වොව්. මම මෙම අභියෝගය ආරම්භ කළ දා සිට බොහෝ වෙනස් වී ඇත:
- මම මගේ පෙම්වතිය සමඟ අවුරුද්දක් වෙන් වුණා. සාමාන්‍යයෙන් මෙය හොඳ හැඟීමක් ඇති කර ගත යුතු දෙයක් නොවේ, නමුත් මගේ කාරණයේදී එය එසේමය. බලන්න, මගේ මනසින් කාමුක දර්ශනවලින් සෝදාගත් මම විශ්වාස කළේ මා ලිංගිකව හැසිරෙන තාක් කල්, සම්බන්ධතාවයක වෙනත් කිසිවක් වැදගත් නොවන බවයි. මා ඇය සමඟ සිටියේ ලිංගිකව හැසිරීමට වෙනත් අයෙකු සොයා ගත හැකි යැයි මා නොසිතූ බැවිනි. ඉතින් දවස් කිහිපයකට පෙර මම එය අවසන් කළා. ලිංගිකත්වයට වඩා අවධානය යොමු කිරීමට මට වඩා වැදගත් දේවල් තිබේ.
- සෞඛ්‍ය වැඩිදියුණු කිරීම්: මම අහුපෑවතට යැයි විශ්වාස කළ දෙයින් පීඩා වින්දා. මේ වගේ දෙයක් සඳහා වෛද්‍යවරයා වෙත යාමට මට ලැජ්ජයි, ඒ නිසා එය අහුපෑවතක්දැයි මා දැන නොසිටි නමුත් මා කියවූ දෙයින්, සහ 2 වසරකට ආසන්න කාලයක් දුක් වින්දා, පසුගිය මාස කිහිපය තුළ ප්‍රමාණවත් කැසීම සහ දැවීම නිසා මා අවදි විය රෑ. පසුගිය 10 අවුරුදු අවම වශයෙන් මම සෑම උදෑසනකම අක්ෂි බූගර් සමඟ අවදි විය. මම නිතරම ඒවා නිසි ලෙස පිරිසිදු කළත් මගේ අක්ෂි කාච වලට මෙය ආරෝපණය කළෙමි. මෙම 2 දේවල් සම්පූර්ණයෙන්ම නැති වී ඇත. එය නොෆැප් සමඟ කළ යුතු බව මම දනිමි, මන්ද ඔවුන් පළමු මාසයේ පමණ නතර වූ අතර එතැන් සිට ආපසු නොපැමිණි. මගේ අනුමානය නම් මේ දේවල් ආතතිය හා බැඳී තිබීමයි.
- වෘත්තිය: මගේ මුළු ජීවිත කාලයම අඩුවීම ගැන මට මෑතකදී මා ගැනම පිළිකුලක් දැනුනි. මම උසස් පාසලකින් ගණකාධිකරණ උපාධියක් සහ හොඳ ජීපීඒ උපාධියක් ලබා ගත්තා. මට ඒ සඳහා පෙන්වීමට කිසිවක් නැත. ආයතනික හෝ කාර්යාල කටයුතු “මට නොවේ” යැයි මම ඒත්තු ගැන්වුවෙමි. විශාල වගකීම් සහිත හොඳ රැකියාවක් කිරීමට නොහැකි වීම සඳහා නිදහසට කරුණක් ඉදිරිපත් කිරීම මගේ කම්මැලි කම්මැලිකම බව දැන් මට වැටහී ඇත. විද්‍යාලයේ දී මම දැනටමත් බුද්ධිමත් හා මගේ ක්ෂේත්‍රය ගැන බෙහෙවින් උනන්දු වූ නමුත් සීමාවාසික පුහුණුවක් ලබා ගැනීමට කම්මැලි විය. විශ්ව විද්‍යාලයෙන් පසු මට හොඳ රැකියාවක් සොයා ගැනීමට කම්මැලි විය. මම සිතුවේ මා අකාර්යක්ෂමයි කියා, මම සාර්ථක වීම ගැන තැකීමක් කළේ නැහැ. මම “අධ්‍යාත්මික” බවට පත් වූ අතර පහසු රැකියාවක් සඳහා හොඳ රැකියාවක් අත්හැරියෙමි. මම මගේ දෙමාපියන්ව පහත් කළා. සියල්ල අසභ්‍ය නිසා. මම කොටස් වෙළෙන්දෙකු ලෙස නිවසේ වැඩ කිරීමට තීරණය කළ විට පවා, මම ඉක්මනින් අසමත් වූයේ පැය 2 ක වෙළඳ කොටස් වලින් පසුව මම කාමුක දර්ශන ගවේෂණය කරන බැවිනි. දැන් මට මේ සියල්ල වැටහෙයි. දැන් මට දිනනවා වගේ දැනෙනවා. මට අවශ්‍ය දේ සඳහා යාමට මට දැනේ. මම රැකියා සඳහා අයදුම් කර ඇති අතර රැකියා සෙවීම පිළිබඳ පොත් කියවමි. කුඩා කල සිටම මට සැමවිටම අවශ්‍ය රැකියාව සොයා ගැනීමට මම සූදානම් වෙමි. මම කවදාවත් මගේ පරිගණකය ඉදිරිපිට පැය 5 ක්ම කාමුක දර්ශන බාධාවකින් තොරව රැඳී සිටියේ නැහැ.
මම මෙතෙක් ඉගෙනගෙන ඇත්තේ කුමක්ද? සෑම කාර්යයක්ම ආරම්භ වන්නේ කුඩා ආරම්භක උත්සාහයකින්. ඔබ කම්මැලි මානසිකත්වයක සිටින විට ඔබ කම්මැලි මනසක් ඇත. උත්සාහයක් ගන්නා කිසිවක් කිරීමට ඔබට දැනෙන්නේ නැත. නමුත් ඔබ කම්මැලිකම යන හැඟීම නොතකා ක්‍රියා කිරීමට පටන් ගන්නේ නම්, ඔබට “ගම්‍යතාවයක්” ලැබෙනු ඇති අතර, සුළු මොහොතකට පසු ඔබ එම ක්‍රියාවෙන් හොඳ වනු ඇත. Pmo හානිකර වන්නේ මේ නිසාය, එය ඔබට කම්මැලි සහ කම්මැලි වීම හොඳය.
මෙය ඇත්ත වශයෙන්ම මට දින 90 ක් ගත වූ ආකාරයයි. මුලදී මම pmo නිදහස්ව සිටින දින ගණන් නොගත්තෙමි, මම පැය 12 ක්, පසුව පැය 24 ක්, පසුව 36 ක් වැනි කෙටි කාලයක් සඳහා pmo නිදහස් වීමට කුඩා ආරම්භක උත්සාහයක් ගත්තා. දවස් කිහිපයකට පස්සේ මම දවස් ගණන් කළා. දැන් මම මාස ගණන් කරනවා.
එසේම, ඔබට විකල්ප ලබා දීම නරක ය. ඔබ ස්වයංවින්දනය කරන්නේ නම්, සැබෑ සහකරුවෙකු සෙවීම සඳහා ඔබේ විකල්පය එයයි.
මට කියන්නට අවශ්‍ය අන්තිම දෙය මෙයයි. දැන් නැගිටින්න. බොහෝ විට නොෆැප් උත්සාහ කරන සියලු දෙනා සාර්ථක වීමට පෙර බොහෝ වාරයක් අසමත් වනු ඇති නමුත් බොහෝ දෙනා අවසානයේ සාර්ථක වනු ඇතැයි මට විශ්වාසයි. කිසි විටෙකත් සාර්ථක නොවන හා අහිමි නොවන කණ්ඩායමේ කොටසක් නොවන්න. දැන් අභියෝගය ගන්න. කාලය ඉක්මණින් ගෙවී යන අතර ඔබ එය දැන ගැනීමට පෙර ඔබ ඒ ගැන දැනගත් විගසම ඔබ pmo නැවැත්වීම ගැන පසුතැවෙනු ඇත. ඔබ අලුත් අවුරුදු දිනය ආරම්භ කළේ නම්, ඔබට දැනටමත් දින 30 ක කාලයක් නොමිලේ ලැබෙනු ඇත.
අපි නොෆැපර්ස් නායකයන්, අපි අත් නොහරින නිසා, අපි යන්නේ ජයග්‍රහණය සඳහා පමණයි, විකල්පය මඟහරින්න, අපි ඒ ගැන හිතන්නේවත් නැහැ.
ප්රින්ට් - අවසාන වශයෙන් 90 දින!
by omarm1984
;