මම මගේ තිස් ගණන්වල අග භාගයේ පසුවන අතර, අසභ්‍ය ජීවිතයක් සඳහා මගේ ගමනට වසර 3 කටත් වඩා වැඩි ය. මාස නවයක් ඇතුළත, මට කෙටි විරාමයක් තිබුනි, එහිදී මම මාස කිහිපයක් නැවත කාමුක දර්ශන නැරඹුවෙමි.
ඒ නිසා මම අවුරුදු දෙකක “සන්සුන්” කෙනෙකු ලෙස සලකමි… එයින් කියැවෙන්නේ, මම පැහැදිලි කරන පරිදි, මම එවැනි වචන වලින් ටිකක් ප්‍රවේශම් වෙමි.
මම මෙහි බොහෝ ලිපි කියවා ඇති අතර, මේ කාරණය සමඟ පොරබදමින් සිටින මිනිසුන්ගේ වේදනාව හා කලකිරීම ගැන බොහෝ දේ අසන්නට ලැබුණි… මගේ අත්දැකීම් ගැන කතා කිරීමට මා තුළ පෙලඹීමක් ඇති විය: මම කාමුක දර්ශන නැවැත්වූයේ ඇයි, මම ඉවත් වූ පසු සිදු වූයේ කුමක්ද, ඇයි මම මාස 9 ක් එයින් ඉවත් වූ පසු නැවත කාමුක දර්ශන නැරඹීමට ගිය අතර, අවසානයේදී එය යහපත සඳහා අත්හැර දැමීමට මට හැකි වූයේ කෙසේද (අවම වශයෙන් පසුගිය අවුරුදු දෙක තුළ - එය සදහටම පවතින බව මා දන්නා නමුත්).
මෙම ලිපිය යමෙකුට ප්‍රයෝජනවත් වනු ඇතැයි අපේක්ෂා කරමු. නිසැකවම (හෝ සමහර විට පැහැදිලිවම නොවේ), සුපුරුදු අවවාද අදාළ වේ: සමානකම් තිබිය හැකි නමුත්, මෙය මගේ අත්දැකීම මිස ඔබේ නොවේ. මම කාමුක දර්ශන නැරඹීමට හේතු සහ මම ඉවත් වීමට තීරණය කළ හේතු ඔබට වඩා බෙහෙවින් වෙනස් විය හැකිය, එබැවින් මේ සියල්ල හෝ බොහෝමයක් ඔබට අදාළ නොවනු ඇත. ඔබේ සැතපුම් ගණන වෙනස් විය හැකිය, මෙය දක්ෂ රියදුරෙකි, නිවසේදී උත්සාහ නොකරන්න, මම වෛද්‍යවරයකු හෝ නීති lawyer යෙකු නොවෙමි, කරුණාකර මට නඩු පවරන්න එපා.
මෙන්න යනවා.
මම නිරතුරුවම කාමුක දර්ශන නැරඹීමෙන් පසු ඉවත්වීමට තීරණය කරන විට මගේ වයස අවුරුදු 34 යි. වයස අවුරුදු 13 සිට මගේ තාත්තාගේ සඟරා ඔහුගේ ඇඳ අසල ලාච්චුවේ තිබී හමු විය. මම ඉවත් වීමට තීරණය කරන විට, මම විවාහකයි (අවාසනාවන්ත ලෙස - මම ඒ කාරණය ගැන මුළුමනින්ම නොදැන සිටියද), සහ අවුරුදු දෙකක දියණියක් සිටියෙමි. මම මෘදුකාංග ඉංජිනේරු කළමණාකරුවෙක්, මුදල් පොකුරක් කරමින්, මට විශාල නිවසක් තිබුණා. සාර්ථකත්වයේ සියලු බාහිර සං signs ා මට තිබුණි.
වීථිය පුරා ඇති පීප් ප්‍රදර්ශනයට යෑමට මම සෑම දින කිහිපයකට (වරකට පැය කිහිපයක්) රැකියාවෙන් ඉවත් වෙමි. නමුත් මම ඒ වන විට ඒත්තු ගැන්වූයේ එවැනි දෙයක් සාමාන්‍ය දෙයක් බවයි. (“දේවල් සාමාන්‍ය දෙයක් බව ඔබම ඒත්තු ගැන්වීම” එකවරම සිදු නොවේ… එය ටිකෙන් ටික, ටිකෙන් ටික, අවුරුදු ගණනක් තිස්සේ ඔබ මතට රිංගයි. සාමාන්‍ය මිනිසුන් ඛේදජනක දේවල් කිරීමට සමත් වන්නේ මේ ආකාරයට බව මම විශ්වාස කරමි. )
ඒ වන විට මම වැඩිහිටි පුද්ගලික දැන්වීම් පළ කිරීමට පටන් ගතිමි. මම තවම කිසිවෙකු සමඟ සැබෑ ශාරීරික සම්බන්ධතාවයක් නොතිබුණද, එය සිදු කිරීමට මම නිරය මෙන් උත්සාහ කළෙමි. ඒ වගේම මම අසනීප, කැත අසභ්‍ය අන්තර්ගතයන් කිහිපයකට පැටලෙමින් සිටියෙමි. එයින් වැඩි හරියක් මට තව දුරටත් කලබලයක් ඇති නොවීය… මම අතිශයින්ම අමුතු ද්‍රව්‍ය සඳහා දඩයම් කිරීම හැරෙන්නට මට ඉවත් වීමට නොහැකි විය. (දඩයම ක්‍රියාවලියේ අඩක් විය, මට විශ්වාසයි ඔබ දන්නා බව.)
මේ සියල්ලට යටින්, මට ඉතා වේදනාකාරී නමුත් බොහෝ දුරට අවි cious ානික ලැජ්ජාව සහ ස්වයං-ද punishment ුවම් රටා ඇති අතර, ඒවා කුඩා කල සිටම ඉදිරියට ගෙන යන ලදී.
කාමුක දර්ශන නැවැත්වීම සඳහා මා සොයාගත් පළමු හේතුව වූයේ මගේ බිරිඳ මගේ පුරුද්ද සොයාගත් විටය. අපගේ සම්බන්ධතාවයේ දැනටමත් අපට ඉතා ගැඹුරු ගැටළු කිහිපයක් ඇති විය (ඇය හැසිරීම් පාලනය කිරීම, විවේචන හෙළා දැකීම, නිහ silent ව සැලකීම සහ මම බොහෝ ක්‍රියාශීලී බව, චිත්තවේගීය නොපැමිණීම, බොරු කීම යනාදිය කළා). අපේ සම්බන්ධතා ගැටලු දැනටමත් නරක අතට හැරී ඇති අතර ඇය මා සොයා ගැනීමට පෙර අපි වෙන්වීම ගැන සාකච්ඡා කරමින් සිටියෙමු.
වැඩිහිටි පුද්ගල දැන්වීමක් මම නිවසේ පරිගණකයේ විවෘතව තැබූ දිනය එයයි.
ආපසු හැරී බලන විට, එය සැබවින්ම “අහම්බයක්” ද නැතිනම් මගේ කොටසක් සොයා ගැනීමට අවශ්‍ය දැයි මම තවමත් නොදනිමි. බොහෝ දුරට, මම හිතන්නේ මම දැන් ඕනෑවට වඩා විශ්වාසයෙන් හා කම්මැලි වී සිටිමි. මම කොතරම් ප්‍රායෝගික බොරුකාරයෙක්ද කියනවා නම් මම එය විශ්වාස කළා. මම මෙතරම් කාලයක් තිස්සේ එයින් ඉවත් වී ඇති අතර, මා සිතුවේ මා අහුවීමට වඩා වැඩි බවය.
ඇය දැන්වීම සොයාගත් විට, දේවල් ඉතා ඉක්මණින් ඉදිරියට පැමිණියේය. ඇය තව බොහෝ දේ ඇති බවට සැක කිරීමට පටන් ගත් අතර, ඇය තරයේ කියා සිටියේ මම ඇයට සියල්ල කියන්න කියාය. ඒ මොහොතේම මම ඇය වෙනුවෙන් ඒ සියල්ල තැබූ බව පැවසිය හැකි යැයි මම ප්‍රාර්ථනා කරමි, නමුත් ඇයට එය ටිකෙන් ටික මගෙන් ඉවතට ඇද ගැනීමට සිදුවිය. අර්ධ වශයෙන්, මෙය මා දැඩි ලැජ්ජාවට පත්වූ නිසාය, නමුත් එයද බොරු කීමේ පුරුද්ද නිසාය… එය වසර ගණනාවක් තිස්සේ මා විසින් කරන ලද බොහෝ දේ සැබවින්ම අමතක කිරීමට හේතු විය. අප උත්සාහ කළහොත් අපට අමතක කළ හැකි දේ පුදුම සහගතය!
මගේ බිරිඳ සොයා ගැනීමෙන් සති කිහිපයකට පසු, ඇය මැදිහත් වී, මගේ ඇබ්බැහි වීමේ තරම (බැංකු ගිණුම් ප්‍රකාශ, වෙබ් බ්‍රව්සර් ඉතිහාසය යනාදිය) පිළිබඳ සාක්ෂි මා වෙත ඉදිරිපත් කළ අතර, දින කිහිපයක් සිතීමෙන් පසු, මම තීරණය කිරීමට තීරණය කළෙමි up porn සහ ඉතිරි දේවල් මම ලබා ගත්තා. මම පියවර දොළහකට (SAA), චිකිත්සාව සහ ජෝඩු චිකිත්සාව සහ ස්වයං උපකාර ගොඩක් ගියෙමි. මම වැඩට විසි කළා. තත්වය වෙනස් වීමට පටන් ගත්තේය. ඉන්පසු ඒවා ඊටත් වඩා වේගයෙන් වෙනස් වීමට පටන් ගනී.
මාස නවයකට පසු මම විවාහයෙන් ඉවත් වීමට දැඩි තීරණයක් ගත්තා.
මන්ද?
බොටම් ලයින්, මම හොඳ අතට හැරෙමින් සිටියෙමි. මම කාමුක දර්ශන වලින් stayed ත්ව සිටිමි, නමුත් වඩා වැදගත් දෙය නම්, මම මගේ ස්වයං-අපයෝජන හා ස්වයං-වෛරී රටාවන් අවසන් කරමින් සිටි අතර, මා සහ අන් අය සමඟ ගිවිසුම් තබා ගැනීම, අව්‍යාජ හා අවංක වීමට ඉගෙන ගැනීම, මා වෙනුවෙන් සානුකම්පිත සීමාවන් ඇඳීමට මම ඉගෙන ගනිමින් සිටියෙමි. , සහ අන් අයගෙන් හෝ මාගෙන් අයුතු ලෙස සැලකීම පිළිගැනීමට ඉගෙන ගැනීම. මම වසර ගණනාවක් තිස්සේ මගේ බිරිඳගෙන් පිළිගත නොහැකි ප්‍රතිකාර ලබාගෙන ඇති අතර, කාමුක දර්ශන සහ ලිංගික උමතුවෙන් මගේ අමනාපය සහ වේදනාව ලබාගෙන ඇත. දැන් මම අවසානයේදී මා වෙනුවෙන් පෙනී සිටිමින් “සන්සුන්ව” සිටිමි, ඒ සමඟම මගේ ක්‍රියාවන්හි වගකීමද දරමි.
කෙසේවෙතත්, ඒ අවස්ථාවේ මගේ බිරිඳ බිය, මානසික ආතතිය, දොස් පැවරීම සහ අතිශය චිත්තවේගීය මනෝභාවයන් අතර ගැඹුරට ගිලී යන බවක් පෙනෙන්නට තිබුණි - නමුත් ස්වයං දැනුවත්භාවය හෝ ඇයට උපකාර අවශ්‍ය බව පිළිගැනීමේ අවදානමකින් තොරව. අපේ ජෝඩු උපදේශකවරයාට පවා සිදුවන්නේ කුමක්ද යන්න දැකගත හැකි අතර මැදිහත් වීමට උත්සාහ කළද එය එතරම් හොඳ නොවීය. ඇය වෙනස් වීමට අකමැති වූ අතර මම වේගයෙන් වෙනස් වෙමින් සිටියෙමි. එබැවින් අපගේ අක්‍රිය සම්බන්ධතාවයේ යන්ත්‍රෝපකරණ (ඇයගේ ආධිපත්‍යයේ පැරණි රටාවන් සහ මා ඉදිරිපත් කිරීම මත වර්ධනය වූ) බිඳ වැටුණි. (ඇත්ත වශයෙන්ම, මගේ හිටපු අය එය වෙනස් ආකාරයකින් විස්තර කරයි… නමුත් මම හැකි සෑම විටම ඇයගේ දෘෂ්ටිකෝණයෙන් දේවල් බැලීමට උත්සාහ කරමි. මගේ සීමිත දෘෂ්ටිකෝණයෙන් මට හැකි තරම් සාධාරණ ගිණුමක් ලබා දෙන්නෙමි.)
මට නම් විවාහයෙන් ඉවත්වීම හරියටම නිවැරදි තීරණයක්. නමුත් පිටව ගොස් ටික කලකට පසු සිත්ගන්නා සුළු දෙයක් සිදුවිය… මම නැවත කාමුක දර්ශන නැරඹීමට ගියෙමි. මම නොදැනුවත්වම එය කළේ නැත. මට දැන ගැනීමට අවශ්‍ය වූයේ: මගේ විවාහයේ වේදනාව බෙහෙත් කිරීම මගේ පුරුද්දෙන් කොපමණ ප්‍රමාණයක් වී ඇත්ද සහ මා ගැන කොපමණ ප්‍රමාණයක් තිබේද? මම එය ඇය වෙනුවෙන් අතහැරියාද, නැත්නම් මට මේ දේ මගේ ජීවිතයෙන් ඉවත් කිරීමට අවශ්‍යද? මට කාමුක දර්ශන හැසිරවිය හැකිද, ඒ තුළ මා වෙනුවෙන් යම් සීමාවන් අඳින්න පුළුවන්ද, නැතහොත් මගේ ක්‍රිප්ටොනයිට් අසභ්‍යද?
කාමුක දර්ශන නැරඹීමෙන් පසු මම ඉගෙන ගත් දේ මෙන්න:
මට මේ දේවල් වටා සීමාවන් අඳින්න බැහැ. මම ඉන්නේ සතයක් සඳහා, රාත්තල් එකකට. මම ටිකක් කාමුක දර්ශන කරනවා නම්, වැඩි වේලාවක් ගත නොවී, මම බොහෝ දේ කරමි, එවිට මම ඉතා වෙහෙසකර, අමුතු දේවල් කරමි. මම කිසියම් අසභ්‍ය දෙයක් කළහොත්, ඊළඟට මා කුමක් කරනු ඇත්දැයි අනාවැකි කීමට මට නොහැකි වනු ඇත. එය මගේ ජීවිතයේ ආත්ම විශ්වාසය, අඛණ්ඩතාව හෝ ස්ථාවරත්වය සඳහා වන අවශ්යතා සපුරාලන්නේ නැත.
මා දුටු තවත් දෙයක්: මාස 9 ක විරාමයකින් පසු කාමුක දර්ශන නැරඹීම පැරෂුටයක් නොමැතිව නිරුවතින් ස්කයිඩයිවිං කරමින් සිටියදී ලිංගිකව හැසිරෙන අතරතුර වීරවරියකට වෙඩි තැබීම මට සිතේවි. එය මට දැනුණු ලොකුම කඩිමුඩියයි. ඒ සමඟම, එය මට මේ නොසන්සුන්, දුර්වල, යථාර්ථවාදී හැඟීමක් ඇති කළේය… මම කෝපි කෝප්ප දෙසීයක් පමණ පානය කර, මට වඩා ඉහළින් කොහේ හෝ පාවෙමින්, සිදුවෙමින් පවතින සියල්ල දෙස බලා සිටියෙමි.
මගේ ජීවිතයේ අවසාන අවුරුදු විස්සක වේදනාව ඉවසා දරා ගැනීමටත්, ගැඹුරින් මුල්බැසගත් චින්තන රටාවන් සමඟ ජීවත් වීමටත් මට වෛර කිරීමට හේතු වූ අභ්‍යන්තර වෙන්වීමක් මෙය බව මට වැටහුණි. මා සතුව තිබූ අනෙක් ඒවා.
නමුත් මම කාමුක දර්ශන භාවිතා නොකර මාස 9 ක් ගත නොකළේ නම්, ඒ කිසිවක් නැවත මට නොතේරෙනු ඇත. වසර ගණනාවක් තිස්සේ දිනපතා කාමුක දර්ශන භාවිතා කිරීමෙන් පසු, මගේ මනස හා ශරීරය ක්‍රමයෙන් එයට පුරුදු වී, ඒ සඳහා අවතක්සේරු කර ඇත. එකම බලපෑමක් ඇති කිරීම සඳහා වඩාත් ආන්තික ද්‍රව්‍ය සෙවීම සඳහා ක්‍රමයෙන් “මාත්‍රාව” ඉහළ නැංවීමට මට අවශ්‍ය වූයේ එබැවිනි. සීතල වතුර භාජනයක ගෙම්බා පිළිබඳ පැරණි කතාව මෙන් රස්නය ක්‍රමයෙන් වැඩි වනවා සේම, මා පිසින තෙක් මා පිසූ බවක් මට නොතේරුණි. මාස නවයක් තිස්සේ ජලයෙන් බැස, නැවත වරක් පැනීමෙන් පසුව පමණක් කාමුක දර්ශන මා කෙරෙහි ඇති කළ භෞතික විද්‍යාත්මක බලපෑම් මට වැටහුණි.
නමුත් ඇත්ත වශයෙන්ම, ඒ වන විට එය ප්රමාද වැඩිය. මාව නැවත ඇල්ලුවා, නවත්වන්න බැහැ… ඒ වෙන දෙයක් වෙනකම්.
පිටතට ගොස් මාස තුනකට පසු (සහ තවමත් කාමුක දර්ශන නැරඹීම, වැඩිහිටි පුද්ගලයින් වැනි වෙනත් දේවලට නැවත පිවිසීම) මම දික්කසාද වීමට ඉල්ලුම් කළෙමි. සතියකට පසු, මගේ හිටපු අය මගේ අසභ්‍ය පුරුද්ද නීතිමය කටයුතුවලට ගෙන ඒමට පටන් ගත්හ. මම නුසුදුසු දෙමාපියෙකු යැයි පවසමින් මගේ දියණිය සමඟ මගේ කාලය සීමා කිරීමට ඇය උත්සාහ කළා.
මම හිතන්නේ මගේ හිස වචනාර්ථයෙන් පාහේ පුපුරා ගියේය. (ඔබට ඒ ගැන සිතීමෙන් ඔබේ හිස පුපුරා යා හැකි නම්, එය සිදුවනු ඇත.) මේ අවස්ථාවේ දී නාට්‍ය රාශියක් සිදුවිය… මට යම් දවසක පොතක් ලිවිය හැකිය, නමුත් එහි කෙටිකතාව නම් මට ඉතා ලබා දී තිබීමයි නීති පද්ධතිය අනුව පැහැදිලි තේරීමක්:
එකක් තෝරන්න: ඔබේ අසභ්‍ය හෝ ඔබේ දියණිය.
දැන්, මෙය සාධාරණ තේරීමක් යැයි මම නොකියමි, එය අසාධාරණ සාධාරණ තේරීමක් යැයි මම නොකියමි. මම නුසුදුසු දෙමාපියෙක් යැයි මම නොකියමි, මගේ දුවට ලැබිය යුතු මවුපියන් මම යැයි මම නොකියමි. මම කියන්නේ නැහැ මෙය හරි හෝ වැරදි හෝ හොඳ හෝ නරක හෝ අපේ නීති පද්ධතිය ක්‍රියාත්මක වන බව හෝ එසේ නොවන බව.
මා පවසන දෙය නම්, එම තේරීමේ පැහැදිලිකම නිසා කාමුක දර්ශන සදහටම අත්හැර දැමීමට මට ඉමහත් බලයක් ලැබුණු බවයි. තත්වය අවස්ථාවක් ලෙස දැකීමට මා තෝරාගත් නිසාත්, මා ගොදුරක් ලෙස නොදකින නිසාත්, මා වෙනුවෙන් නව ජීවිතයක් නිර්මාණය කිරීම සඳහා උත්ප්‍රේරකයක් ලෙස තත්වය භාවිතා කිරීමට මට හැකි විය. අවසානයේදී, මම සන්සුන් වූ පසු, අසභ්‍ය දේවලින් stay ත්ව සිටීමට ඊටත් වඩා හොඳ හේතු මට හමු විය. නමුත් මගේ දුව තෝරා ගැනීම මගේ පළමු හා හොඳම හේතුව වූයේ පැකිලීමකින් තොරව, ආපසු හැරී නොබැලීමයි.
මගේම හේතුවක් ඉදිරිපත් කිරීමට නොහැකි වූ විට ජීවිතය වෙනස් වීමට හේතුවක් මට ලබා දුන්නේය. නමුත් එය ක්‍රියාත්මක වූයේ මා එය මගේ හේතුව ලෙස සකස් කළ බැවිනි. එකම කනගාටුදායක කොටස නම්, දැන් මට වැටහී ඇති පරිදි මට එය කළ හැකිව තිබුණි. ඕනෑම වේලාවක මට තීරණය කළ හැකිව තිබුණේ: “අද මම මා තෝරා ගන්නා දිනයයි, සියල්ල වෙනස් කිරීමට මම තෝරා ගනිමි.” මගේ ලොකුම කනගාටුව වූයේ මම මෙතරම් කාලයක් බලා සිටීමයි.
ඒවා සියල්ලම මෙහි පටිගත කිරීමට පසුගිය වසර තුන තුළ මා ලබාගත් අවබෝධයන් සහ ඉගෙනීම් ඕනෑ තරම් තිබේ, නමුත් නැවත පරාවර්තනය කරයි, අනෙක් අයට ප්‍රයෝජනවත් විය හැකි ලොකු දේවල් කිහිපයක් මෙන්න:
1 - මගේ “කාමුක ඇබ්බැහි වීම” ඇත්ත වශයෙන්ම කාමුක දර්ශන ගැන නොවේ. එය අපහසුතාවයට පත් කිරීමේ උපාය මාර්ගයක් විය - බොහෝ දෙනාගෙන් එකකි. මම අධික ලෙස ආහාර ගැනීම (රාත්තල් 40 ක් පමණ අධික බර), අධික සීනි සහ මේදය ආහාරයට ගැනීම, ඕනෑවට වඩා පානය කිරීම සහ ලිවීමෙන් හා නිර්මාණාත්මක කටයුතුවලින් පවා යථාර්ථයෙන් බේරී සිටියෙමි. මගේ ඇබ්බැහි වීම මගේ සැබෑ ගැටලුවක් නොවීය: එය රෝග ලක්ෂණයකි. එය මගේ සැබෑ හැඟීම් ගැන මා නොදැන හෝ අනුකම්පා විරහිතව ප්‍රතිචාර දැක්වූ සං signal ාවක් වන අතර මම මගේ අවශ්යතා සපුරාලන්නේ නැත. අවශ්‍ය කුමක්ද? සියලු වර්ගවල අවශ්යතා! අවංකභාවය, අවංකභාවය, මා අවට සිටින අය සමඟ සිටීම සඳහා මගේ අවශ්යතා. මා පිළිගැනීම, ස්වයං අනුකම්පාව සහ ගෞරවය සඳහා මගේ අවශ්යතා මා පිළිගත්තේ කුමන ආකාරයේ ප්‍රතිකාරයක්ද යන්නයි. විනෝදය, අර්ථය, ජීවත්වීම සඳහා මා කළ දෙයෙහි අරමුණ සඳහා මගේ අවශ්යතා. අනෙක් මිනිසුන් සමඟ සම්බන්ධතාවය, සමීපභාවය සහ ගැඹුරු සම්බන්ධතාවය සඳහා මගේ අවශ්යතා. අවසානයේදී, කාමුක දර්ශන අත්හැරීමට අමතරව, මම බොහෝ කැෆේන් අතහැර, රාත්තල් 40 ක් අහිමි කර, මාව පිළිගන්නා කෙනෙකු සමඟ නව හා පෝෂණය වන සම්බන්ධතාවයක් සොයා ගත් අතර, අර්ථය සහ අරමුණු සඳහා මගේ අවශ්යතා සපුරාලන නව වෘත්තියක් ආරම්භ කළෙමි (මම තවමත් එම සංක්‍රාන්තිය මධ්‍යයේ). දැන් මගේ වයස අවුරුදු පහක් වීමට ආසන්නව සිටින මගේ දියණිය සමඟ ද අපූරු සම්බන්ධතාවයක් ඇත! කාරණය වන්නේ, මගේ අවශ්යතා නොසලකා හැරීමෙන් හා යටපත් කිරීමෙන් ඇති වන අපහසුතාවයට හුදෙක් බෙහෙත් කරනවාට වඩා සැබෑ අත්දැකීම් තුළින් මම මගේ අවශ්යතා ලබා ගැනීමයි. සෑම දෙයක්ම නැවත විමසා බැලීමට හේතුවක් ලෙස මම කාමුක දර්ශන අත්හැරීමේ ව්‍යායාමය භාවිතා කළෙමි: මට ජීවිතයේ අවශ්‍ය දේ පසුපස යෑමට.
2 - කාමුක දර්ශන අත්හැරීමට මගේ මූලික හේතුව ලෙස මා පිටත යමක් භාවිතා කරන්නේ නම්, stay ත්ව සිටීම තිරසාර නොවනු ඇත. මගේ පළමු හේතුව මගේ බිරිඳයි. වැඩ කළේ නැහැ. මගේ දෙවන හේතුව මගේ දුවයි. එය මගේ සැබෑ හේතුව වන මා හැරෙන්නට හැර, එය සාර්ථක නොවනු ඇත.
- මගේ අවවාදය: ඔබේ මූලික හේතුව ලෙස ඔබම තෝරා ගන්න.
රැඩිකල් ස්වයං ඉටුවීම තෝරන්න. කාමුක දර්ශන නැවැත්වීම ඔබේ මුළු ජීවිතයම නැවත පරීක්ෂා කර බැලීමට පොළඹවන උත්ප්‍රේරකයක් වන අතර එයින් වැඩි යමක් ඉල්ලා සිටින්න. ඔබ එය වටිනවා. මෙය ඇඳුම් පෙරහුරුවක් නොවේ. ඔබේ සිහින පසුපස යන්න. ඔව්, මේ වගේ කියමන් ලස්සනයි. ඔබ ඒවාට ඉඩ දුන්නොත්. අවශ්‍ය නම් ඔබේ වචනවලට වචන යොදන්න, එවිට ඒවා සත්‍ය බවට පත්වේ, නමුත් බිය සහ නරුමත්වය ඇත්ත වශයෙන්ම වැදගත් දේට වල කපන්න එපා.
3- මම කාමුක දර්ශන නොකිරීමට හේතුව එය මගේ ජීවිත අත්දැකීම් වලින් විසන්ධි වීමයි. මම ඇත්ත වශයෙන්ම මගේ ශරීරයේ සිටින විට මම වඩාත් විනෝද වන අතර මගේ අත්දැකීම් සමඟ සම්බන්ධ වී සිටිමි. මගේ චිත්තවේගීය තත්වයන් වළක්වා ගැනීමට වඩා ඇත්ත වශයෙන්ම මගේ පුරුදු කරන විට මම මගේ ජීවිතයේ වඩාත් effective ලදායී වෙමි. කාමුක දර්ශන මාව නව වතාවක් දස වතාවක් වලාකුළ මත තබයි, එය මගේ මොළයට හැසිරවිය නොහැකි අත්දැකීමකි. එය මාව සැබෑ ලෝකයෙන් මුළුමනින්ම ඉවතට ගෙන යන අතර, ඊළඟ මිනිහා මෙන් මට එදිනෙදා ජීවිතයෙන් මඳක් ගැලවී යා යුතු අතර, ලස්සන ස්ටීවන් කිං ශ්‍රව්‍ය පොත එම කාර්යය මනාව ඉටු කරයි.
5 - කාමුකත්වය මගේ සහකරු සමඟ මා කෙතරම් චිත්තවේගීයව සමීප විය හැකිද යන්න සීමා කරයි. එක් ශ්‍රේෂ් rap චිකිත්සකයෙකු ලෙස මා පවසා තිබුණේ, “මම මගේ සහකරු හැර වෙනත් කෙනෙකු ගැන මන as කල්පිත කරන සෑම අවස්ථාවකම, මම එක් ගඩොල් කැබැල්ලක් අප අතර තාප්පයක තබමින්, අප එකිනෙකාට කෙතරම් සමීප විය හැකිද යන්න සීමා කරමි.” මම කාමුක දර්ශන නැරඹීමෙන් මා අවතක්සේරු කළ විට, මාව නිදන කාමරයට ගෙන යාමට තවත් බොහෝ දේ අවශ්‍ය වන අතර, මගේ අපේක්ෂාවන් ව්‍යර්ථ වේ. සමහර අය මා තරම් කාමුක දර්ශන ගැන සංවේදී නොවෙති, නමුත් එය මට කෙතරම් තීව්‍ර වීද යත්, එය මගේ සියලු පද්ධති සමතුලිතව යවා ඇත. එය මගේ මොළයට හැසිරවිය නොහැකි තරම් ආන්තික වූ අතර දශක ගණනාවක් තිස්සේ එය භාවිතා කරමින් එය මගේ මොළය නැවත වයර් කිරීමට පටන් ගත්තේය! මම අධි ලිංගිකත්වයට පත් වූ අතර, මිනිසුන් දෙස බැලීම වෙනුවට මා බැලූ සෑම තැනකම ලිංගිකත්වය දැකීම. සිල්ලර බඩු සාප්පුව අවට අහඹු කාන්තාවන් පසුපස යමින් මට ඔවුන් දෙස බලා සිටීම නතර කළ නොහැකි විය. මාව විශ්වාස කරන්න, ඔබේ සහකරු ඔබව විශ්වාස නොකිරීම වැනි සමීප සම්බන්ධතාවයක් කිසිවක් සීමා නොකරයි.
4 - කාමුක දර්ශන නැවැත්වීමට වඩා වැදගත්, මම උරා බොනවා යැයි සිතීම නතර කළෙමි. ඇත්ත වශයෙන්ම, හරි වැරැද්ද පිළිබඳ අතිශය අන්තවාදී ලෙස සිතීම මම සම්පූර්ණයෙන්ම අත්හැරියෙමි. මම කාමුක දර්ශන තහනම් හා වැරදි දෙයකට යොමු කළහොත් එයින් stay ත්ව සිටීම තිරසාර නොවන බව මට පෙනී ගියේය. මම දැන් දන්නවා අධික ලිංගික සිතුවිලි හෝ ආශාවන් ගැන මා ලැජ්ජාවට පත් වුවහොත්, කාමුක දර්ශනවලින් stay ත්ව සිටීම තිරසාර නොවන බව. මම මා සමඟ කුරිරු ලෙස කතා කළහොත් හෝ මා අසනීපයෙන්, බිඳුණු හෝ මා සමඟ යම් වැරැද්දක් ඇති බව අඟවන මා ගැන සිතන්නේ නම්, කාමුක දර්ශනවලින් stay ත්ව සිටීම තිරසාර නොවනු ඇත. හරි / වැරදි, හොඳ / නරක සහ වෙනත් සදාචාරාත්මක විනිශ්චයන් අනුව මම පොදුවේ මගේ ක්‍රියාවන් ගැන සිතන්නේ නම්, කාමුක දර්ශනවලින් stay ත්ව සිටීම තිරසාර නොවනු ඇත.
අසභ්‍ය දේ වැරදියට කිරීමෙන් හෝ “අවුලක් නැත” යන්නෙන් stay ත්ව සිටිය නොහැකි බව මම ඉගෙන ගතිමි. සමහර විට නීති කඩකිරීමට ඇදී යන කැරලිකරුවෙකුට මම ඕනෑවට වඩා වැඩිය. (එය දැන් ශක්තියක් ලෙස මෙන්ම සංවේදීතාවයක් ලෙස ද මම දකිමි). ලැජ්ජාව ගින්නෙන් ඉන්ධන පමණක් මා හට මුලින් පැන යාමට අවශ්‍යය. ලැජ්ජාව සහ හරි / වැරදි පිළිබඳ මෙම අවබෝධය දැන් මම කාමුක දර්ශනවලින් stay ත්ව සිටින්නේ කෙසේද යන්න කේන්ද්‍රීය වී ඇත.
මීට වසර දෙකකට පෙර මම නැවත කාමුක දර්ශන නැරඹීමට ගිය විට එම විරාමය ගැන මට බොහෝ කලක සිට ලැජ්ජාවක් හා වරදකාරී හැඟීමක් ඇති විය - මම එය “නැවත ඇතිවීමක්” ලෙස හැඳින්වූ අතර මා අසාර්ථක යැයි සිතුවෙමි. ලැජ්ජාව සහ ස්වයං-පිළිකුල පිළිබඳ මගේ අවි ගබඩාවේ “නැවත ඇතිවීම” යන වචනය තවත් මෙවලමක් බවට පත්ව ඇති බව එවිට මට වැටහුණි. මම මගේ ආත්ම-වටිනාකම මගේ සන්සුන් භාවය මත රඳා පැවතුනි! “ඇබ්බැහි” සහ “සන්සුන්කම” වැනි පියවර 12 ක යෙදුම් සහ “ඇබ්බැහි වීමේ” සම්පූර්ණ රාමුවම නව ව්‍යාජ අනන්‍යතා ලෙස මා විසින්ම තෝරාගෙන ඇත - මා ගොඩනගා ගැනීමේ නව ක්‍රම, පසුව මා පසුපසට පහර දීම. එය සැබවින්ම පහළට පැමිණියේ මෙම චක්‍රයයි: මගේ මනසට මෙම ගැඹුරු, පුනරාවර්තන ලජ්ජාව සහ ඊගෝ, ඉහළ සහ පහත් රටාවන් තිබුණි. එය මා කවුරුහරි ලෙස හඳුනා ගැනීමට අවශ්‍ය විය, නරක කෙනෙකු පවා, එය අල්ලා ගැනීමට යම් හඳුනාගැනීමක් ඇති තාක් කල්. අනන්‍යතාවයන් සහ මා මවා ගැනීමේ නව ක්‍රම සඳහා එය ග්‍රහණය කර ගෙන ඇත - මා විසින්ම “ඇබ්බැහි වූවෙකු” ලෙස හෝ බුද්ධිමත් “සන්සුන් ගුරු” කෙනෙකු ලෙස ස්වයං ප්‍රක්ෂේපණය කිරීම මේ හෝ ඒ ලෙස.
අන්තිමේදී මට තේරුණා මම ඒ කිසිවක් නොවන බව. මට කවදාවත් මාව හඳුනන්න බැහැ - ඒ වගේ නෙවෙයි, හිතපු විදියට නෙවෙයි. මම සංකල්පයකට තල්ලු වීමට උත්සාහ කළ අතර, මා තෝරාගත් මූලික සංකල්පය ලැජ්ජාවකි: මම ප්‍රමාණවත් නොවේ, මම උරා බොමි.
ලැජ්ජාව මගේ කාමුක දර්ශන පුරුදු සඳහා සැබෑ ඉන්ධන විය. ආරම්භයේ සිටම, කාමුක දර්ශන යනු ස්වයං පිළිගැනීම සඳහා මගේම අවශ්යතා සපුරාලීම සඳහා ආදේශක සොයා ගැනීමයි. අසභ්‍ය මාදිලි දැකීමෙන් මා පිළිගන්නා බව පිළිගැනීමට ආදේශකයක් විය. ඒ අතරම, එය ලැජ්ජාව තවත් ශක්තිමත් කළේය - මා කිසි විටෙකත් මාංසය තුළ එවැනි පිළිගැනීමක් ලැබීමට සුදුසු නැත යන අදහස - මොවුන් තිරය මත පරිපූර්ණ කාන්තාවන් වූ නිසාත්, සැබෑ ජීවිතයේ “ලැබිය හැකි” තරම් ලස්සන නැති නිසාත් ය. මම විශ්වාස කළේ මම මේ කාන්තාවන් සමඟ සිටින බව මන fant කල්පිතව පැවතුනොත් මිස, මම “පිරිමියෙකු” නොව, “ප්‍රමාණවත්” නොවේ.
මම අවසානයේ මෙම චක්‍රය බිඳ දැමුවේ එක්වර්ට් ටොලේ විසින් රචිත The Power of Now හි සිහිය පුරුදු සහ මාෂල් රොසෙන්බර්ග්ගේ ස්වයං සංවේදනය (පහත සඳහන්) සහ තවත් බොහෝ ගුරුවරුන්ගේ තොරතුරු (ඔබට නම් අවශ්‍යදැයි මගෙන් විමසන්න). මට අවංකවම කියන්න පුළුවන් මේ වගේ ගුරුවරුන් නිසා මට ලැබුණු අත්දැකීම් මගේ මුළු ජීවිතයම වෙනස් කළා, මාත් එක්ක මගේ සම්බන්ධය. එයින් කියැවෙන්නේ, ඔබේ සවිබල ගැන්වීමේ විශ්වාසයන් වෙනත් තැනකින් පැමිණ ඇති බවයි. මම බොහෝ දේ දනිමි: ඔබ ඒවා ලබා ගත්තත්, සවිබල ගැන්වීම සහ ස්වයං-සානුකම්පිත විශ්වාසයන් ඉතා වැදගත්ය. ඔබ උරා බොන බව ඔබ ගැඹුරින් විශ්වාස කරන්නේ නම්, කාමුක දර්ශන නැවැත්වීම දිගු කලක් වැඩ නොකරනු ඇත: ඔබ උත්සාහ කරන්නේ බලපෑමක් ඇති කරවීම මගින් හේතුවක් වෙනස් කිරීමට ය.
5 - හරි වැරැද්ද, හොඳ සහ නරක යන කරුණු අනුව මම ජීවිතය ගැන නොසිතන්නේ නම් මම ජීවිතය ගැන සිතන්නේ කෙසේද? කාමුක දර්ශන නරක යැයි නොසිතන්නේ නම් මම කාමුක දර්ශන වලින් stay ත්ව සිටින්නේ කෙසේද? කෝනි එය පෙනෙන්නට තිබුණත්, මම මගේ සිතුවිලි වලට ඇහුම්කන් දීම නවත්වන අතර ඒ වෙනුවට මගේ හැඟීම් හා අවශ්යතා සමඟ සම්බන්ධ වන්න. මගේ ශරීරය මට කියන දේ මම දකිමි. මම කාමුක දර්ශන වලින් stay ත්ව සිටින්නේ එය මගේ අවශ්යතා සපුරාලන්නේ නැති නිසාය. එය අඛණ්ඩතාව, ආත්ම විශ්වාසය, මගේ සහකරු සමඟ සමීප සම්බන්ධතාවයක් සහ මා සහ අන් අය සමඟ සම්බන්ධතාවය සඳහා මගේ අවශ්යතා සපුරාලන්නේ නැත. එය පුරෝකථනය කිරීමේ හැකියාව, තිරසාරභාවය, සෞඛ්‍යය, පදනම් සහ පැවැත්ම සඳහා මගේ අවශ්යතා සපුරාලන්නේ නැත. එය සම්පූර්ණත්වය සඳහා මගේ අවශ්යතා සපුරාලන්නේ නැත. ඒ වචන වලින් කිසිවක් එය කරන්නේ නැත - ඒවා සියල්ලම මම ඇත්තටම කතා කරන දේ සඳහා ලාභදායී ප්‍රොක්සි වන අතර එය වචන දැමීමට තරම් ලස්සන නැත.
මෙම වචන පිටුපස ඇති සත්‍ය දේ සම්බන්ධ කර ගන්නේ කෙසේදැයි මම ඉගෙන ගත්තෙමි. ප්‍රධාන වශයෙන් මාෂල් රොසෙන්බර්ග් නම් නියම පුද්ගලයාට ස්තූතිවන්ත වන අතර ඔහුගේ අවිහිංසාවාදී ක්‍රියාවලිය පිළිබඳ පුහුණුව ලැබූ වෙනත් පුද්ගලයින්ට අවිහිංසාවාදී සන්නිවේදනය. ඔබ කැමති නම් ආරම්භ කිරීම සඳහා ඔබට යූ ටියුබ් හි විශිෂ්ට වීඩියෝ කිහිපයක් සොයාගත හැකිය. කරුණාකර එම නම “අවිහිංසාවාදී සන්නිවේදනය” නොසලකා හැරීමට උත්සාහ කරන්න - එය භයානක ලෙස නම් කරන ලද භාවිතයක් බව මගේ මතයයි. එය ඔබ සිතන ආකාරය නැවත වැඩසටහන්ගත කිරීමේ ක්‍රමයක් ලෙස සන්නිවේදන තාක්‍ෂණයක් ලෙස අඩු ප්‍රයෝජනවත් බව මම විශ්වාස කරමි. එය වචනයේ පරිසමාප්ත අර්ථයෙන්ම රහසිගතව-සිහියෙන් යුතුව-කතා කිරීමේ ක්‍රමයක් ලෙස වෙස්වලාගෙන ඇත 😉 (එහි බොහෝ කොටස් අතිශයින්ම ප්‍රබල සන්නිවේදන තාක්‍ෂණයක් විය හැකිය - එය සමඟ ඕනෑවට වඩා කතා නොකරන්න. අන්තයන් උරා බොයි.)
මේ සියල්ල පහතට පැමිණේ: වරක් මම මගේ අභ්‍යන්තර තත්වයන්ට ප්‍රතිචාර දැක්විය යුතු ආකාරය ඉගෙන ගැනීමටත්, මගේ මොළය හැසිරවීමට සැබවින්ම පරිණාමය නොවූ මෙම අතිශය ආන්තික අත්දැකීම් වලින් stay ත්ව සිටින්න (අන්ත ප්‍රචණ්ඩකාරී හා කාමුක දර්ශන අන්තර්ගතය, වෛරය වැනි අන්ත විනිශ්චය සිතීම සහ ස්වයං-වෛරය, ආන්තික ද්‍රව්‍ය ආදිය), එය මගේ ශරීරයට සහ මගේ අත්දැකීම් සමඟ නැවත සම්බන්ධ වීමට ඉඩ ලබා දුන් අතර ප්‍රාතිහාර්යයක් සිදු විය:
මම යළිත් සංවේදී විය, මම කුඩා කාලයේ සිටි ආකාරය. මට හිරු බැස යෑම අගය කළ හැකිය, නැතහොත් යමෙකුගේ අත අල්ලාගෙන සිටීම හෝ මෝඩ හා විකාරරූපී වීම, එහි නිරයට පමණි. මට නැවත ආදරය කළ හැකිය, මඟුලක් හෝ ආධිපත්‍යයක් පමණක් නොව (නමුත් ශක්තිමත් සහ විශ්වාසදායක සම්බන්ධතාවයකට ස්තූතිවන්ත වන මට සමහර විට එය කළ හැකිය
ඊටපස්සේ, මම මේ නැවත සංවේදී සංජානනය සමඟ ඇතුළට හැරුණු විට, මම මා ගැනම වටහා ගත්තා… හොඳයි, එය භයානක කොටසයි.
මම හිතුවාට වඩා ලස්සනයි කියලා මට තේරුණා. මම දැනගත්තා හැමෝම ඉන්නවා කියලා.
අප සැවොම අප හා අප අවට සිටින පුද්ගලයින්ට විස්මිත ආකාරයකින් ජීවිතය පොහොසත් කිරීමේ හැකියාව ඇති බලශක්ති නිවාස බව මම දැන ගතිමි… නමුත් මෙම පිළිකුල් සහගත විශ්වාස පද්ධති සහ අධික උත්තේජක අත්දැකීම් වලින් අප පිරී ඉතිරී යනු ඇත, එවිට අපි ඒ සියල්ලෙන් විසන්ධි වෙමු. අපි කියන්නේ, “මගුලක් කරන්න”. අප සියල්ලන්ම ගවයන් හෝ වෙනත් දෙයක් යැයි යන උපකල්පනය අපි විශ්වාස කරමු. “මේ සියලු සත්‍ය හා රූපලාවණ්‍ය ජරාව වැඩියි, කොරයි” යන විශ්වාසයන් අපි මිලට ගනිමු. එබැවින් අපි අපගේ ධෛර්යයෙන් පලා යමු. අවසානයේදී අපගේ දුක්ඛිත තත්වයෙන් මිදිය හැකි අත්දැකීම් අපට දරාගත නොහැක.
අප අප වෙනුවෙන්ම නිර්මාණය කර ඇති ලෝකය අපට මෙම අත්දැකීම ලබා ගැනීම පහසු නොකරයි. උත්තේජනයෙන් අපව ගංවතුරට නිරන්තරයෙන් අවස්ථා ලබා දීමෙන් එය අපව අවතක්සේරු කරයි. ක්ෂණික ආහාර, වේගවත් චිත්‍රපට, අනියම් ලිංගිකත්වය, කාමුක, සූදුව, සිගරට්, මත්පැන්, සීනි සහිත කැෆේන් කළ වැසිකිළි, වීඩියෝ ක්‍රීඩා, ස්මාර්ට් ජංගම දුරකථන… අපි ඒ සියල්ල කැන්ඩි මෙන් අනුභව කරමු (නිරය, කැන්ඩි යනු උත්තේජක වලින් එකකි!). අපගේ අවධානය පරතරය හැකිලී හා හැකිලී යයි.
නමුත් මා කතා කරන මෙම “අලෙවිකරු” අත්දැකීම ලබා ගැනීම සඳහා අප නැවත යොමු විය යුත්තේ අවධානයයි. එයට ඉවසීම, අවධානය, පැමිණීම, විවෘතභාවය, මෘදුකම, යටත් වීම අවශ්‍ය වේ. එයට යම් නිශ්ශබ්දතාවයක්, යම් නිශ්චලතාවයක් අවශ්‍යයි…. එය අත්හැරීම, ඔබේ චින්තන ප්‍රවාහය දැකීම, එය ඔබ නොවන බව වටහා ගැනීම සහ සියලු .ෝෂාවන්ට යටින් ඔබේ සැබෑ ආත්මය සොයා ගත හැකි වන තෙක් සිතුවිලි දුරස් වීමට ඉඩ හැරීම අවශ්‍ය වේ. එය ලෝකයේ සරලම දේ වන අතර වඩාත් දුෂ්කර එකක් වේ.
ඔබ මෙය කළ පසු කුමක් සිදුවේදැයි මට සැබවින්ම පැහැදිලි කළ නොහැක .. ඔබට ඔබටම අත්දැකීමක් තිබිය යුතුය. එය අසමසම ය. ඒක තමයි නියම ගනුදෙනුව. කුමන උත්තේජක කපා දැමිය යුතුද, හෝ කොපමණ දැයි මට කිව නොහැක. “ඔබේ ක්‍රිප්ටොනයිට්” සහ ඔබට මධ්‍යස්ථ කළ හැකි ද්‍රව්‍ය හා ක්‍රියාකාරකම් තීරණය කළ හැක්කේ ඔබට පමණි. අපි හැමෝම විවිධ දේවලට විවිධ ආකාරවලින් සංවේදී වෙමු. මුදල් ආපසු ගැනීමේ ක්‍රියාවලිය විනෝදයක් බව මට ඔබට පැවසිය නොහැක. නොදැනෙන හැඟීම් දැනීම බියජනක හා අමු සහ අවුල් සහගත වන අතර, එය එල්ලා තැබීමට මට වසරක් ගත විය. මට තව දවස් තියෙනවා.
නමුත් මට මෙය ඔබට පැවසිය හැකිය: එය එතරම්ම වටී.
මට කියන්නට තවත් බොහෝ දේ ඇත, නමුත් මෙය දැනටමත් නවකතාවක් බැවින් මම මෙය අවසන් කරමි:
ඔබ මෙය බොහෝ දුරට කියවා ඇත්නම් සහ එය වටිනවාද නැද්ද යන්න ගැන ඔබ තවමත් කල්පනා කරන්නේ නම්, ඔබ උත්සාහ කරන තුරු ඔබ දැන ගැනීමට ක්‍රමයක් නොමැත. මගේ වචන ඔබේ අත්දැකීම් වෙනුවට ආදේශ කළ නොහැක. එයින් කියැවුණේ, මගේ අවවාදය මෙයයි: ඔබ අසභ්‍ය දේවලින් ඉවත් වී අරගල කිරීමට උත්සාහ කරන්නේ නම්, ඒ ඔබ කුඩා යැයි සිතන නිසා විය හැකිය. මම ඔට්ටු ඇල්ලීම මූල ගැටලුව නොවේ (අවම වශයෙන් එය මට නොවේ.) මෙය ඔබේ මුළු ජීවිතයම නැවත ආරම්භ කිරීමට අවස්ථාවක් කර නොගන්නේ මන්ද? ඔබේ ජීවිතය නැවත විමසා බැලීමට අන් අය ඔබට හේතුවක් ලබා දෙන තෙක් ඔබ බලා සිටින්නේ නම්, එය ඔබගේ කොන්දේසි මත සිදු නොවනු ඇත. ඉතින් ඇයි දැන්ම ඔබේම හේතුව හදා නොගන්නේ?
ඔබට ඒ බලය ඇත. ඇත්ත වශයෙන්ම, එම බලය ඇති එකම තැනැත්තා ඔබයි.
නැත්නම් ඔබ තව කෙනෙක් ඔබට හේතුවක් දෙන තුරු බලා සිටිනවාද?
කෙසේ වෙතත්, එය මගේ අත්දැකීමයි. එය උපකාරී වේ යැයි සිතමි.
ලින්ක් වෙත පනින්න - අවුරුදු දෙකක කාමුක අත්දැකීමකින් තොර කෙනෙකුගේ අත්දැකීම
UPDATE
යමෙකුගේ අත්දැකීම අවුරුදු දෙකක අසභ්‍ය නොමිලේ - 2 වන කොටස: ඔබට ස්තූතියි.
වොව්.
පසුගිය මාසය පුරා, මගේ පළමු පෝස්ටයට රෙඩිට් වෙත ලැබුණු ප්‍රතිචාරයෙන් මා දැන් ගිලිහී ගොස් ඇත:
http://www.reddit.com/r/pornfree/comments/23os97/the_experience_of_someone_two_years_porn_free/
147 ඉහළට, සහ 88 වැනි අදහස් දැක්වීම්:
- “හොඳම තනතුර.”
- "ඔබට ස්තුතියි. රෙඩිට් හි මා කියවා ඇති හොඳම දේ මෙයයි. ”
- “පුදුමයි, වාව් ඒක විතරයි… වාව්!”
- "මට ප්‍රමාණවත් තරම් ස්තූති කරන්නේ කෙසේදැයි මට විශ්වාස නැත, නමුත් ස්තූතියි."
මම මෙතන ඉඳගෙන කඳුළු සලමින් කියවන තුරු එය දිගින් දිගටම පැවතුනි.
කවුරුන් විසින් දැයි මා නොදන්නා නමුත් මට රෙඩිට් රන් සාමාජිකත්වයක් පවා පිරිනමන ලදි. (මම ඒ ගැන කියවන තුරු එය කුමක් දැයි මා දැන සිටියේ නැත!)
ඉතින්, එම පුද්ගලයාට, අදහස් දැක්වූ සැමට සහ පිටත සිටින ඔබ සැමට මෙය කියවන්න:
ඔබට ස්තුතියි.
මෙහි සිටීම ගැන ඔබට ස්තූතියි. මෙහි ලිපි කියවීමට, අන්තර් ක්‍රියා කිරීමට, ඔබේ යහපැවැත්මට දායක වීමට කාලය ගැනීම ගැන ඔබට ස්තූතියි… තවද ඔබ දිනපතා මෙහි ලබා දෙන පුදුමාකාර සහයෝගය තුළින් අන් අයගේ යහපැවැත්මට දායක වීම ගැන ස්තූතියි. මේ ලෝකයේ කොටසක් වීම ගැන ස්තූතියි. එය වෙනසක් ඇති කරයි. එය බඩ ඉරිඟු නොවේ.
මගුලක් දීම ගැන ස්තූතියි.
ඔබගේ සියලු කෘත itude තාවයන් ගැන මම දිගටම කෘත ful වන අතර, පෞද්ගලික වේදනාව, ජයග්‍රහණ, ප්‍රශ්න, සහ සෑම අස්සක් මුල්ලක් නෑරම සහයෝගය, දිරිගැන්වීම සහ ප්‍රේමය පිළිබඳ විස්තර කියවන විට මගේ හදවත පසුගිය මාසය පුරාවටම පිරී ඉතිරී ගොස් ඇත. ඒ සියල්ල ගැන පුදුම වේ. කාමුක දර්ශනවලින් නිදහස සොයා ගැනීමටත්, නිදහස සොයා ගැනීමට එකිනෙකාට උදව් කිරීමටත් අප කටයුතු කරන බැවින්, මේ ගමනේදී අප සියලු දෙනා කෙරෙහි අනුකම්පාවෙන් පිරී ඇත. සමහර විට එය එතරම් දුෂ්කර මාර්ගයක් වන අතර, මෙම ගැටලුවේ හරය කරා ළඟා වන පුද්ගලයින් දැකීමටත්, ඔවුන්ගේ දිගුකාලීනව අහිමි වූ දේ අනාවරණය කර ගැනීමටත් එය මගේ හදවත ස්පර්ශ කරයි සැබෑවටම මඟ දිගේ.
තවමත් අරගලයක යෙදී සිටින සෑම කෙනෙකුටම, මග සොයා ගත හැකි ආකාරය ගැන ඔබ සමඟ බෙදා ගැනීමට තවත් බොහෝ දේ ඇත. ඇත්තෙන්ම ඔබට හැකි බව මා දන්නා ආකාරයේ විස්මිත සාමය හා ප්‍රීතිය අත්විඳීමට මට අවශ්‍යය. මට මෙය පෘථිවියේ සිටින සෑම කෙනෙකුටම අවශ්‍යයි, නමුත් මට විශේෂයෙන් එය අපේ මාවතේ සිටින මිනිසුන් සඳහා අවශ්‍යයි.
මම හිතන්නේ කාමුක ඇබ්බැහි වීම මේ වන විට රට තුළ අවම වශයෙන් වටහාගෙන ඇති හා අපකීර්තියට පත්ව ඇති ගැටලුවක් වන අතර, අන්තර්ජාලයට ස්තූතිවන්ත වන අතර, එය නිහ ly ව පෘථිවියේ වඩාත් ප්‍රචලිත ඇබ්බැහි වීමක් බවට පත්වනු ඇතැයි මම බිය වෙමි. සංවේදනය සහ සුව කිරීමේ අවශ්‍යතාවය විශාල වන අතර එය විශාල වීම පමණි.
එය මගේ පළමු පෝස්ට් එකෙන් ඉවත් කළ එක් දෙයකට මා යොමු කරයි. පසුගිය වසර පුරා, මා සඳහන් කළ වෘත්තීය සංක්‍රාන්තිය විශේෂයෙන් මිනිසුන්ට ඔවුන්ගේ ඇබ්බැහිවීම් කාමුක දර්ශන සහ වෙනත් දුර්වල පුරුදු වලට පරිවර්තනය කිරීමට උපකාර කිරීම සඳහා ය.
පැත්තෙන්, මම කණ්ඩායම් සහ පුද්ගලයින් සමඟ පුහුණු කිරීම් සහ පන්ති පවත්වමින් සිටිමි. මට කිරීමට අවශ්‍ය ග්‍රහලොව මත මා තැබූ දේ සොයා ගැනීම මොනතරම් සතුටක්ද! මගේ වීරයෙකු ලෙස මාෂල් රොසෙන්බර්ග් පවසයි, "මම විශ්වාස කරන්නේ අපි මෙහි පැමිණියේ විනෝද වීමට බවයි ... තවද අන් අයගේ ජීවිතය සාරවත් කිරීමට දායක වීම නගරයේ වඩාත්ම විනෝදජනක ක්‍රීඩාව පමණයි."
එබැවින් මගේ හදවත කෘත itude තාවයෙන් පුරවා ගැනීම ගැන ඔබ සැමට ස්තූති කිරීමට මට අවශ්‍ය වූ අතර, රෙඩ්ඩිට් පෝස්ට් එකක මගේ පෙර, අමුතු ලෙස අංකිත “නවකතාවට” කාමුක දර්ශන නැරඹීම සඳහා තවත් එක් ඉඟියක් එක් කිරීමට මෙය අවස්ථාවක් කර ගනිමි:
7: කාමුක දර්ශන වෙනුවට, ඔබට මෙතෙක් ලබා දිය හැකි වඩාත්ම පිරිහුණු, අශෝභන, ඉස්ම සහිත සංග්‍රහය නම්, යම් කෙනෙකුට ලබා දීමයි.
මම මෙතෙක් සොයාගෙන ඇති වඩා විනෝදජනක කිසිවක් නැත, විශේෂයෙන් ඔබ එය පොඟවා ගැනීමට කාලය ගන්නා විට. “එය කිසිවක් නැත” යැයි නොකියන්න, නැතහොත් එය ඉවතට ගන්න. එය කිසිවක් නොවේ! ටික වේලාවක් එහි ස්නානය කරන්න - කිරි දෙන්න! යමෙකුට උපකාර කිරීම කෙතරම් සුන්දරදැයි දැනෙන්න! හා එහි so කාමුක දර්ශන වලට වඩා හොඳය, මන්ද ඉහළ මට්ටම පවතිනු ඇති අතර එය ඔබේ හරය දක්වාම පෝෂණය වේ.
ඔබට කිසිදු උපාධියක් හෝ සුදුසුකම් තිබිය යුතු නැත. (මට නැත.) ඔබට නිශ්චිත දින ගණනක් “සන්සුන් භාවය” තිබිය යුතු නැත. ඔබට ඔබම සහතික කළ හැකිය මේ දැන් වෙනත් කෙනෙකුගේ ජීවිතය ස්පර්ශ කිරීමට හා එය වඩාත් පුදුමාකාර කිරීමට සුදුසුකම් ලැබීම.
කෙසේද?
සවන් දෙන්න.
වේදනාවෙන් පෙළෙන වෙනත් කෙනෙකුට ගැඹුරින් ඇහුම්කන් දෙන්න - ඔබේ පැමිණ සිටීම ඔවුන්ට දෙන්න, ඔවුන් සමඟ සම්පුර්ණයෙන්ම සිටින්න, විනිශ්චය නොකර සංවේදනය කරන්න. ඔවුන්ට ඔබේ තෑග්ග ලැබෙනු ඇත ඔබ ඔවුන් දෙස බලන ආකාරය අනුව. (ඔබට මෙය රෙඩිට් හි ලිවීමෙන් පවා කළ හැකිය - එය ඔබේ වචන වලින් පෙන්නුම් කරයි. පැවැත්ම ඒ ආකාරයෙන් මැජික් ය.)
මම විශ්වාස කරන්නේ මෙය අපට තවත් පුද්ගලයෙකුට දිය හැකි උතුම්ම ත්‍යාගය බවයි. හොඳම දෙය නම් එය ඔවුන්ට තෑග්ගක් පමණක් නොව එය ඔබට ද තෑග්ගක් වීමයි!
අවුරුදු දෙකක කාමුක දර්ශන නොමිලේ ලබා ගැනීමට මට හැකි වූයේ කෙසේදැයි ඔබ සිතන්නේ කෙසේද?
මම මගේ දෑතින් ලබා ගත හැකි හොඳම යුෂ සමග අසභ්‍ය ආදේශ කිරීමට පටන් ගතිමි: දෙන්න.
මේ දේවල් තමයි මැජික් සෝස්, සදාකාලික චලන යන්ත්‍රයක් වැනි, හෝ නොමිලේ හෝ යමක් සඳහා ශක්තිය ජනනය කිරීම.
බලන්න, ඔබට එය සැබවින්ම පොඟවා ගත හැකි නම්, වෙනත් කෙනෙකුට ලබා දීමේ ක්‍රියාව ඔබට තෑග්ගකි. එය ඔබ ඔවුන්ට දිය යුතු තෑග්ගක් බව ඔවුන් වටහා ගන්නේ නම්, එය ඔවුන්ට ද තෑග්ගක් වේ… තවද අප අවට හා අවට යන අතර, අපි මුදල් මුද්‍රණය කරනවා සේ ප්‍රීතිය ඇති කරමු.
ඒක නියමයි!
අවසාන සටහනක් ලෙස, මගේ පළමු පෝස්ටයට ඔබ දැක්වූ විස්මිත අදහස් මා සමඟ පුද්ගලයන් සමඟ පෞද්ගලිකව කර ඇති දේ වෙබයට ගෙන ඒමට මා පෙලඹවූ බව ඔබ සැමට දන්වන්නට මට අවශ්‍ය විය, එවිට මට හැකි තරම් පිරිසකට උදව් කළ හැකිය “ භූගෝලීය සීමාවන් ”(මම වචනයේ පරිසමාප්ත අර්ථයෙන්ම දිවයිනක ජීවත් වෙමි, එබැවින් මම අනිවාර්යයෙන්ම“ භූගෝලීය වශයෙන් අභියෝගයට ලක්ව සිටිමි. ”)
අද රෑ, මම මගේ වෙබ් අඩවිය දියත් කරනවා:
දැන් මට මෙහි පරෙස්සමින් පාගා දැමීමට අවශ්‍ය වන්නේ මට අයාචිත තැපැල් ලෙස පැමිණීමට අවශ්‍ය නැති නිසාය. අලෙවිකරණ මෙවලමක් ලෙස රෙඩ්ඩිට් භාවිතා කිරීමේ පුරුද්දක් ඇති කර ගැනීමට මා අදහස් නොකරන බව ඔබ හා මෝඩ්ස් සමඟ පැහැදිලි වීමට මට අවශ්‍යය. මගේම වෙබ් අඩවියකට මෙම සබැඳිය එක් වරක් ගනුදෙනුවකි.
නමුත් මට සැබවින්ම අවශ්‍ය වූයේ ඔබ සියලු දෙනා සමඟ ප්‍රවෘත්ති බෙදා ගැනීමටය ඔබ මෙහි කොටසකි.
ඔබ සැවොම, මෙම වෙබ් අඩවිය තැනීමට හා දියත් කිරීමට මට ධෛර්යය ලබා දුන් දෙයින් විශාල කොටසක් විය… තවද එය මිනිසුන්ට උදව් කිරීම අවසන් කරන්නේ නම්, ඔබත් එය කිරීමට අත ඇති බව පිළිබිඹු කිරීමට ඔබ විරාමයක් තබනු ඇතැයි මම බලාපොරොත්තු වෙමි.
ඔබ මෙම පුවරුවේ සිටීම සහ “වරකට එක අදහස් දැක්වීමක්” කිරීමට මිනිසුන්ට උදව් කිරීම විශාල ගනුදෙනුවකි. මනුෂ්‍ය වර්ගයාට කිව නොහැකි ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කළ හැකි මෙවැනි දේ කිරීමට අන් අයට දිරිගැන්වීම සහ සහාය ලබා දෙන්නේ එයයි. ඔබ ගන්නා කුඩාම ක්‍රියාවන්හි පවා ඔබ වෙනසක් සිදු කරයි - ඒවා සියල්ලම පිටතට විහිදේ, එකතු වේ, සහ ඔබට සිතාගත නොහැකි ආකාරයෙන් ලෝකයට බලපායි.
මෙන්න මෙන්න, අවසාන වතාව:
ඔබට ස්තුතියි.
;