100 days ago මම දිගු කාලීන කාමුක ඇබ්බැහි වීමක් දක්වා ඇති අතර 30 දින අභියෝගයක් භාර ගත්තා. මුල් දිනවල එය දුෂ්කර වූ අතර මම උපදෙස් සහ සහාය සඳහා මෙහි බොහෝ මිනිසුන් වෙත නැඹුරු විය. ඉතින් අන් අයට ලබා දිය හැකි බව මා ඉගෙනගත්තේ කුමක්ද?
පළමුවෙන්ම, ආරම්භයේ දී හඳුනාගත යුතු වැදගත්ම දෙය නම් ඔබ කාමුක ඇබ්බැහි වීමකි. ඔබව සුව කළ හැකි යැයි මවා පෑමට හෝ මවා පෑමට උත්සාහ කිරීමෙන් ඔබව රවටා නොගන්න. මෙහි ඇති සියලුම ලිපි කියවන්න, විශේෂයෙන් සාර්ථක කතා සහ ඔබේ මොළයට කාමුක දර්ශනවල බලපෑම පැහැදිලි කරන අධ්‍යාපනික තොරතුරු. ආරම්භයේ දී සෑම දිනකම සංසදයේ පැය කිහිපයක් ගත කිරීම ඔබව දැනුවත් කරනවා පමණක් නොව, අසභ්‍ය දර්ශන නැරඹීම සඳහා ඔබේ අන්තර්ජාල කාලය භාවිතා කිරීමටද එය නියම කරයි. ඔබේ මොළයට කාමුක දර්ශනවල බලපෑම ඔබ වටහාගෙන හානිය ඉවත් කිරීමට පොරොන්දුවක් ලබා ගත යුතුය.
මට දෙවන පාඩම වූයේ අන්තර්ජාලය නැරඹීම හා සම්බන්ධ නොවන නව ක්‍රියාකාරකම් ගැනීමයි - ප්‍රජා සේවා ස්වේච්ඡා සේවය, ව්‍යායාම කිරීම, ප්‍රධාන නිවාස අලුත්වැඩියාවක් ආරම්භ කිරීම උදාහරණ කිහිපයක්. අසභ්‍ය පෙළඹවීම් වලින් ඔබේ කාලය වෙනතකට යොමු කිරීම මුල් දිනවල ඉතා වැදගත් වේ. මාර්ගගතව සිටියදී ඔබ පරීක්ෂාවට ලක් වුවහොත්, පෙලඹීම පහව යන තුරුම කෙලින්ම මෙම සංසදයට යන්න හෝ සීතල ස්නානය කරන්න, නිවසින් පැන යන්න… ..
මට තුන්වන පාඩම වූයේ අසභ්‍ය ඇබ්බැහි වීම පරාජය කිරීමෙන් ලද සාර්ථකත්වය විශ්වාසනීය තල්ලුවක් ලෙස නව අභියෝග භාර ගැනීමයි. ෆිටර් ලබා ගැනීම සහ බර අඩු කර ගැනීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමට මම තීරණය කළෙමි. වේලාසනින් මෙය උත්සාහ නොකරන්න, මගේ 30 දින ඉලක්කය සපුරා ගැනීමෙන් පසු මම මගේ අමතර අභියෝග ආරම්භ කළෙමි.
මට සිව්වන පාඩම වූයේ ඔබේ අදහස් අන් අය සමඟ බෙදා ගැනීමේ වැදගත්කමයි. මෙම 100 දින ගමන පුරාම මට සහයෝගය දුන් ආදරණීය බිරිඳක් ලැබීම මට වාසනාවකි. ඔබේ ඇබ්බැහි වීම සහ ස්වයං වැඩිදියුණු කිරීමට ඇති ආශාව ගැන යමෙකුට පැවසීම ඔබේ උරහිස්වල විශාල බරක් ඔසවයි. මෙම ගමනේ ඔබ තනිවම නොසිටින බව මතක තබා ගන්න, ඔබට කථා කිරීමට හවුල්කරුවෙකු, මිතුරෙකු හෝ උපදේශකයෙකු නොමැති නම්, මෙම සංසදයේ යමෙකුට අගමැතිවරයෙකු එවන්න.
මට පස්වන පාඩම වූයේ කාමුක රූපවලින් වට වූ ලෝකයක PMO නිදහස් වීමට අනුවර්තනය වීමයි, වෙළඳ දැන්වීම් ප්‍රචාරය කිරීම සහ ඔබේ තිරයේ අසභ්‍ය වෙබ් අඩවියකට සබැඳියක් විසි කරන මුලුමනින්ම නොදැනුවත්වම ක්ලික් කිරීම. සෑම කාන්තාවක්ම සැබෑ හෝ පික්සල් ස්වරූපයෙන් විභව කාමුක මන fant කල්පිත විෂයයක් ලෙස මා දැක ඇති බව මගේ සෙමෙන් වටහා ගත්තේ මගේ මනස නිරන්තර ලිංගික මන fant කල්පිත තත්වයක පවතින බැවිනි. 100 දින PMO නොමිලේ ලබා දීමෙන් පසු, මගේ මොළය කාමුක දර්ශනවලින් අධික ලෙස කිරි වැරී ඇති අතර නව අයෙකු මුණගැසෙන විට මගේ පළමු සිතුවිල්ල වන්නේ පුද්ගලයෙකු ලෙස ඔවුන් හා සම්බන්ධ වීම සහ ඔවුන් ගැන ලිංගිකව මන fant කල්පිත නොවීමයි. ඔව්, ඔබට අවසානයේදී මෙම ඇබ්බැහි වීමෙන් මිදීමට සහ වෙරළේ උණුසුම් ළදරුවෙකු දැක ගත හැකි අතර ලිංගික නොවන ආකාරයකින් ඇගේ ස්වාභාවික සුන්දරත්වය අගය කළ හැකිය. ඔබට පැහැදිලි නිරුවතකින් චිත්‍රපට නැරඹිය හැකි අතර දර්ශනය කතාවට සම්බන්ධ කරන්න.
මට අවසාන පාඩම වූයේ මගේම ලිංගිකත්වය නැවත සොයා ගැනීම සහ අසභ්‍ය උමතුවෙන් තොරව මගේ බිරිඳට ආදරය කරන්නේ කෙසේද යන්න ඉගෙන ගැනීමයි. තිරයක් මත කාමුක දර්ශන නොමැතිව සහ වඩාත් වැදගත් ලෙස ඔබේ හිසෙහි කාමුක දර්ශන නොමැතිව නිදන කාමරයේ ඔබට බොහෝ විනෝද විය හැකිය. ඔව්, ඒ සඳහා බොහෝ කාලයක් හා ඉවසීමක් අවශ්‍ය වන නමුත් කාමුක-රහිත ආදරයෙන් සෑදීමෙන් ලැබෙන සතුට PMO වෙතින් ලැබෙන කෙටිකාලීන ප්‍රහේලිකාව ඉක්මවා යන අතර අමතර ප්‍රසාද දීමනාවක් ලෙස ඔබට එම තනතුර PMO වරදකාරිත්වය හෝ හිස්බව පිළිබඳ හැඟීමක් නොලැබේ.
ඉතින් දින 100 කට පසු මට දැන් දැනෙන්නේ කෙසේද? මගේ මනස වඩාත් පැහැදිලිය, මම PMO සැසි අතර මීදුමක සැරිසැරීමට පුරුදුව සිටියෙමි. මම PMO සඳහා පැය ගණනක් නාස්ති නොකරන නිසා මම වඩාත් tive ලදායී වෙමි. මට තියුණු, වඩා විශ්වාස සහ මූලික වශයෙන් මා සමඟ සමාදානය දැනේ. මගේ එකම කනගාටුව නම් මෙහි පැමිණීමට මට බොහෝ කාලයක් ගත වූ නමුත් වෙන කවරදාටත් වඩා ප්‍රමාද වීමයි. “මගේ ජීවිතයේ ඉතිරි කාලය” සඳහා විකල්පයක් ඉදිරිපත් නොකරන්නේ නම්, මගේ කවුන්ටරය තවත් දිගු කාලීන ඉලක්කයක් සමඟ නැවත සකස් නොකිරීමට මම තීරණය කර ඇත්තෙමි.
මෙම පාඩම් ඔබට උපකාරී වනු ඇතැයි මම බලාපොරොත්තු වෙමි, ඔබ තවමත් මෙම දීර් post ලිපිය කියවන්නේ නම් ඔබට උදව් අවශ්‍ය වනු ඇත!
මගේ මිතුරනි නිරෝගීව සිටින්න ”…………
ලින්ග්හැම්
නූල්: 100 දින මට බෙදාගත හැකි පාඩම් මොනවාද?
විසින් - ලින්ග්හැම්
;