01 නොවැම්බර් 2012, - මම මෙම ගමන ආරම්භ කරන විට, මම තීරණය කළේ මා පළ කිරීමට පෙර, මෙම විශාල PMO අභියෝගය පිළිබඳව මා සැබවින්ම බැරෑරුම් බව ඔප්පු කළ යුතු බවයි. මෙයින් අදහස් කළේ මගේ දීර් PM තම PMO වාර්තාව නැති කිරීමට මට සිදුවනු ඇති බවයි: 12 දින. අද, මම මා වෙනුවෙන්ම සකසා තිබූ එළිපත්ත පසු කළෙමි: PMO 16 දින සඳහා නොමිලේ! මා වැනි රාත්‍රී ආත්ම ශක්තියක් සඳහා, මෙය වචනාර්ථයෙන් පළමු කාලරාමුවකි. සමහර අවස්ථාවලදී තවමත් තරමක් අභියෝගාත්මක ය, එහෙත් ඒ කෙසේ වෙතත් මගේ තීරය යටතේ නව සාර්ථකත්වයක්. වචනාර්ථයෙන්!
මා හඳුන්වා දීමට පෙර, මෙම අවසාන 2 සති + තුළ මෙහි සිටින අසංඛ්‍යාත පිරිමින් විශ්මය ජනක ප්‍රභවයක් වී ඇති බව මම අවධාරණය කළ යුතුය. 90, හෝ 120 දින (හෝ ඊට වැඩි) නැවත පණ ගැන්වීම සඳහා පළමු උත්සාහයේදී PMO වෙත නොපැමිණි (අධිමානුෂික) මිනිසුන් ඔවුන් වේ, නැතහොත් ඔවුන් කාලය හා වේලාව නැවත යථා තත්ත්වයට පත් කළ අවංක හා නිහතමානී මිනිසුන් ය. නැවත පණගැන්වීමේ වැඩසටහනට නැවත පිවිසියේය, ඔබ සැවොම ඔබ දැන සිටි ප්‍රමාණයට වඩා උදව් කර ඇත. සෑම රාත්‍රියකම හෝ ඊට ආසන්න කාලයකදී මම මෙහි පැමිණියේ ධෛර්යය, ආනුභාවය සහ ඇබ්බැහි වූ මොළයකින් රෙදි විවීම සඳහා කැපවී සිටින අන් අය සමඟ එක්වීමටයි. සෑම රාත්‍රියකම ඔබ මට දිගටම කරගෙන යාමට උදව් කර ඇත; මෙම ඉතා දුෂ්කර මුල් දිනවල කාලගුණය පිළිබඳව, සහ මඟ දිගේ දැඩි ගැටිති කිහිපයක්. මෙම සංසදය සහ මෙහි බෙදා ඇති අව්‍යාජ අවංකකම නිසා මම නව පෞද්ගලික වාර්තාවක් සමරමි. ඒ වෙනුවෙන් මම ඔබ සැමට ස්තූතියි!
මෙය නියත වශයෙන්ම මගේ ජීවිතයේ යථාර්ථය පරීක්ෂා කිරීමකි. ඉතා හොඳ දෙයක්. ඒ වගේම සෑහෙන කාලයක්. 50 + හි, ප්‍රධාන YBOP යූ ටියුබ් වීඩියෝ කිහිපයක් නැරඹීමෙන් පසුව, මම කණ්ණාඩිය තුළ සිටි මිනිසා දුටිමි. මට තවදුරටත් එම සත්‍යයට එරෙහිව සටන් කිරීමට අවශ්‍ය නොවීය - එහි පිටුපස ඇති විද්‍යාව ඉමහත් උපකාරයක් විය. හොඳ දෙය නම් ලැජ්ජා වීමට කිසිවක් නොතිබීමයි. මම සැමවිටම උත්සාහ කළේ මට විය හැකි හොඳම මිනිසා වීමට සහ ලෝකයේ යහපත් දේ කිරීමටයි. මගේ ලිංගික ඇබ්බැහි වීම මා කෙරෙහි ඇති අව්‍යාජ ග්‍රහණය ගැන මා දැන සිටියේ නැත. අගමැතිවරයා මගේ තේරීමේ drug ෂධය බවට පත්වනු ඇතැයි මම කිසි විටෙකත් නොසිතුවෙමි, එය නොදැනුවත්වම මා එයට ඇබ්බැහි වනු ඇත. YBOP වීඩියෝ නැරඹීමෙන් පසු මට තාර්කික කිරීමට අවශ්‍ය නොවූ අතර මගේ ලිංගික රුචිකත්වයන් තවදුරටත් සාධාරණීකරණය කරන්න. මගේ ලිංගික ඇබ්බැහි වීමෙන් මිදීමට නොහැකි, නොහැකි වනු ඇතැයි මට නිසැකවම බියක් දැනුනි. YBOP වීඩියෝ නැරඹීමෙන් පසු මට අධෛර්යයට හා අධෛර්යයට පත්විය.
මගේ දෛනික ආතතිය සමනය කිරීමට, මා නිදා ගැනීමට, මගේ කනස්සල්ල සන්සුන් කිරීමට, සුළු උද්දීපනයක් ඇති කිරීමට, මා සතුව නැති හෝ වන්දි ගෙවීමට මා පීඑම්ඕ භාවිතා කරන බව මම දීර් time කාලයක් තිස්සේ දැන සිටියෙමි. පෙම්වතා බොහෝ වේලාවක්, (සමලිංගික මිනිසා මෙහි). ඒත් මම කවදාවත් හිතුවේ නැහැ මම “නියම” ඇබ්බැහි කෙනෙක් කියලා. මම සෑම රාත්‍රියකම නානකාමරවල හෝ ලිංගික සමාජවල ලිංගිකත්වය සොයමින් සිටියේ නැත, සෑම රාත්‍රියකම මම නව පිරිමි ළමයෙකු සමඟ නිදාගෙන සිටියේ නැත, මම නිරන්තරයෙන් ඇල්ලීමට ඇඹරුම් යන්තයක් හෝ විශේෂ යෙදුමක් නොතිබුණි… මම මුළුමනින්ම පාලනයෙන් තොර විය, සියල්ල කාලය. ඒ ප්‍රිස්මය යටතේ මම උමතු ලිංගික ඇබ්බැහි වූවෙක් නොවෙමි. මම ඉහත කිසිවක් නොකළ බව එයින් අදහස් නොවේ. මම. මට පාලනය කරන්න තිබුනා, බොහෝ විට! බොහෝ විට, මම ගෘහස්ථව, මගේ නිවසේ පෞද්ගලිකත්වය තුළ, විනිශ්චය කරන පුද්ගලයින්ගෙන් away ත්ව, මගේ තනිකම, මගේ කාංසාව, මානසික අවපීඩනය, හුදෙකලා වීමේ හැඟීම, මගේ කම්මැලිකම,… නැරඹීම හෝ උණුසුම් ගැන මන as කල්පිත වීම පිරිමින් වෙනත් උණුසුම් මිනිසුන්ට නපුරු දේ කරනවා. මම සෑම දිනකම හොඳ කාලයක් වැය කරමින් සිටියෙමි. පැතිකඩ කියවීම හෝ මා උද්දීපනය කළ විශේෂිත වෙබ් අඩවි වල කථා; නින්දට යාමට පෙර මගේ මනසෙහි අප්රසන්න දර්ශන නැවත ධාවනය කිරීම, බලයේ විවිධ භූමිකාවන් රඟ දැක්වීම සහ මෙම මිනිසුන්ගේ මොළය සහ මගේ සිරවී ඇත. මේ සියල්ලම, මට නින්දට වැටීමට, තනිකමක් දැනීමට සහ කනස්සල්ලට පත්වීමට හා නොවීමට. ලිහිල් වගේ දැනෙනවා. අවුරුදු ගණනාවක් තිස්සේ, මම අදහස් කළේ අවුරුදු, මගේ පැවැත්මේ කාංසාව සමඟ කටයුතු කළ ආකාරය මෙයයි.
පසුගිය වසර කිහිපය තුළ BDSM කාමුක දර්ශන සඳහා වූ මගේ උනන්දුව උත්සන්න වන බව හෝ වඩාත් නිවැරදිව සර්පිලාකාරව පහළට යන බව මම දැක ඇත්තෙමි. මුලදී මම එය සාධාරණීකරණය කළේ උපාධි පාසලේ සිටීමයි. ජීවනෝපායක් කර ගැනීම, දෛනික ජීවන ඉල්ලීම් හා උපාධි පා program මාලාවේ ඉල්ලීම් සපුරාලීම අතර ප්‍රේම සම්බන්ධතාවයක් සඳහා ආයෝජනය කිරීමට ඉඩ නොදී සමාජ ගත කිරීමට කාලයක් හෝ ශක්තියක් නොතිබුණි. මිනිත්තු කිහිපයක් - ඇත්ත වශයෙන්ම බොහෝ විට පරිගණකය ඉදිරිපිට පැයක් හෝ තුනක් හෝ පහක් බවට පත් වූ අතර මගේ ලිංගික අවශ්‍යතා ගැන සැලකිලිමත් විය! මම මෙම පින්තූර හෝ කථා වලට ඉහළින් සිටිමි, මගේ නිවැරදි කිරීම සහ දිගටම කරගෙන යනු ඇත; නැත්නම් නින්දට ගොස් කඩා වැටෙන්න. චිත්තවේගීය හිස් බවක් දැනීම වළක්වා ගැනීම හෝ ඇතුළත මුළුමනින්ම මිය යාම මා ප්‍රගුණ කළ හොඳ කුසලතාවයක් බවට පත්ව ඇති බැවින් මම සිතුවෙමි.
ලිංගික ඇබ්බැහි වූවන්ගේ ලිංගික දිශානතිය හා රුචි අරුචිකම් වලක්වන ආකාරය සහ තමන්ගේම ජීවිතයක් ගත කිරීම අවසන් කරන ආකාරය YBOP හි ලිපි සහ වීඩියෝ මා සමඟ කතා කළේය. මම “සැබෑ ජීවිතයේ” සිටින මනාව හැඩගස්වා ගත්, මෘදු, දයානුකම්පිත සහ අවිහිංසාවාදී මිනිසා බවට පත්වෙමින් තිබේ - වැඩි වැඩියෙන් - වඩාත් ප්‍රචණ්ඩකාරී, අමානුෂික හා පහත් ලිංගික සිදුවීම්වල අවශ්‍යතාවය වැඩි විය. මගේ ලිංගික මට්ටම ඉහළ නැංවීම සඳහා මා විසින්ම ලබා ගත් මන fant කල්පිත ක්ෂේත්‍රය මෙයයි. මෙම මට්ටමේ තීව්‍රතාවයකින් තොරව, ED සර්වබලධාරී විය. මෙම ලිංගික ක්ෂේත්‍රයන්හි මුළුමනින්ම යටපත් වූ විට, PE බොහෝ විට එය භාර ගත්තේය. නැවත සලකා බැලීමේදී, PE සෑම විටම මගේ මුල් 20 හි සිට තරමක් දුරට පැවතුනි. මම කවදාවත් තිත් සම්බන්ධ කළේ නැහැ. සත්යය නම්, මෙම තිත් සම්බන්ධ කර ඇති ඉතා සුළු පිරිසකි, විද්යා scientists යින් මෙන් වර්තමානයේදී අපට එය කළ හැකිය. මර්දනකාරී සමාජ හා කතෝලික වරදින් away ත් වීම, අර්ධ වශයෙන් - මගේ සෞඛ්‍ය සම්පන්න ලිංගික ප්‍රකාශනයට බාධාවක් වූ අතර, ඉලක්කය වූයේ මෙහෙවරයි. මා දෙසට ගමන් කරන හා කොටු වී ඇති දෙය, මා පැන යාමට කැප වූ මර්දනය තරම් නරක විය නොහැක. ඉතින් මගේ සිතුවිල්ල ඉදිරියට ගිය අතර, මම දැන් අවදි වන්නේ දශක ගණනාවකට පසුව, මා වැරදි බව වටහා ගනිමිනි. හරිම වැරදියි!
පිබිදීමේ ක්‍රියාවලියේ ආරම්භය සිදුවී ඇත්තේ මීට මාස කිහිපයකට පෙරය. මම මේ සමලිංගිකයා සමඟ කතාබහ කරන්න පටන් ගත්තා. ලිංගිකව, ඔහු මුළුමනින්ම මා විසින් සක්‍රීය කරන ලද පුද්ගලයෙකි. මට ඇත්තටම වාසනාවන්තයි, ආඩම්බරයි, ඔහුට සම්බන්ධ වීමට අවශ්‍ය බව. අපි කළා. කනගාටුවට කරුණක් නම්, මට එය නැඟිටීමට නොහැකි විය. ලැජ්ජාවටද? ගොඩාක්! විශේෂයෙන්ම ඔහු මගෙන් ඇහුවා මොකද වෙන්නේ කියලා, මම ඩොම් / සබ් දර්ශන මගින් මාව සක්‍රිය කර ඇති බව. ඔහුගේ දෙයක් නොවේ. එය අමුතු ලෙස අවසන් විය. ඔහු ටික වේලාවකට පසු පිටත් විය. ඒ හැම දෙයක්ම මට දැනුනේ… මුළුමනින්ම ලිහිල් කරන්නෙකු වගේ. විකෘති ලිහිල් කරන්නෙක්! මම එය ඉවත් කිරීමට මගේ උපරිමය කළා. “මම හිතන්නේ මම දැන් ඩොම් / සබ් ඩයිනමික් තුළට පැමිණ ඇති අතර, මට සිදුවන්නේ එයට සම්බන්ධ වන පිරිමින් සමඟ පමණි. සමහර විට ඒවා එතරම් උණුසුම් නොවනු ඇත, නමුත් අවම වශයෙන් අපි එකම සතුට බෙදා ගනිමු. මම ඔවුන් සමඟ සෙල්ලම් කරන ස්ථානය, ඔවුන් ක්‍රීඩා කරන ස්ථානය සොයා ගොස් මා සමඟ සෙල්ලම් කරන අය සමඟ වඩාත් තෝරා බේරා කටයුතු කරන්නෙමි… අනේ හොඳයි, මෙතැන් සිට මට ජීවිතය එයයි! ”. මම හිතුවේ මම පරිණතයි කියලා. මම හිතුවේ මම ඇත්තටම කවුද කියලා. අවුරුදු ගාණක් තිස්සේ මම කවුද? නැවත සලකා බැලීමේදී, මම මගේ ඇබ්බැහි වූ මොළය එහි ප්‍රියතම drug ෂධයට ඇබ්බැහි වීම සාධාරණීකරණය කළෙමි: BDSM පිරිහෙන ද්‍රව්‍ය මගින් ඇති කරන ඩොපමයින් ඉහළ.
මාසයකට හෝ ඊට පෙර, DOM / subs සම්බන්ධතා සඳහා කැප වූ විශේෂිත වෙබ් අඩවියක, මෙම පුද්ගලයා තම යෞවන වයසේදී වැඩිහිටි කළු ජාතිකයන් තිදෙනෙකු විසින් අපයෝජනයට හා දූෂණයට ලක් කිරීම පිළිබඳ කතාව බෙදා ගත්තේය. එතැන් පටන් ඔහු ඉපදී ඇත්තේ කළු සුපිරි මිනිසුන්ට සේවය කිරීම සඳහා බව ඔහු දැන සිටි බව ඔහු සිය ලිපියේ ලියා තිබේ. මම ඔබට විස්තර ඉතිරි කරමි. නමුත් ඔහුගේ කතන්දර කීමට මා බෙහෙවින් කලබලයට පත්වීම දුටු අතර, මේ පුද්ගලයා වැඩිහිටි යෞවනයන් තිදෙනෙකු විසින් හිරිහැරයට, නින්දාවට හා දූෂණයට ලක් කිරීමේ ගැඹුරු කම්පන සහගත අත්දැකීම නැවත පණගන්වන බව මගේ තාර්කික මනසෙහි දැන සිටීම මට මහත් බියක් ඇති කළේය. මා ගැනම. මට මතකයි: “මම මෙහි නැවතී සිටියා නම්, මම මගේ ආත්මය සහ මගේ අඛණ්ඩතාව සහ ආත්ම ගෞරවය ඉතිරි කර ගනිමි. රයිට් මහත්තයා සොයා ගැනීමේ මගේ සිහිනය මම අත්හරිමි… ”. වසා ඇති දොරවල් පිටුපස මා සිටි මිනිසා අතර ඇති දැඩි වෙනස - මගේ ඩොපමයින් තෘෂ්ණාව w / පික්සල් යන්ත්‍රය පෝෂණය කිරීම, හෝ වසර ගණනාවක් තිස්සේ මම රැස් කරගත් අඳුරු මන fant කල්පිතයන්ගේ මානසික එකතුවක් - සහ මගේ පෞද්ගලික සහ වෘත්තීය ජීවිතය තුළ මම සිටින මිනිසා … තවදුරටත් සිසිල් නොවේ. නිරෝගී ලිංගිකත්වයේ ප්‍රකාශනයක් නොවේ. කනගාටුවට කරුණක් නම්, මම කිසියම් පුරාවිද්‍යාත්මක අඳුරු හා විකෘති කථා වස්තුවක වධ හිංසාවට ලක් වූ චරිතයක් බවට පත්ව ඇති බව මට හැඟුණි. මගේ මනසෙහි පෞද්ගලිකත්වය තුළ, මම කිසිසේත් හොඳින් කටයුතු කළේ නැත. මට එය දිගටම බාහිර ලෝකයට ව්‍යාජ ලෙස සකසා ගැනීමටත්, මිතුරන් සමඟ කටයුතු කරන විට යම් සහනයක් සොයා ගැනීමටත්, වැඩ කිරීමටත් මට හැකි විය. නමුත් සත්යය කිවහොත්, මම එය ලිහිල් කිරීමේ අද්දර සිටින බවක් මට හැඟී ගිය අවස්ථාද, මට ඇත්තටම හැරී කිසිවෙකුගෙන් උදව් ඉල්ලා නොසිටියේය. එහෙත්, සිත් ඇදගන්නා මිතුරෙකුට සහ ගූගල් යන්ත්‍රයට ස්තූතියි, මට YBOP සහ YBR හමු විය!
වයි.බී.ආර්. සොයාගත් පසු, බොහෝ ලිපි සහ පෞද්ගලික ඔඩිසි කියවීමෙන් පසු, මගේ හිස තුළ “වැලන්ටයින් දිනය” ඇසුණි. 14 පෙබරවාරි 2013 වන දින දක්වා කිසිදු PMO හි නොතිබූ පරිදි ලිංගිකව සන්සුන්ව සිටීම තරමක් බියජනක සිතුවිල්ලකි. හරිම බයයි! මේ දිනය බෙදා නොගැනීම එතරම් පහසු වනු ඇත. දින 121 ක සම්පූර්ණ ලිංගික සංවර්‍ධනයකට බැඳී නොසිටීම. එහෙත්, මම දන්නවා, නැවත ආරම්භ කිරීම ඊට වඩා අඩු වනු ඇති අතර එය මගේ ජීවිතයේ නව පරිච්ඡේදයක් ගත කිරීමේ හැකියාව වෙනස් කරයි. මම සිහින දැකීමට පමණක් ඉඩ දෙන පරිච්ඡේදයක්. සති දෙකකට පෙර මෙම කාලරාමුව දෙස බැලීමෙන් විශාල කාංසාවක් ඇති විය. විශාල. නමුත් දැන්, එතරම් නොවේ: නිතර නිතර මෙන්, අධික ලෙස නොවේ. එයින් අදහස් කරන්නේ එය බියජනක නොවන බවයි. මාව විශ්වාස කරන්න එය තවමත් පවතී. ගොඩක්! පසුගිය දින 16 පුරාම, බොහෝ විට මම අත්විඳින්නේ “එය එහි මිය ගොස් ඇත, අදියර” යන්නයි. මම එයට කැමතියි. එය මට විවේකයක් ලබා දෙයි. අලෙවිසැලක් අවශ්‍ය ලිංගික ශක්තිය සමඟ ගනුදෙනු කිරීම තරම් අභියෝගයක් නොවේ. මම දන්නවා භූතයන් පළිගැනීමක් සමඟ ආපසු එන විට ඔවුන්ට විරුද්ධ වීම ඉතා අසීරු වනු ඇති අතර, කෝපයෙන් යුතුව මා නැවත ඔවුන්ගේ ලෝකයට ඇද ගැනීමට අවශ්‍යයි, මොහොතකට වුවද. නමුත් දැනට, මෙම සයිබර් රැස්වීම් ස්ථානයක් ඇති බව දැන ගැනීමෙන් මට සහනයක් දැනේ. දැනට එය ප්රමාණවත්ය!
මට දැන් මගේ ජීවිතයට නැවත යා යුතුයි, ජිම් එක බලාගෙන ඉන්නවා. නමුත් මම අනිවාර්යයෙන්ම ඉක්මනින් නැවත පැමිණ මෙම සංසදයේ සහජ අංගයක් බවට පත්වෙමි. මට එය අවශ්‍යයි… මේ ගමන දිගු වේවි!
මම ඒක කළා… ඇත්තටම !!!!
පෙබරවාරි 15, 2013
මගේ මුහුණේ සිනහවකින් සහ සහනයක් සහිත හදවතකින් මට අවංකවම පැවසිය හැකිය: “මම සාර්ථක වුණා!
වැදගත්ම දෙය නම්, එහි ක්‍රියාවලියේදී, මම… අභ්‍යන්තර වරද සහ ලැජ්ජාව සුව කළෙමි.
දින 123 ක් සඳහා කිසිදු PMO එකක් අනිවාර්යයෙන්ම මා විසින් භාරගෙන ඇති විශාලතම අභියෝගය වන අතර එය මගේ ජීවිතයේ සාර්ථක විය. ඒ සියල්ලම කණගාටුදායක නොවීය. එකාන්තයෙන්ම නෑ. දෙවියන්ට ස්තූතිවන්න! නමුත් අපි එයට මුහුණ දෙමු, පළමු දින කිහිපය සහ සති සන්සුන්ව සිටීම කැමැත්තෙන් කළ ක්‍රියාවකි. මෙම සංසදය මගේ ජීවනාලිය විය. වචනාර්ථයෙන් එසේ ය. එය නොමැතිව මම කිසි විටෙකත් මෙම අභියෝගය භාර නොගනු ඇත. ඒ ගැන මම ඉතා පැහැදිලියි. අවංක ජීවිත කතා කියවීම සහ මගේ සෙසු සංචාරකයින්ගේ අරගල නිහතමානී වීම, සාමාන්‍යකරණය කිරීම සහ සවිබල ගැන්වීම විය. ඔබේ කතන්දර මට ධෛර්යය ලබා දුන්නේ ඔබත් සාර්ථක වූ දේ මටත් ඉටු කළ හැකි බවයි. එස් ඇන්ඩ් එම් අසභ්‍ය / ස්වයංවින්දනය / මන fant කල්පිත උගුලෙන් මා නිදහස් කර සෞඛ්‍ය සම්පන්න (හදවතට සම්බන්ධ වූ) ලිංගිකත්වය නැවත ලබා ගැනීම මගේ ඉලක්කය විය. මෙම වෙබ් අඩවිය යථා තත්වයට පත් කිරීම සඳහා වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කළ සැබෑ වීරයන්ගෙන් පිරී ඇත. දේවානුභාවයෙන්!
සුවය ලැබීමේ ඉතා ඉක්මනින් මගේ හොඳම මිතුරා මට මෙසේ පැවසීය: “මෙම ගමන ආරම්භ කරන මිනිසා එය අවසන් කරන මිනිසා නොවනු ඇත!”. ඔහු හරි. මෙම ජයග්‍රහණය දැන් මගේ නව ජීවිතයේ අත්තිවාරමේ අනිවාර්ය අංගයකි. දැන් මම මෙය ඉටු කර ඇති නිසා, මට සැබවින්ම අවශ්‍ය නම් මට ඉටු කළ නොහැකි කිසිවක් නැත. මට නම් එය සැබෑ බලයයි!
මම කලින් පෝස්ට් වල බෙදාගත් පරිදි, නත්තලට දින කිහිපයකට පෙර මට සිසිල්, කාරුණික හා චිත්තවේගීය සම්බන්ධයක් ඇති මිනිසෙකු හමු විය. අප දෙදෙනාම එකට ප්‍රේම සම්බන්ධයක් හා ලිංගික කම්පනයක් ඇතිවීමේ හැකියාව අත්විඳ ඇති බව පැහැදිලි වූ විට, මම ඔහුට හෝ වෙනත් කිසිවෙකුට මා වෙනුවෙන් වූ මගේ කැපවීම පිළිබඳව නැවත සාකච්ඡා කිරීමට යන්නේ නැති බව මම ඔහුට පැහැදිලි කළෙමි. වැලන්ටයින් මාව තෝරා ගත් අතර මම දිනය නැවත සාකච්ඡා කිරීමට යන්නේ නැත. සත්යය නම් මම “දැනුවත්ව” දිනය තෝරා නොගැනීමයි. දින 60 ක් හෝ 90 ක් කැපවීමක් සලකා බලමින් සිටියදී එය මගේ මනසේ ඇසුණි. මගේ මනසෙහි වැලන්ටයින් ඇසූ විට (දින 121 ඔබ මතක තබා ගන්න), මම කම්පනයට පත් වූවෙමි. වැලන්ටයින් බොහෝ දුරක් විය. වයස අවුරුදු 12 හෝ ඊට වැඩි කාලයක සිට මම අවම වශයෙන් රාත්‍රී ආත්ම ශක්තියක් ලබා ඇත්තෙමි. නමුත් දවස අවසානයේදී ඒ සියල්ල “ඔබට එය කොතරම් නරකද?” යනුවෙන් තම්බා ඇති බව මම දැන සිටියෙමි. සාර්ථක, විචිත්‍රවත් හා සමීප සම්බන්ධතාවයක් අත්විඳීමට අවශ්‍ය දේ මා සතුව ඇති බව ගැඹුරින් දැන සිටියෙමි. එහි සිරවී තිබූ එස් ඇන්ඩ් එම් කොබ්වෙබ් ගැන මගේ මනස පිරිසිදු කිරීමට මට සිදු විය. අනාගතය කෙබඳු වේදැයි මා නොදන්නා අතර, ඒ පිළිබඳ පැහැදිලි අදහසක් ඇති බවක් මවාපාමින් නොසිටින අතර, මගේ පැත්තෙන් හිර වී සිටීම ගැන මගේ ජීවිතයේ මේ මිනිසාට මම කෘත ful වෙමි. අපිට අවස්ථාවක් දුන්නාට. ඔහු පලා යයි කියා මම බිය වී සිටියෙමි. තරමක් ප්රතිවිරුද්ධ. ඔහු සහ මම ඉතා සමීපව හා සම්බන්ධ වී සිටිමු. V. දිනයේදී මම එයට කැමතියි, අපව වළක්වා ඇති සීමාවන් ඉවත් කර ඇත… ඇත්තම කිව්වොත් එයත් ටිකක් බයයි. එය ද ඉතා සිසිල් ය!
මෙම දිගු ප්‍රවේශය අවසන් කිරීම සඳහා, මම PMO හි මෙන්, කාමුක දර්ශන සහිත D - O - N - E බව දනිමි. එය දැන් ප්‍රශ්නයක් නොවේ. “එහි සිට ඇත - එය ස්තූතියි!” යථාර්ථය. තවදුරටත් කාමුක දර්ශන සඳහා චිත්තවේගීය බැඳීමක් නොමැත. එයින් නිසැකවම මා සුපරීක්ෂාකාරී විය යුතු නැත. නමුත් අදින්න නැති වී ඇත. මොන තරම් සහනයක්ද!
එම්.එම් වෙතින් මායිම් කිරීම හෝ ඕ නොකිරීමට මගේ කැපවීම දිගටම කරගෙන යා යුතු බව මම දනිමි. එම ඇදීම මකා දැමීමට දින 121 ක් ප්‍රමාණවත් නොවීය. එබැවින්, මම නව කවුන්ටරයක් නිර්මාණය කළෙමි, එමඟින් මට MO / ME කැපවීමක් නොකඩවා කරගෙන යා හැකිය. මම එය වෙත ළඟා වූ විට, මම MO / ME වලින් වසරකට 1/2 ක් නිදහස් වනු ඇත. මා එසේ නොකළහොත් ඉක්මනින් මම නැවත පැරණි පුරුදු වලට වැටෙනු ඇති බව මම හොඳින් දනිමි. අද දක්වාම මට කරදරයක් දැනෙන විට මගේ තාරුණ්‍යයට පහර දීමට මට අවශ්‍යය. මා අල්ලා ගන්නා සෑම අවස්ථාවකම මම මගේ අත මගේ ප්ලෙක්සස් හෝ හදවත දෙසට යොමු කර වඩාත් සෙමින්, වඩාත් සවි ly ානිකව හුස්ම ගන්නෙමි. එය පහව යයි. මම කනස්සල්ලෙන් තොරව ජීවත් වීමට බලාපොරොත්තු නොවෙමි. මම මනුෂ්‍යයෙක්, එය ජීවත්වීමේ කොටසකි. මා බලාපොරොත්තු වන දෙය නම්, “කාංසාව දැනෙන්න… කාංසාව දුරු කිරීම සඳහා ඔබේ ඉන්ද්‍රියය රශ්මියට යොමු කරන්න… කාංසාව පහව යනු ඇත!”. සාර්ථක වීම යන්නෙන් අදහස් වන්නේ, අවම වශයෙන් මා දැන් දකින පරිදි: කාංසාව දැනීම - ගැඹුරින් හුස්ම ගන්න, මගේ මෙතැනට සහ දැන් පැමිණ සිටින්න… සහ මම ආරක්ෂිත බව වටහා ගන්න… නැතහොත් ආරක්ෂිත විය යුතු / කළ යුතු දේ කරන්න! ”.
හරි, දැනට ප්‍රමාණවත්. මම අනිවාර්යයෙන්ම නිතර නිතර හා සාරාංශගතව ලිවීමට ඉගෙනගෙන නැත!
ඔහ් හොඳයි .. ඒ සඳහා කවුන්ටරයක් ද තිබිය හැකිය! lol!
එපිලොග් - ඔබට එය කොතරම් නරකද?
පෙබරවාරි 15, 2013
මම සම්පූර්ණ PMO දින 121 අභියෝගය අවසන් කළා. එය භාර ගැනීම සඳහා විශාල කැපවීමක් විය. සැමරීම විශාල ජයග්‍රහණයක්! එය අනිවාර්යයෙන්ම කළ හැකිය. මෙම YBR ප්‍රජාව විස්මිත ප්‍රජාවක්!
සාර්ථකත්වය සඳහා වූ වට්ටෝරු මෙහි බොහෝ වීරයන් විසින් බෙදා ගනු ලැබේ. මා එකතු කරන දෙය නම්, සම්පූර්ණ කැමැත්ත පමණක් ප්‍රමාණවත් නොවේ. එය ඔබට ගොඩකිරීමේ ඉඩමට නොයනු ඇත; “මගේ ආත්මය / මගේ ආත්මය ආහාරයට ගන්නා ඇබ්බැහි වීමකින් මම මගේ ආත්මය සුව කර ගත්තෙමි!”. ඇබ්බැහි වීම ගැන මට කළ හැකි සියල්ල ඉගෙන ගැනීමටත්, කාමුක දර්ශන භාර ගන්නා විට මොළයට හා මනසටත් බලපාන ආකාරය ඉගෙන ගැනීමට ඉමහත් බලයක් තිබුණි. මම ඒ ගැන බොහෝ දේ කියෙව්වා. සංසදයේ මෙම කොටසේ සාර්ථක වූ අනෙකුත් පිරිස් මට මහත් ආශ්වාදයක් ලබා දුන්නේය. මම බොහෝ විට මෙම අංශයට පැමිණියේ ධෛර්යය සෙවීම සඳහා ය. මගේ අනාගත සාර්ථකත්වයේ විවිධ අනුවාදයන් ගැන කියවීමට. මගේ පළමු ගමනේදී සාර්ථක වීමට මට අවශ්‍ය විය. මට එහි කොටසක් වීමට අවශ්‍ය විය
සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර අනුභව කරන්න. බැදපු, තෙල් සහිත ආහාර වලින් ay ත්ව සිටින්න. අතිරික්ත පැණිරස පහසුවෙන් වළක්වා ගත හැකිය. අතිරික්ත පැස්ටා සහ ග්ලූටන් පසුදා මගේ කාංසාව වැඩි කරන බව මට වැටහී ඇති අතර, එය සමනය කිරීම සඳහා ජේ / ඕ වෙත යොමු වීමට මා යොමු කරයි. නිතිපතා ව්‍යායාම කරන්න. දැඩි ලෙස. ඔබේ කලකිරීම්, අරගල සඳහා නිර්මාණාත්මක, සෞඛ්‍ය සම්පන්න අලෙවිසැලක් තබා ගන්න. සම්බාහනය ලබා ගන්න (ඇත්තෙන්ම සෞඛ්‍ය සම්පන්න ඒවා). ස්පා වලට ගොස් ඔබේ ආතතිය දුරු කරන්න. එය පීනන්න. ජකුසි එය ඉවතට. සිනාසෙන්න. ඔබගේ සත්යය සහය දක්වන මිතුරන් කිහිප දෙනෙකු සමඟ බෙදා ගන්න. මෙම ගමනේ යෙදීම ගැන ඔබට සමච්චල් කරන හෝ විනිශ්චය කරන අයගෙන් ay ත්ව සිටින්න. ඔබ සාර්ථක වූ බව පැවසීමෙන් පසු ඔබ ඔවුන්ගේ වීරයා බවට පත්වනු ඇත. සාර්ථක වීමෙන් ලැබෙන ආත්ම ගෞරවය අතිමහත්ය. එය ජීවිතය සනාථ කරයි!
ඔබේ ආතතිය පාලනය කිරීමට ඉගෙන ගන්න. ඔබේ ඉවසීමේ කවුළුවට ගරු කරන්න, ඔබට හැසිරවිය හැකි දේ ඉක්මවා නොයන්න. ඔබේ ශරීරයේ ඇති අධික ආතතිය (කලකිරීම / කෝපය / අමනාපය…) ඔබව මෙහි ලබා ගත් “හොඳ පැරණි ක්‍රම” වලින් මුදා හැරීමට ඔබව පොළඹවනු ඇත. සඟරාවක ලියන්න, මෙහි සංසදය භාවිතා කරන්න. ඔබ හා මෙම සංසදයේ විස්මිත මිනිසුන් සමඟ අවංක වන්න. ඔබ තනි වී නැති බව දැන ගන්න. ඔබ තනි වී නැති නිසා. මෙම සංසදයේ සිටින පිරිමින් අව්‍යාජ සහ දන් දෙති. ඔබේ ආශාවන් යළි පණගන්වන්න. නිරෝගී අය. නිර්මාණශීලී ඒවා. ඔබට ඇබ්බැහි වීමට පෙර සිටි අය. ජය ගැනීමට විශාල අභියෝග කිහිපයක් ඇති බව කල්තියාම පැහැදිලි වන්න. බොහෝ දෙනෙක් නොතිබිය හැකි නමුත්, ඔබ ඒ අවස්ථාවේ ඔවුන් සමඟ අරගල කරන විට විශාල හා බලවත් බවක් පෙනේ. ඔවුන්ට මුහුණ දීමට සූදානම්ව සිටින්න. සැලැස්මක් තබා ගන්න. සැලසුම් කිහිපයක් තබා ගන්න. මම මගේ කලකිරීම් බිත්තියට තල්ලු කළෙමි. මම බිත්තියට පහර දුන්නේ නැහැ. මට රිදවීමට අවශ්‍ය නැත. එය මගේ ඇබ්බැහිවීමට යටින් ඇති ගැඹුරු ශෝකයට තට්ටු කිරීමට මට ඉඩ ලබා දුන්නේය. මම දැන් හඳුන්වන්නේ “නැවත යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම සහ ගොන් කතා නැවත ආරම්භ කිරීම!” මොහොත. ඒ මොහොත මගේ ගැඹුරුම, අඳුරුතම මොහොත බවට පත්විය. එය මා කෙළවරට හරවන මොහොත ද විය. එතැන් සිට, මම තව මාස 2 1/2 ක් ගතවුවද, මම සාර්ථක වූ බව දැන සිටියෙමි. මම ශක්තිමත්ව සිටි අතර තවත් අභියෝග කිහිපයකට මුහුණ දුන්නෙමි. එහෙත් “ආත්මයේ අඳුරු ගමන” වැනි කිසිවක් නැත. එය නැවත පැමිණියේ නම් මම සූදානම්ව සිටිමි. ඔබේ ඇබ්බැහි වීම කෙරෙහි එම බල රහිතභාවය පිළිබඳ හැඟීම ඇති වූ විට, ඔබට සහාය දැක්වීමට ඔබේ ප්‍රජාව සොයා ගන්න. කෝපය, කෝපය, කලකිරීම, බල රහිතභාවය දුරු කිරීමට බිත්තිය සොයා ගන්න. ඔබ ඔබේ සීමාව කරා ළඟා වී ඇති බවත්, තවදුරටත් ඉදිරියට යා නොහැකි බවත් විශ්වාස කළ හැකි අවදානම සමඟ සම්බන්ධ වන්න. නැවතත්, ඔබව එතැනට නොගනු ඇත. එය හරහා වැඩ කිරීමෙන්, එයින් නිදහස් වීමට ඉඩ දෙනු ඇත. කම්පනයට පත් සතුන් දෙස බලන්න. ඔවුන් වචනාර්ථයෙන් එය සොලවා දමයි. වැඩිපුර ඇති විට දේවල් සොලවන්න. ඔබේ සත්වයාට එහි නිරෝගී පැවැත්මේ සහජ බුද්ධිය නැවත ලබා ගැනීමට ඉඩ දෙන්න!
එය කළ හැකිය. එය රඳා පවතින්නේ “ඔබට එය කොතරම් නරකද?”
එය වටිනවා. එය කරන්න!
BY ලැජ්ජයි
(පළමු ලිපිය) ජර්නලය - සුභ වැලන්ටයින්!
;