[දින 28] මම සෑම විටම මගේ ජීවිතයේ එක් ආකාරයකින් හෝ වෙනත් ආකාරයකින් කාමුක දර්ශන නැරඹුවෙමි. මම කවදාවත් හිතුවේ නැහැ මට ඒ ගැන බරපතල ප්‍රශ්නයක් තියෙනවා කියලා. එය අවට නම්, මම එය දකිමි. නමුත් කිසියම් අමුතු හේතුවක් නිසා, මම කැමතියි අනෙක් අය ලිංගිකව හැසිරෙන ආකාරය දැකීමට. මගේ කුඩා “හෝමර් සිම්සන්” ප්‍රමාණයේ මොළය තුළ, මම කරන්නේ කුමක්දැයි මා දැන සිටින බවට සහතික කර ගැනීම සඳහා අනෙක් අය කරන්නේ කුමක්දැයි බැලීමට අවශ්‍ය බව මම තාර්කිකව සිතුවෙමි. එය කෙතරම් කොරද?
මීට මාස 18 කට පමණ පෙර අපට අධිවේගී අන්තර්ජාල පහසුකම් ලැබීමෙන් මගේ ගැටලුව උත්සන්න විය. මීට පෙර, මම පින්තූර, චිත්‍රපටි සහ ක්ලිප් බාගත කර ගන්නා තෙක් බලා සිටීමට ඉවසීමක් නොතිබූ නිසා ඒවා බැලීමට නොහැකි විය. නමුත් දැන් අධිවේගී අන්තර්ජාලය සමඟ පින්තූර ප්‍රමාණවත් නොවීය. මට වීඩියෝ ක්ලිප් සහ චිත්‍රපට ක්ෂණිකව පාහේ මගේ තිරය මත නැරඹිය හැකිය. සෑම දිනකම පාහේ මම මගේ “ප්‍රියතම” වෙබ් අඩවි වෙත ගොස් සෑම දිනකම ක්ලිප් කිහිපයක් නරඹමි. සමහර විට මම ක්ලිප් එකෙන් පසුව ක්ලිප් එක නැරඹීමෙන් පසු පැය ගණනක් වෙහෙසට පත් වෙමි. සාමාන්‍යයෙන් ජීවිතය, රැකියාව ගැන මට මානසික අවපීඩනයක් දැනෙන සෑම අවස්ථාවකම මම එය කරන බව මම දුටුවෙමි. මට දේවල් නිසි ලෙස සිදු නොවූ විට; නැත්නම් මම තරහ වෙද්දි.
හොඳයි, මගේ නිරන්තර අන්තර්ජාල කාමුක දර්ශන වල ප්‍රති result ලයක් ලෙස, මගේ බිරිඳ සමඟ මගේ පෞද්ගලික ලිංගික ජීවිතයේ විශාල වෙනසක් මම දුටුවෙමි. පසුගිය මාස 12 ක පමණ කාලය තුළ මම ED සමඟ පොරබදමින් සිටින බව දුටුවෙමි. මට මීට පෙර කවදාවත් ගැටලුවක් තිබුණේ නැහැ. ඇත්ත වශයෙන්ම, මම තරමක් සෞඛ්‍ය සම්පන්නයි - මම සතියකට සැතපුම් 12-20 ක් දුවනවා, යෝග සහ සැහැල්ලු බරක් කරන්න. මම හිතුවා, “අනේ නෑ! මට වෛද්‍යවරයා වෙත ගොස් වයග්‍රා ටිකක් ලබා ගත යුතුයි. මට ඒක කරන්න ඕන නෑ! ” මම කිව්වේ, මට ශිෂේණය half ජු භාගයක් ලබා ගත නොහැකි විය. එවිට මට ශිෂේණය got ජු වීමක් සිදු වූ විට එය ඉක්මනින් මැකී යනු ඇත. මගේ බිරිඳ නිතරම ඉතා කාරුණික සහ සහයෝගය දැක්වූ අතර, “ඒක හරි. ඒ ගැන කරදර නොවන්න. ” නමුත් මම ඒ ගැන කරදර වුණා. මම හිතුවා මගේ ලිංගික ජීවිතය ගොඩක් ඉවරයි කියලා. මගේ ED ගැටළු මගේ බිරිඳට පමණක් සම්බන්ධ වූවක් නොවන බවත්, වඩා වැදගත් ලෙස මම වීඩියෝ දර්ශන සඳහා එම් වෙත උත්සාහ කරන සෑම අවස්ථාවකම මම ED අත්විඳ ඇති බවත් මම දුටුවෙමි. අසභ්‍ය දර්ශන හෝ චිත්‍රපට නරඹන අතරතුර මට සාමාන්‍යයෙන් ශිෂේණය got ජු වීමක් සිදු නොවීය. මට මොකක් හරි වැරැද්දක් වෙලා. නමුත් මම දැනගෙන හිටියේ නැහැ මොකක්ද කියලා.
අඟහරුවාදා - මම නැවත වරක් මගේ “ප්‍රියතම” අසභ්‍ය වෙබ් අඩවි නැරඹීමට යමින් සිටියදී, “ඔබේ මොළය අසභ්‍යයි” යන මාතෘකාව හමු වූ අයුරු. මම ලින්ක් එක ක්ලික් කර ෂාසාම් !! එහිදී මම, මිනිසුන් ලිංගිකව හැසිරෙන අයුරු දැකීම වෙනුවට, මම ඔබේ මොළය හරහා අසභ්‍ය වීඩියෝ මාලාව හරහා ගමන් කරමින් සිටියෙමි. ඉන්පසු මම බොහෝ ලිපි කියවා එහි පළ කිරීමට පටන් ගතිමි. ලිංගිකත්වය හා කාමුක දර්ශන පිළිබඳ නව අවබෝධයක් මට විවෘත විය.
ඒ වෙලාවේ තමයි මම දෙකයි දෙකයි දාන්න පටන් ගත්තේ. මගේ ED ගැටළු මගේ පුරුදු අන්තර්ජාල අසභ්‍ය දර්ශන සමඟ සම්බන්ධ කළ හැකිද? එදින මම තීරණය කළෙමි, සාර්ථක කථා කිහිපයක් කියවීමෙන් පසු මම අසභ්‍ය සීතල තුර්කිය නැරඹීමෙන් ඉවත් වන බව. මම මීට පෙර සුළු සාර්ථකත්වයක් අත්කර ගැනීමට උත්සාහ කළ නමුත් සෑම විටම නැවත පැමිණියෙමි. නමුත් මට මගේ ජීවිතය නැවත ලබා ගැනීමට අවශ්‍ය වූ අතර මගේ බිරිඳ සමඟ මගේම ලිංගික ජීවිතයක් ගත කිරීමට මට අවශ්‍ය වූයේ මේ කාලය තුළය.
මට නම් පළමු දින කිහිපය ඇත්තෙන්ම දුෂ්කර විය. සෑම දිනකම, මම මගේ දෛනික කටයුතු කරගෙන යන අතර, කාමුක දර්ශන නැරඹීමට කාලය (සාමාන්‍යයෙන් සෑම විටම මට එකම දවසේ වේලාව විය), එය කරනවා වෙනුවට, මම එය ඔබගේ රැකියාව කර ඔබගේ බ්‍රයිනොන්පෝර්න් වෙත පැමිණීමි. com සහ නව පෝස්ට් කියවන්න, බොහෝ විට පැරණි පෝස්ට් නැවත කියවීම පවා මට මතක් කර දීමට, “ඔව්, ඔබට මෙය කළ හැකිය. ඔබ මෙය කළ යුතුයි. ඔබ මෙය කරනු ඇත! ” මිනිත්තු 30-60ක් කියවීමෙන් පසු, එය අත්හැර දැමීමට හෝ අත් නොහැරීමට මා පෙළඹවීමට සාමාන්‍යයෙන් ප්‍රමාණවත් විය.
ඉතින් අද මම තැපැල් කිරීමට සූදානම්ව සිටිමි, මම PMO නොමැතිව දින 30 ක් සිටින බව ඔබට කියමි. නමුත් මම අසමත්. මට දවස් 30 ක් නැහැ. ඔබ මේ සඳහා සූදානම්ද? ඔබ වාඩි වී සිටිනවාද? මක්නිසාද යත් PMO නොමැති මෙම වැඩසටහන ආරම්භ කිරීමෙන් පසු පළමු වරට මම ඊයේ රාත්‍රියේ මගේ බිරිඳ සමඟ ලිංගිකව හැසිරුණු බැවිනි. එය සැලසුම් කර නැත. ඇය එය ආරම්භ කළාය. කරුණාකර මෙය ලබා ගන්න… ඩ්‍රම් රෝල් කරුණාකර… ED ගැටළු නොමැත !!! මෙය නත්තල් කාලය නම් එය “නත්තල් ආශ්චර්යයක්” යැයි මම කියමි. මුලදී මට ශිෂේණය got ජු නොවීය. නමුත් මා කියවා ඇති සියල්ල කියවීමෙන් පසු මම සිතුවෙමි, “එය සිදුවුවහොත් එය සිදු වේ. එය එසේ නොවේ නම් එසේ නොවේ. ” මම මගේ කාලය ගත කිරීමටත්, මගේ බිරිඳ වැලඳ ගැනීම, සිපගැනීම් ආදිය භුක්ති විඳීමටත් තීරණය කළෙමි. කරේසා ගැන මට හැකි තරම් මතක තබා ගැනීමට මම උත්සාහ කළෙමි. නමුත් මම ඉන්ද්‍රිය ගෝචර කළා. ඇයත් එසේ කළා. මගේ ශිෂේණය a ජු වීම කිසිසේත් දුර්වල නොවීය. එය ස්ථිරව හා තදින් පැවතුනි. පසුගිය වසර පුරා, මෙය කිසි විටෙකත් සිදු නොවීය. ශුභාරංචිය ද: විනාඩි 10 ක් “වෑම් සහ බාම්” වෙනුවට… අපගේ ආදර සැසිය විනාඩි 45-50 අතර කාලයක් පවතී. මෙය පසුගිය මාස 12 තුළ මා කළ හොඳම ලිංගිකත්වයයි. අන්තිමේදී, මගේ බිරිඳ මගෙන් ඇහුවා “මොනවද ඔයාට ලැබුණේ?” කියලා. ඒ වෙලාවේ තමයි මම ඇයට කරේසා ලිංගිකත්වය ගැන කිව්වේ. ඇයට දැන් ඇය ගැන කියවීමට අවශ්‍යයි. ඔව් !!
පුද්ගලිකව මට නම්, අන්තර්ජාල කාමුක දර්ශන මගින් පුරුෂයෙකු හා ස්ත්‍රියක් අතර සැබෑ, දෙවියන් විසින් දෙන ලද, අව්‍යාජ ලිංගිකත්වය සහ ආදරය පිළිබඳ මගේ දෘෂ්ටිය වෙනස් වී ඇති ආකාරය මට පැහැදිලිව දැකගත හැකිය. අන්තිම රාත්‍රියට පෙර මගේ සහකරු හෝ සහකාරිය සමඟ විශාල ලිංගික සම්බන්ධකම් පැවැත්වීම, අප ලිංගික සම්බන්ධකම් නොපැවැත්වුවද, පුද්ගලයෙකු ලෙස මා ගැන මා ගැන හොඳ හැඟීමක් ඇති වීමට පටන් ගෙන තිබුණි. මට වැඩිපුර වැඩ කරන්න ලැබුණා. මම මගේ බිරිඳ සමඟ වැඩි කාලයක් ගත කළෙමි, ඇය සමඟ නිවස වටා දේවල් කළෙමි - මට පරිගණකයට ගොස් කාමුක දර්ශන නැරඹිය හැක්කේ කවදාදැයි බලා නොසිටීම. ඔබේ ජීවිතයෙන් කාමුක දර්ශන අතහැරීම එතරම්ම නිදහස්යි !!! මෙම පසුගිය දින 30 අභියෝගාත්මක වූවා පමණක් නොව, ඉතා අධ්‍යාපනික හා ඉතා නිදහස් ය.
[50 දිනය] හොඳයි, අද PM නිදහසේ 50 දින සලකුණු කරයි. විශ්වාස කළ නොහැකි, කාමුක හෝ ස්වයංවින්දනය කිසිසේත් නැත !! මම 3 වාරයක් ඉන්ද්‍රිය ගෝචර කර ඇත්තෙමි, නමුත් ඒ මගේ බිරිඳ සමඟ ප්‍රේම සම්බන්ධයක් ඇති කර ගනිමිනි.
අද මගේ බිරිඳ සහ මම කරේසා “උත්සාහ කළ” තුන්වන අවස්ථාවයි. මම සිතන සෑම අවස්ථාවකම “වඩා හොඳ” යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ කුමක් වුවත්, අපට “වඩා හොඳ” වේ. මම හිතන්නේ ඔබ ක්‍රියාවලියට යන විට එය ඉගෙන ගන්නා අයගෙන් කෙනෙක්. 3 සහ 53 යන වයස්වල පසුවන අපට පෙනී යන්නේ “පරණ ෆාර්ට්ස්” (මගේ බිරිඳට මා එසේ කී බව නොකියන්න) නව උපක්‍රම ඉගෙන ගත හැකි නමුත් පැරණි පුරුදු බිඳ දැමීම දුෂ්කර විය හැකිය - එනම් ඉන්ද්‍රිය ගෝචර වීමට ඇති ආශාව හෝ සිතීම “ලිංගිකත්වයේ ප්‍රීතිය” සම්පූර්ණයෙන්ම අත්විඳීමට අප රශ්මිය ගත යුතු බව. ඉතින් අද අපි දෙන්නාටම රශ්මියක් තිබුණා.
එකිනෙකාගේ ශරීර මුදා හැරීමේ හා භුක්ති විඳීමේ ක්‍රියාවලිය අපි සැබවින්ම භුක්ති විඳින්නෙමු. කාමුක දර්ශන නැරඹීමට මා හසු වූ විට, මගේ බිරිඳගේ ශරීරයේ සුන්දරත්වය දැකීමට මා අසමත් වූයේ අසභ්‍ය කර්මාන්තයේ යෙදී සිටින මෙම කාන්තාවන්ගේ නිෂ්පාදිත සිරුරු සමඟ මම ඇයව වැරදි ලෙස සංසන්දනය කර ඇති බැවිනි.
අද දහවල් අපි නැවතත් අපේ කාලය ගත කර එකිනෙකාගේ සිපගැනීම් හා සිපගැනීම් භුක්ති වින්දා. අතීතයේ මගේ ED ගැටළු සම්බන්ධයෙන් - දින 50 ක් අගමැති නොවීම නිසා අපගේ මිනිත්තු 35-40 අතර සැසිය පුරාම මගේ ශිෂේණය maintain ජු ලෙස පවත්වා ගැනීමට මට හැකි විය. මුළු කාලයම එය මුළුමනින්ම අසීරු නොවූ අතර, අපගේ කාලය පුරාම “පැමිණ යන්නෙමු”. පසුගිය මාස 18 හෝ ඊට වැඩි කාලය තුළ මගේ පූර්ව PMO දිනවලදී, ඇතැම් විට ශිෂේණය get ජු වීම අතිශයින් දුෂ්කර වූ අතර, මා එසේ කළහොත් ශිෂේණය maintain ජු වීම පවත්වා ගැනීම ඉතා අපහසු විය.
මම දන්නවා පසුගිය දින 3 තුළ 50 වතාවක් පමණක් ලිංගිකව හැසිරීම එතරම් දෙයක් ලෙස පෙනෙන්නට නැත, නමුත් අපගේ ආදරයේ ගුණාත්මක භාවය බෙහෙවින් දියුණු වී ඇත. මම හිතන්නේ අපි දෙන්නාට වඩා සමීප සම්බන්ධතාවයක් අවශ්‍යයි, නමුත් අපි වැඩ සහ විවේකය අතර සමබරතාවය සොයා ගැනීමට කටයුතු කළ යුතුයි, එවිට අපට එකිනෙකා භුක්ති විඳීමට කාලය ගත කළ හැකිය.
දින 50 ක් සඳහා අගමැති නොවීම විශිෂ්ටයි - නමුත් මම කිසිවක් සුළුකොට තැකීමක් නොකරමි. සෑම මොහොතකම මගේ හිස තුළ ඇති කුඩා හ voice මට ඇසෙනු ඇත, “කමක් නැහැ. දැන් දවස් 50 යි. ඉදිරියට ගොස් සොයා බලන්න. කිසිවෙකු දැන ගන්නේ නැත. ” නමුත් YBOP සහ නැවත එක්වීම තුළ කාලය ගත කිරීමෙන් පසුව සහ මොළය ගැන සහ එය කාමුක දර්ශන නැරඹීමට සම්බන්ධව ක්‍රියා කරන ආකාරය ඉගෙන ගැනීමෙන් පසුව, මට එවැනි නව සාමයක් ඇත, එය විස්තර කිරීමට පවා මට නොහැකි ය. මගේ ජීවිතයේ සාමය පමණක් නොව. මම වැඩ කිරීමේදී සහ නිවසේදී වඩාත් tive ලදායී වෙමි. ඒ මෝඩ දේවල් නැරඹීමෙන් මම පැය ගණනක් නාස්ති කළා යැයි මට විශ්වාස කළ නොහැකිය. ඒ සියල්ල ඉවත දැමීමට මම පසුගිය දින 50 පුරා වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කළෙමි. මා වෙනුවෙන් මෙහි බොහෝ අවදානමක් ඇත. මගේ පැරණි ක්‍රම වෙත ආපසු යාමට මට අවශ්‍ය නැත.
දින 30 මම 53 y / o මිනිසෙක්. මම සෑම විටම මගේ ජීවිතයේ එක් ආකාරයකින් හෝ වෙනත් ආකාරයකින් කාමුක දර්ශන නැරඹුවෙමි. මම කවදාවත් හිතුවේ නැහැ මට ඒ ගැන බරපතල ප්‍රශ්නයක් තියෙනවා කියලා. එය අවට නම්, මම එය දකිමි. නමුත් කිසියම් අමුතු හේතුවක් නිසා, මම කැමතියි අනෙක් අය ලිංගිකව හැසිරෙන ආකාරය දැකීමට. මගේ කුඩා “හෝමර් සිම්සන්” ප්‍රමාණයේ මොළය තුළ, මම කරන්නේ කුමක්දැයි මා දැන සිටින බවට සහතික කර ගැනීම සඳහා අනෙක් අය කරන්නේ කුමක්දැයි බැලීමට අවශ්‍ය බව මම තාර්කිකව සිතුවෙමි. එය කෙතරම් කොරද?
මීට මාස 18 කට පමණ පෙර අපට අධිවේගී අන්තර්ජාල පහසුකම් ලැබීමෙන් මගේ ගැටලුව උත්සන්න විය. මීට පෙර, මම පින්තූර පමණක් බලන්නෙමි. චිත්‍රපට සහ ක්ලිප් බාගත කර ගන්නා තෙක් බලා සිටීමට මට ඉවසීමක් නොතිබූ නිසා ඒවා ප්‍රශ්නයක් නොවීය. නමුත් දැන් අධිවේගී අන්තර්ජාලය සමඟ පින්තූර ප්‍රමාණවත් නොවීය. මට වීඩියෝ ක්ලිප් සහ චිත්‍රපට ක්ෂණිකව පාහේ මගේ තිරය මත නැරඹිය හැකිය. සෑම දිනකම පාහේ මම මගේ “ප්‍රියතම” වෙබ් අඩවි වෙත ගොස් සෑම දිනකම ක්ලිප් කිහිපයක් නරඹමි. සමහර විට මම ක්ලිප් එකෙන් පසුව ක්ලිප් එක නැරඹීමෙන් පසු පැය ගණනක් වෙහෙසට පත් වෙමි. සාමාන්‍යයෙන් ජීවිතය, රැකියාව ගැන මට මානසික අවපීඩනයක් දැනෙන සෑම අවස්ථාවකම මම එය කරන බව මම දුටුවෙමි. මට දේවල් නිසි ලෙස සිදු නොවූ විට; නැත්නම් මම තරහ වෙද්දි.
හොඳයි, මගේ නිරන්තර අන්තර්ජාල කාමුක දර්ශන වල ප්‍රති result ලයක් ලෙස, මගේ බිරිඳ සමඟ මගේ පෞද්ගලික ලිංගික ජීවිතයේ විශාල වෙනසක් මම දුටුවෙමි. පසුගිය මාස 12 ක පමණ කාලය තුළ මම ED සමඟ පොරබදමින් සිටින බව දුටුවෙමි. මට මීට පෙර කවදාවත් ගැටලුවක් තිබුණේ නැහැ. ඇත්ත වශයෙන්ම, මම තරමක් සෞඛ්‍ය සම්පන්නයි - මම සතියකට සැතපුම් 12-20 ක් දුවනවා, යෝග සහ සැහැල්ලු බරක් කරන්න. මම හිතුවා, “අනේ නෑ! මට වෛද්‍යවරයා වෙත ගොස් වයග්‍රා ටිකක් ලබා ගත යුතුයි. මට ඒක කරන්න ඕන නෑ! ” මම කිව්වේ, මට ශිෂේණය half ජු භාගයක් ලබා ගත නොහැකි විය. එවිට මට ශිෂේණය got ජු වීමක් සිදු වූ විට එය ඉක්මනින් මැකී යනු ඇත. මම හිතන්නේ මගේ නොමේරූ ශුක්‍රාණු පිටවීම කාමුක හැඟීම් හා කාංසාව යන දෙකේම එකතුවක් විය. මගේ ED ගැටළු ඇති විට, ශිෂේණය getting ජු වීම හා නඩත්තු කිරීම ගැන මම නිතරම කනස්සල්ලට පත්ව සිටියෙමි. මට එකක් ලැබුණු විට, එය දිගු කලක් පැවතුනේ නැත - එක්කෝ “වේගවත් ගින්න” උත්තේජනය කිරීම හෝ මානසික හේතූන් මත, “කරුණාකර වෙහෙස මහන්සි වී සිටින්න, කරුණාකර වෙහෙස මහන්සි වී සිටින්න… යනාදිය.” ඊට පස්සෙ බාම්.
මගේ බිරිඳ නිතරම ඉතා කාරුණික සහ සහයෝගය දැක්වූ අතර, “ඒක හරි. ඒ ගැන කරදර නොවන්න. ” නමුත් මම ඒ ගැන කරදර වුණා. මම හිතුවා මගේ ලිංගික ජීවිතය ගොඩක් ඉවරයි කියලා. මම වීඩියෝ ක්ලිප් වලට එම් කිරීමට උත්සාහ කරන සෑම අවස්ථාවකම මම ඊඩී අත්දැක ඇති බව දුටුවෙමි. අසභ්‍ය දර්ශන හෝ චිත්‍රපට නරඹන අතරතුර මට සාමාන්‍යයෙන් ශිෂේණය got ජු වීමක් සිදු නොවීය. මට මොකක් හරි වැරැද්දක් වෙලා. නමුත් මම දැනගෙන හිටියේ නැහැ මොකක්ද කියලා.
පසුව, මම නැවත වරක් මගේ “ප්‍රියතම” අසභ්‍ය වෙබ් අඩවි නැරඹීමට යමින් සිටියදී, කෙසේ හෝ “ඔබේ මොළය කාමුක දර්ශන” යන මාතෘකාව මට හමු විය. මම ලින්ක් එක ක්ලික් කර ෂාසාම් !! මෙන්න මම. මිනිසුන් ලිංගිකව හැසිරෙන අයුරු දැකීම වෙනුවට මම යන්නේ “ඔබේ මොළය මත අසභ්‍ය වීඩියෝ මාලාව” හරහාය. ඊට පස්සේ මම බොහෝ ලිපි සහ ලිපි කියවීමට පටන් ගත්තා. ලිංගිකත්වය හා කාමුක දර්ශන පිළිබඳ නව අවබෝධයක් මට විවෘත විය.
ඒ වෙලාවේ තමයි මම දෙකයි දෙකයි දාන්න පටන් ගත්තේ. මගේ කාර්ය සාධන ගැටලු මගේ පුරුදු අන්තර්ජාල කාමුක දර්ශන සමඟ සම්බන්ධ කළ හැකිද? එදින මම තීරණය කළෙමි, සාර්ථක කථා කිහිපයක් කියවීමෙන් පසු මම අසභ්‍ය සීතල තුර්කිය නැරඹීමෙන් ඉවත් වන බව. මම මීට පෙර සුළු සාර්ථකත්වයක් අත්කර ගැනීමට උත්සාහ කළ නමුත් සෑම විටම නැවත පැමිණියෙමි. නමුත් මට මගේ ජීවිතය නැවත ලබා ගැනීමට අවශ්‍ය වූ අතර මගේ බිරිඳ සමඟ මගේම ලිංගික ජීවිතයක් ගත කිරීමට මට අවශ්‍ය වූයේ මේ කාලය තුළය.
මට නම් පළමු දින කිහිපය ඇත්තෙන්ම දුෂ්කර විය. සෑම දිනකම, මම මගේ දෛනික කටයුතු කරගෙන යන අතර, කාමුක දර්ශන නැරඹීමට යාමේ කාලය (සාමාන්‍යයෙන් සෑම විටම මට එකම වේලාව විය), එය කරනවා වෙනුවට, මම මෙම වෙබ් අඩවියට ගොස් සංචාරය කිරීම මගේ රාජකාරිය කර ගතිමි නව පෝස්ට් කියවන්න, බොහෝ විට පැරණි පෝස්ට් නැවත කියවීම පවා කළ හැකිය. මම එය කළේ, “ඔව්, ඔබට මෙය කළ හැකිය. ඔබ මෙය කළ යුතුයි. ඔබ මෙය කරනු ඇත! ” මිනිත්තු 30-60ක් කියවීමෙන් පසු, එය අත්හැර දැමීමට හෝ අත් නොහැරීමට මා පෙළඹවීමට සාමාන්‍යයෙන් ප්‍රමාණවත් විය.
ඉතින් අද මම තැපැල් කිරීමට සූදානම්ව සිටිමි, මම PMO නොමැතිව දින 30 ක් සිටින බව ඔබට කියමි. නමුත් මම අසමත්. මට දවස් 30 ක් නැහැ. ඔබ මේ සඳහා සූදානම්ද? ඔබ වාඩි වී සිටිනවාද? මක්නිසාද යත් PMO නොමැති මෙම වැඩසටහන ආරම්භ කිරීමෙන් පසු පළමු වරට මම ඊයේ රාත්‍රියේ මගේ බිරිඳ සමඟ ලිංගිකව හැසිරුණු බැවිනි. එය සැලසුම් කර නැත. ඇය එය ආරම්භ කළාය. කරුණාකර මෙය ලබා ගන්න… ඩ්‍රම් රෝල් කරුණාකර… ED ගැටළු නොමැත !!! මෙය නත්තල් කාලය නම් එය “නත්තල් ආශ්චර්යයක්” යැයි මම කියමි. මුලදී මට ශිෂේණය got ජු නොවීය. නමුත් මා කියවා ඇති සියල්ල කියවීමෙන් පසු කරේශිය, මම සිතුවෙමි, “එය සිදුවුවහොත් එය සිදු වේ. එය එසේ නොවේ නම් එසේ නොවේ. ” මම මගේ කාලය ගත කිරීමට තීරණය කළෙමි, මගේ බිරිඳ වැලඳ ගැනීම, සිපගැනීම් ආදිය භුක්ති විඳින්න.
කරේසා ගැන මට හැකි තරම් මතක තබා ගැනීමට මම උත්සාහ කළ අතර එය උපකාරවත් වූ බව මම සිතමි. නමුත් මම ඉන්ද්‍රිය ගෝචර කළා. ඇයත් එසේ කළා. මගේ ශිෂේණය a ජු වීම කිසිසේත් දුර්වල නොවීය. එය ස්ථිරව හා තදින් පැවතුනි. පසුගිය වසර පුරා, මෙය කිසි විටෙකත් සිදු නොවීය. ශුභාරංචිය ද: විනාඩි 10 ක් “වෑම් සහ බාම්” වෙනුවට… අපගේ ආදර සැසිය විනාඩි 45-50 අතර කාලයක් පවතී. මෙය පසුගිය මාස 12 තුළ මා කළ හොඳම ලිංගිකත්වයයි. අන්තිමේදී මගේ බිරිඳ මගෙන් ඇහුවා “මොනවද ඔයාට ලැබුණේ?” කියලා. ඒ වෙලාවේ තමයි මම ඇයට කරේසා ලිංගිකත්වය ගැන කිව්වේ. ඇයට දැන් ඒ ගැන කියවීමට අවශ්‍යයි. ඔව් !!
පුද්ගලිකව මට නම්, අන්තර්ජාල කාමුක දර්ශන මගින් පුරුෂයෙකු හා ස්ත්‍රියක් අතර සැබෑ, දෙවියන් විසින් දෙන ලද, අව්‍යාජ ලිංගිකත්වය සහ ආදරය පිළිබඳ මගේ දෘෂ්ටිය වෙනස් වී ඇති ආකාරය මට පැහැදිලිව දැකගත හැකිය. අන්තිම රාත්‍රියට පෙර මගේ සහකරු හෝ සහකාරිය සමඟ විශාල ලිංගික සම්බන්ධකම් පැවැත්වීම, අප ලිංගික සම්බන්ධකම් නොපැවැත්වුවද, පුද්ගලයෙකු ලෙස මා ගැන මා ගැන හොඳ හැඟීමක් ඇති වීමට පටන් ගෙන තිබුණි. මට වැඩිපුර වැඩ කරන්න ලැබුණා. මම මගේ බිරිඳ සමඟ වැඩි කාලයක් ගත කළෙමි, ඇය සමඟ නිවස වටා දේවල් කළෙමි - මට පරිගණකයට ගොස් කාමුක දර්ශන නැරඹිය හැක්කේ කවදාදැයි බලා නොසිටීම. ඔබේ ජීවිතයෙන් කාමුක දර්ශන අතහැරීම එතරම්ම නිදහස්යි !!! මෙම පසුගිය දින 30 අභියෝගාත්මක වූවා පමණක් නොව, ඉතා අධ්‍යාපනික හා ඉතා නිදහස් ය.
දින 101 අද මට අගමැති නිදහස් වීම සඳහා 101 දිනය සලකුණු කරයි !! (53 y / o ගීසර් සඳහා නරක නැත). මම මේ තරම් දුරට එය කර ඇති බව මට විශ්වාස කළ නොහැකිය. අතීතයේ දී මම 2, 3, 7 හෝ 10 දින හොඳම ලෙස සකස් කළහොත් මම වාසනාවන්ත විය. මම හිතන්නේ රජයට හිඟ වියදම් ගැටළු වලට වඩා මට නැවත ඇතිවිය.
මගේ පටිය යටතේ 101 දින ගණනක් තිබියදීත්, අසභ්‍ය දර්ශන නැරඹීමට යාමේ පෙළඹවීම මගේ ජීවිතයට නැවත පැමිණ ඇති අවස්ථා කිහිපයක් ඇති බව මම පිළිගත යුතුය. මුලදී, මම ආරම්භ කරන විට, එය දැඩි විය. මම මුලින් පටන් ගත් සෑම විටම එය දැඩි වී ඇත.
නමුත් සති 3 කට පමණ පසු, තත්වය යහපත් අතට හැරුණි. “එපා” යැයි පැවසීම පහසු විය. අසභ්‍ය දේට. එවිට, හදිසියේම, මගේ ප්‍රකෘතියේ දී මම ක control ස් පාලනයට යටත් වනු ඇත - බාම් !!! - කාමුක දර්ශන නැරඹීමට ඇති මෙම දැඩි ආශාවෙන් මට පහර දෙනු ඇත. මෙය සාමාන්‍යයෙන් සිදුවන්නේ මා උදේ අවදි වන විටය. කිසියම් අමුතු හේතුවක් නිසා, මම අතීතයේ සමහර අසභ්‍ය ක්ලිප් මතකයන්ගෙන් “ප්‍රියතම” පටයක් සිහිපත් කිරීමට පටන් ගනිමි. මම කල්පනා කර විනෝද වීමට පටන් ගත්තොත්, එම සිතුවිලි වඩාත් ශක්තිමත් වන බව මම දුටුවෙමි. මේ ආකාරයේ සිදුවීම් මට සිදු වූයේ 50 වන දිනය සහ 70 වන දිනය පමණයි. නිශ්චිත දින මතක නැත. මම හිතන්නේ මාව බේරගත්ත එක දෙයක් තමයි මම නැඟිට දුවනවා, නැත්නම් යෝගා සහ පඩි කරන්න. මම එය කළ සෑම අවස්ථාවකම එම ආශාව පහව ගියේය.
මෑතකදී අසභ්‍ය දර්ශන නැරඹීමට ඇති ආශාව 97-98 දිනයේදී මට නැවත තදින් පහර දුන්නේය. මෙය සිදු වූයේ ඇයිදැයි විශ්වාස නැත. මේ වතාවේ එය සිදු වූයේ මා රැකියාවෙහි යෙදී සිටියදීය. සැබෑ හේතුවක් නැත. මට මතක ඇති පරිදි කිසිවක් එය අවුලුවාලුවේ නැත.
මේ දක්වා මේ අගමැති සටන ජය ගැනීමට මට සැබවින්ම ඉවහල් වූ බව මා සිතන කරුණු කිහිපයක් මෙන්න:
1. Www.reuniting.com හි බ්ලොග්කරණය, බ්ලොග් කියවීම සහ ඔවුන්ගේ ගමන් වලදී අන් අයව ධෛර්යමත් කිරීම මට ප්‍රකාශ කිරීමට සහ වෙනත් කෙනෙකුට උපකාර කිරීමට මට මාර්ගයකි. මෙය මට ප්‍රතිකාරයකි.
2. පුද්ගලික ජර්නල් කිරීම - මට නම් මෙය මගේ ජීවිතයේ අධ්‍යාත්මික පැතිකඩයි. යාච් yer ාව, භාවනා කිරීම, දෙවියන් වහන්සේ හා සම්බන්ධ වීම. ලිඛිත ස්වරූපයෙන් ප්‍රකාශ කිරීම මගේ අරගල, අභියෝග සහ මා සිටිය යුතු ස්ථානයේ අරමුණු සහ මා වීමට කැමති පුද්ගලයා.
3. වීඩියෝ නැරඹීම සහ මෙහි සියල්ල කියවීම. දිනපතා ආපසු ගොස් වීඩියෝ නැවත නැරඹීම හෝ ලිපි නැවත කියවීම. (ඇත්ත වශයෙන්ම, එය මාසයක් පමණ ගත වී ඇත - එබැවින් මට ආපසු ගොස් නැවත නැවුම් පා course මාලාවක් කළ යුතුය).
4. ව්‍යායාම - ධාවනය, යෝග, සැහැල්ලු බර (සතියකට 3-5 වතාවක්)
5. ආහාර වේලක් - ව්‍යාකූල හෝ වැඩසටහන් නොවේ, සෞඛ්‍ය සම්පන්නව හා මධ්‍යස්ථව ආහාර ගැනීම. මේ අන්තිම 12 දින තුළ මට ඇත්ත වශයෙන්ම මේ ආකාරයෙන් 101 රාත්තල් අහිමි වී ඇත. තවත් 15 එකක් නැති කර ගැනීමට අවශ්‍යයි.
6. කරෙස්සා - මමත් මගේ බිරිඳත් තවමත් කරේසා සමඟ අත්හදා බලමින් සිටිමු. අපට එය තවමත් ක්‍රියාත්මක වෙමින් පවතී. ඉන්ද්‍රිය සංවරය මඟ හැරීම අපට තවමත් දුෂ්කර කාලයක් වුවද, බන්ධනය හා හුරතල් කිරීම අපි භුක්ති විඳින්නෙමු. නමුත් කාලයත් සමඟ එය සිදුවනු ඇතැයි මම සිතමි.
7. ED ගැටළු - ආරම්භයේ දී මට ED ගැටළු ඇති විය. අන්තර්ජාල කාමුක ඇබ්බැහි වීම නිසා බව මට ඒත්තු ගොස් තිබේ. මට කිව හැකිය, මගේ ශිෂේණය “ජු පාෂාණ” නොවූවත් - ඒවා වඩාත් ශක්තිමත් වන අතර මම නොමේරූ ශුක්‍රාණු අත්විඳින්නේ නැත.
මම හිතන්නේ මෙහි මගේ සාර්ථකත්වයේ කොටසක් නම්, මට ලබා දී ඇති තොරතුරු මා විසින් ලබාගෙන ඇති අතර, මම තීරණය කළේ 40 + අවුරුදු අසභ්‍ය කාලයෙන් පසු - පසුගිය 18 මාසය අධිවේගී අන්තර්ජාලය නිසා වඩාත් නරක අතට හැරී ඇති බවයි - මා එසේ නොකළේ නම් ' දැන් මෙම ඇබ්බැහි වීම පිළිබඳ ග්‍රහණයක් ලබා නොගන්න, මම කිසි විටෙකත් මගේ ජීවිතයේ එය නොකරමි. මට මේ අභ්‍යන්තර ස්ථායීතාවය ඇති අතර එය අත්හරින්නේ හෝ අත් නොහරිනු ඇත. ඒ වගේම මම දන්නවා ඒ ආකාරයේ ස්ථාවරත්වයක් පවත්වා ගත යුතු බව හෝ ඕනෑම වේලාවක නැවත යථා තත්ත්වයට පත් විය හැකි බව.
දින 120 මට කිසිම ගැටළුවක් නැති කල්ලි ගැසීමේ මාර්ග තිබේ. එවිට සෑම මොහොතකම, කාමුක දර්ශන බැලීමට යාමට මට ආශාවක් දැනෙනු ඇත. ශුභාරංචිය නම්, එම ඉල්ලීම් පැමිණෙන විට මට හඳුනා ගැනීමට හැකිවීමයි. එය සාමාන්‍යයෙන් සෑම විටම සිදුවන්නේ මා රැකියාවෙන් දැඩි ආතතියකට ලක්ව සිටින විටය. එවිට මගේ ආතතියෙන් මිදීමට අවශ්‍ය යැයි මට හැඟේ. අතීතයේ දී, එය සැමවිටම මැරතන් කාමුක දර්ශන නැරඹීමේ ප්‍රවණතාවයෙන් යුක්ත විය. මොළය ක්‍රියා කරන ආකාරය දැන් මම දනිමි, විශේෂයෙන් මගේ මොළය, මා කළ යුතු දේ පිළිබඳව මම වඩාත් සවි ly ානිකව දනිමි.
දැන්, ආතතිය මා වෙත පැමිණි විට සහ මගේ වේදනාවෙන් “ගැලවීමට” මෙම ආශාව මට දැනේ - සියල්ල / වෙනත් ඕනෑම දෙයක් මට ප්‍රමුඛතාවයක් බවට පත්වේ - පරිගණකය ක්‍රියා විරහිත කරන්න, ව්‍යායාම කරන්න, ඇවිදින්න, පරිගණකයට සම්බන්ධ නොවන වෙනත් ව්‍යාපෘතියකට යන්න , මී පැණි ලැයිස්තු ව්‍යාපෘතියක කාර්යබහුල වන්න. සමහර විට මම මගේ සඟරාවේ ලිවීමට පටන් ගෙන ඒ අවස්ථාවේ මට හැඟෙන ආකාරය ගැන ලිවීමට පටන් ගනිමි - මෙය මට විශාල වශයෙන් උපකාරී වේ. සාමාන්‍යයෙන් පරිගණකයෙන් මිනිත්තු 30-60 අතර දුරක් ගිය පසු, මගේ ආතතිය හා නැවත අවධානය යොමු කර ගැනීමට මට හැකි වේ.
කාමුක දර්ශන සමඟ මගේ සටනට පැමිණෙන විට (මට අවුරුදු 40+ ඉතිහාසයක් ඇත), මගේ ජීවිතයේ පළමු වතාවට මෙම සටන ජය ගනිමින් සිටින විට, මම තවමත් ඒ සමඟ යුද්ධයක යෙදී සිටින බව මට වැටහේ. මම බොහෝ කාලයක් තිස්සේ ඒ සමඟ යුද්ධ කරනු ඇත. නමුත් ගෙවී යන සෑම දිනකම මම මානසික, චිත්තවේගීය හා අධ්‍යාත්මික වශයෙන් ශක්තිමත් වන බව ද මට පෙනේ. කාමුක දර්ශන තවදුරටත් එහි බලයේ මා සතුව නොමැත. එය මට කවදා හෝ එහි බලයට පත්වීමට ඇති එකම අවස්ථාව නම් මම එයට යටත් වීමට තීරණය කළ අවස්ථාවයි.
මා මෙය ලියන්නේ මගේ සාර්ථකත්වය ගැන පුරසාරම් දෙඩීමට නොවේ… මක්නිසාද යත්, මේ සටන ජය ගැනීම සඳහා මම තවමත් කටයුතු කරමින් සිටින නිසා එය පුරසාරම් දෙඩීමට කිසිවක් නැත. මම ලියන්නේ ඔබ සැවොම ධෛර්යමත් කිරීම සඳහා ය. එය කළ හැකිය !! ඔබට එය සෑදිය හැකිය !! මා වැනි විහිළුවක් කරන්නෙකුට එය මෙතරම් දුරක් කළ හැකි නම් - ඔබ වැනි බුද්ධිමත්, ශක්තිමත් කැමැත්තෙන් හා අධිෂ් young ානශීලී තරුණයින්ටද එය කළ හැකිය.
තවත් දෙයක් - මගේ ED ගැටළු සියල්ලම නැති වී ගොස් ඇත. කරේසාට ස්තූතිවන්ත වන්නට, සාම්ප්‍රදායික “වම්-බාම්-ස්තූතියි මැඩම්” ලිංගිකත්වයට වඩා හොඳ දෙයක් මට හමු විය. කාමුක දර්ශන මගින් “සැබෑ” ලිංගිකත්වය යැයි විශ්වාස කිරීමට අපව පොළඹවයි.
දින 150
(ප්‍රශ්නයට පිළිතුරු වශයෙන්) මගේ බිරිඳ සමඟ “සෙල්ලම්” කරන විට මට ලැබෙන එකම ස්වයංසිද්ධ ශිෂේණය are ජු වීමකි. මගේ නැවත පණගැන්වීමට පෙර සහ මගේ අගමැති ඇබ්බැහි වීම නිසා, මම ඇය සමඟ සිටින විට ඕනෑම ආකාරයක ශිෂේණය get ජු වීම මට අපහසු විය - අසභ්‍ය සම්බන්ධ ඊ.ඩී. දැන් මට කිසිඳු ගැටළුවක් නොමැති අතර එය මට විශාල දියුණුවක් වන අතර මගේ ශිෂේණය keep ජු තබා ගැනීමට මට හැකි වී තිබේ.
වෙනත් කාන්තාවන් දුටු විට මට ශිෂේණය get ජු වීමක් තිබේද? ඇයි? මම ඉතා ආකර්ශනීය කාන්තාවක් දකින සෑම විටම, මම ඇයව ලිංගික වස්තුවක් ලෙස සලකන්නේ ඇය ඇඳේ කෙබඳු වනු ඇත්දැයි මගේ මනසෙහි කල්පනා කරමිනි. කාමුක දර්ශන මට එය කළා. කාන්තාවන් මට ශරීර කොටස් බවට පත් වූවා මිස සැබෑ මිනිසුන් නොවේ. ඉතින් මම ආකර්ශනීය කාන්තාවන් දුටුවහොත්, මම ඇගේ සුන්දරත්වය මොහොතකට අගය කරමි, නමුත් වහාම away ත් වී වෙනත් දෙයකට අවධානය යොමු කරන්න - රාගයට අමතරව - මම එය මගේ බිරිඳ වෙනුවෙන් ඉතිරි කරමි.
ඔබ තනිකඩයෙක් නම්, ඔබ වෙනත් කාන්තාවන් දකින සෑම විටම ස්වයංසිද්ධ ශිෂේණය see ජු වීම දැකීමට ඔබ වැඩි උනන්දුවක් දක්වන්නේ කොතැනදැයි මට පෙනේ. මට එය වැදගත් නොවේ. මට වැදගත් දෙය නම් මගේ ශිෂේණය back ජු වීම මා ආදරය කරන තැනැත්තා වෙනුවෙන් නැවත පැමිණීමයි. ඒ වගේම.
by PCB
;