය හොඳයි” කියායි. වැරදියි, එයත් නරකයි, මම දැන් සිටින තැනට යාමට ඔබට අවශ්‍ය නම්, අභියෝගය සඳහා 100% ක් ඇතුළට යන්න. අන්තිමේදී මම අභියෝගයට මුහුණ දීමට තීරණය කරන තෙක්ම, මාසයක් පුරා මම එය සාදන්නේ නැත.
දැන් මම මෙහි සිටිමි, 90 දින, සම්පූර්ණ නැවත පණගැන්වීම. එය පියවර කිහිපයක් සහිත සම්පූර්ණ නැවත පණගැන්වීමක් බව මට තහවුරු කළ හැකිය. අභියෝගය අතරතුර මට හැඟුණේ මෙයයි:
1 වන දිනය - 7: මෙහිදී අභියෝගය ඉතා අසීරු වූ අතර, යම් ප්‍රතිලාභයක් දැනුණු අතර එය ටිකක් වැඩි පොම්ප සහ ඉහළ ශක්තියක් විය
7 වන දිනය - 14: දැන්, එය සිදුවෙමින් පවතී, සුපිරි අධි ශක්තියක් දැනුණි, සතුටින් හා පොම්ප කර ඇත, ප්‍රතිලාභ පෙන්වීමට පටන් ගත්තේය, එතරම් අපහසු නොවේ.
14-30 දිනය: ටික වේලාවකට පසු ප්‍රතිලාභ සහ ශක්තිය ටිකක් අඩුවෙන් දැනුනත් ශක්තිමත්ව සිටීම එක හා සමානව දුෂ්කර විය.
30 වන දිනය - 60: දැන් හදිසියේම මට එතරම් ස්වාභාවික හැඟීමක් දැනුනේ නැත, මම එක් පුරුද්දක් තවත් පුරුද්දක් සමඟ ආදේශ කර ඇත්තෙමි, අභියෝගයට මුහුණ දීමට වඩා පහසුය, තවමත් පැතලි රේඛාවක් නැත, හාහ්?
60- 80 දිනය: අහ්, මෙන්න පැතලි රේඛාව එනවා, එය මට එතරම් තදින් පහර දුන්නේ නැහැ, මම ටිකක් අඩු ශක්තියක්, මම ටිකක් දුකෙන් හිටියේ. මට නම් එය බොහෝ දුරට ක්‍රියා නොකිරීමයි. මම ඒ සඳහා යාමට කුකුළු මස් දැමීමේ අවස්ථා තිබේ, මම ඒ සඳහා යන්නට තිබුනා නම්, මම මෙම තත්වයට පත් නොවන්නට ඇත
දිනය 80: මෙහි මා වෙනුවෙන් පැතලි රේඛාව අවසන් වී ඇති අතර දැන් මට 2 සතියේ දී දැනුණු බවක් දැනුනි. නැවතත් මම ඉහළ ශක්තියක් සහ පොම්පයක්. මෙහි දී එය යළිත් අමාරු විය, මම පැතලි මාර්ගයක සිටියදී හෝ ඒ සඳහා බලා සිටියදී මට අඩු ලිංගික ශක්තියක් තිබුනද දැන් නැවත පණගැන්වීම සිදු කළ විට හදිසියේම මට නැවත ඉහළ ලිංගික ශක්තියක් ලැබුණි. නමුත් ප්‍රතිලාභ වෙන කවරදාටත් වඩා ශක්තිමත් ය.
මෙම අභියෝගය අතරතුර මම පහත සඳහන් ප්‍රතිලාභ අත්විඳ ඇත්තෙමි.
- වැඩි ශක්තියක්
- වඩා හොඳ අවධානය (කළ යුතු දේ කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම හෝ පොදුවේ අවධානය යොමු කිරීම මට හදිසියේම හොඳ විය)
- වඩා හොඳ ස්වයං පාලනයක් (මගේ ශරීරය පාලනය කළ හැකි බව මම අවසානයේ දැන සිටියෙමි. මෙම අභියෝගයට පෙර මට දැනුනේ ඔබට ඔබේ ශරීරය පාලනය කළ නොහැකි නම්, ඔබට පාලනය කළ හැක්කේ කුමක් ද යන්නයි.)
- කුරුලෑ අඩුයි
- පියවර ගැනීමට වැඩි කැමැත්තක් (නිදසුනක් වශයෙන්, මගේ මිතුරා අහඹු ලෙස ඇසුවේ මා කැමති කලාකරුවෙකුගේ ප්‍රසංගයක් සඳහා ඔහු හා එක්වීමට මට අවශ්‍යද යන්නයි. නමුත් අඟහරුවාදා දිනපතා දුර බැහැර රටක අගනුවරක ප්‍රසංගයක් සඳහා නොවේ. මම ඔව් යැයි කීවෙමි.)
- වඩා හොඳ tivity ලදායිතාව (වඩා හොඳ ශ්‍රේණි, වැඩිපුර වැඩ, මම වැඩ කරන වෙනත් ව්‍යාපෘති උදාහරණයක් ලෙස ක්‍රමලේඛන ව්‍යාපෘති වඩා හොඳින් සිදු විය.)
- වඩා බලවත් ඉදිකල හැක සහ විශාලයි ශිෂේණය ඍජු (අභියෝගයේ අවසාන සතියේ මෙය දුටුවා, “වාව්” එය වඩා විශාලයි. හොඳයි! ”
- කාන්තාවන් සැබවින්ම අගය කිරීමේ හැකියාව (දැන් මම කාන්තාවක් දුටු විට අහඹු ලෙස pr0nstar වෙනුවට ඇයව අගය කළ හැකිය
- ලස්සන ශරීරය (මම ව්‍යායාම් ශාලාවට යාමට පටන් ගත්තේ ෆැප් කිරීම හැර වෙනත් දේ ගැන සිතීමට හා කිරීමටය. දැන් මට හොඳ ශරීරයක් සහ හොඳ ඉරියව්වක් ඇත.)
- වඩාත් සුවපහසු සහ වඩා හොඳ මනසේ සාමය (මම මිනිසුන් වටා වඩාත් සුවපහසු වන අතර අභියෝගයට පෙරට වඩා දැන් මට සැහැල්ලුවක් හා සාමකාමී බවක් දැනේ.)
අභියෝගය අතරතුර මට තෙත් සිහින පහක් පමණ ලැබුණි. ඒවා එතරම් හොඳ නැති නමුත් සැබෑ ගැටළුව වූයේ චැසර් ආචරණයයි. ඔබ තෙත් සිහිනයක් ලබා ගන්නා විට හෝ ඊට සම්බන්ධ වූ විට a ලිංගික ක්රියාකාරකම් ඊළඟ දවස ඉතා වේවි වෙහෙස මහන්සි වී ශක්තිමත්ව සිටීමට දවස. අභියෝගය අතරතුර මට ඇති ලොකුම ඉල්ලීම වූයේ හඹා යාමේ බලපෑමයි. එබැවින් ඒ සඳහා සුදානම් වන්න. එය ඔබට පහර දෙන විට වෙන කවරදාටත් වඩා ශක්තිමත්ව සිටීමට වග බලා ගන්න.
මම ඉගෙන ගත් වැදගත්ම පාඩම් වලින් එකක් නම් සැබෑ ජීවිතය එහි ඇති සියලුම අන්තර්ජාල pr0n වලට පහර දෙන බව භුක්ති විඳීම සහ තේරුම් ගැනීමයි. Pr0n යනු මායාවක් පමණක් වන අතර ඔබට එය දැකිය හැකි විට, ඔබ වැදගත් දේ තේරුම් ගෙන අවසානයේ ජීවත්වීමට පටන් ගනී. ඔබ එතරම් දුරට අභියෝගයට මුහුණ දී නොමැති නම් දිගටම ඉදිරියට යන්න, මන්ද යත්, ෆැප් කිරීම ඔබට කිසි විටෙකත් ගැටලුවක් නොවන බව ඔබ තේරුම් ගත් විට ය.
90 දවස්, දැන් මොකද?
මම අභියෝගය දිගටම කරගෙන යන බව පැවසීම සතුටට කරුණකි. ප්‍රසංගය 2 සති කිහිපයකින් පමණ වන අතර එතෙක් මම ශක්තිමත්ව සිටිනු ඇතැයි මට සහතික විය හැකිය. මට විශ්වාසයි මට දැන් ප්‍රසංගය තුළ තිබෙන ශක්තිය අවශ්‍ය බව. ඊට පසු, අපි දකිමු, නමුත් බොහෝ දුරට මම තවමත් මෙහි සිටිමින් දවස පුරා මට අභියෝග කරමි.
මෙම වාර්තාව සඳහා එය එයයි, මෙම අභියෝගය සමඟ මගේ අත්දැකීම් වලින් ඔබ යමක් භුක්ති වින්දා සහ ඉගෙන ගත්තා යැයි සිතමු. ඔබ මෙම අභියෝගය ආරම්භ කළ යුතු දැයි ඔබ නොදන්නේ නම්, ඒ සඳහා මගේ වචනය ගන්න, කරන්න! ඔබ දැනටමත් මෙම අභියෝගයට මුහුණ දී ඇත්නම්, මගේ මුල් වැරදිවලින් ඉගෙන ගෙන ශක්තිමත්ව සිටීමට වග බලා ගන්න. මට අවශ්‍ය වූ විට මා මටම කියා ගත්තා; "නැත, මම ශක්තිමත්ව සිටිමි, මට මෙය පාලනය කළ හැකිය, නැවත ආරම්භ කිරීමට වඩා දැන් ශක්තිමත්ව සිටීම හොඳය." මම අභියෝගය සම්පූර්ණ කළ ආකාරය එයයි, ඔබටත් හැකි බව මම දනිමි!
TLDR: NoFap අභියෝගය සම්පූර්ණ කර, ධනාත්මක ප්‍රතිලාභ රාශියක් අත්විඳින්න, නිර්භීතව බලන්න, සමහර අවස්ථාවලදී එය දුෂ්කර විය (ආපසු මම අභියෝගය පිළිබඳ Pr0n නරඹන විට, මම එසේ කිරීම නවතා 90 දිනට පැමිණියෙමි) නමුත් අවසානයේ මම එය කළෙමි. චැසර් ආචරණය ගැන විමසිල්ලෙන් සිටින්න, ශක්තිමත්ව සිටින්න, එවිට ඔබට 90 දවස දක්වාම ලැබෙනු ඇත!
ප්රින්ට් - 90 දින! සම්පූර්ණ වාර්තාව
;