හේයි යාලුවනේ. මගේ වයස අවුරුදු 22 යි, අවුරුදු 7 ක pmo එකකට පසු මම එය ජීවිත කාලය පුරාම අත්හරිනවා. මෙම දින 2 හා දින 24 ට පෙර මට ඉරි 26 ක් තිබුණි. මම අද යළි පිහිටුවන අතර එය මගේ ජීවිතයේ අවසාන යළි පිහිටුවීම බවට පත් කිරීම සඳහා මගේ සියල්ලම ලබා දෙමි.
නොෆැප් ආරම්භ කළ දින සිට මම දිනපතා වැඩ කරමින් සිටිමි. මම තරමක් අවුල්සහගත තත්වයක සිට නිර්වචනය කළ ශරීරයක් සහ අබ්බගාතයක් දක්වා ගියෙමි (තවමත් පැකට් හයක් නොව පාහේ!) මාස එකහමාරකින්. වෙන කවරදාකටත් වඩා මට හොඳක් දැනෙනවා. Ive ද විශාල විශ්වාසයක් ලබාගෙන ඇති අතර (මට දැනටමත් විශ්වාසයක් තිබුණි) මට දවස පුරා රිය පැදවීමේදී වැඩ කළ හැකි අතර සුළු කෝපයක් පවා ඇති නොවනු ඇත. එහිදී මම අගෞරවනීය ගනුදෙනුකරුවන් කෙරෙහි කෝපයට පත් වී රළු මිනිසුන්ට කෑගැසුවෙමි. දැන් මම සිනාසෙමින් ඔවුන්ට සුභ දවසක් තබන ලෙස පවසමි, මන්ද ඔවුන් මා සමඟ අන්තර් ක්‍රියාකාරිත්වය ඔවුන්ගේ දවස දීප්තිමත් කරනු ඇතැයි මම අවංකවම බලාපොරොත්තු වෙමි.
මම පොත් කියවන්න පටන් ගත්තා. මගේ මනෝවිද්‍යා මහාචාර්යවරයා ඇත්ත වශයෙන්ම මගේ වැඩවලින් පැමිණ පොත් පිරවූ බෑගයක් අතහැර දැමීය (ප්‍රධාන වශයෙන් තරමක් information න තොරතුරු පිරවූ පොත්) මම දැනටමත් ඒවායින් සමහරක් හරහා ය. මම ඒවා කියවීමෙන් සතුටක් ලබන අතර මමත් ඉගෙන ගන්නවාට කැමතියි. මට දැනෙන්නේ මම pmo භාවිතා කරන විට ඕනෑම දෙයක් කියවීමට අකමැති බවයි. කියවීම ඉහළ යාමත් සමඟම ෆේස්බුක් භාවිතය අඩු වී ඇත. මම ඇත්ත වශයෙන්ම මගේ දුරකථනයෙන් ෆේස්බුක් යෙදුම මකා දැමුවෙමි.
විශාලතම සමස්ත දියුණුව කාන්තාවන් වුවද. කාමරයේ උණුසුම්ම ගැහැණු ළමයා ලකුණු කිරීම මට කිසි විටෙකත් ගැටලුවක් වී නොමැත. නමුත් දැන් මට දැනෙන්නේ කාමරයේ සිටින උණුසුම්ම ගැහැණු ළමයා මා සමඟ ලකුණු ලබා ගැනීමට උත්සාහ කරන බවයි. දිනපතා මා දකින ජිම් එකේ ලස්සන ගැහැනු ළමයෙකුට අනෙක් දවසේ මාගෙන් eyes ත් නොවී සිටීමට හැකි වූ අතර, කොතරම්ද යත්, මා සමඟ වැඩ කරමින් සිටි මගේ මිතුරන් ඒ ගැන අදහස් දක්වමින් කියා සිටියේ ඔවුන් ඊර්ෂ්‍යා කරන බව පවසමින් මම නිර්දය ලෙස පැටවුන් ඇද ගන්නා බවය.
ඔබට කළ හැකි හොඳම තේරීම වන්නේ කිසිදු ෆැප් එකක් අත නොතැබීමයි. මම මෙම අභියෝගය ජීවිත කාලය පුරාම භාර ගන්නෙමි, කිසිවක් නැත, මා පවා මාව නවත්වන්නේ නැත.
නූල්: ජීවිතයට කිසිදු අඩුවක් ආරම්භ කිරීම
;