90 දින දෘ m මාදිලිය! ඇවැත්නි, මට කුමක් කිව හැකිද එය පිස්සු ජීවිතය වෙනස් කරන ගමනකි. දැන් වයස අවුරුදු 20, කාමුක දර්ශන මගේ ජීවිතයේ 6 අවුරුදු කොල්ලකෑ අතර, මේ වන තෙක් මට වැටහී ඇත්තේ එය කිසි විටෙකත් මගේ සැබෑ හැකියාවන් කරා ළඟා වීමට ඉඩ නොදෙන බවයි.
නොදැනුවත්වම, එය මගේ චිත්තවේගයන් හා ශක්තිය පිළිබඳ මගේ මොළය හීන කරමින් සිටි අතර ඊට ප්‍රතිවිරුද්ධ ලෙස negative ණාත්මක කරුණු හැර අන් කිසිවක් ඉදිරිපත් කළේ නැත.
කුඩා පසුබිම් තොරතුරු:
මම හැදී වැඩුණේ තරමක් භක්තිමත් කතෝලික පවුලක නිසා මම විශ්වාස කළ සෑම දෙයකටම එරෙහිව pmo ගිය අතර මම එය දැන සිටියෙමි, නමුත් ඇබ්බැහි වීමේ කොටසක් ලෙස මා මොළ සේදීම නිසා මම ඒ වටා මගේ මාර්ගය තාර්කික කර ගතිමි. සෑම විටම මම වැළකී සිටීමට උත්සාහ කරමි, නමුත් මෑතක් වන තුරු නොෆැප් සොයා ගන්නා තෙක් මම සති 2 - 3 කට වඩා වැඩි කාලයක් ගත නොවීය. මම සාමාන්‍යයෙන් දිනකට එක් වරක් මත්පැන් පානය කරන අතර සමහර විට එය මෝ. නොෆැප් සොයා ගැනීමට පෙර, මගේ සබඳතා උරා බොන අතර, මම නිතරම එක්ස්බොක්ස් වාදනය කළ අතර පාසලේදී මන්දගාමී විය. මගේ ඇදහිල්ල දුර්වල විය - සෑම විටම සමූහයට යාමට බැඳී සිටින බවක් හැඟුනද එයින් කිසිවක් නොලැබුණි. මගේ සහායක ආදරණීය පවුලට සහ මිතුරන්ට ස්තූතිවන්ත වීම නිසා මට කිසි විටෙකත් සැබෑ මානසික අවපීඩනයක් දැනුනේ නැත (මම එය සුළු කොට තැකීමක් කරමි), නමුත් මගේ ජීවිතය කොතැනකවත් නැති වී යන බවක් මට දැනුනි. මෙම drug ෂධය මේ මුළු කාලය පුරාම මා බරින් අඩු කරන බව මා මුල සිටම දැන සිටියේ නම්, මම කාලයට පෙර නතර වනු ඇත.
90 දින හරහා ප්‍රගතිය:
-දින 1-2 සති: සම්පූර්ණ නිරය දැන් මාව මරයි
සති -2 - දින 30: බෝනර්ස් බෝනර්ස් සහ තවත් බෝනර්ස් නමුත් මට සතුටක් දැනේ.
-30-60 දින: මීදුම ඉවත් කරනු ලැබේ… ඒයි මේ සියල්ල එතරම් නරක නැත.
-60-90 දින: ඉල්ලීම් ඉවතට තල්ලු කිරීම යතුරුපුවරුවක මකා දැමීම වැනි ය. පුරුද්ද හොඳට ගිහින්. නැවත කිසි දිනෙක pmo එක දකින්නේ නැහැ, ජයග්‍රහණය !!!
මගේ ජීවිතයේ වෙනස් වී ඇති දේ:
- මම වඩාත් චිත්තවේගීයව සම්බන්ධ වූ පුද්ගලයෙකු බවට පත්ව සිටිමි (පසුගිය 90 දින චිත්තවේගීය රෝලර් කෝස්ටරයක් වී ඇති අතර, මම සෑම මිනිත්තුවකටම ආදරය කර ඇත්තෙමි, පැතලි රේඛා උරා ගැනීම හැර), මගේ ආත්ම විශ්වාසය වචනාර්ථයෙන් වහලය හරහා වන අතර, අතිශයින්ම චලනය වන්න. මම වඩාත් ආක්‍රමණශීලී වී ඇත්තේ මම ෂිට් ඩෝන් ලබාගෙන කිසිවෙකුගෙන් මගහැර නොයෑම නිසාය. මම කියන තැන එක දවසක්වත් ගත වෙන්නේ නැහැ, මේ කියන්නේ වඩාත්ම ro ලදායී නොවන දිනය මම කම්මැලි ජරාවක්. මට කරදර කිරීමට හෝ මා අපහසුතාවයට පත් කිරීමට භාවිතා කළ කිසිම දෙයක් ගැන මම තවදුරටත් පියාසර මගුලක් නොදක්වන අතර ඒ වෙනුවට මම අසහනය පිළිගනිමි (සීතල වැසි වලට ස්තූතියි).
- මම සෑම දිනකම වැඩ කිරීමට පටන් ගතිමි- දැන් මගේ වැඩ කටයුතු කරගෙන යමින් මම දැන් තල්ලු කිරීම් 200 ක්, අදින්නන් 50 ක්, එම්ඩබ්ලිව්එෆ් හි චින්-අප් 50 ක් සහ විකල්ප දිනවලදී මිනිත්තු 30 ක් පනින්න - එය මගේ ජීවිතයේ හොඳම හැඩය ලබා ගෙන ඇත. මගේ ශරීරය වැඩ කිරීමට අමතරව, මගේ ගිටාරය දිනකට මිනිත්තු 30 සිට පැය 2 දක්වා වැඩි කර ඇත. තවත් වීඩියෝ ක්‍රීඩා නැත. මම දැන් නරඹන රූපවාහිනිය පමණක් ක්‍රීඩා - එන්බීඒ.
- මම මගේ ඇදහිල්ල සමඟ අධ්‍යාත්මිකව සම්බන්ධ වී සිටිමි- මට සහතික කළ හැකි පරිදි දින 90 ක් ලබා ගැනීම පහසු කර ඇති අතර මගේ අනාගතයේ දී මාව නිවැරදි මාවතකට ගෙන යාමේ දී මගේ කොඳු නාරටිය වනු ඇත. කාන්තාවන් තවදුරටත් ලිංගික වස්තූන් නොවේ! - විශාල ප්‍රතිලාභයක්,
- මට දැන් ගැහැනු ළමයින්ගේ දෑස් දෙස බලා අව්‍යාජ සංවාදයක් ඇති කර ගත හැකි අතර ඇය කෙතරම් ලස්සන වුවත් මා විය හැකිය. කාන්තාවන් මට සැබවින්ම බැලීමටත්, පෙනුමෙන් අන්ධ නොවී ගැඹුරු මට්ටමකට සම්බන්ධ වීමටත් මෙය මට ඉඩ දී ඇත.
- විශ්ව විද්‍යාල අවට මා දෙස බලා සිටින ගැහැනු ළමයින්ගේ දෑස් මට දැන් දැනේ. මම දැනට තනිකඩව සිටීම (සහ කන්‍යාභාවය විවාහය සඳහා මා බේරා ගැනීම),
- Pmo වෙතින් ඇති හුදකලා හැඟීම පහව ගොස් ඇති නිසාත්, සතුටින් සිටීම සඳහා මට පෙම්වතියක් අවශ්‍ය යැයි මට තවදුරටත් හැඟෙන්නේ නැති නිසාත් නිවැරදි සහකරු සොයා ගැනීමේදී මට වඩාත් ඉවසිලිවන්ත බවක් දැනේ. අවුරුදු ගණනාවක් තිස්සේ මා දන්නා නමුත් “මිතුරා කලාපකරණය” කර ඇති ගැහැනු ළමයින් දැන් උනන්දුවක් දක්වන බව පෙනේ (අහම්බයක්ද?).
- ඔව්, මට සමහර “සුපිරි බලවතුන්” යථාර්ථවාදී වීම හා සම්බන්ධ විය හැකිය (ඒවා සැබවින්ම අත්විඳීමට නම්, ඔබ එය විහිළුවට ලක් කරනවාට වඩා වැඩි යමක් කළ යුතු බව පෙනී ගියේය).
පිස්සු ඉහළ සහ ජරාව පහත් ඇත. සමහර දිනවල මම අවදි වී, 6am හි අයිස් සීතල ස්නානය කර මගේ ශබ්ද පද්ධතියට පැරණි පාසල් හෙවි ලෝහයක් පුපුරවා හරින අතර, මා බලා සිටින සෑම අභියෝගයක්ම ජය ගැනීමට බැඩස් මවුපියකුට අවශ්‍ය යැයි හැඟුණි. 70 දවස පුරා මා සතුව තිබූ එක් පැතලි රේඛාව (එය මගේ පළමු තෙත් සිහිනයෙන් පසු දීර් came කාලයක් තුළ පැමිණියේය) සති කිහිපයක් පැවතුන අතර එය ඇත්ත වශයෙන්ම උරා ගත්තේය; මට එතරම් පෙලඹීමක් ඇති නොවූ අතර එදිනෙදා ජීවිතයේ ආතතිය මා වෙතට පැමිණියේය. නමුත් එය පසෙක තබා යහපත් දේ සඳහා පමණක් වෙනස් වී ඇත.
- පාසල හා වැඩ පහසු වී ඇත. මම විද්‍යාලයේ මන්දගාමී බවක් ලබා ඇති අතර මගේ ශ්‍රේණි වෙන කවරදාටත් වඩා හොඳය, කල් දැමීම අඩු වී ඇත, පැමිණිලි නොමැතිව මම මගේ රැකියාවෙහි වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කරමි, මගේ ලොක්කා මට ආදරෙයි.
- මගේ දෙමව්පියන් සහ පවුලේ අය සමඟ මගේ සම්බන්ධතාවය හොඳ තත්වයේ සිට ශ්‍රේෂ් to විය.
- මගේ මිතුරන් මාස දෙකකට පසු “නව මාව” දුටු අතර කුමක් සිදුවීදැයි දැන ගැනීමට අවශ්‍ය වූ නිසා මම ඔවුන්ට කීවෙමි. ඔවුන් සිනාසුණා (මම විහිළුවක් යැයි සිතුවෙමි) සහ ඒ අවස්ථාවේ අවිශ්වාසය (ඔවුන් දැන් මාව විශ්වාස කරනු ඇත) මම ඔවුන්ට පැවසුවෙමි, ඔවුන් කැමති පරිදි ඔවුන්ගේ ජීවිතය ගත කළ හැකිය, නමුත් මට අවශ්‍ය ආකාරයට ජීවත් වන්න.
- මෙම වෙනස මට සමස්තයක් ලෙස ජීවිතයේ විශාල පින්තූරය දැකීමට සහ මට වඩාත්ම වැදගත් දේ තේරුම් ගැනීමට ඉඩ දී ඇත. මට දැන් ජීවිතයෙන් මිදීමට අවශ්‍ය දේ හරියටම මම දනිමි, මගේ අනාගතය කෙබඳු විය යුතුද යන්න මට දැකගත හැකිය, මගේ දර්ශන කෙලින්ම ඉලක්ක කර ගත යුතුය. මම ආරම්භ කරන විට, (මම දැන සිටියේ නැත) pmo නැවැත්වීමේ මෙම ඉලක්කය ස්වයං වැඩිදියුණු කිරීමේ වඩා විශාල ඉලක්කයක ආරම්භයයි. මෙම අත්දැකීම මගේ සැබෑ ආත්මය සොයා ගැනීම සහ මා කවුදැයි සොයා ගැනීම පිළිබඳව වැඩි යමක් වී ඇති අතර, අනෙක් අතට වචනවලින් පමණක් විස්තර කළ නොහැකි තෘප්තියක් සහ ආත්මීය ප්‍රේමයක් මට ඉතිරි වී තිබේ.
ඉතින් ස්තූතියි, නොෆැප්, අප කරන දේ අප කරන්නේ ඇයිද යන්න නිරන්තරයෙන් මතක් කිරීම ගැන. ඔබ මගේ ජීවිතය ස්ථිරවම වෙනස් කිරීමට සහ සැබෑ මා බවට පත්වීමට මාවතෙහි තැබීමට උදව් කර ඇත.
;