ඇවැත්නි, මම අවසන් වරට ඕනෑම කාමුක දර්ශන නැරඹීමෙන් වසරක් ගත වී ඇතැයි විශ්වාස කිරීම දුෂ්කර ය. එය දළ වශයෙන් අවුරුදු 7 ක ගමනක් නමුත් අවසානයේ මම එය කළෙමි. මෙම ඇබ්බැහි වීම සමඟ මගේ කතාව ඔබට කියන්නම්.
මම කාමුක දර්ශන නැරඹූ පළමු අවස්ථාව 2004 දී මගේ වයස අවුරුදු 12 දී ය. මගේ මිතුරා ඔහුගේ සහෝදරයාගේ අසභ්‍ය ඩීවීඩී රූපවාහිනියේ තත්පර 15 ක් වාදනය කළේය. මට පසුව කිසිවක් දැනුනේ නැති අතර මගේ දවස සමඟ ඉදිරියට ගියේය. නමුත් අවුරුදු 2 කට පසු 2006 නොවැම්බරයේ මම උසස් පාසලේ 9 වන පන්තියේ සිටියදී මගේ මිතුරෙක් ඔහුගේ පීඑස්පී හි මට කාමුක දර්ශන පෙන්වූ අතර යම් ගොළු හේතුවක් නිසා මම පාසලෙන් ගෙදර එන විට කාමුක දර්ශන නැරඹිය යුතු යැයි සිතුවෙමි. මම නිවසට පැමිණි විගසම පරිගණකයට ගිය අතර ගූගල් විසින් කාමුක දර්ශන කිහිපයක් සොයා බැලූ අතර මම බලා සිටියදී මම ස්වයංවින්දනය කිරීමට පටන් ගත් අතර මගේ ජීවිතයේ ස්වයංවින්දනය කළ පළමු අවස්ථාව මෙයයි.
මම මගේ කලිසම තුළට පැමිණි පසු මට අමුතු හැඟීමක් ඇති වූ අතර පසුව මගේ දෙමව්පියන් ගෙදර නොසිටින විට පාසලෙන් පසු සෑම දිනකම පාහේ අසභ්‍ය දේ කිරීමට මම PMO වෙත ගියෙමි. මෙය මට ඇනිමෙ අසභ්‍ය දේට ස්වයං වින්දනය කිරීම දක්වා වර්ධනය විය. “ඔව්, මම ඩොපමයින් රශ්මිය සොයන අසනීප මගුලක්”, ගැහැණු අසභ්‍ය සහ ප්‍රචණ්ඩකාරී කාමුක දර්ශන. මම අවසානයේදී ෂෙමාලේ අසභ්‍ය දර්ශන නැරඹීම නැවැත්වූ අතර, ප්‍රචණ්ඩකාරී කාමුක දර්ශන නැරඹීම නරඹන විට මා මගහැර යනු ඇත. මම මුලින්ම බැලීමට පටන් ගත්තේ කාමුක දර්ශන මා කෙරෙහි ඇති කරන බලපෑමයි. ඒ වන විට මම නිතරම මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළුණේ මා උසස් පාසැලේදී හිරිහැරයට ලක්වීම නිසාත්, මගේ PMO වලට ඇබ්බැහි වීම වඩාත් නරක අතට හැරුණු නිසාත් මට පිස්සු, ආතතිය හෝ මානසික අවපීඩනය දැනෙන විට PMO වනු ඇත.
2010 දී ගූගල් සෙවුමකින් අසභ්‍ය ඇබ්බැහි වීම යනු කුමක්ද සහ එය මගේ මොළයට ඇති කරන බලපෑම දැනගත් විට එය කාමුක දර්ශන නැරඹීමෙන් ඉවත් වීමට අවශ්‍ය වූ නමුත් එය පහසු යැයි පැවසීම පසුව සිදු විය. මම PMO නොමැතිව දින දෙක හතරකට පසු නැවත යථා තත්ත්වයට පත් විය. ඒ නිසා මම ඇබ්බැහි වීම යනු කුමක්ද සහ එය මොළයට ඇති කරන බලපෑම පිළිබඳව වඩා හොඳ අවබෝධයක් ලබා ගැනීමට තීරණය කළෙමි. ඒ නිසා අසභ්‍ය ඇබ්බැහි වීමේ චක්‍රය කුමක්ද සහ කාමුක දර්ශන නැරඹීමට ඇති උනන්දුව සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද යන්න මට පෙන්වූයේ feedtherightwolf නම් වෙබ් අඩවියකි. එය මට ටිකක් උදව් විය, මන්ද ඒ අවස්ථාවේ දී මම සතියකට දෙවරක් PMOing කිරීම පමණක් වූ අතර එය මා කලින් සිටි ස්ථානයේ වැඩිදියුණු කිරීමකි.
2012 දී මම මාස දෙකකට ආසන්න කාලයක් කාමුක දර්ශනවලින් stay ත්ව සිටීමට සමත් වූ නමුත් මම නැවත යථා තත්ත්වයට පත් කර පසුගිය වසර දක්වා සතියකට දෙවරක් එය කළෙමි. පසුගිය වසරේදී මම ඇනිමේෂන් අසභ්‍ය දර්ශන කිහිපයකට අ crying න්නට පටන් ගත් විට මට අ crying න්න පටන් ගත් අතර මම සිතුවේ මෙය මෙය බවත් මම මෙය නැවත කිසිදිනෙක සිදු නොකරන බවත්ය. ඒ නිසා මම කාමුක දර්ශන නැරඹීමට කිසිදු ප්‍රේරකයක් ලබා නොගන්නා බවට වග බලා ගැනීමට පියවර ගත්තා.
මගේ නැවත පණගැන්වීමේ පළමු සති දෙක දැඩි වූයේ මා කිසිදු හේතුවක් නොමැතිව මානසික අවපීඩනයට පත්වීම, කිසිදු හේතුවක් නොමැතිව කෝප වීම සහ මගේ ජීවිතයේ හිස්බවක් දැනීම වැනි ඉවත්ව යන රෝග ලක්ෂණ රාශියකින් පීඩා විඳි බැවිනි. නමුත් 2 මාස ගණනාවකට පසු මට එම හැඟීම් ඇතිවීම නැවැත්වූ අතර නැවත සාමාන්‍ය තත්වයට පත්විය.
අද දිනට වේගයෙන් ඉදිරියට යමින් මම දැන් වඩා සතුටින් ජීවිතය ගත කරමි. මම විශේෂයෙන් ගැහැනු ළමයින් වටා සිටින විට මම තවදුරටත් නොසන්සුන් වන අතර, මගේ PMO දිනවලදී මම නැවත එය කළෙමි.
Http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=15558.0 මෙම පෝස්ට් එක කියවීමෙන් මගේ ජීවිතයේ යම් යම් දේ යහපත් ලෙස වෙනස් කිරීමට මා තුළ පෙලඹීමක් ඇති වූ අතර එය නැවත ආරම්භ කරන මෙම වෙබ් අඩවියේ සිටින ඕනෑම කෙනෙකුට එය පරීක්ෂා කර බැලීමට මම තරයේ නිර්දේශ කරමි .
මෙම ඇබ්බැහි වීමෙන් මිදීමට මට උදව් කිරීම ගැන මම ෆෙඩ්ටර්රයිට් වුල්ෆ්, ඔබේ බ්‍රේනොන්පෝර්න් සහ මෙම වෙබ් අඩවියට ස්තූතිවන්ත වන අතර මෙම වෙබ් අඩවියේ අනෙක් සියල්ලන්ම මෙම ඇබ්බැහිවීම ද ජය ගනු ඇතැයි මම බලාපොරොත්තු වෙමි.
සබැඳිය - කාමුක දර්ශන නොමැතිව වසරක්
;