මම සංසදයේ සාමාජිකයන්ගෙන් යම්කිසි සැරයටියක් ලබා ගැනීමට යන්නේ ඔබ සංසදයේ යථාර්ථය පරීක්ෂා කර බැලීමට යන්නේ ඔබ සංසදය සහ නොෆැප් අභියෝගය මත වැඩිපුර රඳා සිටින්නේ කෙසේද යන්න සහ එහි ප්‍රතිලාභ ගැන අමතක කිරීමෙනි. මෙන්න මගේ කතාව කෙටියෙන් කියැවේ, මාස 3 කට පෙර සොයා ගන්නා ලද මම අසභ්‍ය ප්‍රේරිත ED, සමාජ කාංසාව. මම සාර්ථක වුවත් ගැටලුව කුමක්දැයි වටහා ගැනීමට නොහැකි වුවද මම ජීවිතය ගැන මානසිකව වැටුණා.
මම පණ නැති කෙනෙක්. YBOP මත පැටලී පසුව NoFap. මම හොඳ තත්වයේ සිටින බැවින් එය සෞඛ්‍ය ගැටලුවක් නොවන බව මට වැටහුණි (මගේ වයස 23), නමුත් ෆැප් කිරීමේ ගැටලුව. පසුගිය වසර කිහිපය තුළ මම කාමුක භාවිතයෙන් සහ සාමාන්‍යයෙන් ස්වයංවින්දනයෙන් උත්තේජනය වී සිටිමි.
මාස 4 කට පෙර මම ගැහැණු ළමයෙකු සමඟ ඇඳට ගිය විට මට භයානක ඊ.ඩී. YBOP සහ NoFap තෙක් මට එය ක්‍රියාත්මක කිරීමට නොහැකි විය. මගේ ඩී 2 ප්‍රතිග්‍රාහක අධික ලෙස උත්තේජනය කර ඇති බව දැනගත් පසු. මම ක්ෂණිකව PMO සහ MO නැවැත්වුවා. 30 වන දින සාර්ථකව ලිංගිකව එක්වීමට මට හැකි විය (එක් රාත්‍රී නැවතුම) 100% ක් නොව ඉතා මෘදු ඊ.ඩී. මම එය නැවත ඇතිවීමක් ලෙස සලකමි.
දැන් 90 වන දින මෙතෙක් වෙනස් වී ඇති දේ මෙන්න:
- කාන්තාවන් සමඟ ඉහළ විශ්වාසයක්
- කාන්තාව සමඟ බැල්මක් හෙළිය හැකිය (මීට පෙර මෙය කළ නොහැක)
- කාන්තාවක් සමඟ පහසුවෙන් සංවාදයක් පැවැත්විය හැකිය
- කාන්තාවන්ට මා සමඟ කතා කිරීමට අවශ්‍යයි
- කාන්තාවක් තුළ ඇති සුන්දරත්වය මම දකිමි (ලිංගික වාස්තවික නොවේ)
- මම දිනපතා පැය ගණනක් PMO භාවිතා කිරීමට භාවිතා කරමි, එය GYM වේලාවට පරිවර්තනය කර ඇති අතර බර තල්ලු කරමි
- තවත් මානසික අවපීඩනයක් නැත
- තවත් කාංසාවක් නැත
- සාමාන්‍යයෙන් වඩා සමාජශීලී හා සමාන පුද්ගලයෙක්
- සාමාන්‍යයෙන් මම PMO සඳහා වැඩි කාලයක් නාස්ති කරන බැවින් මම නොකළ බොහෝ දේ කිරීමට වැඩි කාලයක් ගත කරමි
ලිංගිකව
- වඩා ඉහළ ලිබිඩෝ
- ED ආසන්න වශයෙන් / සම්පූර්ණයෙන්ම නැති වී ඇත
- ස්පර්ශ කිරීම / සිප ගැනීම පවා එහි ප්‍රතිචාරයක් ඇත
හරි, එහෙයින් ඔබ යන්න, මම අභියෝගය ආරම්භ කළ දා සිට මා දුටු ප්‍රතිලාභ සහ වෙනස්කම් කිහිපයක්. මෙය කෙළින්ම කර ගනිමු, මේවා සුපිරි බලයන් නොවේ.
** මෙය මා විසින් කිරීමට කැමති වැදගත්ම සටහන වන අතර ඔබගෙන් සමහරෙකු මෙය අගය නොකරන බව මම දනිමි. මම මෙම සංසදය සඳහා යම් කාලයක් ගත කර ඇති අතර සැලකිය යුතු ලිපි ගණනක් කියවා බැලුවෙමි. නැවත පණගැන්වීමට උත්සාහ කරන පුද්ගලයින් මෙම සංසදයේ වැඩි කාලයක් ගත කරයි. එය counter ලදායී වේ. එතරම් විශ්වාස කිරීම නවත්වන්න. ඔබේ ගැටලුව සුව කිරීම සඳහා එය තිබේ. දිගටම එය ප්‍රශ්න නොකරන්න. කිසිම ෆැප් එකක් ඔබේ මොළයේ පසුපස කොටසෙහි ඉදිරියෙන්ම සිටීමට ඉඩ නොදෙන්න. උපදෙස් ලබා ගැනීමට සහ අනෙක් අය ඔවුන්ගේ ගැටලුව ජයගෙන ඇති අයුරු බැලීමට මෙම සංසදය හොඳය, නමුත් ඔබ නැවත යථා තත්ත්වයට පත් වූ බවත් එය මෙම කාලය වෙනස් වන්නේ කෙසේද යන්න සඳහන් කිරීමට සෑම දින කිහිපයකට වරක් මෙහි පැමිණීම නවත්වන්න.
මා දකින අනෙක් කාරණය නම්, සමහර අය 180 වන දිනට පැමිණ පසුව ඔවුන් නැවත යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම, මෙය ඔබට නැවත ලිස්සා යාමක් නොවේ. මගේ දින 90 තුළ මම නිසැකවම දෙවරක් එජ් කර ඇති අතර මගේ අභියෝගය දෘ mode මාදිලිය නොවීය, ඔව් අවශ්‍යතාවයක් නැත, නමුත් ඔබට කුඩා දෝෂයක් ඇති ඔබේ ස්වයං-ජූස් කෝස් නැවත සැකසිය නොහැක. MO සෑම විටම සෞඛ්‍ය සම්පන්න විය හැකිය, එය ගැටළුවක් බවට පත්වන්නේ ඔබ එය එකක් බවට පත්වීමට ඉඩ දුන්නොත් පමණි.
මම කියමින් අවසන් කරන්නෙමි, මගේ කතාව දිගු බව මම දනිමි, නමුත් ඔබගෙන් සමහරෙකුට මෙය කියවා ඔබේ කිසිදු අභියෝගයකට ප්‍රතිලාභ නොලැබෙනු ඇතැයි මම බලාපොරොත්තු වෙමි.
සෑම කෙනෙකුටම වෙනස් අදහස් ඇත, මෙය මගේ විය. සියලුම හොඳම පිරිමි ළමයින් / ගැහැණු ළමයින්.
සබැඳිය - 90 දින යාවත්කාලීන කිරීම. ඔබ සැමට පණිවුඩය යලි යලිත් ඒ ගැන ඔබේ ආත්මයට පහර දෙයි!
;