කලබලකාරී ඇබ්බැහිවීම නිසා HOCD හේතු විය හැකිද?
අගෝස්තු 23, 2012
හේයි යාලුවනේ, පිළිතුරු වලට ස්තූතියි. මේ කාලය වන විට, මම ඇත්තටම HOCD ට පහර දුන්නා. මට එකවර හෝ වෙනත් සිතුවිල්ලක් ඇති නමුත් ඒවා පහසුවෙන් බැහැර කරන්න. මට කලින් වගේම නියමයි වගේ දැනෙනවා. OCD පිළිබඳ සත්‍යය නම්, ඔබට කිසි විටෙකත් ඔබට දැනෙන භයානක හැඟීම් වලට හුරුවිය නොහැකි වීමයි. මට එය වසරක් තිස්සේ පැවතුන අතර, මා ද්වීලිංගිකයෙකු ලෙස පිළිගත යුතු යැයි සිතීමේ සැකයේ භයානක, අපහසුතාවයට කිසි විටෙකත් පුරුදු නොවන්න. එය අපගේ අනන්‍යතාවයේ කොටසක් පමණක් නොවේ, අපට කිසි විටෙක සැපපහසු නොවනු ඇත. ගැරීගේ මුල් අවදියේ දී ලිංගික දිශානතිය වෙනස් කළ නොහැකි බව මම විශ්වාස කරමි. ඒ නිසා ඇබ්බැහි වීම නිසා කාමුක දර්ශන සමඟ යමෙකුට කෙතරම් ලිංගික මන as කල්පිතයන් තිබිය හැකි වුවත්, මෙය ඔබගේ අනන්‍යතාවය සහ ලිංගික දිශානතිය වෙනස් කළ නොහැකිය. එච්ඕසීඩීයට ක්‍රියා කළ හැකි යැයි ඔවුන් පවසන විට මම තවමත් එකඟ වෙමි. නඩුව මේ වගේ ය, එච්ඕසීඩී යාලුවෝ ක්‍රියා කරන්නේ ඕසීඩී දරුණු නම් පමණක් වන අතර ඔවුන් ක්‍රියා නොකරන්නේ ඔවුන්ට අවශ්ය නිසා නොව දරාගත නොහැකි අවිනිශ්චිතතාවයෙන් මිදීමට ය. සාමාන්‍යයෙන්, සැබවින්ම දැනගත යුතු HOCD පසුබෑම විවිධ ආකාරවලින්.
මට සිදුවන්නේ කුමක්ද යන්න මානසිකත්වයේ වෙනසක් බව මම දනිමි. අවදිවීමේ ඇබ්බැහි වීමේ මෙම මානසිකත්වය මඟහරවා ගන්න, සෑම විටම ඊළඟ ප්‍රබෝධජනක මන fant කල්පිතය හෝ වීඩියෝව සොයමින්, මන fant කල්පිත ජීවිතයක් ගත කරන්න.
ඔබ, HOCD සමග, ඔබට අවශ්ය නම්, මම එය ලිවීමේ දී අති උත්කර්ෂවත් ස්ථානයේදී මම ලියූ දේ පෝස්ට් කිරීමට මට අවශ්ය නම්. අහන්න. ඇබ්බැහි වීම ඇබ්බැහි වීමෙන් යම් කෙනෙකුගේ මනස හිරවීම හා OCD බවට හේතු විය හැකි බව වැඩි පිරිසක් විශ්වාස කරනවා නම්, එය තැපැල් කරන්න!
අගෝස්තු 23, 2012
ඔව් යකඩ ලෝකය, මට මන fant කල්පිත හා තවත් මන fant කල්පිතයන් තිබුනි - සමස්ත නවකතාවම - පසුව ක්‍රමයෙන් මම ප්‍රශ්න කිරීමට පටන් ගතිමි “මෙම මන fant කල්පිතයන්ගෙන් මා අවදි වුවහොත්, සමහර විට එය භුක්ති විඳින මාගෙන් කොටසක් තිබිය හැකිය”. හිඟමනේ දී, ඔබ මෙන් මගේ ලිංගිකත්වය ගැන මට හොඳටම විශ්වාසයි, නමුත් පියවරෙන් පියවර, මම මා ගැන සැක කිරීමට පටන් ගතිමි. මම ද්වි ලිංගිකය “දැනෙන්නට” පටන් ගතිමි, මාගෙන් කොටසක් භුක්ති විඳිය හැකි යැයි හැඟේ. “ඔබ සමලිංගිකයෙක්ද” කියා එම කාන්තාව මගෙන් ඇසූ දවසක් පැමිණේ. මම කිව්වා “නෑ!”. මම දැනගෙන හිටියා මම නැහැ කියලා. නමුත් ඒ සමඟම ප්‍රශ්නය පැමිණෙන්නේ “සහ එයද ඒ හා මන fant කල්පිතද?”. ඒ නිසා මම සිතුවිලි යටපත් කිරීමට තීරණය කරමි. ඔවුන් මාව දඩයම් කරන්න නරකයි 1000 ක් ආවා. මට ඕ.සී.ඩී.
පිරිසිදු ඕ, ඕසීඩී යනු හුදෙක් උමතුවක් ලෙස හැඳින්වෙන අතර එය සිතුවිලි යටපත් කිරීමකි. ළමා, අපහාස, සමලිංගික සිතුවිලි. මේ නිසා මම 100% ක් විශ්වාස කරන්නේ කාමුක දර්ශන OCD වලට හේතු විය හැකි බවයි. කාමුක දර්ශන මඟින් මුලින් ඔබ පිළිකුල් සහගත යැයි සිතූ දේවල් පිළිබඳ මන as කල්පිතයන් ඇති කළ හැකිය, ඔබේ අනන්‍යතාවය එය නුසුදුසු යැයි විශ්වාස කරයි. සමලිංගිකයෙක් වගේ. සමලිංගිකයන් සමලිංගිකයි, අපි ස්ත්‍රියට ආදරය කරන ආකාරයටම ඔවුන් අනෙක් පිරිමින්ට ආදරෙයි. කුඩා කාලයේ සිටම මම ඒ ගැන කිසි විටෙකත් නොසිතූ අතර සෑම විටම පිරිමින් සිටින පිරිමින් ඉතා අමුතුය. නමුත් කාමුක දර්ශන නැරඹීමෙන් පසු, මම එවැනි දේවලින් උද්දීපනය වීමට පටන් ගනිමි. ඒ නිසා ඔබ ඔබටම බිය වී ඇති අතර තවදුරටත් ජරාවට අර්ථයක් දිය නොහැක. මම ද්වීලිංගික නොවේ නම්, සමලිංගික ඇසුරෙන් මා අවදි වන්නේ ඇයි? (මන fant කල්පිතයන් ආක්‍රමණය කිරීම)
ඔබට OCD ඇති විට ඔබ සිතන්නේ ලිංගිකත්වය, සමලිංගිකත්වය, ඕනෑම දෙයක්, සෑම විටම. ජීවිතයේ සෑම දෙයක්ම මෙයයි. නිරීක්ෂණ යනු ඔබ කිසි විටෙකත් නොකරන පිස්සු දේවල් ගැන ය. ඔබ OCD ලබා ගත් විට, මම ඔබට කියමි, කාංසාව නැවත අඩු කිරීමට අපහසු නිසා එය එසේ නොවේ. මගේ ලිංගික දිශානතිය විශ්ලේෂණය කිරීමට සහ හඳුනා ගැනීමට මම දිනකට පැය 6 ක් ගත කළෙමි - ප්‍රධාන බල කිරීම, මානසිකව කටයුතු කිරීම.
සැප්තැම්බර් 22, 2012
තැපැල් කිරීමට සබැඳිය: ED සුව කිරීමට 1001 මිනිසා සාර්ථකයි - මගේ ජීවිතය බේරා ගැනීම ගැන ස්තූතියි YBOP & YBR!
PMO කාලය හා ප්රතිවිපාක පිළිබඳ සංකේත
- නිතරම වෙහෙසට පත්ව, විවේක ගැනීමට නොහැකිව, පැය ගණනාවක් නිදා ගැනීමට අවශ්‍යයි
- අවම වශයෙන් මෘදු මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළෙන, බොහෝ වේලාවක් ඉතා මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළෙන, බොහෝ සෙයින් හැ ried ුවේය
- බොහෝ වේදනාවන් හා කටකතා සිදුවෙමින් පවතී
- සමාජ කාංසාව, අන් අයගෙන් මා ආරක්ෂා කර ගැනීමට නොහැකි වීම පිළිබඳ හැඟීමක් ඇති කරගන්න
- වසර ගණනාවක් තිස්සේ ලිබිඩෝ අඩුවීම, කිසිදු ලිබිඩෝ මට්ටමකට
- මම බොහෝ ගැහැනු ළමයින් සමඟ සම්බන්ධ වී සිටිමි (සහ එයට ආදරය කරන්න), නමුත් මගේ ලිබිඩෝ ශුන්‍ය වූ පසු, මම ඔවුන් සමඟ සමීපව සිටින විට දැඩි දෘඩතාව වර්ධනය කර ගතිමි
- ඇඳේ රඟපෑමට නොහැකි වූ අතර මා ආදරය කළ ගැහැණු ළමයින් කිහිප දෙනෙකු අහිමි විය
- මට රඟ දැක්වීමට හැකි වූ විට පවා, සංසර්ගය තුළදී ශිෂේණය lost ජු වීම දිගටම කරගෙන ගොස් කාර්ය සාධන කාංසාව වර්ධනය කර ගන්න
- මගේ යෞවනයේ හොඳම අවුරුදු කිහිපයක් අහිමි වූ අතර ඔවුන් නැවත පැමිණෙන්නේ නැත
- මට ලිබිඩෝ ශුන්‍ය වූ විට, එච්ඕසීඩී සංවර්ධනය කළ විට, මගේ ජීවිතයෙන් වසරක් අහිමි වූ අතර එය පරාජය කර මගේ මොළය සන්සුන් කරන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගත්තා
- උත්සන්න වන මන as කල්පිතවල අන්තර්ගතය නිසා “මට තවත් පැත්තක් තිබේද?” කියා ඔබෙන්ම අසන විට මගේ HOCD වර්ණාවලීක්ෂය විය.
නැවත ආරම්භ කිරීමෙන් පසු
- සෑම රාත්‍රියකම පැය 4 ක නින්ද අඩු කරන්න, වැඩි ශක්තියක් සහිතව, විවේකයෙන් අවදි වන්න
- තවත් අවපාත, වේදනාව සහ කාංසාව නැත - එපමණයි!
- තවදුරටත් සමාජ කාංසාවක් නැත, “ඇල්ෆා” සහ සෑම විටම විශ්වාසයෙන් යුතුව
- සෑම විටම හොඳ හැඟීමක්, අලුත් දේ, එදිනෙදා ක්‍රියාකාරකම් භුක්ති විඳීම
- මතකය හා සාන්ද්‍රණය වැඩි දියුණු කිරීම
- ලිබිඩෝ නැවත පැමිණ ඇත, නැවතත් සැබෑ ගැහැණු ළමයින් ආකර්ෂණය වේ
- දිවා කාලයේදී ශිෂේණය several ජු කිහිපයක්
- ශිෂේණය have ජු වීම ඉතා පහසුයි - එය එසේ විය යුතුයි!
- ලිංගික මන fant කල්පිත පමණක් නොව සමීප මන fant කල්පිතයන් සමඟ ශිෂේණය get ජු වීම ලබා ගත හැකිය
- අං, ශිෂේණය get ජු වීම, නමුත් ඉන්ද්‍රියයන් සඳහා විශාල තෘෂ්ණාවක් ලබා නොගන්න
නැවත ආරම්භ කිරීම පිළිබඳ ඉඟි
-ඔබ නැවත නැවත කාමුක දර්ශන බලන්න එපා. ඔබ සදාකාලිකවම කාමුක දර්ශන නැරඹීම නතර කළහොත්, ඔබට නැවත නැවත පැමිණීමෙන් හා MOing අවසන් වුවහොත්, ස්වයංවින්දනයම සමාන නොවන අතර සමහර විට ඔබ නිවැරදි මාර්ගයේ තබා ඇත
- ඔබට හැකි තරම් ස්වයංවින්දනය නොකිරීමට උත්සාහ කළ යුතුය. දින 15 කට පසු බොහෝ දෙනෙක් නැවත යථා තත්ත්වයට පත්වන බව මට පෙනේ. එය මෝඩ වැඩකි, මන්ද සති 2 ක් ඔබේ ශරීරයට සමබරතාවය ලබා ගත යුතු කාලයයි
- ඔබ ලිංගික කාරණා සමඟ ලිංගික අවයවයෙන් වැළකී සිටිය යුතුය! ඔබ නැවත ආරම්භ කර ලිංගිකත්වය ගැන පසුව සිතන තෙක් රැඳී සිටින්න. නැතහොත් ඔබ PE, DE, ED හෝ වෙනත් අයෙකු සමඟ සාමාන්‍ය ලිංගික ඇසුරක් පවත්වනු ඇති අතර ඔබේ නැවත පණගැන්වීම දිගු කරයි
- වැළකී සිටින්න, වැළකී සිටින්න, වැළකී සිටින්න
- නැවත පණගැන්වීමේදී මන as කල්පිතයන්ගෙන් වළකින්න (නමුත් අධි පීඩනයක් නොකරන්න, ඔබ එපා ඔබගේ සිතුවිලි සමඟ ඔබේ ලිහිල් පාලනය පාලනය කරන්න)
- හරියටම නැවත පණගන්වන්නේ කෙසේදැයි මම නොදනිමි, එබැවින් මම සමහර විට ලිංගිකව එක්විය. මෙයට හේතුව මගේ නැවත පණගැන්වීමට වැඩි කාලයක් ගතවනු ඇත. නමුත් මම ඔබට උපදෙස් දෙමි, කාලය ගතවේ, මට මාස 6-8 කට වඩා මාස 2-3 ගැන සිතීම හොඳය
- ඔබ වැඩි වැඩියෙන් ඔබේ ආශාවන් දුර්වල වන තරමට මෙය හොඳ සලකුණකි. පරිණාමය සඳහා පදනම වන්නේ තෘෂ්ණාව දරා ගැනීමට සහ නැවත ඇති නොවී ඉවත්වීමයි
- මගේ අත්දැකීම් සඳහා, ඔබ පැතලි රේඛාවකට ඇතුළු වූ විට සහ කිසිදු තෘෂ්ණාවක් නොමැති විට, ඔබ නැවත පණගැන්වීමට ආසන්නයි
- ඔබ සම්පූර්ණයෙන්ම නැවත ආරම්භ කරන විට දිවා කාලයේදී ඔබට ශිෂේණය te ජු දස දහස් ගණනක් ලැබුණි, ඒවා ඉතා පහසුය, ඔබට කරදර ඇති වේ සතුව නැත ඔවුන්ට
මෙය අසීරු හා කලකිරවන ක්‍රියාවලියකි, එයට ඇලී සිටින්න! එය ඉතා වටිනවා
PORN INDUCED ED සඳහා තවත් විග්‍රහයන් නොමැත, අපි පුළුල් YBOP කරමු
UPDATE: මාර්තු 23, 2014
දැන් අවුරුදු 2 යි - මම මොනවද කරන්නේ? ; ඩී (ගැහැණු ළමයි, ඒකයි)
- කාර්ය සාධනය අවසන් කිරීම සඳහා කාංසාව, මනසින් භාවනා කිරීම සමග ඔබේ මනස සන්සුන් කිරීමට ඉගෙන ගන්න. ඔබට අවම වශයෙන් 1% ක කාර්ය සාධනයක් තිබේ නම් දැන් එය කරන්න! එය ඉගෙන ගෙන කාර්ය සාධන කාංසාවට සමුගන්න. ඔබ සන්සුන්ව සිටින විට සියල්ල හොඳින් ක්‍රියාත්මක වේ. මෙය ඉතා වැදගත් කරුණකි, එය අතපසු නොකරන්න. මෙම අවුරුදු 2 ක ක්‍රියාවලිය තුළ මම සෑම දිනකම ඉගෙන ගෙන භාවනා කළෙමි. එය මට ඉමහත් උපකාරයක් වේ.
- මගේ අවුරුදු 2 යථා තත්ත්වයට පත්වීමේදී මට ඊ.ඩී. නමුත් දැන් මට හොඳින් දැනෙනවා, ඒවා තවදුරටත් සිදු නොවීය. යම් දවසක සිදුවුවහොත්, එය නිදන්ගත නොවන බැවින් මම ගණන් ගන්නේ නැත.
- මට දිවා කාලයේදී අං සහ පාෂාණ ගොඩක් ලැබෙන්නේ නැහැ. මම “ලිංගික මෘගයා” බවට පත් නොවෙමි, නමුත් මම ගැහැණු ළමයින් සමඟ ඇඳේ සිටින විට මට ගල් ගසා ඇත. ඒක තමයි. මම නැවත අවුරුදු 15 ක් වයසැති සුපිරි හෝමෝන බවට පත් නොවෙමි. නැත්නම් සුපිරි අං සහිත මිනිසා මම නැවත පණගැන්වීමෙන් පසුව සිතමි. මට වයස අවුරුදු 24 යි. මම සාමාන්‍යයි. එච්චරයි.
- මම හැමදාම ස්වයංවින්දනය කරනවා. මට දවසක් ස්වයං වින්දනයේ යෙදෙන අතර තවත් දවසක ගැහැණු ළමයෙකු සමඟ පොරබදන්න පුළුවන්. කිසිම ප්රශ්නයක් නැ. සමුගැනීමට වඩා අමාරු වන්න, නමුත් එපමණයි.
- මට නැවත කාමුක දර්ශන දැකීමට අවශ්ය නැත. මම අසභ්‍ය වෙබ් අඩවි වලට ඇතුළු වූ විට එය කොතරම් කොර වීදැයි මට පෙනේ. අනෙක් අය කෑගැසීම දැකීම ඇත්තෙන්ම මෝඩය. අසභ්‍ය වීඩියෝ නාට්‍ය හා ව්‍යාජ හෝ පිළිකුල් සහගත ය. කාමුක දර්ශන දකින්න එපා. ඒක තමයි.
මෙහි සිටින අය සඳහා මගේ අවවාදය නම්: නැවත ආරම්භ කරන්න. ඔයාගේ කාලය ගන්න. ඔබේ ශරීරය ගැන ඉගෙන ගත හැකි අතර ඉසුරුමත් කනස්සල්ලෙන් සන්සුන් වන්න.
සියල්ලටම වාසනාව!
;