වයස 21 - ඔබගේ NoFap ගමනේ PMO මඟුලේ පිළිකුල් සහගත බවක් ඔබට පෙනේ.

මගේ ඉරියව්ව (මාස කීපයක්) මට අහිමි වූ අතර, ෆැප් කිරීම පිළිබඳ හුදු සිතුවිල්ල මේ දිනවල මට අසනීප වේ. මම මගේ පැරණි ක්‍රම වෙත ආපසු යන බව මට සිතාගත නොහැකිය. කවදා හෝ.

පහත දැක්වෙන සිතුවිලි:

  • රළු, හුදකලා මඟුලක් වීම- අඳුරු කාමරයක තනිවම වාඩි වී සිටීම, යාන්ත්‍රික සිසිල් පරිගණක තිරයකින් මුහුණ ආලෝකමත් කිරීම ඔබ ගැන අවමානයක් නොදක්වයි.
  • දහඩිය දෑත් සහ බෝල, ගඳ ගසන කිහිලිකරුව සහ බර, සත්ව හුස්ම ගැනීම- ඔබ දඩබ්බර සත්වයෙකි. ඔබ වැඩි වැඩියෙන් බලා සිටින අතර ඔබේ සිතට වද දෙන තරමට කරදරකාරී වේ. ඔබ සමලිංගික ඇසුරෙන් පවා සක්‍රිය නොවූ විට ඔබ සමලිංගික ලිංගිකත්වය නැරඹීම අවසන් කරයි. මෘගයා. පීඩෝෆිලියා. ඔබ එය නම් කරන්න. එය ඔබේ හෘදය සාක්ෂිය නැති කරයි. ඔබ තිරිසනෙක්.
  • ඔබේ ඩොපමයින් ප්‍රතිග්‍රාහකවල කබලෙන් ලිපට වැටීම- සහ ඔබේ මනස ගිලී ඇත; රසායනික ස්නානයක ඛාදනය වීම. ඔබ වෙනත් තැනක සිටින අතර කිසිම තේරුමක් නැත. ඔබේ මව පිළිකුලෙන් ඉවතට හැරවීමට ඔබේ මුහුණේ ඉරියව් ප්‍රමාණවත්ය.
  • සිහිකල්පනාවෙන්, තත්පර 5 ක් වටිනා ඉන්ද්‍රිය ගෝචර වීම (මම කියන්නේ හිරිවැටීම- මෙය සතුටක්වත් නොවේ). එය සිදු වූ විගස අමතක වී ඇත. චිත්තවේගීය පශ්චාත් අවයවයක් නොමැත. නොපැහැදිලි දර්ශනය සහ හදවතේ වේදනාව. නැවත වරක් බොරු කීම නිසා ඔබේ තාරුණ්‍යය ඔබට වෛර කරන අතර පෙරට වඩා කුඩා වේ.
  • ඔබේ බර - ශුක්‍රාණු මිලියන ගණනක්, ඔබේ ශරීරයේ ජීව බලය, පටකයක සීරීමට හා බඳුනට විසි කරයි. මෙම ශුක්‍රාණු, ඔබේ අනාගත පුතුන් හා දියණියන්, කෙළ ගසා මරා දමා, ඔබේ ආත්මාර්ථකාමී, දරුණු ආශාවන් නිසා කුණු කසළට වැටේ.
  • EMPTY සියල්ල අවසන් වූ විට බූරුවාට දැනෙන හැඟීම- ඔබ නැවත යථාර්ථයට වැටෙන්නේ බිඳ වැටීමකිනි. ඔබේ පරිගණකයේ ඇති අසභ්‍ය දේ ඔබ ඉක්මනින් නිවා දමන්නේ ඔබ හදිසියේම මඟුලට වෛර කරන බැවිනි. එය මේ මොහොතේ ඇති නරකම දෙයයි.
  • ඔබ එහි තනිවම වාඩි වී සිටින විට එම කණගාටුව දැනේ. “මොන මඟුලක්ද” කියා සිතීම. ඔබ දවසේ ඉතිරි කාලය තනිවම ගත කරයි- දුර්වලතාවය, කාංසාව, මානසික අවපීඩනය යන සියල්ලම ඔබට PMO හි පෙරට වඩා 10 ගුණයක් නරක අතට හැරේ. වීඩියෝ ක්‍රීඩා ඔබේ මිතුරා- ඔවුන් එතරම් නපුරු යැයි ඔවුන් ඔබව විනිශ්චය නොකරයි. ආත්මයක් නැති, යාන්ත්‍රික මාධ්‍යයන් හදිසියේම සැබෑ පුද්ගලයන් සමඟ සමීප සම්බන්ධතාවයක් ඇති කරයි.
  • ඔබට ඔබේ මවගේ ඇස දෙස බලා ඔබ ඇයට ආදරය කරන බව ඇයට පැවසිය නොහැක, ඔබට පිටතට ගොස් ඔබේ අහිංසක පිරිසිදු සහෝදරයා සමඟ පාපන්දු ක්‍රීඩා කළ නොහැක. “සයාේනිය” ඇති කාමරයක තනිව සිටීම පිළිබඳ අදහස ක්ෂණිකව අදහස් කරන්නේ ඔබ එය මඟ හැරිය යුතු නිසා ඔබේ සහෝදරියට ඇගේ ගෙදර වැඩ සඳහා උදව් කිරීම ඔබට සිතාගත නොහැකිය.
  • ඔබට උදව් කළ නොහැකි සමීපතම මිතුරන්ගෙන් ඉවත් වීම ගැටලුව කුමක්දැයි ඔවුන් නොදන්නා නිසා. ශ්‍රේණි දුක් විඳිනවා - අනාගතය අඳුරුයි. එය අවසන් කිරීම ගැන සිතන්න, සියදිවි නසා ගැනීම. ඔබ, මත්ද්‍රව්‍ය, ගණිකාවන් කපා හැරීම ගැන සිතන්න… එවිට ඔබට තේරුම් ගන්න ඔබ බෝල ලබා ගැනීමට නොහැකි වූ දයානුකම්පිත මඟුලක් බව-
  • ඒ නිසා ඔබ ඔබේ පරිගණකය සක්‍රිය කරන්න. ඒ නිසා චක්රය දිගටම.

NoFappers, මගේ ජීවිතයේ මෙම කරුණු දෙස ආපසු හැරී බලන විට, PMO යනු මට මෙතෙක් සිදුවී ඇති නරකම දෙය බව මම දිවුරුම් දෙමි. එය මගේ ජීවිතයේ මෙම කරුණු ගැන සිතීම මට අසනීප වන අතර, මම කිසිදාක මෙම නිමක් නැති කාලකණ්ණි චක්‍රයට නොයන්නෙමි.

මෙය කියවන අයට මගේ අත්දැකීම් හා සම්බන්ධ විය හැකි යැයි මම බලාපොරොත්තු වෙමි. මෙම ඉල්ලීම්වලට යටත් වීම කෙතරම් කණගාටුදායකද යන්න ලිඛිතව බලන්න. ඔබේම දෑසින් බලන්න සහ PMO ජීවන රටාව හුදෙක් සර්පිලාකාරයක් වන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ මගේ අත්දැකීම් වලින් ඉගෙන ගන්න. මේ අන්ධකාරයේ වළෙන් මිදීමට ඔබ තුළම එය සොයා ගන්න.

එය කිසිසේත්ම වටින්නේ නැත ද? මේ පොළොවේ ඔබේ වටිනා, කෙටි කාලය විනාශ නොකරන්න. එය උපරිමයෙන් ජීවත් කර හොඳින් ජීවත් වන්න. දෙවන අවස්ථා නොමැත.

මම ඔබට ජය පතමි.

සංස්කරණය කරන්න මම ඇත්ත වශයෙන්ම පෙඩෝෆිල් / බීටීයල් කාමුක දර්ශන නැරඹුවේ නැත, ඒවා මන fant කල්පිතයන් වූ අතර, මම කාමුක දර්ශනවල අන්තය පවා මගේ “උවමනාවන්” තෘප්තිමත් නොකළ විට මගේ ඔලුව තුළට රිංගා ගත්තෙමි.

සබැඳිය -

ඔබගේ NoFap ගමනේ PMO එක පිළිකුල් සහගත බවක් ඔබට පෙනේ.

by Skyz_The_Limit