[පළමු ලිපිය] මම මගේ කතාව කෙටියෙන් තබමි (අවුරුදු 27, පිරිමි). පසුගිය වසර කිහිපය තුළ, මම ඊඩී රෝගයේ වඩ වඩාත් නරක රෝග වලට ගොදුරු වී සිටිමි. වයස අවුරුදු 21 දී මගේ පළමු ප්‍රේමය සමඟ වෙන්වීමෙන් පසු, කොන්ඩම් සම්බන්ධ වූ සෑම අවස්ථාවකම මම මෘදු ශිෂේණය experience ජු වීමක් අත්විඳීමට පටන් ගත්තෙමි. වයස අවුරුදු 23 දී පමණ මම ගැහැණු ළමයෙකු සමඟ පෙම් සබඳතාවක් ආරම්භ කළ අතර කොන්ඩම් එකක් නොමැතිව ශිෂේණය maintain ජු ලෙස පවත්වා ගැනීමට මට නොහැකි වූ අතර අපි දෙන්නා වෙන් වුණා. ටික කලකට පසු, මම මාස කිහිපයක් තිස්සේ පෙම් සබඳතාවක් පැවැත්වූ තවත් ගැහැණු ළමයෙකු සඳහා ශිෂේණය maintain ජු නඩත්තු කිරීම සඳහා වයග්රා අර්ධ පෙති භාවිතා කිරීමට පටන් ගත්තෙමි, නමුත් එය නොමැතිව මට ඇය සමඟ ශිෂේණය get ජු වීමක් සිදු නොවීය. ඇය මා සමඟ වෙන් වූ විට, මම මානසික අවපීඩනය, ලැජ්ජාව සහ ස්වයං-වැදගැම්මකට නැති අවුරුදු දෙකක සටනකට මුහුණ දුන් අතර එය මගේ ජීවිතය හුදෙක් පැවැත්මේ තත්වයකට ඇද දැමීය. වෙන කිසිවක් නැත, මම ඇතුළත හිස්ව සිටියෙමි. මට තවදුරටත් ලිංගිකව හැසිරීමට නොහැකි යැයි හැඟීම කොතරම් භයානකද යත්, වෙනත් කෙනෙකු සමඟ සමීප සම්බන්ධතාවයක් ඇති කර ගැනීම අඩුය. මගේ ජීවිත කාලය පුරාම මම මේ වගේ වෙයිද?
අන්තිම වැටීමත් සමඟ, මම වෙනත් කෙනෙකු සමඟ පෙම් සබඳතාවක් ආරම්භ කළ අතර, මම රහසිගතව වයග්රා පෙති කොටස් ගනිමින්, මගේ ලිංගික විශ්වාසය ගොඩනඟා ගැනීමේදී කිරි වැරීමට උත්සාහ කළෙමි. මාස 6 කට පසු, මට ආදරය කළ කෙනෙකුගෙන් මට එය තවදුරටත් සැඟවිය නොහැක - මම ඇයට සියල්ල කීවෙමි. මගේ මුළු ජීවිත කාලය තුළම මට වඩා අවදානමක් දැනුනේ නැත. ඇය මට තේරුම් ගත්තා, ඇය මට ආදරය කරන බවත්, අපට එකට වැඩ කළ හැකි බවත්. සති දෙකකට පසු ඇය මා සමඟ වෙන් විය.
නමුත් එය කමක් නැත, මන්ද මම අවසාන වශයෙන් තේරුම් ගෙන ඇත්තේ මෙම ගැටලුව කිසි විටෙකත් පහව නොයන බවයි. එතැන් සිට (සති 6 කට පෙර), මම ඒ ගැන යමක් කිරීමට තීරණය කළෙමි. මෙය ජයගත් පුද්ගලයින්ගේ සාර්ථක කථා සොයා ගැනීමට මම සති ගනනාවක් තිස්සේ දැල් ගසමින් සිටියෙමි, මෙතෙක් මෙම ප්‍රජාව එකම එක බව පෙනේ.
[නැවත පණගැන්වීමට සතියක්] මෙම සමස්ත ක්‍රියාවලියම අභියෝගයකින් තොරව නොවේ. සමහර දිනවල කිසිදු ගැටළුවක් නොමැති බව පෙනේ, නමුත් P සමඟ හෝ නැතිව MO සඳහා ඇති පෙලඹීම බොහෝ දුරට වැඩිය. උදේ, මම සාමාන්‍යයෙන් ඇඳෙන් පැන මගේ දවස සමඟ යන අතර එය ආශාව පාලනය කිරීමට උපකාරී වේ. සමහර රාත්‍රීන්, ඊයේ රාත්‍රිය මෙන්, මට නිදා ගැනීමට අපහසු වන අතර, මම මගේ පරිගණකය සක්‍රිය කර මට අවශ්‍ය සහනය සොයා ගැනීමට පෙළඹවීමි. පී මා කෙරෙහි ඇති ග්‍රහණය මට විශ්වාස කළ නොහැකිය, මේ පසුගිය සතියේ බරපතල අවදි කිරීමේ ඇමතුමක් විය. මම නිතරම කාරුණිකව සිතුවේ මම ටිකක් වෙනස් බවත්, අනෙක් පිරිමි ළමයින් මා කරන අසභ්‍ය දර්ශන නැරඹුවේ නැති බවත්ය. දැන් මට තේරෙනවා එය මම පසුපසින් පැමිණි කාමුක දර්ශන නොවන බව, එඩ්ජියර් දේවල් මට ලබා දුන්නේ ඒ උද්දීපනයයි. මගේ මොළය උත්තේජනය සඳහා වෙනත් දෙයක් සොයන විට මම ED වලින් පීඩා විඳින්නෙමි. ඉතින් මම කියන්නේ මේ පළමු සතියේ ඇති ලොකුම අභියෝගය වන්නේ ආශාවට එරෙහි වීමට උත්සාහ කිරීමයි - එක් දිනකට වරකට.
[සති හත] මම සාමාන්‍යයෙන් වසරකට 2-3 වතාවක් එය කර ඇති අතර, එකම තෘප්තිය ලබා ගැනීම සඳහා එඩ්ජියර් දේවල් දෙස බැලිය යුතු යැයි මට නිතරම හැඟුණි. ගැහැනු ළමයින් වටා මට නිතරම අමුතු හැඟීමක් ඇති වූ අතර, medic ෂධීය ආධාර නොමැතිව ශිෂේණය maintain ජු ලෙස පවත්වා ගැනීමට මට නොහැකි බව දැන දැනත් මම මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළුණා. සමස්ත නැවත පණගැන්වීමේ ක්‍රියාවලිය උත්සාහ කිරීමට මම තීරණය කළේ එවිටය.
මට PMO ඇබ්බැහි වීම සහ ED වලින් මිදීමට යම් සාර්ථකත්වයක් ලැබී ඇත, එබැවින් මට මෙහි පළ කිරීමට සහ වෙනත් අයට යම් දිරිගැන්වීමක් ලබා දීමට අවශ්‍ය විය. නැවත පණගැන්වීම කලකිරවන සහ සමහර විට හුදකලා අත්දැකීමක් විය හැකි බව මම දනිමි, එය හරහා පැමිණි අනෙක් අයගෙන් ආශ්වාදයක් ලබා ගැනීමට එය උපකාරී වන බව මම දනිමි.
සති හතකට පමණ පෙර, ඊඩී නිසා ඇති වූ නින්දිත හා අමුතු බිඳවැටීමකින් පසු, ජීවන රටාවේ යම් යම් වෙනස්කම් කිරීමටත්, එය ජය ගැනීමට මට හැකි සෑම දෙයක්ම කිරීමටත් මම තීරණය කළෙමි. ඒ වෙලාවේ තමයි මම මේ ප්‍රජාවට පැකිලුණේ, මට බොහෝ විට PMO ඇබ්බැහි වීමක් ඇති බව වැටහුණා. මම සාමාන්‍යයෙන් වසරකට 2-3 වතාවක් එය කර ඇති අතර, එකම තෘප්තිය ලබා ගැනීම සඳහා එඩ්ජියර් දේවල් දෙස බැලිය යුතු යැයි මට නිතරම හැඟුණි. ගැහැනු ළමයින් වටා මට නිතරම අමුතු හැඟීමක් ඇති වූ අතර, medic ෂධීය ආධාර නොමැතිව ශිෂේණය maintain ජු ලෙස පවත්වා ගැනීමට මට නොහැකි බව දැන දැනත් මම මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළුණා. සමස්ත නැවත පණගැන්වීමේ ක්‍රියාවලිය උත්සාහ කිරීමට මම තීරණය කළේ එවිටය.
මගේ සාර්ථක කෘතිය මෙහි පළ කිරීමට හැකි වන තෙක් මම බොහෝ සෙයින් බලා සිටිමි, මගේම කෘත itude තාව සහ අන් අයද මෙහි පැමිණීමට පෙළඹවීම.
මට පුදුම සහගත ගැහැණු ළමයෙක් මුණගැසුණු අතර, අපි මුළුමනින්ම ක්ලික් කළෙමු. අපි දැන් මාසයක් පමණ එකිනෙකා දැක ඇති අතර, පසුගිය සතියේ, මම ඇය සමඟ ලිංගිකව හැසිරීමට වයග්රා භාවිතා කිරීමේ අවශ්‍යතාවය ගැන පැවසුවා. ඇය එය සම්පුර්ණයෙන්ම කපා ඉවත් කර ED එක ජය ගැනීමට උත්සාහ කළ යුතු බවට ඇය එකඟ වූ අතර අපි එසේ කළෙමු.
ඊළඟ රාත්‍රියේදී, මම වසර හතරකට ආසන්න කාලයක් තුළ පළමු වරට වයග්රා නොමැතිව ලිංගිකව එක්විය. දින කිහිපයකට පසු මම ඊළඟ උත්සාහය අසාර්ථක වූ නමුත් ඊයේ රාත්‍රියේ (නැවත අද උදෑසන) වයග්රා නොමැතිව නැවත සංසර්ගයෙහි යෙදුනෙමි.
මෙය ඉක්මවා යාමේ හැඟීම මුළුමනින්ම ඇදහිය නොහැකි තරම්ය - අවසානයේදී මම ගොදුරු වීම නතර කර මගේ ගැටළු වලට මුහුණ දුන්නෙමි. මගේ සටහන් වලට අදහස් දැක්වූ සහ ඔවුන්ගේ අදහස්, උපදෙස් සහ දිරිගැන්වීම් ලබා දුන් මෙම ප්‍රජාවේ සැමට ස්තූති කිරීමට මට අවශ්‍යය. මගේ PMO වලට ඇබ්බැහි වීම ගැන මගේ ජීවිතයේ වෙනත් කිසිවෙක් නොදනිති, එබැවින් මෙම ප්‍රජාව පසුගිය සති කිහිපය තුළ ප්‍රධාන ආධාරක කුළුණක් විය. නැවත ස්තූතියි.
ED සුව කළ ජීවන රටාවේ වෙනස්කම් මොනවාදැයි මට විශ්වාස නැත, නමුත් මෙහි කිසිවෙකු මා මෙය ජය ගැනීමට උත්සාහ කරන්නේ නම් මම කළ දේ මෙන්න. පළමුව, නැවත පණගැන්වීමේ ක්‍රියාවලිය කරන්න. මම හිතන්නේ මේ සියල්ලටම වඩාත්ම වැදගත් සාධකය එය විය හැකිය. ප්රශ්නයක් නැත, එය දුෂ්කර වන අතර ඔබේ පරිගණකය වෙත ළඟා වීමට ඔබට කළ නොහැකි සියල්ලම රාත්රී වේ, නමුත් එය වළක්වා ගැනීමට ඔබට හැකි ඕනෑම දෙයක් කරන්න. මම පසුගිය සති හත තුළ හතර වතාවක් හෝ පස් වතාවක් ගමන් කර ඇත්තෙමි, එබැවින් එය කොතරම් දුෂ්කර විය හැකිදැයි මම දනිමි, නමුත් ඔබ එසේ නොකළහොත් ඔබ වේගයෙන් සුවය ලබා ගනු ඇතැයි මම විශ්වාස කරමි.
එසේම, කාමුක දර්ශන නැරඹීමට කැප වන්න. මම නැවත පණගැන්වීම ආරම්භ කළ දා සිට පින්තූරයක් හෝ වීඩියෝවක් දැක නැති අතර, දැන් මට කිසිසේත්ම අවශ්‍යතාවයක් නොමැත.
දෙවනුව, මම දිනකට කිහිප වතාවක් වල්පැලෑටි පානය කරමින් සිටියෙමි. නැවත පණගැන්වීම ආරම්භ කරන විට මා ED ගැන බැලීමට ගිය වෛද්‍යවරයෙක් මට කීවේ වල් පැලෑටි එයට හේතුව යැයි ඇය නිසැකවම සිතූ බවයි. මම වෛද්‍යවරුන්ගේ කාර්යාලයේ සීතල තුර්කියෙන් ඉවත් වූ අතර එතැන් සිට මම එය ස්පර්ශ කර නැත. මරිජුවානා ED වලට හේතු වූවාද නැද්ද යන්න මම නොදනිමි, නමුත් මම ඉවත්වීම ගැන පසුතැවෙන්නේ නැත. මට නැවත ඒ වෙත යාමට අවශ්‍ය යැයි හැඟෙන්නේ නැත. මම ඊලඟ තැනැත්තාට වඩා දුම්පානයට ප්‍රිය කළෙමි, නමුත් සාර්ථක ලිංගික සම්බන්ධතාවයක සිටීම වඩා වැදගත්ය, එබැවින් මම එය තවදුරටත් ස්පර්ශ නොකරමි.
තෙවනුව, මම දිනපතා බහු-විටමින් සහ උපරිම effective ලදායී දෛනික මාත්‍රාව (240mg) ජින්ගෝ බිල්බාවෝ අතිරේක ලබා ගැනීමට පටන් ගතිමි. මල්ටිවිටමින් බොහෝ දේ කළ බවක් මට දැනෙන්නේ නැත, නමුත් GB ගැනීමෙන් සති කිහිපයකට පසු මගේ උදෑසන ශිෂේණය more ජු වීම වඩාත් ස්ථීර හා ශක්තිමත් බවක් දැනුණි. GB කුඩා රුධිර නාල සහ කේශනාලිකා ලිහිල් කරයි, එමගින් ශිෂේණය more ජු ශිෂේණය more ජු වීම ශිෂේණය during ජු වීම. අමතර ප්‍රතිලාභයක් ලෙස, මගේ සංජානන ක්‍රියාකාරිත්වයේ සැලකිය යුතු වැඩි වීමක් ද මම දුටුවෙමි.
හතරවනුව, මම තව ටිකක් ව්‍යායාම කිරීම හා සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර ගැනීම ආරම්භ කළෙමි. මට අවංක විය යුතුයි. මම ඇත්ත වශයෙන්ම සතියකට වරක් හෝ වැඩ කිරීමට පටන් ගත්තෙමි, නමුත් මම සාමාන්‍යයෙන් නොසිටින ස්ථානවල ඇවිදීමට උත්සාහ කරමි. සමහර විට මම ෆ්‍රයිස් වලට වඩා සලාද තෝරා ගනිමි. කිසිම දෙයකට වඩා හොඳයි, මම හිතන්නේ.
මට සඳහන් කිරීමට අවශ්‍ය තවත් වැදගත් දෙයක් ඇත්ත වශයෙන්ම මෙම සංසදයේ ED අභිබවා ගිය තවත් අයෙකු විසින් සඳහන් කරන ලද අතර එය ධනාත්මකව සිටීමයි. මම මෙම වෙනස්කම් කිරීමට තීරණය කළ විට දේවල් මට ඉතා අඳුරු පෙනුමක් ඇති අතර, මෑතදී ඇති වූ බිඳවැටීමක් නිසා මම නරක අතට හැරෙමින් සිටියෙමි. නැවත පණගැන්වීමේ ක්‍රියාවලිය ඇතැම් විට නිසැකවම කලකිරීමට පත්වන අතර, තනිකම සහ අන් අයට බිහිසුණු විය. සංසදය භාවිතා කර ප්‍රජාවගෙන් සහාය ඉල්ලා සිටින්න; එය ඔබව ආපසු හරවා යැවීමට සහ එම බලාපොරොත්තුව පණපිටින් තබා ගැනීමට අන් අයට උදව් කිරීමට උපකාරී වේ. වෙන කිසිවක් නොමැති නම්, සැඟවී සිට සාර්ථක කථා කියවන්න.
මට බලාපොරොත්තු රහිත බවක් දැනුණු විට හෝ තවත් පසුබෑමකට / පසුබෑමකට ලක් වූ විට, අනෙක් අය එකම දේ හරහා ගමන් කිරීම ගැන කියවා මගේ සාර්ථක කතාව ලියූ අයගෙන් කෙනෙකු වීමට එය කෙසේ හැඟෙනු ඇත්දැයි මම සිතමි. ඔබටත් පුළුවන්.
නැවතත්, මට අවශ්‍ය වූයේ මට උදව් කළ මෙහි සිටින සෑම කෙනෙකුටම මගේ කෘත itude තාව පළ කිරීමටත්, දිගටම උත්සාහ කිරීමට අන් අයව දිරිමත් කිරීමටත් ය. මාව විශ්වාස කරන්න, සමහර අවස්ථාවලදී එය කොතරම් දුෂ්කර විය හැකිදැයි මම දනිමි, නමුත් මෙය ජය ගැනීමේ හැඟීම මුළුමනින්ම වටී. අද, මම ශ්‍රේෂ් girl ගැහැණු ළමයෙකු සමඟ සිටින අතර මගේ මනස මාස දෙකකට පෙර තිබූ තත්වයට වඩා හොඳ තැනක තිබේ. මට තව දුරටත් දියුණු වීමට යම් ඉඩක් ඇති බව මම දනිමි, නමුත් සති හතකට පෙර මෙම ප්‍රජාව තුළ මගේ පළමු ලිපිය නැවත කියවීමෙන් පසුව, මම යම් ප්‍රගතියක් ලබා ඇති බව මට පෙනේ. අන් අයටත් එසේ කිරීමට පෙළඹවිය හැකි යැයි මම බලාපොරොත්තු වෙමි. කරුණාකර මට පෞද්ගලික පණිවුඩයක් යැවීමට හෝ මෙම පෝස්ට් එක ගැන අදහස් දැක්වීමට නිදහස් වන්න, මම ඉඳහිට ආයුබෝවන් කියමින් මට හැකි ඕනෑම අදහසක් ඉදිරිපත් කරමි. ED හෝ PMO ඇබ්බැහි වීමෙන් මිදීමට උත්සාහ කරන වෙනත් ඕනෑම කෙනෙකුට සුබ පැතුම්; එය දැඩි නමුත් ඔබට නියත වශයෙන්ම එය කළ හැකි අතර එය සටන් කිරීම මුළුමනින්ම වටී.
විසින් - බ්‍රිටල් බී
UPDATE
“පසුගිය වසර පහ තුළ පමණක් අප ලියන දරුණු රෝග ලක්ෂණ පිළිබඳ ස්වයං වාර්තා අසන්නට ලැබී ඇත: ලිංගික ක්‍රියාකාරිත්වයේ ගැටළු, ලිංගික රුචි අරුචිකම්, අද්විතීය සමාජ කාංසාව, 3-D විභව සහකරුවන් කෙරෙහි ආකර්ශනයක් නොමැතිකම සහ යනාදිය.”
පර්යේෂණය යථාර්ථය වටහා ගත යුතු බව මම ඔබ සමඟ සම්පූර්ණයෙන්ම එකඟ වෙමි. වසර 10 කට වැඩි කාලයක් පරිශීලකයෙකු වුවද ඉහත විස්තර කර ඇති කොන්දේසි හරියටම මගේ අත්දැකීමයි. මගේ පෞද්ගලික ඉතිහාසය උත්සන්න කිරීම නිසැකවම මා ආඩම්බර වන එකක් නොවේ, නමුත් මම මෙම ප්‍රජාව සොයාගත් දා සිට මම මීට වඩා හොඳින් තේරුම් ගෙන ඇත්තෙමි.
මට මතකයි මම මුලින්ම කාමුක දර්ශන නැරඹීමට පටන් ගත් විට, මම යෞවනයෙක් (මට දැන් 28 යි) මගේ පරිගණක ඉතිහාසය පවුලේ පරිගණකයෙන් මකා දැමීමෙන් මගේ දෙමව්පියන් අභිබවා යාමට දක්ෂ ලෙස සමත් විය. ඒ වන විටත් අධිවේගී වේගය නොතිබූ අතර මට මතකයි නිශ්චල රූප පූරණය වන තෙක් බලා සිටි නිසා මට ඒවා දෙස බැලීමට හැකි විය. මට මතකයි මේ භයානක හැඟීම, කාරුණික හා කනස්සල්ලට පත්වන නමුත් හොඳ ආකාරයකින්, මට උච්චතම අවස්ථාව ලබා ගැනීමට හැකි වූ විට. මෙය ඩොපමයින් රශ්මිය බව මම දැන් දනිමි, නමුත් ඒ අවස්ථාවේ දී මම සිතුවේ එය අවදි වන විට ඔබට ලැබිය යුතු ස්වාභාවික හැඟීමක් බවයි, එය යම් ආකාරයකින් මා අනුමාන කරන සත්‍යයකි. නිවස හිස්ව පවතින වේලාවන් දෙස බලා සිටීමට මට හැකි වූ නිසා මට තවත් දේවල් සොයා ගත හැකි විය.
සැලකිල්ලට ගත යුතු එක් කරුණක් නම්, මේ අවස්ථාවේ දී, ආරම්භයේ දී මුළුමනින්ම වැනිලා නිශ්චල රූපයක් මගේ නව යොවුන් මොළයට භුක්ති විඳීමට ප්‍රමාණවත් තරම් ප්‍රමාණවත් විය. කාන්තාවකගේ යට ඇඳුම්වල නිරූපිත සරල රූපයකින් එන විස්මයන් හුදෙක් අපූරු ය, මම තනිව සිටියදී අනාගත භාවිතය සඳහා එය මගේ මනසෙහි ගබඩා කර තැබීමට මට හැකි විය. මම 18 බවට පත් වූ කාලය තුළ, මම ගැහැණු ළමයෙකු සමඟ බැරෑරුම් සම්බන්ධතාවයක් ගොඩනඟා ගත් අතර, අපි සමහර විට foreplay අතරතුර කාමුක දර්ශන දෙස බැලුවද, එය බොහෝ දුරට ගැටලුවක් නොවන අතර ඇය සමඟ සිටීම මට දැනුණු හැඟීම වැනි කිසිවක් නොවේ.
අවුරුදු කිහිපයකට පසු, අපි වෙන් වූ අතර, මම අධිවේගී අන්තර්ජාල පහසුකම් සහ මගේම කාලය සමඟ මගේ ස්ථානයට ගියෙමි, වෙන්වීමෙන් පසු මට තනිකමක් දැනුණු බව සඳහන් නොකල යුතුය. මට කියන්න පුළුවන් මේක තමයි තීව්‍ර වීමේ ගැටලුව මට ඇත්තටම පටන් ගත්තේ. මුලදී, මම මූලික වශයෙන් වැනිලා අසභ්‍ය කෙටි සටහන් සොයමි, නමුත් මේවා රූප වෙනුවට චිත්‍රපට වනු ඇත. කාලය ගෙවී යත්ම, මම සම්පූර්ණ චිත්‍රපට බාගත කිරීමට සහ වෙබ් අඩවි වලින් කෙටි පෙරදසුන් විකාශනය කිරීමට ක්‍රම සොයාගත්තෙමි, ඒ අතරම මම සොයාගත් කඩිමුඩිය සහ මගේ නව ප්‍රියතම විනෝදය
* ප්‍රේරක *
මම මෙය ලියන්නේ නිර්නාමික භාවය නිසා පමණි - මම විස්තර කිරීමට යන ඊළඟ අදියර ගැන මම ඇත්තටම ලැජ්ජාවට හා ලැජ්ජාවට පත්වෙමි, නමුත් මා තුළ සිදුවූ දේ මම දැන් හඳුනාගෙන ඇත්තෙමි. ඔවුන්ට. මා තුළ මා වෙනස්වන කාල පරිච්ඡේදයක් පසුකර යාමට පටන් ගත්තේ මේ කාලය තුළදීය. මම විශ්ව විද්‍යාලයේ තරමක් ජනප්‍රිය වූ අතර, මම බොහෝ දුරට පක්ෂග්‍රාහීව සිටියෙමි, නමුත් මගේ කාලය දිනෙන් දින වැඩි වන අතර PMO හි නිරත වෙමින් අන්තර්ජාලය ගත කරන ලදී. මට පෙම්වතියක් පවා සිටියා, නමුත් ඇය අවට නොසිටි විට, මම කළේ එයයි.
මේ කාලය වන විට, සාමාන්‍ය දේවල් තවදුරටත් කපා නොගන්නා බව මට පෙනී ගියේය, එවිට මම අන්තර්ජාලයේ තවත් ප්‍රදේශ කිහිපයක් ගවේෂණය කිරීමට පටන් ගතිමි. මම රළු දේවල් ඇතුළත් ලිංගික ක්‍රියාකාරකම්වල වීඩියෝ නැරඹීමට පටන් ගත් අතර, පසුව පමණක් මම යෞවනයෙකු වූ විට කාමුක දර්ශන නැරඹීමට ගිය විට එම හැඟීම නැවත ලබා ගැනීමට පටන් ගතිමි. මුලදී, මම සිතුවේ මම ස්වභාවිකවම ලිංගික මට්ටමට නැඹුරු වන්නේ එම දේවල් සරලව ක්‍රියාත්මක කිරීමට බවයි, නමුත් දැන් මගේ මොළය අවිනිශ්චිත තත්වයකට පත්ව ඇති බවත් මා සක්‍රීය කර ගැනීම සඳහා තවත් ඩොපමයින් මුදා හැරීමක් අවශ්‍ය බවත් මම තේරුම් ගතිමි.
ඒ වන විට, මගේ මිතුරෙකු මගේ කුඩා රහස ගැන දැනගත්තොත් මම එයට කැමති වනු ඇතැයි මම නොසිතූ බව මට හැඟෙන්නට පටන් ගත් අතර, ඒ නිසා මගේ මාර්ග ආවරණය කිරීමට මම විශාල සැලකිල්ලක් දැක්වුවෙමි. මිතුරෙකු හෝ පෙම්වතියක් මගේ පරිගණකය භාවිතා කරන විට මම නිතරම නොසන්සුන් විය. එක් වරක්, මගේ පරිගණකයේ අසභ්‍ය වීඩියෝ පටයක් අහම්බෙන් පැකිලී ඇති බව මිතුරෙකු මට පැවසූ අතර, ඔහු මා නරඹන දේ ගැන පුදුමයට පත් වූ බවත්, ඔහු එය මගේ එවකට පෙම්වතියට පවා සඳහන් කළ බවත් පැවසීය. එය ඇදහිය නොහැකි තරම් අමුතුයි- මම එය ක්‍රීඩා කළා, නමුත් එතැනින් නතර වුණේ නැහැ.
මම ED සංවර්ධනය කරන බව මට වැටහුණේ මේ අවස්ථාවේ දී ය. මුලදී, මම කොන්ඩම් භාවිතා කරන සෑම අවස්ථාවකම ශිෂේණය maintain ජු ලෙස පවත්වා ගැනීමට මට නොහැකි විය, නමුත් බොහෝ විට කාර්ය සාධනය කාංසාව සහ / හෝ බීමත්ව සිටීම ඊට හේතුව බව මම පැවසුවෙමි. පීඑම්ඕ සහ ඊඩී සම්බන්ධය පිළිබඳ සිතුවිල්ල නොපවතින නමුත් එය දැන් වේදනාකාරී ලෙස පැහැදිලිව පෙනේ. කාලය ගෙවී යත්ම මම පීඑම්ඕ වෙත රළු දේවල් කිරීමට ගියෙමි. එහෙත්, ඊඩී වඩාත් නරක අතට හැරුණි. එය මට තවදුරටත් කොන්ඩම්, සන්සුන් හා සුව පහසු පෙම්වතියක් සමඟ ශිෂේණය keep ජු තබා ගත නොහැකි තැනකට පැමිණියේය. මේ අවස්ථාවේදී මට මගේ පළමු බෙහෙත් වට්ටෝරුව වයාග්රා වෙත ලැබුණි. මට එකල හැඟුණේ කෙසේදැයි සිතා බලන්න - වයස අවුරුදු 24 දී වෛද්‍යවරුන්ගේ කාර්යාලයෙන් පිටතට යාම. එය රහසින් අවමානයට ලක් වූ අතර, ඇත්ත වශයෙන්ම ගැටලුව කුමක් වුවත් එහි රෝග ලක්ෂණය වසං කර ඇත, නමුත් එය මට නැවත ලිංගිකව හැසිරීමට ඉඩ ලබා දුන්නේය.
මෙය මගේ ජීවිතයේ අවුරුදු 3-4 කාල පරිච්ඡේදයේ ආරම්භයයි. මම ශාස්ත්‍රීය හා පසුව, වෘත්තීය වශයෙන් සාර්ථක වුවද, මගේ පෞද්ගලික ජීවිතය මුළුමනින්ම අවුල් විය. මානසික අවපීඩනය, ලැජ්ජාව සහ වැදගැම්මකට නැති ඉතා දුෂ්කර කාල පරිච්ඡේදයකට මම පහර දුන්නෙමි. මෙතරම් කුඩා අවධියේදී ඊඩී රෝගයෙන් පීඩා විඳි අයෙකු වීම මගේ ඇතුළත ඉරා දැමීමකි. නරකම දෙය නම් ගැටලුව කුමක්දැයි මට කිසිදු හැඳුනුම්පතක් නොතිබීමයි. මම සිතුවේ එය ටෙස්ටොස්ටෙරෝන් iency නතාවයක්, කාර්ය සාධන කාංසාව, දුර්වල ආහාර හෝ තවත් බොහෝ දේ විය හැකි බවයි. මම වෛද්‍යවරුන් සහ උපදේශකයින් කිහිප දෙනෙකු වෙත ගියෙමි - ඔවුන්ගෙන් කිසිවෙකු මට දැනටමත් අන්තර්ජාලයේ සොයාගත නොහැකි පිළිතුරක් ලබා දුන්නේ නැත. ඇතුළත මට එතරම් භයානක හැඟීමක් ඇති වූ අතර, මට මත්ද්‍රව්‍ය නොමැතිව ලිංගිකත්වය තවදුරටත් විකල්පයක් නොවන නිසා මට සම්බන්ධතාවයක් ඇති කර ගත නොහැකි යැයි මට හැඟුණි.
මේ වන විට මම ඉතා සෞඛ්‍ය සම්පන්න නොවන රටාවන් කිහිපයක් වර්ධනය කර ඇත්තෙමි. මම බොහෝ විට වල් දුම් පානය ආරම්භ කළෙමි, තවත් බොහෝ දේ - මුලින් දිනපතා, පසුව දිනකට බොහෝ වාරයක්. මම බොහෝ විට PMO වෙතද, වඩාත් කැපී පෙනෙන රළු දේවල් වලටද පටන් ගතිමි. ඇත්ත වශයෙන්ම, මම බොහෝ සවස් වරුවේ නිවසේ තනිවම PMO හි නිරත වූයේ මා මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළුණු නිසාත්, රළු දේවල් තවදුරටත් මා වෙනුවෙන් වැඩ නොකරන නිසාත් ය. මම පසුව සම්මුති විරහිත / අකමැත්තෙන් ක්‍රියා කරන ලිංගික ක්‍රියාකාරකම් අඩංගු වීඩියෝව බැලීමට පටන් ගත් අතර, එය කිසි විටෙකත් නීති විරෝධී දෙයක් නොවූවත්, මම ඒ ගැන මුළුමනින්ම හා සම්පූර්ණයෙන්ම ලැජ්ජාවට පත්වීමි. මම එයට වෛර කළා. මට මුළුමනින්ම පිළිකුලට හා ලැජ්ජාවට පත් වූ මෙම තත්වයන් මාව ඉවත් කරන බව මට විශ්වාස කළ නොහැකි විය. ඊටත් වඩා භයානක දෙය නම් මට ඔවුන් සෙවීම නතර කළ නොහැකි වීමයි. මම ඔවුන් වෙත ළඟා වීමට වඩාත් ways ලදායී ක්‍රම ගැන සිතමින් රැකියාවෙහි කාලය ගත කරන අතර ඒවා සොයා ගැනීම සඳහා ගෙදර යාමට බලාපොරොත්තු වෙමි. පිළිකුල් සහගතයි.
මෙය මගේ පුද්ගලික PMO ඇබ්බැහි වීමේ අඳුරුතම අවධිය විය හැකි අතර, එය ඉහත උපුටා දැක්වීමේදී ලියා ඇති පරිදි, පසුගිය වසර පහ තුළ සහ එම නිසා පර්යේෂණයෙන් පිටත විය. මා සැමවිටම ප්‍රසිද්ධ වූයේ පක්ෂයේ ජීවිතය සහ මීට පෙර ඉතා සැපපහසු සමාජ පුද්ගලයෙකු ලෙසය, නමුත් මේ වන විට මම සම්පූර්ණයෙන්ම ප්‍රතිවිරුද්ධයයි. මට තවදුරටත් කාන්තාවන්ගේ ඇස දෙස බැලීමට නොහැකි විය, ඔවුන් සමඟ කතා කිරීම අඩුය. මට හැමවිටම දැනුනේ මුළුමනින්ම රිංගා ගැනීමක් ලෙසයි, මම හිතන්නේ ඔවුන් එය ලබා ගත්තා. මම නිතරම දැඩි කෝපයෙන්, වෙහෙසට පත්ව, රහසින් මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළුණා. මම බොහෝ හුදෙකලා වූ අතර, මගේ ජීවිතය බොහෝ දුරට පාසල් / රැකියාවට යාමෙන් සමන්විත වූ අතර, අඩු හා අඩු වශයෙන් සමාජීය විය. මම පිටතට යන විට, මා කෝප වී අවසානයේදී කළු වන තුරු මම අධික ලෙස පානය කරමි. ඊට අමතරව, ඕනෑම ආකාරයක ප්‍රේම සම්බන්ධතාවයක් ගොඩනඟා ගැනීමට මම මුළුමනින්ම උනන්දුවක් නොදැක්වූ අතර මගේ ලිබිඩෝ නොපවතී. මම ඇත්තටම කාන්තාවන්ට අකමැති වීමට පටන් ගත් අතර සෑම විටම ඔවුන් කෙරෙහි අවමන් සහගත ආකල්පයක් දැරුවෙමි. මට ඔවුන්ගෙන් කිසිවෙකු සමඟ ලිංගිකව හැසිරීමට අවශ්‍ය නොවීය. ඇත්ත වශයෙන්ම, මම කැමති කෙනෙකු සොයා ගැනීමට පෙර මම අවුරුදු 3 ක පමණ කාලයක සිට අචේතනිකව දීර් dry වියළි අක්ෂර වින්‍යාසයක් කරා ගියෙමි. ගැහැණු ළමයින්ට මාව අවශ්‍ය නැහැ, මට ඔවුන්ව අවශ්‍ය වුණේ නැහැ. මේ අවස්ථාවේ දී මම බොහෝ විට PMOing වෙමින් සිටියෙමි. අඳුරු කාලය, ඇත්ත වශයෙන්ම.
මීට අවුරුදු දෙකකට පමණ පෙර මට ගැහැණු ළමයෙකු මුණගැසුණු අතර අපි පෙම් සබඳතාවක් ආරම්භ කළෙමු. මා ඇය වෙතට ඇදී ගිය එක් කරුණක් නම්, ඇය විශේෂයෙන් අන්තර්ජාලයේ නැරඹීමට ප්‍රිය කරන ආකාරයේ දර්ශන වලට ඇය විශේෂයෙන් ඇලුම් කරන බව මට පෙනී ගියේය. එක් ගැටළුවක් සඳහා නොවන්නේ නම් මගේ ඇබ්බැහි වූ මොළයට මෙය අතිශය අසාමාන්‍ය වනු ඇත - ඊ.ඩී. මුලදී, මම එය වැළැක්වීම සඳහා රහසිගතව පෙති ගන්නවා, නමුත් අවසානයේදී ඔවුන් වැඩ කිරීම නැවැත්තුවා.
මෙය මගේ PMO ඇබ්බැහි වීමේ ප්‍රධාන සන්ධිස්ථානයක් විය. අපි කිට්ටු වුණා. අවසානයේදී මම ඊඩී රෝගයෙන් පීඩා විඳින බවත්, මම දිනපතාම රහසිගතව වයග්රා රැගෙන යන බවත්, එයට හේතුව කුමක්ද සහ කුමක් කළ යුතුද යන්න ගැන මට කිසිම අදහසක් නැති බවත් මම ඇයට පැවසුවා. මම මුළුමනින්ම නින්දාවට පත්වුණා. මුලදී ඇය තේරුම් ගත් අතර මට උදව් කිරීමට අවශ්‍ය වූ නමුත් ඇය සතියකට හෝ දෙකකට පසුව මා හැර ගියාය. මගේ ED හි හේතුව සොයා ගැනීමට උත්සාහ කරන අතරතුරේදී මම YBOP සහ මෙම ප්‍රජාව සොයාගත්තේ වෛද්‍යවරු කිසිවෙකුට පැහැදිලි කළ නොහැකි වූ අවස්ථාවේදීය.
මම ජීවිතයේ වෙනස්කම් ගණනාවක් කර ඇති නිසා දැන් බොහෝ දේ වඩා හොඳය. වැදගත්ම දෙය නම්, මම මගේ PMO ඇබ්බැහි වීම වටහාගෙන එය ජය ගැනීමට පියවර ගෙන ඇත්තෙමි. මම තවදුරටත් කිසිදු කාමුක දර්ශනයක් නරඹන්නේ නැත, සහ මට කළමණාකරණය කළ හැකි තරම් MO. ව්‍යායාම, ආහාරමය වෙනස්කම්, නැවත යථා තත්ත්වයට පත්විය හැකි යැයි හැඟෙන විට සැලසුම් කිරීම, මැදිහත් වීම, මගේ සඟරාවේ ලිවීම සහ මෙම ප්‍රජාව තුළ ක්‍රියාශීලීව සිටීම මෙම ඇබ්බැහිවීම මඟහරවා ගැනීමට ඉමහත් උපකාරයක් වී තිබේ. මා සමඟ සිටීමට කැමති කෙනෙකු මට හමු වී ඇති අතර, පසුගිය වසරේ ඇය සමඟ රහසිගතව කතා කිරීමෙන් පසු මම වයග්රා ගැනීම නැවැත්වූ අතර අවසානයේ එය නොමැතිව සාර්ථක ලිංගික සම්බන්ධකම් පැවැත්වුවෙමි. සෑම විටම අඩු වෙමින් පැවතුනද, මම බොහෝ විට ආරෝපණය කරන්නේ ඉතිරිව ඇති කාර්ය සාධනය පිළිබඳ කාංසාවයි. කාන්තාවන් කෙරෙහි මෙම යටහත් පහත් ආකල්පය මට තවදුරටත් දැනෙන්නේ නැත. මම විහිළුවක් කරන අතර පුද්ගල සංවාදයක් පවත්වා ගෙන යන අතරතුර ඔවුන් දෙස ඇසින් බලා සිනහවෙන් සිටිමි. ඇත්ත වශයෙන්ම, දැන් මගේ ගැටලුව වන්නේ ගැහැනු ළමයින් මගේ අවධානය තබාගෙන මා සමඟ වැඩි කාලයක් ගත කිරීමට උත්සාහ කිරීමයි (සමාවෙන්න නෝනාවරුනි, මාව රැගෙන ගොස් ඇත 
), මීට වසර කිහිපයකට පෙර මා දන්නා ගැහැනු ළමයින් පවා මා සමඟ කිසිවක් කිරීමට අකමැති විය. මම සමාජ තත්වයන් තුළ හොඳම ඒවා සමඟ විහිළු තහළු කරන අතර, මගේ දුරකථනය නිරන්තරයෙන් කතාබහට ලක්වන පුද්ගලයින්ගේ පෙළ සමඟ සැරිසරයි. යාලුවනේ මගෙන් ගැහැණු ළමයින්ගේ උපදෙස් ඉල්ලන අතර ගැහැනු ළමයින් මා සමඟ පෞද්ගලික දේවල් ගැන කතා කරයි. මම මානසික හා ශාරීරික වශයෙන් මා මෙතෙක් සිටි හොඳම හැඩයේ සිටිමි. මෙයට බොහෝ දේ හේතුව මම මගේ ඇබ්බැහි වීම අතහැර දමා ඇති බැවිනි. පරිගණක තිරයක් දෙස බලා මගේ වටිනා කාලය හා ජීවිතය නාස්ති නොකිරීමට මම ප්‍රාර්ථනා කරමි, නමුත් ඉදිරිය දෙස බලන විට, මම මෙය ජයගෙන ඇති බව දැන දැනම මා කෙරෙහි වැඩි විශ්වාසයක් දැනේ (බොහෝ දුරට).
සාරාංශයක් ලෙස, මට නම් මෙම තීව්‍ර කිරීමේ සංසිද්ධිය බෙහෙවින් යථාර්ථවාදී වී ඇති අතර, මෙම ලිපියේ ආරම්භයේ සඳහන් කළ එවැනි ප්‍රති effects ල මුළුමනින්ම එම උත්සන්න වීමේ ප්‍රති ence ලයක් ලෙස මට හැඟේ. තීව්‍රතාවය වැඩිවීමත් සමඟ වසර ගණනාවක් තිස්සේ මගේ ගැටලු වඩාත් නරක අතට හැරෙන බවක් පෙනෙන්නට තිබුණි. PMO හි ගැටලුව එය බව වටහාගත් පසු එම ගැටලු සියල්ලම අතුරුදහන් වී ඇත. තත්වය නරක අතට හැරීමට පෙර එය නැවැත්වීමට පියවර ගැනීම ආරම්භ කරන ලෙස මා විසින්ම ලියා ඇති එම රෝග ලක්ෂණ හඳුනා ගන්නා ඕනෑම කෙනෙකුට මම ධෛර්යමත් කරමි, මන්ද ඔබ එය කල් දැමූ කාලය නිවැරදි කිරීමට ඔවුන්ට අපහසු වනු ඇත.
ඉහත ලිපිය ලියා ඇත්තේ ජූලි මස අවසානයේදී ය. මෙම පුද්ගලයාගේ පළමු තනතුර පෙර වසරේ අප්රේල් මාසයේ පළ විය.
;